Аптечные препараты для роста мышц: ТОП 8 препаратов для наращивания мышц доступных в обычной аптеке

13 лучших стероидов из аптеки |

Аптечные стероиды – это не стероиды в абсолютном смысле слова. Это фармакологические средства (лекарства, БАДы, витамины), которые продаются в любой городской аптеке. Их предпочитают спортсмены-натуралы и новичкки, когда тренировки и питание не помогают добиться желаемого результата, купить их можно на сайте.

Стероиды в аптеке отпускаются по рецепту и без.

Действие стероидов из аптеки:

  • Повышают выносливость спортсмена, иммунитет
  • Улучшают обмен веществ на клеточном уровне
  • Поддерживают сердце
  • Восстанавливают печень
  • Активизируют кровоснабжение мышечной ткани и синтез аминокислот
  • Повышают аппетит
  • Ускоряют анаболические процессы

Перед употреблением лекарственных средств и биологических добавок обязательно прочитайте инструкцию. Учитывайте побочные эффекты и противопоказания.

Нестероидные анаболики

Препараты с ярко выраженным либо незначительным анаболическим эффектом. Повышают мышечную силу, выносливость и работоспособность. Увеличивают массу тела, но блокируют образование жира.

1. Диабетон

Активное вещество – гликлазид – стимулирует бэта-клетки поджелудочной железы. В кровь выбрасывается больше инсулина. Причем происходит это постепенно, в течение 10-12 часов.

В спорте используется в массонаборных программах, в периоды между курсами.

Эффект:

  • Минимальный откат
  • Углеводы быстро усваиваются, поэтому жировых отложений нет

Рекомендации к применению:

  • Диабетон МВ начинают принимать в дозировке 0,5 таблетки 1 раз в сутки. Постепенно увеличивают до 30 мг в день
  • Прием – утром. В течение 10 часов после – углеводная пища (для профилактики гипогликемии)
  • Курс – 1 месяц. Потом перерыв – 2-3 месяца
  • Обязательно соблюдение высококалорийной диеты
  • Диабетон МВ противопоказан при гипогликемии, недостаточности массы тела

2.

Оротат калия

Метаболический препарат. Регулирует и стимулирует эндогенные биохимические процессы.

Эффект:

  • Улучшение белкового обмена
  • Быстрое восстановление при повышенных физических нагрузках
  • Улучшение состояния кожи
  • Набор мышечной массы

Рекомендации к применению:

  • Оптимально принимать Оротат калия совместно с анаболическими стероидами, витаминами и минералами
  • Дозировка – 1 т 3-4 раза в день. Курс – 20-40 дней
  • Нельзя превышать дозировку или увеличивать курс: происходит жировая дистрофия печени

3. Метилурацил

Синтетический производный пиримидина – вещества, ускоряющего деление клеток.

Эффект:

  • Улучшающение регенеративно-восстановительных возможностей организма

Рекомендации к применению:

  • В бодибилдинге препарат часто сочетают с АТФ, адаптогенами, Метионином, Инозином
  • Дозировка: 2 т. 3-4 раза в день
  • Курс – 1 месяц
  • Метилурацил противопоказан при злокачественных образованиях и индивидуальной непереносимости

4. Альвезин

Белковый препарат. Источник аминокислот.

Эффект:

Используется спортсменами для сушки и набора сухой массы.

Рекомендации к применению:

  • Внутривенно по 400 мл через 3 дня
  • Курс – 14-21 день
  • Альвезин противопоказан при заболеваниях печени и почек, повышенном содержании калия в крови

5. Экдистен

Тонизирующее средство. Усиливает биосинтез белка.

Эффект:

  • Повышает физическую активность
  • Увеличивает скоростные и силовые качества перед соревнованиями
  • Рекомендуется при интенсивных тренировках, сердечно-сосудистых проблемах

Рекомендации к применению:

  • Как принимать: 1-2 т. 3 раза в сутки в течение 2-3 недель
  • Экдистен противопоказан при нервной возбудимости, бессоннице, гипертонии

6.

L-карнитин

Витаминоподобное вещество. Доставляет в митохондрии длинноцепочные жирные кислоты сквозь внутренние мембраны. Там жиры разрушаются, высвобождая энергию.

Эффект:

  • L-карнитин принимается спортсменами как жиросжигатель
  • Понижает уровень холестерина
  • Защищает сердце и сосуды
  • Повышает выносливость при аэробных и анаэробных нагрузках

Рекомендации к применению:

  • При приеме с другими жиросжигателями увеличивает их активность, уменьшает побочные проявления
  • С L-карнитином бодибилдер набирает чистую массу, без жира
  • Принимать по 1000 мг 2 раза в день. Утром натощак и за полчаса до тренировки

7. Тамоксифен (Нолвадекс)

Антиэстроген.

Эффект:

  • Восстанавливает уровень тестостерона
  • Предупреждает задержку жидкости в организме
  • Блокирует выработку эстрогенов
  • Понижает холестерин, что актуально во время стероидных курсов

Рекомендации к применению:

  • Нолвадекс токсичен! Прием может привести к рвоте, тошноте, головокружениям. Нельзя сочетать Тамоксифен с прогестероновыми препаратами (Нандролоном, Тренболоном)
  • Через неделю после начала почти любого курса повышается концентрация анаболических гормонов. В этот период и рекомендуется подключать Тамоксифен по 10-20 мг в день

Средства с метаболическим эффектом

8. Агапурин

Активное вещество – пентоксифиллин – ангиопротектор.

Эффект:

  • Улучшает микроциркуляцию
  • Кровь быстрее насыщается кислородом и питательными веществами, скорее доставляет их к мышечным волокнам

Рекомендации к применению:

  • Дозировка: по 2 т. 3 раза в день
  • Курс – 4-6 недель

9. Цитохром С

Ферментный препарат, полученный экстракцией из сердечной ткани крупного рогатого скота.

Эффект:

  • В бодибилдинге используется для активизации тканевого дыхания и окислительных процессов в мышцах

Рекомендации к применению:

  • По 20 мг 4 раза в сутки или по 60-100 мг одномоментно, за 2 ч. до тренировки
  • Курс – 5-10 дн

10. Глутаминовая кислота

Заменяемая аминокислота.

Эффект:

  • Стимулирует белковый и углеводный обмен, окислительные процессы
  • Улучшает деятельность скелетной мускулатуры
  • Предупреждает снижение окислительно-восстановительного потенциала

Рекомендации к применению:

  • Норма употребления – 4 т. 2-3 раза в день

Гепатопротекторы

Стероидные курсы сильно ударяют по печени. Поэтому органу нужна поддержка. Ряд аптечных препаратов прекрасно справляются с этой задачей. В спорте зарекомендовали себя следующие.

11. Метионин

Средство из группы белков, аминокислот, гепатопротекторов.

Эффект:

  • Нормализует синтез фосфолипидов и холина
  • Оказывает липотропное действие
  • Восполняет белково-энергетический запас
  • Нивелирует токсическое влияние на печень, восстанавливает поврежденные клетки

Рекомендации к применению:

  • По 1 т. 3-4 раза в день
  • Курс – 30 дней

12. Карсил

Активное вещество – силимарин – укрепляет клеточные мембраны.

Эффект:

  • Поддерживает здоровье печени, восстанавливает поврежденные структуры органа
  • Повышает аппетит
  • Положительно влияет на работу пищеварительной системы

Рекомендации к применению:

  • Дозировка: 1-4 т. 3 раза в сутки на протяжении 3 мес

13. Лив-52

Комбинированный растительный препарат с антитоксическим эффектом.

Эффект:

  • Болевой синдром в печени
  • Нарушение пищеварения
  • Гепатит
  • Экстремальные физические нагрузки
  • Профилактика заболеваний печени

Рекомендации к применению:

  • Дозировка: 2-3 т. 3 раза в день – для лечения; 2 т. 2 раза в день – для профилактики

Бонус. Поддержка сердца

Активная тренировка в спортивном зале – это огромная нагрузка на сердце. К тому же моторчик не всегда успевает за стремительным ростом мышечной массы. Без поддержки органа случаются сбои.

Поддерживают сердечную мышцу следующие препараты:

  • Аспаркам (источник калия и магния)
  • Рибоксин (улучшает коронарное кровоснабжение, обменные процессы в миокарде)
  • Милдронат (кардиопротектор, снимает психическое и физическое перенапряжение)
  • Бисопролол (бета-блокатор, нормализует пульс и устраняет боль)
  • Триметазидин (улучшает питание сердца на клеточном уровне)
  • Растительные препараты с кардиопротективным действием – Родиола розовая, Боярышник, Левзея

Для защиты сердца и сохранения здоровья всего организма, повышения тонуса, выносливости и работоспособности важны витамины и минералы. Существуют комбинированные курсы и соло-препараты. Выбор делается в зависимости от поставленной задачи.

Интересная информация о Крыме

Аптечные препараты для набора мышечной массы и средства для набора веса



Рост мышц обеспечивается посредством специального рациона питания, силовых тренировок и возможности полноценного восстановления от пройденных этапов. Магазины предлагают купить спортивную пищу и добавки к ней. В аптеке можно приобрести препараты, усиливающие мышечный рост. В совокупности с полноценным сном, индивидуально составленной системой тренировок и питания, препаратами и добавками, набор мышечной массы станет более эффективным.

Анаболические гормоны


Для спортсменов, профессионально занимающихся бодибилдингом, набор массы мышечной ткани – главное действие. Анаболические гормоны для увеличения массы мышц одновременно обладают и высокой эффективностью, и вредностью.
Обратите внимание.
Лекарственный препарат воздействует на организм при помощи ускорения синтеза белков и интенсивного усвоения микроэлементов, таких как магний, калий, кальций.

Результат достигается в короткие сроки, до 15 кг за 1 месяц. Но имеется множество побочных эффектов. Однако, терапия анаболиками применяется при подготовке к соревнованиям с масштабными силовыми и скоростными нагрузками.


Обратите внимание.
Эти препараты отпускают в аптеках при наличии рецепта. Употребление анаболиков и нестероидных веществ в неконтролируемых дозах способно причинить большой урон организму.

Ферменты и витамины для увеличения массы тела


Ферменты и комплексы витаминов назначают для набора мышечной массы. Их влияние более слабое, в отличие от анаболиков. Употребление целесообразно для улучшения функций пищеварительной системы.



Также целесообразно применение препаратов из списка:
1. Аспаркам, нормализующий метаболизм клеток мышечной ткани, упрощает передвижение и доставку калия и магния, повышая характеристики работоспособности. Магний обеспечивает поставку энергетического ресурса в организменные структуры. Вещество предупреждает судорожное состояние, усиливает выносливость на жаре. Прием препарата определяется указаниями в инструкции.
2. Рибоксин, стимулирующий биологические и химические процессы организма, помогает работе сердечно-сосудистой системы. Посредством учащения сердечного ритма, повышения коронарного кровоснабжения, обеспечивается анаболическое действие. Препарат стимулирует поставку крови в мышечную ткань, обмен веществами и энергией, участвует в регенерации мышц.

3. Калия оротат, метаболический стимулятор, укрепляющий сердце и сосуды. Анаболик, помогающий быстрому восстановлению, усиливающий аппетит.
4. Милдронат, кардиопротекторный препарат, повышающий силу, выносливость, нейтрализует синдром утомления в психическом и физическом планах. Обеспечивает регулирование иммунитета клеток, стимулирует метаболизм. Принимать строго по назначению врача.
5. Анапурин, тонизирующий сосудистую системы, ускоряет кровоток. Назначается спортсменам строго по рекомендации лечащего врача.
6. Левзея, фитоэкзидонный растительный препарат, активизирующий образование белков и их накапливание в мышечной, сердечной, печеночной и почечной тканях. Повышает физическую выносливость, работу мозга. Вещество-укрепитель сосудистого русла, уменьшающий количество сокращений сердца.
7. Настойка Аралии, отвечает за понижение концентрации сахара в крови. Усиливает аппетит, помогая растить сухой вес, стимулирует анаболизм.
8. Аптечные препараты для быстрого набора мышечной массы – Трибестан и Верона, растительные средства, обеспечивающие выработку тестостерона.
9.Альвезин, внутривенный препарат, предназначенный для введения в условиях больницы. Обогащен важными аминокислотами, которые вместе с капельницей отправляются сразу в мышечные ткани.
10. Бемитил, увеличивающий показатели коэффициента полезного действия организма. Благодаря этому действию можно проходить более долгие и интенсивные тренировки, помогающие увеличивать мышечную массу.



Следует включить некоторые витамины. Тиамин, имеющий большое значение для нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, влияет на показатели роста мышечной массы и баланса энергетических ресурсов. Из-за недостатка проявляется раздражительное состояние, ухудшение аппетита, переутомления.

Внимание.
Цианокобаламин – неаболитический препарат для набора веса, повышающий синтезирование белка и его накапливание.

Пиридоксин, нормализующий метаболизм и работоспособность составляющих нервной системы. Кислота аскорбиновая – антиоксидант, восстанавливающее средство, принимает участие в обмене веществ.
Ацетат токоферола, жирорастворимый витамин, способный бороться с утомлением, нормализовать деятельность мышц, обновлять мышечные клетки. Обеспечивает защиту гормонов для мужчин от разрушительных воздействий.

Спортивное питание


Обязательны к употреблению пищевые добавки. Протеин – компонент для образования мышц. Это белок, содержащийся в сыворотке молока, мясных продуктах, яйцах, сое и прочих. Производится в порошочной форме – вытяжке из перечисленных выше продуктов. Рекомендуется употреблять 2 или 3 раза ежедневно между едой примерно по 50 гр.


Аптечная аминокислота для роста мышц – выпускается в виде добавки с содержанием нескольких жизненно важных компонентов, получаемых вытяжкой из животного белка. Жидкое вещество, таблетки или капсулы следует принимать за полчаса и спустя 15 мин после выполнения тренировочного комплекса.
Креатин – вещество, усиливающее характеристики работоспособности организма. Позволяет при тяжелой тренировке выполнять много упражнений с большим числом повторений в каждом. Так увеличиваются параметры массы и силовые характеристики. Принимать следует за полчаса до тренировки в количестве около 15 гр вместе с соком.
Назначение и дозировка препаратов и витамин обуславливается параметрами пола, возраста, уровня активности, периодом того или иного образа жизни. Важно учесть факт возможного развития болезней, наличия или отсутствия аллергии на различные компоненты лекарств. В зависимости от нацеленности человека на результат и анализ метрических данных тела, соотношения жировых, костных и мышечных тканей, концентрации жидкостей в организме, быстроты метаболических процессов, происходит назначение веществ для приема, нацеленных на увеличение массы.Разместил: kmmenu [offline]
Дата: 18.04.2019 / 19:33

Препараты для набора массы и роста мышц

Главная цель бодибилдинга – создание гармонично развитого тела с помощью увеличения мышечных объемов.

Чтобы достичь этой цели, выделяют несколько периодов подготовки. Набор мышечной массы — один из них.

Помимо различных тренировочных методов, для ускорения этого процесса используются также специальные препараты. О них сегодня и поговорим.

Кому нужны препараты для набора массы

В бодибилдинге существует четко выраженная тенденция в приеме средств, стимулирующих и ускоряющих процесс мышечного роста:

  1. Новички

На начальном уровне подготовки мышцы очень чувствительны к силовым тренировкам. Они растут даже от небольших нагрузок. Поэтому новички могут заниматься в первые месяцы без использования специальных средств.

Препараты для набора массы на этом этапе использоваться могут, но их количество сводится к минимуму. В основном применяется спортивное питание.

  1. Средний уровень подготовки

Спортивные пищевые добавки используются по максимуму, но их применение уже не дает достаточного эффекта. Поэтому начинают подключаться аптечные препараты. Часто проводятся первые эксперименты в приеме анаболических стероидов.

  1. Продвинутый уровень

Предполагает наличие уже достаточного количества мышечной массы. И такое же большое количество применяемых препаратов – спортивное питание, анаболические стероиды и аптечные препараты. Все ради прогресса.

Спортивное питание для набора мышечной массы

Спортивные пищевые добавки – это первый шаг в мир массонаборных препаратов.

Некоторые из них достаточно эффективны и практически все безопасны для здоровья (из побочных эффектов только редкие аллергические реакции и расстройство ЖКТ). Продаются легально и приобрести их легко.

Все эти факторы и обусловили такую популярность. Спортивные БАДы уверенно занимают первое место, как действующие препараты для набора мышечной массы.

Самые эффективные пищевые добавки для увеличения мышечной массы тела:

  1. Гейнер

Помогает стремительно набирать вес за счет высокой калорийности. Но из-за содержания углеводов может способствовать набору жировых отложений в том числе. В основном подходит для трудно набирающих вес людей.

  1. Протеин

Универсальная пищевая добавка, которая помогает в наборе мышечной массы. Является дополнительным источником белка и одинаково эффективна и при тренировках на массу, и на рельеф.

  1. Креатин

Добавка узконаправленного действия – быстро повышает работоспособность тренируемых мышц. Происходит резкий рост силы и выносливости, как следствие — мышечной массы.

То есть, за увеличением рабочих весов на тренировке постепенно увеличиваются и объемы.

  1. Витаминно-минеральные комплексы

Не являются прямыми стимуляторами мышечного роста, но выступают ускорителями обменных процессов в организме. Нехватка какого-либо витамина или микроэлемента может существенно затормозить прогресс.

Как вы заметили, в рейтинге самых эффективных добавок для набора мышечной массы нет широко разрекламированных аминокислот. Например, ВСАА, Л-глютамина, Аргинина, Таурина и других.

Все потому, что аминокислоты — не самое лучшее средство для набора веса.

Они предназначены для ускорения восстановления мышц (сверхсрочное и краткосрочное восстановление), и влияют на ускорение роста только косвенно.

Подумайте сами, как дополнительный прием 5-10 грамм белка (стандартная порция аминокислот) поможет “взорвать ваши мышцы”, если вы, к примеру, не добираете 50 грамм белка от своей суточной нормы из обычной еды? Ответ очевиден.

Анаболические гормоны и набор веса

Через 3-5 лет регулярных и грамотных силовых тренировок в тренажерном зале скорость набора мышечной массы существенно замедляется, либо полностью останавливается.

И даже комплексный прием нескольких видов пищевых добавок не приносит желаемого результата.

Тогда приходит очередь анаболических стероидов, на сленге бодибилдинга просто – фарма для набора мышечной массы.

Одно из показаний приема анаболических стероидов в медицине – это лечение мышечной дистрофии. Что касается их употребления здоровыми людьми, то их мышцы начинают расти в ускоренных темпах.

Набрать 10-12 кг мышечного веса за 2-3 месяца стероидного курса для бодибилдеров — это норма.

Подробнее о том, что такое стероиды и как их применять, можно узнать из статей “Анаболические стероиды” и “Составление курса стероидов”.

Лучший препарат для набора веса – это, без сомнения, анаболический стероид. Но насколько он эффективен, настолько и опасен для здоровья.

Чем больше стероидов вы принимаете, тем больше негативных побочных эффектов получаете.

Аптечные лекарства для набора мышечной массы

Многие начинают использовать аптечные препараты для набора мышечной массы, чтобы избежать негативного влияния на организм.

В отличие от стероидов, аптечные лекарства не запрещены законом и их легко можно приобрести. К тому же качество препаратов контролируется государственными органами.

Однако и здесь не все так гладко, как хотелось бы.

Самые эффективные аптечные препараты для набора мышечной массы – “Инфезол” и “Неотон”.

“Инфезол” – раствор комплексных аминокислот для внутривенного введения (надо ставить капельницу). Залог эффективности — 100% усвоение аминокислот.

Для сравнения: различные формы аминокислот в виде пищевых добавок (таблетки, капсулы, порошок, жидкие) усваиваются организмом на 50-70%.

Аналогичная ситуация и с “Неотоном”. Это креатин для внутривенного введения со 100% усвоением.

К примеру, креатина моногидрат усваивается всего лишь на 30%! И если даже такой низкий процент дает ярко выраженный результат в росте мышечной массы и силы, то представьте, какой будет эффект от 100%.

Эти нюансы используются спортивными врачами для тренировок выступающих спортсменов. А что касается рядовых посетителей тренажерных залов, то для них эти препараты малоприменимы по ряду причин, начиная от банального страха перед уколами и заканчивая невозможностью регулярно ставить себе капельницы.

Аптечные препараты для роста мышц в виде таблеток получили более широкое применение в бодибилдинге.

Среди них “Рибоксин”, “Милдронат”, “Калия оротат”, “Аспаркам”, “АТФ-лонг”, “Актовегин” и другие.

Хоть они и позиционируются как препараты для набора мышечной массы, их эффективность немного ниже чем использование спортпита, и не идет ни в какое сравнение с результативностью от анаболических стероидов.

Однако, эти препараты массово применяются именно атлетами среднего и продвинутого уровней, так как они укрепляют сердечную мышцу. А это очень важно при резком наборе мышечной массы, что обычно происходит при приеме стероидов.

К тому же они великолепно ускоряют общее восстановление после силовых нагрузок, а также участвуют в цикле Кребса (производство энергии в организме).

Заключение

Препаратов для набора мышечной массы очень много. Они подразделяются на три большие группы: спортивные пищевые добавки, анаболические стероиды и аптечные лекарства.

Каждая из этих групп имеет свои преимущества и недостатки.

Но не стоит забывать, что основа быстрого мышечного роста – это регулярные силовые тренировки, правильно сбалансированное питание натуральными продуктами и общий режим восстановления (сон, отдых, массаж и тому подобное).

Ну а любые из препаратов, перечисленных выше, только ускоряют этот процесс.

4 2 голоса

Рейтинг статьи

Аптечный допинг в бодибилдинге | Danabol.com.ua

Аптечный допинг в бодибилдинге служит безопасной заменой анаболических препаратов, практически не уступая им в эффективности. Преимуществом подобных средств является их низкая цена и доступность, что позволяет нарастить мышечную массу и увеличить силовые показатели без особых усилий и затрат.

Аптечные препараты обладают схожими со стероидами эффектами, а благодаря безопасности и отсутствию побочных эффектов называются натуральными анаболиками. Такой способ набора мышечной массы особенно подойдет новичкам для знакомства со средствами, обладающими высокой анаболической активностью.

Разновидности аптечного допинга

Аптечный допинг за его свойствами можно поделить на два основных вида:

  • анаболизаторы – аптечные препараты для ускорения обменных процессов в организме, которые влияют на рост мышечной массы и уровень силовых показателей у спортсменов.

К наиболее популярным средствам этой группы относят Глутаминовую кислоту, Метионин, Экдистен, Альвезин, Оротат калия и другие;

  • ферменты – средства для ускорения химических реакций в организме атлета, например, Фестал и Карсил.

Лучшие аптечные лекарства для бодибилдинга

Глутаминовая кислота – настоящий аптечный энергетик в бодибилдинге, который ускоряет выработку аминокислот в мышечной ткани и отвечает за вывод аммиака из организма. Помимо анаболического воздействия препарат укрепит иммунитет и улучшит самочувствие, а также может стать дополнением к стероидному курсу. Употреблять глутаминовую кислоту следует в количестве двух таблеток в день после еды на протяжении 20 дней.

Метионин – препарат для ускорения обмена веществ, который в свою очередь влияет на увеличение мышечной массы. Эта аминокислота содержится во многих продуктах питания и отвечает за синтез иммунных клеток и работу нервной системы. Метионин положительно влияет на здоровье организма, снижая холестерин в крови, уменьшая жировые отложения в печени и улучшая работу этого органа.

Альвезин – инъекционная форма аптечного лекарства для бодибилдинга, используемая чаще всего при сушке или сильной потери сил у спортсмена. Препарат моментально попадает в кровь и активно действует в организме долгое время, наделяя его полезными веществами.

Оротат калия – слабый препарат для усиления выработки протеина и обмена веществ. Средство вызывает сильный аппетит, благодаря чему происходит быстрый набор массы и объёма мускулатуры. Доза подбирается, исходя из веса спортсмена, и принимается за час до завтрака.

Фестал – препарат, используемый спортсменами для улучшения работы желудка и кишечника, для быстрого усвоения полезных витаминов и восстановления поврежденных клеток печени и поджелудочной железы. Курс приема Фестала длится не более 20 дней, в течение которых средство принимается по две таблетки три раза в день.

Аспаркам предназначен для нормализации обменных процессов в клетках мышц благодаря наличию в нем калия и магния. Препарат подойдет как для набора мышечной массы, так и для быстрого сброса лишнего веса. Его применение увеличивает работоспособность и скорость нароста мышечной массы без вреда для здоровья. Принимается препарат по 1-2 таблетки трижды в день и помогает добиться результатов в бодибилдинге всего за один месяц.

Нейрорубин - препарат, содержащий витамины группы B, который отвечает за регулировку белкового и углеводного обмена, образование жирных кислот, улучшение превращения углеводов в жиры. Средство действует на периферическую нервную систему, регенерируя нервные волокна.

Преимуществом аптечных препаратов для бодибилдинга на массу или сушку является доступная цена и продажа их без рецепта.

ОБЗОР ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРЕПАРАТОВ, ОТЗЫВЫ, НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ и ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ АПТЕЧНОГО ДОПИНГА


Аптечный допинг представляет ту группу препаратов, которые могут по­с­по­соб­с­т­во­вать при­рос­ту мышечной массы, силовых показателей или утилизации под­кож­но­го жи­ра, и которые можно купить в аптеке. На нашем сайте уже была одна ста­тья, пос­вя­щен­ная такому виду допинга, она вышла под названием на­ту­раль­ные ана­бо­ли­ки, по­с­коль­ку в ней речь шла о таких препаратах, которые дают схожий эф­фект с ана­бо­ли­чес­ки­ми стероидами, их можно легально приобрести и у них нет по­боч­ных эф­фек­тов. Имен­но с таких препаратов мы и рекомендуем Вам начинать зна­ком­с­т­во с «хи­мией», пос­ле чего Вы можете попробовать более серьезный аптечный до­пинг, ко­то­рый тя­же­лее дос­тать и/или который дает более ярко выраженный эффект. О пре­па­ра­тах вто­рой груп­пы и пой­дет речь да­лее, поскольку тема достаточно по­пу­ляр­ная и, к со­жа­ле­нию, сла­бо ос­вя­щен­ная, поэтому качатам часто «втюхивают фуф­ло». Мы же под­роб­но раз­бе­рем са­мые по­пу­ляр­ные препараты, выясним их эф­фек­тив­ность, сто­ит ли их при­ни­мать и как это пра­виль­но де­лать!

Только поймите правильно, мы не призываем Вас принимать аптечный допинг, пос­коль­ку, ско­рее все­го, Вам это не нужно! Обязательно ознакомьтесь со статей о вре­де «хи­мии» и со ста­тьей, пос­вя­щен­ной пос­ле­кур­со­вой те­ра­пии, поскольку прием до­пин­га – это серь­ез­ный шаг, последствия которого могут быть необратимы, так что преж­де, чем при­нять столь серьезное решение, стоит узнать об его возможных пос­лед­с­т­ви­ях. Тем ни ме­нее, если Вы решили использовать допинг, то стоит начать с са­мых мяг­ких пре­па­ра­тов, а имен­но с тех, которые были описаны в статье «на­ту­раль­ные ана­бо­ли­ки», и толь­ко пос­ле то­го, как они перестанут «вставлять», стоит переходить на те препараты, ко­то­рые бу­дут опи­са­ны ни­же. Итак, ин­фор­ма­ция, изложенная далее, яв­ля­ет­ся ком­пи­ля­цией лич­но­го опыта, научных исследований и отзывов качат, ис­поль­зо­вав­ших тот или иной пре­па­рат.

Аптечный допинг: препараты


Гипоксен: представляет собой препарат, способный увеличить выносливость человека на 10-15%, что выражается в отсутствии одышки, сердцебиения после вы­пол­не­ния тя­же­лых под­хо­дов, либо в более длительном «закислении» мышц во время аэробных наг­ру­зок. Его дей­с­т­вие заключается в улучшении утилизации кислорода в крови и бло­ки­ро­ва­нии сво­бод­но-ра­ди­каль­ных реакций, благодаря чему и бло­ки­ру­ет­ся «за­кис­ле­ние» мышц, прос­то по­то­му, что продукты распада медленнее синтезируются. Пре­па­рат яв­ля­ет­ся ан­ти­ок­си­дан­том и бла­го­при­ят­но воз­дей­с­т­ву­ет на сер­деч­но­со­су­дис­тую сис­те­му в ус­ло­ви­ях ги­пок­сии. Был про­ве­рен в 1999 году Фар­ма­ко­ло­ги­чес­ким Го­су­дар­с­т­вен­ным Ко­ми­те­том и получил патент №02.105.000, поэтому Вы можете не сом­не­вать­ся в его эф­фек­тив­нос­ти! Кроме того, препарат собрал массу по­ло­жи­тель­ных от­зы­вов, но при­ме­нять его стоит только во время тренинга быстрых мышечных волокон, ес­ли Вы це­ле­нап­рав­лен­но тре­ни­ру­е­те бе­лые во­лок­на, тогда этот препарат Вам не под­хо­дит! От­пус­ка­ет­ся без ре­цеп­та.

Курс: 2-4 недели по 2 таблетки 2 раза в день, в тренировочные дни при­ни­мать до тренировки.

Пентоксифиллин: препарат для пампинга, поскольку суть этого пред­с­та­ви­те­ля ап­теч­но­го до­пин­га заключается в том, что он улучшает текучесть крови и снижает её вяз­кость, а так же рас­ши­ря­ет сосуды. Понятное дело, что сер­деч­но­со­су­дис­тые за­бо­ле­ва­ния и по­вы­шен­ное дав­ле­ние являются про­ти­во­по­ка­за­ни­я­ми, поэтому прежде, чем при­об­рес­ти его у сво­е­го ди­ле­ра, проверьте давление и сдайте анализ «эхо сердца». Очень ос­то­рож­ным сле­ду­ет быть диабетикам и атлетам, принимающим, инсулин или ди­а­бе­тон МВ, пос­коль­ку пен­ток­си­фил­лин может вызвать выраженную гипогликемию! С дру­гой сто­ро­ны, этот пре­па­рат яв­но уси­ли­ва­ет действие ги­пог­ли­ке­ми­чес­ких пре­па­ра­тов, как ин­су­лин, что самые отмороженные качки могут использовать. Пре­па­рат дей­с­т­вен­ный, соб­рал мас­су по­ло­жи­тель­ных отзывов, почему и выписывается толь­ко по ре­цеп­ту, так что дос­тать его бу­дет дос­та­точ­но слож­но.

Курс: 4 недели по 300-400мг перед и после тренировки.

Лимонник: тонизирующий препарат, который рекомендуется принимать атлетам для улуч­ше­ния тонуса центральной нервной системы. Приобрести лимонник можно без проб­лем, ре­цепт не тре­бу­ет­ся, ярко выраженного эффекта тоже не наблюдается, но за­то ли­мон­ник Вам точно не навредит! Основываясь на личном опыте, могу сказать, что ли­мон­ник улуч­ша­ет пи­ще­ва­ре­ние и качество сна. В целом, если Вы обратитесь к от­зы­вам, то они бу­дут раз­нить­ся, пос­коль­ку в молодом возрасте ЦНС вос­ста­нав­ли­ва­ет­ся дос­та­точ­но быст­ро, а со сном нет никаких проблем, но для более зрелых атлетов ли­мон­ник мо­жет стать ре­ше­ни­ем мно­гих проб­лем.

Курс: 4 недели, принимать натощак или через 4 часа после еды, 20-40 ка­пель 2-3 ра­за в день, мож­но принимать в виде отвара (20 капель на 200гр воды).

Оротат калия: является вспомогательным препаратом во время курса ААС, но его так же можно применять и соло, правда, его эффективность будет значительно ниже. Пре­па­рат учас­т­ву­ет в стро­и­тель­с­т­ве белковых молекул, при синтезе РНК и ДНК, то есть, те­о­ре­ти­чес­ки бла­го­при­ят­но влияет на азотистый баланс, помогая наращивать мышцы. На прак­ти­ке, пре­па­рат поз­во­ля­ет больше есть, повышает аппетит и позволяет луч­ше ус­ва­и­вать про­дук­ты, поэтому во время суровых мясонаборных программ его ис­поль­зо­ва­ние мо­жет быть ак­ту­аль­но. Отзывы самые разные, что, скорее всего, связано с тем, что те, кто уме­ют на­ра­щи­вать мышцы, принимают оротат с астероидами, а те, кто не умеют их наращивать, так им не то, чтобы аптечный допинг, им гормон роста с инсулином не помогут. На собственном опыте могу заметить, что оротат калия позволяет быстрее восстанавливаться, тяжелые схемы на этом препарате даются легче. Отпускается без рецепта.

Курс: 3-4 недели, 0.5гр 3-4 раза в день за 1 час до еды.

Белковые растворы: это жидкие инъекционные препараты, которые нужно ставить в ви­де ка­пель­ниц, поэтому их необходимо ставить в поликлинике или в больнице, ни в ко­ем слу­чае не ставь­те их себе са­мос­то­я­тель­но. Существуют самые разные бел­ко­вые рас­т­во­ры, нап­ри­мер, альвезин, который теперь выпускают под маркой альвезин нью. Не­га­тив­ных от­зы­вов об этом препарате не было замечено ни в сети, ни в тре­на­жер­ных за­лах, как правило, все отзываются о бел­ко­вых рас­т­во­рах по­ло­жи­тель­но, что, ско­рее все­го, свя­за­но с тем, что их принимают, как пра­ви­ло, опыт­ные ат­ле­ты в пе­ри­од под­го­тов­ки, когда существует жесткий де­фи­цит пи­та­тель­ных ве­ществ. Если Вы бу­де­те при­ни­мать белковые растворы во вре­мя на­бо­ра мас­сы, то, ско­рее всего, ни­че­го не по­чув­с­т­ву­е­те! От­пус­ка­ет­ся без ре­цеп­та.

Курс: 3 недели, капельницы ставить 2 раза в неделю.

Диабетон МВ: является препаратом для диабетиков, стимулируя выработку инсулина, что мо­жет быть актуально только в том случае, если собственная секреция инсулина на­ру­ше­на. Дру­ги­ми сло­ва­ми, если бы было необходимо выбрать самый бесполезный пре­па­рат, от­но­ся­щий­ся к группе аптечного допинга, то первое место по бес­по­лез­нос­ти за­нял бы диа­бе­тон МВ. Во­об­ще говоря, удивительно, что этот препарат ещё кто-то про­бу­ет, пос­коль­ку, кро­ме не­га­тив­ных отзывов, в сети больше нельзя найти ничего. Не ре­ко­мен­ду­ем Вам при­ни­мать диа­бе­тон МВ, пос­коль­ку, кроме нарушения сек­ре­ции ин­су­ли­на, это боль­ше ни­че­го не даст!

Тамоксифен: ещё один бесполезный препарат, который весьма актуален во время при­е­ма ААС, но аб­со­лют­но бесполезен для «натуралов». Единственным случаем, когда та­мок­си­фен мо­жет быть по­ле­зен, это период перестройки гормональной системы, пос­коль­ку его су­тью яв­ля­ет­ся подавление эстрогеновых рецепторов. Если у Вас наб­лю­да­ет­ся ги­не­ко­мас­тия или Вы пошли и сдали анализы гормонов, в ходе чего об­на­ру­жи­лось, что у Вас по­вы­ше­но количество эстрогенов в крови, тогда принимайте та­мок­си­фен. Ес­ли все­го это­го не наб­лю­да­ет­ся, тог­да не трать­те день­ги, поскольку за­ни­жен­ный уро­вень эс­тро­ге­на то­же не­га­тив­но вли­я­ет на ана­бо­лизм!

Пищевые ферменты: ещё один вид аптечного допинга, прием которого может быть ак­ту­а­лен во вре­мя суровых схем набора массы, или во время использования безуг­ле­вод­ных ди­ет. Все­го существует три вида ферментов: амилаза, липаза и про­те­а­за. Пер­вые рас­щеп­ля­ют уг­ле­во­ды, вторые жиры, а третьи расщепляют белки. При­ни­мать фер­мен­ты не сле­ду­ет на постоянной основе, что бы там ни говорили зна­ме­ни­тые гу­ру бо­ди­бил­дин­га, поскольку, если Вы что-либо в организме под­ме­ня­е­те ис­кус­ст­вен­ным ана­ло­гом, то организм постепенно перестает вырабатывать естественное ве­щес­т­во. Дру­ги­ми сло­ва­ми, ес­ли Вы хо­ти­те ис­пор­тить желудок, то при­ни­май­те фер­мен­ты на пос­то­ян­ной ос­но­ве. Ес­ли не хотите, тогда их стоит принимать курсами по 4 не­де­ли в ре­ко­мен­ду­е­мых док­то­ра­ми до­зах, ко­то­рые на­пи­са­ны на упа­ков­ке. От­пус­ка­ют­ся без ре­цеп­та.

Спортивная фармакология

Обзор лучши препаратов для роста мышечной массы без вреда для здоровья

Мышечная ткань не способна увеличиваться в объеме сама по себе. Чтобы обеспечить рост мышц, потребуется соблюдение нескольких условий. Так, одним из факторов, влияющих на увеличение мышечной массы, является правильное питание. Оно должно быть полноценным: содержать оптимальное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Кроме того, важен режим приема пищи – раздельный или дробный.

Другим фактором, стимулирующим рост мышц, служит правильно составленный план тренировок, который предполагает не только распределение нагрузки на мышечные группы, но и ее периодизацию – чередование с отдыхом. Верно выбранный интервал способствует лучшему восстановлению мышечной ткани, а значит, ее росту. К тому же приводит полноценный здоровый сон.

Кроме этого, на рост мышечных клеток влияет гормональный фон организма. Гормоны стимулируют синтез белковых молекул, активируют миосателлиты, препятствуют распаду мышечной ткани и так далее. Среди наиболее важных в этом отношении можно выделить: тестостерон, инсулиноподобный фактор роста. При этом тестостерон не только стимулирует белковый синтез, но и активирует выброс ряда других анаболических гормонов.

В некоторых случаях сдвинуть мышечную массу с мертвой точки и активировать рост мышц можно, принимая дополнительно специальные добавки. Это могут быть: стимуляторы гормона роста (например, гхрп или сжс), экзогенный гормон роста, тестостерон (эндогенный или экзогенный) и другие.

Препараты (инъекции) для роста мышц

В мире существует очень много препаратов, которые способствуют росту мышечной массы. Такие как, например:

  • Peg mgf (пег мгф). Представляет собой пептид, разновидность инсулиноподобного фактора роста – механический фактор роста. Применение ПЕГ МГФ приводит к активации «спящих» мышечных клеток (миосателлитов). Это, в свою очередь, вызывает рост мышечных волокон (гипертрофию и гиперплазию) и сокращение восстановительного периода после физической нагрузки. Помимо этого, MGF PEG способствует повышению иммунитета, поддержке сердца и сосудов, снижению холестерина, липолизу.
  • IGF (игф). Пептид, инсулиноподобный фактор роста. При попадании в организм оказывает ряд эффектов: стимулирует гиперплазию мышечной ткани, способствует снижению жира, препятствует распаду белка в мышцах, ускоряет восстановление спортсменов после тренировки.
  • Фоллистатин (Follistatin 344). Этот пептид обладает способностью стимулировать рост мышечных волокон (гипертрофию), поэтому активно используется в бодибилдинге. Такой эффект объясняется тем, что фоллистатин препятствует действию миостатина – гормона-блокатора мышечного роста. Результат применения Follistatin 344 можно будет увидеть уже через некоторое непродолжительное время. Кроме того, вещество обладает жиросжигающим действием. Иногда в аптечной сети можно тоже встретить спортивное питание подобного типа, при этом покупатели считают, что такие блокаторы миостатина в аптеке будут самыми настоящими. Однако это всего лишь маркетинговый ход, причем по завышенной цене.

Конечно, в возрасте до 25-30 лет можно не задумываться об использовании дополнительных препаратов и веществ. Однако после 30 лет рост мышечной массы уже не такой активный, как раньше, поэтому организму нужна физиологическая помощь. Возможность увеличить мышечный объем может либо замедлиться, либо остановиться совсем, и это зависит от многих факторов (уровень гормонов, образ жизни и прочих). Но не стоит думать, что достаточно купить какой-либо препарат, и результат будет налицо.

Рост мышц без регулярных тренировок невозможен, поэтому обязательным условием приема любого дополнительного средства является физическая нагрузка.

Как добиться гипертрофии (гиперплазии)?

Такие явления как гиперплазия и гипертрофия мышц имеют большое значение не только в тяжелой атлетике или бодибилдинге, но и в динамических видах спорта. Чем лучше развита мышца, тем больше ее выносливость. Но не следует путать эти два понятия. Гиперплазия – физиологическое явление, при котором в результате деления увеличивается количество миофибрилл. При гипертрофии число мышечных волокон остается неизменным, а увеличивается лишь непосредственно объем клетки.

Если стоит вопрос, как увеличить объем (силу) мышц, то, в первую очередь следует обратить внимание на питание, отдых (сон) и особенности тренировочного процесса. Дополнительный прием пептидов (пег мгф, игф, фоллистатин) существенно ускорят процесс мышечного роста. Они будут способствовать изменению плотности жира и мышц: в первом случае она уменьшится, а втором, напротив, – увеличится.

Рекомендуем магазин Анкебио. рф , там Вам всегда помогут подобрать отимальный курс за разумные деньги!

Полезное видео

Нужно ли принимать тестостерон для увеличения мышечной массы

Ключевые теги: причины увеличения уровня тестостерона, повышение тестостерона ингибиторами ароматазы, причины увеличения уровня тестостерона.


Причины повышения общего тестостерона, препараты для увеличение выработки тестостерона, лучший продукт для повышения тестостерона, лучший продукт для повышения тестостерона, продукты влияющие на повышение тестостерона.

Принцип действия

Тестостерон - один из самых важных гормонов у мужчин. Организм вырабатывает тестостерон самостоятельно. Но в силу возраста, неправильного питания, тяжелых физических нагрузок, перенесенных заболеваний травм и курения генерируемого организмом тестостерона может быть недостаточно. В этом случае организму нужна помощь извне. testosterone+ отличается более длительным временем действия, применять лучше через день. В этом заключается один из основных плюсов применения по сравнению с его аналогами.

Все очень просто, препараты для увеличения мышечной массы – это не “волшебные пилюли” от которых мускулатура появиться из ниоткуда. С их помощью вам не получиться набрать массу без ... Впрочем, давай вернемся к вопросу, как строится диета для увеличения мышечной массы. Ее калорийность до обидного мала. Похоже, весь дневной … Если же вы стремитесь быстро увеличить массу тела, вы можете начать с «ударной» дозы и принимать 5-7 г креатина пять раз в день в течение 5-7 дней, а затем снизить потребление до 5-7 г один раз в ...


Официальный сайт Testosterone+ средство для увеличения тестостерона

Состав

5/14/2013«Лучшие препараты для набора мышечной массы Аптечные аминокислоты Препараты для сушки тела Аспаркам в бодибилдинге Creatine Monohydrate 100% от Biotech USA Йохимбин гидрохлорид Tribulus Terrestris от Maxler Аспирин в . .. Тестостерон Пропионат, как правило, принимается на курсе для “сушки”, Его можно комбинировать с Мастероном, Станозололом, Примоболаном, или в курсе для набора мышечной массы - с Тестостерон Энантатом. Категории Все вопросы проекта Компьютеры, Интернет Темы для взрослых Авто, Мото Красота и Здоровье Товары и Услуги Бизнес, Финансы Наука, Техника, Языки …

Результаты клинических испытаний

Аптечные препараты для мышечной массы. Аптечные таблетки также могут помочь решить проблемы со своей внешностью и усилить рост мышц на руках, ногах, в области живота и спины. Креатин – безопасная добавка, которую используют для увеличения мышечной массы, силовых показателей и анаэробной выносливости. Креатин имеет не менее важную роль, чем белки, жиры ... Диета для набора сухой мышечной массы. Принцип диеты и используемые продукты. Пример диета на набор мышечной массы.

Мнение специалиста

УВЕЛИЧЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ.СЖИГАНИЕ ЖИРА. ПОВЫШЕНИЕ РЕЛЬЕФНОСТИ. ПОВЫШЕНИЕ СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ. ПОВЫШЕНИЕ ЛИБИДО. СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ. СНИЖЕНИЕ РИСКА ИШЕМИИ СЕРДЦА И КОРОНАРНОЙ БОЛЕЗНИ. УЛУЧШЕНИЕ РОСТА ВОЛОС НА ТЕЛЕ И ГОЛОВЕ

Аптечные препараты для мышечной массы. Аптечные таблетки также могут помочь решить проблемы со своей внешностью и усилить рост мышц на руках, ногах, в области живота и спины. Для увеличения мышечной массы лучше принимать и протеин, и аминокислоты в течение дня. Разновидности аминокислот в магазинах. Комплексные. Препараты включают практически все аминокислоты. 3 лучшие добавки для набора массы. ... то нужно проявлять максимальное рвение и максимально эффективно использовать драгоценное время роста, не так ли? ... с силовыми тренировками эффективно ...

Способ применения

Всего одна шипучая таблетка в день.

Быстрое усвоение пищи Оргонайт – концентрат для увеличения мышечной массы https://clck.ru/B86gv Официальный сайт! Синтол - препарат на основе жирных кислот для локального увеличения мышц. Имеет локальный эффект увеличения мышечной массы за счет проникновения и задержки в волокнах мышечной … Как убеждают нас продавцы, соматропин для набора мышечной массы — это лучшее средство, не уступающее по своей эффективности стероидам.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Testosterone+ средство для увеличения тестостерона. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Тестостерон Пропионат, как правило, принимается на курсе для “сушки”, Его можно комбинировать с Мастероном, Станозололом, Примоболаном, или в курсе для набора мышечной массы - с Тестостерон Энантатом. Если спортсмен в первый раз решился на прием стероидов для наращивания мышечной массы, то для него рекомендованная доза препарата составляет 50 мг, колоть нужно один раз в два дня. 1/11/2017«Для роста мышечной массы важно употреблять достаточно много белка. В сутки следует съедать около 1,8 грамм белка на один килограмм своего веса. ... нужно принимать пищу как до, так и после ...

Купить Testosterone+ средство для увеличения тестостерона в Севастополе, причины увеличения уровня тестостерона, повышение тестостерона у женщин причины и симптомы, причины увеличения уровня тестостерона, Купить Testosterone+ средство для увеличения тестостерона в Павлограде, повышение тестостерона борода, карнитин для повышения тестостерона.
Официальный сайт Testosterone+ средство для увеличения тестостерона

Купить Testosterone+ средство для увеличения тестостерона можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша


Мы проверяем все товары, прежде чем их отправить. Вы можете быть уверены в качестве и сохранности вашего товара.

Вам не нужно оплачивать сразу, вы сможете оплатить товар при получении.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

препаратов для мышц - Сеть лекарственных препаратов для улучшения человека

Препараты для мышц, которые часто связаны с препаратами, улучшающими работоспособность и имидж (PIED) и «допингом», используются для улучшения структуры и функции скелетных мышц. Эти вещества употребляются как по косметическим причинам (например, для увеличения мышечной массы), так и для улучшения физической работоспособности (например, увеличения силы).

Использование лекарств, улучшающих работоспособность и имидж, для улучшения физического состояния не является чем-то новым.Люди давно стремились улучшить свое телосложение или работоспособность: от использования специальных трав и грибных смесей до недавнего использования анаболических андрогенных стероидов (или просто стероидов) и других препаратов для наращивания мышечной массы.

Наиболее часто используемыми мышечными препаратами являются стероиды. Метаанализ 2014 года показал, что 3,3% населения мира (6,4% мужчин / 1,6% женщин) хотя бы раз принимали стероиды. В частности, подгруппы, которые занимаются физической активностью из-за образа жизни или из эстетических соображений, часто демонстрируют высокий уровень потребления.Например, люди, занимающиеся силовыми тренировками (например, фитнесом, пауэрлифтингом и бодибилдингом), обычно используют препараты, улучшающие работоспособность и имидж, для увеличения размера, массы или силы мышц. Тем не менее, есть много других подгрупп, не связанных со спортом или другими физическими упражнениями, которым также не чуждо потребление наркотиков и наркотиков, улучшающих имидж, или других видов наркотиков в качестве образа жизни. Эти подгруппы часто идентифицируют себя больше с другими занятиями (например, своей профессией), а не со спортом или другими формами физической активности (например,грамм. кто-то еще может тренироваться в фитнес-центре или дома).

Помимо стероидов, растет интерес к гормону роста человека (HGH), в частности к эритропоэтину (EPO), в целях борьбы со старением, и непроверенным веществам, таким как нестероидные селективные модуляторы рецепторов андрогенов (SARM). Эти препараты часто также используются в сочетании со стероидами. Например, незаконное употребление гормона роста в сообществе силовых тренировок часто ассоциируется с полиаптекой, включающей стероиды и другие препараты для наращивания мышечной массы.В дополнение к сочетанию мышечных препаратов с другими усилителями мышц (например, стероиды с гормоном роста), диуретиками (например, фуросемидом), лекарствами для похудания (например, кленбутеролом), антиэстрогенами (например, тамоксифеном) и косметическими препаратами или препаратами, улучшающими изображение (например, меланотаном) также часто используются дополнительно.

Хотя стероиды используются по широкому кругу причин, включая «приятные», и могут применяться без вредных последствий в клинических условиях, проблема, например, заключается в том, что большинство людей используют гораздо большие дозы, чем указано в терапевтических целях, и обычно получают мышечные препараты через черный рынок, где невозможно контролировать качество этих веществ.Все больше данных свидетельствует о том, что использование стероидов связано с широким спектром острых и хронических последствий для физического и психологического здоровья, с особыми опасениями по поводу сердечно-сосудистых заболеваний, когнитивных нарушений и нарушений образа тела. Другой проблемой является вред, связанный с практикой инъекций (например, часто вводятся стероиды и гормон роста), включая повреждение места инъекции, местные и систематические инфекции.

Существуют ли они и работают ли?

Термин «легальные стероиды» относится к добавкам для тренировок, которые могут увеличить мышечную массу и спортивные результаты.

Юридические стероиды - это не то же самое, что анаболические стероиды. Последние являются лекарствами, отпускаемыми только по рецепту, для лечения определенных заболеваний. Однако люди иногда злоупотребляют анаболическими стероидами для увеличения мышечной массы и спортивных результатов.

В этой статье обсуждается, что такое легальные стероиды и работают ли они. Мы также обрисовываем альтернативные варианты для людей, желающих улучшить свою физическую форму.

Легальные стероиды - это добавки для тренировок, которые могут помочь увеличить мышечную массу и улучшить спортивные результаты.

Добавки для тренировок обычно содержат ряд активных ингредиентов, таких как:

  • Белок: молекулы, содержащие аминокислоты, которые поддерживают рост мышц.
  • Аминокислоты с разветвленной цепью: аминокислоты могут повысить выработку организмом белка.
  • Бета-аланин: предшественник карнозина, который поддерживает мышцы во время интенсивных упражнений.
  • Креатин: вещество, которое естественным образом присутствует в мышечных клетках и может увеличивать мышечную массу и улучшать физическую работоспособность.
  • Кофеин: стимулятор, повышающий спортивные результаты.

Различные бренды добавок содержат разнообразную комбинацию вышеперечисленных ингредиентов. Однако точное количество каждого ингредиента не всегда ясно, поскольку компании не раскрывают свои формулы.

Юридические стероиды - это не то же самое, что анаболические стероиды. Последний представляет собой синтетическую форму тестостерона, которую врачи могут назначать для лечения определенных гормональных состояний или истощения мышц. Иногда люди злоупотребляют анаболическими стероидами для увеличения мышечной массы и улучшения спортивных результатов.Однако эти препараты могут иметь вредные побочные эффекты и запрещены без рецепта.

Ниже мы исследуем эффективность ингредиентов и смесей добавок для тренировок.

Эффективность отдельных ингредиентов

Некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные отдельные ингредиенты в добавках для тренировок могут улучшить наращивание мышц и физическую работоспособность.

Мета-анализ 2018 года, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, показал, что использование протеиновых добавок вместе с тренировками с отягощениями может увеличить размер и силу мышц.

Креатин - еще один распространенный ингредиент добавок для тренировок. Международное общество спортивного питания считает, что это одна из самых эффективных эргогенных добавок для роста мышц и производительности. Эргогенные добавки - это вещества, повышающие способность организма вырабатывать энергию.

Еще одним эргогенным ингредиентом тренировки является кофеин. Согласно более раннему обзору от 2008 года, даже скромное количество этого стимулятора, равное примерно 3 миллиграмму на килограмм веса тела, по-видимому, обеспечивает преимущества для повышения производительности.

Эффективность смесей добавок

В исследовании 2012 года изучалось влияние конкретной смеси добавок для тренировок, содержащей следующие ингредиенты:

В течение 3 недель одна группа участников принимала добавку перед тренировкой, а другая группа принимала плацебо. Те, кто принимал добавку, показали значительное улучшение мышечной выносливости нижней части тела. Они также сообщили об увеличении уровня энергии и снижении утомляемости.

Обзор, опубликованный в 2018 году в Журнале Международного общества спортивного питания, предполагает, что некоторые многокомпонентные добавки могут улучшить работу мышц.

Однако рецензенты отмечают, что эти продукты трудно изучать и сравнивать, поскольку компании защищают свои индивидуальные смеси ингредиентов.

Большинство многокомпонентных добавок для тренировок в целом безопасны и имеют низкий риск серьезных побочных эффектов.

Однако мало исследований изучают долгосрочные эффекты этих продуктов. Таким образом, неясно, увеличивает ли их использование в течение длительного времени риск побочных эффектов или заболеваний.

Ниже приведены некоторые возможные риски и побочные эффекты пищевых добавок.

Небезопасные ингредиенты

Известно, что некоторые ингредиенты пищевых добавок небезопасны. Например, некоторые продукты содержат вид амфетамина, называемого 1,3-диметиламиламином (DMAA). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предупреждает, что DMAA может повышать кровяное давление и небезопасен для употребления.

Производители пищевых добавок также часто не раскрывают исчерпывающую информацию об ингредиентах своих продуктов. Поэтому люди должны использовать их с осторожностью.

Чрезмерная зависимость

Существует риск того, что люди станут полагаться на пищевые добавки для тренировок.Они могут упускать из виду важность своих физических упражнений и питания, ожидая, что добавки восполнят разницу. Это может привести к неблагоприятным исходам.

Добавки для тренировок - не единственный способ улучшить мышцы и улучшить физическую форму. Альтернативы включают:

  • выполнение последовательной программы упражнений
  • , включая комплексные двигательные упражнения, такие как приседания и жимы лежа
  • достаточный отдых между тренировками
  • тренировка с достаточной интенсивностью и постепенным увеличением сопротивления с течением времени
  • постановка достижимых целей с реалистичными временными рамками
  • придерживаться здоровой и сбалансированной диеты с достаточным количеством белка
  • высыпаться

Для наращивания мышечной массы и фитнеса требуются время, терпение и мотивация.Людям может быть полезно потренироваться с другом или нанять личного тренера, который поможет им достичь своих целей. Различные фитнес-приложения также могут дать рекомендации и поддержать здоровые привычки тренировок.

Анаболические стероиды могут увеличить мышечную массу и улучшить спортивные результаты. Однако они являются незаконными без рецепта. Они также могут иметь вредные побочные эффекты, в том числе:

Некоторые люди могут стать зависимыми от анаболических стероидов. Они могут полагаться на них для повышения производительности и испытывать симптомы отмены, когда прекращают их принимать.

Возможные симптомы отмены включают:

Легальные стероиды обычно относятся к многокомпонентным добавкам для повышения мышечной силы и физической формы. Исследования показывают, что они могут быть эффективными в сочетании с соответствующим режимом фитнеса.

Как правило, смешанные добавки кажутся безопасными с низким риском серьезных побочных эффектов. Однако существует ограниченное количество исследований, посвященных изучению долгосрочных эффектов.

Люди, которые принимают пищевые добавки для тренировок, не должны игнорировать важность сбалансированной диеты и постоянного режима упражнений.Персональный тренер или фитнес-приложение могут предоставить им поддержку и мотивацию, необходимую для достижения своих целей в фитнесе.

Существуют ли и работают ли?

Термин «легальные стероиды» относится к добавкам для тренировок, которые могут увеличить мышечную массу и спортивные результаты.

Юридические стероиды - это не то же самое, что анаболические стероиды. Последние являются лекарствами, отпускаемыми только по рецепту, для лечения определенных заболеваний. Однако люди иногда злоупотребляют анаболическими стероидами для увеличения мышечной массы и спортивных результатов.

В этой статье обсуждается, что такое легальные стероиды и работают ли они. Мы также обрисовываем альтернативные варианты для людей, желающих улучшить свою физическую форму.

Легальные стероиды - это добавки для тренировок, которые могут помочь увеличить мышечную массу и улучшить спортивные результаты.

Добавки для тренировок обычно содержат ряд активных ингредиентов, таких как:

  • Белок: молекулы, содержащие аминокислоты, которые поддерживают рост мышц.
  • Аминокислоты с разветвленной цепью: аминокислоты могут повысить выработку организмом белка.
  • Бета-аланин: предшественник карнозина, который поддерживает мышцы во время интенсивных упражнений.
  • Креатин: вещество, которое естественным образом присутствует в мышечных клетках и может увеличивать мышечную массу и улучшать физическую работоспособность.
  • Кофеин: стимулятор, повышающий спортивные результаты.

Различные бренды добавок содержат разнообразную комбинацию вышеперечисленных ингредиентов. Однако точное количество каждого ингредиента не всегда ясно, поскольку компании не раскрывают свои формулы.

Юридические стероиды - это не то же самое, что анаболические стероиды. Последний представляет собой синтетическую форму тестостерона, которую врачи могут назначать для лечения определенных гормональных состояний или истощения мышц. Иногда люди злоупотребляют анаболическими стероидами для увеличения мышечной массы и улучшения спортивных результатов. Однако эти препараты могут иметь вредные побочные эффекты и запрещены без рецепта.

Ниже мы исследуем эффективность ингредиентов и смесей добавок для тренировок.

Эффективность отдельных ингредиентов

Некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные отдельные ингредиенты в добавках для тренировок могут улучшить наращивание мышц и физическую работоспособность.

Мета-анализ 2018 года, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, показал, что использование протеиновых добавок вместе с тренировками с отягощениями может увеличить размер и силу мышц.

Креатин - еще один распространенный ингредиент добавок для тренировок. Международное общество спортивного питания считает, что это одна из самых эффективных эргогенных добавок для роста мышц и производительности. Эргогенные добавки - это вещества, повышающие способность организма вырабатывать энергию.

Еще одним эргогенным ингредиентом тренировки является кофеин.Согласно более раннему обзору от 2008 года, даже скромное количество этого стимулятора, равное примерно 3 миллиграмму на килограмм веса тела, по-видимому, обеспечивает преимущества для повышения производительности.

Эффективность смесей добавок

В исследовании 2012 года изучалось влияние конкретной смеси добавок для тренировок, содержащей следующие ингредиенты:

В течение 3 недель одна группа участников принимала добавку перед тренировкой, а другая группа принимала плацебо. Те, кто принимал добавку, показали значительное улучшение мышечной выносливости нижней части тела.Они также сообщили об увеличении уровня энергии и снижении утомляемости.

Обзор, опубликованный в 2018 году в Журнале Международного общества спортивного питания, предполагает, что некоторые многокомпонентные добавки могут улучшить работу мышц.

Однако рецензенты отмечают, что эти продукты трудно изучать и сравнивать, поскольку компании защищают свои индивидуальные смеси ингредиентов.

Большинство многокомпонентных добавок для тренировок в целом безопасны и имеют низкий риск серьезных побочных эффектов.

Однако мало исследований изучают долгосрочные эффекты этих продуктов. Таким образом, неясно, увеличивает ли их использование в течение длительного времени риск побочных эффектов или заболеваний.

Ниже приведены некоторые возможные риски и побочные эффекты пищевых добавок.

Небезопасные ингредиенты

Известно, что некоторые ингредиенты пищевых добавок небезопасны. Например, некоторые продукты содержат вид амфетамина, называемого 1,3-диметиламиламином (DMAA). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предупреждает, что DMAA может повышать кровяное давление и небезопасен для употребления.

Производители пищевых добавок также часто не раскрывают исчерпывающую информацию об ингредиентах своих продуктов. Поэтому люди должны использовать их с осторожностью.

Чрезмерная зависимость

Существует риск того, что люди станут полагаться на пищевые добавки для тренировок. Они могут упускать из виду важность своих физических упражнений и питания, ожидая, что добавки восполнят разницу. Это может привести к неблагоприятным исходам.

Добавки для тренировок - не единственный способ улучшить мышцы и улучшить физическую форму.Альтернативы включают:

  • выполнение последовательной программы упражнений
  • , включая комплексные двигательные упражнения, такие как приседания и жимы лежа
  • достаточный отдых между тренировками
  • тренировка с достаточной интенсивностью и постепенным увеличением сопротивления с течением времени
  • постановка достижимых целей с реалистичными временными рамками
  • придерживаться здоровой и сбалансированной диеты с достаточным количеством белка
  • высыпаться

Для наращивания мышечной массы и фитнеса требуются время, терпение и мотивация. Людям может быть полезно потренироваться с другом или нанять личного тренера, который поможет им достичь своих целей. Различные фитнес-приложения также могут дать рекомендации и поддержать здоровые привычки тренировок.

Анаболические стероиды могут увеличить мышечную массу и улучшить спортивные результаты. Однако они являются незаконными без рецепта. Они также могут иметь вредные побочные эффекты, в том числе:

Некоторые люди могут стать зависимыми от анаболических стероидов. Они могут полагаться на них для повышения производительности и испытывать симптомы отмены, когда прекращают их принимать.

Возможные симптомы отмены включают:

Легальные стероиды обычно относятся к многокомпонентным добавкам для повышения мышечной силы и физической формы. Исследования показывают, что они могут быть эффективными в сочетании с соответствующим режимом фитнеса.

Как правило, смешанные добавки кажутся безопасными с низким риском серьезных побочных эффектов. Однако существует ограниченное количество исследований, посвященных изучению долгосрочных эффектов.

Люди, которые принимают пищевые добавки для тренировок, не должны игнорировать важность сбалансированной диеты и постоянного режима упражнений.Персональный тренер или фитнес-приложение могут предоставить им поддержку и мотивацию, необходимую для достижения своих целей в фитнесе.

Существуют ли и работают ли?

Термин «легальные стероиды» относится к добавкам для тренировок, которые могут увеличить мышечную массу и спортивные результаты.

Юридические стероиды - это не то же самое, что анаболические стероиды. Последние являются лекарствами, отпускаемыми только по рецепту, для лечения определенных заболеваний. Однако люди иногда злоупотребляют анаболическими стероидами для увеличения мышечной массы и спортивных результатов.

В этой статье обсуждается, что такое легальные стероиды и работают ли они. Мы также обрисовываем альтернативные варианты для людей, желающих улучшить свою физическую форму.

Легальные стероиды - это добавки для тренировок, которые могут помочь увеличить мышечную массу и улучшить спортивные результаты.

Добавки для тренировок обычно содержат ряд активных ингредиентов, таких как:

  • Белок: молекулы, содержащие аминокислоты, которые поддерживают рост мышц.
  • Аминокислоты с разветвленной цепью: аминокислоты могут повысить выработку организмом белка.
  • Бета-аланин: предшественник карнозина, который поддерживает мышцы во время интенсивных упражнений.
  • Креатин: вещество, которое естественным образом присутствует в мышечных клетках и может увеличивать мышечную массу и улучшать физическую работоспособность.
  • Кофеин: стимулятор, повышающий спортивные результаты.

Различные бренды добавок содержат разнообразную комбинацию вышеперечисленных ингредиентов. Однако точное количество каждого ингредиента не всегда ясно, поскольку компании не раскрывают свои формулы.

Юридические стероиды - это не то же самое, что анаболические стероиды. Последний представляет собой синтетическую форму тестостерона, которую врачи могут назначать для лечения определенных гормональных состояний или истощения мышц. Иногда люди злоупотребляют анаболическими стероидами для увеличения мышечной массы и улучшения спортивных результатов. Однако эти препараты могут иметь вредные побочные эффекты и запрещены без рецепта.

Ниже мы исследуем эффективность ингредиентов и смесей добавок для тренировок.

Эффективность отдельных ингредиентов

Некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные отдельные ингредиенты в добавках для тренировок могут улучшить наращивание мышц и физическую работоспособность.

Мета-анализ 2018 года, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, показал, что использование протеиновых добавок вместе с тренировками с отягощениями может увеличить размер и силу мышц.

Креатин - еще один распространенный ингредиент добавок для тренировок. Международное общество спортивного питания считает, что это одна из самых эффективных эргогенных добавок для роста мышц и производительности. Эргогенные добавки - это вещества, повышающие способность организма вырабатывать энергию.

Еще одним эргогенным ингредиентом тренировки является кофеин.Согласно более раннему обзору от 2008 года, даже скромное количество этого стимулятора, равное примерно 3 миллиграмму на килограмм веса тела, по-видимому, обеспечивает преимущества для повышения производительности.

Эффективность смесей добавок

В исследовании 2012 года изучалось влияние конкретной смеси добавок для тренировок, содержащей следующие ингредиенты:

В течение 3 недель одна группа участников принимала добавку перед тренировкой, а другая группа принимала плацебо. Те, кто принимал добавку, показали значительное улучшение мышечной выносливости нижней части тела.Они также сообщили об увеличении уровня энергии и снижении утомляемости.

Обзор, опубликованный в 2018 году в Журнале Международного общества спортивного питания, предполагает, что некоторые многокомпонентные добавки могут улучшить работу мышц.

Однако рецензенты отмечают, что эти продукты трудно изучать и сравнивать, поскольку компании защищают свои индивидуальные смеси ингредиентов.

Большинство многокомпонентных добавок для тренировок в целом безопасны и имеют низкий риск серьезных побочных эффектов.

Однако мало исследований изучают долгосрочные эффекты этих продуктов. Таким образом, неясно, увеличивает ли их использование в течение длительного времени риск побочных эффектов или заболеваний.

Ниже приведены некоторые возможные риски и побочные эффекты пищевых добавок.

Небезопасные ингредиенты

Известно, что некоторые ингредиенты пищевых добавок небезопасны. Например, некоторые продукты содержат вид амфетамина, называемого 1,3-диметиламиламином (DMAA). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предупреждает, что DMAA может повышать кровяное давление и небезопасен для употребления.

Производители пищевых добавок также часто не раскрывают исчерпывающую информацию об ингредиентах своих продуктов. Поэтому люди должны использовать их с осторожностью.

Чрезмерная зависимость

Существует риск того, что люди станут полагаться на пищевые добавки для тренировок. Они могут упускать из виду важность своих физических упражнений и питания, ожидая, что добавки восполнят разницу. Это может привести к неблагоприятным исходам.

Добавки для тренировок - не единственный способ улучшить мышцы и улучшить физическую форму.Альтернативы включают:

  • выполнение последовательной программы упражнений
  • , включая комплексные двигательные упражнения, такие как приседания и жимы лежа
  • достаточный отдых между тренировками
  • тренировка с достаточной интенсивностью и постепенным увеличением сопротивления с течением времени
  • постановка достижимых целей с реалистичными временными рамками
  • придерживаться здоровой и сбалансированной диеты с достаточным количеством белка
  • высыпаться

Для наращивания мышечной массы и фитнеса требуются время, терпение и мотивация.Людям может быть полезно потренироваться с другом или нанять личного тренера, который поможет им достичь своих целей. Различные фитнес-приложения также могут дать рекомендации и поддержать здоровые привычки тренировок.

Анаболические стероиды могут увеличить мышечную массу и улучшить спортивные результаты. Однако они являются незаконными без рецепта. Они также могут иметь вредные побочные эффекты, в том числе:

Некоторые люди могут стать зависимыми от анаболических стероидов. Они могут полагаться на них для повышения производительности и испытывать симптомы отмены, когда прекращают их принимать.

Возможные симптомы отмены включают:

Легальные стероиды обычно относятся к многокомпонентным добавкам для повышения мышечной силы и физической формы. Исследования показывают, что они могут быть эффективными в сочетании с соответствующим режимом фитнеса.

Как правило, смешанные добавки кажутся безопасными с низким риском серьезных побочных эффектов. Однако существует ограниченное количество исследований, посвященных изучению долгосрочных эффектов.

Люди, которые принимают пищевые добавки для тренировок, не должны игнорировать важность сбалансированной диеты и постоянного режима упражнений.Персональный тренер или фитнес-приложение могут предоставить им поддержку и мотивацию, необходимую для достижения своих целей в фитнесе.

Существуют ли и работают ли?

Термин «легальные стероиды» относится к добавкам для тренировок, которые могут увеличить мышечную массу и спортивные результаты.

Юридические стероиды - это не то же самое, что анаболические стероиды. Последние являются лекарствами, отпускаемыми только по рецепту, для лечения определенных заболеваний. Однако люди иногда злоупотребляют анаболическими стероидами для увеличения мышечной массы и спортивных результатов.

В этой статье обсуждается, что такое легальные стероиды и работают ли они. Мы также обрисовываем альтернативные варианты для людей, желающих улучшить свою физическую форму.

Легальные стероиды - это добавки для тренировок, которые могут помочь увеличить мышечную массу и улучшить спортивные результаты.

Добавки для тренировок обычно содержат ряд активных ингредиентов, таких как:

  • Белок: молекулы, содержащие аминокислоты, которые поддерживают рост мышц.
  • Аминокислоты с разветвленной цепью: аминокислоты могут повысить выработку организмом белка.
  • Бета-аланин: предшественник карнозина, который поддерживает мышцы во время интенсивных упражнений.
  • Креатин: вещество, которое естественным образом присутствует в мышечных клетках и может увеличивать мышечную массу и улучшать физическую работоспособность.
  • Кофеин: стимулятор, повышающий спортивные результаты.

Различные бренды добавок содержат разнообразную комбинацию вышеперечисленных ингредиентов. Однако точное количество каждого ингредиента не всегда ясно, поскольку компании не раскрывают свои формулы.

Юридические стероиды - это не то же самое, что анаболические стероиды. Последний представляет собой синтетическую форму тестостерона, которую врачи могут назначать для лечения определенных гормональных состояний или истощения мышц. Иногда люди злоупотребляют анаболическими стероидами для увеличения мышечной массы и улучшения спортивных результатов. Однако эти препараты могут иметь вредные побочные эффекты и запрещены без рецепта.

Ниже мы исследуем эффективность ингредиентов и смесей добавок для тренировок.

Эффективность отдельных ингредиентов

Некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные отдельные ингредиенты в добавках для тренировок могут улучшить наращивание мышц и физическую работоспособность.

Мета-анализ 2018 года, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, показал, что использование протеиновых добавок вместе с тренировками с отягощениями может увеличить размер и силу мышц.

Креатин - еще один распространенный ингредиент добавок для тренировок. Международное общество спортивного питания считает, что это одна из самых эффективных эргогенных добавок для роста мышц и производительности. Эргогенные добавки - это вещества, повышающие способность организма вырабатывать энергию.

Еще одним эргогенным ингредиентом тренировки является кофеин.Согласно более раннему обзору от 2008 года, даже скромное количество этого стимулятора, равное примерно 3 миллиграмму на килограмм веса тела, по-видимому, обеспечивает преимущества для повышения производительности.

Эффективность смесей добавок

В исследовании 2012 года изучалось влияние конкретной смеси добавок для тренировок, содержащей следующие ингредиенты:

В течение 3 недель одна группа участников принимала добавку перед тренировкой, а другая группа принимала плацебо. Те, кто принимал добавку, показали значительное улучшение мышечной выносливости нижней части тела. Они также сообщили об увеличении уровня энергии и снижении утомляемости.

Обзор, опубликованный в 2018 году в Журнале Международного общества спортивного питания, предполагает, что некоторые многокомпонентные добавки могут улучшить работу мышц.

Однако рецензенты отмечают, что эти продукты трудно изучать и сравнивать, поскольку компании защищают свои индивидуальные смеси ингредиентов.

Большинство многокомпонентных добавок для тренировок в целом безопасны и имеют низкий риск серьезных побочных эффектов.

Однако мало исследований изучают долгосрочные эффекты этих продуктов. Таким образом, неясно, увеличивает ли их использование в течение длительного времени риск побочных эффектов или заболеваний.

Ниже приведены некоторые возможные риски и побочные эффекты пищевых добавок.

Небезопасные ингредиенты

Известно, что некоторые ингредиенты пищевых добавок небезопасны. Например, некоторые продукты содержат вид амфетамина, называемого 1,3-диметиламиламином (DMAA). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предупреждает, что DMAA может повышать кровяное давление и небезопасен для употребления.

Производители пищевых добавок также часто не раскрывают исчерпывающую информацию об ингредиентах своих продуктов. Поэтому люди должны использовать их с осторожностью.

Чрезмерная зависимость

Существует риск того, что люди станут полагаться на пищевые добавки для тренировок. Они могут упускать из виду важность своих физических упражнений и питания, ожидая, что добавки восполнят разницу. Это может привести к неблагоприятным исходам.

Добавки для тренировок - не единственный способ улучшить мышцы и улучшить физическую форму.Альтернативы включают:

  • выполнение последовательной программы упражнений
  • , включая комплексные двигательные упражнения, такие как приседания и жимы лежа
  • достаточный отдых между тренировками
  • тренировка с достаточной интенсивностью и постепенным увеличением сопротивления с течением времени
  • постановка достижимых целей с реалистичными временными рамками
  • придерживаться здоровой и сбалансированной диеты с достаточным количеством белка
  • высыпаться

Для наращивания мышечной массы и фитнеса требуются время, терпение и мотивация. Людям может быть полезно потренироваться с другом или нанять личного тренера, который поможет им достичь своих целей. Различные фитнес-приложения также могут дать рекомендации и поддержать здоровые привычки тренировок.

Анаболические стероиды могут увеличить мышечную массу и улучшить спортивные результаты. Однако они являются незаконными без рецепта. Они также могут иметь вредные побочные эффекты, в том числе:

Некоторые люди могут стать зависимыми от анаболических стероидов. Они могут полагаться на них для повышения производительности и испытывать симптомы отмены, когда прекращают их принимать.

Возможные симптомы отмены включают:

Легальные стероиды обычно относятся к многокомпонентным добавкам для повышения мышечной силы и физической формы. Исследования показывают, что они могут быть эффективными в сочетании с соответствующим режимом фитнеса.

Как правило, смешанные добавки кажутся безопасными с низким риском серьезных побочных эффектов. Однако существует ограниченное количество исследований, посвященных изучению долгосрочных эффектов.

Люди, которые принимают пищевые добавки для тренировок, не должны игнорировать важность сбалансированной диеты и постоянного режима упражнений.Персональный тренер или фитнес-приложение могут предоставить им поддержку и мотивацию, необходимую для достижения своих целей в фитнесе.

Злоупотребление стероидами в современном обществе

Руководство по пониманию стероидов и родственных веществ

март 2004 г.

Злоупотребление стероидами, которое когда-то считалось проблемой, строго связанной с бодибилдерами, любителями фитнеса и профессиональными спортсменами, широко распространено в современном обществе. Это тревожная проблема из-за увеличения злоупотребления с годами и доступности стероидов и продуктов, связанных со стероидами.Проблема широко распространена во всем обществе, включая детей школьного возраста, спортсменов, любителей фитнеса, профессионалов бизнеса и т. Д. По оценкам Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA), более полумиллиона учащихся 8 и 10 классов в настоящее время употребляют эти опасные наркотики. наркотики, и все большее число старшеклассников не считают, что стероиды опасны. Другое исследование показало, что 1 084 000 американцев, или 0,5 процента взрослого населения, сказали, что они принимали анаболические стероиды. Это всего лишь пара примеров того, насколько широко распространилась проблема.

Некоторые люди принимают пищевые добавки, которые действуют как предшественники стероидов, не подозревая об опасностях, связанных с их злоупотреблением. Пищевые добавки продаются в магазинах здорового питания, через Интернет и по почте. Люди могут полагать, что эти добавки будут производить те же желаемые эффекты, что и стероиды, но в то же время избежать медицинских последствий, связанных с использованием стероидов. Эта вера опасна. Добавки также могут иметь те же медицинские последствия, что и стероиды.

Это руководство поможет вам понять, почему злоупотребляют стероидами и как вы можете рассказать спортсменам и другим людям об опасности этих препаратов. В этом руководстве также будут обсуждаться опасные медицинские последствия незаконного использования стероидов для здоровья. Краткосрочные неблагоприятные физические эффекты злоупотребления анаболическими стероидами достаточно хорошо известны. Однако долгосрочные неблагоприятные физические эффекты злоупотребления анаболическими стероидами не изучались и как таковые не известны. Кроме того, злоупотребление анаболическими стероидами может привести к вредным побочным эффектам, а также к серьезным травмам и смерти.Обидчик в большинстве случаев не подозревает об этих скрытых опасностях. Работая вместе, мы можем значительно сократить злоупотребление анаболическими стероидами и продуктами, связанными со стероидами. Важно осознавать эту проблему и принимать профилактические меры для защиты спортсменов и других пользователей.

Что такое анаболические стероиды?

Анаболические стероиды - это синтетические варианты встречающегося в природе мужского гормона тестостерона. И у мужчин, и у женщин тестостерон вырабатывается в организме: у мужчин - в яичках, у женщин - в яичниках и других тканях.Полное название этого класса препаратов - андрогенные (способствующие мужским качествам) анаболические (наращивающие ткани) стероиды (класс препаратов). Некоторые из стероидов, которыми больше всего злоупотребляют, включают Дека-Дураболин®, Дураболин®, Эквипойз® и Винстрол®. Распространенные уличные (сленговые) названия анаболических стероидов включают арнольды, леденцы для спортзала, памперс, роиды, укладчики, тренажеры для веса и сок.

Два основных эффекта тестостерона - это андрогенный эффект и анаболический эффект. Термин «андрогенный» относится к физическим изменениям, которые испытывает мужчина в период полового созревания, в процессе развития до зрелого возраста.Андрогенные эффекты аналогичным образом наблюдаются у женщин. Это свойство отвечает за большинство побочных эффектов при употреблении стероидов. Термин «анаболический» относится к стимулированию анаболизма, фактическому наращиванию тканей, в основном мышц, за счет стимулирования синтеза белка.

Почему злоупотребляют стероидами?

Анаболические стероиды в основном используются бодибилдерами, спортсменами и любителями фитнеса, которые утверждают, что стероиды дают им конкурентное преимущество и / или улучшают их физическую работоспособность.Также известно, что эти препараты принимают люди, занимающиеся видами деятельности, требующими повышенной физической силы (телохранители, строительные рабочие и сотрудники правоохранительных органов). Стероиды предназначены для увеличения безжировой массы тела, силы и агрессивности. Также считается, что стероиды сокращают время восстановления между тренировками, что позволяет тренироваться усерднее и тем самым дополнительно улучшать силу и выносливость. Некоторые люди, не являющиеся спортсменами, также принимают стероиды, чтобы повысить свою выносливость, размер и силу мышц, а также уменьшить жировые отложения, что, по их мнению, улучшает внешний вид.

Где взять стероиды?

Врачи могут назначать стероиды пациентам в законных медицинских целях, таких как потеря функции яичек, рак груди, низкое количество эритроцитов, задержка полового созревания и ослабленные состояния, возникшие в результате хирургического вмешательства или болезни. Ветеринары назначают стероиды животным (например, кошкам, крупному рогатому скоту, собакам и лошадям) в законных целях, таких как повышение эффективности корма и улучшение набора веса, силы и шерсти. Они также используются в ветеринарной практике для лечения анемии и противодействия разрушению тканей во время болезней и травм.Для целей незаконного использования есть несколько источников; наиболее распространенным незаконным источником является контрабанда стероидов в Соединенные Штаты из других стран, таких как Мексика и страны Европы. Ввоз контрабанды из этих мест проще, потому что для покупки стероидов не требуется рецепт. Реже стероиды, обнаруженные на незаконном рынке, утекают из законных источников (например, кражи или неправильное назначение) или производятся в подпольных лабораториях.

Как принимаются стероиды?

Анаболические стероиды, отпускаемые для законных медицинских целей, вводятся несколькими способами, включая внутримышечную или подкожную инъекцию, через рот, имплантацию гранул под кожу и путем нанесения на кожу (например, внутримышечные или подкожные инъекции).грамм. гели или пластыри). Эти же пути используются для злоупотребления стероидами, причем наиболее распространены инъекции и пероральный прием. Люди, злоупотребляющие стероидами, могут принимать от 1 до 100 раз больше обычных терапевтических доз анаболических стероидов. Это часто включает одновременный прием двух или более стероидов, практика, называемая «суммированием». Злоумышленники часто чередуют периоды (от 6 до 16 недель) приема высоких доз стероидов с периодами приема низких доз или вообще без наркотиков. Эта практика называется «езда на велосипеде».«Другой способ использования стероидов называется« пирамидингом ». С помощью этого метода пользователи медленно увеличивают потребление стероидов (увеличивая количество препаратов, используемых за один раз и / или дозу и частоту приема одного или нескольких стероидов), достигая пика в середине -циклируйте и постепенно уменьшайте дозу к концу цикла. Пожалуйста, см. «Приложение A» для получения дополнительной информации о схемах злоупотребления анаболическими стероидами.

Используемые дозы анаболических стероидов будут зависеть от конкретных целей потребителя стероидов. Спортсмены (средние или старшие школы, колледжи, профессионалы и олимпийцы) обычно принимают стероиды в течение ограниченного периода времени для достижения определенной цели.Другие, такие как бодибилдеры, сотрудники правоохранительных органов, любители фитнеса и телохранители, обычно принимают стероиды в течение длительных периодов времени. Продолжительность пребывания стероидов в организме варьируется от пары дней до более 12 месяцев.

Примеры пероральных и инъекционных стероидов:

Устные стероиды Инъекционные стероиды
  • Anadrol® (оксиметолон)
  • Оксандрин® (оксандролон)
  • Dianabol® (метандростенолон)
  • Winstrol® (станозолол)
  • Deca-Durabolin® (нандролон деканоат)
  • Durabolin® (фенпропионат нандролона)
  • Депо-Тестостерон® (ципионат тестостерона)
  • Equipoise® (ундесиленат болденона) (ветеринарный препарат) ®

Физические и психологические опасности

Возрастает озабоченность по поводу возможных серьезных проблем со здоровьем, связанных со злоупотреблением стероидами, включая как краткосрочные, так и долгосрочные побочные эффекты (см. Приложение B).Краткосрочные неблагоприятные физические эффекты злоупотребления анаболическими стероидами достаточно хорошо известны. Кратковременные побочные эффекты могут включать сексуальные и репродуктивные расстройства, задержку жидкости и сильные угри. Краткосрочные побочные эффекты у мужчин обратимы после прекращения приема стероидов. Эффекты маскулинизации, наблюдаемые у женщин, такие как огрубление голоса, рост волос на теле и лице, увеличение клитора и облысение, необратимы. Долгосрочные неблагоприятные физические эффекты злоупотребления анаболическими стероидами у мужчин и женщин, кроме маскулинизирующих эффектов, не изучались и как таковые не известны.Однако предполагается, что возможные долгосрочные эффекты могут включать неблагоприятные сердечно-сосудистые эффекты, такие как повреждение сердца и инсульт.

Возможные физические побочные эффекты включают следующее:

  • Высокий уровень холестерина в крови - высокий уровень холестерина в крови может привести к сердечно-сосудистым проблемам
  • Угри тяжелой степени
  • Истончение волос и облысение
  • Удержание жидкости
  • Высокое кровяное давление
  • Заболевания печени (поражение печени и желтуха)
  • Стероиды могут повлиять на развитие плода во время беременности
  • Риск заражения ВИЧ и другими заболеваниями, передающимися через кровь, при совместном использовании инфицированных игл
  • Сексуальные и репродуктивные расстройства:
Мужчины женщины
  • Атрофия (истощение тканей или органов) яичек
  • Потеря полового влечения
  • Уменьшение или уменьшение количества сперматозоидов
    производство
  • Увеличение груди и простаты
  • Пониженный уровень гормонов
  • Стерильность
  • Нарушение менструального цикла
  • Бесплодие
  • Эффекты маскулинизации, такие как растительность на лице,
    уменьшенная грудь, постоянно пониженный голос,
    и увеличение клитора.

Возможные психологические нарушения включают следующее:

  • Перепады настроения (включая маниакальные симптомы, ведущие к насилию)
  • Нарушение суждения (проистекающее из чувства непобедимости)
  • Депрессия
  • Нервозность
  • Сильная раздражительность
  • Заблуждения
  • Враждебность и агрессия

Законы и наказания за злоупотребление анаболическими стероидами

Закон о контроле над анаболическими стероидами 1990 года поместил анаболические стероиды в Список III Закона о контролируемых веществах (CSA) с 27 февраля 1991 года.В соответствии с этим законодательством анаболические стероиды определяются как любое лекарственное средство или гормональное вещество, химически и фармакологически связанное с тестостероном (кроме эстрогенов, прогестинов и кортикостероидов), которое способствует росту мышц.

Владение или продажа анаболических стероидов без действующего рецепта является незаконным. Простое хранение незаконно полученных анаболических стероидов влечет за собой максимальное наказание в виде одного года тюремного заключения и минимум 1000 долларов штрафа, если это первое правонарушение, связанное с наркотиками.Максимальное наказание за торговлю людьми составляет пять лет тюрьмы и штраф в размере 250 000 долларов, если это первое уголовное преступление, связанное с наркотиками. Если это второе уголовное преступление, связанное с наркотиками, максимальный срок тюремного заключения и максимальный штраф удваиваются. Хотя перечисленные выше наказания относятся к федеральным правонарушениям, отдельные штаты также ввели штрафы и взыскания за незаконное использование анаболических стероидов. Исполнительные органы штатов также признали серьезность злоупотребления стероидами и другими наркотиками в школах.Например, штат Вирджиния принял новый закон, разрешающий студентам проводить тестирование на наркотики в качестве законной школьной программы профилактики наркомании. Некоторые другие штаты и отдельные школьные округа рассматривают возможность реализации аналогичных мер.

Международный олимпийский комитет (МОК), Национальная студенческая спортивная ассоциация (NCAA) и многие профессиональные спортивные лиги (например, Высшая бейсбольная лига, Национальная баскетбольная ассоциация, Национальная футбольная лига (НФЛ) и Национальная хоккейная лига) запретили использование стероидов. спортсменами, как из-за их потенциально опасных побочных эффектов, так и потому, что они дают пользователю несправедливое преимущество.МОК, NCAA и NFL также запретили использование спортсменами прекурсоров стероидов (например, андростендиона) по той же причине, по которой были запрещены стероиды. МОК и профессиональные спортивные лиги используют анализ мочи для выявления употребления стероидов как во время соревнований, так и вне их.

Распространенные виды злоупотребления стероидами

Незаконный рынок анаболических стероидов включает стероиды, которые коммерчески недоступны в США, а также те, которые доступны. Стероиды, коммерчески доступные в США.S. включают флуксойместерон (Halotestin®), метилтестостерон, нандролон (Deca-Durabolin®, Durabolin®), оксандролон (Oxandrin®), оксиметолон (Anadrol®), тестостерон и станозолол (Winstrol®). Ветеринарные стероиды, коммерчески доступные в США, включают болденон (Equipoise®), миболерон и тренболон (Revalor®). Другие стероиды, обнаруженные на незаконном рынке, которые не одобрены для использования в США, включают этилэстренол, метандриол, метенолон и метандростенолон.

Альтернативные стероиды

На незаконном рынке анаболических стероидов обычно можно найти множество нестероидных препаратов.Эти вещества в основном используются по одной или нескольким из следующих причин: 1) служить альтернативой анаболическим стероидам; 2) для облегчения краткосрочных побочных эффектов, связанных с употреблением анаболических стероидов; или 3) для маскировки употребления анаболических стероидов. Примеры лекарств, выступающих в качестве альтернативы анаболическим стероидам, включают кленбутерол, гормон роста человека, инсулин, инсулиноподобный фактор роста и гамма-гидроксибутират (GHB). Примерами лекарств, используемых для лечения краткосрочных побочных эффектов злоупотребления анаболическими стероидами, являются эритропоэтин, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) и тамоксифен.Кроме того, мочегонные и урикозурические средства могут использоваться для маскировки приема стероидов. В следующей таблице показано, как выполняется маскирование:

,00
Лекарственная группа Наркотик или эффект Как лекарство маскирует употребление стероидов
Урикозурические средства Пробенецид Уменьшает поступление стероидов в моча
Диуретики спиронолактон, фуросемид Разбавляет концентрацию стероидов в моча
Эпитестостерон Понижает уровень тестостерона до Соотношение эпитестостерона Снижает обнаружение тестостерона использование

За последние несколько лет ряд метаболических предшественников тестостерона или нандролона был продан в качестве пищевых добавок в США.S. Эти диетические добавки можно купить в магазинах здорового питания без рецепта. Некоторые из этих веществ включают андростендион, андростендиол, норандростендион, норандростендиол и дегидроэпиандтростерон (DHEA), которые в организме могут превращаться в тестостерон или подобное соединение. Неизвестно, способствуют ли они росту мышц.

Вызывают ли анаболические стероиды зависимость?

Неустановленный процент лиц, злоупотребляющих стероидами, может стать зависимым от препарата, о чем свидетельствует их продолжение приема стероидов, несмотря на физические проблемы, негативное влияние на социальные отношения или нервозность и раздражительность. Пользователи стероидов могут испытывать такие симптомы отмены, как перепады настроения, усталость, беспокойство и депрессия. Известно, что без лечения некоторые депрессивные симптомы, связанные с отменой анаболических стероидов, сохраняются в течение года или более после того, как обидчик прекращает принимать наркотики.

Насколько широко распространена проблема?

В современном обществе люди готовы идти на большой риск, чтобы преуспеть в спорте и лучше выполнять свою работу. Кроме того, мы живем в обществе, где для некоторых людей имидж превыше всего.Таким образом, популярность препаратов для повышения производительности, таких как анаболические стероиды и продукты-заменители анаболических стероидов, является выбором некоторых людей для достижения этих целей. Злоупотребление стероидами по-прежнему является проблемой, несмотря на незаконность этого препарата и запрет стероидов различными спортивными властями и спортивными руководящими органами. Следующие примеры показывают, насколько разнообразна эта проблема и насколько широко она распространена во всех возрастных группах.

Общественность

Национальное обследование домашних хозяйств по проблеме злоупотребления наркотиками Управления по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем определило 1 084 000 американцев, или 0.5 процентов взрослого населения заявили, что принимали анаболические стероиды. В возрастной группе от 18 до 34 лет около 1 процента когда-либо принимали стероиды.

Дети школьного возраста

Исследование «Мониторинг будущего», проведенное в 2002 году, показало, что с 1991 года наблюдается значительный рост употребления стероидов детьми школьного возраста. В этом ежегодном исследовании, проводимом при поддержке NIDA и Институте социальных исследований Мичиганского университета, изучается употребление наркотиков среди учащихся восьмых, десятых и двенадцатых классов в Соединенных Штатах.Первый год сбора данных о младших школьниках был в 1991 году. С 1991 года наблюдается значительный рост употребления стероидов подростками. Для всех трех классов уровни 2002 года представляют собой значительное увеличение по сравнению с 1991 годом. Следующая диаграмма иллюстрирует рост злоупотребления стероидами среди подростков, которые сообщили об употреблении стероидов хотя бы один раз в своей жизни:

Процент студентов, сообщивших об употреблении стероидов с 1991 по 2002 год

Год Восьмой класс десятый класс Двенадцатый класс
1991 1.9% 1,8% 2,1%
1999 2,7% 2,7% 2,9%
2002 2,5% 3,5% 4,0%

Обследование 2002 г. также выявило дополнительные данные, касающиеся злоупотребления стероидами детьми школьного возраста:

Процент студентов, сообщивших об употреблении стероидов в 2002 г.

Использование стероидов для студентов Восьмой класс десятый класс Двенадцатый класс
Использование за последний месяц 0. 8% 1,0% 1,4%
Использование в прошлом году 1,5% 2,2% 2,5%
Срок службы 2,5% 3,5% 4,0%

Кроме того, исследование 2002 года также определило, насколько легко детям школьного возраста было получать стероиды. В опросе было указано 22% восьмиклассников, 33 года.2% десятиклассников и 46,1% двенадцатиклассников, опрошенных в 2002 году, сообщили, что стероиды «довольно легко» или «очень легко» получить. Более 57% двенадцатиклассников, опрошенных в 2002 году, сообщили, что употребление стероидов было «большим риском». Кроме того, другое исследование показало, что стероиды используются преимущественно мужчинами. Обследование показало, что годовые показатели распространенности среди мужчин в два-четыре раза выше, чем среди женщин.

Исследование «Мониторинг будущего» также показало, что неправильное употребление стероидов и злоупотребление ими является серьезной проблемой среди детей школьного возраста.Некоторые из их результатов вызывают тревогу и указывают на необходимость беспокойства:

  • Опрос, проведенный в 1999 году, показал, что 479 000 учащихся по всей стране, или 2,9 процента, принимали стероиды к старшему классу средней школы.
  • Опрос, проведенный в 2001 году, определил, что процент 12-классников, считающих, что прием этих препаратов вызывает «большой риск» для здоровья, снизился с 68 до 62 процентов.

Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) проводит исследование по надзору за поведением риска среди молодежи - опрос среди учащихся старших классов в Соединенных Штатах. Опрос, проведенный в 2001 году, показал, что 5% всех старшеклассников сообщили о пожизненном использовании стероидных таблеток / инъекций без рецепта врача. Опрос также показал, что 5,8% девятиклассников, 4,9% десятиклассников, 4,3% одиннадцатиклассников и 4,3% двенадцатиклассников сообщили о пожизненном незаконном употреблении стероидов.

Большинство исследований, посвященных злоупотреблению стероидами, показывают, что мужчины в два раза чаще злоупотребляют стероидами, чем женщины.

Профессиональный и студенческий спорт

НФЛ приостановила забег Майка Клауда из «Патриотов Новой Англии», защитника Ли Флауэрса из Денвер Бронкос и Кейта Ньюмана из «Атланта Фэлконз» за нарушение стероидной политики лиги.Все три игрока дали положительный результат на стероиды и были дисквалифицированы на четыре игры без оплаты в течение обычного сезона. Трое членов футбольной команды Норвикского университета (расположенного в Нортфилде, Вермонт) были арестованы за хранение 1000 таблеток анаболических стероидов. Во время интервью с тремя футболистами они сообщили властям, что несколько других студентов и футболистов принимают стероиды. В профессиональном бейсболе широко распространено злоупотребление стероидами. В средствах массовой информации сообщалось о бесчисленных случаях, когда игроки принимали стероиды или другие препараты, улучшающие спортивные результаты.В профессиональном бейсболе также ведутся постоянные дебаты о тестировании на стероиды и других наркотических веществах.

Правоохранительные органы

Несмотря на незаконность приема стероидов без рецепта и известные опасности злоупотребления стероидами, проблема в правоохранительных органах продолжает расти. В Миннеаполисе сержант полиции был обвинен в хранении стероидов. Он признался, что употреблял стероиды. В Майами полицейский был арестован за покупку у дилера наборов гормона роста человека (HGH).Дилер также сообщил федеральным властям, что полицейский еще четыре раза покупал у него анаболические стероиды. В Тампе полицейский был приговорен к 70 месяцам тюремного заключения за обмен 1000 таблеток экстази из полицейского участка на стероиды.

Как мы можем сократить их злоупотребления?

Наиболее важным аспектом сокращения злоупотреблений является просвещение относительно опасных и вредных побочных эффектов и симптомов злоупотребления. Спортсмены и другие люди должны понимать, что они могут преуспеть в спорте и иметь отличное тело без стероидов.Им следует сосредоточиться на правильном питании, отдыхе и хорошем общем психическом и физическом здоровье. Все эти факторы являются факторами того, как тело сформировано и обусловлено. Миллионы людей преуспели в спорте и отлично выглядят без стероидов. Для получения дополнительной информации о стероидах посетите наш веб-сайт: www.DEAdiversion.usdoj.gov

.

Приложение A: Факты о стероидах и улучшении спортивных результатов (1)

Паттерны злоупотребления анаболическими стероидами

Велоспорт

  • Чередование периодов употребления анаболических стероидов (во время цикла) с периодами неиспользования или использования низких доз анаболических стероидов (вне цикла)
  • Период цикличности обычно составляет от 6 до 16 недель
  • Анекдотические причины для езды на велосипеде
    • Снижение развития толерантности
    • Уменьшение побочных эффектов
    • Предотвратить обнаружение употребления стероидов
    • Обеспечьте максимальную производительность во время соревнований

Укладка

  • Никогда не применялось в медицинской практике
  • Одновременное применение двух или более стероидов вместе
  • Инъекционные препараты можно складывать вместе с пероральными препаратами
  • Стероиды короткого действия можно комбинировать со стероидами длительного действия

Укладка пирамиды

  • Комплексный режим, при котором наблюдается постепенное увеличение доз и типов стероидов, используемых в начальной части цикла, и постепенное уменьшение доз и типов стероидов, используемых во второй половине цикла
  • Считается, что эта схема дает оптимальные желаемые стероидные эффекты при одновременном снижении вероятности выявления употребления анаболических стероидов

Альтернативы анаболическим стероидам

  • Хорионический гонадотропин человека
  • Гормон роста человека
  • Инсулиноподобный фактор роста
  • Инсулин
  • Кленбутерол
  • Эритропоэтин (EPO)
  • Гамма-гидроксибутират (GHB)
  • Витамины и аминокислоты

Злоупотребление анаболическими стероидами

Лица, злоупотребляющие стероидами, выбирают дозы в зависимости от их конкретных целей. Для спортсменов выбранные дозы в некоторой степени определяются спортивным мероприятием.

  • Спортсмены на выносливость: на уровне восполнения от 5 до 10 мг / день или немного ниже него.
  • Sprinters: в ​​1,5–2 раза больше уровней замены.
  • Тяжелоатлеты и культуристы: от 10 до 100 раз больше нормальных доз.
  • Женщины: Независимо от занятий спортом, как правило, используют более низкие дозы, чем мужчины.

Приложение B: Физические и психические последствия злоупотребления стероидами для мужчин и женщин (1)

Краткосрочные неблагоприятные физические эффекты анаболических стероидов у мужчин

  • Угри
  • Повреждение кожной ткани в месте укола
  • Уменьшение яичек
  • Снижение выработки и подвижности сперматозоидов
  • Уменьшение объема спермы
  • Частые или продолжающиеся эрекции
  • Увеличение груди (гинекомастия)
  • Повышенное артериальное давление
  • Повышение уровня холестерина ЛПНП
  • Снижение уровня холестерина ЛПВП
  • Задержка жидкости, ведущая к набуханию
  • Нарушение функции печени
  • Увеличение простаты
  • Кровотечение (обычно из носа)

Краткосрочные неблагоприятные физические эффекты анаболических стероидов у мальчиков препубертатного возраста

  • Преждевременное половое развитие
  • Увеличение полового члена
  • Болезненная длительная эрекция полового члена
  • Повышенная частота эрекции полового члена
  • Преждевременное закрытие пластинок роста в длинных костях, приводящее к уменьшению достигнутой общей высоты
  • Задержка жидкости, ведущая к набуханию

Краткосрочные неблагоприятные физические эффекты анаболических стероидов у женщин

  • Угри
  • Жирная кожа
  • Повреждение ткани в месте инъекции
  • Углубление голоса
  • Повышенный рост волос на теле и лице
  • Увеличение клитора
  • Облысение по мужскому типу
  • Уменьшился размер груди
  • Нарушения менструального цикла (пропущенные или отсутствие менструаций)
  • Задержка жидкости, ведущая к набуханию

Неблагоприятные сердечно-сосудистые эффекты анаболических стероидов у мужчин и женщин

  • Повышенное артериальное давление ------> потенциальное поражение коронарной артерии
  • Повышенный уровень холестерина ЛПНП ------> потенциальное поражение коронарной артерии
  • Увеличение сердца
  • Фактическая гибель клеток сердца
  • Сердечные приступы (сердечная недостаточность)
    • - Спазмы коронарных артерий
    • - Повышенная свертываемость крови
  • Ход

Возможные долгосрочные последствия злоупотребления анаболическими стероидами у мужчин и женщин

  • Побочные эффекты со стороны сердечно-сосудистой системы
  • Дисфункция печени
  • Опухоли печени
  • Рак печени
  • Рак простаты (только для мужчин)

Другие потенциальные риски, с которыми сталкиваются лица, злоупотребляющие анаболическими стероидами, у мужчин и женщин

  • Кожные инфекции
  • ВИЧ-инфекция (совместное использование игл) --------> СПИД
  • Инфекции гепатита
  • Сильная травма

Психологические эффекты злоупотребления анаболическими стероидами у мужчин и женщин

Психотические и маниакальные реакции (редко)

  • Чаще всего встречается у людей с предшествующим психическим заболеванием

Гнев, враждебность, агрессия и / или агрессивное поведение

  • Встречается у некоторых, но не у всех потребителей анаболических стероидов
  • Непредсказуемо, кто ответит
  • Повышенная вероятность при более высоких дозах
  • Незначительные провокации вызывают преувеличенные отклики
  • Представляет опасность для супруга, семьи и друзей
  • Представляет опасность для правоохранительных органов

1 Док. Джеймс Толливер (фармаколог), DEA, Отдел оценки лекарственных и химических веществ (ODE)

Представлено как государственная услуга:
Управление по борьбе с наркотиками
Управление переадресации
Вашингтон, округ Колумбия 20537

Новое лекарство увеличивает мышечную массу мышей - ScienceDaily

Общеизвестно, что по мере взросления люди теряют большую часть своей мышечной массы - и их кости не такие, какими они были раньше.Исследователи из Орхусского университета в Дании, работая вместе с исследователями из медицинского центра Erasmus в Роттердаме, теперь изучили новую группу лекарств, которые могут оказаться полезными для пожилых людей и хронических больных, страдающих потерей костной и мышечной массы.

Они назвали группу лекарственных средств IASP, ингибиторами сигнального пути рецептора активина.

«IASP ингибируют сигнальный путь, который обнаруживается практически во всех клетках. Разница между различными лекарствами в группе состоит в том, что они ингибируют разные пути в этот путь», - объясняет аспирант Андреас Лодберг с факультета биомедицины Орхусского университета.

Исследователи показали, что можно добиться воздействия на различные ткани, такие как мышечная ткань, костная ткань или клетки крови, в зависимости от того, какой IASP они использовали.

«Мы обнаружили увеличение мышечной массы на 19 процентов у мышей всего за одну неделю. В то же время, как эффект на мышечную массу, мы увидели, что препараты также противодействуют остеопорозу», - говорит Андреас Лодберг.

Однако есть ахиллесова пята. Воздействие на клетки крови поставило исследователей перед проблемой.До сих пор препараты из группы лекарственных средств стимулировали образование красных кровяных телец так же сильно, как ЭПО.

«Это неплохо, если мы имеем дело с кем-то, кто одновременно страдает анемией, низкой мышечной массой и остеопорозом, как в случае с некоторыми. Но для большинства пациентов с нормальным процентом крови это увеличивает риск образования тромбов », - говорит он.

Таким образом, исследователи работают над решением. Им удалось создать молекулу в группе IASP, которая впервые воздействует на кости и мышцы, но не влияет на кровь.

Результаты только что опубликованы в международном журнале The FASEB Journal.

Андреас Лодберг и его коллеги начали исследовать, как именно IASP действуют при наращивании костей. Они используют различные модели на мышах, чтобы создать потерю мышечной массы, прежде чем исследовать прочность костей на разрыв и активность клеток, которые разрушают и наращивают кости.

«Наши более ранние результаты могут указывать на то, что IASP ингибируют клетки, которые разрушают костную ткань, в то же время стимулируются клетки, которые накапливают костную ткань, - явление, известное как« двойное действие »», - объясняет он.

Другой тест IASP, который исследовали исследователи, привел к 48-процентному увеличению прочности кости шейки бедренной кости через три недели по сравнению с группой, не получавшей лечения.

«Если результаты клинических исследований и впредь будут давать такие надежды, возможно, имеет смысл лечить ослабленных пожилых пациентов, страдающих потерей мышечной массы в результате хронических заболеваний, с помощью IASP. кости у пожилых пациентов - дорогостоящее дело с высокой смертностью, а также потому, что потеря мышечной массы из-за хронических заболеваний влияет на качество жизни и уровень смертности », - говорит Андреас Лодберг.

Источник рассказа:

Материалы предоставлены Орхусским университетом. Оригинал написан Хелле Хорскьер Хансен. Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.