Недостаток витамина B6 — ваши проблемы со здоровьем. Витамин B6 — активный компонент белковых и жировых обменных процессов, постоянно происходящих в организме. Причем существует определенная закономерность: чем больше жиров и белков вы употребляете, тем большее количество витамина должно поступить в организм. Пиридоксин хорошо растворяется в воде и спирте, устойчив к действию жиров и … Читать далее

Декстер Джексон (Dexter Jackson) — биография ветерана Турнир Категория Дата проведения Страна и город Место Мистер Олимпия 2020 Предварительный список участников открытая категория 2020 Лас-Вегас, США — Мистер Олимпия 2019 Бодибилдинг абсолютка 2019 Лас-Вегас, США … Читать далее

Сколько калорий в КАШЕ – таблица калорийности на 100 гр. Калорийность каши: 100 ккал.** среднее значение на 100 грамм, зависит от способа приготовления и вида крупы Каша занимает особое место в рационе. Не случайно в детстве всех кормили кашами, чтобы росли здоровыми и сильными. Они вкусны и полезны для организма. Каши – польза продукта для организма … Читать далее

Асаны йоги для начинающих Итак, вы сделали первый шаг в практике йоги по методу Айенгара — посетили первые пять занятий группы «Первый шаг» — «Вводный» класс и четыре «Ознакомительных» класса. После этого смело приходите на занятия в класс «Начальный» и в классы йога-терапии и красоты, которые относятся к классам дополнительной программы, и осваивайте … Читать далее

Левзея в спорте: отзывы спортсменов Растительные анаболики с экдистероном – это препараты, которые разрешено принимать при интенсивных спортивных нагрузках. Эти недопинговые средства получают из сырья природного происхождения. Экдистерон и высокоактивные аналоги мы целенаправленно синтезируем как действующие вещества адаптогена левзеи. А затем концентрируем их в определенных частях надземных органов (молодых листочках), и только после этого заготавливаем … Читать далее

Лучшие препараты для снижения сахара в крови Препаратов для снижения уровня сахара в крови очень много, от дешевых таблеток до современных инсулинов в специальных устройствах. Иногда хочется разобраться в назначениях врача. Вдруг есть препарат лучше? Сахарный диабет Сахароснижающие препараты никто не принимает просто так. Это важнейший пункт в лечении сахарного диабета, заболевания, которое связано с … Читать далее

Как очистить организм от холестерина? Повышенный холестерин — главный враг человеческих сосудов. Именно холестериновые бляшки виноваты в возросшем количестве инфарктов и инсультов, а также в опасном процессе ожирения. Поэтому необходимо своевременно очищать организм от излишков холестерина. Основные методы очистки  Специалисты рекомендуют проходить чистку сосудов для поддержания здоровья раз в год, особенно пациентам … Читать далее

Горизонтальная тяга в тренажере Горизонтальная тяга в тренажере. Какие мышцы работают Исходное положение – сидя лицом к тренажеру. Спина ровная. Грудь упирается в спинку тренажера. Ноги стоят на полу или на специальной платформе. Горизонтальная тяга техника Загрузите необходимый вес в тренажер. Отрегулируйте высоту сидения так, чтобы поручни были на уровне груди. Возьмитесь за ручки прямым … Читать далее