Почему кружится голова и тошнота на тренировке? Для людей занимающихся тяжелой атлетикой или другими силовыми видами спорта, знакомо такое явление как тошнота на тренировке иногда доходящая до рвоты. В этом нет ничего необычного, головокружение и тошнота может возникать во время базовых упражнений, когда нагружаются наши самые большие мышцы, например ноги. От поднятий больших весов, наш … Читать далее

6 главных продуктов в борьбе с холестерином По данным медицинской статистики, примерно 32% россиян имеют пограничный уровень холестерина. Еще у 20-35% отмечен метаболический синдром — комплекс метаболических, гормональных и других нарушений, для которого характерно увеличение массы жира в области талии. В сочетании с избыточным весом, повышенным артериальным давлением и, зачастую, высоким уровнем глюкозы в крови, … Читать далее

К какому врачу обращаться при вздутие живота Гастроэнтерологи Москвы — последние отзывы Доктор внимательно, доброжелательно и терпеливо отнеслась ко мне. Она выдала заключение. Елена, 18 апреля 2021 Ирина Валерьевна очень хороший специалист, который понимает, что говорит и вызывает доверие. Она помогла человеку выжить и назначила обследовния. Мы пойдём к нему повторно! Лариса, 15 апреля 2021 … Читать далее

Утренняя зарядка на все случаи жизни Специалисты утверждают, чтобы доброе утро было не только добрым, но и здоровым нужно делать утреннюю зарядку! А с народной мудростью о том, как начнется утро, таким будет и весь день, и спорить не стоит. Немногие из нас привыкли заниматься после сна, но давайте разберемся, что может нам дать утренняя … Читать далее

Вылезла косточка на подъеме ноги Ключевые теги: как 100 избавиться от косточки на ногах, болит нога в области косточки на стопе, косточки на ногах надписи. Изменение косточки на ногах, косточки на ногах схема, растет косточка на ноге со стороны мизинца, фиксатор от косточки на ноге купить в минске, лечение косточек на ногах пиявками. Принцип действия … Читать далее

Докачался: как восстанавливать связки после тренировки Повреждение связок (растяжение, а то и разрыв) – проблема, не понаслышке знакомая почти каждому, кто когда-либо занимался спортом. Несоблюдение техники, плохая растяжка, халатный подход к разогреву – и резкая боль сигналит о серьезной травме. Как же вернуться к нормальной жизни после лечения? Рассказывает профессиональный тренер и спортсмен Валерий Бабич. … Читать далее

Витамин B8 (Инозитол, инозит, инозитдроретинол) — влияние на организм, польза и вред, описание Общая характеристика витамина В8 (Инозитола, инозита, инозитдроретинола) Витамин B8 был открыт в 1848 году немецким химиком Либихом, а в 1928 году это вещество было внесено в классификацию витаминов как B8. В ходе исследований была установлена его роль в организме человека. Витамин B8 … Читать далее

Какими должны быть идеальные женские ягодицы? — Рамблер/новости Красивая фигура может быть подарком природы, но к ягодицам это не имеет никакого отношения. Красивая попа — это результат работы над собой, выполнения упражнений для ягодиц и правильного питания. Визиты в зал не являются обязательным условием, можно накачать попу в домашних условиях, но для этого потребуется основательно … Читать далее

У меня низкий гемоглобин — Новосибирский клинический центр крови Мы часто сталкиваемся с тем, что доноры приходят к нам на донацию, а при обследовании выясняется, что у них низкий уровень гемоглобина. Доноры спрашивают, как правильно питаться между донациями, чтобы поднять уровень гемоглобина до необходимой нормы. Необходимо употреблять продукты с высоким содержанием железа, так как дефицит железа является наиболее распространенной … Читать далее

Похудеть на 30 кг. Мои результаты и достижения за 1 месяц | Похудеть на 30 кг 23.05.19. Меня зовут Ирина, и я худею. На дефиците калорий и ПП (правильном питании). Мне надо похудеть на 30 кг. Каждый день я показываю свое меню и рассказываю, как движется похудение, иногда публикую рецепты для правильного питания. Ровно 1 … Читать далее