девушке, женщине после 14 и 30 лет, правильное питание для избавления от жира, физические нагрузки Идеальная фигура — стройные ноги, соблазнительные бедра, тонкая талия и подтянутый упругий живот. Далеко не всем женщинам удается соблюдать общепринятые стандарты — даже продолжительные диеты, повышенная физическая активность остаются безрезультатными, фигура продолжает расплываться. Убрать проблемные участки, вооружившись необходимыми знаниями, несложно, … Читать далее

Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру | Правильное питание | Здоровье Но это не значит, что нужно оставаться совсем без сладкого. Нужно лишь правильно выбирать лакомства и соблюдать дозу. Наш эксперт – диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева. Обычный человек с нормальной массой тела может позволить себе около 50 г сладостей в день. Например, дневная доза может состоять из чайной … Читать далее

Почему выступает косточка на ноге и что с этим делать Эта проблема распространена больше, чем кажется. Так, есть данные , что от бурсита большого пальца стопы (так в медицинской терминологии называется выступающая косточка) страдают до половины всех взрослых людей. У многих заболевание можно если не предотвратить, то остановить на раннем этапе. Сейчас разберёмся, как. Откуда … Читать далее

Аксессуар NNkite Крюк для трапеции с роликом 20.03.2020 Внимание! В связи с нестабильной ситуацией курса валют, цены на кайтмаркет.рф носят информационный характер и не являются публичной офертой. По интересующим вас позициям, просьба запрашивать цену.Временно Flysurfer, F-one, Aeros, Wainman, CrazyFly, ELF отпускаются исходя из евровых цен по биржевому курсу.Ценны на … Читать далее

Nutrex Lipo-6 Carnitine Nutrex Lipo-6 Carnitine – сбалансированный жиросжигатель, энергетик из ассортимента спортпитания от известного бренда. Основной компонент препарата – это левокарнитин, обеспечивающий запуск расщепления молекул жира с последующим высвобождением дополнительной энергии. L-карнитин – ключевой участник синтеза АТФ. Элемент, родственный витаминам группы В, выступает в роли транспортера жирных кислот, проявляет нейрозащитный эффект, предотвращает нарушение … Читать далее

7 советов по здоровому питанию 1. Употребление жидкости Поскольку при хронической болезни почек организм  не выделяет достаточный объем мочи, очень важно контролировать объем употребляемой жидкости, чтобы предотвратить опасную прибавку в весе между сеансами диализа. Медицинские специалисты Вашего центра сообщат вам, сколько вы можете пить ежедневно без риска появления осложнений. Некоторые пациенты любят пить из бутылок, … Читать далее

Популярные и эффективные способы восстановления печени в домашних условиях. Печень — сложный орган, который отвечает за обезвреживание токсичных веществ, попадающих в организм человека, а также за фильтрацию крови. Ежедневно неправильное питание, алкоголь и малоподвижный образ жизни нарушают ее нормальную работу. Но есть и радостная новость – существуют эффективные народные средства для очищения и … Читать далее

Пашчимоттанасана — РамаЙога Всем, кто когда-нибудь интересовался йогой, смотрел изображения асан или начинал практиковать, данное положение тела должно быть знакомым. Пашчимоттанасана – наклон корпуса вперёд к прямым ногам сидя. Эту асану ещё называют позой долголетия и позой для осиной талии.    «Хатха-йога Прадипика» содержит высказывание по отношению к Пашчимоттанасане, повествуя о том, что поза … Читать далее

Программа тренировок для девушек дома – правильные упражненияДанная программа тренировок для девушек дома поможет сбросить лишний вес и построить красивую фигуру. Не это ли мечта каждой второй девушки? Приступим к тренировке.Что можно делать домаОрганизм девушки немного отличается от мужского. И вовсе не тем, о чем вы подумали. Речь идет о биохимических обменных процессах.В организме за … Читать далее

что это такое? Программа тренировок в домашних условиях Помимо самопинка под слово на букву «Ж». Ваш список покупок: Удобная одежда В платье потренироваться не получится. Идеальный форма – топ и леггинсы. На тренировке у вас вряд ли будет время (и силы) постоянно поправлять футболку или подтягивать штаны. Одежда вообще не должна ощущаться. Как будто голышом … Читать далее