Все упражнения на трицепс: Страница не найдена | Cross.Expert
Топ 10 лучших упражнений на трицепс в тренажерном зале для мужчин Трицепс является одной из основных мышечных групп плеча, которые важно тренировать независимо от пола и возраста. Для сильной половины прокачка трицепса в тренажерном зале поможет добиться максимального объема рук, а слабой половине – держать мышцы в тонусе, не допуская рыхлости задней части плеча.СодержаниеОсобенности тренировки … Читать далее