Боль между позвоночником и лопаткой: Боль в лопатках: какие могут быть причины?

Боль в лопатках: какие могут быть причины?

Боль в лопатках может указывать на разнообразные заболевания: от потянутых мышц до повреждения позвоночника и инфаркта. Даже если боль слабая и не распространяется по грудной клетке, не лишним будет посетить специалиста.

Как могут болеть лопатки?

Очаг боли может располагаться как в самой лопатке, так и в области вокруг неё, посередине между лопаток и под ними. Именно по расположению можно сделать первые выводы, что именно оказалось причиной дискомфорта. Даже внутренние органы могут отдавать болью в верх спины из-за близко расположенных нервов.

Боль в лопатках может быть различной остроты, интенсивности и длительности. Слабая боль с онемением обычно говорит о физической усталости мышц. Тянущая — о патологии позвоночника. Острая и сильная боль, особенно под лопатками — знак патологии внутренних органов, требующих незамедлительного вмешательства.

Причины боли в лопатках

Среди причин можно выделить три основных группы: это заболевания позвоночника, патологии органов, а также боль, не связанная с внутренними проблемами организма.

Заболевания позвоночника

Боль от патологии позвонков — тянущая и долгая. Из-за того, что она достаточно слабая, больной зачастую долго её игнорирует, не видя в таком симптоме серьёзных проблем. Среди болезней позвоночника, боль от которых распространяется в область лопаток, можно выделить:

  • остеохондроз шейного отдела сопровождается онемением пальцев, скованностью движений в плечах, частыми головными болями. Ноющая боль будет концентрироваться в области лопаток и основании шеи;
  • межпозвоночная грыжа — выпячивание межпозвонкового диска в окружающее пространство. При начальной стадии болезни боль терпима, хоть и причиняет дискомфорт и сковывает движения. Запущенная грыжа вызывает нестерпимую боль и требует оперативного вмешательства из-за угрозы потери подвижности;
  • из-за кифоза и сколиоза могут болеть искривлённые участки позвоночника, в том числе и между лопатками. Боль при этом будет усиливаться при движении и распространяться на спину;
  • протрузия (смещение) межпозвонкового диска в шейном или грудном отделе. Она вызывает постоянную тянущую боль и онемение из-за защемления нервов. В случае отсутствия лечения, на её месте начнёт формироваться грыжа.

Проблемами позвоночника занимаются невролог и ортопед. После сбора анамнеза они могут предложить разные виды обследований:

  • рентген грудного отдела позвоночника: самые простые снимки, которые покажут состояние костной ткани. Если на них не будет видно патологий, то, скорее всего, проблема заключена в соседних органах;
  • МРТ грудного отдела покажет самые чёткие снимки. Именно с помощью магнитно-резонансной томографии лучше всего обследовать связки, межпозвоночные диски и окружающие мягкие ткани, чтобы найти грыжи, протрузии и защемления нервных окончаний;
  • КТ грудного отдела будет полезно, чтобы определить поражение или травму костной ткани.

До тех пор, пока не будет установлена причина и местонахождение патологии, анализы крови или внутрисуставной синовиальной жидкости мало что могут показать. Однако вас могут направить на общие анализы для определения состояния организма.

Заболевания внутренних органов

В спину может отдавать боль со всей грудной клетки: сердце, лёгкие, желудок, желчный пузырь. Эти ощущения сложно спутать с болью от, например, остеохондроза: все острые состояния внутренних систем отзываются резкой болью — под лопатки, между рёбер, в бок. Изменится общее настроение: вы почувствуете слабость, головокружение и одышку.

Вызвать болезненные ощущения в лопатках могут:

  • болезни сосудов и сердца: лёгкие приступы стенокардии легко снимаются лекарственными препаратами. Но если боль в груди и спине не стихает, падает давление, бледнеет кожа — высока вероятность инфаркта, поэтому нельзя откладывать вызов скорой помощи;
  • проблемы в пищеварительной системе: обострение язвы желудка, панкреатит и холецистит. Острые приступы заболеваний — перфорация язвы, закупорка желчного протока — будут сопровождаться жгучей нестерпимой болью в животе, у лопаток, сбоку;
  • отклонения в работе почек: пиелонефрит, почечные колики. Боль концентрируется в нижней части лопаток и пояснице, сопровождается тошнотой, болезненностью при мочеиспускании и слабо повышенной температурой;
  • заболевания дыхательной системы: плеврит и пневмония. Боль в лопатках сопровождает каждый вдох, повышается температура тела, может начаться кашель. Именно жар и кашель — главные признаки, по которым можно определить патологию лёгких. Обычно эти болезни развиваются после тяжело перенесённого гриппа или ОРВИ.

В случае острых состояний — инфаркта, перфорации язвы, приступа холецистита — необходимо срочно вызывать скорую помощь. Если вас беспокоит терпимая боль, и вы точно знаете, что со спиной у вас всё в порядке — следует проверить органы грудной клетки. Стоит обратиться к терапевту, который более точно определит проблему и направит к нужному специалисту. Самостоятельно определить нахождение патологии тяжело.

Но если вам известно о своих болезнях, которые могут вызвать подобный дискомфорт, то, разумеется, стоит сразу же обратиться к узкоспециализированным врачам: гастроэнтрологу, кардиологу или пульмонологу. У них можно узнать, какие обследования вам могут пригодиться:

  • электрокардиограмма и УЗИ сердца: при подозрении на заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • УЗИ органов брюшной полости: обследование покажет информацию о почках, печени, поджелудочной железе, желчном пузыре;
  • флюорограмма или КТ лёгких: для определения состояния дыхательной системы;
  • гастроскопия: при подозрении на язвенную болезнь желудка.

Не лишним будет сделать общие и биохимические анализы крови и мочи, а при подозрении на пневмонию сдать мазок из зева.

Причины боли при исключении патологий

А что делать, если позвоночник полностью здоров, в органах брюшной полости не нашли отклонений, но вы продолжаете чувствовать боль в лопатках? Её причин может быть множество, от травм до стрессов:

  • травма лопатки: вывих или перелом;
  • растяжения мышц спины из-за высоких физических нагрузок;
  • неправильная осанка, лишний вес, долгое нахождение в неудобной позе: всё это приводит к мышечному напряжению, часто несимметричному, из-за статичного перенапряжения мышц;
  • неудобное спальное место также приведёт к зажатой позе и напряжению в мышцах;
  • стресс: он влияет на самочувствие не прямо, а косвенно. В нервном напряжении мы часто сутулимся и принимаем неудобные позы. Это также приводит к перенапряжению и усталости спины.

В случае травмы лопатки или растяжения мышц, следует обратиться к травматологу. Все остальные причины устраняются куда легче: стоит обратить внимание на организацию спального места, следить за положением тела и добавить в свой распорядок дня хотя бы простую гимнастику для расслабления мышц спины. Если же все эти действия не помогли, не занимайтесь самолечением и скорее идите к врачу.

Боль в спине между лопаток

Бесплатный прием и диагностика мануального терапевта, остеопата, невролога

Авторская методика лечения грыжи диска

Бесплатный прием
и диагностика

Снятие боли
за 1-2 сеанса

Авторский метод
лечения

Стажировки в США,
Израиле, Германии

Согласно статистике, около 60% людей периодически испытывают боль, возникающую между лопатками. Но большинство из них не обращаются за медицинской помощью, считая, что все пройдет самостоятельно. Только лишь при выраженной боли, отличающейся своим постоянством, человек становится пациентом невролога или терапевта.

Боль является незаменимым защитным механизмом для организма. Она сигнализирует о том, что имеются проблемы со здоровьем и есть необходимость как можно скорее посетить врача.

1

Позитивная динамика в 97% случаев

Результаты лечебного курса подтверждаются контрольными снимками МРТ.

2

Отсутствие побочных эффектов

Методы, применяемые в нашей клинике, безопасны и не оказывают побочных действий.

3

Долговременный эффект

Лечение минимизирует риск образования новых грыж в других сегментах, а также рецидив грыжи.

Причины боли между лопаток

Существует множество причин, которые способны вызывать дискомфорт в межлопаточной области. Наиболее частые среди них – это:

  • остеохондроз грудного отдела позвоночника;
  • сколиоз грудного отдела;
  • патологический кифоз;
  • миозит;
  • протрузии или грыжа межпозвоночного диска;
  • спондилез и спондилоартрит грудного отдела;
  • травмы, компрессии позвонков;
  • болезнь Бехтерева;
  • системные заболевания соединительной ткани.

Боли между лопаток также могут быть связаны с заболеваниями сердца: ишемической болезнью, гипертонией, миокардитом, атеросклерозом коронарных сосудов, нарушениями ритма и т.д. Все они требуют наблюдения у кардиолога и регулярного приема лекарственных средств.

Симптомы заболеваний, сопровождающихся болью между лопатками

Боли в межлопаточной области являются лишь одним симптомом определенного заболевания: помимо него есть и другие, которые помогают врачу поставить верный диагноз и наметить план обследования.

При остеохондрозе и его осложнениях боли в грудном отделе позвоночника возникают относительно редко: чаще всего протрузии и грыжи формируются в поясничном сегменте. Боли между лопатками при остеохондрозе появляются после длительной физической нагрузки или пребывание в неудобной позе (например, при работе за компьютером).

При болезни Бехтерева болевой синдром пациент испытывает на всем протяжении позвоночного столба. Наиболее интенсивные боли в грудной области между лопаток возникают утром, сопровождаются скованностью движений. Спустя 1-2 часа после пробуждения симптомы медленно утихают, благоприятный эффект оказывает утренняя гимнастика.

Искривление позвоночника заметно невооруженным глазом при запущенных формах патологического лордоза, кифоза и сколиоза. Болевой синдром на ранних стадиях не характерен: деформация развивается постепенно и бессимптомно.

При спондилоартрите и спондилезе неприятные ощущения в спине присутствуют при движениях в грудном отделе, при наклонах туловища и активных физических нагрузках. Течение этих заболеваний может осложняться миозитами и выраженным спазмом мышц, вследствие чего боли усугубляются.

В ряде случаев болью между лопаток могут проявляться проблемы с поджелудочной железой и желчным пузырем. При этом настораживают другие симптомы, которые имеются у больного: среди них – тошнота, рвота, боль в животе, может быть повышение температуры тела.

Для дифференциальной диагностики сердечного приступа и других заболеваний, которые привели к боли между лопаток, пациентам рекомендуется принять таблетку нитроглицерина под язык. Если в ответ на лекарство боли утихли, то это сигнализирует о проблемах сердца. Требуется незамедлительно вызвать скорую помощь: промедление и самолечение в этом случае может стоить жизни.

Успех лечения на 90% зависит от опыта и квалификации врача.

Бесплатная консультация и диагностика врача

  • Мануальный терапевт
  • Вертебролог
  • Остеопат
  • Невролог

На консультации мы проводим тщательную диагностику всего позвоночника и каждого сегмента. Мы точно определяем какие сегменты и нервные корешки вовлечены и вызывают симптомы боли. По итогам консультации даем подробные рекомендации по лечению и если необходимо назначаем дополнительную диагностику.

1

Проведем функциональную диагностику позвоночника

2

Выполним манипуляцию, существенно облегчающую боль

3

Составим индивидуальную программу лечения

Запишитесь на бесплатный прием

Диагностика боли

Обследование пациента в клинике доктора Длина осуществляется в соответствии с европейскими стандартами оказания медицинской помощи. Диагностика включает в себя:

  1. Сбор имеющихся жалоб, анамнеза заболевания. Во время беседы важно рассказать врачу о давности появления симптомов, назвать причины, которые могли стать их причиной (травма, интенсивные спортивные тренировки, заболевания и т.д.). Уточняется наследственный анамнез: были ли подобные проблемы у родственников.
  2. Осмотр: специалист оценивает состояние всего опорно-двигательного аппарата, выполняет функциональные тесты.
  3. Клинический анализ крови и другие лабораторные методы исследования – назначаются по показаниям, чтобы провести дифференциальный диагноз.
  4. Магнитно-резонансная или компьютерная томография: современные и точные методы диагностики, с помощью которых при болях между лопаток оценивается строение грудного отдела позвоночного столба, состояние мягких тканей и органов грудной полости.

Диагноз по результатам обследования выставляет лечащий врач. Все попытки самостоятельного лечения могут способствовать прогрессированию болезни и ухудшения самочувствия.

Лечение боли между лопаток

Всем людям следует помнить, что боли между лопаток в здоровом организме не возникают даже при повышенных физических нагрузках. Они могут присутствовать только на следующий день после тренировки как следствие перенапряжения. В норме болей между лопаток быть не может: нужно обязательно искать их причину и исключать возможные патологии. После завершения этапа диагностики начинается лечение.

В клинике доктора Длина всем пациентам оказывается квалифицированная медицинская помощь при болевом синдроме в грудном отделе позвоночника. Составленный комплексный курс лечения помогает не только устранить симптомы болезни, но и предотвратить их возникновение в последующем. Человек будет знать причину ухудшения своего самочувствия, поэтому сможет ее ликвидировать в своей жизни или минимизировать влияние. В арсенале клиники имеются специальные авторские методики, с помощью которых удается легко избавиться от проблем с позвоночником, восстановить физиологическую осанку.

В схему лечения могут входить:

  1. Лекарственные препараты: показаны в остром периоде для снятия боли и других острых симптомов. Обычно назначаются противовоспалительные средства, миорелаксанты и обезболивающие.
  2. Кинезиотерапия: современный метод ликвидации боли и воспаления, который не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Нагрузка и упражнения подбираются в зависимости от болезни, возраста и других индивидуальных параметров.
  3. Физиотерапевтические методы. Обладают мягким оздоравливающим эффектом на организм, могут использоваться в любом возрасте. При патологиях позвоночника применяется магнитотерапия, электрофорез, лечение ультразвуком.
  4. Лечебный массаж, мануальная терапия. Деликатное воздействие на организм помогает безопасно и эффективно восстановить работу опорно-двигательного аппарата.
  5. Сухое или водное вытяжение – применяется при грыжах и протрузиях позвоночника.

Профилактика

После завершения курса лечения важно соблюдать определенные профилактические мероприятия, чтобы не допустить возвращения болезни. Здоровый образ жизни помогает избежать не только проблем с позвоночником, но также и многих других патологий. Всем пациентам клиники доктора Длина рекомендуется:

  • выполнять комплекс физических упражнений, который направлен на укрепление мышц и поддержание их в тонусе;
  • полноценный отдых, выполнение зарядки в течение рабочего дня для профилактики застойных процессов;
  • организация правильного рабочего места;
  • сбалансированное питание;
  • ежегодное посещение врача с профилактической целью;
  • ни в коем случае не заниматься самолечением.
p>В фазу ремиссии, когда симптоматика заболевания слабо выражена или вовсе отсутствует, показано санаторно-курортное лечение. Хорошим эффектом обладают лечебные грязи, рекомендуется индивидуальный комплекс массажа и гимнастики для укрепления мышц.

Нас рекомендуют 94% пациентов.
Спасибо за доверие и ваш выбор.

Видео-отзывы пациентов

Грыжи в пояснице и в шее

В клинику доктора Длина я пришел с проблемами позвоночника. С двумя межпозвонковыми нижними грыжами и две межпозвонковые грыжи в шее. Мне была назначена комплексная программа из 10 шагов. За 4 месяца у меня полностью прошли нижние позвонки и исчезли хрусты в шее...

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВГрыжа пояснично-крестцового отдела

«Уже после первого раза спина перестала болеть. Я почувствовал облегчение. Сейчас уже прошел 7 сеансов и спина действительно не болит. Я забывать об этом стал. А вначале болело сильно.»

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВВоспаление седалищного нерва

«В течение 4 месяцев я страдала от тяжелейшего воспаления седалищного нерва с правой стороны. После первого посещения облегчение наступило сразу в течение шести часов. После 6 курсов боль практически прошла.»

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВБоли в пояснице и ноге

Яковлева Наталья Михайловна
Заведующий отделением, врач хирург высшей категории, врач онколог-маммолог
Хочу высказать огромную благодарность за то, что меня поставили на ноги в прямом смысле этого слова. Пришла я в клинику полтора месяца назад с выраженными болями в пояснице и ноге. Достаточно длительного характера были эти жалобы и малоэффективным лечение, которое я применяла в прошлом. К счастью я оказалась в клинике доктора Длина и его команды супер профессионалов!

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВОстеохондроз шейного отдела

«Обратился 2 месяца назад с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. У меня сидячая работа и очень сильно сводило мышцы шеи. Невозможно было работать. До этого обращался к другим докторам, но это проблему мою не решило. За 2 месяца у меня достаточно позитивная динамика. С каждой неделей становится все лучше и лучше.»

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВБолезнь Бехтерева

«У меня болезнь Бехтерева уже 10 лет. Стали съезжать позвонки, я стала сутулится. Обращалась к другим мануальным терапевтам, очень известным, медийным. В итоге результата я не получила. Уже после 2 сеанса я чувствовала себя гораздо лучше. Сейчас у меня ничего не болит.»

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВБоли в позвоночнике

«Я пришла с проблемами в спине, в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника. Мне назначили процедуры, сделали массаж, и назначали делать физкультуру дома. От этого мне стало намного легче. Я уже поворачиваю головой. У меня нет болевых ощущений.»

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВПлечелопаточный периартроз

Я обратилась в клинику с сильной болью в плече. У меня не поднималась рука, я не могла спать по ночам, просыпалась от боли. После первого сеанса процедур мне стало значительно легче. Где-то в середине курса у меня стала подниматься рука, я стала спать по ночам.

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВАртроз коленного сустава 2 степени

Обратилась с очень серьезным заболеванием. Я не могла ходить, у меня артроз 2 степени коленного сустава. Прошла в Клинике курс лечения и сейчас я иду на полностью 100%.

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВМежпозвоночная грыжа

«Я пришла в клинику после того, как у меня возникли боли в спине, и оказалась межпозвоночная грыжа. Я обращалась в другие места, но там только снимали приступы боли. Надежду на возвращение к обычной жизни подарил только Сергей Владимирович, его золотые руки!»

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВСколиоз

«С подросткового возраста меня беспокоил сколиоз в грудном отделе. Ощущал чувство дискомфорта, натяжения, периодические боли в позвоночнике. Обращался к различным специалистам, массажисту, остеопату, но сильного эффекта я не почувствовал. После лечения у Длина С.В. у меня практически сейчас ровный позвоночник. В настоящее время не чувствую никаких проблем и дискомфорта.»

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВМежпозвоночная грыжа

«На 5-6 сеанс пошло улучшение. Я чувствовала себя намного лучше. Боль исчезла. Улучшение прогрессировало с каждым разом все больше и больше. Сегодня 10 занятие. Я чувствую себя прекрасно.»

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВБоли в поясничном и шейном отделе

«Мне 21 год. В клинику я обратился с дискомфортом в поясничном и шейном отделе. Также у меня иногда появлялись острые боли. После прохождения терапии, я ощутил значительное улучшение в спине. У меня отсутствуют боли. Состояние в целом улучшилось.»

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВБоли в спине

«Вначале пути лечебного очень сильно болела спина. Я уже не могла ходить. Сделаю 5 шагов и останавливаюсь. Весь мой путь состоял из таких остановок. В первую же процедуру я вышла из кабинета с отсутствием боли в позвоночнике.»

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВГрыжа шейного отдела

«Обратился с проблемой в шее и правая рука у меня сильно заболела. Шея не поворачивалась, рука не поднималась. После 3-го сеанса почувствовал себя лучше. После 5-го пошла на уменьшение вся эта боль. Оказывается у меня в шейном позвонке 2 грыжи. После сеансов я сделал МРТ и одна грыжа уменьшилась. Сейчас стал двигаться, рука заработала.»

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВБоли в шее

«Я обратился к доктору Длину потому, что у меня очень сильно болела шея с правой стороны. Я 5 лет назад упал на сноуборде, ходил даже к остеопату, но как-то не особо помогло. Сейчас уже все хорошо, остались кое-какие последствия, мышцы были спазмированные. Я когда пришел стальные мышцы были, сейчас очень мягенькая шея.»

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВБоли в грудном отделе

«Обратился в клинику с болью в спине, а именно в грудном отделе. После 10 сеансов лечения, я мог уже спокойно совершать свои обычные дела, досидеть на работе до обеда, без того, чтобы завыть от боли. Сейчас уже я пришел на корректировку спустя 2 месяца. У меня все отлично, спина не болит.»

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВГрыжа и протрузия

«В клинику обратился с грыжей L4-L5 и протрузией L5-S1. Сегодня закончился курс лечения. Болела поясница, сложно было нагибаться. После прохождения курса и получения наставлений в виде физических упражнений, стало намного легче. После месяца лечения не чувствую никаких скованности движений.»

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВБоли в пояснице и тазобедренном суставе

«Меня с молодых лет беспокоили боли  спине. Когда они стали невыносимыми, я обратилась в клинику доктора Длина. Уже после первой процедуры из тазобедренного сустава ушла боль. После третей процедуры простреливающие боли в пояснице прекратились.»

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВОчень эффективные процедуры

Процедуры очень эффектны оказались. Раньше обращалась в другие клиники и стопроцентно у меня боли не снимались, беспокоили меня. После этого специалиста у меня через три-четыре сеанса функции восстановились, в суставах боль прошла.

СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ

Обращение сегодня поможет


избежать операции завтра!Снимем боль и воспаление

После 2-3 лечебных процедур изматывающая боль уходит, вам становится легче.

Устраним причину болезни

Комплексное оздоровление позвоночника улучшает самочувствие: вы ощущаете прилив сил и энергии.

Запустим процесс регенерации

Начинается процесс восстановления поврежденных тканей, грыжи и протрузии уменьшаются.

Укрепим мышечный корсет

Сильные мышцы спины поддерживают позвоночный столб, препятствуя повторному возникновению заболевания.

Почему появляются тянущие боли между лопаток

Более половины людей знакомы с такой патологией, как боли позвоночника на уровне лопаток. Если симптом появляется эпизодически, а дискомфорт проявляется мало интенсивно, больной предпочитает не обращаться за медицинской помощью, надеясь на самостоятельное исчезновение признаков. Необходимо помнить, что любое легкое заболевание в запущенном состоянии способно привести к критическим последствиям.

Причины болей под одной из лопаток

Различные органы при нарушении работы в них способны передавать иррадиирующую боль на отдельные участки спины. В зависимости от правой или левой стороны дискомфорта боли позвоночника на уровне лопаток сигнализируют о специфических патологиях. Так, болезненность спины подлопаточной области с левой стороны может говорить о развитии язвенной болезни желудка. Симптоматика аномалии следующая:

  • эпизодический дискомфорт в спине с левой стороны;
  • сезонность обострения признаков;
  • характер болезненности нарастающий;
  • на пике остроты боли появляется рвотный позыв;
  • при приступах рвоты наступает заметное облегчение;
  • состояние ухудшается каждый раз после еды.

Второй по частоте причиной левосторонних приступов болезненности в спине выступает психосоматика. Организм каждого пациента по-разному реагирует на эмоциональные переживания или острую стрессовую ситуацию. На фоне психологических проблем нервная система на отдельных участках получает временные сбои, что сказывается на работе всех органов. Человек ощущает сжатие или давление в области лопатки, жар в груди, отдающие ощущения в руку или шею. При этом состояние сопровождается страхом или приступами паники, вплоть до ощущения удушья и непроходящего кома в горле.

Еще одной распространенной причиной является перенесенный инфаркт миокарда, который приводит к появлению интенсивной, выворачивающей боли под левой лопаткой, распространяющейся на сопредельные отделы (руку, ключицу, грудину, шею). Обычные сосудорасширяющие препараты не оказывают привычного действия. Симптоматика появляется чаще всего на фоне пережитого эмоционального волнения или чрезмерной физической активности или нагрузки.

Под правой лопаткой боли появляются в результате колики, происходящей в печени или желчном пузыре. При этом сопутствующими признаками выступают:

  • высокая интенсивность болезненности;
  • болит вся правая сторона спины;
  • приступ часто развивается в ночное время или ранним утром;
  • на пике пареза появляется рвотный позыв;
  • иррадиация распространяется на шею, руку, челюсть или плечо.

Воспалительные процессы дыхательной системы также провоцируют острую боль со стороны подлопаточной зоны. В данном случае интенсивность аномалии зависит от глубины дыхания. Часто наблюдается повышение температуры. Похожую симптоматику показывают заболевания почек. Параллельно могут наблюдаться нарушения мочеиспускания.

Когда болит позвоночник между лопатками?

Если дискомфорт появляется не под конкретной лопаткой, а между ними, можно предположить, что пациент страдает остеохондрозом шейного или грудного отдела. Заболевание характеризуется ноющей болезненностью, которая возникает после сна и может усиливаться после физической активности в течение дня, распространяться на область головы или в руку. При этом часто наблюдается шум в ушах, головокружение и зрительные нарушения. Пациенты жалуются и на ощущение мурашек в межлопаточной зоне позвоночника или «замороженности» кожных покровов и мышц.

В некоторых случаях болит не спина, а сами лопаточные кости. Это связывается с такими распространенными причинами, как:

  • травмирование;
  • остеомиелит;
  • стирание костной ткани, приводящее к хрусту;
  • образование крыловидного выступа в результате нейроинфекционного паралича мышечной ткани;
  • костный туберкулез;
  • опухолевые процессы, развивающиеся в лопаточной зоне.

Не стоит недооценивать такой симптом, как периодическая боль в позвоночнике. Даже если привычные обезболивающие приносят облегчение, первопричина остается и прогрессирует. Поэтому важно сразу же обратиться за медицинской помощью, пройти диагностику и подобрать корректный вариант лечения.

Как выявить заболевание?

Лучшим способом обнаружения первопричины болей в спине служит дистанционная, неинвазивная технология МРТ. Пациент помещается внутрь аппарата, который делает послойные снимки внутренних структур изучаемой области. Преимуществом методики выступает возможность визуализации не только костей (как на рентгене), но и сопредельных тканей и систем: мышц, нервов, кровеносных каналов, органов, расположенных на участке сканирования. Любая патология воспалительного, дегенеративного или опухолевого характера четко отображается на снимках МРТ.

Записаться на диагностику в любую клинику Санкт-Петербурга можно на нашем сервисе. Для этого достаточно выбрать наименование процедуры в верхней части страницы, отметить для себя лучшую клинику и позвонить в консультационный центр, номер телефона которого также расположен выше. При записи на процедуры через сайт предоставляются специальные скидки на выбранный вид обследования.

Автор: Лаева Алина Вадимовна

Терапевт, блоггер

Боль в спине между лопатками – что делать? | Med-magazin.ua

Боль – это сигнал нашего организма о том, что что-то идет не так, и нужно ему помочь справиться с этим состоянием. Боли в верхней части спины между лопатками, к сожалению, очень распространены в последнее время не только у пожилых людей, но и у молодежи. Дело в том, что сама по себе боль со спины между лопатками не является заболеванием. Это всего лишь симптом. И, локализация боли в этой области, особенно повторяющаяся или длительная,  говорит о том, что нельзя игнорировать проблему, пока она не переросла в более серьезную.  Поэтому как можно скорее нужно определить причины боли в спине между лопатками. А они могут быть очень разные.

Самые распространенные причины развития подобной боли связаны с мышечным корсетом, окружающим позвоночный столб. Если по каким-либо причинам мышцы в этой области теряют свою выносливость, ослабевают, то всю нагрузку на себя берет позвоночник. Соответственно, может страдать  суставно-связочный аппарат, межпозвоночные диски. Таким образом, нарушения в работе околопозвоночных мышц могут  спровоцировать боль. Если мышцы развиваются несимметрично, то одни берут на себя повышенную нагрузку и зажимаются в постоянном напряжении, другие же, наоборот, «ленятся», и, не получая достаточной нагрузки, слабеют. От этого сначала развивается нарушение осанки, а затем, если не принимать меры, искривление позвоночника (сколиоз). А также возникают нарушения со стороны межпозвоночных дисков и отдельных позвонков.

Сейчас условия жизни таковы, что большая часть людей страдает от гиподинамии. Физическая активность очень важна для поддержания здоровья. Специальные упражнения помогут укрепить мышцы спины, что может существенно облегчить состояние  при данных болях, а иногда и вовсе от них избавиться. Существует множество упражнений и специально разработанных комплексов. Они рассчитаны на разный уровень физической подготовки и, подобрать для себя подходящий вариант – не проблема. Также, в некоторых случаях, поможет бандаж на спину, помогающий скорректировать осанку. Его лучше приобрести после консультации с врачом.

Физиотерапевтические процедуры, а также массаж, справятся с дискомфортом, если боль отдает в спину между лопаток. Их, как правило, нужно использовать курсами 5-10 процедур, в зависимости от состояния. Особенно, если наблюдается перенапряжение мышц или последствия травмы.

Резкая боль в спине между лопатками может быть результатом воспаления или защемления нервных окончаний. Она может возникнуть внезапно и быть следствием остеохондроза позвоночника. Одновременно с болью может ощущаться перенапряжение и онемение в мышцах. Боль может усиливаться по ночам, при наклонах, поворотах, поднятии тяжестей, переохлаждении. Иногда боль усиливается при кашле и чихании, вдохе и выдохе. В лечении остеохондроза важен комплексный подход. Важно правильно подобрать подходящую методику, так как то, что поможет одному, категорически не подойдет другому человеку. Чаще всего положительный результат приносит комбинированное лечение, такое как:

  1. Медикаментозная терапия.
  2. Сбалансированная лечебная диета.
  3. Лечебная гимнастика (ЛФК).
  4. Мануальная терапия.
  5. Гидромассаж.
  6. Рефлексотерапия.
  7. Лечение на основе вытягивания позвоночника.
  8. Лазерная терапия и ультразвук.
  9. Электро-, магнитои вибростимуляция.
  10. Вакуумная терапия.

Правильно подобранные методики сводят к минимуму медикаментозную терапию и имеют пролонгированное действие. Кроме этого нужно много двигаться, носить удобную обувь с небольшим каблуком, следить за осанкой. По возможности исключить поднятие тяжестей. Не спать на мягком матрасе, отдать предпочтение ортопедическому средней жесткости. Также показан прием витаминов группы В.

Боль в мышцах лопатки

Болезненные ощущения в мышцах, миалгия, как симптоматическое явление изучено недостаточно, особенно боль в мышцах лопатки. До сих пор мышечный болевой симптом относят либо к вертеброгенным заболеваниям, либо к неврологическим, то есть его связывают с радикулопатией, спондилоартрозом, остеохондрозом и так далее.

Относительно недавно в классификации болезней появилась отдельные нозологические единицы – фибромиалгия и миалгия, которые имеют непосредственное отношение к мышечной ткани. Несмотря на то, что патологии мягких тканей, в том числе боль в мышцах лопатки, изучались еще с XIX-го века, единства в терминологии и систематизации синдромов пока не существует. Очевидно, это связано с тесным анатомическим взаимоотношением мягких (периартикулярных) тканей и костных структур в области спины и в человеческом организме в принципе. Патология спины может охватывать сразу несколько близлежащих анатомических зон, такие боли принято называть дорсалгия, но болевые проявления в region scapularis (зона лопаток) корректнее и точнее именовать скапальгией.

Причины боли в мышцах лопатки

В отличие от других мышечных синдромов причины боли в мышцах лопатки чаще всего не имеют отношения к «виновнику» всех спинальных болей – остеохондрозу. Это обусловлено малоподвижностью и довольно крепкой структурой грудного отдела позвоночника. Следовательно, практически все болезненные ощущения в области лопаток связаны с мышечной тканью, а также с повреждением сухожилий, надостистых связок.

Основная причина ноющей боли в середине спины объясняется продолжительным напряжением мышц, как правило, из-за специфики профессиональной деятельности. Прежде всего, это касается тех, кто долгое время сохраняет одну и ту же позу, чаще сидя, - водители, офисные работники, швеи, студенты и так далее. Накапливаясь, напряжение в плечах и в зоне лопаток приводит к компенсаторному укорочению, сокращению грудных мышц, усугубляет состояние и привычка сутулиться, вытягивать голову, шею вперед. Как следствие, мышцы поднимающие лопатки, часть трапециевидной мышцы, грудино-ключичные, дельтовидные перенапрягаются, а другие, находящиеся в середине спины – нижняя часть трапециевидной, сгибатели шеи, передняя зубчатая подвергаются компенсаторному растяжению или ослаблению, все эти аномальные, нефизиологичные явления провоцируют боль.

Также в клинической практике причины боли в мышцах лопатки классифицируют по видам мышечно-тонических синдромов:

  • Синдром грудной мышцы (малой грудной мышцы) или лестничный синдром. Боль в зоне лопаток проявляется на линии 3-5-го ребра, ощущается как жгучая, ломящая. Симптом может усиливаться ночью, в движении тела, при отведении рук (гиперабдукция). Часто такие проявления напоминают приступы стенокардии, что значительно затрудняет диагностику. Кроме того, хронический гипертонус малой грудной мышцы приводит к ущемлению нервного и сосудистого сплетения, пучка, расположенного около клювовидного лопаточного отростка, как следствие – утрата чувствительности руки, пальцев. Боль при синдроме грудной мышцы локализуется передней дельтовидной зоне, между лопатками, транслируется по ульнарной (локтевой) поверхности плеча и предплечья.
  • Синдром m. serratus posterior superior - верхней задней зубчатой мышцы часто провоцируется дегенеративным процессом в верхних грудных межпозвонковых дисках. Боль локализуется под лопаткой, ощущается в глубине мышц, носит ноющий, тупой характер боли.
  • Синдром m. serratus posterior inferior – нижней задней зубчатой мышцы ощущается как хроническая, изматывающая тупая боль в области нижней части спины (на уровне грудной клетки). Синдром ограничивает движения тела при наклонах, ротации.
  • Межлопаточный синдром ощущается как ломящая, ноющая боль между лопатками. Симптом усиливается при длительном горизонтальном положении тела, при наклонах, боль может стать довольно сильной при поездках по пересеченной местности (вибрация). Боль локализована в месте крепления ромбовидной, трапециевидной и широчайшей мышцы спины (зона ости лопатки), может распространиться в плечо, предплечье по ходу ульнарного нерва.
  • Синдром приобретенной крыловидной лопатки, который провоцирует паралич передней зубчатой, трапециевидной или ромбовидной мышцы. Паралич может быть вызван как инфекционным заболеванием, так и травмой, ушибом, в том числе профессиональными (спортсмены, артисты цирка).
  • Кроме того, боль в мышцах лопатки может быть вызвана воспалительным процессом в мышечной ткани – миозитом. Миозит в свою очередь провоцируется такими факторами:

  • Переохлаждение.
  • Инфекции, в том числе вирусные.
  • Профессиональные заболевания, связанные с гипертонусом мышц.
  • Травмы спина.
  • Довольно часто болевые симптомы в области лопаток плохо дифференцируются по ощущениям, поэтому трудно определить – что на самом деле болит – мышцы, костная ткань, сухожилия или этот признак является отраженной болью, указывающей на возможные патологии, такие как следующие:

    • ИБС – ишемическая болезнь сердца.
    • Стенокардия.
    • Инфаркт миокарда.
    • Протрузия или грыжа межпозвоночных дисков грудного отдела позвоночника.
    • Кифосколиоз.
    • Межреберная невралгия.
    • Спондилоартроз.
    • ЯБЖ – язвенная болезнь желудка.
    • Заболевания дыхательной системы – пневмония, плеврит.

    Для того, чтобы правильно установить причины боли в мышцах лопатки, необходимо максимально точно описать характеристики симптома.

    Как проявляется боль в мышцах лопатки

    Симптоматика мышечных болей характерна ощущениями напряжения, растяжения. В отличие от суставных ломящих болей, симптомы боли в мышцах лопатки чаще носят ноющий характер. Хотя межлопаточные мышцы, расположенные между остистыми отростками, могут болеть довольно интенсивно, аналогично суставам. Если пациент предъявляет жалобы на не преходящую боль в области лопаток, иррадиирующую влево, не стихающую при перемене положения тела, сопровождающуюся ощущением холода в спине, скорее всего это свидетельство поражения не только мышечной ткани, но и сухожилий, связок.

    Характер боли в области лопаток может быть различным, в зависимости от источника болевого сигнала и причины, его провоцирующей: Параметры, по которым дифференцируют симптомы боли в мышцах лопатки:

    • Описание ощущения – острая, ноющая, колющая, сдавливающая, ломящая боль.
    • Локализация боли – между лопатками, под ними, под правой или левой, вверху лопаток.
    • Длительность боли – преходящая, длительная, хроническая.
    • Зависимость от положения тела – стихает при перемене положения, усиливается при определенных движениях.
    • Распределение по видам – висцеральные (отраженные), невропатические или только мышечные боли.

    Как отличить виды мышечных болей в лопатке?

    Симптом

    • Мышечная
    • Рефлекторная, висцеральная
    • Невропатическая

    Описание

    • Точная характеристика, в том числе указание локализации
    • Описание расплывчатое, боль диффузная, идет изнутри, из глубины к мышцам
    • Боль распространяется по направлению нервных корешков, иррадиирует

    Есть ли ограничения движений

    • Часто ограничивает двигательную активность
    • Движения не ограничены
    • Движения конечностей мало ограничены, ограничения касаются объема движений грудной клетки, спины

    Влияние движений на боль

    • Боль усиливается при движении
    • Не оказывает
    • Оказывает только осевая нагрузка, а также рефлекторные движения – кашель, чихание

    Определение с помощью пальпации

    • Хорошо пальпируются спазмированные участки. Пальпация усугубляет боль
    • Источник симптома с помощью пальпации выявить невозможно
    • Возможное определение

    Боль в мышцах под лопаткой

    Боль в мышцах под лопаткой может быть как признаком истинной миалгии, так и сигналом более опасных заболеваний, таких как:

    • Язвенная болезнь желудка, которая чаще всего локализуется в зоне эпигастрия, но может иррадиировать в левую сторону – в область груди, под левую лопатку. Боль при этом не дифференцируется по структурному виду, трудно определить что именно болит – мышцы, ребра. Поэтому, если боль под лопаткой связана с приемом пищи, скорее всего она обусловлена заболеванием желудочно-кишечного тракта.
    • Приступ стенокардии часто похож по признакам на боль в мышцах под лопаткой. Дифференцировать эти два симптом самостоятельно затруднительно, однако при стенокардии боль стихает после приема сосудорасширяющих препаратов, мышечная боль не поддается нейтрализации этими средствами.
    • Межреберная невралгия также может проявляться приступообразными, опоясывающими болями в нижней части лопаточной зоны. Боль усиливается при кашле, чихании, болевые участки хорошо определяются пальпацией.
    • Мышечная спастика желчного пузыря, закупорка желчных протоков нередко проявляется в виде колики, при этом боль может носить резкий, режущий характер, иррадиировать в правую верхнюю часть тела, под плечо и правую лопатку.

    В любом случае, простой болевой симптом, который человек считает мышечным, должен проходить без специфического лечения в течение максимум 1-2 дней. Для релаксации мышц достаточно покоя и расслабления, если боль под лопатками не стихает, необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

    Диагностика боли в мышцах лопатки

    Задача диагностических мероприятий при определении причины мышечной боли в области лопаток – это прежде всего исключение возможных угрожающих жизни патологий – стенокардического приступа, инфаркта миокарда, перфорации язвы желудка и таких заболеваний:

    • Онкологические процессы в позвоночном столбе.
    • Онкопроцессы во внутренних органах.
    • Неврологические патологии, требующие ургентной терапии.
    • Психогенные факторы, заболевания, включая психопатологии.

    Это связано с тем, что диагностика боли в мышцах лопатки затруднена в силу неспецифичности симптоматики, клиническая картина редко указывает на конкретное диагностическое направление, кроме того практически все дорсалгии редко коррелируют с результатами инструментальных обследований. Довольно часто встречаются случаи, когда болевой симптом есть, но обследование не выявляет ни одного достоверного патологического источника боли, также бывает, что исследования определяют патологию, которая не сопровождается явно выраженным клиническим признаком.

    Как правило, диагностика боли в мышцах лопатки включает в себя такие действия:

    • Краткий сбор анамнеза, детальное описание предыстории симптом не требуется, так как болевой мышечный симптом не считается патогномичным для опасной, угрожающей патологии.
    • Уточнение характера и параметров боли:
      • Локализация, возможная иррадиация.
      • При какой позе, положении тела появляется боль.
      • В какое время суток беспокоит боль.
      • Связь симптома с двигательной активностью, другими факторами.
      • Скорость развития симптома – спонтанные или нарастающие боли.
    • Визуальный осмотр пациента:
      • Асимметрия плечелопаточной зоны.
      • Выявление возможного сколиоза, аномалии строения позвоночника (тест-симптом Форестье).
      • Подвижность позвоночного столба в грудном отделе (тест-симптом Отта, симптом Томайера).
      • Определение возможной болезненности по ходу остистых отростков (симптом Зацепина, проба Верщаковского, симптом звонка).
    • Инструментальное обследование чаще всего не требуется, так как мышечные боли в 95% считаются доброкачественными. Исследования нужны только в случаях подозрения на такие патологии:
      • Признаки острого инфекционного процесса.
      • Признаки онкологии.
      • Явная неврологическая симптоматика.
      • Травма.
      • Безрезультативное лечение в течение месяца.
      • Также рентгенография необходима, если больной направлен на мануальную терапию или физиотерапевтические процедуры.
    • Для выявления характеристик мышечной структуры может быть назначена электромиография.

    Следует отметить, что широкоиспользуемая практика направления пациента с мышечной болью на рентген может значительно затруднить постановку диагноза, так как в подавляющем большинстве наши современники имеют те или иные признаки остеохондроза и других заболеваний позвоночника. Само по себе наличие дегенеративного процесса в позвоночном столбе не исключает миогенного фактора, провоцирующего боль в мышцах лопатки и не может быть базой для правильной диагностики.

    Лечение боли в мышцах лопатки

    Лечение болевого симптома в мышцах лопатки условно можно разделить на два этапа – краткосрочные, неотложные меры и долговременная тактика.

    Неотложные меры

    Долговременные мероприятия

    Нейтрализация болевого симптома с помощью анальгетиков или противовоспалительных нестероидных препаратов

    Предотвращение причин, провоцирующих боль в мышцах

    Назначение миелорелаксантов

    Щадящие растягивающие или динамические упражнения

    Инъекционное или аккупунктурное воздействие на ТТ (триггерные точки)

    Упражнения направленные на коррекцию осанки

    Купирование, нейтрализация коморбидных симптомокомплексов

    Коррекция профессиональной нагрузки

    Нормализация и поддержание веса

    Психокоррекция болевого симптома

    Соблюдение правил здорового образа жизни, в том числе двигательной активности

    В целом лечение мышечных болей не представляет затруднений, как правило, достаточно дать отдых перенапряженным мышцам, исключить провоцирующие симптом факторы. Также хороший результат дает массаж и обучение релаксационным методам, в том числе и постизометрическая релаксация.

    Как предотвратить боль в мышцах лопатки

    Как предупредить мышечную боль, где бы она ни развивалась, в спине, в области лопаток, поясницы, шеи? Очевидно, что конкретных рекомендаций не существует, ведь каждый человеческий организм индивидуален по анатомическому строению, физиологическим и прочим параметрам. Тем не менее, профилактика боли в мышцах лопатки – это соблюдение общеизвестных, но, к сожалению, редко используемых на практике мер. Эти правила касаются прежде всего таких пунктов:

  • Если человек проходит лечение, касающееся мышечной или другой боли, заболевания, необходимо неукоснительно соблюдать и выполнять все врачебные назначения. Самолечение – это чрезвычайно распространенное явление, однако процент результативности оно дает минимальный, в отличие от огромного количества осложнений.
  • После прохождения курса лечения мышечной боли нужно соблюдать щадящий двигательный режим, однако это не означает полный покой и бездействие. Мышцы нужно тренировать, иначе возникнет противоположный гипертонусу эффект – адинамия, атрофия и слабость мышечной структуры.
  • Мышечный тонус хорошо поддерживают регулярные занятия спортом, даже если человек не занимается профессиональными видами спорта, простая утренняя гимнастика вполне может заменить сложные тренировки.
  • Следует исключить все провоцирующие статическое напряжение факторы. Если профессиональная деятельность человека связана с постоянным перенапряжением мышц лопаток, в течение трудового дня необходимо регулярно менять позу тела. выполнять разминки.
  • Для поддержания тонуса мышц, разгрузки позвоночника нужно следить за своей осанкой, при необходимости носить корректирующий корсет.
  • Боли в мышцах лопатки являются достаточно сложным полиэтиологическим симптом, а не самостоятельным заболеванием. Определить точную причину болевого ощущения, провести все необходимые для этого обследования и назначить эффективное лечение может только врач. От самого человека, испытывающего дискомфорт в зоне лопаток, требуется лишь забота о своем здоровье и своевременное обращение за помощью при первых тревожных признаках.

    Все новости Предыдущая Следующая

    Дискомфорт и боль между лопатками? Что делать? | Медицинский центр МЕДиКО

    Врач невролог Бубнов Виктор Леонидович

    отвечает на вопросы, которые чаще всего задают наши пациенты.

    Стесненность между лопатками в отсутствии боли недооценивается. Человек чувствует в этом месте зажатость, тяжесть и пытается прогибать спину, сводить и разводить лопатки.

    Это состояние обусловлено длительным сидячим положением, или повторяющейся чрезмерной физической нагрузкой, в результате чего, глубокие околопозвонковые и позвонково — реберные мышцы грудного отдела позвоночника утомляются и спазмируются, нарушая местное кровообращение, вызывая через несколько лет артрозы реберно — позвонковых суставов.

    Тогда появляются боли и скованность не только между лопатками, но и выше, и ниже них — по всему грудному отделу позвоночника.

    Спазмированные мышцы грудной клетки и/или пораженные суставы теряют свою подвижность, и вскоре, пациент не может вдыхать полной грудью.

    Недостаток поступления кислорода в легкие может сначала вызывать у человека рефлекторные глубокие вдохи, чтобы «добрать» кислорода.

    Со временем хроническая кислородная недостаточность проявляется головокружением, сердцебиением, головными болями, шумом в ушах, быстрой утомляемостью, плохим настроением, нарушением сна с пробуждениями, забывчивостью.

    Самостоятельно выполняемые упражнения на растяжение мышц спины, не дадут полноценного эффекта, так как ход вектора растяжения всегда будет направлен вдоль мышцы, и невозможен в поперечном направлении. Только специалист, воздействуя руками извне в разных направлениях, как на сами мышцы, так и на позвонково-реберные суставы пациента, «зажатого» между руками врача и массажной кушеткой, как под прессом, может эффективно проводить лечебную процедуру.

    Метод направленных эластичных воздействий применяется в Медицинском центре «МЕДиКО»

    Если вы столкнулись с болями в любом из отделов позвоночника, не откладывайте визит к врачу! Только опытный врач невролог порекомендует: когда требуется принять безотлагательные лечебные меры, а когда профилактические.

    Врач невролог Бубнов В.Л.

    Записаться на прием онлайн

    ☎ А также по телефонам: 99-15-15, 35-28-35

    Медицинский центр «МЕДиКО» — партнер по выполнению Ваших жизненных планов!

    Болит в позвоночнике между лопаток? Лечение в СПб

    Основные причины появления боли между лопатками:

    • заболевания и патологии внутренних органов
    • заболевания позвоночника
    • травмы, стрессы, неудобный матрас и другие проблемы, не связанные с внутренними патологиями.

    Рассмотрим каждую из причин более подробно.

    1. Заболевания и патологии внутренних органов (желудка, сердца, лёгких, желчного пузыря) часто отдают в спину. Острые болезненные ощущения, которые возникают при этом, практически невозможно перепутать с признаками остеохондроза. Резкая боль в боку, под лопатками или между ребрами, одышка, слабость, головокружение, удрученное психоэмоциональное состояние — симптомы, которыми могут сопровождаться следующие заболевания внутренних органов:
    • панкреатит, холецистит, обострение или перфорация язвы желудка, закупорка желчных протоков сопровождаются невыносимой жгучей болью вокруг лопаток, в области живота, в боках
    • сердечные и легочные заболевания вызывают перепады давления, бледность кожных покровов. Приступы быстро снимаются лекарственными препаратами, но из-за риска инфаркта нельзя откладывать обращение к врачу
    • проблемам с почками сопутствуют тошнота, болезненное мочеиспускание, боль в пояснице и под лопатками, повышение температуры тела
    • пневмония и плеврит часто развиваются после ОРВИ или гриппа и сопровождаются гипертермией, болью под лопатками, изнуряющим кашлем.

    2. Заболевания позвоночника чаще всего вызывают долгую и тянущую боль в области лопаток. Наиболее распространенные патологии:

    • межпозвоночная грыжа — выпячивание межпозвонкового диска в окружающее пространство
    • протрузия (смещение) межпозвонкового диска в грудном или шейном отделе
    • остеохондроз шейного отдела
    • сколиоз или кифоз.

    3. Боль непонятной этиологии может быть вызвана:

    • растяжением спинных мышц
    • травмой лопатки
    • неправильной осанкой
    • ожирением
    • неудобным спальным местом
    • психосоматикой

    Независимо от причины появления боли в лопатках данное состояние является поводом для обращения к врачу с целью проведения диагностики и получения рекомендаций специалиста, направленных на лечение или профилактику заболеваний спины. Вы можете обратиться в нашу клинику и получить консультацию от главного врача Шмакова Александра Сергеевича. Звоните или записывайтесь через форму в шапке сайта.

    Межлопаточная боль | ShoulderDoc

    Леннард Фанк

    Межлопаточная боль - это боль между лопатками. Причины могут быть вторичными (чаще всего) или первичными (редко).

    Вторичный


    Многие проблемы с шеей, грудным отделом позвоночника и плечами могут вызывать вторичную боль в межлопаточной области. В этих случаях основная проблема часто ощущается в пораженной области с облучением межлопаточной области.

    1. Шея
    Боль при заболевании шейного диска может распространяться в межлопаточную область, а также вниз по руке.МРТ шеи должно подтвердить диагноз.

    2. Плечо:
    Давние проблемы с плечом приводят к дисфункции лопатки и перискапулярной боли. Тщательное обследование плеча и визуализация плеча имеют важное значение. Распространенными причинами являются нестабильность плеча, разрывы вращающей манжеты и вывихи сустава переменного тока.

    3. Грудной отдел позвоночника:
    Заболевания грудного отдела позвоночника вызывают излучение боли в межлопаточную область. Показательна жесткость ротации грудного отдела вместе с МРТ.

    Первичная


    После исключения всех общих вторичных причин следует рассмотреть первичные проблемы в межлопаточной области.

    1. Щелчок лопатки:
    Это вызывает как боль, так и очень громкие хлопки при движении лопатки. Это может быть связано с образованием костной ткани и / или бурситом. Подробнее читайте здесь.

    2. Синдром поднимающей лопатки:
    Боль ощущается от верха лопатки к шее по линии поднимающей лопатки мышцы {1}. Часто ассоциируется со скапулоторакальным бурситом.Лечение включает физиотерапию, направленную на мышцу лопатки унитаза.

    3. Синдром шейно-торако-лопатки / Синдром Т4 {2} / Лопатко-реберный синдром {3} {4}:
    Это диагноз исключения, причина которого неизвестна. Этот диагноз не признается традиционным медицинским и хирургическим сообществом, поскольку нет четкого и простого способа его диагностировать. Однако это широкий спектр симптомов, влияющих на межлопаточную область. Эти три синдрома могут быть разными, но симптомы частично совпадают, и лечение схоже.В основном они встречаются у взрослых в возрастной группе 20-40 лет. Боль может быть постоянной и сильной. Часто он в основном локализуется в межлопаточной области, но может распространяться на шею, вниз по рукам и пояснице. Часто бывает двусторонним. Иногда наблюдается онемение, иглы и булавки. Важно исключить шейную или грудную причину боли. Лечение включает физиотерапию, направленную на грудной отдел позвоночника и лопатки. Лечение триггерной точки часто полезно, а иногда полезны инъекции, если болезненная область хорошо локализована.Хирургическое высвобождение задней верхней зубчатой ​​мышцы было описано Fourie {5}, но это не установившаяся практика.


    Артикул:

    1. Менахем А., Каплан О., Декель С. Синдром леватора лопатки: анатомо-клиническое исследование. Bull Hosp Jt Dis. 1993. 53 (1): 21–24.
    2. Menck JY, Requejo SM, Kulig K. Дисфункция грудного отдела позвоночника при комплексном региональном болевом синдроме I типа верхних конечностей. J Orthop Sports Phys Ther. 2000 Июл.; 30 (7): 401–409.
    3. Коэн CA.Скапулокостальный синдром: диагностика и лечение. Юг. Med. J. 1980 Apr.; 73 (4): 433–4, 437.
    4. МАКГОВНИ РБ. Скапулокостальный синдром. Clin Orthop. 1956; 8: 191–196.
    5. Fourie LJ. Лопатко-реберный синдром. S. Afr. Med. J. 1991, 15 июня; 79 (12): 721–724.


    Что вызывает боль между лопатками?

    Если вы чувствуете боль между лопатками, вы, вероятно, немного обеспокоены. Откуда могла исходить такая боль? Может ли это быть что-то серьезное, что может привести к чрезвычайной ситуации?

    Боль между лопатками, также известная как межлопаточная боль, может иметь множество причин.Хотя этот симптом обычно вызван чем-то столь же незначительным, как растяжение мышц, важно знать, что он также может быть признаком чего-то более серьезного, иногда чего-то столь же серьезного, как сердечный приступ или рак легких.

    Боль - это способ вашего тела дать вам понять, что что-то не так, но иногда трудно понять, является ли это чем-то неприятным или требует неотложного внимания. Тем не менее, так или иначе, важно найти причину того, что вас беспокоит.

    Иллюстрация Джошуа Сонга, Verywell

    Анатомия

    Рассматривая боль в любой области тела, полезно подумать о структурах, лежащих в этой области. Структуры между лопатками включают:

    • Кожа
    • Мышцы, включая ромбовидные, средние и нижние трапециевидные мышцы, которые играют ключевую роль в удержании лопаток назад и вниз
    • Грудной отдел
    • Грудная аорта (часть самого большого кровеносного сосуда, по которому кровь идет от сердца к остальным частям тела)
    • Часть пищевода
    • Частица сердца
    • Часть легких

    Боль, возникающая между лопатками, может начаться в любой из этих структур или вместо этого может возникать в регионах на некотором расстоянии от области из-за того, как нервы передают сигналы боли.

    Возможные причины

    Существует множество возможных причин боли между лопатками. Боль может ощущаться от состояний, влияющих на структуры, расположенные в этой области, или вместо этого может быть отнесена к боли - боль, которая ощущается между лопатками, но исходит из другой области. Некоторые возможные причины боли между лопатками включают:

    Растяжение мышц

    Самая частая причина боли между лопатками - растяжение мышц.Это может быть следствием плохой осанки (особенно наклона вперед при длительном сидении или стоянии), чрезмерного подъема тяжестей, действий, связанных с скручиванием, таких как гольф или теннис, или даже сна на плохом матрасе.

    Травма

    Состояния, которые могут привести к боли между лопатками после травмы, обычно включают расслоение акромиально-ключичного сустава и разрыв вращательной манжеты. Отрыв плеча отличается от вывиха плеча, который чаще ощущается в плечевом суставе.

    Грыжа или выпуклость межпозвоночного диска

    Дегенеративное заболевание диска в шейном и грудном отделах позвоночника может вызывать отраженную боль в этой области. Нередко люди с болезнью диска на шее чувствуют боль только в других регионах, и это может привести к задержке постановки диагноза.

    Другие симптомы могут включать онемение и покалывание или боль в одной или обеих руках. Иногда боль из-за болезни диска в шее носит позиционный характер, например, она может уменьшиться или усилиться при сгибании или разгибании шеи.

    Артрит

    Артрит шеи или даже ребер может вызвать межлопаточную боль. Как и при болезни диска, артрит шеи может вызывать боль между лопатками или другими областями даже при отсутствии боли в шее.

    Сердечный приступ

    Сердечные приступы, особенно сердечные приступы у женщин, не всегда начинаются с боли в груди. В одном исследовании боли у людей с сердечным приступом, у 3% была боль, ограниченная областью между лопатками.Эта боль имеет тенденцию быть ноющей и может сопровождаться болью в груди, одышкой или головокружением.

    Каждому важно знать, чем симптомы сердечных приступов у женщин отличаются от симптомов сердечных приступов у мужчин. Симптомы сердечных приступов у женщин часто нетипичны и расплывчаты, что, как считается, является причиной более высокой смертности женщин, которые у вас сердечный приступ.

    Рак

    Рак легких, особенно опухоль Панкоста, может вызывать отраженную боль между болью в плече, давя на нервы в верхней части легких.Другие виды рака, которые могут вызывать боль в этой области, включают рак пищевода, мезотелиому, лимфомы и рак печени.

    Раковые образования, которые распространяются на кости шеи, такие как рак груди, также могут вызывать боль между лопатками, иногда без каких-либо других симптомов.

    Болезнь желчного пузыря

    Боль, связанная с заболеванием желчного пузыря, часто возникает как колющая боль между лопатками и может быть связана с болью в правом верхнем квадранте живота и тошнотой.Обычно это происходит после жирной еды.

    Зажатка нерва

    Зажатие нерва, такое как миофасциальный болевой синдром ромбовидной кости, может вызвать боль между лопатками.

    Кислотный рефлюкс

    Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) может вызывать отраженную боль в спине в области между лопатками. Симптомы ГЭРБ могут также включать боль в груди, охриплость голоса и затруднение глотания.

    Необработанная ГЭРБ не только может вызвать дискомфорт, но и связана с более поздним развитием стриктур и рака пищевода.Воспаление поджелудочной железы также может вызывать этот тип боли из-за раздражения нижней части диафрагмы.

    Сколиоз

    Сколиоз грудного отдела позвоночника может вызвать боль в этой области. Часто люди осознают, что у них искривление позвоночника, но не всегда.

    Разрыв грудной аорты или расслоение аорты

    Боль, сопровождающая расслоение грудной аорты (когда разрыв стенки кровеносного сосуда позволяет крови просачиваться между стенками аорты), часто бывает быстрой и очень сильной и требует неотложной медицинской помощи.Это часто ощущается как внезапная резкая и рвущая боль в верхней средней части спины.

    Легочная эмболия

    Легочная эмболия возникает, когда сгустки в ногах (тромбоз глубоких вен) отламываются и перемещаются в легкие. Некоторые факторы риска легочной эмболии включают такие заболевания, как рак, длительные поездки на машине или самолете, длительный постельный режим, беременность и недавнюю операцию.

    Тромбоэмболу легочной артерии часто предшествуют симптомы образования тромбов в ногах, включая боль, покраснение и отек.Боль часто бывает внезапной, острой и может быть связана с сильной одышкой, хотя иногда люди замечают лишь легкий дискомфорт.

    Компрессионные переломы грудных позвонков

    Компрессионные переломы, часто возникающие из-за остеопороза, могут вызывать межлопаточную боль. Поскольку переломы в этой области подозреваются реже, чем переломы шейного или поясничного отдела позвоночника (и эта область визуализируется реже), диагноз может быть отложен.

    Битумная черепица

    Опоясывающий лишай может вызывать боль практически в любом месте тела, в зависимости от того, какие нервные корешки поражает вирус, и может возникнуть задолго до того, как будет замечена сыпь.Боль может быть наиболее выраженной в области между лопатками, но имеет тенденцию концентрироваться на одной или другой стороне тела.

    Эпидуральная анестезия

    Люди, которым проводят эпидуральную анестезию во время родов или кесарево сечение, иногда испытывают сильную межлопаточную боль. К счастью, эта боль проходит, когда капля замедляется и проходит довольно быстро после родов.

    Когда звонить врачу или 911

    Некоторые из причин боли между лопатками серьезны и могут быть опасными для жизни.

    Если ваши симптомы сопровождаются одышкой, болью в груди, головокружением или даже если у вас просто «инстинктивное ощущение», что с вашим телом происходит что-то плохое, немедленно позвоните в службу 911. Не ждите. Многие из причин боли, описанных выше, можно вылечить с помощью неотложной медицинской помощи.

    Некоторые из наиболее серьезных состояний, вызывающих боль в этой области, включают сердечные приступы (инфаркты миокарда), расслаивающие аневризмы аорты (состояние, часто встречающееся у мужчин с синдромом Марфана, при котором кровь проникает между слоями, выстилающими аорту) и легочная эмболия. (сгустки крови (тромбозы) в ногах, которые отламываются и попадают в легкие.

    Оперативная медицинская помощь часто может повлиять на исход болезни. Боль между лопатками часто бывает более серьезной, чем боль в других частях тела. Фраза «если сомневаешься, проверь» очень применима в контексте такого рода боли.

    Вопросы, которые может задать врач

    Ваш врач задаст вам много вопросов, чтобы попытаться определить причину вашей боли. Полезные вопросы включают:

    • Когда началась боль?
    • Боль началась внезапно или постепенно?
    • Насколько сильна боль? Может помочь, если вы опишете свою боль по шкале от 1 до 10, где 1 означает, что у вас минимальная боль, а 10 - наихудшую боль, которую вы можете себе представить.
    • Какие еще симптомы вы испытываете, например, боль в груди, одышку, необъяснимую потерю веса, затрудненное глотание, боль в челюсти или боль в руке? Не бойтесь показаться ипохондриком. Даже незначительные симптомы могут помочь врачу выяснить причину вашей боли.
    • Есть ли у вас (или у кого-либо из членов вашей семьи) в анамнезе болезнь диска или остеопороз?
    • Боль по своему характеру жгучая, острая или тупая, колющая или тянущая?
    • Есть что-нибудь, что усиливает или облегчает боль?
    • Были ли у вас травмы?
    • Вы начали какое-нибудь новое упражнение?
    • Вы делали тяжелую работу?
    • Есть ли у вас факторы риска сердечных заболеваний, такие как семейный анамнез, высокий уровень холестерина или высокое кровяное давление?
    • Вы курили или курили когда-нибудь?

    Лечение

    Лечение боли будет зависеть от первопричины ваших симптомов.Чтобы избавиться от боли между лопатками, чрезвычайно важно сначала определить точную причину.

    Когда боль между лопатками вызвана мышечными причинами, ее бывает сложно лечить, но различные типы нервных блокад, проводимые под ультразвуковым контролем, в последние годы показали значительные перспективы.

    Слово Verywell

    Есть много причин боли в области между лопатками.Если вы чувствуете такую ​​боль, важно записаться на прием к врачу (или позвонить по номеру 911, как описано выше). Если вы обратились к врачу и у вас нет ответа, спросите его еще раз или узнайте мнение другого врача.

    Боль - это то, как наше тело дает нам понять, что что-то не так. Слушай свое тело. Многие заболевания, даже самые серьезные, лучше всего поддаются лечению на ранних стадиях.

    Как исправить ромбовидную боль - [𝗣] 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯

    08 июл Как исправить ромбовидную боль

    Автор Крейг Линделл PT, DPT, CSCS

    Вы имеете дело с ноющим дискомфортом между лопаткой и позвоночником? Независимо от того, сколько раз вы делаете растяжку или сколько времени вы тратите на раскатку пены, она все равно сохраняется? Боль в этой области часто называют проблемой ромбовидной формы, потому что это относительно поверхностная мышца, которую вы можете оценить по любой анатомической карте.Однако то, как исправить ромбовидную боль, иногда может иметь мало общего с ромбовидной формой. В этой статье вы узнаете главный секрет того, как исправить ромбовидную боль, взглянув на очень конкретное движение!

    Бесконечное нытье между лопатками ?: Как исправить ромбовидную боль

    Из Викимедиа

    Ромбовидная боль - это боль между лопаткой и позвоночником (межлопаточная боль), которая может касаться даже основания шеи или середины спины.Его часто описывают как тянущую тупую боль или боль, давление, подобное ножу, тянущее усилие или даже ощущение жжения (действительно ли это ромбовидная боль? Пища для размышлений). Вы часто будете встречать людей, испытывающих дискомфорт в этой области, которые хотят возиться, пытаясь почувствовать себя лучше - двигая головой и шеей, пытаясь растянуться, округляя плечи, сжимая лопатки назад или скручивая верхнюю часть спины, вы называете. Это. Случайные болезненные ощущения в этой области не о чем беспокоиться, особенно если вы много тренировали верхнюю часть спины или долгое время носили рюкзак.Однако постоянный дискомфорт или давление в этой области может стать настоящей неприятностью.

    Некоторым людям с хроническими случаями боли в средней части лопатки, возможно, сказали, что они имеют дело с синдромом миофасциальной боли (MPS), который обычно является диагнозом исключения (что означает, что все остальное исключено). МПС сложно и сложно, потому что он может включать в себя широкий спектр симптомов, но его часто называют симптомами, вызывающими боль в разных частях тела. В частности, люди скажут, что у них есть «триггерные точки» в мышцах, которые действительно болезненны и чувствительны к прикосновениям и давлению.У некоторых ромбовидная область может стать очень чувствительной и ощущаться именно так (1)!

    Предупреждающие, «триггерные точки» являются деликатным вопросом среди клиницистов (каламбур) и могут вызвать массу жарких споров, реальны они или нет, и можем ли мы их ощутить, потому что мы до сих пор не до конца понимаем, что они из себя представляют. . Однако мы не можем и не должны отказывать людям в признании того, что они чувствуют и как они пытаются описать и передать это нам! Если вы хотите узнать больше о триггерных точках, щелкните здесь.Также может быть связь с болью и дискомфортом в ромбовидной области при непрерывной работе за компьютером, вот интересное чтение об этом (2). С учетом сказанного, мы хотели установить рекорд по позе и работе за компьютером. Если вы считаете, что проблема ромбовидной формы связана с вашей осанкой и работой за компьютером, обязательно ознакомьтесь с информацией, приведенной ниже.

    ЧИТАЙТЕ: ИДЕАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ РАБОЧЕГО СТОЛА

    Что еще может способствовать этой боли?

    То, что вы испытываете дискомфорт между лопаткой и позвоночником, не означает, что мы должны каждый раз указывать пальцем на ромбовидные кости! Чтобы исправить ромбовидную боль, нам нужно взглянуть и рассмотреть все другие анатомические структуры в этой области.Сюда входит…

    • Положение / выравнивание лопаточно-грудного и плечевого суставов

    • Шейные и грудные нервы

    • Шейный и грудной диски

    • Нервы лопатки (защемление дорсального лопаточного нерва)

    • Параспинальные, трапециевидные, грудные и передние зубчатые мышцы

    Этот список может показаться огромным, но определенно стоит рассмотреть все потенциально способствующие анатомические структуры, чтобы ничего не упустить (особенно в хронических случаях, которые не прошли целевое лечение) (3).

    Как исправить ромбовидную боль: улучшить подвижность грудной клетки

    Если бы мне нужно было выбрать только одну оценку движения, когда дело доходит до оценки межлопаточной боли, я бы посмотрел на подвижность торакального вращения. Плохая ротационная подвижность грудного отдела может нанести серьезный ущерб телу и определенно передать боль и дискомфорт в ромбовидную область. Плохая ротационная подвижность грудной клетки часто сочетается с плохой подвижностью / стабильностью лопатки, что только усугубляет проблему! Я обнаружил, что простое улучшение подвижности грудного отдела ротации может уменьшить межлопаточный дискомфорт.Обязательно посмотрите полное видео, чтобы узнать не только о том, как оценивать, но и как улучшить подвижность торакального вращения и, возможно, исправить ромбовидную боль!

    Капитальный ремонт подвижности грудного отдела позвоночника

    Подвижность грудного отдела позвоночника - залог оптимального здоровья шеи, плеч и многого другого. Тем не менее, средний человек неизбежно будет жестким и ограниченным в этой области и в остальной части средней части спины! Мы можем винить рабочие места 21-го века и образ жизни, но хорошо то, что грудной отдел позвоночника и средняя часть спины очень хорошо реагируют на правильную дозу упражнений.Если подвижность грудного отдела позвоночника ограничена и за это платит вся верхняя часть тела, эта программа поможет вам двигаться и чувствовать себя лучше! Узнать больше ЗДЕСЬ.

    Уменьшение боли в ромбовидной коже: упражнения, способствующие вращательной подвижности грудной клетки

    Открытые книги с подушкой-опорой

    Исправление ромбовидной кости [P] Реабилитационная тренировка

    Как исправить ромбовидную боль

    Получите полностью БЕСПЛАТНЫХ тренировок для боли при ромбовидной мышце , включая точные параметры этих упражнений и многое другое, введя свой адрес электронной почты ниже!

    Ромбовидная растяжка

    В попытках исправить ромбовидную боль в конце концов нельзя исключить ромбовидную мышцу! Ниже вы найдете нашу любимую ромбовидную растяжку, которая воздействует на мышцы, как никакая другая!

    Растяжка дверного проема

    Исправьте ромбовидную боль с помощью упражнений по активации передней зубчатой ​​мышцы

    Если говорить о мышцах, то ромбовидные кости отвечают за подъем лопатки и вращение вниз.Идеальное положение лопатки - это не чрезмерное вращение вниз, однако это не редкость и может вызвать проблемы со средней частью спины, шеи и даже плеч. Важным антагонистом ромбовидных тел является передняя зубчатая мышца, которая, согласно некоторым школам мысли, имеет миофасциальную связь с ромбовидными мышцами. Наряду с улучшением подвижности грудной клетки и растяжением ромбовидной кости, мы всегда выполняем упражнения на переднюю зубчатую мышцу для оптимальной подвижности и устойчивости лопатки! Ниже вы найдете одно из наших любимых средств, помогающее избавиться от ромбовидной боли.

    Сгибание плеча на стене с роликом из пеноматериала

    Нужна дополнительная помощь ?! Не смотрите дальше

    Программа реабилитации шеи и средней части спины [P] - это пошаговая программа, разработанная физиотерапевтом, которая научит вас, как улучшить здоровье шеи и средней части спины. Эта двухэтапная программа познакомит вас с различными упражнениями на подвижность, силу и стабилизацию шеи и средней части спины, подтвержденными наукой. Эта программа защитит этот регион от всего, что бросает вам жизнь! Узнать больше ЗДЕСЬ

    Заключение

    Межлопаточная боль может быть настоящей неприятностью, однако теперь у вас есть лучшее представление о том, что может способствовать, что оценивать (вращение грудной клетки) и какие упражнения выполнять, чтобы в конечном итоге исправить ромбовидную боль! Если вам нужны дополнительные рекомендации и возможность пообщаться с нами, обязательно ознакомьтесь с нашей программой реабилитации шеи и средней части спины [P]!

    Список литературы

    1. Десаи М.Дж., Саини В., Саини С.Миофасциальный болевой синдром: обзор лечения. Боль и терапия. 2013 июнь; 2 (1): 21-36
    2. Yoo WG: Изменения порога болевого давления верхней трапециевидной, поднимающей лопатки и ромбовидной мышцы во время непрерывной работы за компьютером. J Phys Ther Sci, 2013, 25: 1021–1022.
    3. Султан Его Превосходительство, Юнис Эль-Тантави, Джорджия. Роль ущемления дорсального лопаточного нерва в односторонней межлопаточной боли. Arch Phys Med Rehabil. 2013; 94: 1118-1125.

    Заявление об ограничении ответственности - Содержимое здесь предназначено только для информационных и образовательных целей и не предназначено для медицинских консультаций.

    Боль между лопатками: не «тыкание»

    Это может ощущаться как сдавливание, тупая боль или как будто горячая кочерга попадает в область рядом с вашими лопатками. Это может затруднить дыхание, затруднить движение машины задним ходом на подъездной дорожке или сделать сидение почти невыносимым. Его последствия очевидны, но причину определить не так просто.

    Как физиотерапевт, я часто вижу пациентов, которые месяцами боролись с этим, думая, что это растянутая мышца.Доктора Гугла, массажистов или благонамеренных супругов часто приводили в качестве доказательств. Если вы обратитесь к анатомическим таблицам, вы увидите, что эта область позвоночника состоит из нескольких слоев мышц. Есть глубокие спинные мышцы, мышцы, расположенные вдоль позвоночного столба, называемые разгибателями позвоночника, и группы мышц, которые стягивают лопатки вместе (ромбовидные, трапециевидные и т. Д.). Однако, как и в других областях нашего тела, вы не всегда можете определить причину боли, нажав. Это правда, что этот тип боли на самом деле не «тыкает».

    Истинные напряжения мышц в этой области, вероятно, довольно редки. Исследование 2010 года под названием «Что местная нежность говорит о происхождении боли?» Установлено, что, по крайней мере, у пациентов с болью в шее нежность не очень помогает в определении источника боли. 1 Полагаться на нежность нельзя, вероятно, из-за того, что называется «отраженной нежностью». Возможно, вы уже сталкивались с этим раньше, когда у вас в руке появляется покалывание или жжение, которые на самом деле становятся чувствительными, если вы прикоснетесь к ней.Однако вы, вероятно, догадались, что покалывание и жжение на самом деле было не кожей вашей руки - это была еще одна область, делающая вашу руку чувствительной. Это действие вашей нервной системы. Как правило, когда какая-либо область стимулирует нервные окончания в вашем теле, ваш мозг может получить сообщение, а затем отреагировать, мобилизовав систему защиты, чтобы вы начали защищать эту область. Это может как вызвать чувство боли, так и сделать участки кожи более чувствительными. В идеальном мире вы защищаете территорию, а мать-природа делает свое дело.

    Так что же вызывает боль в области лопатки? Выше представлена ​​инфографика схем направления некоторых суставов и дисков шеи и грудного отдела позвоночника. Как видите, все вышеперечисленные структуры могут вызывать боль и болезненность между лопатками. Хотя прикосновение к болезненному участку может быть частью постановки диагноза, очевидно, что это не единственное, на что вы полагаетесь.

    Есть и другие простые способы определить, исходит ли боль в лопатке, например, из шеи.Исследование 2003 года показало, что следующие две вещи помогли диагностировать подобное заболевание шеи:

    1.) область лопатки наиболее болезненна, а

    2.) движения шеи усиливают боль в лопатке. 5

    Помните: этих тестов недостаточно для постановки диагноза. Однако множественные положительные тесты могут указать вам правильное направление.

    Лучшим способом узнать это может быть просто пройти тщательное медицинское обследование у квалифицированного поставщика медицинских услуг.Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, свяжитесь со мной прямо ниже. Сообщите мне, был ли этот блог вам вообще полезен!

    1. Siegenthaler A, Eichenberger U, Schmidlin K, Arendt-Nielsen L, Curatolo M. Что местная нежность говорит о происхождении боли? Исследование боли в шейном зигапофизарном суставе. Anesth Analg. 2010; 110 (3): 923-927. DOI: 10.1213 / ANE.0b013e3181cbd8f4.
    2. Aprill C, Dwyer A, Bogduk N. Модели боли в шейных зигапофизарных суставах. II: Клиническая оценка.Позвоночник. 1990; 15 (6): 458-461.
    3. Dreyfuss P, Tibiletti C, Dreyer SJ. Паттерны боли в грудном скуловом суставе. Исследование на нормальных добровольцах. Позвоночник. 1994; 19 (7): 807-811. DOI: 10.1097 / 00007632-199404000-00014.
    4. Cloward РБ. Шейная дискография. Вклад в этиологию и механизм боли в шее, плечах и руках. Ann Surg. 1959; 150: 1052-1064.
    5. Wainner RS, Fritz JM, Irrgang JJ, Boninger ML, Delitto A, Allison S. Надежность и диагностическая точность клинического обследования и самооценки пациентов при цервикальной радикулопатии.Позвоночник. 2003; 28 (1): 52-62. DOI: 10.1097 / 01.BRS.0000038873.01855.50.

    Возьмите на себя ответственность за свою боль в верхней части спины

    Верхняя часть спины или грудной отдел позвоночника - это область между шеей и поясницей. Скованность, мышечные спазмы и боль - частые симптомы в верхней части спины. Некоторые пациенты чувствуют боль при глубоком вдохе, во время движения или при прикосновении к болезненной области. Плохая осанка, нарушение физической формы, сгибание или скручивание, долгое сидение в статическом положении, сильный кашель или чихание или ношение набитого рюкзака могут привести к боли в верхней части спины.Сколиоз, аномальное искривление грудного отдела позвоночника, иногда вызывает боль в верхней части спины.
    На иллюстрации показаны ромбовидные мышцы верхней части спины. Фото: 123RF.com.

    Растяжение и спазм ромбовидной мышцы

    Растяжение ромбовидной мышцы - одна из причин боли в верхней части спины. Ромбовидные мышцы берут начало в верхней части спины и прикрепляются к 3 остистым отросткам позвонков. Есть 12 грудных позвонков, пронумерованных от Т1 до Т12 (сверху вниз). Остистые отростки - это маленькие кости, которые можно прощупать на спине.Ромбовидные мышцы прикрепляются к Т3, Т4, Т5 и лопаткам. Ромбовидные формы помогают двигать лопатками. Растяжение и спазм ромбовидных мышц вызывает боль в верхней части спины между лопатками. Некоторые пациенты описывают мышечные спазмы и дискомфорт как узелки в спине.

    Лечение боли в верхней части спины: первая помощь: ледяная и тепловая терапия

    Раннее лечение важно для ускорения заживления и выздоровления. Ледяная терапия в течение первых нескольких дней с последующим влажным теплом может помочь облегчить симптомы.Купленные в магазине ледяные продукты, кубики льда или просто пакет замороженного горошка, завернутый в полотенце, можно применять на 20 минут каждые 4-6 часов. Терапию влажным теплом можно начинать через 2-3 дня обледенения. Чтобы предотвратить ожоги, заверните источник тепла в полотенце и снимите тепло перед сном. Проколотые пакеты, купленные в магазине, следует выбросить, потому что химический гель может обжечь кожу.

    3 простых растяжки для верхней части спины

    Эти простые упражнения на растяжку и упражнения могут помочь уменьшить скованность и боль в верхних отделах под руководством вашего лечащего врача.Начните с малого (3 подхода по 5) и постепенно увеличивайте, насколько позволяют симптомы и тело. Не принимайте близко к сердцу!

    Слайды для рук

    • Встаньте у стены и прижмите руки к стене ладонями к стене.
    • По возможности держите руки у стены, медленно поднимая их над головой; если нет, то как можно выше.
    • Осторожно поверните назад и опустите руки вниз; расслабиться и повторить

    Встаньте рядом со стеной для поддержки тела и осторожно проведите руками и руками по стене - это один из способов растянуть мышцы верхней части спины.Фото: 123RF.com.

    Сжатие лопатки

    • Сядьте или встаньте, руки по бокам
    • Сожмите и удерживайте лопатки вместе в течение 5 секунд
    • Ослабьте сжатие, расслабьтесь и повторите

    Сожмите лопатки вместе на несколько секунд, чтобы облегчить боль в верхней части спины. Фото: 123RF.com.

    Растяжка верхней части спины

    • Сесть в кресло
    • Скрестите обе руки за головой и осторожно наклонитесь вперед
    • Медленно прогнитесь назад; отпустить и повторить

    Пример другого вида растяжки верхней части спины.Фото: 123RF.com.

    Когда симптомы не исчезают

    Если боль в верхней части спины возникла в результате травмы или домашнее лечение не помогло, обратитесь к врачу. Он / она может порекомендовать лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты или миорелаксанты. Инъекции в триггерные точки могут помочь сломать структуру мышечной раздражительности и спазмов. Лечебная физкультура и массаж помогают расслабить мышцы и снять боль, увеличивая подвижность.

    Лечение боли в лопатке в Чикаго

    Обратите внимание: хотя и не является обычным явлением, но боль между лопатками может быть признаком сердечного приступа или надвигающегося сердечного приступа, и этот симптом чаще встречается у женщин, чем у мужчин.Если боль между лопатками возникает внезапно (даже если она приходит и уходит) и / или сопровождается стеснением или давлением в руках, груди или челюсти, одышкой, внезапным появлением холодного пота, слабостью, тошнотой , или головокружение / дурноту, немедленно позвоните в службу экстренной помощи.

    Есть ли у вас боль между лопатками? Некоторым людям может быть ясно, что определенное событие повредило мышцу или позвоночник. В других случаях вы можете затруднить диагностику проблемы.Это может быть связано с тем, что боль «исходит» из другой области вашего тела - что не редкость среди пациентов, испытывающих боль между лопатками.

    Когда что-то не так в одной области вашего тела, но вы испытываете боль в совершенно другой области, мы называем это отраженной болью. Это может произойти по ряду причин: нервные связи, мышцы, странно натягивающие другие мышцы, сухожилия и связки в отдаленных частях тела и т. Д. Выявленная боль может затруднить диагностику и, следовательно, затруднить решение реальной проблемы.

    Фактически, семь основных причин боли между лопатками почти все связаны с отраженной болью. Врачи хиропрактики имеют опыт в обнаружении отраженной боли, потому что они обучены смотреть на тело как на взаимосвязанную серию систем. Другими словами, как все мы узнали в детстве, «бедренная кость связана с… костью ноги… костью ноги связана с… коленной костью…» - и так далее. Таким образом, хиропрактики знают, что боль в колене, например, может быть сигналом того, что с бедром что-то не так.То же самое и с болью между лопатками. Давайте посмотрим на некоторые из наиболее распространенных причин боли между лопатками:

    1. Сердечный приступ
    Как мы упоминали в предисловии, сердечный приступ или надвигающийся сердечный приступ может вызвать боль между лопатками. Это далеко не самая распространенная причина боли между лопатками, но серьезно относитесь к любой внезапной и необычной / необъяснимой боли в груди, верхней части спины и руках.

    2.Болезнь желчного пузыря
    Желчный пузырь находится в верхней части живота, но если желчный пузырь воспалился или у вас образовались желчные камни, нередко возникает боль между лопатками. Когда источником боли между лопатками является воспаленный желчный пузырь, это может сопровождать желудочно-кишечные расстройства и часто провоцируется обильным или обильным приемом пищи. Если вы подозреваете, что страдаете заболеванием желчного пузыря, вам следует обратиться к врачу.

    3.Воспаление диафрагмы
    Диафрагма находится под легкими и отделяет грудную полость (где находятся легкие и сердце) от брюшной полости (где находятся желудок, желчный пузырь, поджелудочная железа и т. Д.). Ваша диафрагма помогает вашим легким: она помогает вам дышать. Читая это, медленно сделайте глубокий вдох и обратите внимание, как задействованы мышцы спины. Вы, вероятно, заметите, что мышцы верхней части спины расширяются. Воспаление диафрагмы может привести к тому, что мышцы верхней части спины будут двигаться иначе, что в конечном итоге может вызвать боль в этих мышцах.Каждый раз, когда у вас возникают затруднения с дыханием, это следует рассматривать как неотложную медицинскую помощь. Позвоните в службу 911 или сразу же обратитесь в отделение неотложной помощи. Это может быть что-то столь же доброкачественное, как воспаление диафрагмы, которое может легко вылечить врач, но если это что-то более серьезное, например, сердечный приступ, вам следует как можно скорее обратиться за лечением.

    4. Плохая осанка
    Читая это, обратите внимание на свою осанку. Вы развалились в удобном кресле и читаете с ноутбука? Вы сидите за столом, наклонив плечи вперед? Даже если ваша осанка сейчас не идеальна, вы можете чувствовать себя совершенно комфортно.Но это ненадолго. Ваше тело должно быть выровнено определенным образом. Когда мы заставляем наши тела принимать разные формы в течение длительных периодов времени на регулярной основе, наши мышцы, сухожилия и связки начинают неестественным образом тянуть наш позвоночник. Когда ваш позвоночник смещен, он может сдавливать нервы, которые могут излучать боль в ваши ноги, руки, кисти или шею или даже вызывать головную боль. И, безусловно, обычное место, где вы испытываете боль из-за смещения позвоночника и утомленных мышц, находится между лопатками.

    5. Грыжа межпозвоночного диска
    Межпозвоночная грыжа, иногда называемая «сползанием межпозвоночного диска», чаще всего встречается в нижней части спины. Но это не значит, что они не могут произойти в верхней части спины, где они могут вызвать боль между лопатками. Боль может быть острой или жгучей и пульсирующей. Боль могла возникнуть внезапно в результате травмы или резкого резкого движения или со временем усиливаться.

    6. Стеноз позвоночного канала
    Большинство людей знакомы со стенозом позвоночника - сужением области посередине позвонков, где находятся нервы, в нижней части спины, но почти так же часто стеноз позвоночного канала развивается в шейном отделе матки. (шея и плечи) область.Если вы страдаете ригидностью шеи, с трудом сгибаете голову из стороны в сторону или спереди назад, а также испытываете боль между лопатками, это может быть связано со стенозом шейного отдела позвоночника.

    7. Шейный спондилез / остеоартрит
    Хотя спондулез и остеоартрит на самом деле являются разными медицинскими диагнозами, они часто используются как взаимозаменяемые. Отчасти это может быть связано с тем, что между ними трудно отличить.В любом случае эти термины относятся к дегенерации и / или воспалению позвонков и / или дисков. И то, и другое чаще встречается в пояснице, например, стеноз позвоночного канала, оба могут возникать в области шеи и плеч (шейный отдел). Оба могут ощущаться как защемление нерва в шее, верхней части спины или между лопатками. Если вы испытываете скованность и боль между лопатками, скорее всего, вы страдаете остеоартритом.

    Боль между лопатками: причины и методы лечения

    Боль в лопатке, также называемая межлопаточной болью, является обычным явлением, хотя причина варьируется от незначительных изменений до неотложной медицинской помощи.Боль в плече характеризуется тупыми, ноющими, жгучими или стреляющими ощущениями. У вас также могут быть трудности с использованием пораженной руки (-ей) или ощущение растянутой мышцы.

    Как правило, боль в лопатке легкая и проходит сама по себе, однако при определенных условиях может возникнуть хроническая или сильная боль в плече. В этой статье обсуждаются многочисленные причины боли в плече, возможные варианты лечения и способы предотвращения боли в плече в будущем.

    Матрасы, отмеченные наградами

    15,000+ отзывов

    Купить матрасы

    Причины боли в плече

    Обычно боль в лопатке не вызывает серьезного беспокойства, поскольку проходит сама по себе.В редких случаях боль в плече может быть признаком серьезного заболевания или неотложной помощи.

    Иногда вы могли указать на боль, когда боль в одной части вашего тела вызвана другим заболеванием.

    Напряженные мышцы

    Растяжения мышц возникают, когда ваши мышечные волокна растягиваются и разрываются, вызывая локальные синяки, отек и боль в пораженной области. Растяжения часто влияют на спину, плечи и ноги и возникают при неправильном поднятии тяжелых предметов, сне в необычном положении или выполнении агрессивных тренировок.

    Чрезмерное использование мышц

    Занятия спортом и упражнения могут истощить ваши мышцы и вызвать их болезненность. Мышечная болезненность обычно длится несколько дней и редко требует внимания врача.

    Плохая осанка

    Сгибание спины, длительное сидение в одном положении или частый взгляд вниз создают нагрузку на позвоночник и делают мышцы жесткими, напряженными и болезненными. Плохая осанка часто встречается у людей, которые весь день сидят за партой, будь то в школе или на работе.

    Диск скольжения

    Ваш позвоночник имеет амортизирующий хрящ, называемый межпозвоночными дисками. Диски состоят из двух частей: мягкого и мягкого внутреннего пространства и жесткого внешнего вида. Напряжение или травма позвоночника могут вызвать выпуклость диска, известную как грыжа, смещение или выпуклость диска. Скольжение диска приводит к воспалению, сдавлению нервов, онемению и боли в руках, локтях и плечах.

    Дегенеративная болезнь диска часто возникает из-за смещения межпозвоночного диска. С возрастом ваши позвоночные диски постепенно изнашиваются и теряют жидкость, что делает их более склонными к травмам.

    Сколиоз

    Сколиоз - это заболевание, при котором позвоночник неестественно искривлен. Это вызывает уродства, мышечные спазмы, боли в плечах и спине. Как правило, она легкая и не требует лечения, хотя, в зависимости от формы тела, физиотерапия или ношение корсета для спины могут улучшить ее.

    Травма

    Мышечная травма - это повреждение мышечных волокон и соединительных тканей в результате прямого или тупого удара. Обычно это вызывает локальную боль, воспаление и синяки.Мышечная травма обычно связана с контактными видами спорта, падениями или дорожно-транспортными происшествиями. Травма обычно легкая, хотя серьезное повреждение тканей может продлить выздоровление.

    Удаление или заболевание желчного пузыря

    Боль в плече может быть отраженной болью, вызванной удалением желчного пузыря или желчными камнями.

    Лапароскопическая хирургия

    Обычно используется при похудании, панкреатите и холецистите, лапароскопическая операция удаляет желчный пузырь. Наиболее частым симптомом после лапароскопической операции является боль в плече.

    Камни в желчном пузыре

    Желчные камни - это твердые частицы, которые образуются в желчном пузыре и обычно возникают из-за высокой концентрации холестерина, кальция или билирубина в желчи. Симптомы камней в желчном пузыре включают расстройство желудка, тошноту, несварение желудка и боль в плече.

    Артрит

    Артрит - это хроническое заболевание, вызывающее боль, снижение диапазона движений и жесткость суставов, которое обычно ухудшается с возрастом.

    Артрит плеча возникает, когда изнашивается плечевой хрящ, особенно в шаровидном суставе.Анкилозирующий спондилит - это артрит позвоночника, хотя он приводит к боли в окружающих областях, таких как лопатки.

    Легочная эмболия

    Тромбоэмболия легочной артерии - это когда сгустки крови из ног попадают в легкие. Сгустки крови блокируют артерии легких, вызывая одышку и внезапную резкую боль между лопатками. Если вы испытываете эти симптомы, немедленно звоните 911.

    Сердечный приступ

    Боль в плече - частый признак сердечного приступа, особенно у женщин.Если у вас сердечный приступ, у вас также может быть одышка или боль в груди. Если эти симптомы возникают вместе, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Разрыв аорты

    Когда кровеносный сосуд, соединенный с вашим сердцем, разрывается или разрывается, это вызывает острую боль в верхней части спины и плеч, одышку и головокружение. Разрыв аорты может быть смертельным, поэтому, если у вас или у вашего близкого есть эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу или в больницу.

    Рак

    Некоторые виды рака, например рак груди или легких, вызывают боль между лопатками.Рак груди может распространиться на ваши кости, особенно на шею и позвоночник, и вызвать боль между вашими плечами. С другой стороны, рак легких вызывает отраженную боль в плечах из-за набухания легких.

    Лечение боли в плече

    Лечение боли в плече зависит от ее причины. Перед лечением ваш врач определит источник вашей проблемы, чтобы решить ее надлежащим образом. Возможные методы лечения включают горячую и холодную терапию, легкую растяжку или прием лекарств по рецепту.

    Лекарство

    Безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен или аспирин, могут облегчить боль между плечами. В некоторых случаях врач может назначить стероидные таблетки или уколы, чтобы уменьшить боль и воспаление. Они также могут прописать антидепрессанты или миорелаксанты, чтобы успокоить ваше тело.

    Растяжка

    Ежедневная растяжка может улучшить кровообращение в плечевых мышцах и суставах, повысить вашу подвижность и потенциально уменьшить боль.Всегда важно растягиваться после тренировки, чтобы предотвратить травмы, напряжение в мышцах и напряжение.

    Упражнение

    Помимо растяжки, регулярные упражнения жизненно важны для вашего общего здоровья и благополучия, но они также могут укрепить верхнюю часть спины, мышцы живота и плечи. Укрепив мышцы, вы можете облегчить и предотвратить боль.

    Остальное

    Иногда перегруженным мышцам просто необходимо восстановить силы и восстановить себя, особенно если вы всегда выполняете повторяющиеся движения или заставляете свое тело выходить за его пределы.

    Не исключайте полностью физическую активность, так как малоподвижный образ жизни контрпродуктивен. Вместо этого ограничьте агрессивные упражнения и попробуйте заняться более легкой аэробикой, включая ходьбу или легкую растяжку.

    Горячая и холодная терапия

    Тепло и ледяная терапия могут облегчить дискомфорт и боль. Попробуйте принять горячую ванну, сауну или грелку для горячего лечения и используйте охлаждающие спреи, пакеты со льдом или ледяные ванны для лечения простуды. Горячие и холодные гели можно легко приобрести без рецепта.

    Для тепла или льда проводите обработку с шагом от 15 до 20 минут. Обязательно делайте двухчасовые перерывы между процедурами, чтобы не повредить кожу.

    Физиотерапия

    Ваш врач может направить вас на физиотерапию. Там физиотерапевт оценит вашу боль и научит вас конкретным упражнениям и растяжкам, чтобы улучшить ваши симптомы. Ваш физиотерапевт также может провести ультразвуковое исследование, электрическую стимуляцию или при необходимости провести горячую и холодную или световую терапию.

    Когда обращаться к врачу

    Обратитесь к врачу как можно скорее, если:

    • У вас сильная боль
    • Руки онемели
    • Вы не можете использовать плечо или руку
    • Ваше плечо опухло
    • Ваша боль длится более 12 недель
    • Вы недавно получили травму, возможно, в результате падения, занятий спортом или дорожно-транспортного происшествия

    Ваш врач может задать вопросы относительно вашей истории болезни, прежде чем пройти медицинский осмотр и предложить варианты лечения.Ваш врач может порекомендовать операцию в тяжелых случаях, хотя почти все методы лечения нехирургические.

    Когда обращаться за медицинской помощью

    Немедленно позвоните в службу 911, если боль в плече сочетается с одним из следующих симптомов:

    • Одышка или затрудненное дыхание
    • Боль в груди
    • Легкомысленность
    • Кашляет кровью
    • Боль или отек ног
    • Потеря зрения
    • Нерегулярное сердцебиение

    Это признак неотложной медицинской помощи, и за ним необходимо как можно скорее оказать помощь.

    Как предотвратить боль в плече

    Вы можете принять меры для предотвращения боли в плече, растяжения мышц и болезненных ощущений:

    • Избегайте частого подъема над головой: старайтесь как можно больше не напрягать свое тело, чтобы достичь высоты. По возможности используйте табурет-стремянку или лестницу, когда это необходимо, и постарайтесь хранить предметы в более легкодоступных местах.
    • Поддерживайте хорошую осанку: На работе или в школе старайтесь не сутулиться и сохранять хорошую осанку. Вы можете подумать об использовании подушки сиденья, чтобы улучшить осанку в сидячем положении.Кроме того, не спите в странных позах, так как это может вызвать боль в плечах.
    • Используйте высококачественный матрас: кроме того, чтобы не спать в неудобных позах, на старом или неровном матрасе возникают боли в плечах и ухудшается ваш сон. Купив матрас от боли в плечах, вы получите лучшую амортизацию в точках давления вашего тела (включая плечи), что, в свою очередь, предотвратит боль в течение дня.
    • Не перенапрягайте мышцы: если вы болите, не заставляйте себя бороться с болью, она только усилится и вызовет травмы.Также не поднимайте тяжелые предметы и не толкайте свое тело за его пределы. Если вы перемещаете большие коробки или тяжелую мебель, обратитесь за помощью.
    • Приоритет здоровому образу жизни: поддержание хорошей физической формы предотвращает возможные травмы, поэтому регулярно тренируйтесь и соблюдайте сбалансированную диету. Как было предложеноВсемирная организация здоровья,средний взрослый должен иметь 150 минут физической активности в неделю.
    • Ежедневная растяжка: в дополнение к физической активности ежедневная растяжка улучшает подвижность и болезненность.Обязательно всегда растягивайтесь после тренировки, чтобы предотвратить потенциальное напряжение или травмы.

    Часто задаваемые вопросы

    Может ли сон на боку вызвать боль в плече?

    Если ваш матрас слишком жесткий, сон на боку может вызвать боль в плече, что приведет к воспалению, структурному повреждению и повреждению суставов.

    Если вы спите на боку, используйте матрас средней жесткости, чтобы должным образом смягчить точки давления на вашем теле и предотвратить любую боль в будущем. Вы также можете попробовать купить мягкий наматрасник для вашего нынешнего матраса.Кроме того, поместите подушку между коленями и подложите под голову толстую подушку, чтобы позвоночник оставался нейтральным.

    Почему у меня узелки на лопатках?

    Мышечные узлы могут быть вызваны неправильной осанкой, малоподвижным образом жизни, растяжением мышц, обезвоживанием, плохим питанием и даже стрессом и тревогой. Узлы обычно проходят естественным путем, хотя вы можете облегчить боль, отдыхая, растягиваясь, самомассажируя и применяя горячую и холодную терапию.

    Как долго длится боль в плече?

    Продолжительность вашей боли зависит от ее причины.Более легкая боль, например, от напряжения в тренажерном зале или сутулости за столом, должна исчезнуть в течение двух-четырех недель. Если ваша проблема затянулась или возникла в результате травмы, поговорите со своим врачом для лечения.

    Плохо ломать плечи?

    Когда соединительные ткани вашего тела растягиваются и трескаются, это издает тревожный звук. Эти трескучие звуки, известные как крепитация, возникают при выделении газов из суставов. Если трещина в плече не сопровождается болью или припухлостью, это обычно не проблема.

    Почему у меня болят плечи, когда я чихаю или кашляю?

    Две возможные причины боли в плечах при чихании и кашле:

    • Плеврит: это состояние, при котором ваши легкие и грудная клетка воспаляются, вызывая резкую боль при кашле, чихании и дыхании. Обычно это вызывает только боль в груди, но может распространяться и между вашими плечами.
    • Раздражение или травма межпозвоночного диска: при травме межпозвоночного диска нервы сдавливаются, вызывая раздражение и спазмы.Чихание и кашель обычно оказывают давление на нервы и диски, поэтому их раздражение вызывает боль в плечах и руках.

    Заключение

    Боль в лопатке может быть вызвана множеством причин, поэтому важно задуматься о том, что может быть ее причиной, например, недавняя операция на желчном пузыре, плохая осанка или сколиоз.