Как полечить печень в домашних условиях народными средствами: Как восстановить печень после алкоголя, антибиотиков, химиотерапии: народные средства и лекарства

Как лечить печень в домашних условиях с помощью народных средств

Народными средствами в домашних условиях можно укрепить печень и способствовать комплексному лечению, чтобы ускорить выздоровление при различных недугах. Среди распространенных способов лечения можно отметить использование прополиса, овса, кукурузы и даже кабачков, распространено домашнее очищение печени по Неумывакину. В чем особенности этих способов лечения печени и когда нужно начинать? Можно ли вылечить печень в домашних условиях с помощью народных средств?

В организме человека нет органов ненужных, но печень является крупной и крайне важной железой. При развитии многих болезней печени, в особенности, если вовремя не начать правильное лечение и восстановление, развивается угроза для жизни. Если возникли даже минимальные симптомы нарушения работы печени, вне зависимости от возраста человека, нужно обязательно идти к врачу. Доктор поставить диагноз и назначит медикаментозное лечение, которое, как правило, всегда подкрепляется определенными народными средствами.

Сигналы организма о нарушении работы печени:

Любой из описанных признаков должен насторожить человека. Несколько дней можно понаблюдать за своим состоянием и, если симптомы не проходят, нужно обязательно обратиться к врачу, поставить точный диагноз и определиться со схемой комплексного лечения, восстановления органа.

Популярные народные средства, как вылечить печень в домашних условиях

Прополис

В особенности данный способ лечения подходит, если сбои в работе органа вызваны постоянным курением или чрезмерным употреблением алкоголя. Следует принимать водный экстракт прополиса, который продается в аптеках. В начале лечения растворяется всего капля экстракта в 50 мл воды, постепенно количество капель увеличивать.

В итоге нужно довести до  того, чтобы за раз принимать до сорока капель, увеличивать их количество нужно по одной каждый день, принимать до основного приема пищи и только с согласия врача. Это средство отлично подходит для людей, которые страдают от алкогольной зависимости.

Оливковое масло

Для очистки печени от токсинов этот натуральный продукт подходит прекрасно, он активирует вывод желчи, очищает желчные протоки и нормализует функции печени. Подготовки такое лечение не требуется, нужно просто начать трижды в день натощак принимать по столовой ложке масла. Полный курс лечения составляет месяц, потом сделать перерыв в несколько месяцев и чистку печени оливковым маслом можно повторить.

Мед

Применение этого продукта в народной медицине распространено особенно при желтухе. Для лечения мед сочетается с корицей (на половину литра медка берется несколько ст. л. корицы). Смесь употребляется курсом до еды до пяти раз в день.

Кукуруза или кабачки

Для лечения печени используются не зерна кукурузы, а стебли этого растения и волосяные волокна. Нужно собрать волокна, заварить на их основе напиток, который пить вместо чая и кофе в течение дня. Напиток прекрасно выводит токсины, таким образом, очищая печень.

Что касается кабачков, то в меню для людей с болезнями печени они имеются всегда. Кабачки отлично усваиваются организмом и не дают дополнительной нагрузки на печень. Также волокна этого овоща впитывают токсины и выводят их из организма. Можно просто делать овощные салаты для лечения печени, а можно настаивать на кабачках отвары.

Одуванчики

Как вариант народного использования одуванчиков для лечения печени, на их основе делается варенье. Для этого 400 граммов головок свежих цветов нужно на сутки залить 500 мл холодной воды. Кипятить 15 минут после чего удалить соцветия и добавить 1 кг сахара, проварить до готовности варенья. Готовность определяется цветом, он должен стать насыщенным медовым.

Семечки конопли

Нужно купить эти семена и перемолоть их, можно прокрутить через мясорубку, использовать для измельчения блендер. Залить кашицу из конопляных семян 750 мл молока. На медленном огне уварить в три раза, затем процедить и пить горячим по 250 мл на голодный желудок каждый день. Этот рецепт особенно полезен не только для лечения печени, но также при наличии камней в почках.

В плане разнообразных рецептов по лечению и очищению, восстановлению печени народная медицина радует. Но каждый человек должен понимать, что народное лечение — это всего лишь дополнение к основной медикаментозной терапии и, чтобы укрепить свое здоровье, а не навредить себе, все нужно делать только с согласия врача.

Статья предоставлена сайтом http://protoxin.ru

Сахарный диабет – лечение и профилактика народными средствами

1. Три белых фасолины замачиваем на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Утром фасоль съедаем, а воду выпиваем. Это простой, но эффективный рецепт!

2. Берем одну чайную ложечку куркумы на 1 стакан кипяченой воды. Пьем за 1 час до еды или после еды, аналогично используем корицу. Корицу и куркуму можно чередовать через день, а с утра употреблять фасоль.

3. Взять пять плодов шиповника, измельчить его хорошо и залить стаканом кипятка, а затем прокипятить 5 минут. После чего настоять еще 4 часа. Процедить, и принимать четыре раза в день за 30 минут до еды. Чтобы было лечение эффективным принимать настой необходимо регулярно целый месяц.

4. Желчь курицы очень эффективно снижает уровень сахара в крови. Важно!!! Желчь должна быть от молодой свежезарезанной курицы. Глотать, ее нужно 1 раз в месяц, не разжевывая. Если вы скушаете желчь вместе с печенью, это хорошо поможет и вашей печени. Конечно процедура не из приятных. Я испытала это на себе, когда нужно было подлечить печень. Эффект очень хороший

5. Настой березовых почек пить по треть стакана трижды в день. Рецепт: 3 ст. ложки почек заливаем 2 ст. кипятка, и настаиваем шесть часов, затем процеживаем.

6. Осенью наквасьте капусты и всю зиму ежедневно пейте по 0.5 стакана чистого капустного рассола

7. Использование луковой воды: 1 луковица нарезается кружочками и улаживается в литровую банку. Заливаем банку доверху простой холодной водой и закрываем капроновой крышкой. Настаиваем 7 дней в теплом месте, затем процеживаем, и по 50 г принимаем натощак ежедневно.

8. 40 г перегородок спелых грецких орехов заливаем 0,5 л кипятка и варим на слабом огне около часа. Затем принимаем по 15 мл трижды в день.

9. Пейте чай с листьев грецкого ореха

10. Печеный лук снижает прекрасно сахар в крови, если его есть по утрам натощак. Для этого берем целую луковицу в шелухе, и печем на сковороде. Не жарим, а именно печем. Можно печь в духовке. Луковицу берем среднюю — не большую, но и не маленькую. Печеный лук сладкий на вкус и мягкий. Есть печеный лук нужно по утрам в течение месяца, и сахар в крови постепенно начнет снижаться. А ещё вдобавок и похудеете.

11. Насыпаем в эмалированную посуду 100 г зерен овса и заливаем 3 стаканами кипятка, затем накрываем крышкой и нагреваем, помешивая 15 мин, на водяной бане. Потом охлаждаем в течение 45 минут при комнатной температуре, процеживаем, доливаем кипяченой воды до 3 стаканов, и переливаем в стеклянной сосуд. Закрываем хорошо пробкой и храним в холодильнике. Принимаем теплым по 0.5 стакана четыре раза в день за 30мин до еды.

12. Бальзам для диабетиков. 2 столовых ложки семян льна растираем в муку. Заливаем 0.5 л кипятка. Кипятим 5 минут. Снимаем с огня и даем остыть, не снимая крышку, чтобы не образовалась пленка. Остывая шелуха, сядет на дно. Отвар пьем теплым, в 1 прием за полчаса до завтрака. Шелуху выбрасываем. Если у вас запоры пьете с шелухой. Отвар принимаем один раз в сутки. Лен стабилизирует биохимический обмен веществ в организме. Особенно он полезен ослабленным, пожилым людям. После 2 месяцев приема начинает понемногу работать поджелудочная железа, но вы инъекции инсулина продолжаете делать, диету тоже соблюдаете. Первые признаки работы железы – сильное чувство голода и покраснение лица. Как только захотели, есть – быстренько что-нибудь съешьте. Потом раз в неделю снижайте дозу инсулина – контроль врача очень важен. Принимаете лен полгода. А после того, как инсулин будет полностью отменен, лен принимать еще год 4 раза в неделю.

13. Для профилактики диабета и против любой инфекции используем следующий рецепт: берем 1 горсть пшена, промываем, и заливаем 1 л кипятка, настаиваем ночь и выпиваем в течение дня. Повторяем процедуру 3 дня.

14. Хорошо снижает сахар компот из рябины и сушеных груш. Приготовление: берем по 1 стакану сушеных груш и сухих плодов рябины, отвариваем их хорошо в одном литре воды и настаиваем 4 часа. Пьем компот всего по пол стакана, четыре раза в день. Также советую ложить в пищу, измельченные сушеные плоды рябины. Они сами по себе дают сахароснижающий эффект.

15. Перекручиваем шесть лимонов и 0.5 кг очищенных корней сельдерея. Затем выкладываем смесь в кастрюлю, и кипятим на водяной бане 2 часа. Охлаждаем и ставим в холодильник. Употребляем за 30 мин. до завтрака по 1 ст. ложке. Лечение продолжительное – 2 года.

16. Тремя литрами воды заливаем два стакана липового цвета. Кипятим в течение 10 минут. Даем остыть, и процеживаем. Потом разливаем по бутылочкам. Храним в холодильнике и пьем по 0.5 стакана, когда хочется пить. После того, как выпьете весь отвар, сделайте трех недельный перерыв. А потом еще повторите курс.

17. Берем кофемолку, и размельчаем одну ст. ложку гречневой крупы. Потом высыпаем её в стакан кефира. И оставляем настаиваться 8 – 10 часов. Затем утром, за 30 минут до завтрака, выпейте.

Разумеется, этот список не претендует на полноту. Но если вам удастся придерживаться хотя бы этих способов, вы окажете самому себе огромную услугу.

Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах восстановления кислотности организма Вам расскажет и/или проконсультирует Врач-диетолог или Врач-терапевт Общества.

В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Язвенная болезнь — это хроническое заболевание, сопровождающееся образованием язвы (дефекта) в стенке желудка или двенадцатиперстной кишки и протекающее с чередованием периодов обострения и ремиссии. В зависимости от местоположения дефекта выделяют язвы желудка (кардиального и антрального отделов, тела, привратника, пилоритического канала), двенадцатиперстной кишки (луковицы, постбульбарного отдела) и комбинированные.

Основные симптомы

Язвенная болезнь может протекать с различной выраженностью симптомов — от практически бессимптомного течения до ярко выраженных болей и сопровождаться различной степенью повреждения слизистой — от едва заметных изменений и переполнения кровью сосудов до выраженных язв. Опасность язвенной болезни состоит в том, что между ее симптомами и повреждением слизистой нет прямой взаимосвязи. Встречаются случаи, когда у пациентов с обширными изъязвлениями нет никаких проявлений заболевания.

Ведущим симптомом язвенной болезни являются боли в подложечной области, которые могут отдавать в левую половину грудной клетки и левую лопатку, грудной или поясничный отдел позвоночника. В зависимости от расположения язвы боли проявляются по-разному и в разное время:

  • сразу после еды;
  • через час-полтора после еды;
  • поздние боли (через 2-3 часа после еды) или голодные боли, возникающие натощак, и проходящие после приема пищи, а также ночные боли.

Жгучая боль в животе значительно ухудшает качество жизни человека, кроме этого могут наблюдаться изжога, отрыжка кислым, тошнота, рвота, склонность к запорам или поносам, быстрая утомляемость и слабость.

В стадии ремиссии все симптомы ослабевают, но могут периодически усиливаться. Неприятные симптомы, сопровождающие течение язвенной болезни, могут усиливаться или ослабевать с течением времени, например, осенью и весной, после нарушения диеты или стресса.

Механизм развития заболевания

Язва может появиться из-за ослабления защитных свойств внутренней оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки и усиления агрессивного воздействия на них кислоты и пепсина, содержащихся в желудке. Этот процесс могут вызывать

  • поселившиеся в желудке бактерии Хеликобактер пилори;
  • длительный прием аспирина, найза, ибупрофена и других нестероидных-противовоспалительных средств;
  • повышенная кислотность;
  • наследственная предрасположенность;
  • наличие других заболеваний желудочно-кишечного тракта, эндокринных нарушений.

Стрессы, вредные привычки и нарушения в питании провоцируют обострения болезни и могут способствовать ее возникновению, но основной причиной образования язвы выступать не могут.

Когда необходимо обратиться к врачу
  • если беспокоят постоянный дискомфорт и боли в животе, а также боли в животе по ночам;
  • часто появляется изжога, отрыжка кислым и еда вызывает отвращение;
  • ваши близкие родственники болеют язвенной болезнью или у них обнаружена инфекция Хеликобактер пилори;
  • наблюдается снижение веса без объяснимых причин;
  • из-за наличия заболеваний приходится часто принимать обезболивающие препараты; вы длительное время находитесь в стрессовой ситуации;
Осложнения

Без лечения язвенная болезнь может привести к ряду опасных для жизни осложнений, таких как кровотечение, прободение язвы, первично-язвенный рак желудка.

Печень налаживается – Огонек № 30 (5188) от 01.08.2011

Российские ученые изобрели вещество, способное бороться с ранее неизлечимым недугом — циррозом печени. Если лекарство пройдет клинические испытания и поступит в продажу, в мире будут умирать на 40 млн человек в год меньше

Пожелание «вечного минуса» хорошо знакомо всем, кто хоть раз в жизни интересовался проблемами жизни с различными вирусными гепатитами. «Минус» на языке больных гепатитом означает хорошие показатели анализов: значит, вирус перестал бесконтрольно размножаться, поражая клетки печени, и человек может на какое-то время вздохнуть спокойно. Иногда для наступления этой передышки нужно год, а то и два ежедневно принимать таблетки и делать уколы, которые оказывают сильную токсическую нагрузку на весь организм. Если же отказаться от терапии, то вирус постепенно будет уничтожать печень, вызывая цирроз — необратимый процесс, при котором нормальные клетки превращаются в соединительную ткань, которая обычно формирует кожу и сухожилия.

Расхожее мнение, что цирроз печени — удел алкоголиков и наркоманов, развеивается врачами довольно быстро. Действительно, хроническая алкогольная интоксикация — причина половины всех случаев цирроза. Заболевает в среднем каждый третий алкоголик, обычно через 10-15 лет после начала злоупотребления, а вероятность цирроза после 15-летнего пьянства в 8 раз выше, чем после 5-летнего. Но тут возникает вопрос: а кто же тогда страдает от цирроза в другой половине случаев? Трезвенники?

Цирроз крепчал

Древние медики были убеждены, что в печени обитает душа всякого живого существа, печень была ответственна за здоровье всего организма, а древние римские жрецы гаруспики использовали печень жертвенных животных для определения будущего

Действительно, расхожая русская народная поговорка «Кто не пьет — от цирроза не помрет» верна только отчасти: трезвеннику не грозит только один из главных факторов развития цирроза, хотя этанол губит печень и сам по себе, даже чистейший и наивысшего качества. Дело в том, что этиловый спирт обладает способностью активизировать фиброгенез в тканях печени, то есть именно под его воздействием клетки печени начинают вырабатывать коллаген, запуская процессы некроза и фиброза гепатоцитов — замены дееспособной печеночной ткани на совершенно бесполезную соединительную или рубцовую. В итоге печень перестает быть фабрикой по очистке крови, и организм человека начинает медленно травить сам себя. Но в том-то и дело, что алкогольный цирроз — это только один из видов болезни, а всего же их насчитывается около десятка. Причинами возникновения цирроза может быть и вирусный гепатит, и заболевания желчных путей, и действие токсинов, и передозировка лекарств, и инфекционные заболевания.

Несмотря на то что случаи гибели печени от злоупотребления алкоголем были зафиксированы еще врачами Древней Индии, а сам термин «цирроз печени» (то есть «рыжая печень») появился в медицине еще в начале позапрошлого века, настоящим бичом цирроз стал только в последние три десятилетия. К примеру, по данным ВОЗ, с 1960 года уровень заболеваемости хроническими гепатитами и циррозами вырос в 6-8 раз, а в начале нашего тысячелетия заболевания печени переместились на 4-е место в рейтинге самых смертоносных заболеваний, опередив туберкулез и ишемическую болезнь сердца. Особенно тяжелая ситуация с циррозом сложилась в России — в силу всем понятных исторических причин и патологической привязанности населения к пьянству. По подсчетам отечественных эпидемиологов, сегодня в России насчитывается несколько миллионов пациентов с циррозами и хроническими вирусными гепатитами. Более точные цифры назвать невозможно, поскольку в России до сих пор не существует систематического учета пациентов с вирусными гепатитами. Как говорят врачи, появлению подобной статистики мешают сами пациенты — сегодня основную массу людей с проблемами печени составляют вовсе не хронические алкоголики, а внешне вполне респектабельные предприниматели, пережившие «лихие 90-е» с криминалом, наркотиками, беспорядочным сексом и безудержным пьянством. Однако печень — не имидж, и так просто поменять ее не получается. Поэтому нынешние солидные бизнесмены предпочитают лечить свои «ошибки молодости» в условиях полной анонимности.

Сугубо цивилизационными причинами можно объяснить и лавинообразный рост гепатитов во всем мире. Как заявил на недавней конференции Всемирного альянса по борьбе с гепатитом руководитель Российского федерального центра по профилактике и борьбе со СПИДом Вадим Покровский, ведущую роль в распространении болезней печени во второй половине XX века сыграло прежде всего внедрение инъекционного введения лекарств, следствием которого стало распространение внутривенных наркотических препаратов.

Кроме того, эксперты ВОЗ говорят и об общем ухудшении среды обитания человека, которое пагубно сказывается на печени: воздух в мегаполисах насыщен автомобильными выхлопами, мы пользуемся все большим количеством бытовой химии, пьем все больше лекарств и ведем все более неправильный образ жизни. При этом медики констатируют, что к подобному положению вещей человечество оказалось не готово — у нас до сих пор нет достаточно эффективных и безопасных лекарств для лечения болезни печени.

Мифический орган

Печень — орган загадочный. Древние медики были убеждены, что в нем обитает душа человека. В чем-то они были правы: среди более чем 500 функций печени есть и синтез веществ, связанных с настроением человека. Известно, что употребление современных лекарств против цирроза зачастую вызывает депрессии и даже нервные расстройства, так как угнетает другие способности печени.

В отличие от всех других органов, печень способна к восстановлению: если в организме останется 10 процентов печени, она сможет вырасти заново. На этой замечательной способности основан миф о Прометее, у которого за ночь вырастала выклеванная накануне печень.

Зато вообще без печени человек не сможет прожить ни одного дня. Она представляет собой целую биохимическую фабрику по выработке множества незаменимых ферментов, хотя основная ее функция все-таки очистка крови. Печень каждый час пропускает через себя более ста литров крови, тщательно выбирая из нее все, что может навредить человеку. Известно, что она способна справляться со многими сильными ядами.

При нарушении функции очистки первым делом начинает страдать головной мозг — начинается энцефалопатия, то есть комплекс нервно-мышечных расстройств, обусловленных тяжелой печеночной недостаточностью. Начинается все со снижения активности и апатии. Потом больной становится агрессивным и неопрятным, совершает бессмысленные поступки. Также происходят изменения в гормональной сфере, образуется избыток эстрогенов или дефицит тестостерона. В результате у мужчин случается гинекомастия (увеличение груди до женских размеров) и импотенция. Впрочем, часто больным уже бывает все равно, что с ними происходит,— из-за самоотравления развивается спутанность сознания, мышечные судороги, нарушение координации движений. Последняя стадия — печеночная кома, сначала с периодами ясного сознания и возбуждения, потом — без рефлексов и чувствительности к боли, затем — смерть.

Конечно, далеко не все болезни печени заканчиваются смертью — по одной из принятых в медицине классификаций, цирроз может закончиться как смертью, так и стабильным состоянием, а порой и улучшением. Но вот слово «выздоровление» в этом списке отсутствует — увы, но изменения ткани печени при развитом циррозе необратимы. Ученые столкнулись с тем фактом, что сложность и многофункциональность печеночной ткани не позволяет изобрести универсальное лекарство, которое бы одновременно положительно действовало на все функции печени сразу или хотя бы не нарушало несколько из них. В итоге, если сравнить перечень препаратов, которые применяются в кардиологии, и перечень лекарств, которыми лечат печень, второй список окажется в сотни раз меньше.

Впрочем, до недавнего времени многие врачи уповали на гепатопротекторы — препараты, в которых использовался эссенциальный фосфолипид лецитин (к примеру, разрекламированный «Эссенциале форте»), то есть основной строительный материал для клеточных мембран. Предполагалось, что искусственный лецитин сможет заменит собой натуральный и запустит процесс восстановления печеночной ткани на клеточном уровне. Но поздние исследования развенчали перспективы лецитина — выяснилось, что лишь половина из вводимого вещества усваивалась организмом. Да и вообще — оказалось, что никакой фосфолипид не может сотворить чудо и восстановить ткани, в которых уже произошли необратимые изменения.

Тем не менее последние открытия в области клонирования, расшифровки генома человека и свойств так называемых стволовых клеток открыли новые перспективы для долгожданного прорыва в изучении печени. Многие ученые заговорили о том, что пораженную печень вообще не нужно лечить и восстанавливать, а проще вырастить новую — и не в пробирке, а внутри старого органа.

Таблетка для жизни

Первыми о создании лекарства от цирроза печени еще в 2001 году заявили американцы. Тогда медикам из Калифорнийского университета в Сан-Диего удалось обнаружить белок RSK, который запускает образование фиброза. Он связан с работой так называемых звездчатых клеток печени: чем больше таких клеток, тем больше выработанной ими соединительной ткани. Ученые под руководством Мартины Бак нашли вещество, которое бы блокировало действие вредного белка и разрушало «лишние» звездчатые клетки, приводящие к циррозу. Первые результаты были отличные: мыши, которые одновременно получали печеночный токсин, вызывающий быстрое развитие цирроза, и лекарство, циррозом так и не заболели. Правда, дальнейшие опыты выявили слишком большое количество побочных эффектов, так что американцы взяли тайм-аут для совершенствования препарата.

Второе открытие было не так давно сделано японцами из Медицинского университета Саппоро. С помощью нового вещества ученым впервые удалось не только остановить образование рубцовой ткани, но и по-настоящему обратить время вспять — разрушить омертвевшую ткань и дать печени шанс образовать новую.

— Печень сама ответственна за выработку и накопление соединительной ткани,— сказал автор работы Йосиро Ниитсу,— она также создает некоторые ферменты, разрушающие фиброз. После устранения фиброза печень сама начинает восстанавливать ткани.

Сейчас препарат японцев проходит стадию доклинических испытаний.

Другое направление лечения печени было представлено в прошлом году британскими учеными Университета Ньюкасла. Профессор Колин Макгаклин заявил о получении первой в мире искусственной печени. Ученые вырастили печень в пробирке из стволовых клеток, полученных из пуповинной крови младенцев. Они подобрали сложный состав ферментов и гормонов, который подтолкнул стволовые клетки к перерождению в клетки печени. В итоге британцы получили несколько маленьких, размером с копеечную монету, частей органа. В довольно далеком будущем подобные «заплатки» смогут замещать пораженные циррозом участки и тем самым спасать жизни.

В свете перечисленных достижений открытие российских ученых из НИИ фармакологии Сибирского отделения РАМН и новосибирской компании «Саентифик фьючер менеджмент» не имеет аналогов в мире — оно принципиально отличается от всех предложенных до этого методов и при этом вполне реально по срокам изготовления.

— Имеющиеся лекарства зачастую оказываются не способными не только полностью восстанавливать состояние органа, но и предупреждать развитие патологического процесса,— говорит один из авторов разработки, Глеб Зюзьков, ученый секретарь НИИ фармакологии СО РАМН.— В связи с этим актуальным представляется разработка принципиально новых подходов с абсолютно новыми механизмами защиты печени.

Новое вещество с поэтическим названием иммобилизированный гиалуронат-эндо-?-N-ацетилгексозаминидаза (имГЭАГА) было получено в результате более чем 10-летних исследований. Механизм действия будущего лекарства основан на стимуляции стволовых клеток. Известно, что при поражении печени организм пытается восстановить ее именно с помощью стволовых клеток, которые есть как в самой печени, так и в своеобразном «депо» — в костном мозге человека. Стволовые клетки, способные перерождаться в любые другие, при необходимости становятся печеночными, «залатывая» пораженные участки. Но чем серьезнее заболевание, тем скорее этот процесс затормаживается и возможности перерождения истощаются. В НИИ фармакологии СО РАМН впервые в мире разработана возможность управления функциями стволовых клеток и увеличения их резерва.

— В экспериментах на животных под влиянием имГЭАГА стимулировались стволовые клетки как печени, так и костного мозга,— говорит Глеб Зюзьков из Института фармакологии.— При этом переродившиеся клетки успешно «мигрировали» в печень с дальнейшим развитием в здоровую ткань печени и восстановлением ее функции.

Можно утверждать, что сегодня на мировом фармацевтическом рынке не существует подобных лекарств, способных побеждать цирроз печени. Боле того, в мировой литературе не описана даже разработка аналогичных кандидатов лекарственных препаратов. При благоприятном стечении обстоятельств ученые надеются выпустить лекарство через 5-6 лет.

Печень — это маленькая жизнь

Так как лечение цирроза до сих пор является делом будущего, основной способ борьбы с заболеваниями печени пока связан с их предотвращением. Правда, одно дело, когда речь идет о желудке или легких, которые довольно оперативно реагируют на внешние раздражители, другое дело — печень. Печень — орган терпеливый. Так как в ней почти нет нервных окончаний, она долгое время «терпит» наше разрушительное поведение. Внешне заболевания печени начинаются довольно абстрактно: человек чувствует усталость, сонливость, раздражительность, время от времени расстраивается пищеварение. Характерную тяжесть или боль в правом боку зачастую пациенты начинают ощущать уже на сильно запущенной стадии.

Особенно тяжко приходится печени летом, когда удары по ней наносятся сразу по нескольким фронтам. Во-первых, многие начинают к лету спешно худеть, сбрасывая ненавистные килограммы за короткий период. Во время голодания или жесткой диеты в кровь выбрасывается сразу большое количество жира, который целиком проходит через печень. Справиться с таким количеством этого «добра» клетки печени не могут — они закупориваются и перестают выполнять свои функции.

Во-вторых, классический отпуск у россиян неизменно сопровождается шашлыками, то есть обильной жирной едой вместе с острыми соусами и алкоголем. Особенно заметно расшатывает здоровье печени так полюбившаяся в нашей стране система «все включено».

И голодание, и переедание одинаково «эффективно» приводят к возникновению так называемой жировой дистрофии печени — хронического воспаления. Добавьте сюда курение, нагрузку от использованных репеллентов от комаров и всяких кровососущих, которые через кожу выделяют токсичные вещества в кровь, смог от пожаров, а также возвращение в раскаленные солнцем города, где испарения от асфальта и выхлопы машин на жаре усваиваются организмом намного активнее. Не справляясь с возросшей нагрузкой, печень заболевает — начинается воспаление, которое, если его не лечить, перерастает в серьезные нарушения.

— В последние годы отмечается всплеск патологического ожирения среди населения промышленно развитых стран и последовавший за этим рост заболеваемости неалкогольной болезни печени,— говорит врач-гепатолог высшей категории Татьяна Игнатова из Клиники профессиональных заболеваний Московской медицинской академии им. Сеченова.— Причем истинная распространенность этого заболевания неизвестна.

Начало проблем можно заметить только при профилактическом осмотре, то есть диспансеризации, к которой, как и ко всему обязательному, в постсоветских странах относятся с пренебрежением. Согласно недавнему опросу РОМИР, почти половина — 41 процент — взрослых россиян никогда не задумывались о том, как работает у них печень.

Между тем печень — орган благодарный. Если обратить на него внимание, на ранней стадии абсолютно все изменения обратимы.

Народная медицина: почему рак опасно лечить травами или голоданием

«Моя бабушка вылечила рак легких ядами». «Солженицын вылечился грибом-чага». «Попросите Матронушку, она поможет». «Лечебное голодание 40 дней – лучший метод». «Попробуйте чудодейственный сок Нони». Эти и подобные им советы можно в огромных количествах обнаружить на форумах, где люди всерьез обсуждают народные методы лечения рака, хотя в Москве теперь доступно бесплатное и качественное лечение.
ОМС и квоты для всех — прямо сейчас, стоит только написать нам. Воспользуйтесь WhatsApp +7-495-10 10 123 или другими мессенджерами, электронной почтой. Мы предложим вам лучшие варианты лечения из доступных в РФ и бесплатно для граждан.

Эта вера в условную уринотерапию, во что угодно вместо того, что реально работает и лечит, довольно страшна. Почему?
Легендарный и богатейший Стив Джобс изначально лечил рак поджелудочной травами и уклонялся от традиционной медицины. Почему? Ведь рядом была лучшая американская медицина. Страх? Вера в чудо? Почему не помогло? Да потому что ни один из таких способов «оздоровления» не проверен научными исследованиями и в долгосрочной перспективе, не применяется настоящими врачами, не шарлатанами, не помог сколько-нибудь значительному числу людей, не учитывает то, что у каждого человека своя разновидность рака и то, что помогает одному, вредит другому. В общем, приводимые в качестве народных способы являются в лучшем случае бесполезными, а в худшем – опасными для здоровья. Так, натуропатия, то есть лечение эфирными маслами, медом, пиявками, камнями и прочим «естественным», Американским обществом рака признана по данным исследований бессмысленной. Комиссия по борьбе с лженаукой и фальсификацией научных исследований при Президиуме РАН после глубокого анализа опубликовала меморандум о лженаучности гомеопатического лечения. Применение очень высоких дозировок витамина С, проповедуемое холистической медициной, по многочисленным врачебным данным наносит вред организму.

Доктор Аронов, глава клиники Медис, может ответить на вопрос — правильно ли вас лечат?

Получили ли вы на приеме у врача консультацию, соответствующую современным стандартам медицины?

Напишите нашему специалисту, пришлите документы — мы предложим вам лучший вариант лечения по ОМС:

«титан» отечественной медицины — НМИЦ онкологии им. Блохина, современейший ММОЦ (Московском Международном онкоцентре) — для жителей регионов России и москвичей, и в ведущих частных клиниках — комфортных и прекрасно оснащенных.
Также предложим платные консультации у лучших экспертов: «гуру» российской онкологии или врачей с западным опытом. Вот только некоторые имена таких эспертов: Всеволод Матвеев, Нидаль Салим, Гелена Генс, Владимир Носов, Пьер Моно, Александр Аронов, Вячеслав Егоров и другие. Посмотрите в интернете уровень этих врачей и запишитесь к ним у нас на консультацию. Или позвоните +7 (495) 1010123

 
А что, как вы думаете, станет с человеком после лечения керосином или мухоморами? Какую пользу может принести спиртовой раствор с живыми раками? Или вот, например, на одном из сайтов в топе яндекса рассказывается о методе, который никем не применялся, не проверялся, но по мнению разработчика, является самым эффективным и безопасным. Он заключается в голодании в течении 36 дней, когда ежедневно нужно выпивать 1,5 литра настоя корня подсолнечника, способствующего ощелачиванию организма, а такое состояние внутренней среды ведет к гибели раковых клеток. В статье, что характерно, не приводится не только данных исследований, но и примеров успешного лечения таким способом. Внимание: любые подобные методы, применяемые самостоятельно, без обследований и врачебного контроля, опасны для жизни!

Вся ли народная медицина опасна? Конечно, нет!

Далеко не все «народное» вредно. Так, растительная биотерапия вполне применима при раке. Более того, доказательная медицина активно изучает свойства растений и при обнаружении положительного эффекта, пользуется их экстрактами или синтетическими аналогами, как более безопасными и действенными, нежели обычные сборы. Многие лекарства от рака имеют в своем составе растительные источники. К сожалению, те, кто решил лечить себя самостоятельно сомнительными способами, к профессиональным и знающим врачам не идут, и терапии, которая им действительно поможет, не получают, теряя время и укорачивая свою жизнь. А ведь медицина сейчас развивается семимильными шагами, многие виды рака излечимы полностью, а используемые лекарства и методики стали настоящей панацеей (например, та же иммунотерапия, воздействующая на ген рака, и вынуждающая собственный иммунитет человека убивать злокачественные клетки). Несмотря на эти явные, ощутимые и проверенные достижения, люди все еще ждут чудес от приема настоев трав или от магических заговоров.

Профессор Гелена Генс, доктор с опытом в США и Франции, главный онколог клиники Медис согласна:

существуют по-настоящему действенные и весьма полезные методы профилактики онкологии:

  • Ешьте побольше овощей и фруктов, бобовых и продуктов из цельного зерна. Доказано, что такая диета снижает риск развития рака ЖКТ, легких, простаты.
  • Скажите «нет» курению.
  • Употребляйте рыбу и птицу, а красное мясо сократите до 500 г в неделю.
  • Люди с лишним весом часто страдают раком. Снижайте вес, откажитесь от высококалорийной пищи, питайтесь правильно и умеренно. Ваш ИМТ не должен превышать отметки 24,9.
  • Будьте активны. Занимайтесь спортом, лечебной физкультурой, двигайтесь каждый день. Это действенно снижает риск рака.
  • Ограничьте потребление спиртного до уровня 1 бокал вина в день для женщин, 2 – для мужчин.
  • Принимайте витамины только по назначению врача и по результатам анализом. Ограничивайте время пребывания на открытом солнце.

Почему не стоит доверять пропагандируемым нетрадиционным методам лечения

В августе 2017 года в уважаемом научно-медицинском издании Journal of the National Cancer Institute была опубликована разгромная работа-иcследование целой группы ученых, которые провели сравнение эффективности альтернативных и традиционных способов излечения онкологии. Специалисты изучили данные по почти 900 пациентам, которые страдали разными видами рака. Из них около 300 человек лечились народными альтернативными способами, а остальные проходили традиционное лечение. У всех этих пациентов онкология была обнаружена на начальных стадиях, так что наблюдать за ними можно было с самого начала заболевания. Сравнив информацию о состоянии здоровья и выживаемости людей из двух групп, было обнаружено, что пациенты, лечившиеся нетрадиционно, умирали гораздо чаще тех, кто предпочел хирургию и химиотерапию. Так, только 33% пациентов с раком кишки, использовавших народные методы, выжили в течение 5 лет после диагностирования, тогда как у тех, кто лечился у онкологов, выживаемость доходила до 80%. При раке груди женщины, пренебрегшие лечением в профильных клиниках, умирали почти в 6 раз чаще. Подобные показатели были выявлены у всех раковых больных из группы исследуемых. Таким образом, не только Стив Джобс стал жертвой нетрадиционной терапии, но и многие люди по всему миру, которые с недоверием относились к врачам и общепринятым протоколам лечения.

Врачи предупреждают об опасности непроверенных методик

Известные онкологи, с которыми мы сотрудничаем, среди которых израильские профессора Офер Меримски, Моше Инбар, Якоб Шехтер и другие, предостерегают людей от принятия необдуманных, «слепых» решений. Ведь о нетрадиционных способах лечения известно совсем не много и серьезных испытаний таких методов не проводилось. Чаще всего лечение рака народными методами проводится без какой-либо системы, при этом не учитываются другие важные моменты: диета, изменение образа жизни, привыкание организма к тому методу, которому отдано предпочтение. Если уж выбирать путь лечения травами, то только на основании изучения работы каждого растения, его влияния на раковую опухоль. Лечение должно быть многокомпонентным, комплексным, иначе никакого результата оно не принесет. А это означает, что обращаться нужно только к профессиональным врачам, которым многие годы жизни посвятили лечению онкологии и знают как новейшие, так и проверенные временем методики, индивидуально подходят к проблеме пациента, тщательно обследуют и лечат «по-умному».

Когда речь идет о такой непростой и коварной патологии, как рак, нужно очень осознанно подходить к своему лечению и обладать достаточно большим спектром информации о разных видах терапии и их влиянии на болезнь. Нельзя слепо верить историям об исцелении керосином или молитвами, нельзя всерьез лечиться гомеопатическими шариками, гораздо правильнее опираться на настоящие научные открытия и достижения доказательной медицины, которая сейчас поистине может творить чудеса.

Как правильно лечить рак

Чтобы лечение рака было эффективным для вас, чтобы не выбрасывать деньги на ненужные процедуры, лекарства и травки, для начала жизненно необходимо пройти тщательное обследование. Мы рекомендуем диагностику по международному протоколу (ее легко пройти в Медисе), как самую надежную на сегодня и дающую 100-процентный результат. Такая диагностика проводится сертифицированными специалистами с опытом работы в Израиле на инновационном оборудовании, и включает все те процедуры, которые помогут поставить точный диагноз и назначить индивидуализированное лечение. Обследование в Медисе в том числе включает:

  • Генетические анализы, онкомаркеры. Они позволяют выявить тип и подвид опухоли, спрогнозировать вероятность рецидивов в будущем, спланировать правильное лечение. Мы проводим широкий спектр таких анализов, разных для каждого заболевания, в том числе такие инновационные, как Онкотайп или Просигна;
  • ПЭТ КТ организма. Незаменимое исследование для определения стадии, точной локализации опухоли, наличия или отсутствия метастазирования.
  • Биопсия образования. В зависимости от вида опухоли, у нас применяются разные виды биопсии, затем проводится гистопатология или гистохимия материала. Материал можно послать на экспертизу в Израиль известному профессору.

Внимание: решение о необходимости хирургии или химиотерапии и об очередности этих процедур нельзя принимать без прохождения ПЭТ КТ и ревизии биопсии!

Таким образом, грамотное и комплексное обследование позволит составить полную картину вашего заболевания с тем, чтобы назначить то лечение, которое поможет именно вам, будет эффективно против вашего типа опухоли. Одновременно будут учтены все особенности вашего здоровья, возраст, образ жизни, сопутствующие заболевания и пр. Наша задача – многокомпонентное лечение с минимумом негативных побочных эффектов и с максимальным результатом. Это возможно благодаря компетенции наших врачей и мощнейшим современным технологиям.

Галитоз полости рта – причины возникновения и профилактика

Галитоз, или halitosis, — это неприятный запах изо рта. Это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, указывающий на другие патологии. Основной недуг необязательно связан с нездоровьем полости рта — причиной могут выступать разные болезненные состояния, вызывающие размножение анаэробной микрофлоры. Продуктом их жизнедеятельности выступают сернистые летучие соединения, которые и имеют характерный неприятный запах.

Следует помнить, что маскировка запаха с помощью мятных леденцов или жевательной резинки — не лучший выход. Необходимо выявить точные причины, чтобы справиться с проявлением и не только устранить дискомфорт, но и предупредить другие осложнения болезни.

Причины возникновения

Галитоз бывает общим и местным. В первом случае он связан с дисфункцией внутренних органов, во втором — с состоянием полости рта. К основным причинам возникновения местного галитоза относят:

  • нарушение правил гигиены полости рта, скопление бактериального налета и формирование твердых зубных отложений;
  • кариес единичный и множественный — поверхностный, средний, глубокий;
  • стоматит, пародонтит и пародонтоз;
  • пульпит, глоссит, хейлит, гингивит;
  • альвеолит, периимплантит, перикоронарит и др.

Это так называемые интраоральные причины. Например, брекеты или ортопедические конструкции должны подвергаться тщательному уходу для профилактики скопления болезнетворной микрофлоры.

Общий галитоз может быть связан с экстраоральными причинами: заболеваниями дыхательных путей, пищеварительного тракта, дисбактериозом кишечника, болезнями печени, желчного пузыря, почек. Кроме того, он возникает при эндокринных патологиях — сахарном диабете, тиреотоксикозе. Многие недуги вызывают изменение состава и вязкости слюны, объема ее выработки. Недостаточное увлажнение слизистых способствует уменьшению защитных функций. Если очевидных симптомов стоматологических заболеваний нет, важно обратиться к терапевту или специалисту узкого профиля, чтобы выяснить причину неприятного запаха изо рта. Отдельной категорией причин выступает прием медикаментов, которые вызывают изменения состава слюны или сопровождаются таким побочным действием, как сухость во рту. Распространенные лекарства с таким эффектом — антибиотики, противовирусные препараты, средства для лечения химических зависимостей, препараты для нормализации сердечного ритма и артериального давления. В связи с этим сухость во рту и связанный с изменением состава слюны галитоз часто встречаются у старших возрастных групп — пожилых людей, постоянно принимающих много препаратов.

Симптомы и проявления

Если галитоз возникает исключительно в утреннее время и проходит после чистки зубов, мы говорим о физиологическом характере симптома. В ночное время уменьшается выработка слюны и активно размножается анаэробная микрофлора. После пробуждения и гигиенических процедур неприятный запах исчезает, и такое состояние — норма.

Патологический неприятный запах изо рта наблюдается в том числе после чистки зубов. Он может быть разным, характер галитоза определяется причинами. Так, гнойный запах может наблюдаться при пародонтозе и фарингите, запах ацетона — при сахарном диабете, обезвоживании, запах аммиака — при дисфункции печени и диффузном токсическом зобе, кислый запах — при грибковых поражениях слизистых ротоглотки. Кроме того, предположить причину появления этого признака можно по симптомам, которые сопровождают галитоз:

  • кровоточивость десен — при пародонтите, пародонтозе, афтозном стоматите и др.;
  • подвижность зубов, появление зубодесневых карманов — при пародонтозе;
  • белый или желтоватый налет на слизистой полости рта — при кандидозе, стоматите;
  • потемнение участков эмали в области линии десен — при твердых зубных отложениях;
  • увеличение объема десневых сосочков между зубами, рыхлость десен — при гингивите;
  • боль и отек слизистой оболочки языка — глоссит и др.

Если других симптомов кроме самого галитоза нет, или присутствуют неспецифические проявления, есть вероятность наличия системных патологий, заболеваний ЖКТ или эндокринных нарушений. Поэтому важно посетить не только стоматолога, но и врача-терапевта.

Принципы лечения галитоза

Диагностика галитоза обязательно включает в себя осмотр стоматологом. Это необходимо для подтверждения или исключения стоматологических патологий. Стоматолог-терапевт проведет опрос и осмотр полости рта, порекомендует санацию, если это необходимо. Основными принципами лечения являются:

  • профессиональная чистка: удаление твердых зубных отложений и мягкого налета;
  • устранение заболеваний полости рта: лечение кариеса, воспалительных заболеваний слизистых оболочек и десен, удаление зубов, не подлежащих восстановлению и пр. ;
  • соблюдение диеты: отказ от специфических продуктов, коррекция питания;
  • соблюдение рекомендации индивидуальной гигиены гигиены: подбор зубной щетки нужной жесткости, подходящей зубной пасты, ополаскивателей, а также обучение пользованию зубной нитью.

Медикаменты и народные средства против галитоза

Медикаментозное лечение местного галитоза опирается на причины. Если источником неприятного запаха были очаги инфекции или кариозные полости, то галитоз проходит самостоятельно после санации полости рта. Справиться с проблемой можно также с помощью антисептиков, они способствуют угнетению патогенной микрофлоры, участвуют в профилактике рецидивов воспалительных заболеваний. Антисептические растворы для полоскания лучше выбирать по рекомендации специалиста.

Если причиной неприятного запаха выступали инфекционные заболевания десен и слизистых оболочек, врач назначит местные препараты: мази, гели для нанесения или аппликаций. Стоматолог выяснит природу инфекции и назначит препарат с антибактериальным, противовирусным или противогрибковым действием. Комбинированные средства содержат и другие компоненты — для купирования зуда, жжения, боли и устранения галитоза. При выраженном воспалении может потребоваться системная антибактериальная терапия: антибиотики, фунгицидные медикаменты, мощные противовирусные и иммуномодулирующие средства.

В случаях, когда галитозу способствуют ортодонтические и ортопедические конструкции, стоматолог-терапевт направит к специалисту узкого профиля. С ортодонтом вы сможете обсудить перспективы выбора альтернативного метода исправления прикуса. Визит к стоматологу-ортопеду необходим для коррекции зубных протезов или конструкций, а также их замены.

При пародонтозе курс лечения может быть комплексным и довольно сложным, включать в себя удаление поддесневых зубных отложений, шинирование и другие мероприятия. Пародонтолог поможет справиться с основной причиной неприятного запаха изо рта и предупредить осложнения.

Многие пациенты интересуются, как вылечить галитоз в домашних условиях. Важно помнить, что использование методов народной медицины должно быть согласовано со специалистом, стоматологи не рекомендуют заниматься самолечением. К одним из сравнительно безопасных способов относят полоскания настоями трав. Антисептическим действием обладают отвары ромашки, коры дуба, шалфея. Помните: раствор должен быть теплым, ни в коем случае нельзя полоскать полость рта горячим раствором, это чревато ожогом.

В качестве народных средств можно прибегнуть к употреблению определенных продуктов, которые способствуют свежести дыхания. К ним относят следующие:

  • яблоки, морковь, груши;
  • арбуз, розмарин;
  • свежая зелень — петрушка, мята, базилик.

Натертый на мелкой терке корень имбиря также способен справиться с неприятными запахами. Учитывайте аллергические реакции при выборе продуктов — подберите собственный рацион на основе предпочтений и индивидуальных особенностей.

Меры профилактики

Предупредить развитие галитоза можно поможет профилактика: важно регулярно посещать стоматолога, своевременно лечить заболевания полости рта, дважды в год проходить профессиональную чистку зубов.

Профилактика галитоза также включает в себя следование рекомендациям индивидуальной гигиены полости рта. К ним относят следующие:

  • подбор зубной щетки с подходящей степенью жесткости щетины. Людям с заболеваниями пародонта — с мягкой, тем, кто склонен к образованию большого количества мягкого налета — с жесткой, но только при условии крепкой эмали, отсутствии повышенной чувствительности зубов. Средняя подходит для всех остальных. Менять зубную щетку нужно раз в 1–3 месяца;
  • использование зубной пасты без абразивного эффекта — чтобы не допустить микроповреждений эмали и не увеличить риск развития заболеваний зубов;
  • пользование зубной нитью и ополаскивателем для полости рта после каждого приема пищи;
  • отказ от вредных привычек — курения, употребления спиртного, большого количества чая и кофе;
  • употребление достаточного количества воды — для предупреждения сухости во рту и достаточного увлажнения слизистых оболочек.

При хронических заболеваниях внутренних органов необходимо уделять внимание профилактике осложнений, принимать терапию согласно рекомендациям врача.

С проблемой неприятного запаха изо рта вы можете обратиться к стоматологам клиник «СТОМА». Высокая квалификация наших специалистов, а также современное оснащение помогут быстро выявить причину симптома и назначить эффективное лечение.

Как лечить печень: 4 эффективных способа

Весна часто приходит вместе с болезнями, особенно нарушающими работу печени. Про ожирение печени можно говорить, когда жир составляет 10-15 % от ее общей массы. Данная патология во многих случаях приводит к очень серьезным последствиям.

Больные с диагнозом «жировой гепатоз» обязательно должны обратить внимание на лечение этого недуга народными средствами.

Симптомы ожирения печени

Итак, жировой гепатоз или, как его еще называют, жировая дистрофия печени иногда развивается совершенно незаметно, без особо выраженных симптомов. Но в остальных случаях об ожирении печени свидетельствуют такие симптомы:

Нарушение пищеварения;

Повышенная температура тела;

Кожный зуд;

Тяжесть и боли в правом боку;

Утренняя тошнота;

Желтушность кожи и белков глаз.

При наличии данных признаков нужно немедленно обращаться к врачу для установления точного диагноза и выявления степени ожирения.

Как лечить ожирение печени народными средствами

Лечение народными средствами в большинстве случаев приносит быстрые и эффективные результаты. Вообще существует большое количество рецептов, которые полностью избавляют от данной болезни. Вот несколько проверенных методов, как лечить ожирение печени дома:

1. Смешайте по две столовые ложки плодов расторопши и корней одуванчика. Лучше всего, если данные растения будут предварительно измельчены. В эту же смесь добавьте 1 столовую ложку измельченных листиков крапивы, березы и золотарника. Приготовленный травяной сбор залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение 15 минут. Выпить два стакана такого настоя нужно на протяжении суток. Курс лечения составляет 1 месяц.

2. Вымойте небольшую тыкву и срежьте с нее верхушку. Семена плода аккуратно вытащите ложкой. Затем налейте в приготовленную тыкву светлый мед и закройте ее срезанной верхушкой. На две недели уберите тыкву в темное и прохладное место, после чего слейте в банку лечебный мед. Его рекомендуют принимать как лекарство от ожирения печени три раза в день (утро, обед, вечер).

3. Смешайте свежевыжатый морковный сок с парным (желательно) молоком (1:1). Температура молока должна быть не ниже 70°C. Каждый день в течение месяца на голодный желудок нужно выпивать по стакану такого молока.

4. Смешайте в равных количествах тмин, тысячелистник, фенхель, горькую полынь и мяту. Одну столовую ложку данного сбора залейте стаканом кипятка и выдержите на водяной бане около 15 минут. После чего отвар остудите, процедите и принимайте перед едой 3 раза в день по полстакана.

Вообще, нужно сказать, что при лечении ожирения печени как медикаментозно, так и народными методами, еще нужно правильно питаться и соблюдать специальную диету.

Лечебная диета: как питаться при ожирении печени

В первую очередь отметим, что диета при ожирении печени должна обязательно быть сбалансированной и насыщенной белками. Основу питания при ожирении печени, а также для профилактики данного заболевания, составляют:

Легкие супы, которые могут быть приготовлены как на молоке, так на овощном и крупяном бульоне. В общем, любой вегетарианский суп отлично подходит для лечения больных жировым гепатозом; В рационе питания обязательно должно быть отварное, но нежирное мясо;

Можно есть также и нежирную рыбу, но желательно морскую и в отварном или пропаренном виде; Употреблять в пищу не более 1 яйца в день; Ежедневно принимать такие кисломолочные продукты, как кефир, простокваша, творог и др.;

Хлеба белого и черного есть совсем немного и полностью отказаться от сдобы!

Естественно, причины ожирения печени достаточно разнообразны, именно поэтому рекомендуется перед началом лечения данного заболевания, а также для составления правильной диеты, обращаться за помощью к профессиональным специалистам!

Читайте также:

3 способа лечения женских болезней

Как правильно принимать лекарства: 5 важных правил

Функция, болезни и симптомы печени (с естественными средствами правовой защиты)

Улучшение здоровья печени с целью выведения токсинов из организма на протяжении тысячелетий было неотъемлемой частью аюрведической и китайской медицины. Древние врачи считали печень одним из основных органов, нуждающихся в лечении у больных. В древней китайской медицине сказано, что «врач, который знает, как привести печень в гармонию, знает, как лечить сотни болезней.”

Сегодня мы знаем, что без здоровой печени невозможно обеспечить нормальный обмен веществ, здоровое кровообращение, сбалансированные гормоны, чистую кровь и сильное пищеварение. Испытываете такие симптомы, как усталость, боль в животе, вздутие живота и гормональный дисбаланс? Все это может быть признаком того, что ваша печень не функционирует должным образом. В этом случае, возможно, пришло время для очищения печени и других улучшающих работу печени изменений в образе жизни, таких как, например, добавление в свой рацион большего количества горьких продуктов и использование лекарственных трав.

Что такое печень?

Что такое печень и почему она считается одним из наиболее трудоспособных органов в организме?

Печень, самый большой внутренний орган в организме человека, представляет собой пищеварительный орган, расположенный в верхней правой части живота. Как выглядит печень? Он описывается как «мясистый» из-за его красновато-коричневого цвета. Если бы вы прикоснулись к своей печени, она была бы эластичной и полутвердой.

Печень всегда взаимодействует с другими органами пищеварения, получая информацию об уровне доступных питательных веществ или наличии таких угроз, как рецептурные лекарства, тяжелые металлы или токсичные вещества.Как главный орган, участвующий в детоксикации, печень распознает токсичные вещества и преобразует их в безвредный материал, который может быть высвобожден. Как описано во Всемирном журнале гепатологии в статье 2017 года, «Помимо метаболических функций, печень недавно была определена как орган иммунной системы (ИС)… Печень поддерживает тонкий баланс между печеночным скринингом на патогенные антигены и иммунной толерантностью. к аутоантигенам ».

Говорят, что печень является «элементом дерева» и имеет решающее значение для преобразования пищи в энергию, или ци, согласно китайской медицине. Поскольку печень связана с древесной ци, она характеризуется «восходящим движением и врожденным желанием быть прямой». Здоровая печень улучшает поток крови вверх и наружу по нашим сосудам, венам и капиллярам, ​​которые транспортируют кислород и питательные вещества к нашим клеткам.

Что улучшение функции печени может сделать для вашего здоровья? Правильный уход за печенью может принести вам:

  • Повышенный уровень энергии
  • Более чистая кожа
  • Более регулярный менструальный цикл с уменьшением ПМС
  • Свобода от болей в носовых пазухах
  • Меньше инфекций и сильнее иммунитет
  • Меньше жалоб на пищеварение и больше регулярности
  • Более свежее дыхание и здоровье полости рта
  • Позитивный настрой и острый ум

Анатомия и структура печени

Где в организме расположена печень? Печень взрослого человека весит чуть более трех фунтов и находится в верхней правой части живота, под грудной клеткой, где она соединена с желчным пузырем.Желчный пузырь — это место, где хранится желчь, что также очень важно для пищеварения. Печень занимает пространство под диафрагмой и большую часть пространства под ребрами.

Печень состоит из двух больших частей / долей. В печени есть особый тип ткани, состоящей из долек, которые транспортируют кровь и клетки.

В печени есть две основные вены, одна по которой кровь поступает из желудочно-кишечного тракта, а другая — из сердца.Печень соединяется с другими органами пищеварения через систему трубок, которые собирают желчь, переваривают пищу и выводят отходы.

Функция печени

Какова функция печени? К основным функциям печени относятся:

  • Фильтрация крови, поступающей из пищеварительного тракта… Она участвует в хранении крови, обеспечении свертывания крови и разрушении поврежденных клеток крови, чтобы их можно было удалить.
  • Желчь вырабатывается
  • Расщепление и преобразование питательных веществ, содержащихся в продуктах питания, когда они попадают в пищеварительную систему… Например, печень помогает метаболизировать белки, изменяя аминокислоты, чтобы их можно было использовать для получения энергии или для производства углеводов или жиров.
  • Способствует распространению питательных веществ по всему телу через кровоток и поддерживает количество питательных веществ в крови на оптимальном уровне
  • Удаление токсичных отходов, которые остаются после расщепления продуктов / веществ
  • Расщепление и удаление лишних гормонов
  • Хранение определенных витаминов и минералов на время, когда они понадобятся
  • Управление преобразованием жиров из вашего рациона и производство триглицеридов и холестерина
  • Превращение потребляемых вами углеводов в глюкозу, форму энергии, для хранения для дальнейшего использования

Печень также взаимодействует с другими органами, такими как желчный пузырь, желудок и селезенка, поскольку она получает переваренные частицы или токсины и решает, что с ними делать: распространять их по крови или устранять до того, как они могут причинить вред.

Регенерация печени

Печень уникальна и удивительна тем, что она способна восстанавливаться после повреждения; на самом деле, он способен на это больше, чем любой другой орган в теле. Ткань, которая покрылась рубцами или была повреждена, может быть заменена, когда на ее место вырастет здоровая ткань печени. Это происходит с помощью факторов роста, цитокинов и ремоделирования матрикса.

В крайних случаях, даже если остается только 25 процентов печени, регенерация все же возможна.Когда печень покрывается настолько сильными рубцами, что здоровые клетки больше не могут расти, это приводит к печеночной недостаточности.

Когда кому-то проводят трансплантацию от живого донора, часть донорской печени заменяет больную печень пациента, а затем восстанавливается по мере того, как она вырастает до полного размера.

Симптомы, признаки и типы заболеваний печени

Заболевание печени и печеночная недостаточность являются результатом образования настолько большого количества рубцовой ткани, что печень больше не может функционировать. Есть много различных форм заболеваний и повреждений печени. По данным Американского фонда печени, каждый десятый американец страдает заболеванием печени, что делает его одной из 10 основных причин смерти в Соединенных Штатах ежегодно. Во всем мире болезни печени являются основной причиной болезней и смерти, особенно вирусного гепатита (преимущественно вирусов гепатита C и B), неалкогольной жировой болезни печени и алкогольной болезни печени.

К наиболее распространенным типам заболеваний печени относятся:

  • Цирроз, который развивается, когда рубцовая ткань замещает здоровые клетки печени.Это может привести к долгосрочному повреждению печени, которое может привести к необратимому рубцеванию.
  • Алкогольная болезнь печени — когда печень повреждается в результате употребления алкоголя, поскольку она является основным местом метаболизма этанола (алкоголя). Злоупотребление алкоголем может привести к стеатозу (задержке жиров), гепатиту и фиброзу / циррозу. Среди лиц, злоупотребляющих алкоголем, около 35 процентов заболевают тяжелой формой заболевания печени.
  • Безалкогольная жирная печень, когда жир накапливается в печени. Этот тип чаще встречается при ожирении, инсулинорезистентности, метаболическом синдроме и диабете 2 типа.НАЖБП стала ведущей причиной хронических заболеваний печени в западных странах, и по некоторым оценкам, она может каким-либо образом затронуть около 16 процентов или более населения в целом.
  • Гепатит, обычно вызываемый вирусами, такими как гепатит B, A и C. Гепатит также может быть вызван злоупотреблением алкоголем, наркотиками, аллергическими реакциями или ожирением.
  • Рак печени, включая наиболее распространенный вид, называемый гепатоцеллюлярной карциномой
  • Печеночная недостаточность, которая возникает, когда рубцы становятся настолько серьезными, что печень больше не может функционировать
  • Асцит, когда печень выделяет жидкость (асцит) в живот
  • Инфекция желчных протоков (холангит)
  • Генетические заболевания, такие как болезнь Вильсона, болезнь Гилберта или гемохроматоз, возникающие при отложении железа в печени и по всему телу
  • Инфекции, включая вирус Эпштейна-Барра / мононуклеоз, аденовирус, цитомегаловирус и токсоплазмоз

Не каждый человек испытывает симптомы заболевания печени, особенно на ранних стадиях. По мере усугубления рубцевания печени и воспаления симптомы становятся более заметными.

Если вы страдаете заболеванием печени, вы, вероятно, испытаете хотя бы некоторые из этих симптомов заболевания печени:

  • Боль в животе… Откуда у вас боли в печени? Обычно повреждение печени вызывает боль в центре или в правой верхней части живота. Если печень увеличивается в размерах и набухает, она также распространяется через брюшную полость, а также вниз к животу.
  • желтуха или пожелтение кожи
  • усталость / постоянное чувство усталости
  • тошнота, рвота, похудание и потеря аппетита
  • болезненность над печенью или увеличение или уменьшение печени (воспаленная печень при гепатите может быть болезненной и крупной, в то время как цирротическая печень может быть маленькой и сморщенной)
  • слабость
  • путаница и проблемы с концентрацией
  • увеличенная печень
  • вздутие живота и газы
  • темная моча
  • легко появляются синяки
  • чрезмерное потоотделение
  • запор
  • Табурет бледного или темного цвета смолы
  • сухие и темные пятна на шее и подмышках
  • Отеки ног и щиколоток
  • Симптомы, вызванные гормональным дисбалансом, такие как высокий уровень холестерина, ПМС, нерегулярные месячные, угри и перепады настроения

Каковы первые признаки проблем с печенью?

Первыми признаками поражения печени, как правило, являются боли в животе, проблемы с пищеварением, потеря аппетита и кровавый стул.По мере прогрессирования повреждения печени и рубцевания симптомы могут включать отек, хроническую усталость, когнитивные нарушения, изменения кожи и другие проблемы.

Причины повреждения печени

Поскольку он играет столь широкую роль в организме, практически любая форма метаболического, пищеварительного, иммунного или гормонального расстройства может повлиять на здоровье печени. Кроме того, ваш образ жизни может улучшить или разрушить здоровье вашей печени.

Некоторые из основных причин повреждения печени могут включать:

  • Слишком много алкоголя
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту, или использование антибиотиков, включая использование безрецептурных или рецептурных обезболивающих, статинов и антибиотиков, таких как амоксицилин-клавулиновый, нитрофурантоин или тетрациклин
  • Незащищенный секс, распространяющий вирусы / инфекции
  • Высокий уровень стресса и гормональный дисбаланс
  • Загрязнение воздуха и воздействие токсинов в окружающей среде
  • Аутоиммунное или наследственное заболевание печени
  • Воздействие химически обработанных культур
  • Использование бытовой химии и косметических товаров
  • Ожирение, например, из-за употребления в пищу многих упакованных продуктов, содержащих рафинированные масла и большое количество сахара

Существует ряд факторов риска, которые увеличивают ваши шансы на развитие проблем с печенью, некоторые из них:

  • Шунтирование желудка
  • Высокий холестерин
  • Повышенный уровень триглицеридов в крови
  • Сахарный диабет 2 типа
  • Метаболический синдром и ожирение
  • Аутоиммунное заболевание
  • Апноэ сна
  • Синдром поликистозных яичников
  • Снижение активности щитовидной железы (гипотиреоз)
  • Малоактивный гипофиз (гипопитуитаризм)
  • Быть мужчиной, особенно старше 65 лет… Старение — главный фактор риска для большинства хронических заболеваний, в том числе болезней печени.В целом вероятность смерти от хронического заболевания печени и цирроза печени у мужчин в два раза выше, чем у женщин.

Почему ваша печень так уязвима к повреждениям и последствиям вредной диеты или воздействия высоких токсинов? Печень чем-то похожа на центр управления пищеварением в организме. Когда вещества достигают печени, они перерабатываются и либо циркулируют, либо хранятся, либо изменяются, либо выводятся из организма, либо выводятся с мочой и калом.

Можно ли предотвратить заболевание печени? В большинстве случаев да. Вы можете значительно снизить риск заболевания печени, употребляя алкоголь только в умеренных количествах, избегая употребления наркотиков, практикуя безопасный секс, контролируя уровень стресса, придерживаясь органической, цельной диеты и поддерживая здоровый вес для предотвращения метаболических проблем.

Традиционное лечение заболеваний печени

Какие врачи лечат заболевания печени? В зависимости от состояния, которое лечат, пациент может работать с гастроэнтерологом, гепатологом (специалистом по печени), интервенционным радиологом, хирургом, инфекционистом и / или онкологом.

Какие анализы крови на функцию печени используют врачи для постановки диагноза? Если ваш врач подозревает, что у вас проблемы с функцией печени, он может провести медицинский осмотр и провести ряд различных тестов, в том числе: анализы крови для проверки уровней ферментов печени, полный анализ крови (CBC), гепатит. вирусный скрининг, тесты на свертываемость крови, тесты для проверки уровня билирубина, альбумина и аммиака, УЗИ и компьютерная томография.

Анализы крови могут показать, воспалена ли печень и не вырабатывает ли она белки, необходимые для свертывания крови. Также проводится медицинский осмотр, УЗИ и компьютерная томография, чтобы оценить анатомию и структуру печени и окружающих тканей, чтобы проверить их на усадку, отек, отек и т. Д.

Что такое биопсия печени? Это болезненно? Биопсия печени проводится для выявления проблем с печенью, которые не всегда можно обнаружить с помощью других анализов крови или изображений, а также для определения степени повреждения.Биопсия печени включает в себя введение тонкой иглы в печень для извлечения небольшого кусочка ткани, который исследуется под микроскопом. Процедура обычно проводится с использованием местного анестетика, поэтому она не очень болезненна. Боль после биопсии печени обычно незначительна и проходит в течение недели или около того.

После диагностики заболевания печени варианты лечения включают:

  • Отказ от алкоголя, отказ от курения и отказ от любых ненужных или развлекательных наркотиков
  • Прекращение приема лекарств или снижение дозы.
  • Употребление меньшего количества нездоровой пищи, снижение веса (при необходимости) и управление метаболическими факторами риска
  • Лечение гепатита В противовирусными препаратами
  • Лечение рака печени, например химиотерапия и лучевая терапия
  • Удаление жидкости из брюшной полости с помощью вставленной иглы
  • Жидкости для внутривенного введения для поддержания артериального давления
  • Лекарства, такие как слабительные или клизмы
  • Хирургическая резекция печени
  • Пересадка печени, если печень больше не функционирует… В 2017 году более 8000 человек в США.С. перенесла трансплантацию печени.

Как улучшить функцию печени (5 естественных способов)

1. Избегайте употребления алкоголя и наркотиков

Алкоголь в первую очередь перерабатывается в печени, поэтому ночь, когда много пьет, означает, что печень должна работать сверхурочно, чтобы восстановить равновесие в организме. Вы можете защитить свою печень, употребляя алкоголь только в умеренных количествах, что означает не более одного напитка в день для взрослых женщин или одного-двух стаканов для взрослых мужчин.

Если вы принимаете лекарства и беспокоитесь о своей печени, поговорите со своим врачом об альтернативных вариантах, например о смене типа или снижении дозы.

Еще одно «рискованное поведение», которого следует избегать — это незащищенный секс, особенно с несколькими партнерами, поскольку это увеличивает риск заражения гепатитом и другими вирусами или инфекциями.

2. Соблюдайте противовоспалительную диету и выбирайте органические продукты

Сама диета существенно влияет на работу печени. Поскольку печень расщепляет жиры, превращает белок и сахар и удаляет вещества из крови, она может перегружаться, когда ей приходится обрабатывать слишком много.

Диета с низким содержанием сахара и токсинов, наполненная продуктами с высоким содержанием клетчатки, имеет решающее значение для поддержания вашей печени.Согласно некоторым исследованиям, высокое количество антиоксидантов и клетчатки может даже помочь обратить вспять повреждение и болезнь печени.

Поддерживайте баланс, употребляя настоящие цельные продукты (предпочтительно органические), включая неочищенные источники углеводов, овощи, фрукты и полезные жиры. Когда дело доходит до жиров и белков в вашем рационе, сосредоточьтесь на качественных источниках (например, яйца вне клеток, мясо травяного откорма или выловленные в дикой природе морепродукты), чтобы печень могла правильно расщеплять жиры и выводить излишки холестерина и токсинов.

Выбор органических продуктов — один из немногих проверенных способов снизить уровень пестицидов в организме. Органические продукты с высоким содержанием антиоксидантов борются с негативным воздействием стресса, загрязнения окружающей среды и неправильного питания на здоровье вашей печени, одновременно повышая естественную детоксикацию печени и способность выводить токсины с мочой.

Некоторые из лучших противовоспалительных продуктов для функции печени:

  • Кислые продукты — горечь обычно является признаком присутствия полезных ферментов, которые питают печень.Кислые продукты богаты необходимыми минералами, которые уравновешивают жидкости и снижают содержание тяжелых металлов в крови. Примеры включают горькие зеленые овощи (зелень горчицы, цикорий, руккола, одуванчик и т. Д.) И листовую зелень, такую ​​как капуста или мангольд.
  • Пробиотические продукты — сюда входят такие продукты, как йогурт, чайный гриб, кефир и культивированные овощи, которые поддерживают здоровье кишечника, обеспечивая здоровые бактерии.
  • Листовая зелень — зеленые овощи всех видов обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а также могут повышать уровень глутатиона, жизненно важного компонента в разрушении свободных радикалов в организме.
  • Крестоцветные овощи и травы — Зеленые травы (например, хлорелла, ячмень или пырей) содержат форму хлорофилла, структуру, встроенную в клетки растений, которая помогает выводить вредные вещества, такие как диоксин, из печени, одновременно увеличивая количество антиоксидантов, таких как супероксиддисмутаза. Крестоцветные овощи (брокколи, капуста, клетка и т. Д.) Улучшают низкий уровень калия и содержат соединения индола — побочный продукт, который, как известно, помогает бороться с раком и выводить канцерогены из организма.Крестоцветные овощи могут увеличить выработку пищеварительных ферментов, называемых глюкозинолатами, которые помогают выводить токсины из печени и повышают способность печени выводить канцерогены и тяжелые металлы из крови.
  • Свежие травы — травы, включая куркуму, кориандр, петрушку, кинзу и орегано, отлично подходят для увеличения выработки глутатиона, а также для уменьшения воспаления. Например, куркума содержит куркумин, соединение, полезное для восстановления здорового кровяного давления, улучшения кровообращения и борьбы с накоплением токсинов.
  • Фрукты с высоким содержанием антиоксидантов — такие фрукты, как ягоды и дыни, обеспечивают и уравновешивают минералы-электролиты, необходимые печени, включая магний, кальций и калий. Кроме того, они полезны для улучшения кровообращения, поскольку действуют аналогично гемоглобину.
  • Местный, сырой мед. Сырой мед — это не нагретый или неочищенный мед. Это натуральный антибактериальный, антимикробный и противогрибковый продукт. Он помогает снизить воспаление печени и устранить бактерии, паразиты и вирусные инфекции, особенно если вы их получаете из местных источников.
  • Зеленый чай — Зеленый чай, особенно концентрированный порошкообразный зеленый чай матча, как известно, содержит мощные соединения, известные как катехины, которые действуют как антиоксиданты в организме, борются со свободными радикалами в крови, уменьшают воспаление печени и снижают влияние окислительного стресса на органы пищеварения.
  • Кокосовое масло — считается одним из лучших источников жирных кислот со средней длиной цепи (СЦЖК), кокосовое масло содержит полезные для здоровья жиры, в том числе лауриновую кислоту. Кислоты, содержащиеся в MCFA, обладают противогрибковыми, антимикробными и противовирусными свойствами, которые помогают детоксикации печени, уменьшают тягу к нездоровой пище и поддерживают уровень энергии.
  • Яблочный уксус — ферментированный продукт, полученный путем соединения яблочного сока с живыми бактериями в форме дрожжей. Яблочный уксус содержит полезные ферменты и антиоксиданты, такие как уксусная кислота и яблочная кислота, которые помогают установить здоровое соотношение кислоты и щелочности.

К худшим продуктам для работы печени относятся:

  • Слишком много алкоголя или кофеина
  • Расфасованные товары, содержащие рафинированные растительные масла, искусственные ингредиенты, подсластители и красители
  • Фрукты и овощи, сильно обработанные химическими пестицидами и гербицидами (неорганические культуры)
  • Продукция животноводческого производства, выращенная на фермах рыба и обычные молочные продукты (пастеризованные и гомогенизированные)
  • Обработанные мясные продукты, такие как мясное ассорти, содержащие нитраты
  • Продукты питания, изготовленные из гидрогенизированных масел, рафинированных растительных масел и искусственных подсластителей / ингредиентов
  • Сладкие напитки и закуски
  • Рафинированное зерно
3.Используйте пищевые добавки

Натуральные травы веками использовались, чтобы помочь печени усваивать химические вещества, содержащиеся в рецептах, антибиотиках, гормонах и питательных веществах, таких как белки и жиры. Хотя травы не обязательно эффективны для лечения заболеваний печени и не предназначены для этой цели, известно несколько сильнодействующих трав, которые, как известно, ускоряют преобразование питательных веществ и вывод токсинов из печени, включают:

  • Расторопша пятнистая — Расторопша пятнистая является отличным источником антиоксиданта силимарина, который предотвращает истощение глутатиона в печени, а также борется с заболеваниями печени.
  • Святой базилик — Святой базилик содержит эфирные масла, которые помогают бороться с бактериями, тяжелыми металлами и даже штаммами грибов.
  • Корень одуванчика — корень одуванчика (да, тот же самый, что есть у вас во дворе, который вы можете считать сорняком!) Обладает естественным мочегонным действием. Это означает, что он помогает сбалансировать уровень жидкости и усиливает усилия печени по быстрому выведению токсинов, укрепляя иммунную систему, помогая с балансом сахара в крови и облегчая расстройство желудка.
  • Корень солодки — экстракт корня солодки обладает противовоспалительными свойствами и может помочь успокоить желудочно-кишечные проблемы.
  • Bupleurum — Bupleurum — лекарственный корень, используемый для борьбы с инфекциями и улучшения пищеварения, таких как кислотный рефлюкс, диарея и запор. Он помогает улучшить функцию надпочечников, уменьшить последствия стресса и заставить иммунную систему работать активнее.

Если вам посчастливилось посетить специалиста по традиционной китайской медицине, вам также могут порекомендовать различные другие травы, которые, как было доказано, помогают улучшить функцию почек, печени и селезенки в сочетании с другими традиционными методами лечения.

4. Снижение стресса и прощение

Какое отношение имеет прощение к вашей печени? В основном это зависит от ваших гормонов. Исторически сложилось так, что холистические практики связывали эмоциональные проблемы с повреждением печени и, следовательно, с общим плохим здоровьем. Как вы, вероятно, знаете, высокий уровень хронического стресса, который может быть вызван эмоциональными проблемами, проблемами в отношениях и цеплянием за вину, гнев или стыд, оказывает влияние на вашу эндокринную, репродуктивную, пищеварительную и иммунную системы.

Исследования показывают, что изменения в оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA), вызванные стрессом, вызывают воспалительную реакцию и ухудшают повреждение печени, даже способствуя заболеваниям печени.

Считается, что поврежденная печень блокирует здоровый эмоциональный поток, вызывает разочарование и вызывает гнев — и, хотите верьте, хотите нет, это имеет физические последствия. (11) Плохая функция печени связана с физическими и психологическими симптомами, включая: туман в мозгу, боль или чувство полноты в ребрах, головокружение, головные боли, спазмы, проблемы с суставами или сухожилиями, менструальные проблемы, нечеткое зрение и расстройства пищеварения.Это также может создать порочный круг, потому что чем больше вы испытываете стресс, тем больше может возникнуть дисфункция печени.

Поскольку печень тесно связана с функциями матки, участвующими в регулировании репродуктивных гормонов, менструального цикла и либидо женщины, важно отпустить накопившийся гнев и поддерживать позитивную энергию в движении, избегая конфликтов и стресса из-за мелочей. .

5. Делайте упражнения и двигайте телом еще больше

Исследования показывают, что упражнения уменьшают воспаление и окислительный стресс при заболеваниях печени, связанных с ожирением.Поскольку печень хранит и обрабатывает вашу кровь, кровообращение важно для проявления ее очищающего действия. Когда кровь не течет, тело может застаиваться и становиться более восприимчивым к болезням, но во время физических нагрузок сердце перекачивает больше крови. Таким образом, печень может лучше отводить кровь к вашему мозгу, органам, сухожилиям, суставам и мышцам. Физические упражнения также помогают крови и питательным веществам достигать репродуктивных органов или органов пищеварения, что помогает контролировать симптомы, связанные с печенью.

Последние мысли о функции печени

  • Печень — самый большой внутренний орган в организме человека; он находится в верхней правой части живота и соединяется с желчным пузырем.
  • Какова функция печени? Печень участвует в десятках функций организма, включая: удаление токсинов из организма, очистку крови, преобразование питательных веществ из продуктов, производство желчи, преобразование жиров и хранение глюкозы.
  • Существует множество типов заболеваний печени, в том числе: цирроз, алкогольная болезнь печени, неалкогольная жировая болезнь печени, гепатит, рак печени, генетические нарушения и другие.
  • Некоторые признаки и симптомы поражения / заболевания печени могут включать: боль в животе, проблемы с пищеварением, потерю аппетита, усталость, желтуху, проблемы с кожей, темный стул и кровотечение.
  • Способы защиты печени и улучшения ее функции включают: отказ от чрезмерного употребления алкоголя и наркотиков, защиту от гепатита, здоровое питание и предотвращение ожирения, снижение воздействия токсинов, использование травяных добавок, физические упражнения и управление стрессом.

Домашние средства от жировой болезни печени

Говоря простым языком, жировая болезнь печени означает накопление жира в клетках печени.Печень — самый большой орган в организме человека. Он выполняет важную функцию переваривания пищи, накопления энергии, регулирования уровня сахара и холестерина в крови, фильтрации токсинов из организма и борьбы с болезнями и инфекциями (1).

Жир в печени — это нормально, но когда жир составляет более 5–10 процентов, это можно рассматривать как жировую болезнь печени.

Жир накапливается в печени в результате привычного употребления жирной пищи, превышающей количество жира, которое может переработать организм.Накопление жира в печени делает ее уязвимой для дальнейшего повреждения, которое может вызвать воспаление и рубцевание.

Существует два типа жировой болезни печени: вызванная алкоголем и неалкогольная. Основным фактором ожирения печени, вызванного алкоголем, является чрезмерное употребление алкоголя. Некоторые клетки печени умирают каждый раз, когда печень фильтрует алкоголь.

Печень — выносливый орган, способный к самовосстановлению. Но длительное злоупотребление алкоголем снижает эту регенеративную способность печени, что приводит к серьезному и необратимому повреждению печени (2).

В безалкогольной жировой печени жир накапливается в печени по причинам, не связанным с алкоголем. Некоторые из этих факторов — лишний вес; фармацевтические препараты; диабетика среднего возраста или старше; повышенное артериальное давление, нарушение обмена веществ; быстрое похудание; высокий уровень жиров в крови; избыток токсинов; некоторые инфекции, такие как гепатит С; или генетические нарушения.

Как правило, у людей с жировой болезнью печени симптомы отсутствуют, особенно вначале. Однако некоторые люди могут испытывать дискомфорт в животе, утомляемость, потерю аппетита, общее недомогание и неопределенный дискомфорт.

Сообщалось о некоторых других симптомах: пожелтение глаз и кожи, отек лодыжек и желудка, сонливость или спутанность сознания, рвота кровью или кровавый стул. Вот почему перед началом лечения важен правильный диагноз.

В настоящее время не существует эффективного лечения жировой болезни печени. Тем не менее, это обратимое состояние, и обычно его можно вылечить с помощью простых изменений образа жизни, диеты и простых домашних средств.

Для людей с алкогольной жировой болезнью печени отказ от алкоголя даже в течение двух недель помогает печени значительно улучшить свое состояние.

Вот 10 лучших домашних средств от жировой болезни печени.

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус (ACV) — одно из лучших средств от жировой болезни печени. Он помогает избавиться от жира, накопившегося в печени и вокруг нее, и способствует похуданию.

Исследование, проведенное в 2014 году, изучало потенциальную способность яблочного уксуса снижать содержание жиров, таких как холестерин и триглицериды, у мышей, которые получали диету с высоким содержанием холестерина.

Он пришел к выводу, что яблочный уксус защищает клетки крови, почки и печень от повреждений из-за окисления, а также снижает уровень липидов в крови.Он также повысил уровень антиоксидантных ферментов (3).

Кроме того, он способствует здоровому функционированию печени и уменьшает воспаление печени.

  1. Добавьте 1 столовую ложку сырого нефильтрованного яблочного уксуса в стакан теплой воды.
  2. По желанию можно добавить немного сырого меда.
  3. Пейте 2 раза в день перед едой.
  4. Следуйте этому средству в течение нескольких месяцев.

Осторожно: яблочный уксус является кислым, поэтому разбавьте его перед использованием, как указано выше.Сначала начните с небольшого количества (1 чайная ложка) яблочного уксуса, а затем постепенно увеличивайте его до 2 столовых ложек, если вашему организму это комфортно. Не принимайте слишком много.

Исследование, проведенное в 2005 году в Журнале Академии питания и диетологии, показало, что яблочный уксус может вызывать жжение пищевода у некоторых людей, которые пьют его в неразбавленном виде (4).

Он может взаимодействовать с другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Уксус также может повредить зубную эмаль; поэтому после питья полезно полоскать рот.

2. Лимон

Лимоны необходимы не только на кухне, но и во многих лечебных целях.

Лимоны содержат большое количество витамина С, антиоксиданта, который помогает печени вырабатывать ферменты, в том числе глутатион. Глутатион, помимо прочего, нейтрализует токсины, и, таким образом, лимоны помогают детоксикации в печени.

Лайм и лимоны богаты флавоноидами. К основным флавоноидам лимонов относятся эриоцитрин, нарурутин, гесперитин, нарингенин и т. Д.(5).

Исследования показали, что многие из этих флавоноидов цитрусовых ответственны за благотворное влияние лимонов на здоровье. Флавоноиды в лимонном масле стимулируют секрецию пищеварительных соков, таких как желчь, и, таким образом, способствуют пищеварению.

Эриоцитрин, основной флавоноид лимона, продемонстрировал липидоснижающий эффект на общий холестерин, триглицериды и фосфолипиды у крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров и высоким содержанием холестерина (6).

Другое исследование, опубликованное в 2014 году, пришло к выводу, что эриоцитрин, мощный антиоксидант, лечит жировую болезнь печени, вызванную высоким содержанием жиров у крыс, стимулируя клетки к производству новых митохондрий (7).

Кроме того, исследование 2014 года, опубликованное в журнале Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology, показало, что нарингенин помогает облегчить воспаление печени (8).

Лимон также оказывает щелочное действие на организм, поскольку помогает вымывать вредные кислоты.

  • Выжмите сок ½ лимона в стакане воды. Пейте его 2–3 раза в день в течение нескольких недель, особенно с утра.
  • Или добавьте 2–3 нарезанных лимона в банку с водой. Накройте и оставьте на несколько часов.Пейте эту воду через равные промежутки времени в течение дня.

3. Одуванчик

Трава одуванчика действует как мощное тонизирующее средство для печени, поэтому его можно использовать для лечения жировой болезни печени. Кроме того, одуванчик известен своими противоревматическими, антидиабетическими и противовоспалительными свойствами.

Он помогает выводить токсины и метаболизировать жир, накопленный в печени, и способствует правильному функционированию печени. Лабораторные эксперименты показали, что экстракты цветков одуванчика способны ингибировать окисление липидов (9).

Кроме того, исследование 2013 года, опубликованное в журнале Food and Chemical Toxicology, показало, что экстракт листьев одуванчика помогает в профилактике и лечении связанной с ожирением неалкогольной жировой болезни печени на экспериментальных моделях животных (10).

  • Добавьте 1 чайную ложку сушеного корня одуванчика в чашку горячей воды. Накрыть крышкой и дать настояться 5-10 минут. Процедить, при необходимости добавить немного меда для вкуса. Пейте 3 чашки этого травяного чая ежедневно в течение нескольких недель. Одуванчик также можно добавлять в другие чаи, например, в зеленый чай.Вы также можете добавить свежие нежные листья одуванчика в салаты или съесть приготовленные листья одуванчика в качестве гарнира. Вы также можете добавить другие травы, улучшающие работу печени, такие как лопух и артишок.
  • Кроме того, вы можете принимать одуванчик в виде капсул / настойки ежедневно. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать подходящую дозировку и частоту.

Примечание: не используйте это растение, если у вас аллергия на него или на такие растения, как подсолнечник, ромашка и т. Д., Которые принадлежат к семейству сложноцветных. Используйте с осторожностью, если вы страдаете диабетом, поскольку он снижает уровень сахара в крови.

Если вы беременны или кормите грудью, не употребляйте в больших количествах, чем обычно используется в пищевых продуктах, и избегайте настоек, поскольку они содержат алкоголь в больших количествах.

4. Зеленый чай

Зеленый чай — популярный напиток, с которым связаны многие лечебные свойства. Он имеет высокое содержание флавоноидов, которые отвечают за его антиоксидантные свойства.

Среди флавоноидов, присутствующих в зеленом чае, катехин является основным компонентом, который был в центре внимания исследований из-за его противоопухолевого и антисклеротического действия.Другими основными катехинами чая являются эпикатехин, эпикатехин-галлат, эпигаллокатехин (EGC) и EGC-галлат (EGCG), которые, как было обнаружено, снижают окислительный стресс и обладают противовирусным, антиаллергенным и антидиабетическим действием (11).

Кроме того, сообщалось, что катехины влияют на метаболизм липидов за счет снижения уровней триглицеридов и общего холестерина в экспериментальных моделях на животных и увеличения использования энергии. Исследования экстрактов зеленого чая и катехинов показывают, что они обладают защитным действием против неалкогольной жировой болезни печени, уменьшая окислительный стресс, воспалительную реакцию и поддерживая энергетический баланс (12), (13).

Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Международном журнале молекулярной медицины, зеленый чай с высоким содержанием катехинов улучшает функцию печени и улучшает жировую инфильтрацию у пациентов, страдающих неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) (14).

Другое рандомизированное клиническое исследование, проведенное в 2016 году, показало, что экстракты зеленого чая улучшают сывороточные уровни ферментов печени у пациентов с НАЖБП (15).

Зеленый чай блокирует накопление жира в печени и улучшает функцию печени.Кроме того, регулярное употребление зеленого чая снижает массу тела и процент жира.

  • Пейте от 3 до 4 чашек органического зеленого чая, горячего или холодного, каждый день, чтобы помочь при жировой болезни печени и защитить печень.
  • Смешайте зеленый чай (можно также использовать порошок зеленого чая матча) с коктейлями и соками.
  • Зеленый чай также выпускается в виде экстракта в жидком виде и в капсулах. Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом.

Всегда выбирайте органические травы и чаи, чтобы избежать пестицидов и других токсинов.

5. Куркума

Куркума — это специя, обладающая бесчисленными преимуществами для здоровья. Он имеет большее значение, чем просто компонент порошка карри. Куркума, богатая ценными антиоксидантами, является еще одним эффективным домашним средством от жировой болезни печени.

Куркумин является основным фитохимическим веществом куркумы, которое придает ей лечебную ценность. Большое количество экспериментальных данных указывает на то, что куркумин обладает способностью изменять иммунную систему, а также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Эти свойства позволяют ему облегчать такие состояния, как рак, сердечно-сосудистые заболевания, воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, артрит, болезнь Альцгеймера и т. Д. (16).

В рандомизированном исследовании, проведенном в 2016 году, краткосрочный прием куркумина уменьшал симптомы, связанные с ожирением печени у пациентов с НАЖБП, и было обнаружено, что он снижает жир в печени (17). Однако необходимы дополнительные исследования.

Куркума улучшает способность организма переваривать жиры, поэтому они не накапливаются в печени.Он также способствует процессу детоксикации печени.

  • Смешайте ¼ чайной ложки порошка куркумы с 1-2 стаканами воды и вскипятите. Пейте дважды в день в течение пары недель.
  • Куркума плохо усваивается организмом. Лучше растворяется в жиросодержащей среде, например в молоке. Вы можете смешать ½ чайной ложки порошка куркумы в стакане теплого молока и пить один раз в день или чаще.
  • Добавки с куркумой доступны в виде капсул и настойки. Поищите стандартизированную добавку, которая содержит такие факторы, как черный перец, которые способствуют его усвоению.Поговорите со своим врачом, чтобы определить правильную дозировку для вашего состояния. Прекратите прием, если есть такие проблемы, как жидкий стул, боль в животе или чрезмерное газообразование.

6. Расторопша

Расторопша давно используется для лечения заболеваний печени и желчного пузыря, даже при токсических отравлениях.

Врачи давным-давно протестировали использование расторопши на такие преимущества, как стимуляция выработки грудного молока, секреция желчи, лечение депрессии и защита от отравления грибами и других токсинов окружающей среды.

Основным активным компонентом расторопши является жирорастворимый комплекс, называемый силимарин. Силимарин распределен по всему растению, но сосредоточен в плодах и семенах. Это антиоксидант, предотвращающий окисление жиров.

Силимарин также обладает антифиброзным действием, подавляя рубцевание ткани печени. Он также способен блокировать токсины в печени. Кроме того, силимарин может уменьшить повреждение печени из-за нескольких факторов, таких как лекарства, радиация, перегрузка железом, вирусные инфекции, такие как гепатит, отравление грибами и т. Д.Силимарин использовался для лечения алкогольной болезни печени, острого и хронического вирусного гепатита, а также заболеваний печени, вызванных токсинами.

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда (UMMC), расторопша обладает противовоспалительными свойствами и, как известно, защищает клетки печени от токсинов, а также способствует регенерации поврежденных клеток печени (18). Расторопша полезна при ожирении печени, особенно в результате чрезмерного употребления алкоголя или диабета.

  • Капсулы расторопши (150 миллиграммов), можно принимать от одного до трех раз в день.В этой дозе расторопша может действовать как естественный «детокс» печени.
  • Для постоянного использования и поддержки печени принимайте от 50 до 150 миллиграммов этой капсулы в день.

Он будет еще более эффективным в сочетании с другими травами для детоксикации печени и организма и выбором здоровой пищи. Излишне говорить, что регулярные умеренные упражнения просто необходимы.

7. Солодка

Солодку можно также использовать для лечения проблем с печенью, таких как неалкогольная жировая болезнь печени. Корень солодки уже очень давно используется в народной медицине как отхаркивающее средство от кашля при похудании.

Известно, что он обладает как мочегонным, так и противовоспалительным действием. Кроме того, он помогает успокоить расстройство желудка, снять усталость, улучшить настроение и снизить кровяное давление.

Он также используется для лечения физических недугов, от простуды до заболеваний печени (19). Биологически активными компонентами солодки являются ликиритины, ликвиритигенин, глицирризиновая кислота и флавоны.

Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Phytotherapy Research, экстракт корня солодки помогает снизить активность трансаминаз ферментов печени, называемых АЛТ (аланинаминотрансфераза) и АСТ (аспартатаминотрансфераза), при неалкогольной жировой болезни печени (20).Он также предотвращает повреждение печени тяжелыми металлами и токсинами.

Другое исследование, проведенное в 2016 году, показало, что солодка может остановить развитие повреждения печени из-за алкоголя за счет антиоксидантных и противовоспалительных механизмов (21).

  • Добавьте ½ чайной ложки корня солодки в чашку горячей воды. Накройте крышкой и дайте настояться 5-10 минут. Процедите, добавьте немного сырого меда и пейте этот чай 2 раза в день.
  • Или смешайте 1 столовую ложку порошка солодки и 2 чайные ложки меда и принимайте эту смесь один раз в день в течение нескольких недель.
  • Другой вариант — ежедневно добавлять 1 столовую ложку порошка корня солодки в коктейль или сок.
  • Солодка также доступна в форме жидкой настойки и капсул. Обычно таблетированные формы травяных добавок неэффективны.

Если вы принимаете добавки солодки, сначала проконсультируйтесь с врачом, поскольку они могут повлиять на прием некоторых препаратов артериального давления, диабета и кортикостероидов.

Внимание: проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, страдаете гипертонией, диабетом или страдаете сердечными заболеваниями, заболеваниями почек, состояниями, чувствительными к гормонам и т. Д.

8. Папайя

Согласно Аюрведе, как плод папайи, так и ее семена являются эффективным средством лечения жировой болезни печени. Папайя — кладезь полезных веществ.

Он богат витамином B (пантотеновая кислота, фолиевая кислота, никотиновая кислота) и витаминами-антиоксидантами, такими как A, C и E. Он также богат минералами, такими как калий, магний, а также клетчаткой. Папайя обладает защитным действием от болезней сердца, сердечных приступов и инсультов.

В исследовании, опубликованном в 2010 году, водорастворимые и спирторастворимые экстракты папайи были исследованы на его гепатопротекторный эффект.Исследование показало, что оба типа экстрактов папайи обладают гепатопротекторным действием против повреждения печени, вызванного четыреххлористым углеродом (22).

Кроме того, папайя способствует быстрому сжиганию пищевых жиров, что является одной из основных причин ожирения печени.

  • Измельчите от 5 до 6 сушеных семян папайи и смешайте порошок с 1 столовой ложкой свежего лимонного сока. Принимайте 2 раза в день в течение 1 месяца.
  • Съешьте несколько ломтиков спелой папайи (при желании добавьте мед) один раз в день.
  • Включите в свой рацион суп и салат из сырой папайи.

9. Индийский крыжовник

Индийский крыжовник или амла, произрастающий в тропиках и субтропиках, богат питательными веществами и является еще одним эффективным средством от ожирения печени.

Плод используется как в диетических, так и в лечебных целях. Он богат клетчаткой, углеводами, витаминами и минералами. Это очень богатый диетический источник витамина С и железа. Активные компоненты амлы включают полифенолы, дубильные вещества и флавоноиды, такие как кверцетин.Высокая антиоксидантная активность витамина С и других полифенолов помогает поддерживать работу печени на оптимальном уровне.

Он давно используется в традиционной индийской аюрведической медицине для придания силы и жизненной силы. Другие лекарственные состояния, которые традиционно лечат с помощью крыжовника, включают диабет, диарею, дизентерию, анемию, воспаление и менструальные спазмы.

Сообщалось, что пищевая добавка с экстрактом сока крыжовника и кверцетином (активный ингредиент крыжовника) успешно защищает печень от токсического повреждения, вызванного алкоголем и парацетамолом, болеутоляющим (23).Эти результаты были подтверждены в других исследованиях, в которых экстракты амлы защищали печень от повреждений, вызванных противотуберкулезными препаратами (24).

Также помогает избавиться от вредных токсинов из печени. Кроме того, амла полезна для людей с повышенным уровнем холестерина в крови.

  • Вы можете съедать 3 или 4 сырых амласа в день или добавлять фрукты в свою готовку.
  • Также можно смешать 1 чайную ложку порошка амлы в стакане теплой воды и пить дважды в день или добавлять в коктейли, напитки или еду.

10. Изменения в рационе питания

Соблюдайте здоровую растительную диету, богатую фруктами, овощами, цельными злаками и полезными жирами, чтобы улучшить функцию печени и лечить ожирение печени.

Изменения в диете имеют большое значение для предотвращения и лечения метаболических нарушений, таких как НАЖБП. Среди нескольких диетических предложений для пациентов с НАЖБП средиземноморская диета — одна из рекомендаций, которая имеет несколько преимуществ. Цельнозерновые продукты, орехи, свежие фрукты и овощи составляют основу средиземноморской диеты (25).

  • Избегайте всех типов кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы.
  • Держитесь подальше от белой муки или полуфабрикатов и включайте цельнозерновые продукты.
  • Ешьте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как льняное семя, семена чиа, грецкие орехи и тофу.
  • Ешьте продукты, выводящие токсины и восстанавливающие печень, такие как брокколи, капуста, цветная капуста, лимоны, свекла, мангольд, артишок, капуста и брюссельская капуста. По возможности выбирайте органические. Во время приготовления слегка готовьте овощи на пару, чтобы они сохранили свою питательную ценность.
  • Ешьте больше клетчатки, включая такие богатые клетчаткой фрукты, как яблоко, гуава, малина и т. Д. Однако не ешьте слишком много фруктов, так как большинство фруктов содержат много сахара. Нерастворимая клетчатка, такая как овес и киноа, также может выводить токсины и улучшать функцию печени.
  • Избегайте острой и жареной пищи и жирного мяса.
  • Вода — обеспечьте адекватное потребление воды примерно от 1 ½ до 3 литров в день в зависимости от вашего текущего веса тела или ½ веса вашего тела (фунтов) в унциях. Травяные чаи считаются, а напитки с кофеином — нет.

Вот вам бонусное средство!

Физические упражнения ежедневно

Регулярные физические упражнения могут помочь в лечении жировой болезни печени. Регулярная программа упражнений поможет вам поддерживать стабильную массу тела, а также бороться с ожирением. Это также увеличит скорость метаболизма и поможет поддерживать правильную функцию печени.

Выполняйте физические упражнения не менее 30 минут каждый день. Если вы новичок в упражнениях, начните с режима упражнений с малой нагрузкой и постепенно включайте упражнения с высокой отдачей.Лучше всего начинать заниматься под руководством специалиста.

Быстрая ходьба, бег трусцой и аэробика, HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки), которые включают быстрые упражнения с интенсивными импульсами, особенно полезны для вашей печени. Также полезны плавание, езда на велосипеде и другие развлекательные виды спорта.

Дополнительные советы

  • Если у вас избыточный вес, примите необходимые меры для постепенной и устойчивой потери веса. Быстрая потеря веса (потеря 4 или более фунтов в неделю) может нанести вред печени.
  • Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты с низким содержанием насыщенных жиров и высоким содержанием клетчатки.
  • Исправьте дефицит питательных веществ с помощью сбалансированных поливитаминных добавок, если вы плохо питаетесь и / или путешествуете.
  • Лучше поддерживает функции пищеварения, поскольку печень и кишечник работают вместе. Подумайте о том, чтобы принять хороший пробиотик, например йогурт или пробиотическую добавку, чтобы помочь во всем.
  • Сделайте хороший сон своим приоритетом, чтобы дать достаточно отдыха для восстановления печени и всего организма.
  • Сведите к минимуму сахар и чрезмерное употребление фруктов и сократите потребление жареной пищи.
  • Полностью прекратить употребление алкоголя.
  • Если у вас диабет, постарайтесь изо всех сил держать уровень сахара в крови под контролем.
  • Примите все необходимые меры для поддержания нормального уровня холестерина и триглицеридов.

Ответы экспертов (вопросы и ответы)

Ответил доктор Хавьер Меза Кардона, доктор медицины (гастроэнтерология)

Обратимо ли состояние жировой ткани печени?

Печень — это орган, который может восстанавливаться самостоятельно с определенного момента. Это означает, что если нет значительных рубцов и причина устранена / устранена, то печень может вернуться в нормальное состояние.

Каких продуктов следует избегать, если человек страдает ожирением печени?

При ожирении печени рекомендуется придерживаться диеты с низким содержанием калорий (1200-1600 ккал / день), низким содержанием жиров (менее 10% насыщенных жирных кислот) и низким содержанием углеводов (менее 50% общего количества). килокалорий). Средиземноморская диета является наиболее эффективной для удовлетворения этих потребностей, поскольку она включает в себя употребление большого количества овощей, фруктов, цельнозерновых, бобовых, орехов и семян, а также оливкового масла. Один из способов придерживаться этой диеты — ежедневно принимать семь порций фруктов и овощей, включать в свой рацион цельнозерновой хлеб, использовать оливковое масло вместо масла / маргарина, есть рыбу два раза в неделю и ограничить потребление красного мяса и йогурт.

Сколько времени нужно, чтобы излечиться от ожирения печени?

Если на вашей печени вообще нет рубцов (фиброза), и вам следует изменить свой образ жизни (упражнения, диета), отказаться от алкоголя и работать над похуданием, то ваша печень может зажить примерно за 8-12 недель. .

Могут ли люди, страдающие ожирением печени, вообще употреблять алкоголь?

Пациентам следует воздерживаться от алкоголя и, в частности, избегать сильного употребления алкоголя — например, употреблять более 14 напитков в неделю или более 4 напитков в день для мужчин и более 7 напитков в неделю или более 3 напитков в определенный день для женщин.Употребление алкоголя у пациентов с ожирением и жировой болезнью печени может ускорить прогрессирование рубцевания (фиброза) в печени.

Нет последовательных исследований, демонстрирующих, что легкое или умеренное употребление алкоголя может нанести ущерб прогрессированию болезни, поэтому я не могу полностью рекомендовать этот тип потребления людям с жировой болезнью печени.

Какие меры предосторожности следует соблюдать человеку, страдающему жировой болезнью печени?

Человек с жировой болезнью печени должен изменить образ жизни, например, перейти на рекомендованную диету, заняться физическими упражнениями и сбросить вес.С помощью этих трех модификаций печень может прийти в норму, если в ней нет обширных рубцов.

Если вам поставили диагноз «жировая болезнь печени», вы должны следовать указаниям врача и пройти наблюдение, чтобы избежать прогрессирования заболевания. Жировая болезнь печени — это не шутка; если его не остановить, он может прогрессировать до цирроза, и вместе с этим возникают все осложнения хронического заболевания печени.

Может ли лимонная вода помочь в лечении ожирения печени?

Питьевая вода с лимоном — действительно хороший способ избежать газированных и консервированных напитков.Важно, чтобы лимонная вода не содержала сахара.

Какие меры предосторожности можно предпринять для предотвращения ожирения печени?

К сожалению, о жировой болезни печени, как и о других заболеваниях печени, ничего не известно — у нее нет никаких симптомов, пока она не находится в запущенной стадии. Если у вас жировая болезнь печени, измените образ жизни и следите за своим состоянием. Даже если вам не поставили диагноз, но есть риск его развития, лучше всего внести соответствующие изменения в образ жизни, чтобы предотвратить заболевание.Жировая болезнь печени излечима, если ее диагностировать на ранней стадии, но самое главное — ее можно предотвратить.

О докторе Хавьере Мануэле Мезе Кардоне, докторе медицины: Доктор Кардона — гастроэнтеролог / гепатолог с 10-летним опытом работы в качестве врача, супервизора и исследователя в Канаде и Мексике. Он получил степень доктора медицины в Университете Ла Саль, Мехико, Мексика, и стипендию по исследованию заболеваний печени в Университете Торонто, Канада.

Др.Cardona использует инновационные препараты для лечения заболеваний печени, таких как PBC, PSC, NASH, HCV, HBV.

Ресурсы:

  1. Жировая болезнь печени. Канадский фонд печени. https://www.liver.ca/patients-caregivers/liver-diseases/fatty-liver-disease/2.
  2. Алкогольная болезнь печени — NHS.UK. https://www.nhs.uk/conditions/alcohol-related-liver-disease-arld/.
  3. Назироглу М., Гюлер М., Озгюль С., Сайдам Г., Кючукайаз М., Сезбир Э. Яблочный уксус модулирует липидный профиль сыворотки, эритроцитарный, почечный и оксидативный стресс мембран печени у мышей после овариэктомии, получавших высокий холестерин. J Membr Biol. 2014; 247 (8): 667-673. DOI: 10.1007 / s00232-014-9685-5.
  4. Hill LL, Woodruff LH, Foote JC, Barreto-Alcoba M. Повреждение пищевода таблетками яблочного уксуса и последующая оценка продуктов. J Am Diet Assoc. 2005; 105 (7): 1141-1144. DOI: 10.1016 / j.jada.2005.04.003.
  5. Петерсон Дж. Дж., Бичер Г. Р., Бхагват С. А. и др. Флаваноны в грейпфруте, лимонах и лаймах: сборник и обзор данных из аналитической литературы. J Food Compos Anal. 2006; 19: S74-S80. DOI: 10.1016 / j.jfca.2005.12.009.
  6. Miyake Y, Suzuki E, Ohya S и др. Гиполипидемический эффект эриоцитрина, основного флавоноида в фруктах лимона, у крыс на диете с высоким содержанием жиров и высоким содержанием холестерина. J Food Sci. 2006; 71 (9): S633-S637. DOI: 10.1111 / j.1750-3841.2006.00192.x.
  7. Hiramitsu M, Shimada Y, Kuroyanagi J, et al. Эриоцитрин уменьшает стеатоз печени, вызванный диетой, за счет активации митохондриального биогенеза. Научный отчет 2015; 4 (1): 3708. DOI: 10,1038 / srep03708.
  8. Эсмаили М.А., Алилоу М.Нарингенин ослабляет вызванное CCl 4 воспаление печени за счет активации Nrf2-опосредованного пути у крыс. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2014; 41 (6): 416-422. DOI: 10.1111 / 1440-1681.12230.
  9. Hu C, Китс DD. Экстракт цветов одуванчика (Taraxacum officinale) подавляет как активные формы кислорода, так и оксид азота, а также предотвращает окисление липидов in vitro. Фитомедицина. 2005; 12 (8): 588-597. DOI: 10.1016 / j.phymed.2003.12.012.
  10. Davaatseren M, Hur HJ, Yang HJ, et al. Экстракт листьев Taraxacum official (одуванчика) облегчает неалкогольную жировую печень, вызванную диетой с высоким содержанием жиров.Food Chem Toxicol. 2013; 58: 30-36. DOI: 10.1016 / j.fct.2013.04.023.
  11. Balentine DA, Wiseman SA, Bouwens LCM. Химия чайных флавоноидов. Crit Rev Food Sci Nutr. 1997; 37 (8): 693-704. DOI: 10.1080 / 10408399709527797.
  12. Bruno RS, Dugan CE, Smyth JA, DiNatale DA, Koo SI. Экстракт зеленого чая защищает мышей с дефицитом лептина, страдающих спонтанным ожирением, от стеатоза и травм печени. J Nutr. 2008; 138 (2): 323-331. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18203899
  13. Park HJ, DiNatale DA, Chung M-Y, et al.Экстракт зеленого чая ослабляет стеатоз печени, уменьшая липогенез жировой ткани и усиливая антиоксидантную защиту печени у мышей ob / ob. J Nutr Biochem. 2011; 22 (4): 393-400. DOI: 10.1016 / j.jnutbio.2010.03.009.
  14. SAKATA R, NAKAMURA T, TORIMURA T, UENO T, SATA M. Зеленый чай с высокой плотностью катехинов улучшает функцию печени и улучшает жировую инфильтрацию у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП): двойное слепое плацебо-контролируемое исследование . Int J Mol Med. 2013; 32 (5): 989-994. DOI: 10,3892 / ijmm.2013.1503.
  15. Пезешки А., Сафи С., Фейзи А., Аскари Г., Карами Ф. Влияние добавок экстракта зеленого чая на ферменты печени у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени. Int J Prev Med. 2016; 7: 28. DOI: 10.4103 / 2008-7802.173051.
  16. Одинарный K. Куркума. Нутр сегодня. 2010; 45 (5): 216-225. DOI: 10.1097 / NT.0b013e3181f1d72c.
  17. Рахмани С., Асгари С., Аскари Г. и др. Лечение неалкогольной жировой болезни печени куркумином: рандомизированное плацебо-контролируемое испытание. Phyther Res.2016; 30 (9): 1540-1548. DOI: 10.1002 / ptr.5659.
  18. Расторопша пятнистая. http://accurateclinic.com/wp-content/uploads/2016/02/Milk-thistle-University-of-Maryland-Medical-Center.pdf.
  19. Ван Х, Чжан Х, Чен Л., Шань Л., Фан Дж, Гао Х. Солодка, уникальный «лекарственный препарат» традиционной китайской медицины: обзор его роли во взаимодействии с лекарствами. J Ethnopharmacol. 2013; 150 (3): 781-790. DOI: 10.1016 / J.JEP.2013.09.055.
  20. Hajiaghamohammadi AA, Ziaee A, Samimi R. Эффективность экстракта корня солодки в снижении активности трансаминаз при неалкогольной жировой болезни печени: рандомизированное контролируемое клиническое испытание.Phyther Res. 2012; 26 (9): 1381-1384. DOI: 10.1002 / ptr.3728.
  21. Jung J-C, Lee Y-H, Kim SH и др. Гепатопротекторный эффект корня Glycyrrhiza uralensis Fischer солодки при алкогольной жировой болезни печени. BMC Complement Altern Med. 2015; 16 (1): 19. DOI: 10.1186 / s12906-016-0997-0.
  22. A. SZ; БЖ. Введение. angladesh J Pharmacol. 2010; 5: 48-50. DOI: 10.3329 / bjp.v5i1.5305.
  23. Гулати РК, Агарвал С., Агравал СС. Гепатопротекторные исследования на Phyllanthus emblica Linn. и кверцетин.Индийский J Exp Biol. 1995; 33 (4): 261-268. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7558182.
  24. Тасдук С.А., Кайсар П., Гупта Д.К. и др. Защитный эффект 50% -ного водно-спиртового экстракта плодов Эмбрики лекарственной против токсичности печени, вызванной противотуберкулезными препаратами. Phyther Res. 2005; 19 (3): 193-197. DOI: 10.1002 / ptr.1631.
  25. Годос Дж., Федерико А., Даллио М., Скаццина Ф. Средиземноморская диета и неалкогольная жировая болезнь печени: молекулярные механизмы защиты. Int J Food Sci Nutr. 2017; 68 (1): 18-27.DOI: 10.1080 / 09637486.2016.1214239.

Здоровая печень — 13 советов о том, как иметь здоровую печень.

Месяц осведомленности о печени


Лучший способ бороться с заболеванием печени — по возможности избегать его. Вот 13 проверенных и верных способов оздоровить печень!

  1. Поддерживайте здоровый вес. Если вы страдаете ожирением или даже несколько лишним весом, вам грозит ожирение печени, которое может привести к неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), одной из наиболее быстро развивающихся форм заболевания печени.Снижение веса может сыграть важную роль в уменьшении количества жира в печени.
  2. Соблюдайте сбалансированную диету. Избегайте высококалорийной пищи, насыщенных жиров, рафинированных углеводов (таких как белый хлеб, белый рис и обычные макаронные изделия) и сахара. Не ешьте сырых или недоваренных моллюсков. Для правильной диеты ешьте клетчатку, которую вы можете получить из свежих фруктов, овощей, цельнозернового хлеба, риса и круп. Также ешьте мясо (но ограничьте количество красного мяса), молочные продукты (обезжиренное молоко и небольшое количество сыра) и жиры («хорошие» жиры, которые являются мононенасыщенными и полиненасыщенными, такими как растительные масла, орехи, семена и рыба). .Гидратация необходима, поэтому пейте много воды.
  3. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Когда вы регулярно занимаетесь спортом, это помогает сжигать триглицериды в качестве топлива, а также может уменьшить жир в печени.
  4. Избегайте токсинов. Токсины могут повредить клетки печени. Ограничьте прямой контакт с токсинами чистящих и аэрозольных продуктов, инсектицидов, химикатов и добавок. Когда вы все же используете аэрозоли, убедитесь, что комната проветривается, и наденьте маску. Не курите.
  5. Отнеситесь к алкоголю ответственно. Алкогольные напитки могут вызвать множество проблем со здоровьем.Они могут повредить или разрушить клетки печени и повредить ее. Поговорите со своим врачом о том, какое количество алкоголя вам подходит. Вам могут посоветовать употреблять алкоголь только в умеренных количествах или полностью отказаться от него.
  6. Избегайте употребления запрещенных наркотиков. В 2012 году почти 24 миллиона американцев в возрасте от 12 лет и старше были в настоящее время потребителями запрещенных наркотиков, что означает, что они употребляли запрещенные наркотики в течение месяца, предшествовавшего опросу. Эта оценка составляет 9,2 процента населения в возрасте от 12 лет и старше. Незаконные наркотики включают марихуану / гашиш, кокаин (включая крэк), героин, галлюциногены, ингалянты или психотерапевтические средства рецептурного типа (болеутоляющие, транквилизаторы, стимуляторы и седативные средства), применяемые в немедицинских целях.
  7. Избегайте зараженных игл. Конечно, грязные иглы связаны не только с внутривенным употреблением наркотиков. Вам следует проконсультироваться с практикующим врачом и пройти обследование после любого проникновения через кожу с использованием острых инструментов или игл. Небезопасные инъекции, хотя и редко, могут иметь место в условиях больницы и требуют немедленного наблюдения. Также используйте только чистые иглы для татуировок и пирсинга.
  8. Обратитесь за медицинской помощью, если вы подверглись воздействию крови. Если по какой-либо причине вы вступили в контакт с чужой кровью, немедленно обратитесь к врачу.Если вы очень обеспокоены, обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.
  9. Не передавайте предметы личной гигиены. Например, бритвы, зубные щетки и кусачки для ногтей могут содержать микроскопические уровни крови или других жидкостей организма, которые могут быть загрязнены.
  10. Практикуйте безопасный секс. Незащищенный секс или секс с несколькими партнерами увеличивает риск гепатита B и гепатита C.
  11. Вымойте руки. Используйте мыло и теплую воду сразу после посещения туалета, после смены подгузника, а также перед приготовлением или приемом пищи.
  12. Следуйте инструкциям по всем лекарствам. Когда лекарства принимаются неправильно (слишком много, неправильного типа или смешиваются), ваша печень может быть повреждена. Никогда не смешивайте алкоголь с другими наркотиками и лекарствами, даже если они не принимаются одновременно. Расскажите своему врачу о любых лекарствах, добавках и натуральных или растительных средствах, отпускаемых без рецепта, которые вы используете.
  13. Сделайте прививку. Существуют вакцины против гепатита А и гепатита В. К сожалению, вакцины против вируса гепатита С не существует.

[Источник № 6: Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами, результаты Национального исследования употребления наркотиков и здоровья в 2012 году: сводка национальных результатов, серия NSDUH H-46, публикация HHS № (SMA) 13-4795. Роквилл, Мэриленд: Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами, 2013 г., стр. 1.]

11 натуральных добавок для здорового функционирования печени

Печень — самый большой орган в организме. Это также орган, отвечающий за детоксикацию: выведение различных токсинов, с которыми мы сталкиваемся в вашем рационе, образе жизни и окружающей среде.

Очистка крови от загрязнений зависит от печени. Эти примеси могут включать токсины из окружающей среды, пищевые добавки или лекарства.

Другой пример — ацетальдегид, нейротоксин, который поступает из алкоголя и также иногда вырабатывается эндогенно в кишечнике.

Регулярное воздействие ацетальдегида вызывает воспаление, которое, в свою очередь, вызывает замену клеток рубцовой тканью. Рубцовые клетки печени не могут функционировать должным образом, а значит, и ваша печень (1).

Печень также должна иметь дело с грузовиком других токсинов: переработанная пища, лекарства (фармацевтические или другие) и загрязнения. Даже упражнения и солнечный свет заставляют организм вырабатывать свободные радикалы, которые могут повредить вашу печень (2).

Свободные радикалы — это молекулы, у которых отсутствует электрон, и они могут быть смертельными. Проблема со свободными радикалами заключается в том, что, чтобы снова стать «целым», они крадут электрон у других клеток тела, превращая ИХ в свободные радикалы. Это вызывает повреждение клеток и тканей в вашей печени и делает их более уязвимыми для хронических заболеваний.

Чем больше токсинов мы проглатываем, впитываем и встречаем, тем больше нагрузка на печень.

Признаки перегрузки печени включают усталость, головные боли, проблемы с пищеварением, проблемы с кожей и ослабленную иммунную функцию.

Конечно, трудно жить полностью свободной от токсинов жизнью. Вот почему так важно поддерживать свою печень.

Наша новая добавка для поддержки печени сделает именно это. Он содержит 11 ингредиентов, поддерживающих печень, которые, как научно доказано, способствуют хорошему здоровью печени.

1. Расторопша пятнистая

Расторопша пятнистая — одна из самых популярных трав для лечения и восстановления печени благодаря своим удивительным семенам, которые содержат флавоноид под названием силимарин.

Силимарин является важным антиоксидантом и защищает печень, улучшая ее функцию и детоксикацию.

Он также восстанавливает повреждения клеток печени, вызванные болезнями, алкоголем и наркотиками (3).

Фактически, расторопша используется во всем мире для лечения алкогольного гепатита, заболеваний печени (цирроза) и вирусных гепатитов.

Силимарин действует как привратник, защищая печень от токсинов и свободных радикалов.

Он связывается с внешней стороной клетки печени и блокирует свободные радикалы, блокируя их проникновение в клетку печени. Он также удаляет токсины, которые уже попали в клетку (4).

Одна из важнейших функций расторопши — ее способность увеличивать выработку вашим организмом глутатиона, «матери всех антиоксидантов». Самая высокая концентрация глутатиона находится в печени.

Расторопша пятнистая также помогает предотвратить истощение глутатиона. Считается, что антиоксидантная активность этого важного соединения в десять раз выше, чем у витамина Е.

2. НАК

Сильный антиоксидант и предшественник глутатиона, N-ацетилцистеин (NAC), как было показано, излечивает печень и может предотвратить повреждение печени от употребления наркотиков. Его даже используют в больничных отделениях неотложной помощи для лечения передозировки парацетамолом.

NAC может обратить вспять печеночную недостаточность, вызванную другими повреждениями, такими как чрезмерное потребление алкоголя или загрязнители окружающей среды (5).

Во время детоксикации NAC необходим для пополнения и поддержания уровня глутатиона в организме.

3. Лист артишока

Лист артишока, который обычно едят в Северной Америке, Европе и Средиземноморье, сейчас известен как важное средство для поддержки печени (6).

Он содержит цинарин, который увеличивает выработку желчи в печени. Это делает процессы детоксикации в организме более эффективными, помогая различным органам выводить вредные токсины, такие как алкоголь и другие химические вещества.

Как и расторопша, лист артишока содержит важный флавоноид силимарин. Силимарин наиболее известен своей способностью защищать печень.

Лист артишока также способствует общему здоровью и самочувствию, помогая поддерживать здоровый уровень холестерина у людей с риском ишемической болезни сердца.

4. Корень куркумы

Хорошо известные противовоспалительные и антиоксидантные полифенолы в корне куркумы также полезны для снижения риска ожирения печени, вызванного стрессом.

Исследования на коровах показали, что стрессовые условия могут привести к физиологическим изменениям в печени, которые влияют на эндоплазматический ретикулум. Это способствует развитию ожирения печени.

Однако, когда коров в исследовании кормили смесью куркумы и зеленого чая, исследователи отметили значительный риск маркеров раздражения жирной печени (7)

Сильные антиоксидантные свойства куркумы также помогают защитить печень от вредных свободных радикалов и даже могут помочь снизить риск образования раковых клеток в организме

5.Корень одуванчика

Корень одуванчика улучшает функцию печени, улучшая способность организма выводить токсины, а также повышая выработку желчи (8).

Корейское исследование на мышах показало, что корень одуванчика помогает предотвратить повреждение печени, вызванное токсинами окружающей среды, такими как алкоголь и химические вещества.

Исследователи обнаружили, что высокая концентрация антиоксидантов в корне одуванчика может защитить клетки печени, а также отразить действие свободных радикалов, которые могут повредить клетки (9).

При тестировании на кроликах на диете с высоким содержанием холестерина было обнаружено, что лечение корнем одуванчика улучшает активность антиоксидантных ферментов плазмы и липидный профиль (10).

Таким образом, одуванчик классифицируется как обладающий множеством потенциальных гиполипидемических и антиоксидантных эффектов.

В качестве дополнительного бонуса он также помогает защитить от окислительного стресса, связанного с атеросклерозом, и содержит множество витаминов и питательных веществ, которые помогают очищать печень и поддерживать ее правильную работу.

6. Желтый док-корень

Удивительное растение для детоксикации, желтый док-корень помогает очистить печень и лимфатическую систему от токсинов.

Исследования показывают, что он помогает стимулировать работу лимфатической системы по всему телу, увеличивая скорость вымывания вредных загрязнителей (11).

Желтый док часто входит во многие традиционные формулы для очищения крови, включая Essiac Tea.

Желтый док-корень действует как мочегонное средство, учащая частоту мочеиспускания, что способствует выведению токсинов.

Он также помогает стимулировать перистальтику и увеличить секрецию слизи и воды в толстой кишке, улучшая скорость удаления шлаков из организма.

Как важный источник антрахинонов, желтый док также полезен для регулирования дефекации и предотвращения запоров. Таким образом, желтый док-корень отлично подходит для людей с вялой пищеварительной системой, поскольку он помогает стимулировать работу кишечника и ускоряет прохождение кишечника.

7. Свекла

Корнеплод, известный своим ярко-фиолетовым цветом и исключительной питательной ценностью, свекла является не только отличным источником клетчатки, но также фолиевой кислоты, марганца и калия.

Свекла выращивается во всем мире и в настоящее время используется во многих пищевых добавках в качестве питательного тоника и детоксикации.

Для печени высокое содержание клетчатки в свекле является важной частью процесса детоксикации, поскольку помогает перемещать отходы через пищеварительный тракт.

Одним из волокон свеклы является пектин, который, как считается, стимулирует очищающее действие печени и способствует выведению токсинов.

Свекольный сок также используется для лечения ряда хронических заболеваний, связанных с окислительным стрессом и воспалениями.

Свекла содержит важные антиоксидантные соединения, такие как пигменты беталаина, которые, как было установлено, удаляют свободные радикалы и уменьшают воспаление во всем организме.

8. Имбирь

Известный во всем мире своими противовоспалительными свойствами, имбирь жизненно важен для здоровья печени.

Было обнаружено, что терапевтические компоненты имбиря, такие как гингерол и шогаол, ингибируют провоспалительные химические вещества в организме, такие как простагландины и цитокины.

Воспаление играет важную роль в патогенезе неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП).Некоторые исследования показали, что у пациентов с НАЖБП воспалительный цитокин TNF-a является важным признаком как инсулинорезистентности, так и фиброза печени. TNF-a также увеличивает окисление жирных кислот. Однако было обнаружено, что добавка имбиря значительно снижает уровень TNF-a в организме, что впоследствии снижает риск развития НАЖБП (12).

Исследователи с помощью рандомизированных контролируемых клинических испытаний обнаружили доказательства того, что добавление имбиря может повысить эффективность таких изменений образа жизни, как здоровое питание и упражнения при лечении НАЖБП.

9. Холин

Макроэлемент, присутствующий в форме фосфатидилхолина, холин — это соединение, которое составляет структурный компонент жира.

Холин особенно важен для здоровья печени, поскольку он необходим для правильной транспортировки жира от печени к клеткам по всему телу.

Еще одно из основных преимуществ холина — это его роль в защите печени от вредных токсических накоплений.

Он делает это, предотвращая накопление жира в печени, которое может привести к серьезным состояниям, таким как неалкогольная жировая болезнь печени (13)

Холин также помогает транспортировать холестерин и триглицериды, два жира, которые необходимо отправлять из печени в другие части тела, где они могут поддерживать другие органы.

Холин может даже помочь улучшить общий уровень энергии, настроение, циклы сна и время восстановления после физических упражнений. Поскольку он необходим для здорового функционирования мышечных нервов, он также может быть полезен для предотвращения усталости и болей в мышцах или болей после упражнений.

10. Молибден

Молибден — это важное питательное вещество, которое действует как катализатор для ферментов, а также способствует расщеплению некоторых аминокислот в организме (14).

Есть несколько ферментов человека, которым необходим молибден, включая сульфитоксидазу, альдегидоксидазу и ксантиноксидазу.Помимо прочего, эти ферменты помогают расщеплять и метаболизировать токсины.

Глицинат молибдена — наиболее биодоступная форма молибдена.

Было показано, что в печени молибден резко подавляет фиброз легких и печени. Фиброз печени — это утолщение и рубцевание ткани.

Молибден также помогает предотвратить повреждение печени ацетаминофеном и уменьшает повреждение сердца от доксорубицина, типа антибиотика.

11. Селен

Селен — важный микроэлемент, который естественным образом содержится в почве и некоторых продуктах питания. Он имеет множество преимуществ для здоровья.

Организму необходимо вырабатывать глутатионпероксидазу и тиоредоксинредуктазу. Оба эти фермента необходимы для косвенного восстановления определенных окисленных молекул.

Поскольку окисление связано с повреждением печени, антиоксиданты, такие как селен, жизненно важны для сохранения ткани печени (15).

Исследование, опубликованное в журнале Acta Biochemical Polonica, показало, что у пациентов с хроническим гепатитом B или C или с алкогольным, аутоиммунным или криптогенным хроническим заболеванием печени было значительно меньше селена в крови, чем у здоровых людей.

Селен также необходим для поддержания эластичности тканей печени, особенно у пациентов с хроническими заболеваниями печени. Многие заболевания печени могут привести к ригидности тканей и местных кровеносных сосудов. Селен помогает сохранить и сохранить эластичность, а также поддерживает здоровое кровообращение в печени.

Итог

Как здоровье вашей печени? В нашей современной жизни мы сталкиваемся с воздействием токсинов, содержащихся в воздухе, в еде, принимаемых нами лекарствах и многом другом.

Используя травяные добавки и микроэлементы, подобные перечисленным выше, вы можете дать своей печени сырье, необходимое для переработки этих токсинов.

Наша добавка для поддержки печени содержит все 11 вышеперечисленных трав и микроэлементов, которые, как было научно доказано, поддерживают хорошее здоровье печени.

Здоровая и функционирующая печень является неотъемлемой частью хорошего здоровья. Прием хорошей добавки для поддержки печени улучшит ваш уровень энергии, иммунитет, пищеварение и общее самочувствие.

Вот несколько ключевых причин, почему поддержка печени так эффективна:

  • Уникальная смесь из 11 ингредиентов, поддерживающих печень.
  • Экстракт расторопши европейского, NAC, экстракт листьев артишока, экстракт корня куркумы, экстракт корня одуванчика, экстракт корня желтого дока, экстракт корня свеклы, корневище имбиря, холин, селен и глицинат молибдена.
  • 60 капсул, которые легко проглотить, на флакон (хватает на целый месяц).
  • Без орехов, молочных продуктов и глютена.Без ГМО и веганский. Сделано в США.

Подробнее о поддержке печени можно узнать здесь.

    Природные средства правовой защиты — Hep

    Когда мы заболеваем, мы хотим быстро выздороветь. Некоторые из нас сначала обращаются к врачам, а другие могут попробовать домашние средства или альтернативную медицину. Многие из нас делают и то, и другое.

    Натуральная медицина означает, что для выздоровления не используются химические вещества, лекарства или операции. Альтернативная медицина — это просто альтернатива традиционной медицине.Например, в США альтернативой являются древние методы исцеления, такие как исцеление верой, китайская медицина или посещение курандеро (по-испански целитель). Так же натуропатия, гомеопатия и фитотерапия. Интегративная медицина использует и то, и другое. Люди часто используют более одного метода исцеления.

    В США у нас есть доступ ко многим альтернативам, и мы склонны применять западные медицинские концепции к натуральной медицине. Это наиболее очевидно при использовании нами пищевых добавок. Когда нам поставили диагноз гепатит С, мы можем захотеть «принять что-нибудь», что поможет печени, например, пищевые добавки или травы.Легче принять что-нибудь, чем заниматься спортом и правильно питаться. Однако все проходит через печень, и только потому, что травы и добавки являются натуральными, они не обязательно безопасны.

    Несмотря на заявления в Интернете, не было доказано, что естественное средство излечивает гепатит C. Могут существовать средства, улучшающие симптомы, связанные с гепатитом C, но ни одно из них не уничтожило вирус окончательно. Нет большого количества исследований естественных средств лечения и гепатита С; многое из того, что мы знаем, носит анекдотический характер, то есть люди рассказывают другим о своем опыте.

    Если вас интересуют травы и другие пищевые добавки, не забудьте оценить свое общее состояние здоровья. Если вы курите, пьете алкоголь или имеете другие потенциально вредные для здоровья привычки, не ждите, что травы компенсируют потенциальный ущерб, который эти привычки могут нанести. Принятие здоровых привычек принесет гораздо больше пользы, чем добавки.

    Если у вас гепатит С или заболевание печени, вот важная информация о добавках:

    • Если у вас декомпенсированный цирроз, никогда не принимайте добавки, если это не рекомендовано вашим врачом.
    • Если вы лечитесь от гепатита С, не принимайте травы или добавки, если это не рекомендует врач. Никогда не принимайте зверобой, если вы принимаете лекарства от гепатита С или ВИЧ, известные как ингибиторы протеазы.
    • Некоторые добавки увеличивают время кровотечения или влияют на анестезию. Прекратите использование любых добавок по крайней мере за неделю до любой операции или процедуры, в которой используется анестезия. Сообщите своим врачам и анестезиологу о любых травах, которые вы используете, особенно если процедура проводится до того, как у вас будет достаточно времени, чтобы соблюдать этот период «вымывания».
    • Сообщайте о любых подозреваемых побочных реакциях на травы или добавки в программу мониторинга FDA Medwatch.

    Если вы заинтересованы в добавках, вот советы по их безопасному использованию:

    • Проконсультируйтесь с врачом перед использованием добавок.
    • Применяйте к травам тот же здравый подход и стандарты, что и к любому лекарству; задавайте те же вопросы о добавках, что и о лекарствах.
    • Прежде чем принимать лекарство или добавку, узнайте, совместимо ли оно с другими лекарствами или добавками, которые вы принимаете, и не противопоказано ли оно при любом другом состоянии, которое у вас может быть.
    • Отнеситесь к этому скептически. Заявления производителя или продавца продукта могут отличаться от результатов независимого исследования.
    • Больше не лучше; не превышайте рекомендованную дозу.
    • Добавки могут быть загрязнены, поэтому знайте свой источник. В редких случаях люди страдают поражением печени в результате приема загрязненных веществ.
    • Выберите стандартизированные добавки. Покупайте товары, которые подлежат добровольному саморегулированию.
    • Не полагайтесь на медицинскую информацию у сотрудников магазинов здоровья.Хотя они могут быть полезны, помните, что продавцы обычно не имеют лицензии на медицинскую практику.
    • Не поддавайтесь влиянию личных показаний. Позвольте медицинским советам и доказательствам принять решение об использовании добавок.
    • Не поддавайтесь влиянию последних дополнений в заголовках. Добавки похожи на автомобили; когда появляются новые модели, иногда требуется время, прежде чем возникнут проблемы. Ценный продукт выдержит испытание временем.

    Расторопша
    Из всех натуральных средств, используемых от гепатита С, расторопша является наиболее популярной и проверенной.Эта трава является частым ингредиентом в смесях добавок, которые способствуют здоровью печени. Расторопша пятнистая (Silybum marianum) — растение из семейства астровых. Силимарин — активный ингредиент расторопши, который, вероятно, отвечает за ее лечебные свойства. Силимарин на самом деле представляет собой группу флаваноидов, из которых силибин (он же силибинин) является наиболее сильным. Обычно расторопша продается в стандартных количествах от 70 до 80 процентов силимарина.

    Вот немного того, что известно о расторопше:

    • Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать расторопшу.
    • Нет четких доказательств того, что расторопша лечит инфекцию ВГС. Большая часть исследований ненадежна из-за плохих научных методов, поэтому трудно разобраться в фактах. Нет высококачественных рандомизированных клинических испытаний расторопши по сравнению с плацебо.
    • Все расторопши не похожи друг на друга, и то, что находится в бутылке, может не соответствовать тому, что обещано на этикетке. Очень сложно найти в США расторопшу, содержащую стандартизированное количество силимарина, указанное на этикетке.Большая часть того, что продается, — это некачественный экстракт расторопши, который часто покупают у китайских поставщиков. К сожалению, поскольку травы не регулируются строго FDA, практически невозможно узнать, что является безопасным и эффективным.
    • Расторопша пятнистая плохо усваивается. После переваривания печени остается совсем немного. Это особенно актуально для пожилых людей. Взрослые старше 60 лет могут всасывать всего 10 процентов силимарина. Несколько небольших исследований показывают, что комплекс силибин-фосфатидилхолин в виде фитосомы может быть более биодоступным, но его трудно найти в США.S.
    • Некоторые специалисты утверждают, что расторопша может взаимодействовать с другими лекарственными средствами. Одна из стратегий — принимать расторопшу отдельно, а не в сочетании с другими лекарствами, особенно оральными контрацептивами и кумадином.
    • Расторопша пятнистая обычно хорошо переносится и не оказывает вредного воздействия на печень, за исключением людей с гемохроматозом. Тем, у кого в анамнезе были гормональные раковые образования, включая рак груди и матки и рак простаты, возможно, следует избегать употребления расторопши. Расторопши не следует употреблять беременным и кормящим женщинам.

    Следующие травы могут быть вредными для печени, поэтому перед приемом этих или любых трав или пищевых добавок проконсультируйтесь со своим врачом:

    • Artemesia
    • Atractylis gummifera
    • Чай кустарный
    • Callilepsis laureola
    • Chapparal лист (креозотовый куст, жирное дерево)
    • Окопник (Symphytum officinale)
    • Crotalaria
    • Germander
    • Травяной чай Gordolobo
    • Heliotropium
    • Jin-Bu-Huang
    • Kava (Piper methysticum)
    • Чайный гриб (чайный гриб)
    • Kombucha20
    • Ма-Хуанг (Ephedra sinica)
    • Масло маргозы
    • Чай Матэ (Парагвай)
    • Омела
    • Мускатный орех (если принимать в больших количествах)
    • Пижма обыкновенная (масло скво-мяты)
    • Пижма обыкновенная (разновидность амброзии)
    • Сассафрас
    • Senecio aureus
    • Сенна
    • Тюбетейка
    • Symphytum
    • Корень валерианы

    Последняя редакция: 4 марта 2019 г.


    Фитотерапия для лечения и профилактики заболеваний печени

    Для исследования фито-компонентов, присутствующих в A.muricata фруктовой мякоти, и для оценки противоопухолевого потенциала с последующими исследованиями апоптоза на клеточной линии HepG-2. Водный, хлороформный, этилацетатный, гексановый и метанольный экстракты мякоти плодов дракона анализировали с помощью качественного фитохимического профилирования и антипролиферативной активности. Кроме того, было проведено апоптотическое исследование клеток HepG-2, обработанных метанольным экстрактом, путем окрашивания ядер с использованием АО, фрагментации ДНК, спектрального анализа ATR и ГХ-МС для метанольного экстракта. Предварительный фитохимический скрининг показал наличие в водном экстракте кислот, алкалоидов, углеводов, флавоноидов, фенолов, белков, сапонинов, дубильных веществ, терпеноидов и тритерпеноидов.Точно так же кислоты, алкалоиды, углеводы, белки, сапонины, стероиды и дубильные вещества присутствовали в экстракте хлороформа. С другой стороны, в этилацетатном экстракте присутствовали кислоты, углеводы, флавоноиды, фенолы, белок и дубильные вещества. Точно так же кислоты, алкалоиды, углеводы, флавоноиды, белок, сапонины и дубильные вещества присутствовали в гексановом экстракте, а кислоты, алкалоиды, углеводы, кумарины, флавоноиды, гликозиды, фенолы, белок, сапонины, стероиды, дубильные вещества, терпеноиды и тритерпеноиды присутствовали в метанольный экстракт.Дозозависимый антипролиферативный анализ показал, что значение IC 50 составляло 62,699 мкл / мл в водном экстракте, 63,710 мкл / мл в экстракте хлороформа, 20,617 мкл / мл в экстракте этилацетата, 44,553 мкл / мл в экстракте гексана и 13,104 мкл / мл в экстракте этилацетата. мл в метанольном экстракте при 24 ч инкубации. Метанольный экстракт плодов A. muricata показал интенсивные фрагменты ядра как признаки апоптоза при окрашивании АО. Апоптоз можно визуализировать в виде лестницы размером 100-200 п.н. из-за расщепления ДНК путем активации ядерной эндонуклеазы с помощью стандартного электрофореза в агарозном геле.Результаты ATR выявили присутствие алкилгалогенидов, аминов, карбоновых кислот, фенолов и спиртов. Результаты ГХ-МС выявили 11 летучих соединений, присутствующих в метанольном экстракте. Метанольные экстракты A. muricata подтвердили обнадеживающую противораковую активность против клеток рака печени человека (HepG-2) методом in vitro.

    Эти 8 продуктов могут помочь в естественном излечении ожирения печени!

    Если вы думаете, что только употребление алкоголя может повлиять на здоровье вашей печени, давайте прольем свет на это медленно убивающее заболевание печени — жирную печень! Да, вы читаете это пишете, это одно из самых распространенных заболеваний, связанных с образом жизни, которое может фактически перейти в хроническую форму и даже привести к отказу органов.Хотя у этого заболевания нет видимых симптомов, но оно начинается с дискомфорта и несварения желудка, поэтому, если вы страдаете чем-то подобным, не игнорируйте эти признаки. Читайте дальше, чтобы узнать больше о жирной печени и о том, как вылечить ее естественным путем!

    Ранние стадии этого заболевания могут проявляться в виде сильной усталости и боли в правом верхнем углу живота. Ежегодный медицинский осмотр очень полезен, когда речь идет о таких тихих заболеваниях, как эти. Жирная болезнь печени возникает, когда клетки печени начинают накапливать слишком много жира.Он бывает двух видов: безалкогольный и алкогольный. Первый вызван ожирением, высоким кровяным давлением или инсулинорезистентностью, а второй — сильным употреблением алкоголя. Когда организм пытается переработать такое количество алкоголя, он производит вредные вещества, которые могут привести к жировой болезни печени.

    Врачи могут предоставить вам лекарства, но наиболее рекомендуемым лечением является сбалансированная диета. Хорошая диета может творить чудеса с вашим телом, а лечение болезней — одно из чудес.При сбалансированной диете ваше тело получает необходимое количество продуктов и напитков, обеспечивающих его бесперебойную работу.

    Оба типа жировой болезни печени требуют сбалансированной диеты без употребления алкоголя и переедания. Даже в сбалансированной диете одни продукты более полезны, чем другие, поэтому давайте рассмотрим некоторые продукты, которые вам следует есть при жировой болезни печени.

    Рыба

    Омега-3, содержащиеся в таких рыбах, как лосось, тунец и сардины, очень важны для улучшения состояния печени.Он помогает расщеплять накопленный в клетках жир и уменьшает воспаление. Если вы не получаете достаточного количества рыбы или морепродуктов, то хорошим вариантом будет прием пищевых добавок.

    Авокадо

    Авокадо богат полезными жирами и помогает уменьшить накопление нездоровых жиров на поверхности печени. Таким образом замедляется повреждение печени. У них также низкий гликемический индекс, поэтому они помогают выводить токсины из печени, что приводит к повреждению органов. Кроме того, высокое содержание клетчатки улучшает обмен веществ, что еще больше способствует здоровой потере веса.