Известные бодибилдеры женщины: Королевы бодибилдинга

Женщины-бодибилдеры: Россия, фото, красивые, Наталья Трухина

История женского бодибилдинга уходит истоками в начало XX века. За время существования дисциплина переживала взлеты и падения, общественные нападки и восхищение. Пик популярности культуризма пришелся на 1980 год, а в 2020-м женщины отдают предпочтение фитнесу, но некоторые спортсменки по-прежнему наращивают немыслимую мышечную массу. Подборка знаменитых женщин-бодибилдеров — в материале редакции 24СМИ.

Оксана Гришина

Оксана Гришина

Поклонники отмечают, что Оксана Гришина — красивая девушка с мускулистым телом. В детстве российская культуристка занималась художественной гимнастикой, до 2004 года «прокачивала» тело для соревнований по бодибилдингу, а потом всецело увлеклась фитнесом. Оксана Гришина живет в Калифорнии, выпускает собственную линию одежды и аксессуаров OG и работает персональным тренером по фитнесу. Спортсменка вышла замуж за личного наставника в спорте Бориса Иванова.

Наталия Трухина

Наталия Трухина

Наталия Трухина (Кузнецова) — уникальная силовая спортсменка. Амазонка (так ее еще называют) обладает пятью мировыми рекордами, а ведь в 14 лет пришла в спортивный зал, чтобы увеличить собственную массу тела из-за чрезмерной худобы. С будущим мужем, Владиславом Кузнецовым, Наталия познакомилась в интернете. Супруг поддерживает любимую бодибилдершу и летает вместе с ней на соревнования. В аккаунте Instagram у Наталии Трухиной полмиллиона почитателей, которые следят за достижениями Амазонки в профессиональном спорте.

Юлия Винс

Юлия Винс

«Девушка с лицом Барби и телом Халка» — так называли Юлию Винс в сентябре 2013 года в СМИ. Хрупкая красота лица и невероятная мощь тела прославили спортсменку не только в России, но и за рубежом. Юлия отрицает применение стероидов и в интервью британской газете Daily Mail отмечает: «Молодые девушки делают большую ошибку, когда используют стероиды, ведь они кардинально меняют их голос и лицо». Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу в Instagram-аккаунте делится с почти миллионной аудиторией фотографиями своего невероятного тела и раскрывает секреты тренировок.

Наталья Батова

Наталья Батова

Наталья Батова — российский мастер спорта международного класса, медийная личность и мама. Побывав один раз замужем и познав разрушающую силу одиночества, девушка ушла из бодибилдинга и в 2007 году родила девочку Софию, имя отца которой остается в тайне. Стоит отметить, что и до, и после беременности Наталья занималась в зале, однако в 2020-м просто поддерживает фигуру, а не наращивает мышечную массу.

Алина Попа

Алина Попа

Румынская бодибилдерша Алина Попа профессионально занимается культуризмом с 19 лет. Всю жизнь девушка посвятила спорту, поэтому личная жизнь плавно перетекла на второй план, оставив после себя печать неудавшегося брака. Алина Попа живет в США, принимает участие в соревнованиях и работает персональным тренером в фитнес-клубе.

Ирен Андерсен

Ирен Андерсен

Ирен Андерсен — шведская спортсменка, входит в класс профессиональных бодибилдеров с 2006 года. Девушка в детстве увлекалась тайским боксом и кикбоксингом, однако призванием считает именно культуризм. Помимо успеха на спортивном поприще, Ирен воспитывает троих детей и даже успевает вести бизнес.

Яксени Орикуин

instagram.com/p/B4py26DgAFB/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″/>Яксени Орикуин

Всем, кто восхищается телом Арнольда Шварценеггера, которому в 2020 году исполнится 73 года, стоит обратить внимание на женскую «версию» актера и культуриста — венесуэльскую бодибилдершу Яксени Орикуин. 3 сентября 2019 года победительница «Мисс Олимпия 2005» отметила 53-летие в спортивном зале. Женщина замужем, воспитывает сына-подростка и до сих пор профессионально занимается бодибилдингом.

💪 Железные леди: 6 российских женщин-бодибилдеров

Пауэрлифтинг сделал из этих спортсменок настоящих «качков»

Спорт – это, конечно, прекрасно. Но стоит ли ради него идти на такие трансформации? Героини этой статьи убеждены – стоит.

Юлия Винс, 23 года

Юля Винс или, как ее называют, «Барби из качалки», занимается силовыми тренировками с 15 лет. Придя в спортзал, чтобы обрести уверенность в себе, Юля со временем обзавелась и мощной мускулатурой. Девушка ведет страничку в Инстаграм, где каждая ее фотография вызывает шквал комментариев.

Наталия Кузнецова (Трухина), 28 лет

Профессиональный пауэрлифтер Наталия Кузнецова – одна из немногих спортсменок, не скрывающих факт употребления стероидов. Но дело не только в стимуляторах. Без выдающихся физических данных и целеустремленного характера Наталия вряд ли бы стала мастером спорта международного уровня по армлифтингу, а также действующей чемпионкой мира в жиме лежа и становой тяге. Девушка гордится своей внешностью и говорит, что находится в полной гармонии души и тела.

Анна Тураева, 41 год

Глядя на этого парня, трудно поверить, что перед нами Анна Тураева – абсолютная чемпионка Евразии по силовому троеборью. Начав заниматься пауэрлифтингом еще в юности, сегодня Анна не носит женскую одежду и предпочитает короткую стрижку, а ее мускулам может позавидовать любой завсегдатай «качалки».

Наталья Огрызко, 43 года

Еще одна спортсменка, которую, наверное, можно смело назвать спортсменом – Наталья Огрызко. Выдающиеся достижения в пауэрлифтинге и бодибилдинге сделали из некогда хрупкой девушки настоящего качка. Но, видимо, такова цена успеха.

Анна Куркурина, 53 года

Анна Куркурина – легенда мирового пауэрлифтинга – стала обладательницей титула самой сильной женщины планеты в 50 лет. За спиной Анны – годы напряженных тренировок и 14 мировых рекордов. Сегодня самая сильная женщина планеты тренирует будущих чемпионов бодибилдинга. А внешность? А внешность – не главное.

Александра Руденко, 26 лет

Бодибилдинг пришел в жизнь Александры относительно недавно – 8 лет назад. Однако результаты принес весьма впечатляющие – мощную мускулатуру и, как следствие, титулы на международных соревнованиях. Из-за интенсивных нагрузок волосы Александры потеряли пигмент и девушка поседела. Злопыхатели, правда, утверждают, что дело не обошлось без гормональных стимуляторов. Александра, впрочем, нисколько не переживает. Главное – идти к своей цели, считает она. А цветом волос можно и пожертвовать.

10 самых известных девушек-качков — Новости на KP.UA


Такому количеству мышц иной мужчина позавидует.


Иногда девушкам для того, чтобы чувствовать себя  красивыми, недостаточно сидеть на диете или заниматься бегом. Некоторые представительницы прекрасного пола любят рельефные мышцы. Для одних — это хобби, для других — профессия.


Не смотря на сильное тело, которое нередко вызывает у людей негативную реакцию, большинство из них давно замужем и достигли многого.


10 САМЫХ ИЗВЕСТНЫХ ФИТОНЯШЕК ИНТЕРНЕТА


Украинка с суперногами





Бахар получила прозвище «Мисс железный зад». Фото: vk. com/id179744330 


В Днепре живет 22-летняя девушка, которая успела стать известной не только в Украине, но и далеко за ее пределами. Бахар Набиева обожает бодибилдинг и поставила своей главной целью добиться построения тела мечты, что значит переплюнуть по габаритам попы и бедер таких известных фитнес-моделей, как Ева Андресса и Грациана Барбоза. И это ей уже удалось: в социальных сетях Бахар на пике популярности, там же она получила прозвище «Миcc железный зад».




Названная в честь Рождества





Кристмасс Эботт — одна из самых известных в мире поклонниц кроссфита. Фото: instagram.com/christmasabbott 


33-летняя американка с необычным именем Кристмас (в переводе с английского значит Рождество) Эбботт — дочь известного рестлера Танка Эбботта. Девушка получила такое имя, так как родилась 20 декабря — накануне католического праздника.


Она стала известной благодаря тому, что стала первой девушкой, работавшей в ремонтной бригаде NASCAR, где она меняла шины крутым гонщикам. От механика слабого пола требуется поднимать и ворочать огромные веса, поэтому отличная физическая форма ей пригодилась.


Кристмас обожает хардкорные тренировки и тяжело физически работала с самой юности. Сейчас у нее есть собственный кроссфит-зал и она работает тренером.




Кукла Барби со стальными мышцами





Барби с телом Кена — Юлия Винс. Фото: vk.com/runaway_bride 


Тяжелоатлетка из России Юлия Винс «взорвала» интернет своим внешним видом. У нее кукольное личико и мощный торс. 20-летняя девушка-Халк занимается пауэрлифтингом с сентября 2012 года. При росте 165 сантиметром она приседает с весом 202,5 кг, тянет 165 кг и жмет 100 кг.




Самая привлекательна фитоняшка





Лариса Рейс — секс-символ женского железного спорта. Фото: instagram.com/larissareis007 


Лариса Рейс родилась в Бразилии 21 мая 1979 года. Увлекаться спортом начала с 15 лет. Обладая отличными внешними данными, юная девушка решила открыть для себя художественную гимнастику в школе русских эмигрантов. Тренировки в данном направлении не заинтересовали Ларису, и уже спустя непродолжительное время спортсменка, отличавшаяся высокой фотогеничностью, начинает упорные занятия фитнесом, готовя себя к карьере модели.


К 37 годам Лариса достигла мировой славы.


В 2007 году феерично выступила на южноамериканском турнире, который ей сразу дал квалификацию профессионала с обязательным вручением PRO-карты. В 2008 году переехала в США. Следующий год для Рейс ознаменовался выступлением на престижном турнире Pro Show, покорившем зрительный зал и судей, которые единогласно присвоили Ларисе победу.




Суперплечи Даны Линн Бейли





Дана Линн Бейли по прозвищу «Дельтазавр». Фото: instagram.com/danalinnbailey 


Этой американке 36 лет. Широкую известность обрела благодаря видеоблогу на YouTube. Замужем за популярным музыкантом, автором многочисленных треков так называемого «спортивного мотивирующего направления» Робом Бэйли.


Дана Линн Бейли начала заниматься спортом с раннего детства. Уже в 6 лет она была в сборной по плаванию. Кроме этого, Дана играла в баскетбол, футбол, хоккей на траве, софтбол и занималась бегом.


В тренажерный зал она начала ходить уже после колледжа, с будущим мужем. Она изначально начала заниматься бодибилдингом. В 2006 году Дана приняла участие в первых соревнованиях, став шестой. После 2-летнего перерыва с усиленной подготовкой на своих следующих соревнованиях Дана стала первой.


Сейчас Дана работает персональным тренером, фитнес-моделью и выпускает линию спортивной одежды DLB. Завоевала многочисленные награды.




Куколка не для всех





Софи Арвебринк — известная пауэрлифтерша из Швеции. Фото: instagram.com


Софи Арвебринк — известная на весь мир пауэрлифтерша из Швеции. Ее отец из Тайланда, а мать из Швеции. 25-летняя Софи стала знаменита благодаря сочетанию внушительной мышечной массы с почти детским лицом. Софи работает персональным тренером в Стокгольме.




Чемпионка и красавица






Королева красоты мира фитнеса — Оксана Гришина. Фото: 


Оксана Гришина — российская спортсменка по бодибилдингу и фитнесу. В свои 38 лет — трехкратная чемпионка «Арнольд Классик» в номинации «Фитнес» 2013-2015 годов. Ныне проживает в США.


Гришина первая и пока единственная женщина спортсменка в России, которая завоевала карту IFBB для участия в конкурсе «IFBB Olympia», а также ставшая чемпионкой на мировых конкурсах по бодибилдингу и фитнесу. Оксана выпускает свою линию одежды и аксессуаров — «OG».




Рестлерша из Швеции





Рестлерша обладает крутым телом- Сара Бекман. Фото: instagram.com/swesarahb 


Cара Бекман родилась 8 декабря 1991 года в Швеции.  Девушка работает в Budo & Fitness в Стокгольме — крупнейшем магазине спортивных товаров в Швеции. Она начала заниматься армрестлингом в 2006 году. Еще в школе она два года подряд выиграла местный конкурс по этому мужскому виду спорта. Интересные факты: вес действующей чемпионки мира составляет всего 65 килограмм, длина волос — 100 см!


В 2014 году вышла замуж за известного рестлера Бо Далласа. В данный момент девушка живет в США со своей новой семьей.




Большая и милая





Хайди Вуорела растет не по дням, а по часам. Фото: instagram.com/heidi_lady 


Хайди Вуорела — выступающая спортсмена из Швеции. Эта блондинка построила невероятное тело, но при этом осталась сексуальной. Она буквально живет в спортзале: в перерывах между соревнованиями Хайди работает персональным тренером, а в свободное от работы время продолжает тренироваться.




Суперженщина из США





Эшли Свендбай тягает тяжести и очень в этом приуспела. Фото: instagram.com/smashleysvendbye 


Эшли Суэндбай 57 килограммов. Она участница соревнований на звание самой сильной женщины в мире Strongwoman. Эта американка успела стать довольно известной еще и благодаря незаурядной внешности.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ


Снимки сексуальных девушек-военных Израиля покорили Интернет


В Интернете небывалой популярностью пользуется аккаунт, в котором собраны фотографии девушек, несущих военную службу в израильской армии. В «Инстаграме» горячие снимки регулярно публикуются в аккаунте Hot Israeli Army Girls. Всего там свыше 2 тысяч фотографий, где красавицы в форме также позируют и в откровенных купальниках.

Голые бодибилдерши. Знаменитые бодибилдеры женщины Женщины культуристки доминирует

Познакомьтесь с грозными, но очаровательными женщинами-бодибилдерами начала XX века. Именно они перешагнули через общественные нормы и растоптали традиционные представления о женской красоте. Они были одновременно сильными и блистательными. Судя по их рельефной мускулатуре, вряд ли они уступали мужчинам в силе.

«Сильные женщины» впервые появились еще в XIX веке. Они принимали участие в спортивных мероприятиях и соревнованиях. Тем не менее, чаще всего к ним относились лишь как к очередной цирковой диковине. К большому сожалению, считалось очень странным и просто диким для женщины иметь хорошо развитое тело. Именно поэтому многие из этих женщин воспринимались как зрелище для развлечения.

Например, Кэти Брумбах была одной из самых известных «суперженщин» начала XX века. Она родилась в цирковой семье и пошла по стопам родителей. Ее отец был «великаном», а мать тоже была «сильной женщиной».

Брумбах устроилась на работу к братьям Ринглинг (Ringling Brothers) и в цирк Barnum & Bailey Circus в качестве тяжелоатлета, гнула голыми руками железные пруты и поднимала своего мужа над головой лишь одной рукой.

Хотя в свое время эти женщины воспринимались как аномалия, они мужественно прокладывали путь к тому, чтобы современные женщины могли становиться профессиональными бодибилдерами и борцами. Если бы эти силачки были живы до сих пор, они бы дали фору многим спортивным барышням.

Откровенная русская, российская, итальянская, японская, французская и другая художественная эротика с голыми девушками и женщинами, парнями и мужчинами. При этом, в отображаемых на сайте видео и фото материалах нет сцен открытого секса и порнографии
! Ведь мы против любой порнухи и открытого секса, а с животными, детьми особенно, такое порно ужасно и просто не допустимо! У нас только лицензионный и легальный эротический видео и фото контент, предназначенный для взрослых и полностью совершеннолетних людей,
разрешённый законодательством России и других стран. Все модели девушки и парни (в простонародье девочки и мальчики) на фотографиях и в видеороликах полностью совершеннолетние и взрослые, всем давно исполнилось 18 лет. Малолеток, подростков, детей нет
! Смотрите бесплатную красивую художественную эротику на видео, в кинофильмах и на фотографиях онлайн, в самом хорошем качестве, полностью бесплатно и вообще без регистрации. А если вам понравится какое то эротическое видео, например с участием русских девушек,
женщин, парней, мужчин, лесбиянок и геев, или на тему эротики, секса, интима, стриптиза, голых, оргазма, поп, грудей, членов, вагин, минета, мастурбации, потенции и так далее, то вы можете быстро скачать файл в видео форматах mp4, webm и 3gpp или в аудио формате mp3 с видеохостинга по прямым ссылкам, для скачивания даже никакие регистрации и торрент программы не нужны, всё скачивается абсолютно безвозмездно. Поддержите наш проект!
Расскажите о эротическом сайте своим друзьям и знакомым, поделитесь в соцсетях.

В мире существует много различных спортивных направлений на любой вкус. Почти во всех есть представители как мужского, так и женского пола. Одним из видов спорта, которым, казалось бы, должны заниматься только мужчины, является бодибилдинг. Но женщины и тут преуспели. На соревнованиях по культуризму, кроме огромных мужчин, которые напоминают Халка из комиксов, присутствуют и бодибилдеры женщины, объёмы мышц которых порой больше, чем мужчин.

К женскому бодибилдингу не все относятся однозначно. Огромные накачанные атлеты-мужчины смотрятся более естественно, чем леди, у которых обхват бицепса составляет 40 см. Большинство обычных людей скажут, что они просто становятся похожими на мужчин.

Естественно, что на вкус и цвет товарища нет: есть любители худеньких миниатюрных девушек, кому-то нравятся «пышки». При этом есть и истинные ценители такой женской силы среди мужского пола. Многим нравятся голые женщины бодибилдеры, это личное дело каждого.

Популярным тезисом являются следующие слова: «Утопия женского бодибилдинга заключается не в том, что они стремятся иметь идеальное тело, а в том, что их понятие идеала кардинально отличается от принятых жизненных норм и стандартов большинства людей нашего общества».

Всё большую популярность в последнее время набирает другое спортивное направление — финтес-бикини. В этом виде спорта девушки хоть и обладают хорошим атлетическим развитием, но при этом не имеют больших объёмных мышц.

Но всё это не мешает и сегодня тренироваться девушкам в стиле хардкор, наращивая огромные мышечные объёмы. Несмотря на это, почти все известные бодибилдеры женщины, которые являются чемпионами, не испытывают дефицита мужского внимания, у многих есть семьи и дети.

Многие атлетки заявляют, что бодибилдинг позволяет им добавить себе уверенность, перебороть какие-то женские страхи, робость. Только в таком спорте они чувствуют свою свободу, могут создавать себе тело, которое хотят. И они на самом деле скульпторы, потому что женщины бодибилдеры до и после — это просто разные люди. Ещё сегодня девушка может быть хрупкой и милой, а через годик дать фору в развитии мышц любому знакомому мужчине.

Давайте рассмотрим некоторых выдающихся атлеток, которые достигли серьёзных результатов в женском бодибилдинге и являются кумирами для начинающих.

Айрис Кайл

Бесспорным лидером по количеству спортсменок-чемпионов являются Соединённые Штаты Америки. Ярчайшим примером является Айрис Кайл, темнокожая атлетка. Она является, пожалуй, самой популярной культуристкой, которой ежегодно достаётся титул «Мисс Олимпия», несмотря на её годы.

Штат Мичиган стал первой колыбелью для будущей чемпионки. В 1974 именно в нём родилась красивая девочка. Кто бы мог подумать, что такая кроха через несколько десятков лет станет сильнее, чем большинство мужчин. Как говорят её родители, ребёнок ещё с детских лет был активней сверстников. Софтбол был её любимой игрой. Айрис даже успела поиграть за команду США по баскетболу.

Выиграв соревнования Ironmaiden Championships в 1994 году, она завоевала свою первую медаль по культуризму. Но только спустя четыре года Айрис профессионально занялась этим спортом.

В 2001 г. атлетка выступила на конкурсе «Мисс Олимпия», который являлся первым серьёзным испытанием для неё. Она с ним справилась и выиграла. Через три года ей удалось покорить всех судей уже в абсолютной категории. Спустя два года она смогла повторить свой успех. С тех пор и по сегодняшний день каждый год выигрывает этот титул. Очень многие бодибилдеры женщины хотят быть похожей на неё. Она является живым воплощением невероятного упорства и трудоспособности, которая не присуща женскому полу.

Рост спортсменки — 170 см, а вес — 75-76 килограмм в несоревновательный период. Во время подготовки к соревнованиям атлетка сбрасывает массу тела до 70-73 кг.

Валентина Чепига

«Мисс Олимпия» 2000 года родилась в украинском городе Харькове в 1962 году.

В детстве она очень любила кататься на лыжах. Двадцатипятилетняя Валентина занялась бодибилдингом в 1998 году. Тренировалась она под руководством Юрия Капустника. Её чемпионский путь начался с выигрыша на чемпионате Украины. В 1997 участвовала на чемпионате Европы и мира по бодибилдингу и завоевала золотые медали.

Эти победы позволили украинке получить статус спортсмена-профессионала. Недолго думая, она решила принять участие в конкурсе «Мисс Олимпия», самом известном состязании чемпионов. И тогда, в 1998 году, она заняла 12 позицию. Затем она переехала в Соединённые Штаты Америки.

Уже в 2000 г. ей удалось завоевать долгожданную победу на этом конкурсе. При этом эксперты отмечают, что она смогла сохранить женскую конституцию тела за грудой мышц: при росте в 165 см вес колебался на соревнованиях около шестидесятикилограммовой отметки.

Джульетта Бергманн

Выдающая спортсменка из Нидерландов Джульетта Бергманн стала трёхкратной победительницей «Мисс Олимпии», родилась в 1958 году в городе Влардинген. Пока маленькая Джульетта росла, погибли два её младших брата. Будущая чемпионка очень переживала такую потерю в семье. Смерть братьев закалила Джульетту, она стала более дисциплинированной, самостоятельной, а также развила в себе большую силу воли.

Вначале спортивной карьеры Бергман увлекалась журналистикой и фитнесом. Сама спортсменка считает, что стала культуристкой с 1983 года. Именно в этом году она участвовала на соревнованиях по бодибилдингу и произвела хорошее впечатление на судей.

Год спустя ей удалось стать первой на чемпионате Голландии. Затем, в 1985 году, на этом же чемпионате она подтвердила свой непревзойдённый уровень и выиграла снова. В этом же году она участвовала на любительском чемпионате мира. Ей удалось выиграть его.

После ряда таких побед она начала выступать на профессиональных соревнованиях. Три года подряд — в 2001, 2002, 2003 — Джульетта Бергманн побеждала в конкурсе «Мисс Олимпия».

Ленда Мюррей

Воистину гениальный атлет. Она выиграла 8 раз конкурс «Мисс Олимпия» и в своё время наводила ужас на других участниц.

Родилась спортсменка в 1962 году в штате Мичиган. Спортом Ленда увлеклась ещё в школьные годы. Тогда ей нравился бег, также она принимала участие в группе поддержки.

Культуризм пришёл в её жизнь вместе с 1985 годом. Она так быстро прогрессировала, что уже в 1989 году перешла в профи.

Это может звучать невероятно, но она становилась «Мисс Олимпией» 6 лет подряд с 1990 по 1995 год. В следующих двух годах становилась второй. После небольшого перерыва опять завоевала титул в 2002 году и потом и в 2003. В следующем году завершила свою спортивную карьеру, финишировав на втором месте конкурса «Мисс Олимпия».

Яксени Орикуин

Родилась венесуэльская спортсменка Яксени Орикуин в 1966 году. В её семье было еще 8 детей, она была самой младшей.

После трёх побед, которые она получила на любительских состязаниях в 1993 году, атлетка переехала жить и заниматься спортом в США.

Расцвет формы Яксени наблюдался в 2005 году, когда она взяла первое место в конкурсе «Мисс Олимпия». Кроме этой победы, в послужном списке числятся победы на «Мисс Интернешенл» в 2002, 2003, а также 2005 и 2008 годах.

С 2007 года форма спортсменки начала постепенно ухудшаться: так, в 2007-2008 годах она занимала 3-е место на «Мисс Олимпии».

Рост Яксени составляет 170 см. В межсезонье вес — в среднем 84-86 кг, а во время соревновательного сезона — всего лишь 72-77 кг.

Российские женщины бодибилдеры

Поговорим и об отечественном культуризме. Стоит отметить, что и среди русских спортсменок есть достойные бодибилдеры женщины. Но нужно учитывать тот факт, что всё-таки таков менталитет у русского народа, что он не считает большие мышцы у девушки привлекательными и красивыми — с этим связана невысокая популярность среди женского пола данного вида спорта.

Конечно, не все женщины бодибилдеры России могут похвастаться хорошими результатами на профессиональном уровне, поэтому рассмотрим самых известных из них.

Наталья Батова

Наталья Батова является чемпионкой России по фитнесу и бодибилдингу. Судьи ей всегда говорили, что её тело сильно мужское, много рельефности. Но это не останавливает спортсменку, она продолжает заниматься любимым делом. Также ей нравится фотографироваться голой.

Елена Шпортун

На сегодняшний день одна из самых популярных российских спортсменок. В 2014 году выиграла чемпионат мира по бодибилдингу в весовой категории свыше 57 кг. Тогда же Елене присвоен титул «Мисс Олимпия».

Людмила Тубольцева

Завоёванный титул чемпионки мира по бодибилдингу — это большое достижение, которого достигла Людмила Тубольцева. Кроме этого, она является многократной чемпионкой России.

Мария Булатова

Екатеринбургская спортсменка за свою карьеру уже успела стать двукратной чемпионкой мира по бодибилдингу. В груду мышц она превратилась всего за три года тренировок. Мария говорит о том, что бодибилдинг ей очень нравится, и признаётся, что самое сложное в соревнованиях — это этап, на котором проводят сравнение конкурсанток.

Людмила Колесникова

Людмила является абсолютной чемпионкой по бодибилдингу в России. Прославилась она не только тем, что является выдающимся атлетом. Она не против эротической фотосессии. На данный момент распространены её эротические фотографии с мечом.

Если сравнивать, то российские женщины бодибилдеры проигрывают почти по всем параметрам самым известным атлеткам мирового уровня. Они значительно меньше по размерам, а также выглядят более женственно. Зачастую женский бодибилдинг в России перемешивается с бодифитнесом и фитнес-бикини. Наверное, российские девушки ещё не готовы выглядеть, как монстры, выступающие в конкурсах бодибилдинга за границей.

Самая старая женщина культуристка

Кроме профессиональных женщин культуристок, есть и знаменитые бодибилдеры женщины в аматорском направлении этого неженского вида спорта.

Например, одной из самых известных женщин мира непрофессионального бодибилдинга является Эрнестина Шепард. Она в 2012 году попала на страницы всемирной Книги рекордов в возрасте 74 лет! Отметилась она в этом издании как самая старая женщина бодибилдер. На сегодняшний день Эрнестина проживает в Балтиморе.

Форма и состояние здоровья Эрнестины вызывают изумление всех врачей, она может дать фору молодым спортсменам. Наверное, слова «главное не то, сколько человеку лет по паспорту, а то, насколько он себя чувствует» как раз про неё. Интенсивность её тренировок не сможет выдержать никакой спортсмен.

По утверждению атлетки, здоровье ей помогают поддерживать десятимильные пробежки, которые она совершает каждое утро, а также правильное питание и тренировки в зале.

За свою жизнь ей удалось выиграть два титула и пробежать целых девять марафонов. Но, пожалуй, главным достижением является её семья и брак, который длится уже более пятидесяти пяти счастливых лет.

Подведём итоги

Мало кто из мужчин назовёт женский культуризм прекрасным видом спорта. Не всем нравятся обнажённые женщины бодибилдеры. Но на самом деле заниматься этим или нет — дело сугубо личное. Действительно, если взглянуть на девушку, которая выбрала женский бодибилдинг, до и после того, как она начала активно заниматься, то можно увидеть, как пропадает женственность. Хотя женственность среди современных девушек воспринимается как слабость, может быть, именно поэтому они начинают ходить в зал, чтобы быть сильнее во всех смыслах этого слова.

Почти все русские женщины бодибилдеры ещё далеки от своих иностранных коллег. Это связано с немного другим в России, более традиционным пониманием красоты.

Но всегда стоит помнить о том, что женщины бодибилдеры в жизни являются в душе такими же хрупкими и нежными, как и остальные представительницы женского пола. Они требуют внимания и заботы близких людей.

Когда речь заходит о бодибилдинге, у многих перед глазами появляется картинка с накаченными мускулистыми мужчинами, и это вполне логично. А что если вместо мужчин представить представительниц прекрасной половины человечества? Женщины бодибилдеры — красота или уродство?

Казалось бы, вовсе не женский вид спорта, но некоторых дам это не остановило. Как выглядят женщины бодибилдеры? Представляем вашему вниманию подборку ТОП-10 мощных женщин-бодибилдеров:

    Самая известная женщина бодибилдер родом из Америки. Профессионально заниматься реслингом и бодибилдингом начала в конце 80-х годов. Несмотря на то, что ее внешний вид был далек от представлений женской красоты, Николь как и все девушки мечтала быть актрисой. И ей это удалось, с 1997 по 2000 года Басс-Фачес снималась в кино. В 2017 году одной из самых сильных женщин планеты не стало. В возрасте 52 лет Николь Басс-Фачес умерла от сердечного приступа.

    Она просто не представляет своей жизни без бодибилдинга и тренировок. Бразильская спортсменка, несмотря на свой зрелый возраст, имеет идеально прокаченную фигуру и постоянно ловит на себе восторженные взгляды окружающих. Накаченные женщины просто не могут оставить равнодушными окружающих.

    Американская спортсменка-бодибилдер. Она относится к тем сильным женщинам, которым удалось на ранних стадиях своей карьеры достичь ошеломительного успеха. Кто бы мог подумать, что молодая девушка, начавшая свой спортивный пусть с акробатики, через 3 года станет профессионалом IFBB (Международная федерация бодибилдинга и фитнеса).Несмотря на то, что после рождения двоих детей Ким закончила свою спортивную карьеру, она не оставила спорт, и занимается организацией соревнований.

    Спортсменка еще в раннем детстве поняла, что спорт это ее призвание, а бодибилдингом заниматься начала в юности. Благодаря своему увлечению, которое переросло в нечто большее, Дженнингс популярна во всем мире.

    Заниматься бодибилдингом начала в 1986 году, а на первые свои соревнования отправилась спустя 2 года усиленных тренировок. В ранге спортсменов-любителей Ривиццо провела 15 лет. И только в 2003 году после серьезной победы на NPC Nationals, спортсменка перешла в профессиональный ранг. В 2005 году американка выиграла золото New York Pro. Голые женщины бодибилдеры

    Эта американская спортсменка считается одной из самых известных возрастных культуристок мира. Сейчас Бетти 61 год, а бодибилдингом она усердно занималась до 54 лет. С начала 90-х годов культуристка начала свои спортивные выступления, а в 1996 году получила статус профессионала IFBB. Парисо для многих женщин стала настоящим примером для подражания – она не только добилась высоких результатов в спортивной карьере, но при этом является любящей женой, мамой двоих детей и заботливой бабушкой. Женщина бодибилдер до и после сильно отличается, но это не означает, что она перестает быть женщиной, и Бетти Парисо это доказала на личном примере.

    Это не просто женщина-бодибилдер, а вдобавок еще и участница гладиаторских боев, в которых выступала под псевдонимом «Голд». Американка в 1991 году завоевала звание «Мисс Интернэшнл». Спустя 2 года Найт из-за серьезной травмы вынуждена была оставить спорт.

    Канадская культуристка, которая занимается бодибилдингом уже на протяжении 15 лет. Самым значимым ее достижением является первое место в Чемпионате Канады, которое она получила в 2007 году. Женщины бодибилдеры мира своим перекаченным телом мотивируют других представительниц прекрасного пола. А кто бы не хотел быть обладательницей прекрасной фигуры?!

    Эта женщина-бодибилдер известна во всем мире. На ее счету три победы в конкурсе «Мисс Олимпия». Американская спортсменка голландского происхождения на сегодняшний день работает в редакции женского журнала, тематика которого раскрывает все тонкости бодибилдинга, фитнеса и реслинга. Известные бодибилдеры женщины продолжают и по сей день радовать своих зрителей новыми достижениями.

    Кто сказал, что красивые женщины бодибилдеры — это нонсенс? Кристина Рот является самой яркой представительницей среди культуристок за последние 20 лет. В 2002 и 2003 годах спортсменка боролась за чемпионский титул в канадском чемпионате по бодибилдингу. Тогда ей покорились только 2-е и 3-е места. Рот не может представить себя без спорта. Женщины бодибидеры в старости не теряют мышц, которые они накачали во время своей профессиональной карьеры. А кто-то и в пожилом возрасте демонстрирует неплохую физическую подготовку.

Русские женщины бодибилдеры недалеко ушли от своих американских конкуренток. Они также имеют накаченное тело, ставят рекорды и побеждают в международных соревнованиях. Несмотря на то, что все эти мускулистые женщины имеют устрашающий вид, они счастливы, ведь им удалось найти свое призвание в жизни.

Днями дуже не пощастило російському 24-річному культуристу Сергію Миронову. Цей молодий бодібілдер у тамтешній фітнес індустрії за останній час встиг яскраво засвітитися і здобути чимало шанувальників. Проте «доброзичливці» знайшли в інтернеті його пікантне відео.

Аморальна дискваліфікація

В результаті Сергія Миронова по життєво дискваліфікували. Зробила це безпощадна російська федерація IFBB, керівники якої чомусь вирішили, що найкращий спосіб покарання для хлопця – позбавити його права виступати на змаганнях. Правда, яке відношення особисте минуле атлета має до його спортивного майбутнього – взагалі не зрозуміло.

Фото чи відео?

В інтернеті називають дві причини дискваліфікації: відверті фото та безпосередньо саме відео.

«Провокация против спортсмена была осуществлена на следующий день после того, как он занял 1 место в одной из спортивных категорий на турнире в конце апреля. В социальной сети “ВКонтакте” появились несколько страниц, на которых были размещены его фотографии, а следом и несколько роликов двусмысленного содержания. По логотипам можно подумать, что это записи камер с сайтов он-лайн секса. Все материалы, судя по скриншотам, гуляющим по сети, сопровождались гомофобными разоблачительными надписями. В ходу были и другие компрометирующие спортсмена подборки…», – пише gay.ru .

Що цікаво: Сергій Миронов як пляжний бодибілдер успішно дебютував цього року. Очевидно, такий поворот, був комусь вигідний.

«Кто-то настучал! Какой то КРЫСЕНЫШ, завистливый и нехороший. Взял… откопал – нарыл. И потом сделал вот такую гадость. Кто может заниматься подобной чернухой? ОЧЕНЬ хотелось бы выяснить, и я думаю, что не только я! Потому что от такой КРЫСЫ можно ожидать всего! Причем круг подозреваемых не такой уж и большой»,- припускає автор .

«С парнями не знакомлюсь»

А що ж Сергій? У себе на сторінці «Вконтакте» він написав: «Всем спасибо за поддержку… Дисквалифицирован пожизненно… Сам виноват.. Надо было не быть таким панком… Несколько лет назад… Я никогда не падаю духом.. Не парьтесь!!))».

Щодо звинувачень у начебто нетрадиційній орієнтації, відразу після скандалу він повідомив: «Я 100 процентный натурал) с парнями не знакомлюсь) есть девушка) всем мир))».

Все тільки починається?

Як так сталося, що хлопець опинився у такому відео він розповів «Железному рейтингу»: «Був важкий час і знайшов такий заробіток. Це було три роки тому. Я не думав, що це так «випливе», ще й такою великою хвилею. І ось я зараз найзнаменитіша фітнес зірка».

З’ясовувати стосунки з федерацією та оскаржувати її рішення Сергій не буде, але не виключає, що тепер буде виступати… за іншу країну.

💪 Женская лига: 6 самых известных женщин в бодибилдинге

Глядя на героинь этой статьи, трудно поверить, что это женщины. Когда-то хрупкие и нежные, они принесли свою женственность в жертву профессиональному бодибилдингу. Но эти спортсменки сделали свой выбор и не жалеют об этом.

Айрис Кайл

Эта невероятную женщину называют легендой бодибилдинга. И есть за что! Судите сами: 10 титулов “Мисс Олимпия” и 7 – “Мисс Интернешнл”. Айрис занимает первую строку в списке сильнейших женщин-бодибилдеров по версии IFBB.

Тина Чандлер

Тине 42 года, и до бодибилдинга она занималась гимнастикой. Она неоднократно принимала участие в конкурсе “Мисс Олимпия”, но титул ей пока не достался. Впрочем, глядя на нее, можно не сомневаться – Тина своего добьется.

Ирен Андерсен

53-летняя Ирен – самая сильная женщина Швеции. Первые победы в конкурсах бодибилдеров она завоевала в 2005 году. В ее ближайших планах – звание “Мисс Олимпия”.

Ким Чи­жевс­ки-Ни­кол­с

4-кратная “Мисс Олимпия”, Ким – обладательница звания профессионала IFBB. Сейчас ей 58 лет и она, по ее собственному признанию, “счастлива быть женой и мамой”.

Николь Басс

Николь по праву считалась одной из самых мощных женщин-бодибилдеров в мире. Ее имя было широко известно в рестлинге – она профессионально занималась этим шоу-спортом. К сожалению, здоровье 52-летней спортсменки было подорвано непомерными нагрузками и два года назад ее не стало.

Хелле Тревино

Самой знаменитой культуристке Дании 41 год. Несмотря на мощное телосложение, девушка, по ее словам, никогда не испытывала недостатка в поклонниках. В настоящее время Хелле живет в Лос-Анджелесе и работает тренером по пауэрлифтингу.

Читайте также: Переборщили: 6 звезд российского шоу-бизнеса, которые изменились до неузнаваемости

Знаменитые девушки — бодибилдеры и спортсменки, которых не отличить от мужчин

Как только мы видим словосочетание «увлечение спортом», то сразу думаем о накачанных мужчинах или женщинах с идеальными ягодицами и кубиками на животе, красивым телом. Однако порой люди любят свое дело слишком сильно, переходя границы. Женщины буквально прописываются в спортивном зале и хотят добиться идеальных форм. Насколько это красиво?

Ответ зависит от мнения оценивающего. Конечно, нельзя судить человека за то, что он вложил душу в то, что ему правда нравится, даже если его внешность отличается от привычных стандартов.

Давайте посмотрим на женщин-бодибилдеров с спортсменок, которые выглядят как мужчины!

Кэролайн Ванг

Эту представительницу бодибилдинга вообще от мужчины не отличить. Хотя о Кэролайн известно немного, в Интернете можно найти множество видеороликов, где она хвастается своими мускулами. Кто-то даже считает ее самой великой бодибилдершей на планете!

Откровенно говоря, если взглянуть на фотографии спортсменки, ее нельзя назвать девушкой. О половой принадлежности Ванг можно судить только по купальникам, которые она надевает на спортивные мероприятия. На данный момент женщине 40 лет, и у нее есть девушка, с которой она счастлива. Правда, когда-то ходили слухи, что она была замужем и воспитывала двоих детей.

Анна Тураева

В свое время Анна была красивой и хрупкой девушкой, обожала косички и воздушные платья, встречалась с любимым мужчиной. Увы, отношения не сложились, и это подкосило Тураеву. Чтобы ослабить душевную боль, девушка пошла в спортивный зал.

Спустя год она уже была не похожа на себя. Длинные волосы Анна сбрила, платья заменила на футболки и джинсы, да и жить стала иначе. На данный момент спортсменка является пятикратной чемпионкой мира и абсолютной чемпионкой Европы по пауэрлифтингу.

Она адекватно оценивает перемены в собственной жизни, считая, что туфли и платья к ее новой внешности просто не подходят. Но ничего менять ей не хочется.

Анна Куркурина

Еще с детских лет у Анны была интересная фигура: плечи большие, а талия узкая. Сверстники нередко издевались над девочкой по этой причине. К счастью, Куркурина сумела обратить свой главный недостаток в достоинство. Она занялась спортом, в результате чего фигура стала спортивной и гармоничной.

На данный момент спортсменка – трехкратный чемпион мира по троеборью. Кстати, и в личной жизни все неплохо: жена (которая младше на 24 года) и маленький сын.

Чжоу Лулу

Эта девушка является обладательницей самых разных наград. Есть у нее, к примеру, золотая медаль чемпионата мира и звание лучшей спортсменки в области поднятия тяжестей в 2012 году.

Лулу с 10 лет серьезно увлекается спортом и постоянно улучшает свои результаты. Лучшие показатели Чжоу – 192 килограмма в толчке, 142 – в рывке. На данный момент вес спортсменки составляет 133 килограмма, а рост – 175 сантиметров. Она действительно сильно похожа на мужчину. Бодибилдерша выглядит невероятно большой и сильной. Картину дополняет короткая стрижка и любовь к спортивному стилю в одежде.

Кастер Семеня

Африканка добилась невероятных успехов в легкой атлетике. Все знают о ее достижениях в беге на дистанцию 800 метров. Когда-то международная ассоциация легкоатлетических федераций сомневалась насчет пола Кастер, поэтому пришлось проводить экспертизу. Все подтвердилось – Семеня действительно девушка.

Таких успехов она добилась за счет повышенного уровня мужских гормонов в организме. Сейчас африканка счастлива в браке со своей избранницей.

Источник

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Бой-бабы.

Женщины-бодибилдеры – что с ними стало

Бодибилдинг 80-х и 90-х привлек в свои ряды немало женщин. Как и мужчины, они были готовы отдать все за максимум мышечной массы. «Советский спорт Life&Style» вспоминает, что стало с самыми яркими представительницами бодибилдинг-сцены.

Денис Рутковски

Кем была: ослепительная блондинка Рутковски заняла 2-е место в женской «Олимпии» в 93-м году. До этого она на протяжении пяти лет занимала 1-е места на региональных чемпионатах США по бодибилдингу.

Рутковски была олицетворением женского атлетизма. Она появлялась в рекламе и популярных шоу, где агитировала за «мускулистую женскую красоту». Эксперты прочили ей лидерство на Олимпии в 1994-м, но неожиданно она завершила карьеру.

Что стало: причиной ухода из бодибилдинга стал духовный переворот Рутковски, а также проблемы, связанные с употреблением стероидов. Сегодня в этой 55-летней женщину сложно узнать звезду 80-х. У Денис выпали почти все волосы, их цвет сменился с блондинистого на черный, выросли настоящая борода и усы. Рутковски ездит по США с т.н.«библейскими турами». Она призывает граждан Америки чаще читать Священное Писание.

Читать еще на сайте «Советского спорта»: «В натураху». Каких результатов ждать от натурального тренинга

Кори Эверсон

Кем была: пик карьеры Эверсон пришелся на «золотые 80-е». Побеждала на «Олимпии» шесть раз подряд – с 1984 по 1989.

Что стало: Даже на пике формы Кори была, как писали спортивные СМИ, «мускулистой, но не слишком». Сегодня ей 59 лет. Она христианка, усыновила трех детей из России, неплохо выглядит. Издания о фитнесе не раз задавались вопросом, какие стероиды употребляла 6-кратная Мисс Олимпия. Сама Эверсон молчала на этот счет.

Ким Чижевски

Кем была: в конце 90-х – четырежды «Мисс Олимпия». Ее называли «самой мускулистой и большой женщиной в профессиональном бодибилдинге». В межсезонье ее вес превышал 80 кг (в то время, как в среднем у женщин-бодибилдеров он редко уходил за отметку 75 кг).

Что стало: употребление стероидов сделали с Чижевски то, что медики называют термином «маскулинизация». У Ким огрубели черты лица и голос, внешним видом она стала походить на мужчину. От этих проблем ей частично удалось избавиться в «нулевые». Атлетка сбросила большую часть массы и занялась более традиционным женским фитнесом.

Ленда Мюррей

Кем была: уроженка Детройта, афроамериканка Ленда Мюррей восемь раз побеждала на «Мисс Олимпии» — самом престижном соревновании по бодибилдингу. Ее называли «королевой железного спорта». Она была лучшей на протяжении почти всех 90-х, а затем триумфально вернулась в спорт в 2002-м году и вновь дважды взяла «Олимпию».

Что стало: сегодня Ленде 57 лет. Ее судьба сложилась счастливо: она владеет тренажерным залом в Калифорнии, стала бабушкой 11 внуков, комментирует передачи канала ESPN о спорте и продолжает поддерживать форму.

В 90-е мускулы Ленды Мюррей были чудовищных размеров. Сейчас она потеряла большую часть мускулатуры, но остается весьма атлетичной.

Бригитта Брезовац

Кем была: 38-летняя уроженка Словении Бригитта Брезовац вспоминала: в 14 лет она увидела фото Кори Эверсон, легенды женского бодибилдинга, и решила, что хочет стать такой же. Она стала качаться, а параллельно занималась единоборствами. Ее лучшим достижением в спорте стало 3-е место на мисс Олимпия в 2011 году.

Что стало: на пике карьеры показывала чудовищную форму, которой позавидовали бы и многие мужчины. Продолжает тренироваться сама и тренирует учеников. Замужем, воспитывает ребенка.

Читать еще на сайте «Советского спорта»: Человек-Синтол. Как блогер Кирилл Терешин накачал руки в 65 сантиметров

Кэндис Армстронг

Кем была: 30-летняя уроженка Лондона, Кэндис Армстронг была красивой блондинкой, когда впервые перешагнула порог тренажерного зала. По ее словам, в качалку ее привело желание «улучшить форму попы и ног». Прогресс в занятиях пошел быстро. Армстронг оказалась из породы «изигейнеров»: людей, чья генетика предрасположена к бодибилдингу. Однако девушке хотелось еще больше мышц, и она стала использовать фармакологические препараты.

Что стало: «Стероиды превратили меня в мужчину!», — заявила Армстронг, когда ее снимали для британского документального фильма о бодибилдинге. У девушки огрубел голос, выросли мускулы, появились волосы на лице. Внешне она стала похожа на мужчину. Армстронг признает, что продолжает тренироваться на «стероидах». «Новое тело нравится мне больше», — заявляет она.

Айрис Кайл

Кем была: главная женщина в бодибилдинге «нулевых». Она же – предмет острой критики СМИ, где полагали, что «такой облик убивает женский бодибилдинг». Причина критики: чрезмерные мускулы и «мужской» внешний вид. На фотографиях Кайл действительно больше похожа на мужчину, чем на женщину.

Что стало: 43-летняя Кайл работает в сфере недвижимости, тренирует профессионального японского культуриста Хидеату Ямагиши. Каждое утро начинает с молитвы, где благодарит Бога за дарованные ей победы.

Топ-10 величайших культуристок всех времен

7 февраля 2021 г.

Автор Sourav


Это было в конце 1970-х, когда женщины начали принимать участие в соревнованиях по бодибилдингу, которые долгое время считались спортом только для мужчин. Но даже до этого, в конце девятнадцатого века, есть записи о цирках, исполнявших так называемые «сильные женские представления».Примерно в 1977 году женский бодибилдинг начал продвигаться с верой в то, что женщинам должна быть предоставлена ​​возможность продемонстрировать свое телосложение, как это делали мужчины в течение многих лет. Этот список — о некоторых из величайших женщин-бодибилдеров всех времен.

величайших культуристок всех времен | Обновления 2021 г.

Таким образом, 18 августа 1978 года было организовано соревнование по женскому бодибилдингу, известное как «Конкурс лучших в мире». В связи с этим сегодня мы представляем вам 10 лучших женщин-бодибилдеров всех времен, которые поразят вас.

10. Дениз Масино (США)

Дениз-Мазино

Санчес, также известная как Дениз Масино, одержала свою первую крупную победу в 1995 году на чемпионате NPC Nationals. После этого она появлялась в различных известных журналах о фитнесе и бодибилдинге. Она выиграла «Ночь чемпионов» в 2003 году.

На протяжении многих лет она успешно выступала и занимала выдающиеся места во многих соревнованиях, например, она заняла второе место в Мисс Интернешнл (2003), IFBB Мисс Олимпия (2004) и т.д. 10 лучших культуристок всех времен.

9. Глэдис Португез (США)

Глэдис-Португес

В ее карьере бодибилдера самым значительным достижением португальцев стало то, что ей удалось попасть в десятку лучших в г-же Олимпии. Бывшая победительница Олимпийских игр Рэйчел Маклиш сильно вдохновляла португальцев. Посмотрев Маклиш по телевизору, она решила, что серьезно займется бодибилдингом.

Portugues снялся в трех фильмах и один раз на телевидении. И теперь она занимает девятое место в нашем списке 10 величайших женщин-бодибилдеров всех времен.

Также читайте: Лучшие индийские бодибилдеры

8. Рэйчел Маклиш (США)

Рэйчел-Маклиш

Изучая физиологию, здоровье и питание, Рэйчел Ливия Элизондо Маклиш начала работать в оздоровительном клубе, а позже вдохновилась на участие в чемпионатах по бодибилдингу после просмотра журналов о женщинах-бодибилдерах. Прорывная победа Маклиш пришла в 1980 году, когда она выиграла первый чемпионат США и соревнование IFBB «Мисс Олимпия».

В течение следующих пяти лет ни одна женщина не появлялась на обложках журналов больше, чем Маклиш.Хотя ее карьера длилась всего четыре года, на каждом соревновании, в котором участвовала Маклиш, она занимала по крайней мере третье место. Она написала два бестселлера New York Times о силовых тренировках для женщин.

7. Раса фон Вердер (Германия)

Раса-фон-Вердер

Более известная как Келли Эвертс, ей однажды запретили участвовать в соревнованиях в 1981 году. Вердер поднялся на пикет и рассказал о несправедливости, совершенной с ней, на радиошоу. В 2007 году Всемирная гильдия бодибилдинга (WBBG) наградила ее «прародительницей» женского бодибилдинга, а также внесла ее в свой Зал славы.

Вердер — основательница своей церкви, основанной на сочетании идеи, что стриптизерша также может проповедовать. Она создала «Стриптизершу для Бога». Она опубликовала шесть книг и множество статей в Интернете о своих религиозных убеждениях. Сейчас Вердер занимает седьмое место в нашем списке 10 величайших женщин-бодибилдеров всех времен.

Также читайте: Самые богатые культуристы всех времен

6. Марианна Комлос (Канада)

Марианна-Комлос

Покойная Комлос начала свою карьеру в бодибилдинге в 1993 году, участвуя в провинциальных соревнованиях.В 1996 году Комлос выиграла Gators Classic, чемпионат Британской Колумбии (наряду с тем, что был назван лучшим позером) в 1997 году и Women’s Extravaganza в 1997 году. Комлос появлялся на обложках многих фитнес-журналов, таких как Natural Bodybuilding & Fitness, Muscle & Fitness (сентябрьский выпуск 1997 г.), Flex (ноябрьский выпуск 1997 г.) и Women’s Physique World (декабрьский выпуск 1997 г.).

В 2004 году главный редактор Flex Джерри Киндела, говоря о Комлосе, сказал: «Марианна — одна из самых красивых бодибилдеров, которых я когда-либо видел.Комлос умерла в 2004 году. Она страдала от рака груди, и ей было всего 35 лет. Тем не менее, она по-прежнему занимает шестое место в списке 10 величайших женщин-бодибилдеров всех времен.

5. Ребекка Армстронг (США)

Ребекка-Армстронг

Бывшая культуристка, в наши дни Ребекка Линн Армстронг — активистка по ВИЧ / СПИДу. Еще в сентябре 1994 года Армстронг заявила, что она ВИЧ-инфицирована. С тех пор она решила рассказать ЛГБТ-сообществу об ужасах заражения ВИЧ / СПИДом, даже не подозревая об этом.Сама Армстронг заразилась этой болезнью, когда ей было 16 лет.

Армстронг, как профессиональный бодибилдер, имеет множество медалей успеха. В 2004 году она выиграла соревнования Muscle Beach, чемпионат NPC в Лос-Анджелесе (2004), NPC Pittsburgh (2005) и чемпионат NPC в Лос-Анджелесе в 2009 году. В сентябре 1986 года Армстронг фигурировал в Playboy как «Товарищ месяца по играм».

4. Никки Фуллер (США)

Никки-Фуллер

Фуллер рано осознала, что она достаточно сильна физически, и решила сосредоточить свое внимание на бодибилдинге.Она начала пробовать свои силы в тренировках в местном спортзале, изменилась и в конечном итоге стала известна. В самом большом размере бицепс Фуллера составлял 457 мм, а она весила 91 кг. Она начала участвовать в соревнованиях в 1998 году и участвовала в турнире «Новичок Орегон», где выиграла.

В 1992 году Фуллер вошла в десятку лучших соревнований «Мисс Олимпия» и «Мисс Интернэшнл». Год спустя она появилась на обложке The Women и вошла в составленную фотокнигу лучших женщин-бодибилдеров. Она определенно заслуживает четвертого места в нашем списке 10 величайших женщин-бодибилдеров всех времен.

Также читайте: Мэнди Роуз Чистая стоимость, карьера, семья

3. Николь Басс (США)

Николь-Басс

На протяжении 80-х и 90-х годов Николь Басс-Фукс была одной из самых знаменитых женщин-бодибилдеров Америки. Она участвовала в выдающихся соревнованиях по борьбе, таких как XPW, Extreme Championship Wrestling, Национальный союз борьбы и Всемирная федерация борьбы. Кроме того, она выиграла национальный чемпионат NPC по бодибилдингу в 1997 году.

Сегодня Бас борется в независимом борцовском кругу, выступает на публичных мероприятиях и обеспечивает персональные тренировки.Помимо его огромной популярности как великого бодибилдера, она также занимает свое место среди самых горячих див WWE всех времен.

2. Лиза Мари Варон (США)

Лиза-Мари-Варон

Поклонники Варона широко знают ее кольцевое имя Виктория. Она начала свою карьеру в качестве профессионального рестлера в 1997 году и впоследствии дважды становилась чемпионкой WWE среди женщин, пять раз чемпионкой по нокаутам TNA (семикратная чемпионка среди женщин в целом) и один раз по борьбе Total Nonstop Action Wrestling (TNA).

Варон изучала биологию и медицину и, работая в банке глаз и тканей, начала преподавать аэробику и стала профессиональным тренером.Когда у нее появилась возможность принять участие в соревнованиях по бодибилдингу, она ухватилась за это предложение. Сейчас она занимает второе место в нашем списке 10 величайших женщин-бодибилдеров всех времен.

Забавный факт: до того, как стать профессиональным борцом, Варон имела возможность встретиться со звездным рестлером WWF Чайной, которая побудила ее присоединиться к рестлингу.

1. Чайна (США)

Чайна

Джоан Мари Лаурер, также известная как Чайна, помимо прочего занимается бодибилдингом.Она прославилась в 1997 году, выступая в рамках промоушена по профессиональной борьбе Всемирной федерации борьбы (WWF). Некоторые из ее самых заметных выступлений были в New Japan Pro Wrestling (2002) и Total Nonstop Action Wrestling (2011).

Когда Чина не занимается бодибилдингом и не борется на ринге, она дважды появлялась в журнале Playboy, в многочисленных телешоу и фильмах. Объявленная «Девятым чудом света», Чайна затем прославилась «прочным наследием самой доминирующей участницы женского пола всех времен».Она определенно заслуживает первого места среди 10 величайших женщин-бодибилдеров всех времен.

Поделитесь своими мыслями об этом списке 10 величайших женщин-бодибилдеров всех времен в комментариях ниже.

10 самых привлекательных культуристок всех времен

Фото: thetvinfo.com

Кто сказал, что бодибилдинг предназначен только для мужчин? И кто сказал, что женщины, занимающиеся бодибилдингом, не привлекательны?

Бодибилдинг — это спорт, который часто ассоциируется с мужчинами, и хотя на самом деле есть женщины, которые занимаются бодибилдингом, они стереотипно воспринимаются как мужские и, следовательно, непривлекательные. Но с тех пор, как женщины начали заниматься бодибилдингом, есть те, кто доказал, что женщина может быть привлекательной и сексуальной даже со всеми этими выпуклыми мышцами. Для начала, просто спросите Ван Дамма.

Вот 10 самых привлекательных женщин-бодибилдеров за все время:

Глэдис Португез

Фото: girlswithmuscles.com

Глэдис Португез родилась как Глэдис Португез ван Варенберг 30 сентября 1957 года. Будучи студенткой Манхэттенского колледжа Мэримаунт, Португез была вдохновлена ​​на занятия бодибилдингом, когда по телевидению увидела, как Рэйчел Маклиш выиграла титул «Мисс Олимпия». После окончания колледжа она стала профессиональным бодибилдером и фитнес-моделью. Позже она последовала за Маклиш на «Мисс Олимпия», дважды финишировав в десятке лучших.

Известная как Тигрица, Глэдис Португез была одной из самых выдающихся женщин в фитнесе и бодибилдинге в 1980-х годах.Она появлялась на обложках журналов по бодибилдингу, таких как «Strength Training for Beauty», «Flex», «Muscle & Fitness» и «Muscle Training». Точно так же она также украшала обложки журналов о красоте и моде. В 1987 году она вышла замуж за знаменитую звезду боевиков Жана Клода Ван Дамма. Пара развелась в 1992 году, но снова вышла замуж в 1999 году. В 2015 году она подала на развод во второй раз, но через неделю отменила его.

Дженнифер Брумфилд

Фото: allabout.com

Дженнифер Элейн Брумфилд родилась 5 сентября 1983 года в Массачусетсе.Ее отец руководил компанией по производству оборудования для намотки катушек, в то время как ее мать работала неполный рабочий день на своего отца, одновременно будучи мамой для нее и ее трех братьев и двух сестер. У Дженнифер было много братьев и сестер, с которыми можно было играть и соревноваться.

Дженнифер страдала от глубокой депрессии в подростковом возрасте, и именно в этот момент она переключила свое внимание на свое тело. По ее словам, она начала «бить свое тело, как животное» в тренажерном зале, и в мгновение ока ее тело начало меняться.Она не только победила депрессию, но и вылепила свое тело достаточно хорошо, чтобы соревноваться. Она сказала, что в первый раз, когда она вышла на сцену для соревнований, она почувствовала прилив сил, и это был момент, когда она поняла, что бодибилдинг для нее.

Дженнифер Риш

Фото :mostphysiques.com

Дженнифер Риш родилась в Южной Калифорнии в 1981 году. Ее страсть к фитнесу зародилась дома, поскольку ее родители были здоровыми едами и регулярно тренировались в собственном небольшом домашнем спортзале. В четыре года Дженнифер начала заниматься гимнастикой и танцами.Когда она стала старше, она увлеклась кикбоксингом и силовыми тренировками. Между тем, эти двое больше увлекали ее силовые тренировки. В конце концов она оставила кикбоксинг и занялась силовыми тренировками.

Риш заняла 4-е место в своем первом соревновании, чемпионате по бодибилдингу, фигуре и фитнесу 2008 NPC Border States Classic XXIX. В том же году она заняла 7-е место на чемпионате штата Калифорния по бодибилдингу и фигуре 2008 года. Помимо участия в соревнованиях по бодибилдингу на фитнес-мероприятиях, Дженнифер также является фитнес-моделью и медсестрой по профессии.

Сара Бэкман

Фото: australianarmwrestlingfederation.com

Сара Бэкман была более известна за время работы в WWE и за то, что она была армрестлером, но она использовала бодибилдинг, чтобы добиться своей внешности и своей фигуры. Бэкман родился 8 декабря 1991 года в Стокгольме, Швеция. Он начал заниматься армрестлингом в раннем возрасте. В конечном итоге она станет одной из самых титулованных борцов женского пола за всю историю. Сара была 11-кратной победительницей чемпионата Швеции по армрестлингу, восьмикратной чемпионкой Европы по армрестлингу и восьмикратной чемпионкой мира по армрестлингу.

Она также участвовала в шведской версии сериала «Гладиатор» телеканала MGM. Бэкман сыграл «Дух» в шоу под названием Gladiatorerna на шведском TV4. С 2013 по 2014 год Сара Бакман преследовала свои амбиции стать профессиональным рестлером и подписала контракт с территорией развития WWE NXT под названием «Шара». После того, как она попросила об освобождении из WWE, она вышла замуж за звезду WWE Бо Далласа или Тейлор Ротонду в реальной жизни. В настоящее время Сара Бакман работает брокером по недвижимости.

Полин Нордин

Фото: bodybulding.com

Родившаяся 31 июля 1982 года и выросшая в Истаде, Южная Швеция, Полин Нордин в возрасте 12 лет страдала расстройством пищевого поведения и нарушением образа тела. тренируясь, и в 17 лет она случайно наткнулась на фитнес-журнал, посвященный женщинам-бодибилдерам. Именно тогда она поняла, что хочет заниматься фитнесом. Она тренировалась в течение трех лет, прежде чем присоединиться к соревнованиям и вышла из своего первого конкурса в качестве подростковой национальной чемпионки в течение трех лет подряд, прежде чем перейти в старший дивизион, где она дважды заняла второе место.

Нордин занял 7-е место на Супер Шоу Европы 2006 IFBB. В том же году она заняла 8 место в California Pro Figure, 9 место в Pittsburgh Pro Figure и 10 место в San Francisco Pro Figure. В следующем году Нордин занял 8-е место в соревнованиях Colorado Pro / Am Classic Bodybuilding and Figure Contest. В настоящее время она фитнес-модель, персональный тренер и предприниматель.

Венди Линдквист

Фото: thehumornation.com

Венди Линдквист начинала как гимнастка и танцовщица, но превратилась в культуристку и фитнес-модель мирового класса.Она также участвует в соревнованиях по силовой атлетике и участвует в соревнованиях по силам. Венди, родившаяся 16 мая 1997 года в Британской Колумбии, начала заниматься бодибилдингом в 2001 году. Ее первые соревнования по бодибилдингу были региональными, и она впервые выступила на национальном уровне в 2003 году. Я просто перечислю здесь последние награды. Венди заняла 13-е место в турнире CPA Powerlifting Nationals 63kg Open Unequipped. Она также заняла 7-е место на том же соревновании в 2017 году.В 2016 году она заняла 5-е место на чемпионате Северной Америки по Pole Dance в парном разряде. Венди также снялась в фильме 2016 года «Хотя те оружия». Помимо активных соревнований, Венди в настоящее время работает тренером по фитнесу и персональным тренером в Британской Колумбии.

Кори Эверсон

Фото: keepfitkingdom.com

Одна из самых успешных участниц бодибилдинга всех времен Коринна «Кори» Эверсон выиграла у «Олимпии» шесть лет подряд, с 1984 по 1989 год. Она единственная участница, которая никогда не проигрывала соревнований у Ms.Олимпия. Эверсон была частью первой партии, занесенной в Зал славы IFBB в 1999 году. Она также является первой женщиной, удостоенной награды за заслуги в жизни на Arnold Classic 2007 года.

Родилась 4 января 1958 года в Расине, штат Висконсин, Эверсон училась в Университете Висконсин-Мэдисон, где она выдалась в бадминтоне, гимнастике и легкой атлетике. После ее окончания она начала серьезно тренироваться в качестве бодибилдера и тренировалась вместе с будущим мужем Джеффом Эверсоном в тренажерном зале Ernie’s Gym на Шерман-авеню в Мэдисоне.Кори и Джефф поженились в 1982 году, и позже пара усыновила российского ребенка. Кори активно участвует в организации Nightlight Christian Adoptions, которая помогает сиротам из России и Беларуси находить приемные семьи в Соединенных Штатах.

Никки Фуллер

Фото: cuttystrength.com

Никки Фуллер родилась 23 января 1968 года в Дейтоне, штат Огайо. Она и ее семья переехали в Грешем, штат Орегон, когда ей было 10 лет. Во время учебы в средней школе Грешема Никки участвовала в соревнованиях по легкой атлетике, а позже помогла школьной команде выиграть чемпионат штата по водному поло перед ее выпуском.После окончания школы она поняла, что обладает уникальной силой, поэтому решила сосредоточиться на бодибилдинге.

Фуллер дебютировала на соревнованиях Novice Oregon 1988 года и выиграла соревнование. После ее триумфа на Национальном чемпионате по телосложению 1990 года в 1990 году она стала профессионалом. Ее профессиональная карьера включала 9-е и 13-е места в рейтинге «Мисс Олимпия» в 1992 и 1993 годах соответственно. Она также заняла 7-е, 6-е и 10-е место на соревнованиях «Мисс Интернешнл» в 1991, 1995 и 1997 годах. После бодибилдинга она получила роли в телешоу, таких как Никки и Элли МакБил.Она также участвовала в профессиональной борьбе WOW (Women of Wrestling) под названием «Афина».

Оксана Гришина

Фото: bodypower.com

Фитнес всегда был жизнью Оксаны Гришиной. Оксана получила диплом специалиста по физической культуре и спорту. Во время учебы в колледже она организовала собственный балет под названием «Антарес» и работала хореографом для детей в Музыкально-художественной школе им. П.И. Чайковского в Калининграде. Когда она работала инструктором по фитнесу и аэробике в Калининграде, коллеги-тренеры посоветовали ей заняться бодибилдингом, потому что у Оксаны хорошее телосложение.Она послушалась и в кратчайшие сроки быстро поднялась в рейтинге конкурентоспособных фитнес-клубов России.

Родившаяся 25 марта 1978 года в Калининграде, Россия, Оксана сначала занималась гимнастикой в ​​детстве и подростковом возрасте, прежде чем перешла в фитнес и бодибилдинг. Она была удостоена награды «Лучшая спортсменка года, не занимавшаяся олимпийскими видами спорта» в 2005 и 2006 годах. В следующем году она наконец заняла свое место в рейтинге «Мисс Олимпия» и заняла 7-е место. Гришина — вторая россиянка, получившая карточку IFBB Fitness Pro. С тех пор она жила в Соединенных Штатах, чтобы работать личным тренером, консультантом по фитнесу и фитнес-моделью.

Эрика Корди

Фото: twitter.com

Одна из ведущих фитнес-моделей сегодня, Эрика Корди выросла в Стерджисе, Северная Дакота. Она увлекалась лыжным спортом, но после того, как в 17 лет сломала правое колено, обратилась к бодибилдингу, чтобы помочь ей реабилитироваться. Она переехала в Денвер, штат Колорадо, в 2000 году и после трех лет тренировок впервые участвовала в соревнованиях по естественному бодибилдингу Mile High Heavyweight и заняла 1-е место. Однако в активных соревнованиях она не протянула долго, так как не любила экстремальных диет и чувствовала себя нездоровой.

Эрика сейчас одна из лучших фитнес-моделей. Она также является фитнес-экспертом и девушкой-календарём. Она также владеет магазином пончиков и магазином фройо. Когда она не занимается спортом или не занимается спортом, Эрика любит косплей, а ее фаворит — супергерой Чудо-женщина. Ей также нравится ходить в бары, чтобы бороться с мальчиками, и она обычно добивается своего.

5 лучших женщин-бодибилдеров всех времен

В то время как женский бодибилдинг часто затмевается его мужским аналогом, женщины в спорте все равно убивают его.Незнание не мешает этим женщинам стать лучшими в спорте, движимом тестостероном. Вот 5 самых опытных женщин-бодибилдеров всех времен.

Самые мускулистые культуристки

Вот список 5 самых крупных и мускулистых женщин-бодибилдеров всех времен

1. Ленда Мюррей

© lendamurray

Ленда Мюррей, известная в сообществе женского бодибилдинга, — профессиональная американская спортсменка по бодибилдингу, которая доминировала в соревнованиях по бодибилдингу на протяжении 90-х годов.Она не проигрывала с 1990 по 1995 год и заняла второе место в 1996 и 1997 годах на конкурсе «Мисс Олимпия» по бодибилдингу. После пятилетнего перерыва она снова вернулась, чтобы доминировать на сцене и выиграла титул «Мисс Олимпия» в 2002 и 2003 годах. У нее было такое бесподобное телосложение на сцене, что ее телосложение стало стандартом, против которого выступают женщины-бодибилдеры. судили даже сегодня. Широкое сужение плеч, идеальная V-образная форма туловища и идеальное симметричное тело действительно редко встречаются у женщин-бодибилдеров.У нее также было идеально сбалансированное телосложение с точки зрения нижней части тела. Выйдя на пенсию в 2004 году, она была введена в Зал славы IFBB в 2010 году.

2. Ким Чисевский

© Swissonline

Она — спортсменка, нынешнее спортивное телосложение которой является ответом на предсказуемые критики женского бодибилдинга и их постоянные неверные уловки, что «все эти мышцы превратятся в жир, когда вы прекратите тренироваться». Если вы посмотрите на ее нынешние фотографии, вы даже не поверите, что она была такой огромной и взвинченной хоть раз за свою карьеру.Хотя теперь она выглядит, как любая другая подтянутая женщина за 50, когда-то она была настолько популярна на сцене «Мисс Олимпия», что выглядела непревзойденно. У нее на сцене были бицепсы 16,5 дюймов, квадрицепсы 28 дюймов и грудь 46 дюймов. Она была непобедима в «Мисс Олимпия» с 1996 по 1999 год. Теперь, когда она мать двоих детей, когда-то у нее было огромное, изрезанное и идеально сложенное телосложение.

3. Ирис Кайл

© theironden

Самая успешная профессиональная бодибилдерка, Айрис Кайл имеет 10 общих титулов Мисс Олимпия с победами в тяжелом весе, а также 7 МиссМеждународные победы. Ее также называют женской версией Ронни Колемана из-за ее победной серии в «Мисс Олимпия». Она выиграла свою карту Pro в возрасте 23 лет и участвовала в различных соревнованиях по бодибилдингу. Фактически люди сравнивали ее телосложение с телом Фила Хита, так как у нее также были те же трехмерные дельты и идеально вырезались мышцы спины на сцене. Если бы «Мисс Олимпия» все еще была организована IFBB, у Кайла наверняка было бы больше титулов. Она ушла с международных соревнований по бодибилдингу после победы в конкурсе Ms.Конкурс «Олимпия» был последним в истории «Мисс Олимпия».

4. Yaxeni Oriquen

© geocities

Яксени родился в Венесуэле и переехал в США, чтобы сделать карьеру в индустрии бодибилдинга. Хотя она начала соревноваться в 1989 году, ее лучшее телосложение проявилось позже, в 2000-х, когда она стала мисс Олимпия в 2005 году. Она также выиграла титул «Мисс Интернешнл» 5 раз. Теперь у нее есть тренажерный зал в Майами, где она сама тренирует клиентов, а когда-то на сцене у нее была огромная фигура.Хотя она не была абсолютно сухой и рваной, у нее была хорошая симметрия и общий размер, которые выделяли ее среди конкурентов.

5. Наталья Кузнецова

© generationiron

Чемпионка мира по армрестлингу, Наталия — российский пауэрлифтер и бодибилдер, открыто признавшая прием анаболических стероидов. Ее статистика может легко вызвать икоту у любого тяжелоатлета. Она приседает 400 фунтов, жмет 375 фунтов, у нее 20 дюймов бицепсов и 30 дюймов бедер.Ее вес в межсезонье 114 кг. Хотя она в основном специализируется на соревнованиях по пауэрлифтингу и армрестлингу, она также участвовала в нескольких соревнованиях по бодибилдингу.

Анудж Тьяги — сертифицированный личный тренер, сертифицированный специалист по спортивному питанию и специалист по лечебным упражнениям Американского совета по упражнениям (ACE). Он является основателем веб-сайта, на котором он проводит онлайн-обучение. Хотя по образованию он является дипломированным бухгалтером, с 2006 года он тесно связан с фитнес-индустрией.Его девиз — естественное преобразование людей, и он считает, что секретная формула фитнеса — это постоянство и приверженность своим тренировкам и питанию. Вы можете связаться с ним через Facebook и Youtube.

Топ-10 самых сексуальных культуристок, которых вы, вероятно, не видели раньше — HeySpotMeGirl.com

Хотя бодибилдинг существует уже несколько десятилетий и первоначально начался еще в 1867 году, первые соревнования по бодибилдингу среди женщин были проведены в 1970-х годах, и это была эпоха, когда женщины-бодибилдеры получили платформу для демонстрации своих сильных сторон и телосложения.

Итак, если у вас есть странное заблуждение, что женщины-бодибилдеры никогда не выглядят сексуально, мы представляем вам 10 самых сексуальных женщин-бодибилдеров с потрясающим телом.

10 самых сексуальных культуристок по версии SpotMeGirl

1. Gladys Portugues

Рожденная 30 -го числа сентября 1957 года, Глэдис Португез возглавляет наш список 10 самых сексуальных женщин-бодибилдеров. Она была замужем за известным бельгийским актером Жан-Клодом Ван Даммом и является матерью двоих детей.

Глэдис Португез говорит, что Рэйчел Маклиш, бывшая мисс Олимпийка в 1990 году, является ее самым большим источником вдохновения. Она очень серьезно подошла к бодибилдингу и входит в десятку лучших в Мисс Олимпия.

2. Дженнифер Брумфилд

Родилась 5 -го сентября 1983 года в Массачусетсе. Дженнифер в детстве любила играть в футбол и бороться. В подростковом возрасте она гуляла с друзьями, ела на улице и ездила на пикники.

Еще в 2002 году Брумфилд решил встать на трудный путь бодибилдинга и с тех пор добился успеха.Она любит силовые тренировки, и большинство членов ее семьи — спортсмены с большими мускулами.

3. Дженнифер Риш

Очень горячая женщина-строитель, которая в подростковом возрасте была прекрасной гимнасткой и кикбоксером. Дженнифер рассказывает, что в подростковом возрасте она работала над разноплановыми соревнованиями, фитнес-моделью и медсестрой. Она выиграла несколько соревнований по бодибилдингу и известна своими большими бицепсами и сильным телом.

Мало того, Риш также славится своей яркой красотой, теплой улыбкой и красивыми глазами, которые могут привлечь любого.

4. Кори Эверсон

Родившаяся в 1958 году Кори Эверсон — одна из пожилых женщин-бодибилдеров в списке. С 1984 по 1989 год она неизменно побеждала на соревнованиях «Мисс Олимпия». Эверсон также занимала первые места на многих соревнованиях по бодибилдингу, таких как зал славы IFBB в Зале славы бодибилдинга Muscle Beach Venice в 2005 году.

У нее броское тело, так что не смей с ней связываться. Помимо бодибилдинга, Эверсон также написала несколько книг, в которых поделилась своим опытом фитнеса и бодибилдинга.

5. Венди Линдквист

Это невинное, но сексуальное телосложение из Британской Колумбии — больше, чем просто культурист. Она была гимнасткой и танцовщицей.

В настоящее время Венди — популярная фитнес-модель, принимающая участие в различных соревнованиях по бодибилдингу с 2001 года.

Мы упомянули «невиновную», но не попались в ловушку для ее милого личико. Она легко может выбить вас из парка. Венди также помогла многим другим женщинам-бодибилдерам развить отличное телосложение.

6. Dayana Cadeau

Родившаяся 2 -го июня 1966 года, Даяна Касау является одним из сильнейших участников соревнований IFBB и занимает 2 -е место в рейтингах «Мисс Интернешнл» и «Мисс Олимпия». Она также занимает 1 позицию в легком классе.

Даяна известна как «Дар» и весит 135 фунтов. Она считается самым успешным бодибилдером Канады, а также помогает в продвижении соревнований NPC Dayana Cadeau Classic Competition.

7.Никки Фуллер

Фуллер родилась 23 -го января 1968 года в Огайо, США, и начала заниматься бодибилдингом в самом начале своей жизни. Она очень много работала, чтобы стать самыми юными спортсменами по всему миру, и когда училась в школе, она интересовалась спортом.

Никки Фуллер выиграла Мисс Интернешнл и Мисс Олимпию еще в 1992 году, а после 1999 года она полностью сконцентрировалась на Голливуде, а не на бодибилдинге. За свою карьеру она была источником вдохновения для многих.

8. Чайна

Королева Нью-Йорка Чайна, родившаяся 27 -го декабря 1970 года, не только культуристка, но и прилежная ученица. После окончания учебы Чайна изучала испанскую литературу, а также изучала немецкий и французский языки.

Ее настоящее имя — Джоан Мари Лаурер, и она оказалась в центре внимания, когда решила выступить во Всемирной федерации борьбы. Не связывайся с ней!

9. Оксана Гришина

На всякий случай, если вам стало скучно из-за не очень сексуального телосложения, на помощь приходит Оксана Гришина.Она русская красавица по специальности «Физкультура и спорт». В детстве она занималась гимнастикой, а также участвовала во многих соревнованиях.

После учебы Гришина участвовала в нескольких различных соревнованиях, а также получила свою карту IFBB Pro Card в 2007 году.

10. Полин Нордин

Нордин начала свои тренировки в очень нежном возрасте 17 лет и соревновалась в 20 лет. Она не только культуристка, но и сексуальная фитнес-модель, о которой пишут во многих журналах.В настоящее время она работает личным тренером и помогает другим женщинам развить отличное телосложение.

Чувствуете вдохновение от этих удивительных женщин-культуристок? Начни свое собственное фитнес-путешествие сегодня, девочка. Если вам нужна небольшая помощь, мощная предтренировочная программа может иметь большое значение. Если вы не уверены, какой продукт выбрать, посетите нашу страницу с добавками перед тренировкой. Мы использовали весь свой опыт, чтобы найти самые лучшие добавки, поэтому вам не придется часами рыскать по рынку.


Статьи по теме:

Топ-10 самых красивых культуристок всех времен

Кто самые привлекательные и красивые женщины-культуристки в мире?

Бодибилдинг — одно из самых популярных и любимых увлечений в мире. Это популярная профессия, в наши дни с ней связаны миллионы людей по всему миру.

Не только мужчины, но и женщины проявляют большой интерес к бодибилдингу.Некоторые из женщин-бодибилдеров действительно впечатляют и популярны во всем мире.

Топ-10 самых красивых женщин-бодибилдеров в мире

Телосложение женщин отличается от телосложения мужчин. Женщине очень сложно быть бодибилдером. В современную эпоху науки и технологий наблюдается значительный прогресс во всех сферах жизни, включая бодибилдинг. Предварительное оборудование очень полезно для профессионального бодибилдера.

Женщины во всем мире принимают участие почти во всех сферах жизни.Они выполняют одну из самых тяжелых работ и доказывают, что они такие же сильные, как мужчины.

Здесь представлены десять самых впечатляющих и привлекательных женщин-бодибилдеров из разных стран мира.

Никки Фуллер — США

Никки Фуллер — 52-летний профессиональный бодибилдер из США. Она родилась 23 января 1968 года в Огайо, США. Во время учебы в школе она заинтересовалась бодибилдингом. Она начала практиковать свой интерес, чтобы стать профессионалом.Она помогла своей команде выиграть чемпионат штата по водному поло в 1882 году.

Эрика Корди — США

Эрика Корди — американская профессиональная культуристка. Она одна из самых красивых и привлекательных женщин-культуристок в мире. Корди — влиятельный человек в Instagram, у которого тысячи подписчиков в Instagram. Она выросла как фанат бодибилдинга, а позже стала профессиональным бодибилдером.

Брук Холладей — США

Брук Холладей — американская фитнес-модель и бодибилдер.Она одна из самых привлекательных и красивых женщин-культуристок в мире. В юности она начала свою фитнес-карьеру танцовщицей. Еще в детстве у нее появился интерес к фитнесу. На данный момент она одна из самых трудолюбивых фитнес-моделей, которая тренируется более 4 часов в день.

Кори Эверсон — США

Кори Эверсон — американская профессиональная женщина-культуристка, которая также является актрисой. 62-летняя фитнес-модель считается одним из самых привлекательных и впечатляющих бодибилдеров в мире.

Кори Эверсон — одна из величайших женщин-культуристок в истории. Шесть раз подряд она выиграла конкурс «Мисс Олимпик».

Во время учебы в университете она познакомилась с Джеффом Эверсоном, который также занимался бодибилдингом. Позже они поженились в 1982 году.

Ева Андресса — Бразилия

Ева Андресса — бразильский профессиональный бодибилдер и фитнес-модель. В настоящее время она входит в десятку самых красивых и привлекательных женщин-бодибилдеров мира.

Привлекательное телосложение Евы Андрессы сделало ее выдающейся фигурой в индустрии фитнеса, и вскоре она прославилась во всем мире.На данный момент она является одной из самых известных фитнес-моделей женского пола в мире.

Оксана Гришина — Россия

Оксана Гришина — популярная российская бывшая профессиональная гимнастка. Она одна из самых популярных российских спортсменок. Гришина родилась в Калининграде, Россия, в 1978 году. Проведя отличную карьеру, она недавно ушла из спортивного фитнеса в 2017 году.

Хайди Вуорела — Финляндия

Хайди Вуорела — фитнес-модель из Финляндии.В юные 29 лет она сделала прекрасное и впечатляющее начало своей профессиональной карьеры. Хайди Вуорела заинтересовалась бодибилдингом, когда ей было 12.

Позже она стала профессией, и сегодня мы видим ее в десятке лучших и самых привлекательных женщин-бодибилдеров в мире.

Рэйчел Каммон — США

Рэйчел Каммон — американская профессиональная женщина-культуристка. У нее красивое и привлекательное телосложение, которое вошло в список самых красивых женщин-бодибилдеров в мире в нынешнюю эпоху.

Коммон начала свою карьеру с личного интереса, потому что ее впечатляли женщины-бодибилдеры. Позже увлечение стало ее профессией.

Сара Бакман — Швеция

Сара Бакман — шведский профессиональный культурист, фитнес-модель, бывший рестлер и брокер по недвижимости. У нее привлекательное телосложение и очаровательная личность. Ее борцовская карьера ненамного длиннее, но ее прекрасное телосложение сделало ее одной из самых красивых женщин-культуристок в мире.Она восемь раз выиграла чемпионат по армрестлингу. Эти достижения она сделала возможной в юном возрасте.

Дженнифер Риш — США

Дженнифер Риш — красивая и одна из самых привлекательных профессиональных женщин-культуристок из Соединенных Штатов. У нее очень привлекательное телосложение и фигура. Она начала свою профессиональную карьеру в 2010 году, и ее путь к успеху продолжается.

Дженнифер Риш — трудолюбивая культуристка, которая большую часть времени проводит в тренажерном зале, делая ее более совершенной и профессиональной.Она часто делится своими фитнес-фотографиями в своем профиле в Instagram.

Резюме

Вот краткий обзор самых привлекательных женщин-бодибилдеров в мире: (Последнее обновление: 2021 г.)

Кто самые популярные женщины-бодибилдеры?

Бодибилдинг как фитнес-тренировка становится все больше и больше в интересах любителей фитнеса. Индустрия фитнеса празднует рост их оборота из года в год, так как все больше тренажерных залов открываются, чтобы справиться с «наплывом бодибилдеров».Энтузиасты стремятся к увеличению мышечной массы, потере жира и улучшению внешнего вида своего тела.

Если я скажу вам такие слова, как мускулистые руки, пресс с шестью кубиками, тяжелая атлетика, подтягивания, силовые тренировки и бодибилдер. Подавляющее большинство из вас подумает о парне, который немного похож на Арнольда Шварценеггера, обладающего мышечной массой. Если я скажу вам такие слова, как кардио, потеря веса, калории, стройное тело, тренировка всего тела и сжигание жира. У подавляющего большинства из вас не возникнет проблем с визуализацией образа модели Victoria Secret.

Это был крайний пример, выбранный для того, чтобы показать вам, как слова могут иметь силу, но на самом деле не имеют связи с реальностью. Поскольку эти слова полностью не имеют пола и не относятся больше к мужчинам или женщинам. Хотя может показаться, что есть большинство женщин, которым нравится худеть, и большинство мужчин, которым нравится наращивать мышцы. Это не может быть дальше от истины, поскольку у упражнений нет пола, и, открывая свой разум, чтобы избавиться от наших предубеждений, мы открываем себе возможность взглянуть на вещи по-другому.

Сочетание спорта, фитнеса и бодибилдинга часто дает отличные результаты! Источник фото: Unsplash

Женский бодибилдинг — всемирно известный вид спорта

Это факт, что женщины тоже любят заниматься бодибилдингом, они выполняют те же упражнения, что и мужчины. Выполняйте те же подходы и повторения упражнений для наращивания мышц, что и мужчины на тренировках. Конечно, бодибилдинг не предназначен только для мужчин, и он так же удобен для мужчин, как и любой другой вид спорта. Хотя, конечно, мужское и женское тела устроены по-разному, но самое замечательное в бодибилдинге то, что в конечном итоге они могут получить одинаковый результат.

Адаптивность упражнений в бодибилдинге — вот что делает его нормальным для такого большого парня, как Арнольд Шварценеггер, худощавого парня и фигуристой женщины, которые все вместе выполняют одну и ту же тренировку. С каждым из них достигается потрясающий результат. Между упражнениями с подтягиваниями, гантелями, питанием и анаболическими приемами пищи, а затем добавками и протеиновым порошком. Каждый может следовать проверенной формуле и настраивать ее в зависимости от своих личных обстоятельств.

Настоящие спортсменки, занявшие заметное место в сообществе бодибилдинга, могут гордиться такими известными фигурами мужского бодибилдинга, как Арнольд Шварценеггер, Лу Ферриньо или Фил Хит.

Здесь вы найдете вдохновение для здоровья и фитнеса.

Знаменитые женщины-бодибилдеры

Может показаться, что генетика и физиология женщины делают бодибилдинг неподходящим занятием. Но самоотверженность и упорный труд ничто не мешает женщине быть чрезвычайно сильной, мускулистой и иметь такое же полное тело, как и мужские группы мышц. Давайте взглянем на самых мускулистых женщин в мире и узнаем об их удивительном пути к успеху и достижениям.

Чемпионки по бодибилдингу среди женщин

Ирис Кайл
  • Родилась: 1974 (возраст 44)
  • Рост: 5 футов 7 дюймов
  • Национальность: США
  • Титулы: 10 раз мисс Олимпия, семь раз международная и многие другие тяжеловесы title
  • Канал Айрис Кайл на YouTube

Кайл на сегодняшний день является самым успешным бодибилдером в истории. Эта американская культуристка родилась в 1974 году в Мичигане и является опытной и всемирно признанной спортсменкой.Вскоре после начала тренировок это стало ее страстью и любимым занятием. В молодости она выиграла множество титулов, пока не установила рекорд и выиграла титул «Мисс Олимпия» десять раз, семь побед в категории «Мисс Интернешнл», включая многочисленные победы в тяжелой весовой категории. На сегодняшний день ее послужной список на соревнованиях по бодибилдингу не имеет себе равных ни среди мужчин, ни среди женщин.

Ирис Кайл — настоящая чемпионка и образец для подражания для женщин-бодибилдеров во всем мире, ее упорный труд и стремление быть лучшими окупились.Она показала нам, что человеческое тело можно формировать и использовать в качестве инструмента для достижения ваших целей в фитнесе. То, что она была женщиной, не ограничивало ее способности наращивать мышцы, на самом деле, ее программа тренировок сделала ее спортсменкой-рекордсменом. Между ее выносливостью, ее приверженностью тренировкам и, я уверен, интенсивной тренировкой всего тела. Кайл заставил всех переосмыслить, что значит быть бодибилдером.

Наталья Кузнецова

Наталья Кузнецова (или Наталья) — молодая женщина-культуристка из России, известная во всем мире.Наталия выигрывает титулы чемпиона мира с 2014 года. Она всегда увлекалась спортом и бодибилдингом, и ее молодость — это ценность. Этим Наталья умеет пользоваться, чтобы быть лучшей в своей области.

Несмотря на то, что молодая женщина пострадала от скандала со стероидами, это мало повлияло на ее страсть и мотивацию стать чемпионкой мира. Она предана своей цели и уверенно идет к достижению своей мечты.

Чтобы получить от тренировки больше удовольствия, найдите личного тренера.

Гантели, мотивация и тяжелая тренировка. Источник фото: Unsplash

Робин Коулман,

Символ женского бодибилдинга в мире

Робин Коулман — американская актриса, родившаяся в 1973 году, как разносторонняя женщина, она также была выдающейся чемпионкой по бодибилдингу, признанной во всем мире. Ее карьера была обусловлена ​​ее талантом, решимостью и целью максимизировать свои силы. Робин часто ставили в рейтинг сильнейших женщин мира.

Ее актерская карьера принесла ей участие в программах «Американские гладиаторы», «Эквалайзер» и «VIP». Робин показала, что она многогранна и дальновидна, будучи способной разнообразить то, что она делает. Разделение двух ее увлечений: актерской работы и карьеры сильной женщины и бодибилдера. Еще один пример того, что все можно уравновесить, когда вы четко понимаете, чего хотите.

Heini Koivumieni

Heini Koivumieni 1973 года рождения, одна из сильнейших женщин мира.Эта финка выиграла соревнование сильнейшей женщины мира, что в карьере бодибилдера — непростая задача. Она также более пяти раз участвовала в соревнованиях сильных женщин и очень часто входила в тройку лучших на подиуме.

В 2002 году она была показана в документальном фильме под названием Strongwomen, в котором показаны ее тренировки по наращиванию мышечной массы, ее сбалансированная диета, добавки и питательные вещества и так далее. Перед фильмом Хейни также выиграла титул «Мисс Галактика Европа» в 1999 году, что представляло собой интенсивную полосу препятствий, связанную со спортом.Эта женщина знает, как заботиться о своем теле, как работать, чтобы получить то, что она хочет, и осуществить свои мечты как спортсменки.

Тренируйтесь, как Ирис Кайл, чтобы стать самой мускулистой женщиной в мире! Источник фото: Unsplash

Дженис (Ян) Тодд, PhD.

Ян Тодд во время соревнований установила рекорды самой сильной женщины в мире. Впервые она участвовала в соревнованиях в 1975 году и начала заниматься этим видом спорта, так как ее муж тоже был тяжелоатлетом. За свою десятилетнюю карьеру она побила национальные и мировые рекорды как самый сильный мужчина или женщина на планете.Эта бывшая спортсменка и врач также много размышляла о спорте и бодибилдинге в целом, что позволило ей прославиться в спорте.

В то время как она уже вышла на пенсию, она отметила историю женского бодибилдинга и останется известна на протяжении всего времени своими удивительными достижениями в спорте.

Бекка Суонсон

Бекка Суонсон родилась в США в 1973 году. С ранних лет Бекка показала, что у нее отличная выносливость в тренажерном зале. Мускулатура, пресс, накидка, жим лежа и быстрый рост мышц стали важными составляющими ее жизни.Эта преданность делу окупилась, поскольку она является одним из громких имен в женском бодибилдинге.

Она многократно побеждала в мировых рекордах, установила рекорды по высшему приседу, высшей становой тяге, высочайшему жиму лежа и высочайшему общему подъему. Она — конкурент, к которому вы не хотите снова возвращаться, поскольку, скорее всего, проиграете.

Она единственная известная женщина, которая может сделать 854 приседания за одну тренировку, или сделать 600 повторений жима лежа, или сделать 683 становой тяги. Она много работала и заслужила свои титулы, потому что показала свой природный талант в бодибилдинге.

Ищите онлайн-персонального тренера на Superprof.

Бев Фрэнсис

Беверли «Бев» Фрэнсис была первой женщиной, поднявшей жим лежа 140 кг, а также выиграла миссис Олимпию в 1991 году. Бев сформировала бодибилдинг по своей воле и выиграла все титулы. Бев достигли неслыханных побед с ее тяжелой работой и фантастической подготовки, а также за усилия всех мировых рекордов в 82,5 кг среднего класса были у нее.

Ее карьера была движущей силой принятия себя, личных достижений и решимости.Известная во всем мире, Бев привлекла внимание публики как пионер в придании спорту более целенаправленного и мускулистого вида. Бев — легенда, она посвятила себя мечте, которая вдохновила миллионы бодибилдеров мужчин и женщин.

Женщины не остаются в стороне, когда дело доходит до пропаганды бодибилдинга, пресса и сгибания с повторениями — это упражнения унисекс. Более того, они ломают стереотипы о бодибилдинге и показывают нам, что действительно возможно, когда вы сосредотачиваетесь и посвящаете себя идее.Они также бросают вызов идее о том, что возможно для красоты и женственности. Без сомнения, эти женщины — женские символы, которые здесь, чтобы без сдержанности поделиться своими прекрасными ценностями!

Начните работу и наймите личного тренера, который будет направлять вас.

15 женщин-бодибилдеров, которые заставят вас потренироваться за свои деньги

Бодибилдинг — мужское дело? Черт возьми нет! Конечно, само упоминание о бодибилдинге напоминает Арнольда Шварценеггера. Но вы упускаете гораздо больше — мир женщин-бодибилдеров.

Вот 15 профессиональных культуристок, мускулы которых говорят сами за себя.

1. Эрика Корди

После тяжелой аварии на лыжах Эрика Корди прошла серьезную подготовку, чтобы оправиться от травмы. Эрика из Миннесоты влюбилась в бодибилдинг и тяжелую атлетику именно в этот период. В настоящее время она одна из лучших и самых горячих бодибилдеров Америки.

2. Светлана Ратхор

Светлана — первая индийская спортсменка, завоевавшая бронзу на 6-м чемпионате мира WBFP.Кроме того, она является обладательницей титула «Мисс мира по фитнесу-2014».

3. Хардж Хадани

Основатель Skinny Roti, Хардж Хадани — участник соревнований по бикини, прошедший международную квалификацию, который выступал на известных платформах, таких как IFBB, NCP Bodybuilding Federation и CBBF.

4. Аманда Латона

Она начинала как певица, а затем перешла в спортзал, где стала заядлой фанаткой спортзала. По ее собственным словам: «[Она] прирожденная артистка». Есть причина, по которой ее называют «Королевой добычи».

5. Яшмин Манак

От борьбы с лишним весом и прыщами в подростковом возрасте до фитнес-инструктора, предпринимателя и байкера Яшмин из Дели боролась за то, чтобы стать одной из лучших в области бодибилдинга, где доминируют мужчины. Она даже выиграла две золотые медали на IBBFF.

6. Мичико Нишиваки

Она японская актриса, мастер боевых искусств, хореограф боевых искусств, каскадер, пауэрлифтер и, что самое главное, чертовски хороший бодибилдер. Действительно, крутая женщина.

7. Киран Дембла

Киран Дембла, от домохозяйки до знаменитого фитнес-тренера, стал членом клуба из шести человек в возрасте всего 40 лет. Это то, что мы назвали бы настоящим вдохновением.

8. Рэйчел Каммон

Рэйчил Каммон, олицетворение красоты с умом, — культуристка, на которую стоит обратить внимание, если вы серьезно вдохновитесь фитнесом. Она долгое время боролась с расстройством пищевого поведения. Однако теперь она тренер по фигуре и профессионал в области фигурного катания IFBB.

9. Navreet Josan

Наврит Джосан, первый мастер бикини IFBB в Индии, тоже на удивление визажист. Она также является спортсменкой, спонсируемой Adidas, просто чтобы вы знали.

10. Джулиана Малакарн

Бразильская профессиональная культуристка IFBB — четырехкратная победительница соревнований по женскому телосложению Олимпии. Она работала над своим телом с 20 лет, и с тех пор никто не оглядывался назад. Ее мантра фитнеса — тренироваться усердно, но с правильным весом.

11. Светлана Мехта

Вы, должно быть, видели ее на MTV Roadies. Да, это она взяла на плечи индийского игрока в крикет Харбхаджана Сингха во время прослушивания роуди.

12. Кэтлин Тесори

Как бы безумно это ни звучало, Кэтлин работает в ВВС США специалистом по логистике. Тем не менее, она широко известна своими способностями к бодибилдингу. Эти клевки — тому доказательство.

13. Сонали Свами

Мать двоих детей определенно ломает все преграды.Вы можете это победить?

14. Сара Эйнсли Харрисон

Этот канадский отморозок в кратчайшие сроки сможет обыграть вас, играя в регби. Она модель и бодибилдер и определенно не в твоей лиге.

15. Бани Дж.

Бодибилдинг — это ее сердце. Телевизионная актриса точно знает, как произвести впечатление на кого угодно своими татуировками, якорем и, самое главное, своим шестью кубиками пресса.

.