Лучшие ноотропные препараты для улучшения памяти: список лучших препаратов для улучшения памяти и работы мозга

ФЕНОТРОПИЛ®: ноотроп космического масштаба | Еженедельник АПТЕКА

Жизнь не стоит на месте, во всех ее областях появляются новые технологии. С каждым годом совершенствуют подходы к лечению и профилактике многих заболеваний, создают препараты, позволяющие людям дольше сохранять ясность ума и творческие силы. Сегодня весь цивилизованный мир увлечен идеей улучшения качества жизни. Вот почему столь много внимания уделяют созданию препаратов, позволяющих увеличивать ресурсы мозга. «Дайте что-нибудь от головы!» — провизоры в аптеках хорошо понимают такую просьбу посетителя. Стало быть, голова болит и требуется болеутоляющее. Но возможно, скоро посетители аптек в массовом порядке будут требовать «что-нибудь для головы». Нет, наркотики и галлюциногены тут ни при чем. От «препаратов для головы» никуда не «улетаешь» и не теряешь связи с реальностью. Просто мысль делается яснее, работоспособность повышается. Существует особая группа лекарственных средств, оказывающих прямое активирующее влияние на обучение, улучшающих память и умственную деятельность, повышающих устойчивость мозга к агрессивным воздействиям среды. Это так называемые ноотропы. О чрезвычайной важности препаратов с ноотропным действием свидетельствуют данные о широком их применении. Эти средства можно отнести к числу жизненно важных препаратов.

Пирацетам — лекарственное средство, благодаря которому вся группа ноотропных препаратов получила свое название, — до сих пор применяют. Но сегодня его уже трудно назвать эталоном. Многое из того, что еще вчера воспринималось как норма, сегодня расценивается как недостаток. Сейчас есть современные средства, которые отвечают самым высоким требованиям к ноотропам. Примером может служить препарат ФЕНОТРОПИЛ® холдинга «Отечественные лекарства».

Термин «ноотроп» образован от двух греческих слов: «ноос» — мышление, разум и «тропос» — направление, стремление, сродство. Ряд авторов среди наиболее значимых механизмов действия эффективных ноотропов выделяет их нейропротективные свойства и способность облегчать восстановление ткани мозга в случае повреждений различного генеза. Поэтому другое название препаратов этой группы — «нейрометаболические церебропротекторы». Несмотря на различия в спектрах ноотропных препаратов, все они позитивно влияют на процессы памяти и мышления, то есть обладают ноотропным действием.

Получение новейших сведений о природе нарушений процессов мышления и памяти, обусловленных изменениями на различных уровнях — нейрональном, синаптическом, мембранном, клеточном, молекулярном — позволило целенаправленно подойти к поиску средств для коррекции этих нарушений. В результате чего получен целый ряд новых веществ, которые обладают значительной активностью и оригинальными механизмами действия.

ФЕНОТРОПИЛ

® — РАЗРАБОТКИ КОСМИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗЕМЛЯН

ФЕНОТРОПИЛ® — препарат, который изначально разрабатывался для нужд авиакосмической медицины. А, как известно, космосу всегда нужно все только самое лучшее. Перед учеными была поставлена задача создать препарат, нормализующий психоэмоциональное состояние космонавтов и увеличивающий их работоспособность. Необходимо было создать идеальный препарат, объединяющий в себе эффекты ноотропа и психостимулятора. Работа на орбите — постоянный стресс для организма. Адаптация к необычным условиям происходит очень сложно. Космонавты испытывают огромные физические и психоэмоциональные нагрузки. Необходимо улучшить мозговое кровообращение (ведь от этого зависит работа всего организма), повысить устойчивость тканей мозга к гипоксии, снять повышенную тревогу и депрессию, улучшить концентрацию внимания (космонавтам приходится работать со сложной аппаратурой, а это требует максимальной сосредоточенности), качество сна (очень важно уметь быстро восстанавливаться), стимулировать умственную деятельность, повысить порог болевой чувствительности и т.д.

Раньше считалось, что все эти действия невозможно объединить в одном препарате. Группу специалистов по созданию нового препарата Института медико-биологических проблем РАН возглавила ведущий российский психофармаколог Валентина Ахапкина. Несколько лет ушло на разработку, испытание и внедрение нового лекарственного средства. Бесчисленные экспериментальные изыскания, клинические исследования с участием сотен пациентов в ведущих клиниках России, а главное, результаты применения препарата космонавтами в условиях длительных космических полетов позволили ученым с уверенностью сказать: ФЕНОТРОПИЛ® — не имеющий аналогов в мире нейрометаболический препарат, открывающий качественно новые возможности ноотропов как класса лекарственных средств. Высокая эффективность ФЕНОТРОПИЛА, позволяющая космонавтам преодолевать высокие нагрузки космического полета, заставила специалистов задуматься о возможности его широкого применения в медицине. Сейчас жизнь изменилась, и лучшие достижения науки теперь широко используют не только в военной и космической сферах. В результате ФЕНОТРОПИЛ® стал одним из немногих препаратов, пришедших из космической медицины в общеклиническую практику. В России ФЕНОТРОПИЛ® уже пользуется популярностью как у врачей, так и у пациентов.

ФЕНОТРОПИЛ

®— ЕСТЕСТВЕННАЯ ПОМОЩЬ ОРГАНИЗМУ!

В чем секрет ноотропных препаратов? Они улучшают мозговое кровообращение — клетки мозга получают больше кислорода, в них улучшается обмен веществ, быстрее проходят нервные импульсы, стало быть, увеличивается «скорость мысли».

Механизм действия ФЕНОТРОПИЛА близок к естественному. Он помогает мозгу и всему организму поддержать собственный ресурс, а не исчерпывает его (Ахапкина В.И. и соавт., 2005).

Он оказывает положительное влияние на обменные процессы и кровообращение мозга, стимулирует окислительно-восстановительные реакции, повышает энергетический потенциал организма за счет утилизации глюкозы, улучшает регионарный кровоток в ишемизированных участках мозга. ФЕНОТРОПИЛ® повышает содержание норадреналина, дофамина и серотонина в мозге и не оказывает заметного влияния на спонтанную биоэлектрическую активность мозга.

Препарат повышает устойчивость тканей мозга к гипоксии и токсическим воздействиям, скорость передачи информации между полушариями головного мозга, оказывает прямое активирующее влияние на интегративную деятельность головного мозга, улучшает умственную деятельность, концентрацию внимания, настроение, облегчает процесс обучения, способствует консолидации памяти, регулирует процессы активации и торможения ЦНС, повышает физическую работоспособность. Психостимулирующее действие препарата преобладает в идеаторной сфере. Умеренный психостимулирующий эффект препарата сочетается с анксиолитической (противотревожной) активностью, он улучшает настроение, оказывает некоторый анальгезирующий эффект, повышая порог болевой чувствительности. При курсовом применении ФЕНОТРОПИЛ® оказывает противосудорожное и анорексигенное действие (снижает повышенный аппетит).

Адаптогенное действие ФЕНОТРОПИЛА проявляется в повышении устойчивости организма к стрессу в условиях чрезмерных психических и физических нагрузок, при утомлении, гипокинезии и иммобилизации, а также при низких температурах.

На фоне приема препарата отмечается улучшение зрения (острота, яркость, расширение поля), кровоснабжения нижних конечностей. Он стимулирует выработку антител в ответ на введение антигена, что указывает на его иммуностимулирующие свойства, но в то же время он не способствует развитию гиперчувствительности немедленного типа и не изменяет аллергическую воспалительную реакцию кожи, вызванную введением чужеродного белка. При курсовом применении препарата не развиваются лекарственная зависимость, толерантность, синдром отмены.

ФЕНОТРОПИЛ® прошел долгий путь от процесса разработки до внедрения в массовое производство. Клинические испытания ФЕНОТРОПИЛА проводили в Государственном научном центре социальной и судебной психиатрии им. В.П. Сербского, Московском НИИ психиатрии, Российском центре вегетативной патологии и других научно-исследовательских и клинических центрах. Результаты этих исследований подтвердили высокую эффективность препарата. В космос посылают только лучших!

Подытоживая результаты исследований следует отметить, что при применении ФЕНОТРОПИЛА у людей как с признаками заболевания, так и здоровых, наблюдали следующие эффекты:

  • улучшение интегративной деятельности мозга, повышение работоспособности;
  • улучшение кратковременной и долговременной памяти, способности к обучению, внимания и интеллектуальной активности;
  • повышение устойчивости к воздействию различных агрессивных, экстремальных факторов: стресс, гипоксия, травмы, интоксикации (например алкоголь), шок и др.;
  • повышение социальной адаптации и качества жизни.

При наличии патологии ЦНС, помимо вышеперечисленных эффектов, ФЕНОТРОПИЛУ свойственны следующие:

  • коррекция вегетативных нарушений;
  • психоактивирующее и нормоэнергетизирующее влияние при астении без эйфоризации, без развития зависимости и синдрома отмены;
  • значительный регресс имеющейся очаговой неврологической симптоматики.

При приеме внутрь ФЕНОТРОПИЛ® быстро всасывается, проникает в различные органы и ткани, легко проходит через гематоэнцефалический барьер, абсолютная биодоступность при пероральном приеме составляет 100%. Максимальная концентрация в крови достигается уже через час. ФЕНОТРОПИЛ® не метаболизируется в организме и выводится в неизмененном виде.

КОГДА ПОКАЗАН ФЕНОТРОПИЛ

®?

Широкий спектр фармакологической активности и механизм действия ФЕНОТРОПИЛА служат предпосылками для его клинического применения. Препарат при нарушениях памяти различного генеза (старение, начальные стадии деменции, ишемия и травмы головного мозга, гипоксия, стресс, интоксикация, утомление, нарушения сна), при церебральной дисфункции у детей с нарушением обучения, при острых и хронических нарушениях мозгового кровообращения, в т.ч. в подостром и восстановительном периодах ишемических инсультов. Показаниями для применения ФЕНОТРОПИЛА также являются: дисциркуляторная энцефалопатия и вегетососудистая дистония, травмы, интоксикации, судорожные состояния, головокружения, синдром гиперактивности с нарушением внимания, неврозы и неврозоподобные состояния, астения, депрессия, алкоголизм (купирование абстинентного синдрома, протрезвляющее действие), ожирение.

ФЕНОТРОПИЛ® могут применять и здоровые люди для улучшения умственной и физической активности, повышения устойчивости и уровня жизнедеятельности при экстремальных воздействиях (стресс, гипоксия, интоксикация, нарушения сна, травмы, физические и умственные перегрузки, переутомление, постоянное охлаждение, обездвиженность, болевые синдромы). Этот препарат может пригодиться любому человеку. Время от времени каждому, даже самому здоровому, необходимо мобилизовать ресурсы своего организма. Действительно, ФЕНОТРОПИЛ® поможет и в ситуации, когда нужно «включить» дополнительнные ресурсы (при сдаче экзаменов, выполнении срочной работы или работы, требующей максимальной концентрации и т.п.). Нормализовать работу нервной системы в условиях стресса просто необходимо. Применение ФЕНОТРОПИЛА в напряженный период жизни, когда требуется работать с полной отдачей, позволяет поддержать организм и максимально снизить негативное воздействие стресса.

Завершая рассказ о ФЕНОТРОПИЛЕ, необходимо еще раз отметить, что этот препарат является ноотропом нового поколения с широким спектром эффектов. Применение препарата в медицинской практике может значительно повысить эффективность лечения и поставить на новый уровень качество жизни пациентов с патологией ЦНС. Основные преимущества ФЕНОТРОПИЛА:

  • Обладает высокой эффективностью. За счет этого суточная доза и кратность приема препарата существенно ниже по сравнению с другими ноотропами. При этом лекарственная нагрузка на организм при применении минимальна — доза ФЕНОТРОПИЛА обычно составляет 100 мг (1 таблетка) 1 раз в сутки (для примера, у родоначальника группы ноотропов — одноразовая доза в несколько раз выше, применяют 3 раза в сутки). Курс лечения — 30 дней.
  • Хорошо переносится пациентами. Обладая выраженным психоактивирующим действием, ФЕНОТРОПИЛ®, однако, не вызывает бессонницы (принимается в первой половине дня), более того, препарат способствует нормализации сна. При его применении не возникает привыкания, зависимости, синдрома отмены.
  • Эффективность и высокий профиль безопасности, удобство применения ФЕНОТРОПИЛА обеспечивает лояльность пациентов к его относительно высокой цене. А если учесть, что курс применения ФЕНОТРОПИЛА короче и дозировка меньше (для большинства больных обычно бывает достаточно одной упаковки препарата на курс терапии), то становится понятно, что ФЕНОТРОПИЛ® выгоден в ценовом отношении и аптекам, и пациентам. Это один из тех редких случаев, когда в выигрыше все, а главная награда — конечно, здоровье пациентов.

Олег Мазуренко

ПАНТОГАМ — ноотроп для детей и взрослых

Цікава інформація для Вас:

ТОП 10 лучших ноотропов для мозга

Слышали ли вы пословицу «Лучше качество, чем количество». Почему бы не применить ту же философию к вашей жизни? Находились ли вы в ситуации, когда независимо от того, сколько вы занимаетесь спортом, соблюдаете здоровое питание и хорошо спите, вам все еще трудно сосредоточиться и мотивировать себя? Если да, вам нужно подходящее решение которое не будет иметь неблагоприятных последствий для здоровья. Есть решение! «Умные добавки», которые могут помочь вам выйти из ситуации, улучшив мыслительный процесс, улучшив память и сделав вас более креативными и продуктивными.

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Добро пожаловать в мир «ноотропов», широко известный как «умные добавки», которые могут помочь повысить мощность вашего мозга. Вы помните сцену из фильма «Безграничный», где персонаж Брэдли Купера использует умный наркотик, который делает его блестящим? Да! Влияние ноотропов на ваш мозг таково, что результаты становятся легкими.

Что такое ноотропы?

Ноотропы, также известные как «усилители мозга», «добавки для мозга» или «усилители памяти», состоят из различных искусственных и природных соединений. Эти соединения помогают в усилении когнитивной деятельности мозга путем регулирования или изменения производства нейрохимикатов и нейротрансмиттеров в мозге.

Он улучшает кровоток, стимулирует нейрогенез (процесс, посредством которого нейроны продуцируются в организме нервными стволовыми клетками), увеличивает скорость роста нервов, модифицирует синапсы и улучшает текучесть клеточных мембран.

Таким образом, позитивные изменения создаются внутри вашего тела, что помогает вам функционировать оптимально, независимо от вашего текущего образа жизни и индивидуальных потребностей.

В настоящее время ноотропы набирают массовую популярность, благодаря чему их продажи превратились в индустрию с оборотом в миллиард долларов. Исследование, проведенное в 2014 году в США, показало, что более 18% юношей, второкурсников и старшеклассников в колледжах использовали стимулятор мозга хотя бы один раз в течение учебного года.

Сегодня индустрия ноотропных лекарств стремительно развивается благодаря широкому кругу пользователей, которым необходимы эти лекарства по ряду причин. Ноотропы также принимаются в сочетании с натуральными добавками для повышения их потенции.

Вы хотите попробовать ноотропы, но путаетесь обилием информации Интернете? Вот список 10 лучших ноотропов или 10 лучших добавок для мозга, доступных на рынке:

1. Модафинил — самый популярный ноотроп всех времен

Среди добавок, предназначенных для улучшения работы мозга, которые в настоящее время доступны на рынке ноотропных препаратов, модафинил, вероятно, является наиболее распространенным лекарственным средством для фокусирования или одной из лучших таблеток, используемых людьми, и он славится как лучший ноотропный препарат, доступный сегодня.

Это мощный когнитивный усилитель, который отлично подходит для повышения общей бдительности с минимальными побочными эффектами. Однако, чтобы получить этот препарат, вам потребуется рецепт.

Модафинил используется для лечения ряда расстройств, таких как расстройство внимания, нарколепсия и обструктивное апноэ во сне. Он работает путем увеличения уровня допамина в вашем мозге, аналогично кокаину, но более сдержанным способом. Это помогает в создании расширенной системы вознаграждения в мозге, которая делает его более мощным.

Основной функцией модафинила по сравнению с другими умными лекарствами и лучшими мозговыми добавками заключается в том, что он эффективен для широкой возрастной группы, и его преимущества включают в себя повышение уровня усталости, времени реакции, бдительности и мотивации пользователей. Это также улучшает функцию мозга тех, кто лишен сна.

Модафинил не вызывает привыкания, но возможны злоупотребления наркотиками и ухудшение памяти. Это может проявиться в людях, которые потребляют его, чтобы не спать слишком долго; в результате это, вероятно, сделает их больными. Длительное использование модафинила может снизить пластичность и может нанести вред памяти некоторых людей. Следовательно, это продано только по рецепту квалифицированным врачом.

2. Кофеин — самый распространенный ноотроп

Кофеин, в форме кофе или содовой, является наиболее распространенным природным ноотропом, который использовался на протяжении веков. В настоящее время это также входит в форму таблеток дополнения. Согласно различным исследованиям, у людей, которые потребляют кофе, меньше шансов на развитие расстройств, таких как болезнь Паркинсона, Альцгеймера и другие связанные с памятью состояния.

Хотя кофе дает мгновенную настороженность, эффект длится только на короткое время. Люди, которые пьют кофе каждый день, могут развить толерантность к кофеину; Это причина, почему все еще важно контролировать ежедневное потребление. Желательно, чтобы человек не употреблял более 300 мг кофе в день. Кофеин, любимый в мире ноотропный препарат, имеет меньше побочных эффектов, но при чрезмерном его употреблении может вызвать тошноту, беспокойство, нервозность и гиперактивность.

Это причина, по которой люди, которым требуется повышенная острота, вместо этого могут стимулировать прием L-теанина или другого ноотропного средства вместе с кофеином. Сегодня вы можете найти различные умные лекарства, которые содержат в себе кофеин. OptiMind, один из лучших и наиболее востребованных ноотропов в США, содержащий кофеин, считается лучшей добавкой для мозга для взрослых и детей по сравнению с другими лекарственными препаратами, присутствующими на рынке сегодня.

3. Теанин ноотроп, уменьшающий тревогу

Таблетки для фокусирования мозга в основном содержат химические компоненты, такие как теанин, который естественным образом содержится в зеленом и черном чае. Это связано с повышением бдительности, познания, расслабления, возбуждения и снижения уровня тревоги в значительной степени.

Теанин — это аминокислота и глутаминовая кислота, которая доказала свою безопасность в качестве психоактивного вещества. Некоторые исследования предполагают, что это соединение влияет на экспрессию в генах, присутствующих в мозге, который отвечает за агрессию, страх и память. Это, в свою очередь, помогает сбалансировать поведенческие реакции на стресс, а также помогает в улучшении конкретных состояний, таких как посттравматическое стрессовое расстройство.

Теанин также можно сочетать с кофеином, так как они оба работают синергетически, чтобы увеличить память, время реакции, умственную выносливость и память. Лучшая часть функций теанина заключается в том, что он является одним из самых безопасных ноотропов и легко доступен в форме капсул. Естественным вариантом было бы использовать превосходную марку зеленого чая, которая состоит из чая, выращенного в тени, потому что тогда в нем обильно будет присутствовать теанин.

Хотя теанин имеет множество преимуществ, с ним также связаны некоторые побочные эффекты. Пациенты с диагнозом рак могут иметь серьезные побочные эффекты от теанина. Кроме того, более значительные количества вещества вызывают раздражительность, расстройство желудка и тошноту.

4. Bacopa Monnieri — Лучший природный ноотроп

Широко известная как «Брахми», Bacopa Monnieri или Water Hyssop, это небольшая трава, произрастающая в Индии, которая упоминается в различных аюрведических текстах как лучший природный усилитель познавательной способности. Он традиционно используется для улучшения памяти, улучшения настроения и внимания. Он известен как одно из лучших добавок для мозга в мире.

Bacopa Monnieri снижает скорость забывания вновь полученной информации, консолидирует память и увеличивает скорость словесного обучения. Он также помогает в усилении передачи нервного импульса, что приводит к повышенной настороженности. Известен также как способ уменьшить последствия тревоги и депрессии. Все эти преимущества работают, когда дозировка Bacopa Monnieri помогает активировать холин-ацетилтрансферазу и ингибировать ацетилхолинэстеразу, которая повышает уровень ацетилхолина в мозге (химическое вещество, которое также способствует улучшению памяти и внимания).

Bacopa Monnieri, вероятно, является одним из самых безопасных и эффективных ноотропных средств, улучшающих память и настроение, с наименьшими побочными эффектами. У некоторых людей широко распространенное использование Bacopa Monnieri может привести к тошноте. Одним из основных продуктов AlternaScript является Optimind, ноотропная добавка, которая в основном состоит из Bacopa Monnieri в качестве одного из основных ингредиентов.

5. Креатин — природная сила и выносливаость

Креатин — это вещество, которое вырабатывается в организме человека. Он вырабатывается в почках, и процесс заканчивается в печени. Затем он перемещается в ткани и мышцы мозга, чтобы удовлетворить потребности организма человека в энергии. Спортсмены и культуристы используют креатиновые добавки для снятия усталости и ускорения восстановления мышечной ткани, на которую воздействуют активные физические нагрузки. Помимо того, что креатин помогает тканям быстрее восстанавливаться, он также помогает улучшить умственные функции взрослых, лишенных сна, а также улучшает выполнение сложных когнитивных задач.

Многие исследования показывают, что креатин помогает в лечении когнитивных нарушений у людей в сочетании с другими методами лечения. Он также помогает людям, страдающим от болезни Паркинсона и Хантингтона. Хотя креатин имеет минимальные побочные эффекты, почти как любой ноотроп, он не полностью свободен от побочных эффектов. Передозировка креатина может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, увеличению веса, стрессу и беспокойству.

6. Армодафинил — превосходная форма модафинила

Этот непатентованный препарат является производным модафинила и является более мощным. Армодафинил в значительной степени имитирует модафинил и используется для повышения умственной работоспособности, основываясь на его способности улучшать бодрствование и бодрствование.

В последнее время популярность армодафинил быстро растет, поскольку он обеспечивает более значительный и более длительный стимулирующий эффект за счет улучшения возможностей человеческого мозга. Это также помогает в потере веса и используется для лечения детей с СДВГ.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед приемом армодафинил, потому что он может иметь некоторые резкие побочные эффекты. Некоторые из распространенных побочных эффектов добавки включают головную боль, тошноту, диарею, сухость во рту, головокружение, беспокойство и нервозность. Некоторые могут также испытывать серьезные побочные эффекты, такие как сердцебиение и галлюцинации.

7. Альфалипоевая кислота — предотвращение ноотропного повреждения клеток мозга

Альфалипоевая кислота — это витаминоподобное химическое вещество, обладающее антиоксидантными свойствами, которое естественным образом встречается в брокколи, шпинате, дрожжах, почках, печени и картофеле.

Соединение обычно назначают пациентам, страдающим нервными симптомами диабета, потому что оно помогает предотвратить повреждение нервных клеток и улучшает функционирование нейронов. Это можно назвать одним из лучших добавок для повышения памяти.

Он легко проходит через гематоэнцефалический барьер и, как известно, защищает нервные ткани, присутствующие в мозге. Существует доказательство того, что кислота играет важную роль в предотвращении инсультов у взрослых путем уменьшения количества свободных радикалов в организме. Это увеличивает производство ацетилхолина, нейротрансмиттера, дефицит которого у большинства пациентов с болезнью Альцгеймера.

Также известно, что кислота восстанавливает уровень витамина С и Е в организме. Мощное антиоксидантное свойство альфа-липоевой кислоты защищает клетки мозга от повреждений во время травмы. Это помогает убедиться, что ваш мозг функционирует нормально, даже если есть какие-либо внешние или внутренние повреждения головного мозга..

8. Сульбутиамин — ноотроп, который лечит умственную усталость

Также известный как Аркалион или Бисбутиамин и Энерон, сульбутиамин является соединением группы сульфур и является аналогом витамина B1, который, как известно, легко проходит через гематоэнцефалический барьер.

Обнаружено, что сульбутиамин циркулирует быстрее, чем тиамин, из крови в мозг. Рекомендуется для пациентов, страдающих умственной усталостью, вызванной эмоциональным и психологическим стрессом. Самое приятное в этом соединении — то, что у него нет большинства общих побочных эффектов, связанных с несколькими ноотропами.

Те, кто принимает сульбутиамин на регулярной основе, могут заметить заметное увеличение потребления и сохранения новой информации наряду с улучшением как долгосрочных, так и краткосрочных навыков памяти. Кроме того, сульбутиамин повышает уровень дофамина в мозге, повышая энергию и бодрость.

Поскольку сульбутиамин очень легко проникает через гематоэнцефалический барьер, он оказывает положительное влияние на холинергические и глутаматергические рецепторы, которые отвечают за важные действия, влияющие на память, концентрацию и настроение.

Это соединение также является жирорастворимым, что означает, что оно быстро и широко циркулирует по всему организму и мозгу, обеспечивая положительные результаты. Таким образом, пациенты с шизофренией и болезнью Паркинсона сочтут препарат очень эффективным.

9. ГАМК — ноотропное средство от беспокойства

Гамма-аминомасляная кислота, также известная как ГАМК, естественным образом вырабатывается в мозге из глутамата, является нейромедиатором, который помогает в коммуникации между нервной системой и мозгом. Основная функция этого ГАМК-ноотропа заключается в уменьшении дополнительной активности нервных клеток и помогает успокоить ум.

Таким образом, он помогает улучшить различные состояния, такие как стресс, беспокойство и депрессия, уменьшая бета-волны мозга и увеличивая альфа-волны мозга. Это один из лучших ноотропов для беспокойства, который вы можете найти на рынке сегодня. В результате когнитивные способности, такие как сила памяти, внимание и бдительность, также улучшаются. ГАМК помогает наркозависимым выздоравливать от наркомании путем нормализации ГАМК-рецепторов мозга, которые снижают уровень тревоги и тяги в отсутствие веществ, вызывающих зависимость.

Принимая во внимание, что у пациентов с ADHD это помогает в продвижении сна, улучшении настроения, уменьшении воспаления и повышении внимания, а также ускоряет уровень гормонов роста. Исследование Американского журнала психиатрии показало, что пациенты с паническими расстройствами получают пользу от ГАМК.

10. Альфа GPC — естественный усилитель памяти

Эта добавка является природным ноотропом, который действует как сам по себе, так и в сочетании с другими ноотропами. Его можно найти в организме человека в небольших количествах. Он также присутствует в некоторых молочных продуктах, зародышах пшеницы и натуральном мясе. Тем не менее, эти пищевые источники содержат небольшое количество ГПХ, поэтому люди предпочитают принимать его через добавки.

Состав является одним из лучших добавок для улучшения мозга, который включает в себя улучшение памяти и защиту от старения мозга. Некоторые исследования показывают, что это эффективное средство для лечения таких расстройств, как сосудистая деменция, болезнь Альцгеймера, мозговой инсульт, беспокойство и депрессия. Тем не менее, есть некоторые побочные эффекты, связанные с альфа-GPC, такие как головная боль, изжога, головокружение, кожные высыпания, бессонница и спутанность сознания.

Это одни из лучших ноотропов для фокусировки и другие преимущества, которые они приносят с собой. Они могут заинтриговать вас, попробовав любой из этих ноотропов, чтобы повысить мощность вашего мозга.

Тем не менее, вы должны сделать свое исследование, прежде чем выбрать правильный ноотроп. Один из способов сделать это — проконсультироваться с врачом, чтобы узнать лучший ноотроп для вас. Другой способ выбора ноотропной добавки — это выбор с клинически проверенными природными ноотропными веществами.

Рекомендуем посмотреть:

Если вы не знакомы с темой использования ноотропов, то сможете узнать из этого видео с чего начать.

Топ-10 лучших ноотропных препаратов

Содержание статьи:


Ноотропы— это препараты, предназначенные для ускорения обмена веществ в клетках нервной системы и увеличения мысленной работоспособности. В первую очередь они предназначены для людей, страдающих неврологическими заболеваниями (инсульт, эпилепсия, болезнь Альцгеймера и прочие). В таких случаях препараты препятствуют разрушению больных клеток и стимулируют их к работе на уровне здоровых.

Побочным эффектом ноотропов является стимуляция мыслительной деятельности. Люди, принимающие ноотропные вещества, лучше воспринимают и запоминают информацию, более эффективно мыслят и менее подвержены стрессам и умственным нагрузкам. Благодаря этому свойству лекарства пользуются популярностью не только среди больных, но и среди людей, которые желают улучшить свою способность к мышлению.


10. Pramiracetam


Прамирацетам — мощнейший представитель препаратов класса рацетамов. Он благотворно влияет на когнитивные функции человека: 

  • улучшает кратковременную и долгосрочную память;
  • разгоняет мыслительные процессы и внутренний диалог внутри головы человека;
  • повышает уровень мотивации, а также помогает доводить мысли и цели до конца;


Положительный эффект препарата может сохраняться на протяжении нескольких месяцев после окончания курса. Приём прамирацетама рекомендуется людям, желающим улучшить свои когнитивные способности, усилить мотивация для достижения жизненных целей, снизить нагрузки при умственном труде и обрести чёткость мышления.


Прамирацетам


3749 р.



К отрицательным чертам препарата можно отнести его индивидуальные для каждого человека побочные эффекты:

  • тошнота и боли в животе;
  • боли в голове.



9. Sulbutiamin


Сульбутиамин


329 р.




Сульбутиамин — витамин В1, растворяющийся в жире, обладает обширным рядом положительных характеристик:

  • препарат разгоняет кислород в организме;
  • отлично справляется с депрессией;
  • улучшает координацию и мелкую моторику движений;
  • усиливает внимательность и концентрацию.


Препарат нормализует уровень дофамина в организме, обмен азота, улучшает общее состояние человека. Также он активно применяется в профилактике и лечении болезни Альцгеймера. К негативным побочным эффектам вещества можно отнести возможные нарушения сна и перепады настроения. Однако возникают они при индивидуальной непереносимости или нарушениях дозировки.



8.Hydrafinil









Гидрафинил — вещество класса евгориков, обладающих сильных бодрящим действием. 


Основным предназначением препарата является повышение энергичности и общего уровня бодрости. Также он обладает рядом других эффектов:


  • усиливает внимание и обучаемость;
  • повышает интенсивность мыслительной деятельности;
  • ускоряет рефлексы.


Приём препарата станет отличным решением для тех, кто страдает от сонливость и вялости, занимается активным умственным трудом, нуждается в быстром изучении больших объёмов информации.

Препарат обладает рядом побочных эффектов, возникающих при нарушении условия приёма:

  • высыпания на коже;
  • боли в голове;
  • проблемы со сном.



7. 5-htp






Полное название — 5-гидрокситриптофан. Препарат, благодаря своей способности естественным путём повышать содержание серотонина в организме, является наиболее эффективной и безопасной альтернативой классическим антидепрессантам. 5-гидрокситриптофан, в отличие от антидепрессантов, действует именно на уровень серотонина, а не на мелатонин и нейротрофические факторы.

Лекарство также благотворно влияет на сон человека и борется с бессонницей. Оно подходит для людей, желающих побороть стресс и тревожно — депрессивное состояние без использования сильнодействующих антидепрессантов.


Побочных эффектов у препарата всего 2 — чрезмерная сонливость и тошнота, возникающие при нарушении условий приёма препарата.





6. DMAE



DMAE (расшифровывается как диметилэтаноламин) — препарат, состоящий из органических соединений, присутствующих в рыбе. Характеристики лекарства:




  • увеличивает продолжительность жизни;
  • улучшает работоспособность печени;
  • положительно влияет на психо — эмоциональный настрой;
  • используется в профилактике интеллектуально — мнестических нарушений.




Курс приёма препарата рекомендуется людям, желающим увеличить свой общий уровень здоровья, психо — эмоциональное состояние, внимательность и память. Также препарат подойдёт людям, которые практикуют осознанные сны.В случае, если дозировка слишком велика, могут возникнуть следующие последствия:

  • спутанность мышления;
  • гиперактивность и трудности с засыпанием.



5. Aniracetam









Анирацетам выделяется среди других представителей класса рацетамов своими особенностями, среди которых:



  • стимуляция общей работоспособности организма;
  • благотворное влияние на эмоции и творческое мышление человека;
  • эффективная борьба со стрессом и депрессией.

Анирацетам

1949 р.



После прохождения курса у человека наблюдается длительное улучшение социальной адаптированности. Человек более ясно мыслит, может запоминать больше информации. Анирацетам — отличный выбор для творческих, социально — активных людей, работающих с большим количеством информации и подверженных перепадам настроения. Отрицательных эффектов выделяют всего два — боли в животе и высыпания на коже.





4. Fasoracetam





Фасорацетам — лекарство, изначально разрабатываемое для борьбы с болезнью Альцгеймера. В последствии его также стали применять в качестве эффективной профилактики слабоумия, антидепрессанта и транквилизатора.


Фасорацетам

999 р.





К ноотропным свойствам относятся:




  • значительное влияние на рецепторы, отвечающие за долгосрочную память;
  • повышение внимательности и обучаемости;
  • поддержание ясности ума и упорядоченности мыслей.




Фасорацетам действует на протяжении длительного срока и не теряет своей эффективности. Список побочных эффектов содержит:




  • возможность возникновения аллергии;
  • боли в голове;
  • тошнота и рвотные позывы при передозировке.



3. Phenylpiracetam





Является производным веществом пирацетама. Благодаря фенильному кольцу легче проникает в мозг и быстрее усваивается.



Фенилпирацетам

нет в продаже




Помимо этого препарат сохранил все ноотропные свойства пирацетама:



  • стимуляция психологической деятельности;
  • борьба с тревогой и судорогами;
  • стимуляция мыслительной деятельности;
  • улучшение концентрации и внимания;
  • облегченное усвоение и запоминание информации.




Подходит людям, желающим увеличить свою умственную работоспособность и концентрацию, снизить нагрузке при мыслительных процессах. При употреблении могут возникнуть проблемы с бессонницей, болью в голове, повышением артериального давления и покраснениями на коже.




2. Alpha gpc


Alpha gpc, или альфосцерат холина, является наиболее доступным и эффективным источником холина в организме. Вещество активно участвует в синтезе ацетилхонина и нейронных мембран. Это способствует эффективному и безопасному улучшению мыслительной деятельности и памяти, усиливает когнитивные способности человека и благотворно влияет на общую работоспособность мозга.




Благодаря тому, что препарат увеличивает выделение гормонов роста, он отлично подходит спортсменам и значительно увеличивает эффективность физических тренировок. Единственным побочным эффектом вещества является тошнота.


1. Оксирацетам


Препарат является низкотоксичным производным обычного пирацетама, обладающим всеми его свойствами в повышенной степени эффективности. Положительные характеристики препарата:

  • активная стимуляция мозговой деятельности;
  • усиление фокусировки внимания;
  • стимуляция рационального мышления;
  • значительное увеличение объёмов коротко- и долгосрочной памяти;
  • существенная стимуляция психо-эмоциональных процессов.


Препарат отлично подходит для улучшения способностей перерабатывать, анализировать и запоминать большие объёмы информации. К побочным эффектам можно отнести головокружение и тошноту.


Оксирацетам

3099 р.





Вывод



При выборе ноотропных препаратов для себя прежде всего стоит опираться на цели, для которых он приобретается. Часто случается, что выбранный препарат обладает чересчур сильным эффектом или вызывает побочные, негативные последствия. В представленном топе можно найти препараты с похожим действием, отличающиеся лишь степенью влияния на организм. Перед покупкой следует внимательно ознакомиться с побочными эффектами вещества и проконсультироваться с врачом по поводу индивидуальной восприимчивости к отдельным компонентам лекарства. Не стоит обращать внимание только на сильнодействующие препараты: может быть, для получения нужного эффекта будет достаточно простых, слабо действующих лекарств, которые также представлены в топе.



8 Лучших Ноотропных Препаратов – Рейтинг 2021 года

В современном ритме жизни здоровье человека постоянно подергается рискам из-за нервов, стресса, переутомления, бессонницы и др. Чтобы поддержать состояние нервной системы, головного мозга, улучшать работоспособность, используют препараты ноотропы. Они разделяются на несколько групп, одни нужны, чтобы стимулировать активность, другие защищать ЦНС, третьи оказывать мягкое седативное действие. Лучшие ноотропные препараты и критерии правильного выбора, названные экспертами, помогут найти нужный вариант. В обзор будут включены самые популярные, рекомендуемые медиками средства для взрослых и детей, людей преклонного возраста.

Ноотропный препарат какой фирмы лучше выбрать

Прежде чем приступить к рассмотрению лучших витаминов для мозга, стоит познакомиться с их производителями. В рейтинг были включены только надежные, проверенные временем фармакологические компании, получившие лучшие оценки от медицинских специалистов, покупателей препаратов. А именно:

  • В-МИН (Пирацетам) – российская фармацевтическая компания, которая занимается контрактным производством лекарств, биологически активных добавок, пищевых продуктов для здоровья. Вся выпускаемая продукция соответствует международным стандартам качества, лицензионным требованиям РФ.
  • ЮСБ Фарма С.А. (Ноотропил) – биофармацевтическая компания из Бельгии, у которой по всему миру находятся научно-исследовательские центры, заводы по производству. Опыт выпуска продукции перевалил за отметку в 100 лет. Это позволило занять лидирующие позиции в области биотехнологий.
  • Фармстандарт-Уфавита (Гопантенат кальция, Пикамилон) – фармацевтическая компания из России, считающаяся одной из самых влиятельных компаний страны. Ежегодно выпускается более 1.7 млрд препаратов разного спектра действия за счет функционирования сразу 9 производственных объектов.
  • Герофарм (Кортексин) – успешная фармацевтическая компания из России, которая уже успела войти в 20-ку ведущих производителей лекарственных средств. Сбалансированный портфель продукции касается многих областей медицины – неврология, эндокринология, офтальмология и др.
  • Сервье (Энерион) – французская фирма, вторая по масштабу деятельности фармацевтическая компания. Ежегодно она предоставляет лечение свыше 100 млн людей со всего мира своими инновационными препаратами.
  • NOW Foods (ДМАЭ) – американская компания, занимающая лидирующие позиции по производству пищевых добавок. Основана в 1968 году, с тех пор выпускает натуральную продукцию для улучшения качества жизни, здоровья.
  • Эвалар (Теанин) – крупнейшая российская компания, выпускающая биодобавки, натуральные средства для поддержания здоровья. Год основания – 1991, город Бийск. Многочисленные конкурсы отметили Эвалар, как «Марку №1 в России».

Рейтинг ноотропных препаратов

Ноотропы – современные безопасные препараты, направленные на поддержание состояния мозга, нервной системы, общего самочувствия человека. В продаже можно видеть огромный выбор марок, видов таких средств в зависимости от назначений. Экспертный рейтинг опирался на рекомендации врачей, отзывы пациентов, результаты тестирований, клинических испытаний. Также отобрать хорошие ноотропные препараты для мозга и ЦНС помогли следующие критерии:

  • Группа – для метаболизма, сосудистой системы, физической/умственной активности;
  • Лечебный эффект – седативный, антидепрессивный, психостимулирующий и др.;
  • Состав – синтетический, полусинтетический, растительный;
  • Безопасность – риски развития побочных эффектов;
  • Особенности – противопоказания, совместимость с другими препаратами и др.;
  • Удобство применения – дозы, схема терапии.

Важным показателем будет репутация производителя, опыт и успех деятельности. Также обращать внимание можно на то, насколько цена соответствует качеству. Рейтинг составлялся с учетом степени доверия представителей медицины.

Лучшие ноотропные препараты для взрослых

Для взрослых пациентов рекомендованы нейрометаболические стимуляторы, что используются для улучшения памяти, повышения работоспособности как умственной, так и физической. В медицинской практике ими восстанавливают пациентов после инсультов, черепно-мозговых травм, нейроинфекций и других тяжелых заболеваний. Лучшие ноотропные препараты для взрослых пациентов были отобраны после анализа отзывов, изучения результатов тестирований.

Пирацетам

Самый первый ноотроп, который был синтезирован в 1964 году. Список показаний к Пирацетаму насчитывает более 50 заболеваний, состояний пациентов. Наибольшую эффективность демонстрирует в задаче ускорения обменных процессов, улучшении проводимости импульсов в коре головного мозга. При правильном применении таблетки уместны даже для терапии умственной отсталости, поддержании работоспособности человека в преклонном возрасте. Активный компонент – гамма-аминомасляная кислота, она также улучшает мозговое кровообращение, не расширяя сосудов, повышает сопротивляемость к токсинам, улучшает усвояемость глюкозы и др. Применение Пирацетама возможно в возрасте от 1 года.

Достоинства

  • Хорошая степень переносимости;
  • Недорогой ценник;
  • Доступность;
  • Безопасная химическая формула;
  • Отсутствие влияния на сосуды;
  • Накопительный эффект.

Недостатки

  • Возможные побочные действия;
  • Длительный курс приема.

В России это один из самых первых, надежных препаратов такого плана, широко используемый для поддержания здоровья людей от 1 года до глубокой старости. Пациенты отмечают хорошую усвояемость состава, относительную безопасность. Побочные эффекты возникают крайне редко, если не придерживаться инструкции. Но чтобы ощутить положительную динамику, принимать таблетки придется минимум месяц.

Ноотропил

Такой препарат относится по своему составу к производным пирролидина, главное вещество – пирацетам. Он повышает норадреналин, дофамин в головном мозге, что провоцирует усиление действия ацетилхолина. Чаще всего используется в комплексном лечении заболеваний ЦНС, атеросклероза, частых головокружениях, в области педиатрии, наркологии и др. В продаже можно видеть разные формы выпуска – капсулы, сиропы, растворы, таблетки. Тестирования неоднократно доказали, что Ноотропил эффективно влияет на функции нервной системы, когнитивную функцию. Возрастное ограничение – от 3 лет.

Достоинства

  • Безопасный состав;
  • Комплексное воздействие;
  • Разные формы выпуска;
  • Накопительный эффект;
  • Широкая сфера применения;
  • Недорогой ценник.

Недостатки

  • Противопоказания, серьезные побочные эффекты;
  • Боль при инъекции в мышцу.

Это практически полный аналог Пирацетаму по составу, принципу работы, другим особенностям. Но рассматриваемый номинант предлагает больше форм для удобного применения, среди них есть и раствор внутримышечного введения. Минусом пациенты считают болезненность от уколов, а также недопустимость приема в случае болезней почек, геморрагического инсульта.

Гопантенат кальция

Такой ноотропный лекарственный препарат оказывает нейрометаболическое, нейропротекторное, а также нейротрофическое воздействие на организм. Гарантирует такой широкий спектр функций главный компонент – гопантеновая кислота с дополнительным анальгезирующим, седативным свойством. Чаще всего врачи рекомендуют Гопантенат кальция при когнитивных отклонениях вследствие органического поражения мозга, психоэмоциональных встрясках, отсталости в развитии, экстрапирамидальных нарушениях. В продаже можно видеть только таблетированную форму. Возрастное ограничение – от 3 лет.

Достоинства

  • Не вызывает гиперактивности;
  • Седативное, обезболивающее действие;
  • Устранение слабости;
  • Отсутствие синдрома привыкания;
  • Хорошая усвояемость;
  • Повышение сопротивляемости организма.

Недостатки

  • Риски проявления аллергических реакций;
  • Продажа только по рецепту доктора.

В отличие от многих аналогичных средств, этот вариант действует уже через несколько часов.

Помимо стимуляции активности умственной, физической, таблетки гарантируют легкий болеутоляющий, седативный эффект. Минусом является рецептурная продажа, возможные проявления аллергии, несовместимость с успокоительными медикаментами.

Лучшие ноотропные препараты для детей

Если речь идет о пациентах детях, врачи отдают предпочтение безопасным, проверенным опытом и исследованиями лекарственных средствам. Самым маленьким пациентам ноотропы способствуют нормальному развитию. Для дошкольного возраста часто назначают ноотропные препараты для детей при речевых нарушениях. Специалисты подбирают индивидуально для каждого ребенка нетоксичные медикаменты с отсутствующими противопоказаниями, побочными действиями. Школьникам нередко приписывают ноотропные препараты для улучшения памяти, стимуляции мозговой активности. Эксперты отобрали лучшие детские стимуляторы развития 2021 года.

Пикамилон

Стимулирующее средство для ребенка, возрастное ограничение здесь от 3 лет. Активное вещество – никотиноил-гаммааминомасляная кислота. Она помогает справиться с эмоциональной неустойчивостью, капризностью, широко применима при ночном энурезе. К списку лечебных свойств относят стимуляцию метаболизма, незначительный транквилизирующий эффект, антиоксидантное и антигипоксическое действие, очищение от токсинов. Врачи одобряют Пикамилон, как способ улучшения психомоторного развития, когнитивных функций. Таблетки хорошо себя проявляют в комплексе с магнием, витамином В. Запрещены только при патологиях почек.

Достоинства

  • Устранение тревожных состояний;
  • Комплексное воздействие;
  • Мягкий эффект;
  • Минимальные противопоказания;
  • Детоксикация;
  • Улучшение сна;
  • Недорогой ценник.

Недостатки

  • Может вызвать аллергические реакции;
  • Помогает только при незначительных речевых/двигательных отклонениях.

В ходе исследований врачи отметили Пикалон, как лучший способ устранения токсических отравлений алкоголем, наркотическими веществами. Для детей можно использовать в комплексной терапии для поддержания, лечения нарушения развития умеренной степени. Минусом считается риск аллергических реакций на состав, избежать этого поможет инструкция Пикамилона.

Кортексин

Такое средство специально разрабатывалось для терапии заболеваний головного мозга, основанное на комплексе нейролептидов. Клинические исследования доказали положительное влияние состава на центральную/периферическую нервную систему. Для детей назначается в комплексном лечении любых отклонений в развитии. Лучше всего проявляет себя, как тканеспецифическое, нейропротекторное, антиоксидантное средство. Врачи рекомендуют применять в случае задержки речевого, психомоторного развития, а также в период больших нагрузок в учебе.

Достоинства

  • Повышение концентрации внимания;
  • Допустимость с первых дней жизни;
  • Комплексное действие;
  • Стимуляция стрессоустойчивости организма;
  • Снижение интоксикации;
  • Безопасность.

Недостатки

  • Болезненность при введении внутримышечно;
  • Цена.

Производитель рекомендует применять такой медикамент в комплексной терапии, как монопрепарат он будет недостаточно эффективным. Для поддержания здоровья его применяют с витаминами. В терапевтических целях курсом с другими сопутствующими лекарствами. При введении уколом будет ощутима выраженная боль. Минусом считается цена, она не совсем соответствует качеству.

Лучшие ноотропные препараты для пожилых

Список ноотропных препаратов включает в себя средства, предназначающиеся для поддержания здоровья людей преклонного возраста. В силу возрастных изменений, пережитых заболеваний и расстройств им также необходима защита нервной системы, стимуляция мозговой и физической активности, поддержание кровообращения, улучшение памяти. Справиться с этим смогут лучшие предложения, отобранные экспертами, отзывами специалистов.

Энерион

Такое средство содержит только один компонент – сульбутиамин (модифицированная молекула витамина B1), он призван регулировать биохимические, метаболические процессы в области ЦНС. Применять его можно только взрослым пациентам, так как речь идет о синтетическом веществе. Врачи рекомендуют Энерион пациентам, страдающим от усталости, низкой работоспособности. Принимают таблетки не больше 1 месяца, так как это чистый психостимулятор, хоть мягкого умеренного действия. Отпускается ноотропный препарат без рецепта, что является его большим преимуществом. Запрещен пациентам младше 18 лет.

Достоинства

  • Психостимулирующие свойства;
  • Безрецептурная продажа;
  • Мягкое деликатное воздействие;
  • Недлительный курс терапии;
  • Клинические исследования;
  • Отсутствие эффекта истощения.

Недостатки

  • Риски побочных действий;
  • Цена.

Препарат пользуется большим спросом в медицинской практике, так как перед выпуском неоднократно доказал свою эффективность в ходе клинических испытаний. При верном применении не истощает организм, не провоцирует привыкание. Если же переборщить с дозой, возможны нежелательные проявления – возбуждение, эйфория. Минусом покупатели считают ценник.

ДМАЭ

В таком средстве главным вещество является молекула, добываемая из рыбы – диметиламиноэтанол. Еще с 70-х годов разработчики фармацевтической продукции исследовали лечебные свойства такого компонента. В результате была установлена положительная динамика по увеличению продолжительности жизни. ДМАЭ является мощным антиоксидантом, заменителем жизненно важного нейрогормона в организме человека ацетилхолина, являющегося молекулой памяти, а также частью фосфатидилэтаноламина, то есть мембран клеток. Это позволяет улучшить работу памяти, очистить сосуды от липофусцина (пигмент старения). Применять такой медикамент можно с 18 лет и по назначению врача, прописанным им дозировкам.

Достоинства

  • Природное происхождение;
  • Выраженное антиоксидантное действие;
  • Защита клеток от токсинов;
  • Улучшение свойств крови;
  • Стимуляция памяти;
  • Предупреждение старения клеток.

Недостатки

  • Длительный курс приема;
  • Цена.

Доказав эффективность диметиламиноэтанола, на его основе сегодня выпускают не только капсулы для пожилых людей, но и БАДы, продукты косметологии, витамины и др.

Список противопоказаний, побочных действий минимальный. Но минусом считается накопительный ноотропный эффект, из-за которого принимать средство придется от 1 до 6 месяцев, а также его цена.

Теанин

В его основе лежит молекула, добываемая из чая. Основное ее действие – седативный эффект. Молекула натуральная, безопасная, она на 100% усваивается организмом, не причиняя ему никакого вреда даже в больших дозировках. Вещество расслабляет, помогает справиться со стрессами, нервным напряжением. Это в свою очередь приводит в норму процессы возбуждения/торможения в головном мозге. Применение Теанина гарантирует успокоение, расслабление, свежесть мышления, легкость перенесения любых проблем и трудностей.

Достоинства

  • Природный релаксант;
  • Безопасность;
  • Седативное действие;
  • Устранение последствий стресса;
  • Полная усвояемость;
  • Удобная форма.

Недостатки

  • Цена;
  • Не всегда есть в продаже.

Это один из самых безопасных, натуральных ноотропов. Применять его можно и без предписания врача. Противопоказаний практически нет, а риски побочных эффектов минимальны. Спектр полезных свойств широкий. Минусом покупатели считают цену, а также трудности с поиском средства в продаже.

Какой ноотропный препарат лучше купить

Ноотропная терапия – довольно распространенная практика в медицине, применимая с пациентами любого возраста. Поэтому выбор подобных медикаментов актуальная тема. Рассмотренный рейтинг, обзор каждого номинанта с их плюсами, минусами, а также реальные отзывы помогли подвести следующие итоги:

  • Ноотропные таблетки нового поколения с широким спектром воздействия – Пирацетам;
  • Универсальное средство для пациентов любого возраста – Кортексин;
  • Препарат для продления жизни, предупреждения возрастных изменений – ДМАЭ;
  • Растительный состав, мягкое седативное действие, отсутствие рисков – Теанин;
  • Препарат для повышения физической, умственной активности – Гопантенат кальция.

Все ноотропные вещества, представленные в топ списке, прошли клинические исследования, получили лучшие экспертные оценки, отзывы покупателей. Что купить, выбирают по тому, какие именно результаты должен принести медикамент. Перед покупкой важно ознакомиться с противопоказаниями, инструкцией и дозировками.

Каковы Лучшие Ноотропы Для Увеличения Памяти?

В настоящее время я беру отличный, который я не могу рекомендовать достаточно; это называется Addieup.

Чтобы вы поняли, почему и мой опыт работы с ноотропами, нужно немного предыстории!

Я пробовал много других таблеток отрубей на протяжении многих лет, с тех пор как этот знаменитый фильм вызвал у всех интерес к усилителям мозга. После того, как я прекратил принимать один из них, потому что это вызывало у меня головную боль, я упомянул об этом побочном эффекте своему другу.

Он засмеялся и сказал, что он также был фанатом усилителей мозга и нашел тот, который я, вероятно, хотел бы, назвал Addieup, и убедил меня попробовать. Я искал его в Интернете и нашел много отзывов, в которых говорилось, что это превосходно, что это работает и т. Д. Поскольку цена была разумной, я решил попробовать.

Я был большим любителем пробовать и экспериментировать с различными добавками, особенно добавками, улучшающими мозг. Моя работа очень, очень напряженная и утомительная, поэтому любая помощь очень полезна в мой день.

Доставка была быстрой, и продукт был очень хорошо упакован, первое впечатление отличное, так как часто бутылки приходили с нарушением или с пустыми этикетками. Так что это был, по крайней мере для меня, первый плюс.

Попробовав пару дней, я был приятно удивлен, узнав, что он работает так, как задумано, по крайней мере, для меня. Работая так, как это должно было быть ноотропным, первый эффект, который я заметил, заключался в том, что мой мозг чувствовал себя более бодрым, так как мысли были намного яснее в моей голове.

Ушли вялость и беспорядочные мысли, которые возникали у меня, когда я работал без перерыва в течение долгого времени или когда проснулся утром.

Это был уже отличный первый старт. Я сказал «работаю так, как предполагалось», потому что многие другие вообще не имели заметных эффектов. И причина, по которой такой хороший ноотроп, как Addieup, заключается в том, чтобы увеличить церебральное потребление кислорода и питательных веществ, значительно улучшить работу мозга и заставить вас чувствовать себя более творчески, расслабленно и сосредоточиться на всем, что вас окружает. И с этим эффект был очень заметен даже при приеме таблеток, которые я принимал. Отличное начало, если вы спросите меня.

Вот как выглядит бутылка, так что вы знаете, о чем я говорю:

Я также заметил значительное увеличение моей способности вспомнить вещи. Я больше не закрывал свой экран в пост-его или забыл позвонить клиенту, что само по себе было большой выгодой! Я пробовал другие, которые вызывали такое же улучшение памяти, но часто я чувствовал головную боль, и до сих пор с Addieup у меня не было ни одной. Ноотропы, как предполагается, увеличивают вашу память, потому что они повышают активность клеточного синапса. Это было ожидаемо, но, как и многие другие обещали, но не сделали, это был приятный сюрприз.

Что было для меня новым, так это то, что я также заметил, что получил больше энергии, которую я не получил ни с какими другими усилителями мозга, которые я пробовал раньше. Обычно я получаю некоторые преимущества, но через некоторое время испытываю эффект выгорания, и я чувствую себя усталым и изнуренным.

С Addieup я также чувствую, что могу ходить на 10 встреч в день и продолжать идти. Это не похоже на кофеин или что-то в этом роде; Вы чувствуете себя естественно, как когда вы долго спите после долгих выходных или отпуска. Это действительно впечатляет, так как каждый день становится легче.

Но самая крутая и самая неожиданная вещь, которую я сохранил напоследок. Люди стали замечать и рассказывать мне, как у меня сейчас хорошее настроение весь день. Это странно для моих коллег и семьи, потому что, как правило, я не в хорошем настроении по утрам. Я не утренний человек, поэтому я могу быть очень капризным и грубым.

Улучшение настроения, особенно по утрам, было неожиданным, и, поскольку у меня совсем нет побочных эффектов, отличный приветственный бонус! Я исследовал, почему Addieup вызвал это, и выяснил, что Addieup положительно влияет на выработку серотонина, и это основной фактор, улучшающий ваше настроение.

Вы можете поспорить, что, несмотря на все это, в последние месяцы я стал гораздо лучше жить, гораздо более продуктивным и более сосредоточенным на своих ежедневных задачах. Я могу управлять несколькими клиентами одновременно, и я не забываю вещи так часто.

И, в отличие от других, которые я пробовал, у меня не было головной боли, сухости во рту, выгорания или недостатка сна. Пока никаких побочных эффектов, по крайней мере, в моем случае.

В общем, я довольный клиент.

Так что я не могу рекомендовать это достаточно, вы должны попробовать Addieup.

доказана ли эффективность, работают ли ноотропные препараты и стоит ли их покупать

Ноотропы используют не только для лечения серьезных заболеваний, но и в обычной жизни, например чтобы повысить успеваемость.

Даниил Давыдов

медицинский журналист

В 1964 году румынский химик и по совместительству психолог Корнелиу Джурджа синтезировал новый препарат, который назвал пирацетамом. Чтобы объяснить, как должно работать это лекарство, ученый ввел новый термин — «ноотроп». По Джурдже, ноотропы — это препараты, которые улучшают работу мозга у здоровых людей и восстанавливают ее у пациентов с заболеваниями нервной системы.

В нашей стране ноотропами принято считать вещества, которые должны активизировать обмен веществ в головном мозге. Стимуляторы и слабые психоактивные вещества в список не входят. В России ноотропы используют достаточно широко — например, для лечения абстинентного синдрома при алкоголизме.

Программные статьи Корнелиу Джурджи:
Ноотропные препараты,
Концепция ноотропов и ее предполагаемое значение

Некоторые ноотропы есть в Перечне жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП): их можно найти под кодом N06BX, «другие психостимуляторы и ноотропные препараты». Это, например, глицин, пирацетам, церебролизин и винпоцетин. Однако ЖНВЛП — фактически просто список лекарств, цены на которые регулирует государство. Сам факт включения препарата в список не означает, что он работает.

Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению абстинентного синдромаPDF, 934 КБ

Перечень ЖНВЛП за 2019 годPDF, 858 КБ

В этой статье мы расскажем о ноотропах, которые покупают в том числе и здоровые люди — например, чтобы улучшить успеваемость в школе или вузе. Проверять эффективность лекарства будем по схеме из статьи «Без шарлатанов и фуфломицинов: 14 авторитетных медицинских источников».

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Если вы хотите сразу перейти к нужному лекарству, то выбирайте его название в списке:

Не нашли в списке интересующий вас ноотроп — попробуйте заглянуть в статью «Препараты в неврологии: как понять, что работает и можно ли их заменить».

МНН: холина альфосцерат.

Сколько стоит: «Глиатилин» выпускают в таблетках, во флаконах в виде раствора для питья и в ампулах в виде раствора для инъекций. Стоимость в таблетках 760—2562 Р, во флаконах от 710 Р, в ампулах 624—629 Р.

Что это такое. Холина альфосцерат — химическое вещество, которое получают из сои и некоторых других растений. Считается, что оно увеличивает количество нейромедиатора ацетилхолина и фосфолипидов в мозге. Ацетилхолин отвечает за память и обучение, а фосфолипиды нужны, чтобы строить мембраны нервных клеток.

Нейромедиаторы — химические вещества, благодаря которым клетки мозга общаются друг с другом

Зачем назначают. «Глиатилин» применяют при нарушениях мозгового кровообращения и разных формах деменции — так называются анатомические изменения в головном мозге, которые приводят к необратимым нарушениям памяти.

Доказательства эффективности. По данным исследования 2003 года, у пациентов с легкой формой болезни Альцгеймера, которые полгода три раза в день принимали по 400 мг «Глиатилина», улучшились навыки мышления. Тем не менее за рубежом считают, что доказательств, что холина альфосцерат помогает при болезни Альцгеймера, деменции и инсультах, недостаточно. Так что в международных клинических рекомендациях лекарств на основе холина альфосцерата нет.

Тем не менее «Глиатилин» входит в российские клинические рекомендации по лечению болезни Альцгеймера и инсультов — наряду с «Винпоцетином» и некоторыми другими препаратами, оправданность применения которых — вопрос дискуссионный.

Данные о «Глиатилине» в медицинских источниках:
RxList,
Расстрельный список препаратов

Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению болезни АльцгеймераPDF, 313 КБ

Клинические рекомендации по ведению больных с ишемическим инсультомPDF, 211 КБ

Поможет ли лучше соображать. Не существует убедительных доказательств, что «Глиатилин» способен улучшить память, навыки мышления и обучения у здоровых людей. При этом ноотроп не безобиден. У него бывают побочные эффекты: от изжоги и головной боли до кожной сыпи и спутанности сознания. Детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам он противопоказан. На мой взгляд, здоровым людям лучше обойтись без него.

УЧЕБНИК

Расскажем, как лечиться грамотно

Курс о том, как выбирать медицинские услуги, лекарства и страховку, чтобы не терять деньги

Начать учиться

МНН: глицин.

Сколько стоит: «Глицин» выпускают в виде таблеток. Упаковка обойдется вам в 40—320 Р.

Что это такое. Глицин — не только одна из 20 аминокислот, то есть «кирпичиков», из которых строятся все белки наших тел, но и тормозной нейромедиатор, который защищает нейроны от перевозбуждения. Кроме того, глицин стабилизирует работу встроенных в нейроны глутаматных рецепторов, которые играют важную роль в обучении и памяти.

Зачем назначают. Глицин рекомендуют принимать для увеличения умственной работоспособности, уменьшения последствий стресса и в качестве вспомогательного средства при лечении заболеваний нервной системы, связанных с повышенной возбудимостью — например, неврозов.

Доказательства эффективности. Главная проблема с глицином в том, что он почти не проникает через гематоэнцефалический барьер. Так называется «сито» в головном мозге, которое избирательно пропускает растворенные в крови вещества к нервным клеткам. Глицин через это сито не проходит, потому что его молекула слишком крупная. Но здоровому человеку это и не нужно: в нервных клетках синтезируется достаточно своего глицина, чтобы обеспечить их нормальную работу.

За рубежом глицин в качестве ноотропа не применяется — там его используют исключительно для промывания мочеиспускательного канала при урологических процедурах.

Поможет ли лучше соображать. Доказательств эффективности глицина в качестве средства улучшения памяти обнаружить не удалось. Австралийские ученые в 2007 году проверили его на «ноотропность» и выяснили, что глицин не влияет на память и внимание здоровых людей даже в очень высоких дозировках — 0,8 г на кг веса тела.

Как и любые другие аминокислоты, глицин не токсичен, так что отравиться им практически невозможно. Если у вас нет артериальной гипертонии, при которой препарат противопоказан, то можете поставить эксперимент на себе и оценить, помогает он или нет.

Лучше быть здоровым и богатым

Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно

МНН: отсутствует.

Сколько стоит: «Кортексин» выпускается в виде растворов для инъекций, стоимость упаковки — 861—1225 Р.

Что это такое. Высушенные фрагменты белка головного мозга скота, которые предлагается вводить внутримышечно. Согласно заявлению производителя, полипептиды из порошка способны проникать через гематоэнцефалический барьер, улучшая питание нервных клеток и биоэлектрическую активность мозга в целом.

Зачем назначают. В качестве вспомогательного средства при нарушениях мозгового кровообращения, черепно-мозговых травмах, расстройствах памяти и мышления, сниженных способностях к обучению и задержках развития у детей.

Доказательства эффективности. За рубежом полипептиды скота в качестве ноотропов не применяются, в зарубежных справочниках «Кортексина» в принципе нет.

Почти все статьи, посвященные применению препарата у людей, написаны русскими исследователями. Оценка этих работ, организованная популяризатором доказательной медицины в России профессором Павлом Воробьевым, показала, что исследования проведены со множеством ошибок и на маленьких группах пациентов, так что доверять их результатам нельзя.

Посвященные «Кортексину» статьи иностранных авторов описывают только результаты опытов на животных. Совсем необязательно, что на людей препарат окажет такое же воздействие — все равно, положительное или отрицательное. Так что ориентироваться на результаты этих исследований не стоит.

Поможет ли лучше соображать. Мы не знаем, как работает препарат — и работает ли вообще. Если учесть, что среди редких побочных эффектов препарата числятся тревожность, бессонница и тахикардия, а сами производители просят применять «Кортексин» только по назначению врача, лучше не рисковать и самостоятельно его не использовать.

Как быть, если врач назначил ноотроп из списка ЖНВЛП

Никита Жуков

невролог, автор «Расстрельного списка препаратов»

Самый простой вариант — сменить врача или хотя бы сходить за вторым мнением к другому специалисту. Можно и самостоятельно отменять такие препараты, ни на что это не повлияет. Но сам факт назначения такого «лечения» зачастую говорит о низкой компетенции врача. Значит, он мог что-либо упустить, и лучше это перепроверить. Ведь если доктор искренне верит в эффект таких пустышек, либо назначает их на всякий случай, то почти наверняка он крайне поверхностно разбирается в теме.

МНН: мельдония дигидрат.

Сколько стоит: Стоимость в капсулах: 286—563 Р, в инъекциях: 366—721 Р.

Что это такое. Мельдоний — синтетический аналог гамма-бутиробетаина. Это вещество переключает клетки сердца с окисления жирных кислот на более здоровое окисление глюкозы. Считается, что благодаря этому в сердечных клетках образуется меньше вредных веществ, которые способны их повреждать. Кроме того, мельдоний способствует расширению сосудов.

Зачем назначают. Поскольку предполагается, что препарат защищает клетки сердца и расширяет сосуды, облегчая доступ крови к органам, производитель рекомендует мельдоний для лечения ишемической болезни, повышения работоспособности и облегчения последствий умственных и физических перегрузок.

Доказательства эффективности. «Милдронат» изобрели в Латвии еще в середине семидесятых годов прошлого века, однако применяется он исключительно в странах бывшего СССР и в Албании. В международных справочниках лекарств мельдония нет, а сам препарат изучен плохо. Его эффективность при ишемическом инсульте проверяли только в одном крупном клиническом испытании 2013 года, результаты которого до сих пор не опубликованы. Остальные исследования были маленькими и неубедительными.

Поможет ли лучше соображать. В качестве ноотропа препарат никто не исследовал. Скорее всего, славу ноотропа и «улучшителя» спортивных результатов «Милдронат» приобрел после того, как 1 января 2016 года мельдоний добавили в список допингов и запретили принимать спортсменам перед соревнованиями.

Но включение в список допингов не является доказательством эффективности препарата. Авторы списка запрещенных препаратов за 2016 год объяснили, что добавили мельдоний исключительно потому, что спортсмены использовали этот препарат с целью повышения производительности и скрывали это. Всемирное антидопинговое агентство (WADA) не проверяло, правда это или спортивный миф, потому что по правилам оно и не обязано это делать.

Список запрещенных препаратов за 2016 годPDF, 235 КБ

Производитель «Милдроната», латвийская компания Grindeks, утверждает, что мельдоний способен остановить повреждение тканей при недостаточном притоке крови к некоторым органам. О ноотропном эффекте мельдония представители компании даже не упоминают.

МНН: деанола ацеглумат.

Сколько стоит: раствор для питья стоимостью 421 Р.

«Нооклерин» всегда продается во флаконах по 100 мл в дозировке 200 мг. Стоимость варьируется в зависимости от продавца

Что это такое. В «Нооклерин» входит видоизмененная глутаминовая кислота, больше известная как глутамат, и деанол, или диметилэтаноламин. По биологической роли глутаминовая кислота похожа на глицин — это нейромедиатор, который отвечает за передачу нервного импульса между нейронами. Деанол участвует в производстве нейромедиатора ацетилхолина, который нужен для способности узнавать и запоминать что-то новое.

Зачем назначают. Препарат рекомендуют при нарушениях кровоснабжения мозга, для лечения депрессий, последствий черепно-мозговых травм и для облегчения абстинентного синдрома при алкоголизме. Кроме этого, производитель рекомендует «Нооклерин» здоровым людям в качестве средства, улучшающего память и внимание.

Доказательства эффективности. Как и глицин, глутамат практически не проникает через гематоэнцефалический барьер. Поэтому маловероятно, что дополнительный глутамат из ноотропа может играть важную роль в работе нервной системы. Если «Нооклерин» работает, то только за счет деанола, который способен проникать из крови в мозг. Однако никто до конца не понимает, как это вещество воздействует на мозг.

Информация о деаноле из базы данных при Национальной медицинской библиотеке США

В семидесятых годах прошлого века фармкомпания Riker Laboratories продавала рецептурное лекарство Deaner на основе деанола, предназначенное для детей с трудностями в обучении и СДВГ, однако затем сняла его с производства. Как правило, это происходит, когда лекарство не оправдывает ожиданий.

Деанол также пытались применять для лечения состояний, связанных с дефицитом ацетилхолина — например, болезни Альцгеймера и когнитивных нарушений, при которых снижается память и работоспособность. Результаты получились неоднозначными: иногда препарат помогал, а иногда нет.

Через некоторое время выяснилось, что деанол действительно повышает уровень ацетилхолина в мозге, но одновременно с этим мешает поступать в мозг холину — предшественнику ацетилхолина. Получается, что препарат мешал мозгу вырабатывать естественный ацетилхолин. А еще у него обнаружились побочные эффекты: от запора и головной боли до усиления симптомов депрессии и шизофрении. Так что интерес к препарату у врачей пропал.

Поможет ли лучше соображать. Согласно предварительным данным, если использовать деанол в качестве добавки вместе с женьшенем, витаминами и минералами, он может быть полезен для повышения эффективности физических упражнений. Но это еще предстоит доказать. При этом недостаточно доказательств, что деанол улучшает память и повышает уровень интеллекта.

За рубежом деанол в низких дозах иногда используют в качестве компонента некоторых пищевых добавок — то есть его признали достаточно безопасным. Тем не менее у этого вещества нередко бывают побочные эффекты, оно может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому добавки с деанолом не рекомендуется принимать пациентам с судорогами, шизофренией и депрессией. Беременным и кормящим женщинам деанол нельзя категорически — есть вероятность, что применение препарата провоцирует проблемы со здоровьем у ребенка.

МНН: никотиноил гамма-аминомасляная кислота.

Сколько стоит: Стоимость в таблетках: 100—119 Р, в ампулах: 148—155 Р.

Что это такое. Препарат в таблетках или в виде инъекций, в состав которого входит молекула, синтезированная из витамина В3 (ниацина) и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которая работает как нейромедиатор. Согласно заявлению производителя, молекула, «собранная» из ниацина и ГАМК, может проникать сквозь гематоэнцефалический барьер и попадать в мозг. Хотя производитель этого и не объясняет, подразумевается, что, пройдя гематоэнцефалический барьер, пикамилон распадается обратно на витамин В3 и ГАМК. Ниацин расширяет сосуды, а биологическая роль нейромедиатора ГАМК состоит в том, чтобы успокаивать и снижать тревогу.

Зачем назначают. Для улучшения кровоснабжения мозга в пожилом возрасте, для снижения раздражительности и тревожности и для повышения устойчивости к физическим и умственным нагрузкам. Вместе с другими лекарствами применяется для комплексной терапии мигрени, черепно-мозговой травмы.

Доказательства эффективности. Исследователи из американского Университета Дьюка, изучавшие «Пикамилон», пришли к выводу, что он действительно способен проникать в мозг. При этом в мозге нет фермента, который мог бы «разрубить» эту молекулу на два действующих вещества, а целом виде эта молекула не может связываться с рецепторами ГАМК. Без этого препарат просто не может работать.

Исследование ученых из Университета Дьюка о «Пикамилоне»

В международных справочниках лекарственных препаратов «Пикамилона» нет, однако на drugs.com можно найти предупреждение, что добавки с этим веществом не прошли проверку безопасности и запрещены на территории США. Действующее вещество «Пикамилона» изучено слабо и за рубежом в медицинских целях не применяется.

Данные о «Пикамилоне» в медицинских источниках:
RxList,
Drugs.com,
Расстрельный список препаратов

Поможет ли лучше соображать. Никто не знает. Кажется, «Пикамилон» попросту не работает в мозге. При этом у препарата есть побочные эффекты: от головных болей до аллергических реакций. Производители «Пикамилона» просят применять его только по назначению врача, так что безопаснее не рисковать и самостоятельно им не лечиться.

МНН: пирацетам.

Сколько стоит: 30,5—341 Р.

Что это такое. Самый первый ноотроп в таблетках и в виде раствора для инъекций. Производители препарата пишут, что «Пирацетам» не только обладает всеми ноотропными свойствами, описанными Корнелиу Джурджем, но и дополнительно разжижает кровь, улучшая кровоснабжение головного мозга.

Зачем назначают. Для лечения когнитивных нарушений и деменции.

Доказательства эффективности. Хотя пирацетам открыли в семидесятых годах прошлого века, до сих пор никто не знает, как именно он работает. В международных справочниках лекарственных препаратов «Пирацетама» нет — в большинстве стран его применяют в качестве биологической добавки.

В 2007 году Формулярный комитет РАМН рекомендовал изъять из перечня лекарственных средств «Пирацетам» и другие устаревшие препараты с недоказанной эффективностью, но этого не произошло. В 2013 году группа исследователей под руководством профессора Воробьева пришла к выводу, что «Пирацетам» не обладает доказанной эффективностью при болезни Альцгеймера и ишемическом инсульте.

Поможет ли лучше соображать. В двух небольших исследованиях на 16—19 здоровых людей, принимавших «Пирацетам» от двух до восьми недель, выявилось слабое улучшение умственных способностей. Но это может быть и случайность: исследования провели довольно небрежно, а участников было слишком мало. Способность «Пирацетама» снижать стресс, тревогу и депрессию никто не проверял.

При этом люди, принимавшие «Пирацетам», часто сталкивались с побочными эффектами вроде гиперактивности, нервозности и увеличения массы тела, и иногда жаловались на сонливость, тошноту и рвоту и понос. Учитывая, что польза от «Пирацетама» сомнительна, безопаснее его не принимать.

МНН: метионил-глутамил-гистидил-фенилаланил-пролил-глицил-пролин.

Сколько стоит: 378—1705 Р.

Что это такое. Капли в нос на основе фрагмента адренокортикотропного гормона, лишенного гормональной активности. Согласно заявлению производителя, препарат попадает в кровеносные сосуды мозга при вдыхании и обладает ноотропными свойствами — улучшает внимание, память и обучаемость. Как именно это должно работать, производители не объясняют.

Зачем назначают. При интеллектуальных нарушениях, которые возникают из-за заболеваний, связанных с нарушением кровоснабжения мозга, неврозах, реабилитации после инсульта.

Доказательства эффективности. Независимых от производителя исследований препарата не существует, в международных справочниках лекарств «Семакса» нет. О препарате вообще толком ничего не известно — мы не знаем ни принципов его работы, ни влияния на организм.

Данные о «Глиатилине» в медицинских источниках:
Drugs.com,
RxList,
Расстрельный список препаратов

Поможет ли лучше соображать. Никто не знает.

«Церебролизин — почти то же самое, что и «Кортексин». Отличие только одно: действующее вещество в составе «Церебролизина» получено из головного мозга рогатого скота, а в составе «Кортексина» — из головного мозга свиней.

«Церепро» — то же самое, что и «Глиатилин». У обоих ноотропов одно и то же действующее вещество — холина альфосцерат.

Есть ли на свете хоть один настоящий ноотроп

Никита Жуков

невролог, автор «Расстрельного списка препаратов»

Конечно! Это запрещенные штуки вроде кокаина, амфетаминов и прочих психостимуляторов. По фармакологии у них есть все признаки ноотропов: ускорение мышления, усиление когнитивных функций и так далее. Но эффект кратковременный и вред значительно превышает возможную пользу, поэтому они и запрещены. Все остальные разговоры про возможные ноотропы — попытки изобрести полумеру, которая и эффект бы давала, и не являлась бы наркотическим средством. Как мы видим, так не бывает.

Проблема ноотропов лишь отчасти связана с бессмысленной тратой денег на неэффективные препараты. Куда опаснее, на мой взгляд, та призрачная надежда, из-за которой люди нередко теряют драгоценное время и могут отказываться от нормального лечения, надеясь на эффект от «ноотропной терапии». Это формирует псевдохронических пациентов, которые уверены, что им строго необходимы курсы ноотропов или другой святой воды дважды в год. Все это точно не способствует здоровью населения.

Лучшие ноотропы, ТОП-16 рейтинг хороших ноотропов 2021

1

Ноотропил

2

Фенотропил

3

Церебролизин

Многие люди стали видеть преимущества добавок, которые позволят повысить когнитивные функции, способность мыслить яснее и активировать больше областей мозга. И с этим внезапным увеличением спроса многие компании последовали примеру производства новой номенклатуры изделий под названием «Ноотропы». Это добавка, предназначенная для того, чтобы помочь потребителю активировать больше мозговой активности и обладать большей умственной силой.

Ноотропы считаются не вызывающими привыкания веществами, которые помогают мозгу работать более эффективно. Но их существует огромное множество и потому встает вопрос выбора: какой из них лучше. Многие из самых популярных производителей ноотропов в мире появились только в последние несколько лет, в основном продавая свои продукты онлайн тем, кто интересуется способностью применять передовые науки и технологии для работы мозга. Термин «ноотропы» охватывает широкий спектр стимулирующих мозг лекарств, трав и добавок, которые оказывают когнитивно-стимулирующие эффекты. Когда дело доходит до поиска лучшего ноотропного средства, важно учитывать, почему в первую очередь стоит использовать конкретно это, свои цели и возможные риски.

Что такое ноотропы

Ноотропы — это еще одно название «лекарств для ума», «стимуляторов мозга» или «лекарств, улучшающих память». В настоящее время на рынке доступно большое разнообразие продуктов, которые классифицируются как ноотропы, учитывая, что точное определение ноотропа еще не установлено, так как термин не регулируется строго. Что еще более усложняет ситуацию, так это то, что ноотропы часто производятся в виде веществ, которые включают множество различных ингредиентов, взаимодействующих сложным образом.

Трудно точно описать, как именно они работают, потому что каждый препарат уникален и имеет свои специфические механизмы действия. Учитывая, сколько разных «добавок для мозга» попадает в категорию ноотропов, существуют десятки возможных объяснений того, как они улучшают когнитивные функции.

Но что общего у большинства «умных лекарств», так это то, что они способны изменять уровни определенных нейротрансмиттеров, ферментов или гормонов в мозге, таких как ацетилхолин, адреналин, дофамин, серотонин и ГАМК. Многие увеличивают энергию (некоторые через кофеин) и улучшают кровоток.

Что отличает ноотропы от большинства стимуляторов, нелегальных лекарств и рецептов, изменяющих настроение, так это то, что они считаются нетоксичными и не вызывают привыкания.

Ноотропы способны улучшать речевые навыки или корректировать сбивающуюся речь. Также они помогают при эпилепсии.

Многие из них получены из растений или изолированных аминокислот, которые содержатся в распространенных белковых продуктах. Тем не менее, некоторые ноотропы не являются естественными (они синтетические), и они, как правило, оказывают более сильное воздействие и представляют больший риск. Для качественного эффекта желательно, чтобы ноотропы назначал врач, чтобы не спровоцировать передозировку, или назначить препарат последнего поколения.

Эффективность и действие препаратов

Концепция ноотропов заключается в том, чтобы нацелиться на некоторые метаболические или пищевые аспекты функции мозга, особенно на те из них, что связанны с памятью или вниманием, а затем обеспечить лекарством, которое усиливает активность нейротрансмиттера, фермента, или другой метаболический фактор.

Основная проблема с лекарственными средствами этой категории заключается в том, что они дополнительно экстраполируют данные о болезненных состояниях на улучшение в остальном здоровой функции. Тот факт, что лекарство может улучшить функцию памяти у человека, страдающего болезнью Альцгеймера, не означает, что оно улучшит память у здорового человека. Оптимальная функция мозга зависит от большинства метаболических и физиологических параметров, хорошо функционирующих. Например, больные часто испытывают сонливость или растерянность, потому что их тела просто находятся в состоянии стресса или их метаболические параметры отключены. Часто бывает сложно выяснить, что именно приводит пациента в замешательство, потому что так много вещей может повлиять на работу мозга. Кроме того, в повседневной здоровой жизни работа нашего мозга может быть нарушена просто из-за недостаточного сна, плохого питания, отсутствия спорта, депрессии, физического или умственного истощения. Учитывая чувствительность нашего мозга, он имеет поверхностный смысл в том, что придание ему специфического метаболического ускорения может помочь когнитивной функции. По сути, это то, что делают стимуляторы. Однако все еще необходимо определить, что конкретная метаболическая настройка будет иметь желаемый эффект. Одна потенциальная проблема с предсказанием того, поможет ли конкретное вмешательство, состоит в том, чтобы определить, является ли этот метаболический фактор ограничивающим фактором в работе мозга.

Усиление ацетилхолина (первичного нейротрансмиттера, участвующего в формировании памяти) может улучшить память, но что, если уже есть достаточное количество ацетилхолина, а ограничивающий фактор в функции памяти — это совсем другое? Вероятно, поэтому мы не можем экстраполировать из болезненного состояния в здоровое — ограничивающие факторы в функции, вероятно, различны. Следовательно, с точки зрения правдоподобия, идея ноотропов возможна, но очень сложна, и мы не можем делать уверенные прогнозы на основании только доклинических данных или экстраполировать из одного состояния в другое. Нам нужны качественные клинические исследования для каждой конкретной клинической заявки.

Ноотропы — это интересный и потенциально очень полезный класс лекарств, который заслуживает дальнейших исследований. Их наибольший потенциал вероятен при различных состояниях неврологических заболеваний или травм.

Многие «таблетки для ума» на рынке обманывают, включая обычный стимулятор, такой как кофеин.

Эффекты стимуляторов на здоровых людей интересны — хотя они создают субъективное ощущение более бдительной и более высокой производительности, неясно, действительно ли они улучшают производительность, и фактически они могут даже снизить ее. Даже если они действительно работают, их эффекты обычно развивают быстрое привыкание. Например, ежедневное употребление кофеина развивает толерантность в течение трех недель. Поэтому использование стимуляторов потенциально полезно для бдительности в краткосрочной перспективе или для прерывистого использования, но неясно, оказывает ли это положительное влияние на когнитивные способности. Однако они хороши для создания иллюзии когнитивного улучшения. В каждом препарате есть инструкция с курсом лечения.

Классификация препаратов

В конечном счете, улучшение здоровья мозга приводит к повышению и устойчивой умственной деятельности. Вопреки массовому вниманию к определенным синтетическим «умным таблеткам», многие из лучших ноотропных добавок, продаваемых сегодня, являются либо натуральными, либо извлеченными из природных источников, и бывают разных форм, вне зависимости от рейтинга:

  • Травы. Многие из наиболее популярных ноотропных ингредиентов являются травяными, начиная от сваренных и пропитанных корней и листьев до растительных экстрактов, стандартизированных по их биологически активным компонентам, например, бакозиды. Травяной класс ноотропов не ограничен.
  • Адаптогены. Первоначально классифицированные советскими учеными, адаптогены представляют собой подкатегорию растительных ноотропов, которые могут помочь защитить мозг и тело от негативных последствий стресса. По сути, адаптогены усиливают адаптивную устойчивость организма к стрессу, повышая концентрацию внимания, ясность и эмоциональную стабильность в стрессовых условиях.
  • Фосфолипиды. Полученные из рыбы, подсолнечника, сои, яичных желтков и органов животных, фосфолипиды представляют собой особый тип жира, который играет важную структурную роль в росте, генезе и восстановлении клеток мозга. С возрастом уровни фосфолипидов в мозге снижаются, и это состояние потенциально улучшается при добавлении фосфолипидов.
  • Холин. Он является естественным ноотропом, используемым организмом для производства и эксплуатации жиров. Холин является важным ноотропом для поддержки структуры мозга; неоценим для восстановления мозга, регенерации и пластики. Это также помогает сформировать мозг химического ацетилхолина. Ноотропные источники холина либо обеспечивают холин, либо помогают значительно повысить его уровень в мозге посредством косвенных путей. Ноотропы холина хорошо работают с фосфолипидами и связаны с улучшением памяти, настроения и умственной энергии.
  • Цитиколин обладает уникальной многозадачной ноотропной активностью, в том числе способностью эффективно повышать уровень фосфатидилхолина в мозге, что делает его лучшим ноотропным источником.
  • Антиоксиданты. Есть много антиоксидантов, которые могут нейтрализовать свободные радикалы. Но не все могут преодолеть гематоэнцефалический барьер, чтобы достичь мозга.
  • Экстракт морской сосновой коры является отличным ноотропным антиоксидантом, поскольку он обладает высокой антиоксидантной активностью и обеспечивает дополнительную поддержку для регенерации мозга.
  • Аминокислоты. Возможно, самый многофункциональный ресурс ноотропов, аминокислоты, включают набор органических соединений, которые могут улучшить когнитивные функции путем уменьшения выгорания мозга (L-тирозин), повышая концентрацию альфа-мозговых волн (L-теанин) или улучшая выработку митохондриальной энергии.
  • N-ацетил-L-тирозин и L-теанин являются лучшими ноотропными аминокислотами с дополнительными антистрессовыми, про-релаксирующими и улучшающими ясность мозговыми преимуществами.

Лучшие ноотропные препараты

Ноотропил

Таблетки Ноотропила и пероральный раствор содержат активный ингредиент пирацетам. Это лекарство, которое используется для контроля мышц. Неконтролируемые подергивания мышц, особенно в руках и ногах, вызванные проблемами в мозге или нервной системе (миоклонус коркового происхождения). Это лекарство используется в сочетании с другими методами лечения этого заболевания.

То, как работает Ноотропил, до конца не изучено. Он может работать, изменяя доступность мозговых нейрохимических веществ (нейротрансмиттеров, ферментов и гормонов) или улучшая снабжение мозга кислородом.

Фенотропил

Феноторопил или Фенилпирацетам представляет собой препарат рацемата, полученный из пирацетама, в котором единственной модификацией является добавление фенильной группы к его структуре. По-видимому, для подобных свойств требуются гораздо более низкие дозы, и, по-видимому, они обладают психостимулирующим эффектом.

Фенилпирацетам является ноотропом из семейства рацемов, и, как следует из его названия, он является фенильным производным пирацетама. Сообщается, что фенилпирацетам является более нейропротективным, чем пирацетам, и повышает физическую работоспособность. Существует немало исследований, позволяющих предположить, что фенилпирацетам эффективен, как и другие препараты рацемата, в ослаблении скорости и симптомов когнитивного снижения. Многие из этих исследований используют фенилпирацетам в течение более одного месяца, и наблюдаемые преимущества могут быть применимы только к органическим причинам когнитивного снижения.

Церебролизин

Церебролизин представляет собой смесь пептидов, полученных из мозга свиней. Он одобрен во многих странах Европы и Азии. Остается неизвестным, может ли церебролизин предотвратить деменцию. Исследования показывают, что церебролизин в целом не опасен.

Церебролизин является нейрометаболическим стимулятором на основе нейропептидов (20%) и аминокислот (80%), выделенных из ткани мозга свиньи. В отличие от большинства пептидных препаратов содержит все аминокислоты, которые составляют центральную нервную систему; это может объяснить многие дополнительные положительные свойства церебролизина.

Комбитропил

Этот комбинированный ноотропный препарат, улучшающий кровообращение мозга. Он обладает ярким антигипоксическим (взаимно потенцированным компонентом), нейропротекторным и сосудорасширяющим действием. Эффективно влияет на кровоток в мозге.

Основным компонентом Комбитропила является пирацетам. Препарат оказывает благотворное влияние на обмен веществ мозга: увеличивается концентрация АТФ в мозговой ткани, удваивает синтез РНК и фосфолипидов, стимулируется гликолитические процессы, усиливается утилизация глюкозы. Он улучшает интегративную деятельность мозга, способствует консолидации памяти, облегчает учебный процесс.

Биотредин

Этот препарат выпускается в форме таблеток с желтоватым оттенком. Основным действующим веществом является пиридоксин. В качестве вспомогательных веществ используются низкомолекулярный поливинилпирролидон, стеарат магния, моногидрат лимонной кислоты. Таблетки доступны в картонных коробках.

Пиридоксин действует как тканево-регулирующий обмен. Благодаря этому улучшается состояние больных алкогольным опьянением. Лекарство применяется для комплексной терапии. Биотредин помогает снизить тягу к алкоголю. Таблетки разрешено принимать детям дошкольного возраста. Средство улучшает память, помогает улучшить сон.

Гопантенат кальция

Лекарственное средство «Гопантенат кальция» разработано на основе действия гопантеновой кислоты. Именно это вещество может напрямую влиять на рецепторы ГАМК канала сложным образом. Препарат оказывает седативное и мягкое стимулирующее действие, уменьшает двигательное возбуждение рецепторов. Он может оказывать положительное влияние на активность мозга.

Препарат пролонгирует действие новокаина и сульфонамида, подавляя реакции ацетилирования.

Нейробутал

Основные нейротрансмиттеры Нейробутала: ГАМК, соль кальция. Преимущества Нейробутала: обладает ноотропным, адаптогенным, снимающим мигрень, успокаивающим действием; уменьшает беспокойство; положительно влияет на функцию мозга, активизирует интеллектуальную деятельность; повышает устойчивость мозга к недостатку кислорода и токсинов.

Препарат обладает способностью быстро всасываться из ЖКТ. Он эффективен при невротических и неврозоподобных расстройствах, спровоцированных интоксикацией и травмой, психогенными воздействиями и астеновегетативной симптоматики.

Кавинтон

Кавинтон — это ноотропный препарат, используемый для облегчения психологических или неврологических симптомов, вызванных нарушениями мозгового кровообращения. Как и любой другой ноотроп, он влияет на мозг, улучшая ваше познание, память и настроение, хотя этот тип ноотропов также используется в лечении глазных заболеваний, вызванных сосудистыми нарушениями (изменения в кровеносных сосудах). Из-за своего влияния на память и познание, в первую очередь, как и все другие ноотропные препараты, он стал популярным среди молодых людей и студентов, стремящихся улучшить свои умственные способности по разным причинам. Но нельзя использовать Кавинтон Форте, если имеется аллергия на его активное вещество (винпоцетин) или на любой другой ингредиент этого препарата.

Пирацетам

Пирацетама — соединение ноотропных добавок класса рацематов. Это обеспечивает умеренное повышение функции мозга. Научно обоснованный анализ пирацетама содержит 110 уникальных ссылок на научные статьи.

Препарат является прототипом добавок к Рацетаму, которые представляют собой группу синтетических добавок, предназначенных для повышения когнитивных функций. Лекарство в анамнезе используется для лечения когнитивных нарушений. Согласно мета-анализу исследований на людях, Пирацетам улучшает общее состояние, когда его принимают люди, находящиеся в состоянии когнитивного снижения, такого как состояние, возникающее при старении. Хотя Пирацетам может быть полезным дополнением для увеличения продолжительности жизни, он предлагает ограниченные преимущества для здоровых людей.

Здоровые люди, принимающие добавки с пирацетамом, практически не испытывают когнитивной пользы.

Семакс

Семакс является синтезированной формой адренокортикотропного гормона. Он работает так же, как гормон человека с аналогичным названием, который гипофиз выделяет для противодействия стрессу окружающей среды.

Семакс также используется для лечения язвенной болезни, укрепления иммунной системы и в качестве части схемы лечения после инсульта. Из-за его уникальных свойств, многие люди смогли использовать его как ноотропный препарат не по прямому назначению на регулярной основе. В течение 2–3 десятилетий, прошедших с тех пор, как Семакс был синтезирован и протестирован, было проведено множество исследований на животных и людях, чтобы увидеть преимущества этого препарата. Одним из основных его преимуществ является когнитивный усилитель. Механизм улучшения когнитивной функции относится к химическим веществам мозга. Семакс может увеличить их в 5 раз по сравнению с исходным уровнем, потому он оказывает мощное действие.

Ацефен

Ацефен является психостимулятором, который помогает в условиях, когда концентрация кислорода снижается, например, психические изменения у пожилых людей или после инсульта, или травмы головы.

Ацефен помогает нормализовать деятельность мозга и нервных клеток. Ампула Ацефена вводится внутривенно или внутримышечно. Применяется при астенических (при ипохондрических и астеноипохондрических состояниях, при травматических и сосудистых заболеваниях головного мозга), при невротических навязчивых состояниях. В клинике нервных заболеваний Ацефен также применяется при диэнцефальном синдроме, нарушениях мозгового кровообращения, при боковом амиотрофическом синдроме.

Этот препарат назначается в основном только взрослым, также только если имеются серьёзные показания. Но Ацефен обычно хорошо переносится. В некоторых случаях у пациентов с параноидными и галлюцинаторными симптомами возможно обострение бредовых и галлюцинаторных явлений, возникновение страха и тревоги. Препарат противопоказан при инфекционных заболеваниях центральной нервной системы.

Винпоцетин

Винпоцетин — это синтетическое соединение, полученное из винкамина, вещества, которое естественным образом содержится в листьях растения малого барвинка. Винпоцетин доступен в качестве рецептурного препарата в Европе и Японии под торговыми марками Cavinton, Cavinton Forte, Intelectol и другими. Хотя продается в качестве пищевой БАДа, в настоящее время он запрещен в Канаде, Австралии и Новой Зеландии.

Первоначально Винпоцетин получил известность, потому что, как говорили, он увеличивает приток крови к мозгу, и этот эффект, по мнению некоторых, может улучшить симптомы болезни Альцгеймера. Другие приписывают его термогенным свойствам, предполагая, что он может «сжигать жир» или улучшать физические упражнения. На сегодняшний день доказательств, подтверждающих эти утверждения, недостаточно.

Глицин

Глицин — это аминокислота, строительный блок для белка. Она не считается «незаменимой аминокислотой», потому что организм может вырабатывать ее из других химических веществ. Типичная диета содержит около 2 граммов глицина в день. Основными источниками являются богатые белком продукты. Он используется для лечения шизофрении, инсульта и проблем со сном, метаболического синдрома и некоторых редких наследственных метаболических нарушений. Он также используется для защиты почек от вредных побочных эффектов некоторых лекарств, используемых после трансплантации органов, а также печени от вредного воздействия алкоголя. Глицин также может быть использован для снижения риска психоза. Другое использование включает профилактику рака и улучшение памяти.

Глицин стимулирует выработку серотонина, «гормона радости», который помогает поднять настроение, улучшить качество сна и память. Хотя некоторые считают, что глициновые добавки действуют как «природные антидепрессанты», воздействие на мозг относительно непродолжительное, вызывает кратковременный всплеск уровня серотонина, который быстро рассеивается в течение нескольких минут. Препарат безрецептурный, и очень дешевый по цене, то есть легко доступен: его можно купить в любой аптеке.

Пантогам

Пантогам используется в качестве корректора побочных эффектов нейролептической терапии. Легкое седативное действие пантогама, отсутствие негативного влияния на сосуды миокарда и возможность его сочетания с большинством фармакологических препаратов позволяют применять его для пациентов разных возрастных групп.

Препарат хорошо влияет на когнитивные нарушения при органических поражениях головного мозга (в том числе последствия нейроинфекции и черепно-мозговых травм).

Кортексин

Кортексин представляет собой многокомпонентный препарат, состоящий из полипептидов, витаминов, рибонуклеиновых и аминокислот с ноотропным действием.

Кортексин основан на смеси нейропептидов, выделенных экстракцией уксусной кислотой из коры головного мозга молодняка крупного рогатого скота и свиней в возрасте до 12 месяцев. После экстракции эту смесь подвергают многостадийному процессу очистки с получением фракции пептидов с молекулярной массой менее десяти килодальтон. По способу получения кортексин аналогичен церебролизину. Однако церебролизин, который извлекается из мозга свиней, имеет другой химический состав (меньше пептидов и больше свободных аминокислот). Он также содержит различные микроэлементы, которые поддерживают здоровье мозга.

Пикамелон

Пикамелон представляет собой синтетическую комбинацию ГАМК и ниацина (витамин В3), используемую при лечении тревожных расстройств. ГАМК является нейростимулятором с расслабляющим и успокаивающим действием. Ниацин — это витамин, участвующий в восстановлении ДНК, синтезе жира и холестерина и расширении кровеносных сосудов. При использовании в качестве добавки ГАМК не может преодолеть гематоэнцефалический барьер (только небольшое количество).

Способность Пикамелона преодолевать гематоэнцефалический барьер в основном обусловлена ​​способностью ниацина расширять кровеносные сосуды. При попадании Пикамилона в мозг, молекула расщепляется водой на ГАМК и ниацин. Попав в мозг, ГАМК активирует рецепторы, в то время как ниацин увеличивает приток крови к мозгу, расширяя кровеносные сосуды.

Предполагается, что этот дополнительный кровоток в мозг обеспечивает нейропротекторные и ноотропные преимущества пикамелона. Новая кровь, поступающая в мозг, приносит свежий кислород и другие необходимые питательные вещества, которые питают клетки мозга. Он может уменьшить беспокойство и депрессию.

Список лучших ноотропных добавок и умных таблеток

Если вы когда-нибудь видели фильм Брэдли Купера 2011 года «Безграничный», вы могли знать о недавнем феномене «умных таблеток» или «умных лекарств», которые, как утверждается, улучшают когнитивные способности и улучшают память. Эти умные таблетки широко известны как «ноотропы».
Хотя вы не получите сверхчеловеческих способностей, вполне возможно, что ноотропные добавки могут помочь в улучшении когнитивных функций, положительно влияя на мозг и общую ясность ума.Подробнее об этом ниже.
В этом обзоре ноотропов мы рассмотрим лучшие ноотропы и ответим на ваши вопросы об этих уникальных добавках для стимуляции мозга.

Топ 5 ноотропов

1. NooCube

Посетите официальный сайт NooCube

Если вы хотите улучшить свою кратковременную память и ясность ума, но у вас нет лишних денег; вы можете попробовать NooCube.
Эти «умные таблетки» изготовлены на основе формулы из 7 ноотропных ингредиентов, каждый из которых, согласно различным исследованиям, демонстрирует стимулирующее действие на мозг человека.
Используемые многими студентами для многозадачности и учебных занятий, эти когнитивные усилители срабатывают примерно через 30-45 минут, а эффект длится
в среднем 8-10 часов, поэтому они хороши в качестве подбадривания, когда вы чувствуете, что ваш мозг блуждает и неправильно фокусируется.
Некоторые из ингредиентов, уникальных для NooCube, включают:

  • Alpha GPC — улучшает когнитивные функции
  • Гуперзин А — способствует повышению успеваемости
  • Кошачий коготь — получен из виноградной лозы (не кошки!), Этот антиоксидант борется со старением мозга.
  • Bacopa Monnieri — популярный ноотропный ингредиент, способствующий росту нервов в головном мозге

NooCube имеет БЕСПЛАТНУЮ доставку по всему миру (редкая находка), и у него нет никаких побочных эффектов, что полезно знать, когда вы принимаете продукты, изменяющие мозг.Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо ноотропные продукты.

2. Mind Lab Pro

Посетите официальный сайт MindLabPro

Разработанный как ноотроп «все в одном», MindLabPro, по сути, представляет собой готовый набор для оптимизации нервной системы.
Если вы не в курсе, людям нравится «складывать» добавки, то есть они принимают несколько разных типов добавок одновременно, чтобы получить пользу от всех из них.
Заявлено, что продукт нацелен на максимальное количество путей и функций мозга, максимизируя когнитивные способности во многих различных аспектах. Говорят, что MindLabPro нацелен на 6 мозговых путей — энергию, химические вещества мозга, кровоток, мозговые волны, нейрозащиту и нейрорегенерацию.
Продукт также утверждает, что улучшает 4 области умственной деятельности — память, производительность, мышление и структурные характеристики.Очевидно, что трудно точно измерить, насколько хорошо работает эта добавка, стимулирующая мозг, но она содержит 11 ингредиентов, за которыми стоит изрядное количество исследований, позволяющих предположить, что они улучшают работу мозга.
Pro: не содержит стимуляторов: делает его безопаснее складывать вместе и предотвращает затуманивание мозга, вызванное аварией. Подробнее о стимуляторах ниже.
Некоторые из основных ингредиентов этого продукта включают:

  • Цитиколин (как Cognizin) — помогает активизировать клетки мозга, производители заявляют, что он может увеличить образование клеток мозга на 26%.
  • Bacopa Monnieri — полный антиоксидантов для борьбы с возрастным снижением когнитивных функций
  • L-теанин — помогает производить альфа-волны, связанные с расслаблением в бодрствовании (т.е., бдительный, но спокойный)

3. Ноотропы в лаборатории производительности

Посетите официальный веб-сайт Performance Lab Nootropics

Если вам не нравятся ускорители для мозга, содержащие список компонентов, таких как Великая хартия вольностей, то «Mind» от PerformanceLab может быть именно тем, что вы ищете.Состоит всего из 4 ингредиентов, это одна из самых чистых формул ноотропов, которые вы найдете.
Уникально, Mind помогает улучшить когнитивные функции, но он также помогает в восстановлении мозга. Понятно, что когда вы напрягаете свой мозг по максимуму, он может утомиться, но, как говорят, формула Разума ускоряет процесс восстановления мозга, чтобы вы не выгорели.
Состав:

  • Когнизин (цитиколин) — повышает энергию мозга на 13,6%
  • Sharp PS Green — помогает в формировании клеток мозга, связанных с 20.Увеличение метаболизма глюкозы в базальных ганглиях / таламусе на 3%
  • L-тирозин — уменьшает мозговой туман, улучшает фокусировку, борется с выгоранием
  • Экстракт коры морской сосны — поддерживает кровоток и борется с возрастным снижением мозгового кровообращения.

Mind содержит экстракт коры морской сосны с наивысшей эффективностью на рынке, поэтому он может быть особенно полезен для когнитивной борьбы со старением, если это вас беспокоит.
В целом, Разум очень хорош для сосредоточения. Кроме того, поскольку список ингредиентов довольно короткий, он идеально сочетается с другими ноотропами.
Этот умный препарат также не содержит глютена, сои и ГМО, поэтому он без проблем вписывается во многие диетические ограничения.

4. BrainPill

Посетите официальный сайт BrainPill

Отличные для умственной энергии, основные ингредиенты Brain Pill — это Cognizin и Synapsa, пара распространенных ноотропных ингредиентов, которые вы найдете во многих ноотропах, наиболее известных тем, что дают людям преимущество перед конкурентами.Фактически, их девиз — «Ваше несправедливое преимущество».
По крайней мере, они честны!
Brain Pill, любимые студентами и теми, у кого напряженная работа и сжатые сроки, отлично подходит для повышения умственной концентрации, продуктивности, кратковременной памяти и энергии.
Большинство людей используют Брайана Пилла для борьбы с туманом в мозгу, с тем чувством ошеломления, которое может возникнуть, когда вы слишком сильно напрягаетесь и выгораете.
Brain Pill содержит 13 ноотропных ингредиентов, больше всех из всех продуктов в этом списке.Больше частей не обязательно означает лучшую производительность, но это нужно учитывать, если вы хотите улучшить многие аспекты здоровья своего мозга и умственной деятельности.
Некоторые из ингредиентов, уникальных для Brain Pill, включают:

  • Гинкго билоба — усилитель когнитивных функций, улучшающий кровоток в головном мозге
  • Витамин B12 — витамин, который организм не может производить (овощи / веганы тоже нуждаются в этом)
  • Фосфатидилсерин (PS) — ноотроп, поддерживающий клеточную функцию
  • Фолиевая кислота — витамин, создающий красные кровяные тельца в головном мозге

Ищете ли вы краткосрочные или долгосрочные выгоды, Brain Pill может стать отличным ноотропом для вас.В сочетании с кофеином этот ноотроп может дать вам временный заряд энергии, необходимый для того, чтобы успеть в сжатые сроки или подготовиться к этому экзамену.
Если вам не нравится Brain Pill или вы не заметили никаких эффектов, вы можете вернуть его с 60-дневной гарантией.

5. HunterFocus

Посетите официальный сайт HunterFocus

HunterFocus — еще один ноотроп с гарантией возврата денег, на этот раз 90 дней.Так что, если он не сработает в течение 90 дней, у вас есть 120 дней, чтобы вернуть его и получить полную компенсацию.
Он разработан для повышения концентрации внимания, чтобы быстрее привести вас в состояние потока и затруднить отвлечение. Конечно, важно, чтобы вы по-прежнему спроектировали свое рабочее пространство таким образом, чтобы не было внешних отвлекающих факторов, но HunterFocus может помочь отключить внутренние триггеры, например, желание посетить Facebook.
Основными ингредиентами для концентрирования являются цитиколин, N-ацетил-L-тирозин, L-теанин:

  • Цитиколин — В одном исследовании на людях цитиколин улучшал образование мембран на 26% и энергию мозга на 13%.6% [1].
  • N-ацетил-L-тирозин — показан для усиления альфа-волн мозга [2], которые могут повысить концентрацию внимания и творческие способности.
  • L-теанин — помогает вам чувствовать себя спокойнее и бодрее за счет повышения уровня ГАМК, серотонина и дофамина в вашем мозгу [3].

Добавки и натуральные ноотропы

Хотя производимые ноотропные формулы — это одно, на самом деле существует множество природных ноотропных соединений, которые сами по себе могут улучшить внимание и когнитивные функции.

Кофеин

Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы в вашем мозгу, помогая вам меньше уставать. Вы можете найти кофеин в повседневных напитках, таких как кофе, чай и энергетические напитки, хотя вы также можете принимать таблетки с кофеином, которые содержат чистую форму этого вещества.
Кофеин не только борется с физической усталостью, но и повышает умственную активность, ускоряя реакцию. Эта комбинация психологической и физической энергии может быть необходима при подготовке к экзамену или попытке бодрствовать после долгого рабочего дня.

Креатин

Креатин — аминокислота, которую часто используют посетители спортзалов и бодибилдеры, — производит белки, которые можно использовать как для роста мышц, так и для клеток мозга.
Креатин связывается с фосфатом в вашем мозгу, помогая топливным элементам и улучшая кратковременную память и рассудительность.
Исследования показывают, что это особенно полезно для вегетарианцев и людей с высоким уровнем стресса в жизни.

L-теанин

L-теанин содержится в чае, хотя вы также можете принимать его в чистом виде в качестве добавки.Это соединение производит в мозгу альфа-волны, которые связаны с бодростью к отдыху.
Этот препарат часто сочетается с кофеином в ноотропных пакетах, поскольку L-теанин помогает противодействовать тревоге и дрожанию, которые иногда возникают при употреблении кофеина.

Родиола розовая

Очень популярное ноотропное средство, родиола розовая — трава, которая, как было доказано, борется с умственной и физической усталостью во время стресса и лишений.
Исследования показывают, что родиола розовая может заставить вас чувствовать себя спокойно и умиротворенно в стрессовые периоды, такие как напряженный рабочий день или экзамен в колледже.

Бакопа Моньери

Включенная в большинство лучших ноотропных продуктов в этом списке, Bacopa Monnieri — это древняя трава, которая, как было показано, улучшает работу мозга.
Многие исследования показали, что это растение может ускорить реакцию, улучшить память и ускорить обработку информации.
Однако эффекты этого растения не ощущаются так быстро, как некоторые другие ноотропные ингредиенты. Вы должны быть постоянным пользователем ноотропов хотя бы пару месяцев, прежде чем вы начнете ощущать пользу от этого ингредиента.

Гинкго билоба

Еще один распространенный ингредиент лучших ноотропных формул, гинкго билоба, кажется, улучшает умственные способности и память, помогая пользователям сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
Этот древний китайский усилитель мозга также обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со старением мозга и снижением когнитивных функций.

Самые сильные ноотропы

Если вы ищете наиболее эффективное ноотропное средство с точки зрения чистой силы, вы, вероятно, захотите попробовать кофеин.Кофеин, возможно, является самым мощным ноотропом, который вы можете найти, улучшая вашу бдительность и концентрацию, одновременно ускоряя время реакции.
В сочетании с L-теанином, который нейтрализует большинство неблагоприятных побочных эффектов, это лучший ноотроп для достижения цели и поддержания бдительности.

Лучшие ноотропы для памяти

Какая таблетка памяти самая лучшая?
Лучшие добавки для улучшения памяти субъективны, но формула MindLabPro очень эффективна для улучшения кратковременной памяти благодаря содержанию Cognizin (цитиколина) и Bacopa Monnieri.Креатин
также является отличным усилителем памяти для мозга, с этим естественным ноотропом, улучшающим кратковременную память и мышление, особенно у вегетарианцев и людей, находящихся в состоянии стресса.

Лучшие ноотропы для Focus

Если вас больше всего беспокоит мысленный туман, попробуйте PerformanceLab Mind. Это лучший ноотроп для улучшения фокусировки благодаря включению в него когнизина (цитиколина) и L-тирозина в качестве ключевых ингредиентов, которые, как известно, способствуют усилению внимания к мозгу.
Если вы ищете чистый ноотроп для фокусировки, я бы посоветовал L-теанин. L-теанин стимулирует альфа-волны в мозгу, которые помогают вам чувствовать себя энергичными и бдительными, но в то же время расслабленными, поэтому вы легко можете сосредоточить свое внимание на том, на чем вы концентрируетесь.

Лучший ноотроп для улучшения настроения

Если вы хотите улучшить настроение, попробуйте MindLabPro.
Ноотропный продукт содержит витамины группы B (B6, B9 и B12), которые помогают регулировать уровень SAMe (S-аденозилметионина) в головном мозге.SAMe — это регулятор настроения, который помогает уменьшить перепады настроения и способствует общему здоровью мозга.

Лучшие дешевые ноотропы

Если вам нужно улучшить память и настроение, не тратя целое состояние, я бы порекомендовал NooCube.
Этот недорогой ноотроп может улучшить работу мозга и улучшить многозадачность благодаря списку из 7 подтвержденных исследованиями ингредиентов, включая Alpha GPC, Huperzine A, Bacopa Monnieri и Cat’s Claw Herb.
Вы искали что-то еще дешевле? Попробуйте кофеин!
Кофеин — один из самых дешевых ноотропных продуктов, особенно когда его употребляют с такими напитками, как кофе и чай.Вы также можете купить таблетки с кофеином, если хотите получить более концентрированный эффект этого природного ноотропа.

Лучшие ноотропы для энергии

Если вы хотите улучшить когнитивную энергию, я бы порекомендовал Brain Pill из-за ее ингредиентов, которые могут помочь с выносливостью мозга и когнитивной скоростью.
Кофеин также является еще одним очевидным ноотропом, влияющим на уровень энергии, и он особенно полезен в сочетании с L-теанином, веществом, которое противодействует побочным эффектам беспокойства и нервозности, связанным с пьющими много кофе.

Лучший стек ноотропов

Наложение ноотропов (т. Е. Прием 2 или более ноотропов одновременно) может помочь формулам усилить друг друга, создавая добавку, превышающую сумму ее частей.
Укладка этих добавок для мозга также может дать вам доступ к более значительным преимуществам для здоровья и преимуществам нескольких различных формул.
Когда дело доходит до складывания этих продуктов, у всех разные когнитивные нарушения, которые они хотели бы исправить. Однако, если вы действительно хотите улучшить свои умственные способности, лучшим стеком обычно считается кофеин и L-теанин.
Исследование 2008 года показало, что кофеин и L-теанин очень хорошо работают вместе, когда речь идет о повышении умственной энергии и активности. Повышающие энергию эффекты кофеина часто имеют побочные эффекты в виде беспокойства и нервозности, но L-теанин противодействует этим побочным эффектам, приводя к расслабленному, но энергичному психическому состоянию.
Если вы знаете, что у вас время от времени возникают проблемы с тревогой, вам может быть интересна наша статья о лучших ноотропах от тревожности.

Лучшее место для покупки ноотропов

Одно из лучших мест для покупки ноотропов — на самом деле на Amazon.
тонны производителей продают свою продукцию на Amazon, и отзывы означают, что вы действительно можете сравнивать ноотропные добавки друг с другом.
Многие производители имеют предвзятые отзывы на своих веб-сайтах, но покупка ноотропных добавок на Amazon поможет вам получить сбалансированное мнение. Можно также получить доставку на следующий день, если они спешат.

Ноотропы против Adderall

Технически Adderall — это тип ноотропной добавки, хотя он имеет дополнительные эффекты, которые могут сделать его неподходящим для некоторых людей.Adderall — это лекарство, отпускаемое по рецепту, поэтому вы не можете купить его, если вам не назначил его врач. Аддералл — это амфетамин, поэтому он оказывает сильное стимулирующее действие на разум и тело. Этот усиливающий энергию препарат часто назначают людям с нарколепсией и СДВГ. По оценкам, до 35% студентов колледжей используют Adderall для учебы, несмотря на отсутствие рецепта врача. Если вы хотите улучшить свои умственные способности без рецепта, всегда выбирайте надежные легальные ноотропные добавки.Вы никогда не должны принимать лекарства, которые вам не прописали. Рекреационное употребление аддерала может привести к серьезным побочным эффектам, таким как сердечные приступы, особенно при смешивании с алкоголем.

Безопасны ли ноотропы?

Как и любые лекарства или добавки, ноотропы могут неожиданно взаимодействовать с вашим телом. Они также могут плохо взаимодействовать с существующими добавками или лекарствами, которые вы принимаете.
Всегда нужно учитывать риски. Вы всегда должны поговорить со своим врачом, прежде чем принимать ноотропные добавки, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем или у вас есть рецепты.Лучше всего покупать ноотропы только от известных компаний с хорошей репутацией. Более дешевые и менее известные производители могут производить некачественную продукцию. Например, одно исследование добавок родиолы розовой показало, что некоторые из этих продуктов содержат загрязнители и дополнительные ингредиенты, не упомянутые на бутылке. Если это слишком дешево или слишком хорошо, чтобы быть правдой, вероятно, так оно и есть!

Как использовать ноотропы

Все ноотропные добавки индивидуальны, поэтому всегда проверяйте инструкции к продукту, который вы используете.Однако с большинством ноотропных добавок вы принимаете 1 или 2 дозы в течение дня, чтобы повысить свою умственную осведомленность и энергию.
Большинство людей принимают дозу ноотропов утром или в начале дня, чтобы улучшить свою работоспособность в течение дня. Однако, если вы сова, возможно, вам будет полезно принять дозу позже вечером.
Просто имейте в виду, что прием этих добавок в конце дня может затруднить сон.

Работают ли ноотропы?

Существуют противоречивые данные о ноотропах и о том, работают ли они.В то время как некоторые небольшие исследования показывают, что эти добавки для мозга обладают эффектом повышения работоспособности, недостаточно крупномасштабных контролируемых исследований, чтобы сказать что-либо наверняка.
Тем не менее, многие рабочие и студенты клянутся ими.
Основные «чистые ноотропы», такие как кофеин, имеют доказанное влияние на умственную энергию и когнитивные способности, но формулы «умных таблеток» не регулируются, и необходимо провести более независимые объективные исследования.

Какой ноотроп мне купить?

Если бы мне пришлось порекомендовать один продукт из этого списка, я бы сказал купить Mind Lab Pro.Этот усилитель мозга содержит 11 хорошо изученных ингредиентов, предназначенных для охвата 6 мозговых путей и 4 различных областей умственного внимания, что делает его отличным универсальным умным лекарством по сравнению с другими «умными» таблетками, которые могут действовать на определенные области.
Если вы не знаете, с чего начать, вам подойдет Mind Lab Pro.
Для более опытных пользователей, которым нравится комбинировать свои ноотропы, MindLabPro предлагает блестящее решение, потому что вы получаете все необходимые для улучшения мозга ингредиенты в одной формуле.
Однако, если вы предпочитаете складывать и создавать собственные формулы в соответствии с вашими потребностями, я бы посоветовал вместо этого попробовать Performance Lab Mind.В состав Performance Lab Mind входит всего 4 ингредиента, поэтому его гораздо проще комбинировать с другими продуктами для индивидуального воздействия на разум.

Какую бы добавку для мозга вы ни решили попробовать, не забывайте следовать инструкциям и относиться к ней ответственно.
Перед приемом одного из этих продуктов обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы принимаете лекарства по рецепту или у вас есть какое-либо заболевание.

Лучшие добавки для мозга для 100% концентрации, ясности и ясности ума — Mind Lab Pro®

Автор: Dr.Рамон Веласкес Ph.D.
|

|

Лучшие ноотропы этого года могут сделать больше для развития мозга, чем вы думаете.

Также известные как усилители когнитивных способностей, «умные» таблетки и добавки для мозга, ноотропы — независимо от того, принимаются они в комбинации или отдельно — теперь более эффективны, чем когда-либо, благодаря недавним достижениям в ноотропах.

Однако бывает сложно определить, какие ноотропы самые лучшие.

В этом руководстве обсуждаются ноотропные свойства, формы и комбинации, которые следует искать в добавках для мозга, и то, как лучший набор ноотропов может предоставить все, что вам нужно для умственной деятельности, в одной формуле.

Что делает лучшую ноотропную добавку

Действительно ли работают какие-либо ноотропы?

Ответ — да, многие натуральные ноотропы действительно работают.Вам просто нужно уметь отличать дешевые, бездоказательные, неэффективные таблетки для мозга и действительно эффективные природные ноотропные добавки, разработанные профессионалами на основе клинических данных.

Хороший ноотроп может помочь с памятью, вниманием, обучением или некоторыми другими аспектами познания.

Лучшие ноотропы поддерживают мозг разными способами, улучшая несколько когнитивных функций одновременно.

Лучшая ноотропная добавка сделает больше — используя интеллектуальные стратегии формулировки, сочетающие многозадачность ноотропов для раскрытия всего потенциала мозга: пиковая умственная работоспособность, которая работает на все цилиндры.

Кроме того, лучшая ноотропная добавка должна быть безопасной и не иметь побочных эффектов, повышая умственные способности и укрепляя здоровье мозга.

Чтобы стать лучшим, ноотропная добавка для мозга должна производиться с особым вниманием к деталям и безупречным исполнением — особенно когда речь идет об исследованиях ноотропов, качестве и комбинациях.

Опыт 100% Brainpower ™

Mind Lab Pro® — самая чистая и эффективная добавка для мозга.

  • Фокус, четкость, скорость мысли
  • 100% безопасный, чистый, растительный
  • Улучшает работу, учебу и отдых

Получите лучшее предложение Mind Lab Pro прямо сейчас

Исследования

В конечном счете, чтобы быть лучшей, ноотропная добавка должна быть безопасной и работать.Мы можем понять, может ли добавка для мозга работать, посмотрев на исследования, лежащие в основе ее ингредиентов.

Некоторые лучшие ноотропы подтверждены хорошо спланированными клиническими исследованиями на людях, демонстрирующими их преимущества для умственных способностей.

Добавки для мозга могут также включать ноотропы, поддерживаемые людьми, животными и исследованиями in vitro, которые поддерживают здоровые функции мозга, обеспечивающие максимальную умственную работоспособность: энергию мозга, нейротрансмиссию, регенерацию мозга, мозговое кровообращение и другие.

В состав лучших добавок для мозга входят только подтвержденные исследованиями ноотропы, которые доказали свою безопасность и эффективность.

Качество

Качество помогает лучшим ноотропам, подтвержденным исследованиями, работать еще лучше. К качественным характеристикам лучших ноотропных добавок относятся:

  • Enhanced Absorption — Ноотропы могут работать, только если они абсорбируются. Некоторые качественные ноотропные формы легче усваиваются, чем другие.
  • Высокая эффективность — некоторые усовершенствованные и фирменные ноотропные формы улучшены для обеспечения большей активности, стимулирующей мозг на миллиграмм.
  • Чистая доставка — искусственные наполнители, красители и консерванты могут быть связаны с отрицательными побочными эффектами.Качественные ноотропы сохраняют его в чистоте.

Лучшие ноотропные добавки ставят во главу угла качество, безопасность, переносимость и превосходные результаты в области умственных способностей.

Комбинации

Комбинирование разных ноотропов, также известное как суммирование, может дать лучшие результаты, чем при приеме только ноотропов.

Лучшие ноотропные добавки (а также лучшие наборы DIY от биохакеров на Reddit и т. П.) Будут использовать интеллектуальные стратегии укладки, в том числе:

  1. Сочетание ноотропов, обладающих синергическим действием — некоторые ноотропы могут работать рука об руку, усиливая полезную деятельность мозга друг друга.
  2. Ноотропы с несколькими путями — использование нескольких ноотропов для решения одного аспекта познания; или использование одного ноотропа с несколькими преимуществами для мозга.
  3. Оптимизация общего состояния мозга. Улучшение структуры мозга для здорового функционирования может улучшить познавательные способности разными способами.

Интеллектуальные стратегии наращивания и правильные комбинации ноотропов открывают наилучшие возможные преимущества пищевых добавок для мозга.

Лучшие ноотропные ингредиенты

Как именно работают ноотропы?

Лучшие добавки для мозга работают, улучшая сразу несколько различных аспектов функции мозга: фокус, память, ясность ума, умственную энергию, настроение, мотивацию — все это! Для этого в лучших ноотропных добавках обычно сочетаются несколько наиболее эффективных ноотропных ингредиентов, которые, как известно, улучшают когнитивные функции.

Итак, теперь, когда мы знаем, что делает добавки для мозга лучшими, стоит спросить, какие именно натуральные ингредиенты мы должны искать в ноотропах высшего качества.

Давайте более подробно рассмотрим некоторые из лучших ноотропных веществ, которые вы найдете сегодня в добавках для мозга, а также самые качественные формы, которые максимизируют их преимущества.

Цитиколин

Цитиколин — лучший ноотроп для получения энергии и лучший общий ноотроп для здоровья мозга и максимальной когнитивной способности.

Цитиколин наиболее известен как чистое и эффективное средство, стимулирующее умственную деятельность. Он активизирует мозг на клеточном уровне — в митохондриях, являющихся электростанциями клеток мозга, — чтобы повышать бдительность без «сбоя» стимуляторов.

  • Одно исследование на людях показало, что цитиколин может повысить выработку энергии в мозге на 13,6% и ускорить образование клеток мозга на 26% 1

Обладая дополнительными функциями в поддержке химического вещества в мозге, ацетилхолине, защите структуры мозга, улучшении притока крови к мозгу и многого другого, цитиколин во многих отношениях улучшает многие аспекты умственных способностей, что делает его лучшим ноотропом в целом.

Что касается улучшения умственной деятельности, исследователи предположили, что цитиколин может помочь с:

  • Общая когнитивная функция. 2
  • Внимание и время реакции. 3
  • Производительность памяти. 4
  • Устное обучение. 5
  • Снижение когнитивных и умственных способностей, связанное с возрастом. 6

Исследования на людях показывают, что цитиколин (как Cognizin®) может улучшить когнитивные способности, связанные с вниманием.

В этом исследовании участники принимали 250 мг Cognizin®, 500 мг Cognizin® или плацебо каждый день в течение 28 дней, а затем проходили тесты на когнитивные способности. Обе дозы Cognizin® были связаны с более высокими результатами тестов, при этом 500 мг продемонстрировали большую пользу. Исследователи пришли к выводу, что цитиколин может улучшить когнитивные функции и внимание. 7

В дополнение к усилению функций мозга, ориентированных на производительность, цитиколин питает регенерацию мозга, поэтому он также способствует здоровью и ясности мозга в долгосрочной перспективе.

Лучший цитиколин для ноотропных добавок: Cognizin®

  • Cognizin® — это премиум-качество, чистота 99% + Citicoline
  • Изготовлено естественным путем с использованием запатентованного процесса ферментации
  • Подтверждено золотыми стандартами клинических исследований на людях

Фосфатидилсерин (PS)

Фосфатидилсерин (PS) — лучший ноотроп для памяти, с дополнительными антистрессовыми эффектами, которые могут помочь с конкурентоспособной когнитивной активностью.

Фосфатидилсерин (PS) — ноотропный фосфолипид (здоровый жир), используемый в генезе, восстановлении и поддержании клеток мозга. Это особенно важно для мембран клеток мозга и нервно-защитного миелина. PS играет дополнительную роль в химических веществах мозга и энергетическом метаболизме клеток мозга.

PS усиливает несколько когнитивных функций, обладая наибольшим ноотропным потенциалом в области памяти.

  • Исследователи предположили, что PS способствует формированию и хранению краткосрочных воспоминаний, консолидации долгосрочных воспоминаний и восстановлению памяти (также известному как отзыв). 8

Дополнительные преимущества умственной деятельности, связанные с добавкой PS, включают:

  • Снижение стресса и баланс настроения. 9
  • Улучшение познавательной способности при легких возрастных когнитивных нарушениях. 10
  • Повышение когнитивных функций, ориентированных на занятия спортом. 11
  • Улучшение памяти с отложенным вспоминанием у пожилых людей. 12

Лучший PS для ноотропных добавок: Sharp-PS® Green

  • Sharp-PS® Green — высококачественный ПС, изготовленный из лецитина подсолнечника без ГМО
  • Некоторое количество полистирола получают из сои; Sharp-PS® Green — это источник полистирола, не содержащий сои.
  • Запатентованный экологически чистый процесс производства экологически чистых веганских продуктов Sharp-PS® Green

Бакопа Моньери

Bacopa Monnieri — лучший ноотроп для учащихся, обладающий уникальными преимуществами умственных способностей для овладения знаниями, улучшения памяти и познания в условиях стресса.

Эта традиционная аюрведическая трава содержит активные ноотропные бакозиды, которые регулируют химические вещества в мозге и кровообращение, обеспечивая при этом антиоксидантную активность, защищающую мозг.

Разнообразные преимущества

Bacopa Monnieri для мозга обеспечивают одни из лучших когнитивных эффектов для студентов и учащихся, но могут помочь любому, кто стремится к резкому повышению умственной работоспособности.

Исследователи предположили, что Bacopa Monnieri может помочь:

  • Уменьшите скорость, с которой мы забываем вновь полученную информацию. 13
  • Значительно улучшить приобретение и удержание памяти у пожилых людей. 14
  • Обеспечивает нейрозащитные действия, которые могут быть терапевтическими при потере памяти. 15
  • Активировать мозг для ясного мышления в условиях стресса (исследования на животных). 16

Исследования на людях показывают, что Bacopa Monnieri при содержании 24% бакозидов / 9 биологически активных веществ может улучшить обучение, немедленное вспоминание и память отложенного отзыва

В исследовании, в котором участвовал 81 здоровый австралийец старше 55 лет, добавка Bacopa Monnieri в течение 12 недель, по-видимому, значительно улучшила словесное обучение, приобретение памяти и задержку припоминания. 14

В другом исследовании исследователи связали добавки Bacopa Monnieri со значительным улучшением памяти с отсроченным воспоминанием. В период с 0 по 12 неделю после приема бакопы было отмечено улучшение на 36,5%. За 24 недели исследования при приеме Bacopa было отмечено 78% улучшение отсроченного отзыва. 17

Bacopa Monnieri — один из лучших ноотропов, потому что он связан с множеством различных преимуществ для умственных способностей, ориентированных на результат.Помимо обучения, он поддерживает краткосрочную умственную работоспособность, здоровое функционирование мозга в долгосрочной перспективе и устойчивость к стрессу во всех возрастных группах.

Best Bacopa Monnieri для добавок для мозга: стандартизирован для 24% бакозидов, откалиброван на 9 биоактивных веществ

  • 24% активность активных ноотропных бакозидов обеспечивает постоянную активность
  • Расширенный анализ ВЭЖХ обеспечивает наличие 9 биоактивных ноотропов бакозидов
  • Точно откалиброванный растительный экстракт для более надежной пользы для мозга Bacopa

Гриб Львиная грива

Гриб «Львиная грива» — лучшее ноотропное средство для фактора роста нервов (NGF). 18 Здоровые уровни NGF, в свою очередь, поддерживают несколько функций мозга, улучшающих когнитивные способности.

Гриб Львиная грива является одним из лучших ноотропов, потому что его биоактивность, повышающая NGF, редка, но очень важна для здоровья мозга и умственной деятельности:

  • Здоровые уровни NGF поддерживают ряд биоактивностей мозга, включая пластичность, регенерацию мозга, передачу сигналов от клетки к клетке и многое другое.

  • Субоптимальные уровни NGF были связаны с плохим настроением, проблемами с памятью и когнитивным снижением.

Исследователи предположили, что поддержка NGF гриба львиной гривы может повысить мозговые способности на:

  • Повышение показателей когнитивной деятельности у пожилых людей с умеренными возрастными когнитивными проблемами. 19
  • Потенциально помогает сбалансировать настроение и уменьшить беспокойство. 20

Гриб «Львиная грива» (Ямабушитаке), как было показано в исследованиях на людях, улучшает когнитивные способности.

В одном клиническом испытании субъекты принимали гриб львиной гривы или плацебо три раза в день в течение 16 недель. Исследователи обнаружили, что добавка Lion’s Mane была связана с улучшением показателей когнитивных функций, и что показатели когнитивного тестирования снизились через четыре недели после прекращения приема добавок. 19

Лучшая львиная грива для ноотропных добавок: экстракт полного спектра

  • Экстракт полного спектра обеспечивает все составляющие гриба
  • Включает ноотропные активные вещества «Львиная грива»: гериценоны и эринацины.

Экстракт коры морской сосны

Экстракт коры морской сосны является лучшим ноотропным антиоксидантом, поскольку он сочетает в себе мощную антивозрастную активность мозга с естественной поддержкой мозгового кровотока и регенерации мозга.

Антиоксиданты борются со старением клеток, в том числе в головном мозге. Антиоксиданты действуют, нейтрализуя повреждающее клетки и ускоряющее старение действие токсичных свободных радикалов.

Экстракт коры морской сосны является сильным антиоксидантным веществом, потому что он:

  • Обеспечивает десятки защищающих мозг флавоноидных антиоксидантов в одном комплексе.
  • Считается, что антиоксиданты сосновой коры в 50 раз сильнее витамина С.
  • Один из немногих антиоксидантов, способных проникать через гематоэнцефалический барьер.
Экстракт коры морской сосны считается лучшим ноотропным антиоксидантом, потому что он делает гораздо больше, чем просто защищает мозг.

Флавоноидные антиоксиданты, которые содержатся в коре морской сосны, также:

  • Стимулирует оксид азота, который способствует притоку крови к мозгу. 21
  • Помогает повысить уровень BDNF, фактора роста для регенерации мозга. 22

Исследователи связали регенерирующую мозг и антивозрастную биоактивность флавоноидов с улучшением памяти, обучения и общей психической функции, а также с потенциальной отменой возрастного когнитивного спада. 23

Лучшая морская сосновая кора для ноотропных добавок: 95% проантоцианидинов

  • Стандартизирован для обеспечения минимум 95% активных проантоцианидинов
  • Проантоцианидины, также называемые флавоноидами или ОРС, являются ноотропными антиоксидантами морской сосновой коры
  • 95% активных проантоцианидинов — это самая сильная из доступных ноотропных активных веществ Maritime Pine Bark

L-тирозин

L-тирозин — лучший ноотроп для достижения максимальной умственной работоспособности и ясности в сложных, напряженных ситуациях, а затем поддерживает умственное восстановление.

L-тирозин — это аминокислота, которая задействует в мозге химические вещества, участвующие в памяти, настроении и умственных процессах, включая дофамин и норадреналин.

Стресс, многозадачность и другие интенсивные когнитивные функции истощают эти ориентированные на производительность химические вещества мозга, что может привести к туманности мозга и проблемам с вниманием.

Поддерживая обедненные стрессом химические вещества мозга, L-тирозин, по-видимому, улучшает когнитивные способности в стрессовых, отвлекающих и требовательных сценариях.

Преимущества

L-тирозина для умственных способностей и поддержки для умственного восстановления легко причисляют его к числу лучших ноотропов для достижения совершенства в наше время.Исследователи предположили, что L-тирозин улучшает:

  • Рабочая память и скорость обучения при погружении в холодную воду. 24
  • Умственная работоспособность при воздействии громкого шума 90 децибел. 25
  • Кратковременная память во время многозадачной активности. 26
  • Когнитивные способности и настроение во время недосыпания. 27

Лучший L-тирозин для ноотропных добавок: N-ацетил L-тирозин (NALT)

  • NALT является предпочтительной формой тирозина для добавок для мозга
  • Может иметь преимущества по биодоступности по сравнению с обычным L-тирозином

L-теанин

L-Theanine обладает редкой активностью по повышению активности альфа-мозговых волн, что делает его лучшим ноотропом для расслабленной, но бдительной ясности ума, с дополнительной поддержкой для сна и здоровья мозга в долгосрочной перспективе.

Успокаивающая аминокислота, ноотропная из зеленого чая, L-теанин повышает активность альфа-мозговых волн. 28 Настраивая мозг на альфа-частоту (8–14 Гц), он помогает вызывать чувство бодрствующего расслабления, улучшения настроения, творческого мышления и спокойной ясности ума.

Исследователи предположили, что ноотропные преимущества L-теанина включают:

  • Активация и усиление схемы внимания мозга. 29
  • Снижение стресса при выполнении сложных многозадачных задач. 30
  • Повышение когнитивных способностей, связанных с возрастом, и защита мозга 31
  • Повышение успеваемости по математическим задачам в стрессовой среде. 32
  • Помогает уменьшить побочные эффекты кофеина, повышает бдительность без дрожи. 33

L-теанин также является усилителем сна, подтвержденным исследованиями. 34 Это укрепляет репутацию L-теанина как одного из лучших ноотропов в целом, потому что здоровый сон является ключом к регенерации мозга и острым мыслительным процессам в дневное время.

Лучший L-теанин для ноотропных добавок: Suntheanine®

  • Premium Suntheanine® представляет собой 100% чистую L-изомерную форму теанина
  • Запатентованный процесс ферментации отражает профиль зеленого чая
  • Защищено более 40 патентами США и других стран (по состоянию на 2019-2020 гг.)
  • Suntheanine®, как показали исследования на людях, вызывает альфа-мозговые волны

родиола розовая

Родиола розовая — лучший ноотроп для работы ума и тела.Он помогает укрепить умственную стойкость против стресса, поддерживает умственную энергию, физическую напряженность, настроение, работоспособность и многое другое.

Родиола розовая — один из лучших ноотропов и незаменимый продукт в добавках для мозга, ориентированных на результат. Родиола розовая — мощный стимулятор мозга, который действует уникальным образом:

  • Родиола розовая модулирует гормоны стресса для повышения умственной (и физической) устойчивости к стрессу. 35

Антистрессовая и мозговая поддержка родиолы обеспечивает далеко идущие преимущества для умственных способностей, включая эффект против утомления, который улучшает способность к концентрации, снижает реакцию на стресс и помогает достичь максимальной умственной работоспособности.

Исследователи предположили, что родиола розовая:

  • Повышает умственную и физическую работоспособность. 36
  • Обладает значительным эффектом от усталости. 37
  • Поддерживает оценки умственной энергии и нервно-моторики. 38
  • Снижает умственную усталость в стрессовых ситуациях. 39
  • Поддерживает яркое, уравновешенное настроение. 40

Родиола розовая была связана с дозозависимым эффектом умственной энергии в клинических исследованиях на людях.

В клиническом исследовании на людях, изучающем влияние родиолы розовой на умственную работоспособность во время стресса и утомления, исследователи сообщили, что участники группового исследования родиолы продемонстрировали выраженный эффект против утомления. 37

Родиола розовая — легендарное средство для повышения умственной и физической работоспособности спортсменов, особенно в России. Российские исследователи советской эпохи изучили влияние родиолы розовой на биатлонистов и обнаружили, что она усиливает внимание и снижает тремор.Эта история укрепляет репутацию родиолы как одной из лучших ноотропных добавок для развития умственных способностей.

Лучшая родиола для ноотропных добавок: 3% розавинов, 1% салидрозидов.

  • Стандартизирован минимум для 3% розавинов и 1% салидрозидов.
  • Самая сильная из доступных ноотропных биоактивных веществ родиолы розовой.
  • Усиленная форма традиционного травяного усилителя производительности.

Витамины B6, B9, B12

B-витамины получили особое ноотропное упоминание, потому что они являются одними из лучших незаменимых питательных веществ для здоровья мозга, но не всем их хватает.В то время как B-комплекс в целом, как полагают, поддерживает здоровье мозга, три B, в частности, известны своей ноотропной активностью:

Витамин B6

Витамин B6 — один из лучших ноотропов, которые нужно искать в добавках для мозга, потому что он регулирует синтез и преобразование нейротрансмиттеров, участвующих в здоровом познании, настроении и работе памяти.

Исследователи предположили, что витамин B6 может:

  • Значительно улучшить хранение информации мозгом. 41
  • Помогает формировать миелиновые оболочки по всей нервной системе.
  • Поддерживают химические вещества мозга, связанные с ярким и здоровым настроением. 42
Витамин B9

Витамин B9 является одной из лучших ноотропных добавок, потому что он помогает сбалансировать уровни гомоцистеина, тем самым оптимизируя приток крови к мозгу и производство критически важных для мозга химических веществ.

Высокий уровень гомоцистеина коррелирует с низким потреблением B9.Оба связаны с когнитивным снижением и нездоровыми изменениями структуры мозга. 43

  • Добавка витамина B9 увеличивает уровень B9 в крови на 576%, снижает уровень гомоцистеина на 26% и значительно улучшает память и скорость обработки информации. 44

B9 также играет роль в синтезе химических веществ мозга серотонина, норэпинефрина и дофамина. 45

Витамин B12

Витамин B12 — важное питательное вещество для нервной системы, включая мозг.Он поддерживает энергетический обмен клеток мозга и формирование здоровых защитных нервных оболочек. 46

Низкий уровень B12 связан со снижением когнитивных функций и психическим дисбалансом.

Исследователи предположили, что как ноотроп витамин B12 может помочь

  • Сохраняйте размер мозга против старения. 47
  • Обратить возрастное когнитивное снижение у некоторых пожилых людей. 48
  • Поддерживает нормальный приток крови к мозгу. 49

Витамины B6, B9 и B12 — лучшие основные ноотропы для общего здоровья мозга.

Витамины группы B полезны для общего здоровья мозга и нервной системы. Витамины B6, B9 и B12 выделяются как лучшие, выполняя ряд поддерживающих мозг и ноотропных действий. Большинство исследований и обзоров мозга, связанных с комплексом B, сосредоточены на этих трех витаминах.

В сочетании друг с другом витамины B6, B9 и B12 открывают еще одно преимущество, которое делает их тремя из лучших ноотропов для здоровья мозга на большие расстояния: они помогают регулировать уровень гомоцистеина.

Высокий уровень гомоцистеина является сильным модифицируемым фактором риска снижения когнитивных функций, поскольку он может мешать нормальному кровоснабжению мозга.
Витамины B9, B6 и B12 для здорового кровотока в мозг

Витамины B6, B9 и B12 участвуют в метаболизме гомоцистеина, который, в свою очередь, поддерживает здоровое мозговое кровообращение и химические вещества мозга:

Лучшие ноотропные добавки могут включать витамины B6, B9 и B12, которые помогают регулировать гомоцистеин, тем самым поддерживая химическое преобразование мозга и здоровый кровоток к мозгу.

В метааналитическом обзоре 12 клинических испытаний на людях, включающих более 1100 участников исследования, исследователи предположили, что добавки с витамином B помогают в метаболизме гомоцистеина: 50

  • Добавки с 0,5 мг витамина B9, по-видимому, связаны с 25% снижением концентрации гомоцистеина в крови;
  • Добавление 0,5 мкг витамина B12 к схеме было связано с дополнительным снижением уровня гомоцистеина в крови на 7%.

Лучшие витамины группы B для мозговых добавок: NutriGenesis® идентичный натуральному.

  • Ноотропные витамины группы B NutriGenesis® выращиваются в лаборатории путем культивирования двух организмов в современной лаборатории.
  • В комплексе с кофакторами, усиливающими всасывание, такими как аминокислоты, пребиотики, ферменты и клетчатка.
  • Организм распознает, поглощает и эффективно использует идентичные натуральным витамины NutriGenesis® B-витамины, усиливая их ноотропные свойства.
  • Запатентованный процесс NutriGenesis® позволяет получать самые чистые, безопасные и экологически чистые витамины группы B.

Лучший готовый набор ноотропов для улучшения работы вашего мозга

Что произойдет, если объединить 11 лучших ноотропов, которые в совокупности оказывают наибольшее влияние на общее здоровье мозга, в одну добавку?

Вы получите наилучший результат: 100% Brainpower ™.

Mind Lab Pro® — универсальный ноотроп ™

Универсальный дизайн ноотропов

Mind Lab Pro® выбирает лучшие ноотропы из длинного списка возможных — выбирая только те, которые имеют многозадачность для различных аспектов когнитивной функции и здоровья мозга.

При таком подходе Mind Lab Pro® выходит далеко за рамки синтетических умных лекарств, одномерных таблеток памяти, простых умных таблеток и типичных продуктов для питания мозга.

В сочетании ноотропы Mind Lab Pro® обеспечивают поддержку мозга полного спектра, оптимизируя работу всего мозга и улучшая все типы мышления:

Комбинации Mind Lab Pro®

В дополнение к своему максимальному преимуществу 100% умственной деятельности Mind Lab Pro® использует стратегию стеки внутри стека для обеспечения гибкости умственных способностей и универсальной поддержки здоровья мозга для конкретных проблем мозга и когнитивных сценариев:

Умственная энергия без сбоев

Вместе в Mind Lab Pro®, родиола розовая, цитиколин и витамин B12 объединяются для повышения умственной энергии отдельными взаимодополняющими способами.

  1. Родиола розовая — натуральный психостимулятор, снимающий умственную усталость.
  2. Цитиколин — оптимизирует митохондрии, производящие энергию в клетках мозга.
  3. Витамин B12 — важное питательное вещество для энергетического обмена мозга.

Было отмечено, что и родиола, и цитиколин обладают активизирующим действие на мозг без побочных эффектов кофеина или других типичных антидепрессантов.

Регенерация мозга

Mind Lab Pro® поддерживает создание и восстановление клеток мозга с помощью умного ноотропного стека, который работает по четырем уникальным путям:

  1. Цитиколин — усиливает и ускоряет образование новых клеток головного мозга.
  2. Фосфатидилсерин (PS) — питает регенерацию мозга с помощью строительных блоков.
  3. Гриб львиной гривы — способствует росту фактора роста нервов (NGF).
  4. Кора морской сосны — способствует развитию нейротрофического фактора мозга (BDNF).

Вместе в Mind Lab Pro эти ноотропы поставляют сырье, энергию и факторы роста, которые способствуют здоровой регенерации мозга.

Спортивное познание

Вместе в Mind Lab Pro® ноотропы PS и родиола объединяются для поддержки здоровой реакции на стресс и ясности ума, которые помогают достичь максимальной производительности во время спортивных соревнований.

  1. Фосфатидилсерин (PS) — средство от стресса, рекомендованное для улучшения результатов игры в гольф и тренировок на выносливость.
  2. Родиола розовая — поддерживает стрессоустойчивость, концентрацию внимания, спортивные результаты и адаптацию к физическим нагрузкам.
  3. Bacopa Monnieri — преимущества для снятия стресса, памяти и обучения для стратегии и производительности игрового дня.

Мини-набор Mind Lab Pro® для познавательной деятельности в спорте обеспечивает эффективные стимуляторы мозга, которые помогут вам получить безопасное и законное конкурентное преимущество.

Психическое восстановление

Высокопроизводительное мышление истощает химические вещества мозга, необходимые для ясности ума. Mind Lab Pro® может помочь с:

  1. N-ацетил L-тирозин помогает мозгу восстанавливаться, поддерживая синтез истощенных стрессом химических веществ мозга.
  2. L-теанин способствует расслаблению и здоровому сну, что, в свою очередь, способствует эффективному восстановлению и восстановлению мозга.

Mind Lab Pro® заботится не только о повышении умственных способностей, но и о поддержке психического восстановления и общего здоровья мозга.

Познание под давлением

Вместе в Mind Lab Pro®, N-актеил, L-тирозин и родиола розовая обеспечивают дополнительную поддержку превосходных когнитивных функций в сложных, отвлекающих и стрессовых сценариях.

  1. N-ацетил L-тирозин — активность, стимулирующая мозг, может принести больше пользы при выполнении высокоинтенсивных когнитивных задач, чем расслабленные когнитивные задачи.
  2. Родиола розовая — активность адаптогена помогает регулировать реакцию на стресс, чтобы поддерживать четкую и быструю умственную обработку во время напряженных ситуаций.

Этот мини-стек Mind Lab Pro® образует мощный ноотропный дуэт для динамичных, конкурентоспособных и высокоэффективных людей.

Баланс настроения

Витамин B6 и L-теанин обеспечивают дополнительную поддержку для позитивного, сбалансированного психического состояния — повышая альфа-мозговые волны для немедленной поддержки настроения и оптимизируя химический синтез и преобразование мозга для долгосрочного эмоционального баланса.

  1. Витамин B6 — необходим для синтеза химических веществ в мозге для поддержания баланса настроения.
  2. L-Theanine — поддерживает яркое расслабленное настроение за счет активности альфа-волн мозга.

Вместе в Mind Lab Pro® эти два ноотропа помогают поддерживать настроение через отдельные взаимодополняющие пути мозга.

Расширение знаний

Bacopa, PS и Lion’s Mane могут помочь учащимся закодировать и вспомнить ценные знания в краткосрочной перспективе, а также поддержать способность использовать накопленные знания на долгие годы.

  1. Bacopa Monnieri — повышает скорость обучения, сохраняя при этом вновь полученную информацию.
  2. Фосфатидилсерин (PS) — лучшая ноотропная добавка для долговременной памяти и воспоминаний.
  3. Гриб «Львиная грива» — поддерживает пластичность мозга, которая лежит в основе нового обучения.

Вместе в Mind Lab Pro® этот мини-набор может помочь учащимся и учащимся любого возраста запоминать и вспоминать новые знания.

Выше представлены лишь некоторые из мини-наборов в Mind Lab Pro®, которые делают его лучшей ноотропной добавкой для мозга на рынке.

Mind Lab Pro® предлагает качественные ингредиенты и стандарты

Все 11 ингредиентов формулы Mind Lab Pro® являются одними из лучших ноотропов.

Превосходные стандарты качества

Mind Lab Pro® помогают этим ноотропам работать лучше.

Только самые качественные ноотропные формы

Mind Lab Pro® поставляет улучшенные, передовые формы лучших ноотропов, подтвержденных исследованиями, все в дозах клинического диапазона, которые поддерживают максимально возможные результаты в области умственных способностей:

Используя наилучшую доступную форму каждого ноотропа, формула Mind Lab Pro® обеспечивает максимальную стимулирующую активность мозга.

Mind Lab Pro® Прочие ингредиенты и предупреждения об аллергенах показывают, почему это самая чистая, безопасная и лучшая ноотропная формула на рынке.

Капсулы NutriCaps® и чистая этикетка

Чтобы действительно быть лучшими, форма доставки ноотропной добавки и «другие ингредиенты» должны отражать философию чистого качества — для достижения наилучших результатов, наименьших обескураживающих побочных эффектов и наибольшего общего профиля безопасности.

Еще одна важная причина, по которой Mind Lab Pro® является лучшей добавкой для мозга из когда-либо разработанных: тщательно подобранные ингредиенты и передовой дизайн сочетаются с самой чистой и высококачественной ноотропной этикеткой на рынке.

Mind Lab Pro® состоит из:

  • Без искусственных красителей, без консервантов, без ГМО, без глютена, без кофеина или стимуляторов, без сои и без синтетических добавок.
  • Premium Vegan NutriCaps®: чистый, прозрачный пуллулан, ферментированный естественным путем из тапиоки; никаких небезопасных или синтетических ингредиентов капсул.
  • Бутылки 100% без бисфенола А — еще один шаг к качеству, направленный на снижение еще одного потенциального источника чувствительности или рисков.

Mind Lab Pro® обеспечивает качественную доставку и чистую этикетку, позволяя лучшим ноотропам, содержащимся в каждой капсуле, полностью раскрыть свой стимулирующий потенциал.

А как насчет синтетических умных наркотиков?

Многие люди сегодня используют синтетические ноотропы (так называемые «умные наркотики»), чтобы уменьшить туман в мозгу, повысить активность мозга и повысить продуктивность. Некоторые люди нередко регулярно используют отпускаемые по рецепту лекарства, предназначенные для лечения СДВ, СДВГ или нарколепсии с целью улучшения когнитивных способностей.

Другими словами, они будут использовать отпускаемые по рецепту лекарства или чрезвычайно сильнодействующие «умные лекарства» для улучшения своей когнитивной функции.

Умных наркотики, такие как анирацеты, Ноопепт и модафинил являются неоспоримо эффективными для улучшения внимания, повышения умственной ENRGY и уменьшая туман мозга.

Проблема использования умных лекарств (или рецептурных лекарств, таких как Adderall) без медицинского наблюдения очевидна; это чрезвычайно опасно и обязательно вызовет больше проблем, чем решит. Большинство умных лекарств вызывают побочные эффекты у некоторых пользователей, и эти побочные эффекты могут быть серьезными, когда они действительно возникают.

Более того, синтетические ноотропы, такие как оксирацетам, модафинил и фенибут, часто могут оказывать негативное влияние на ваше познание, фактически вызывая замешательство, потерю фокуса и необычное, странное поведение — а не то, что вы хотите, чтобы произошло перед важной встречей!

Вот почему мы настоятельно рекомендуем придерживаться натуральных ноотропных препаратов, таких как Mind Lab Pro.Поскольку природные ноотропы с высокими техническими характеристиками могут принести те же преимущества, что и так называемые «умные лекарства» или «таблетки для мозга», но без риска побочных эффектов, они — очевидный лучший выбор.

Безопасны ли ноотропы?

Вызывают ли ноотропы побочные эффекты?

Ноотропные стеки, полностью сделанные из натуральных веществ, обычно очень безопасны. Такие ноотропные добавки редко вызывают побочные эффекты; когда они случаются, они почти всегда легкие и временные.

Само собой разумеется, что лучшие ноотропы на 100% получены из натуральных веществ и были тщательно протестированы, чтобы гарантировать минимальный риск даже легких побочных эффектов.Фактически, в лучших ноотропах будут использоваться природные ингредиенты (например, экстракты трав), которые, как известно, способствуют долгосрочному здоровью мозга, а не наносят вред мозгу.

Но не все ноотропы полностью безопасны.

Само собой разумеется, что синтетические вещества, такие как рацетамы и модафинил, совершенно небезопасны. Такие ноотропы сопряжены с серьезным риском побочных эффектов, и их долгосрочный риск для здоровья неизвестен. Обязательно проверьте любой ноотропный стек, который вы собираетесь использовать, чтобы узнать, содержит ли он синтетические соединения или ноотропы фармацевтического класса.

Даже экстракты растений и травяные экстракты также могут вызывать побочные эффекты. Общие побочные эффекты натуральных ноотропных экстрактов включают тошноту, вздутие живота, газы, спазмы желудка и головные боли.

Однако эти побочные эффекты гораздо реже при использовании природных ноотропов, и они обычно проходят сами по себе, как только вы прекращаете принимать рассматриваемую добавку для мозга.

Заключение — Какой самый эффективный ноотроп продается сегодня?

Mind Lab Pro® — лучший источник ноотропных добавок из когда-либо разработанных — содержит 11 превосходных ноотропов в одном пакете премиум-качества, чтобы разблокировать 100% Brainpower ™.

Какими бы ни были ваши когнитивные цели, Mind Lab Pro® — лучшая ноотропная добавка, которую вы можете принимать. Это одна формула, которая оптимизирует весь мозг — раскрывая максимально работоспособный ум, который помогает вам делать все лучше, независимо от того, кто вы и каков ваш образ жизни.

Лучше всего то, что Mind Lab Pro® обеспечивает полезные для жизни преимущества умственных способностей в чистой, высококачественной формуле, которая безопасна, не имеет побочных эффектов и отлично подходит для общего здоровья мозга — так что вы можете достичь 100% Brainpower ™ прямо сейчас, пока питание вашего мозга для светлого, здорового будущего.

Список литературы
  1. Silveri MM et al. Цитиколин усиливает биоэнергетику лобной доли по данным магнитно-резонансной спектроскопии фосфора. ЯМР Biomed. 2008; 21 (10): 1066-75.
  2. McGlade E. et al., Повышение внимательности после введения цитиколина в науках о питании и питании здоровых взрослых женщин. 2012; 3: 769-773.
  3. Юргелун-Тодд Д. и др. Влияние добавок цитиколина на скорость моторики и внимание у мужчин-подростков.Журнал нарушений внимания. 2015; 1557-1246.
  4. Альварес XA и др. Цитиколин улучшает память у пожилых людей. Методы и результаты экспериментальной и клинической фармакологии. 19 (3): 201-10,1997.
  5. Бабб С.М., Вальд Л.Л., Коэн Б.М., Виллафуэрте Р.А., Грубер С.А., Юргелун-Тодд Д.А., Реншоу П.Ф. Хронический цитиколин увеличивает содержание фосфодиэфиров в мозге здоровых пожилых людей: исследование с использованием магнитно-резонансной спектроскопии in vivo. Психофармакология. 2002. 161 (3): 248–254.
  6. Putignano S, et al. Ретроспективное и наблюдательное исследование для оценки эффективности цитиколина у пожилых пациентов, страдающих ступором, связанным со сложным гериатрическим синдромом. Clin Interv Aging. 2012; 7: 113-8.
  7. Глэйд М.Дж., Смит К. Фосфатидилсерин и человеческий мозг. Питание. 2015 июн; 31 (6): 781-786.
  8. Benton D1, Donohoe RT, Sillance B, Nabb S. Влияние добавок фосфатидилсерина на настроение и частоту сердечных сокращений при столкновении с острым стрессором. Nutr Neurosci.2001; 4 (3): 169-78.
  9. Crook T, et al. Эффекты фосфатидилсерина при болезни Альцгеймера psychopharmacolbull 1992 28 1: 61-6
  10. Jäger R, et al. Фосфолипиды и спортивные результаты. J Int Soc Sports Nutr. 2007; 4: 5.
  11. Crook TH и др. Эффекты фосфатидилсерина при возрастном ухудшении памяти. Неврология. 1991 Май; 41 (5): 644-9
  12. Като-Катаока А. и др. Полученный из соевых бобов фосфатидилсерин улучшает функцию памяти у пожилых японцев с нарушениями памяти.J Clin Biochem Nutr. 2010 ноя; 47 (3): 246–255.
  13. Роденрис С. и др. Хронические эффекты Брахми (Bacopa Monnieri) на человеческую память. Нейропсихофармакология. 2002 августа; 27 (2): 279-81
  14. Morgan A1, Стивенс Дж. Улучшает ли Bacopa monnieri память у пожилых людей? Результаты рандомизированного плацебо-контролируемого двойного слепого исследования. J Altern Complement Med. 2010 июл; 16 (7): 753-9. DOI: 10.1089 / acm.2009.0342.
  15. Шиномол Г.К. и др. Изучение роли «Брахми» (Bocopa monnieri и Centella asiatica) в работе мозга и терапии.Недавние открытия Pat Endocr Metab Immune Drug Discov. 2011 Янв; 5 (1): 33-49.
  16. Bhattacharya SK, Ghosal S. Анксиолитическая активность стандартизированного экстракта Bacopa monniera — экспериментальное исследование. Фитомедицина 1998; 5: 77-82.
  17. Barbhaiya et al., J. Pharmacol. Toxicol., 2008, 3: 425-434
  18. Мори К. и др. Активность Hericium erinaceus по индуцированию фактора роста нервов в клетках астроцитомы человека 1321N1. Биол Фарм Булл. 2008 сентябрь; 31 (9): 1727-32.
  19. Мори К. и др. Улучшение воздействия гриба Ямабушитаке (Hericium erinaceus) на легкие когнитивные нарушения: двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание.Phytother Res. 2009 Март; 23 (3): 367-72. DOI: 10.1002 / ptr.2634.
  20. Маюми Н., Симидзу К., Кондо Р., Хаяси С., Сато Д., Китагава К. и Охнуки К. 2010, Уменьшение депрессии и тревоги на 4 недели приема Hericium erinaceus. Биомедицинские исследования. 31 (4): 231-237.
  21. Schmitt CA, Dirsch VM. Модуляция эндотелиального оксида азота продуктами растительного происхождения. Оксид азота. 2009 Сентябрь; 21 (2): 77-91.
  22. Дэвид Возур и др. Нейропротекторный потенциал флавоноидов: множественность эффектов.Genes Nutr. 2008 Dec; 3 (3-4): 115–126.
  23. Спенсер JPE, Vauzour D, Rendeiro C. Флавоноиды и познание: молекулярные механизмы, лежащие в основе их поведенческих эффектов. Архив биохимии и биофизики, том 492, выпуски 1-2, декабрь 2009 г., страницы 1-9
  24. Mahoney CR и др. Добавки тирозина смягчают ухудшение рабочей памяти во время воздействия холода. Physiol Behav. 2007 23 ноября; 92 (4): 575-82. Epub 2007 22 мая
  25. Deijen JB1, Orlebeke JF. Влияние тирозина на когнитивные функции и артериальное давление в условиях стресса.Brain Res Bull. 1994; 33 (3): 319-23
  26. .

  27. Thomas JR и др. Тирозин улучшает рабочую память в многозадачной среде. Pharmacol Biochem Behav. 1999 ноя; 64 (3): 495-500.
  28. Нери Д.Ф. и др. Влияние тирозина на когнитивные функции во время длительного бодрствования. Aviat Space Environ Med. 1995 Апрель; 66 (4): 313-9.
  29. Мануэль Гомес-Рамирес и др. Влияние L-теанина на колебательную активность мозга в альфа-диапазоне во время задачи зрительно-пространственного внимания. Мозг Топогр (2009) 22: 44–51
  30. Gomez-Ramirez M, et al.Использование межсенсорного избирательного внимания: исследование электрических карт с высокой плотностью воздействия теанина. Clin Neuropharmacol. 2007, январь-февраль; 30 (1): 25-38
  31. White D и др. Антистрессовые, поведенческие и магнитоэнцефалографические эффекты питательного напитка на основе l-теанина: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое перекрестное испытание. Питательные вещества. 2016 Янв; 8 (1): 53.
  32. Какуда Т. Нейропротекторное действие теанина и его профилактическое действие на когнитивную дисфункцию.Pharmacol Res. 2011 август; 64 (2): 162-8.
  33. Кимура К. L-теанин снижает психологические и физиологические реакции на стресс. Biol Psychol. 2007 Янв; 74 (1): 39-45
  34. Dodd, F. L. et al. «Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, оценивающее влияние кофеина и L-теанина по отдельности и в комбинации на церебральный кровоток, познание и настроение». Psychopharmacology 14 (2015): 2563–2576. ЧВК. Интернет. 1 октября 2016 г.
  35. Lyon MR, et al. Влияние L-теанина (Suntheanine®) на объективное качество сна у мальчиков с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование.Альтернативная медицина Rev.2011 декабрь; 16 (4): 348-54.
  36. Panossian A, Wagner H. Стимулирующее действие адаптогенов: обзор с особым упором на их эффективность после введения однократной дозы.Phytother Res. 2005. 19 (10): 819–38.
  37. Hung SK, Perry R, ​​Ernst E. Эффективность и действенность Rhodiola rosea L.: систематический обзор рандомизированных клинических испытаний. Фитомедицина. 2011 15 февраля; 18 (4): 235-44. DOI: 10.1016 / j.phymed.2010.08.014. Epub 2010 30 октября
  38. Шевцов В.А. и др.Рандомизированное испытание двух различных доз экстракта родиолы розовой SHR-5 по сравнению с плацебо и контроля способности к умственной работе. Фитомедицина. 2003 Март; 10 (2-3): 95-105.
  39. Спасов А.А. и др. Двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное исследование стимулирующего и адаптогенного действия экстракта родиолы розовой SHR-5 на утомляемость студентов, вызванную стрессом во время экзаменационного периода с повторяющимся режимом низких доз. Фитомедицина. 2000 Апрель; 7 (2): 85-9.
  40. Дарбинян В, Ктеян А, Паносян А и др.Родиола розовая при стрессовой усталости — двойное слепое перекрестное исследование стандартизированного экстракта SHR-5 с повторяющимся режимом низких доз на умственную работоспособность здоровых врачей во время ночного дежурства. Фитомедицина 2000; 7: 365-371.
  41. Дарбинян В., Асланян Г., Амроян Э., Габриелян Э., Малстром С., Паносян А. Клинические испытания экстракта родиолы розовой SHR-5 в лечении депрессии легкой и средней степени. Психиатрия Норд Дж. 2007; 61 (5): 343-348.
  42. Deijen JB, van der Beek EJ, Orlebeke JF, van den Berg H.Добавки витамина B-6 у пожилых мужчин: влияние на настроение, память, работоспособность и умственные способности // Психофармакология. 1992. 109 (4): 489–496.
  43. McCarty MF. Высокие дозы пиридоксина как «антистрессовая» стратегия. Мед-гипотезы. 2000 май; 54 (5): 803-7
  44. Смит А.Д., Рефсум Х. Гомоцистеин, витамины группы В и когнитивные нарушения. Анну Рев Нутр. 2016 17 июля; 36: 211-39
  45. Durga J, et al. Влияние 3-летнего приема фолиевой кислоты на когнитивные функции у пожилых людей в исследовании FACIT: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование.Ланцет. 2007 20 января; 369 (9557): 208-16.
  46. Leahy LG. Добавки витамина B: что делать вашим пациентам? J Psychosoc Nurs Ment Health Serv. 2017 г. 1 июля; 55 (7): 7-11.
  47. Неврология 2008, 71 (11): 826-832. Мур Э. и др. (2012). Когнитивные нарушения и витамин B12: обзор. Int Psychogeriatr, 24: 541–556.
  48. Vogiatzoglou A, et al. Статус витамина B12 и скорость потери объема мозга у пожилых людей, живущих в сообществе.
  49. Clarke R, Birks J, Nexo E, Ueland PM, Schneede J, Scott J и др.Низкий уровень витамина B-12 и риск снижения когнитивных функций у пожилых людей. Am J Clin Nutr 2007; 86: 1384-91
  50. .

  51. Toohey JI: синтез витамина B12 и метионина: критический обзор. Неправильно ли истолкован самый красивый кофактор природы? BioFactors 2006, 26 (1): 45-57.
  52. Сотрудничество исследователей, снижающих уровень гомоцистеина. Снижение уровня гомоцистеина в крови с помощью добавок на основе фолиевой кислоты: метаанализ рандомизированных исследований. BMJ. 1998 21 марта; 316 (7135): 894–898.

лучших ноотропов (умных лекарств), чтобы открыть ваш истинный мозг

Ноотропы — иногда их называют «умными» лекарствами — это соединения, улучшающие работу мозга.Они становятся популярным способом придать своему мозгу дополнительный импульс. Согласно одному отчету Telegraph, до 25% студентов ведущих университетов Великобритании принимали рецептурный умный препарат модафинил [1] , а сотрудники калифорнийских технологических стартапов пробуют все, от Adderall до LSD, чтобы подтолкнуть свой мозг к более высокой передаче [2] .

Я активно пользуюсь ноотропами с 1997 года, когда я боролся с когнитивными функциями и заказал умные лекарства на сумму почти 1000 долларов из Европы (единственное место, где их можно было получить в то время).Я помню, как открывал коричневую упаковку без опознавательных знаков и задавался вопросом, действительно ли фармацевтические препараты и натуральные вещества улучшат мой мозг.

Да, и с тех пор я был большим поклонником некоторых усилителей когнитивных способностей.

А вот других я опасаюсь. Проблема с использованием общего термина, такого как «ноотропы», заключается в том, что вы смешиваете все виды веществ вместе. Технически вы можете возразить, что кофеин и кокаин являются ноотропами, но вряд ли они равны. Имея так много способов улучшить работу вашего мозга, многие из которых сопряжены со значительными рисками, очень важно рассматривать ноотропы в каждом конкретном случае.Вот список из 9 ноотропов, а также мои мысли по каждому.

1) Модафинил (Провигил), армодафинил (Нувигил) и адрафинил — фокус, мотивация, ясность, память

Я начал принимать модафинил, когда учился на MBA в Wharton. В то же время я также работал в стартапе, который позже был продан за 600 миллионов долларов, так что вы можете себе представить, насколько я был занят. Я хотел, чтобы мой мозг работал.

Когда я впервые начал принимать модафинил, я почувствовал себя более похожим на себя, чем когда-либо.Я принимал его почти каждый день в разных дозах в течение 8 лет (по рецепту врача). Это дало мне энергию и изменило мою жизнь. Без модафинила я бы не был тем биохакером, которым являюсь сегодня.

Когда я работал над книгой Bulletproof Diet, я хотел убедиться, что эффекты, которые я получал от Bulletproof Coffee, не исходили от модафинила, поэтому я прекратил его использовать и измерил свои когнитивные способности, пока я не употреблял. Я обнаружил, что на Bulletproof Coffee и Bulletproof Diet мои умственные способности были почти идентичны моим показателям на модафиниле.Я все еще путешествую с модафинилом и иногда принимаю его, но, ведя пуленепробиваемый образ жизни, я редко чувствую в этом потребность.

Существует небольшой риск (примерно 5 на миллион человек) опасной для жизни иммунной реакции на модафинил. Такая же реакция происходит с ибупрофеном и другими НПВП (нестероидными противовоспалительными препаратами), поэтому, если вы знаете, что плохо реагируете на НПВП, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать модафинил.

Одна из причин, по которой мне нравится модафинил, заключается в том, что он усиливает высвобождение дофамина, но он связывается с вашими дофаминовыми рецепторами иначе, чем вызывающие привыкание вещества, такие как кокаин и амфетамины, что может быть одной из причин, по которой модафинил обладает многими преимуществами других стимуляторов, но не вызывают симптомы зависимости или абстиненции. [3] [4] Он действительно увеличивает концентрацию внимания, способность решать проблемы и бодрствование, но он не относится к тому же классу наркотиков, что и Adderall, и это не классический стимулятор. Модафинил не запатентован, поэтому вы можете получить его в общем или заказать в Индии. Это лекарство, отпускаемое по рецепту, поэтому вам нужно поговорить с врачом.

Вы также можете попробовать армодафинил, который представляет собой более очищенную форму модафинила, содержащую только биологически идентичные молекулы. Он имеет почти идентичные, а иногда и более сильные эффекты.Без страховки это очень дорого.

Если вы не хотите получать рецепт, есть адрафинил, у которого есть сходство, но я бы не рекомендовал принимать его регулярно, потому что он сильно нагружает вашу печень.

Обычно назначаемая доза модафинила: 50-200 мг, принимаемая утром (если вы не хотите бодрствовать всю ночь)

Обычно назначаемая доза армодафинила: 100-200 мг, принимается утром

Адрафинил доза: 300 мг, принимать утром

2) Никотин — фокус, настроение, мотивация

Никотин может быть мощным ноотропом, если принимать его осторожно и экономно.Вот полное руководство по использованию никотина в качестве ноотропа с указанием плюсов и минусов, рисков, рекомендаций по дозировке и советов о том, какую форму никотина использовать.

Я НЕ рекомендую курить сигареты или употреблять табак для получения никотина. Я говорю об очень малых дозах, которые намного ниже, чем при курении. Никотин оказывает прямое влияние на вашу митохондриальную энергию, и практически все, что увеличивает митохондриальную функцию, улучшит работу вашего мозга.

3) Амфетамин (Adderall) — внимание… но с высоким риском и несколькими недостатками

Big Pharma уже много лет рекомендует амфетамин (Adderall) страдающим СДВГ.Это также популярно в кампусах колледжей во время экзаменов. Жаль, потому что есть выбор намного лучше.

Амфетамин сопряжен с серьезными рисками. У здоровых взрослых он улучшает внимание, концентрацию, мотивацию к работе и кратковременную память за счет увеличения выброса дофамина и норадреналина в префронтальной коре головного мозга. [5] [6] Амфетамин также снижает утомляемость, но вызывает нервозность и может усилить беспокойство.

Что меня беспокоит в амфетамине, так это его способность вызывать привыкание и тот факт, что он может вызывать стресс и беспокойство.Исследования показывают, что вероятность возникновения зависимости у людей с СДВГ незначительна, [7] , но мы мало знаем о его вызывающем привыкание потенциале у здоровых взрослых. Мы все знаем, что метамфетамин вызывает привыкание, а амфетамин достаточно тесно связан с ним, чтобы заставить меня нервничать из-за того, что многие люди дают его своим детям. Амфетамины вызывают абстинентный синдром, поэтому есть вероятность зависимости.

Если вам нужен стимулятор, пейте пуленепробиваемый кофе.

4) Форсколин и экстракт артишока — память, фокус, обучение

Поскольку умные препараты, такие как модафинил, никотин и аддералл, имеют недостатки, я разработал собственную линейку ноотропов, включая Forbose и SmartMode, которые безопасны, широко доступны и не требуют рецепта.Форсколин, содержащийся в Форбозе, был частью индийской аюрведической медицины на протяжении тысячелетий. Форсколин не только забавно сказать, но и увеличивает количество циклического аденозинмонофосфата (цАМФ), молекулы, необходимой для обучения и формирования памяти. [8]

Я использую форсколин более десяти лет.

Форсколин особенно эффективен в сочетании с экстрактом артишока. Экстракт артишока подавляет PDE4, фермент, расщепляющий цАМФ. Ингибиторы PDE4 делают цАМФ более доступным, и когда вы добавляете экстракт артишока усиливающий цАМФ, вы значительно улучшаете обучение, память и мотивацию.

Или у вас головная боль и энергетический сбой, когда вы «падаете».

Это может быть связано с тем, что при повышении уровня цАМФ используется больше дофамина, чем в обычном мозге. На разных людей это влияет по-разному. Вы узнаете, только если попробуете.

Smart Mode, входящий в состав нашей Bulletproof Brain Blend, содержит экстракт артишока, а также другие ингредиенты, улучшающие когнитивные функции. Принимайте вместе с Forbose, чтобы получить дозу форсколина. Forbose — это уникальная формула, которая помогает вашему телу вырабатывать больше энергии за счет интенсивной физической и умственной активности.

Доза Smart Mode: 3 гелевых капсулы в день

Форбозная доза: 2 капсулы до или после активности

5) L-теанин — спокойная настороженность, время реакции, умственная выносливость

L-теанин — основной компонент черного и зеленого чая. Сам по себе теанин способствует расслаблению, настороженности и возбуждению.
[10]

Теанин также действует синергетически с кофеином. Вместе они увеличивают время реакции, память и умственную выносливость. [11]

Вы можете получить свой теанин из капсулы, такой как Zen Mode, или выпить чашку или две зеленого чая. Если вы решили приготовить зеленый чай, поищите чай, выращенный в тени, потому что зеленый чай, выращенный в тени, обычно имеет гораздо более высокий уровень теанина.

Доза L-теанина: 200 мг. Возьмите 3 мягкие капсулы режима дзен с утренним кофе или можете выпить его на ночь, как я.

6) Bacopa Monnieri — внимание, настроение, стресс, память

Это небольшое водное растение, произрастающее в Индии.Бакопа — это адаптоген, он помогает организму адаптироваться к стрессу. Он также улучшает память у здоровых взрослых [12] и повышает внимание и настроение у людей старше 65 лет. [13] Ученые до сих пор не до конца понимают, как работает Bacopa, но они знают, что для работы требуется время; Участники исследования не почувствовали его улучшающего память эффекта, пока они не принимали его ежедневно в течение 4 недель, поэтому, если вы попробуете бакопу, придерживайтесь ее в течение месяца, прежде чем отказаться от нее.

Бакопа подавляет выработку спермы у мышей-самцов, поэтому вы можете пропустить ее, если пытаетесь зачать ребенка. [14] Однако это не повлияло на уровень тестостерона или половое влечение мышей.

Многие компании, производящие ноотропы, включают бакопу в свои наборы, но они часто не используют ее в достаточном количестве, чтобы дать вам реальную пользу. Вам нужно не менее 750 мг в день. Принимайте бакопу с источником жира, чтобы увеличить ее усвоение.

Доза Bacopa monnieri: не менее 750 мг в день, принимаемая вместе с источником жира

7) Недобросовестное преимущество — энергия, ясность

Unfair Advantage поддерживает ваши митохондрии, энергетические установки ваших клеток, с помощью двух разных ингредиентов:

  • CoQ10 увеличивает выработку клеточной энергии в митохондриях, давая вам как умственный, так и физический импульс. [15] (Доза CoQ10 низкая, но он находится в коллоидной форме, которая усиливает доставку PQQ)
  • ActivePQQ ™ — это новая форма PQQ, которая не инактивируется желудочной кислотой. PQQ способствует росту новых митохондрий, а также помогает организму очищать и заменять старые митохондрии. [16]

У вас самая высокая плотность митохондрий в префронтальной коре вашего мозга, что помогает объяснить, почему я чувствую несправедливое преимущество в первую очередь в своей голове.У вас вторая по величине плотность в вашем сердце, и, вероятно, поэтому я чувствую ее в центре своей груди в следующий раз. Митохондриальные антидепрессанты могут иметь глубокие ноотропные эффекты! В более высоких дозах митохондриальные антидепрессанты также являются отличными предтренировочными добавками.

Доза Unfair Advantage: 1-4 ампулы, принимать в любое время

8) KetoPrime — энергия, стресс

KetoPrime — еще один мощный ноотроп. Он содержит оксалоацетат — соединение, которое может защитить ваш мозг от токсинов из окружающей среды.

Общие экологические токсины — например, пестициды — заставляют ваш мозг выделять глутамат (нейромедиатор). Вашему мозгу необходим глутамат для функционирования, но когда вы создаете его слишком много, он становится токсичным и начинает убивать нейроны. Оксалоацетат защищает грызунов от повреждения мозга, вызванного глутаматом. [17] Конечно, нам нужны дополнительные исследования, чтобы определить, оказывает ли оксалоацетат такое же действие на людей.

KetoPrime — отличный способ дать вашему мозгу дополнительную энергию.В исследованиях на животных он также модифицирует цикл Кребса, сдвигая соотношение НАДН к НАД +, что делает производство энергии митохондриями более эффективным.

Доза KetoPrime: 1 таблетка, принимаемая утром

9) НейроМастер — память и фокус

NeuroMaster — это добавка, которую я помог разработать, когда узнал о силе экстракта кофейных плодов. Это значительно увеличивает уровни нейротрофического фактора мозга (BDNF) — даже больше, чем упражнения.BDNF — это важный нейропротеин, который помогает повысить нейропластичность и создавать новые нейроны, что приводит к улучшению памяти и концентрации внимания.

Это важно в краткосрочной перспективе и важно в долгосрочной перспективе, потому что вы, естественно, теряете BDNF с возрастом. Более низкие уровни BDNF связаны с возрастным уменьшением гиппокампа и ухудшением памяти. [18]

В нескольких исследованиях 100 мг экстракта кофейных плодов (красные фрукты, окружающие кофейные зерна) повышали уровень BDNF примерно на 140%. [19] [20] [21] Повышение продолжалось несколько часов.

Доза NeuroMaster: 1 колпачок, принимать утром с едой или без

Что следует знать о ноотропах

Когда вы впервые начинаете принимать ноотропы, иногда вам кажется, что ничего не происходит. Вот что я испытал. Затем, через неделю, я перестал их принимать и сразу заметил их отсутствие. Это потому, что когда ваш мозг работает лучше, это кажется настолько естественным, что его трудно заметить, если вы не обладаете большой степенью самосознания.

С другой стороны, иногда вы почувствуете сильный когнитивный импульс, как только примете таблетку. Это может быть хорошо или плохо. Я обнаружил, например, что модафинил делает вас более тем, чем вы уже являетесь. Это означает, что если вы уже в некотором роде придурок и принимаете модафинил, вы можете вести себя как настоящий придурок и пожалеть об этом. Это, конечно, случилось со мной! Мне нравится думать, что я достаточно взломал свой мозг, чтобы преодолеть это программирование … и что, когда я использую ноотропы, они помогают мне помогать людям.

Вы также можете впасть в глубокую депрессию. Один из ноотропов, о котором я не писал здесь, Люцидрил, обладает превосходными антивозрастными и когнитивными преимуществами для некоторых людей, но другим становится очень грустно после его приема. После трех дней приема Люсидрила я почувствовал себя совершенно безнадежным в своей жизни. К счастью, я провел свое исследование и сразу же прекратил его принимать.

Эксперименты с фармацевтическими или запрещенными препаратами, такими как ЛСД, сопряжены с внутренним риском. Риск больше, чем с большинством натуральных веществ.У вас может быть психотический опыт, если вы примете слишком много ЛСД; у вас больше шансов получить сильную головную боль, если вы примете слишком много холиностимулирующего растительного вещества.

Также стоит проверить чистоту ваших ноотропов. Я видел, как некоторые компании продвигали готовые наборы ноотропов, которые содержат такие ингредиенты, как голубая агава (фруктоза!), Пищевые красители — даже кусочки металла. Прочтите свои этикетки!

Я очень надеюсь, что медицина осознает удивительные преимущества ноотропов и начнет использовать их в обществе.Многие из них не только повышают качество вашей жизни, но и делают ваш мозг более устойчивым к окружающей среде. Мы все могли бы использовать еще немного.

Прежде чем вы попробуете ноотропы, я предлагаю вам начать с основ: в первую очередь избавьтесь от вещей в вашем рационе и жизни, которые снижают когнитивные способности. Это проще всего. Затем добавьте антидепрессанты, такие как Brain Octane, и очистите свой рацион. Затем перейдите на травы и натуральные ноотропы. Выбирайте лекарства только после того, как разберетесь с основами.

По правде говоря, почти 20 лет назад, когда мой мозг отказывался, и я был толстым и усталым, я не знал, что нужно следовать этому совету. Я купил в Европе умные лекарства на 1000 долларов, от отчаяния принял их все сразу и получил достаточно когнитивных функций, чтобы спасти свою карьеру и решить свои проблемы с обменом веществ. С той информацией, которая у нас есть сейчас, вам не нужно этого делать. Пожалуйста, учитесь на моих ошибках!

Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону поклонников

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СПИСКУ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ ДЭВА ДЛЯ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ
И ЭКСКЛЮЗИВНЫХ СОВЕТОВ КАК СТАТЬ СУПЕР ЧЕЛОВЕКОМ

Вам также могут понравиться

Безрецептурные исследуемые препараты, которые работают — SDQ Information

Ноотропы, интеллектуальные препараты и усилители когнитивных функций — это новая волна лекарств, которые могут улучшить функцию памяти мозга.Доказано, что человеческий мозг как орган обладает невообразимыми возможностями. Он может обрабатывать, изучать и хранить неограниченное количество информации. Эти ноотропы помогают процессу.

В этой статье будут рассмотрены лучшие ноотропы и умные препараты, доступные сегодня в мире. Также будут обсуждаться различные типы ноотропов и умных наркотиков.

Лучшие препараты, стимулирующие мозг

Mind Lab Pro

Плюсы

  • Полное натуральное средство без стимуляторов
  • Пользователи могут приобрести его из любой точки мира
  • Гарантия возврата денег
  • Подходит для людей любого возраста
  • Повышает умственные способности и когнитивные способности

Минусы

  • Не работает с другим ноотропным стеком
  • Дорого

Первым и, вероятно, самым мощным «умным» лекарством в списке является Mind Lab Pro, производимая Opti-Nutra.После того, как в 2015 году была создана первая таблетка для мозга Mind Lab Pro, бренд увидел несколько дополнений к списку ингредиентов, чтобы повысить эффективность.

Список ингредиентов последней версии включает:

  • Цитиколин
  • Витамин B6
  • Фосфатидилсерин
  • Родиола розовая
  • Витамин B9
  • Гриб львиная грива
  • Экстракт коры сосны приморской
  • Бакопа Моньери
  • L-теанин и L-тирозин
  • Витамин B12

Mind Lab Pro может воздействовать на шесть проводящих путей мозга; химические вещества мозга, кровоток, мозговые волны, нейрозащита, нейрорегенерация и энергия, которые помогают улучшить память, производительность, структурные характеристики и мышление.Все эти преимущества делают продукт отличным для людей, которые хотят задействовать свою творческую сторону и улучшить способность удерживать память, с эффектами, которые длится около 6-8 часов. Opti-Nutra рекомендует пользователям принимать максимум две таблетки Mind Lab Pro утром или рано днем.

Лаборатория производительности

Плюсы

  • Гарантия возврата денег
  • Круглосуточная служба поддержки клиентов
  • 0% ГМО, не содержит глютена, кофеина, искусственных консервантов, красителей и синтетических добавок.
  • Запрещенные вещества антидопингового агентства не включены.

Минусы

  • Приобрести только на официальном сайте
  • Витаминов нет, поэтому необходимо принимать с поливитаминами
  • Ежедневное потребление может быть дорогостоящим

Добавка для мозга The Performance Lab, без сомнения, одна из лучших готовых ноотропных добавок, которая попадает в самую точку всего с четырьмя ингредиентами:

  • Sharp PS Зеленый
  • Когнизин (цитиколин)
  • L-тирозин
  • Экстракт коры морской сосны

Этот продукт известен своей способностью решать серьезные проблемы, связанные со старением мозга.Из-за того, что в нем очень мало ингредиентов, его можно сочетать с несколькими другими добавками для функции мозга. Кроме того, людям с диетическими ограничениями не о чем беспокоиться, поскольку этот препарат не содержит глютена, сои и ГМО.

Наконец, пользователи, которые хотят улучшить когнитивные функции, могут рассчитывать на 5-7 часов концентрации. Это также ускоряет процесс восстановления мозга.

Ноокуб

Плюсы

  • Гарантия возврата денег
  • Смешиваются только натуральные ингредиенты
  • Отсутствие побочных эффектов

Минусы

  • Приобрести только на официальном сайте

Noocube — от одного из лучших производителей ноотропных добавок в игре под названием Wolfson Berg Limited.Noocube не только доступен по цене, но также может быть приобретен в любой точке мира. Noocube содержит семь уникальных ингредиентов, которые, как доказано, улучшают здоровье мозга, умственную работоспособность и способность выполнять многозадачность.

Список ингредиентов включает:

  • Гуперзин А
  • Кошачий коготь
  • Бакопа Моньери
  • Ресвератрол
  • Альфа-глицерилфосфорилхолин (Alpha GPC)
  • Птеростильбен
  • L-теанин и L-тирозин

Все это вместе дает Noocube особый стимулирующий эффект.

Производители рекомендуют пользователям принимать около двух капсул Ноокуба каждое утро во время завтрака. Через 30-45 минут пользователь начнет ощущать действие Ноокуба. Эти эффекты исчезнут только через 8-10 часов.

Еще один момент, о котором стоит упомянуть, заключается в том, что один контейнер Noocube содержит 60 таблеток, что означает месячный запас умных таблеток для пользователя.

Индивидуальные природные ноотропные ингредиенты и способы их применения

Вот список из 10 различных натуральных ноотропных ингредиентов.

1. Bacopa Monnieri

Экстракт Bacopa Monnieri происходит из растения Брахми. Известно, что этот экстракт содержит бакозиды; которые помогают восстанавливать поврежденные нейроны.

Как древнее растение, оно долгое время использовалось для улучшения обработки памяти и повышения скорости реакции пользователей. Растение ускоряет производство дендритов в организме человека, а значит, эти нервные клетки будут быстрее получать информацию.

Bacopa Monnieri также используется для лечения беспокойства, бессонницы, а также в качестве противоинсульта и противосудорожного средства.Кроме того, он также может улучшить когнитивные функции и координацию рук. После приема Bacopa Monnieri может пройти некоторое время, прежде чем почувствуется эффект; это варьируется от одного пользователя к другому.

Чтобы добиться полного эффекта от Bacopa Monnieri, комбинируйте его с фосфатидилсерином и цитиколином; Таким образом, эффективность этого ноотропного стека увеличивается.

2. Гинкго билоба

Для людей, которые хотят сохранять спокойствие в трудных ситуациях, Ginkgo Biloba — подходящая трава.

Эта трава была известна китайцам в течение многих лет и хорошо известна своей способностью улучшать приток крови к мозгу, концентрацию внимания и старение мозга. Он также обладает антиоксидантными способностями. Пожилые люди, которые медленно или быстро теряют контроль над своей когнитивной функцией, найдут этот препарат очень полезным.

Чтобы повысить эффективность гинкго билоба, его комбинируют с бакопой Монье, цитиколином и фосфатидилсерином, чтобы сделать его лучшим ноотропным комплексом. Он также полезен для сердечно-сосудистой системы для улучшения притока крови к мозгу, чтобы мозг получал достаточно кислорода.

3. Гриб львиная грива

Как следует из названия, гриб Львиная грива — это легко доступный и съедобный гриб, который продается во многих магазинах здоровья.

Эта природная ноотропная добавка не только улучшает функции мозга и дает клеткам мозга способность к регенерации, но также может использоваться для предотвращения рака. Врачи рекомендуют его использовать при лечении болезни Альцгеймера и для улучшения общего состояния мозга.

Все эти преимущества гриба «Львиная грива» возможны благодаря наличию в грибе соединений, которые гарантируют рост новых клеток мозга.Эти соединения способны вызывать выработку и рост гормонов роста нервов, которые регулируют рост и восстановление каждой клетки мозга.

Гриб «Львиная грива» легко комбинировать с несколькими другими ноотропными ингредиентами.

4. Витамин B12

Витамин B12 — это важный комплексный витамин, необходимый мозгу для работы с максимальной нагрузкой, а также для доставки энергии организму. Люди могут легко включить витамин B12 в свой рацион, употребляя в пищу продукты, содержащие этот витамин, устраняя необходимость складывать добавку B12.

Кроме того, B12 можно комбинировать с ноотропами, такими как DHA, кора морской сосны и кофеин. Наконец, людям, которые хотят улучшить свою память, концентрацию внимания, настроение или исправить снижение когнитивных функций, витамин B12 является одним из ноотропов, о котором нельзя забывать.

5. Цитиколин

Этот важный ноотроп состоит из холина и цитидина, что делает цитиколин лекарством, улучшающим усвоение холина и уридина в организме. Как только холин попадает в кровоток, он превращается в фосфатидилхолин, который в организме превращается в ацетилхолин.

Цитиколин также лечит снижение мозговых и когнитивных функций, ухудшение памяти и улучшает концентрацию внимания.

6. ​​Аминокислоты L теанина и L тирозина

Эти две незаменимые аминокислоты. Они отлично подходят для людей, которые хотят снять стресс и сохранять бдительность, не беспокоясь. Источником незаменимой аминокислоты L теанина является зеленый чай. Аминокислота L теанин хорошо сочетается с ноотропами, такими как кофеин, и ее также можно использовать из-за ее антиоксидантных свойств.

7. Родиола розовая

Родиола розовая принадлежит к группе экстрактов, известных как экстракты адаптогена. Зимой он обычно встречается в районах, приподнятых над остальными окрестностями Европы.

Люди, употребляющие этот экстракт, рекомендуют, что он отлично подходит для улучшения настроения, улучшения памяти, а также может похвастаться своими противовоспалительными функциями. Он хорошо сочетается с DHA, Bacopa Monnieri и тирозином.

8. Экстракт коры морской сосны

Одним из важнейших антиоксидантов, способных защищать клетки мозга от повреждений, является экстракт коры морской сосны.Этот экстракт может побудить организм вырабатывать больше оксида азота, что, в свою очередь, увеличивает поток и количество насыщенной кислородом крови в организме. Хорошо сочетается с L-тирозином и цитиколином.

9. Кофеин

Кофеин, пожалуй, сегодня самый популярный ноотроп в мире. Многие люди принимают кофеин или кофеин, чтобы сохранять бдительность и повышать уровень продуктивности. Его можно сочетать с несколькими другими ноотропами, но потребление кофеина следует использовать умеренно, поскольку он может вызвать привыкание.

Самым популярным источником кофеина является кофейное дерево, известное своим сильным стимулирующим действием. Кофеинсодержащие вещества, такие как кофе, следует употреблять умеренно, поскольку чрезмерное употребление может вызвать чрезмерную зависимость.

10. Гуперзин А

Гуперзин А, экстракт китайского мха, и, как и многие другие натуральные ноотропные ингредиенты, при употреблении не имеет побочных эффектов.

Многочисленные исследования, проведенные с этим экстрактом, показывают, что он отлично подходит для улучшения настроения, когнитивных и неврологических функций и памяти.Экстракт делает это, предотвращая расщепление ацетилхолина ацетилхолинэстеразой (AChE). Таким образом, можно сказать, что это ингибитор AChE.

Этот экстракт содержится в каждой упаковке сильнодействующей травы китайского тяньчи, состоящей из нескольких адаптогенных веществ.

Виды ноотропов и смарт-препаратов

Ноотропы, отпускаемые без рецепта

Эта статья была посвящена только одному типу ноотропов — ноотропам, отпускаемым без рецепта.Людям не нужен рецепт врача перед использованием этих усилителей познавательной способности. Они включают в себя все обсуждаемые до сих пор ноотропы, они могут быть синтетическими или натуральными.

Ноотропы, отпускаемые по рецепту

Они включают в себя умные таблетки, такие как

Модафинил — рекомендуется для людей, страдающих нарколепсией и сонливостью

Adderall -Этот когнитивный усилитель используется для лечения людей с проблемами СДВГ

Метилфенидат (риталин) — используется для лечения нарколепсии и симптомов СДВГ

Мемантин (Axura) — Назначен людям с болезнью Альцгеймера

Слово ноотропы, отпускаемые по рецепту, или термин «умные таблетки», или даже «когнитивные усилители» использовались в нескольких статьях для классификации этого типа добавок для мозга.Эти рецептурные добавки для мозга следует принимать только после получения разрешения от врача. Врач назначит рекомендованный препарат и дозировку.

Эти усилители познавательной способности имеют несколько побочных эффектов и опасны при приеме без наблюдения врача. Они также имеют тенденцию конкурировать с нейротрансмиттерами в организме за доминирование. Его использование также сопровождается несколькими побочными эффектами, включая: высокое кровяное давление, бессонница, нечеткое зрение и зависимость.

Известно, что все безрецептурные ноотропы, обсуждаемые в начале статьи, за исключением кофеина, не имеют побочных эффектов и, как правило, работают в идеальной синхронности с телом, не конкурируя с нейротрансмиттерами тела.Итак, если человек хочет улучшить общую когнитивную функцию, это лучшие ноотропы для использования.

Однако рекомендуется, чтобы человек все же получил зеленый свет от врача, прежде чем использовать какие-либо формы когнитивных усилителей или ноотропов. Кроме того, пользователи ноотропов должны провести обширное исследование, прежде чем использовать какие-либо ноотропы, и всегда комбинировать проверенные ноотропные стеки для достижения оптимальных результатов.

лучших ноотропных добавок — Top Brain Boosting Smart Pills: обзор лучших ноотропных добавок для умных таблеток — Chron Events

Обзор лучших ноотропных добавок для покупки среди всех лучших когнитивных усилителей, стимулирующих мозг, в которых используются безопасные ингредиенты умных таблеток для поддержки психического здоровья и максимальной производительности, нелегко обойтись без реальных исследований и эклектических усилий по сортировке подавляющего числа доступных продуктов.

На самом деле, ноотропы никогда не были так популярны.

Сегодня миллионы людей принимают добавки, улучшающие когнитивные способности, для улучшения умственных способностей. Некоторые принимают ноотропные добавки для внимания и концентрации. Другие принимают ноотропы для получения энергии. Некоторые принимают умные таблетки для общего здоровья и хорошего самочувствия.

Какие бы ноотропные эффекты вы ни искали, вы можете найти их в ноотропных добавках для мозга.

Однако через Amazon и другие крупные розничные сети продается больше ноотропов, чем когда-либо прежде.Все они обещают одинаковые преимущества, что затрудняет выбор подходящего для вас.

Как ноотропные эксперты, мы хотим помочь. Наша редакционная группа составила рейтинг лучших ноотропных добавок для мозга, доступных в 2020 году.

Рейтинг лучших ноотропов

Эти ноотропные бренды и умные фармацевтические компании должны с честью пройти ряд важных критериев, чтобы попасть в список лучших ноотропов для покупки в этом году. Оценить лучшие когнитивные усилители, улучшающие работу мозга, непросто, но следующее руководство предоставит реальную ясность и понимание того, как найти правильную формулу максимальной производительности для вас.Основываясь на нашем рейтинге, вот лучшие ноотропные добавки 2020 года:

• Mind Lab Pro
• SANE Vitaae
• Nuzena Neuro Focus +
• Noobru Advantage
• NaturalCell NeuroActiv6
• Ageless Brain от PureHealth Research
• Zenith Labs Brain C-13
• Organixx Ageless Brain
• Таблетка для мозга
• Продуктивность мозга NooCube
• Жизнеспособность теперь молодой мозг
• Ноотроген
• Комплекс ProMind
• Synapse XT

Mind Lab Pro

Mind Lab Pro использует 11 ноотропных ингредиентов, чтобы воздействовать на 6 путей в вашем теле.Компания утверждает, что их добавка заставляет ваш мозг работать на полную мощность, обеспечивая ряд когнитивных преимуществ для умственной деятельности в течение всей жизни.

Компания продает Mind Lab Pro спортсменам, людям, которые работают в конкурентной среде, студентам и всем, кому требуется когнитивное преимущество.

Ключевые ингредиенты Mind Lab Pro включают цитиколин (как Cognizin, фосфатидилсерин (как Sharp-PS Green), Bacopa monnieri, гриб львиную гриву, L-теанин, родиолу розовую и другие ингредиенты. В целом, Mind Lab Pro собрал некоторые из мировых продуктов) самые популярные (и наиболее изученные) ноотропные ингредиенты в одной удобной стопке.Это также уважаемая и прозрачная добавка в отрасли, которая остро в ней нуждается. Она производится британской компанией по производству нутрицевтиков Opti-Nutra.

Цена: 65 долларов (30 порций)

SANE Vitaae

SANE производит ряд антивозрастных добавок, и они делают Vitaae специально в качестве антивозрастной пищевой добавки. Формула клинических исследований против старения утверждает, что нацелена на снижение энергии, беспокойство, депрессию, перепады настроения, мозговой туман, концентрацию внимания, метаболизм, память и другие симптомы, связанные с мозгом.Чтобы добиться этих преимуществ, Vitaae использует всего 4 ноотропных ингредиента, включая витамин D (1250% от рекомендуемой дневной нормы), 667 мкг фолиевой кислоты (167% суточной нормы), 100 мг цитиколина и 50 мг CoQ10. Основная часть формулы состоит из запатентованной смеси VitaalMind, которая содержит 1800 мг ацетил-1-карнитина, тартрата L-карнитина, листьев джимнемы лесной, экстракта и концентрата жирных кислот омега-3.

Вы принимаете 3 капсулы Vitaae в день для поддержки заявленных преимуществ. Vitaae — это недорогой ноотроп, в котором используются проверенные дозы популярных ноотропных ингредиентов, по цене 47 долларов за месяц.SANE, как и Opti-Nutra, также является более уважаемой компанией, чем другие производители ноотропов.

Цена: $ 47 (30 порций)

Nuzena Neuro Focus +

Neuro Focus + от Nuzena — это ноотропная добавка, которая утверждает, что поддерживает вспоминание, умственную концентрацию, когнитивные функции и другие преимущества.

Nuzena Neuro Focus + по цене всего 30 долларов за месячный запас (30 порций) похож на поливитамин, смешанный с ноотропными ингредиентами. Вы получаете значительную дозу витаминов A, C, D, E, B1, B2, B3, B6 и других, которые имеют решающее значение для когнитивной энергии.Вы также получаете такие минералы, как кальций, железо, магний, цинк, селен, медь и марганец.

Что отличает Neuro Focus + от обычного ноотропа, так это 692 мг патентованной ноотропной смеси в каждой порции. Эта смесь содержит битартрат DMAE, L-глутамин, глутаминовую кислоту, экстракт зеленого чая, экстракт Bacopa monnieri, холин и другие ингредиенты.

Трудно определить индивидуальную дозу этих ингредиентов, но Neuro Focus + поддерживается хорошими обзорами в Интернете, предполагающими, что он должен работать, как рекламируется, для поддержки познания различными способами — и с разумной скоростью. Цена: $ 30 (30 порций)

Noobru Advantage

Noobru — уникальный ноотроп по сравнению с другими в этом списке. Формула выпускается в одноразовой порошковой упаковке. Вы смешиваете порошок с водой или напитком по вашему выбору, а затем пьете его ежедневно, чтобы улучшить когнитивные функции.

В отличие от некоторых некачественных ноотропов, Noobru производится уважаемой британской компанией, а не какой-то сомнительной электронной коммерцией. Хотя компания скрывает большинство дозировок в рамках собственной формулы, Noobru, как правило, имеет лучшие отзывы, чем другие ноотропы, перечисленные здесь.Ключевые ингредиенты Noobru включают, среди прочего, L-теанин, ашвагандху, витамин B1, альфа-GPC, витамин B6 и фосфатидилсерин. Просто вылейте его в воду, встряхните и выпейте. При цене 47 фунтов стерлингов за 20 порций это не самый дешевый ноотроп в этом списке, но он обеспечивает качество там, где это необходимо.

Цена: £ 47.95 (20 порций)

Комплекс ProMind

ProMind Complex — одна из самых дорогих ноотропных добавок, перечисленных здесь, но отзывы об этой формуле для улучшения мозга в Интернете довольно превосходны.Хотя он не конкурирует с добавками аналогичной цены с точки зрения дозировки в отношении некоторых из его отдельных ингредиентов, производитель делает большие заявления о преимуществах и эффективности ProMind Complex в убедительной презентации, в которой подробно рассказывается, как и почему он был создан для уничтожения токсичных бактерий, вызывающих потерю памяти.

У ProMind Complex есть продуманная маркетинговая кампания, нацеленная на пожилых людей, стремящихся сохранить свою молодую когнитивную энергию.Если вы относитесь к тому типу людей, которые хотят создать свой собственный мощный ноотропный стек в домашних условиях, то ProMind Complex не для вас. Если вы готовы заплатить высокую цену за то, чтобы кто-то создал свой собственный ноотроп на основе научных данных и исследований, то ProMind Complex может быть вариантом, поскольку у него есть 60-дневная 100% гарантия возврата денег при пустой бутылке. Ингредиенты добавки ProMind Complex разработаны для того, чтобы в первую очередь уничтожить бактерии, восстановить поврежденные клетки мозга и защитить весь мозг и десны от бактерий, образующих бляшки. Цена: $ 70 (30 порций)

Synapse XT

Synapse XT, как и ProMind Complex, описанный выше, представляет собой более дорогую ноотропную добавку с мощными дозировками, которые действуют немного иначе, чем другие ноотропные добавки. При цене 70 долларов за бутылку (плюс доставка) вы ожидаете, что Synapse XT будет содержать сверхмощные дозы всех активных ингредиентов. Вместо этого добавка содержит базовый набор витаминов группы B и экстрактов трав в удивительно низких дозировках.Однако ключевым отличием формулы Synapse XT является гибискус, а также смесь ягод боярышника, чеснока, розмарина, магния и калия, которых сегодня больше нигде на планете нет.

В конечном итоге Synapse XT вряд ли окажет заметное влияние на когнитивную энергию или способности по сравнению с лучшими ноотропными таблетками, перечисленными здесь, особенно по сравнению с другими дорогостоящими препаратами в этом списке. Тем не менее, он поддерживается привлекательным маркетингом и в первую очередь ориентирован на пожилых людей, которые могут быть готовы заплатить большую цену за заранее созданный набор ноотропов.Также есть облегчение тиннитуса и звон в ушах, что может стать отличным началом для тех, кто хочет просто снова достичь нейтрального состояния, прежде чем добавлять мощные ноотропные добавки, которые, как известно, известны всем вместе.

Цена: $ 70 (30 порций)

NaturalCell NeuroActiv6

NaturalCell продает NeuroActiv6 онлайн как ноотропное средство для более быстрого и ясного мышления, а также более спокойной и целенаправленной энергии. Он не только утверждает, что уменьшает мозговой туман и поддерживает ясность ума: он утверждает, что устраняет мозговой туман, поднимает настроение, улучшает умственную ясность и обеспечивает другие мощные преимущества.Для достижения этих преимуществ NeuroActiv6 использует экстракт кофейных ягод (для повышения уровня BDNF), цитиколин (для восстановления энергии мозга), полифенолы (для содействия нейронной коммуникации), куркуму (для воспаления) и ашвагандху (для поддержания здорового уровня кортизола), среди прочего. ингредиенты.

Как и большинство производителей ноотропных добавок, NaturalCell упаковывает большинство ингредиентов в запатентованную смесь, что затрудняет определение индивидуальных дозировок. Тем не менее, компания раскрывает индивидуальные дозировки около дюжины своих ингредиентов.В целом NeuroActiv6 должен работать, как рекламируется, для поддержки познания различными способами.

Цена: $ 46 (30 порций)

PureHealth Research Ageless Brain

Ageless Brain от PureHealth Research — это ноотропная добавка по цене 50 долларов за флакон, хотя вы можете снизить цену до 33 долларов за флакон, заказав сразу несколько флаконов.

Каждая порция Ageless Brain содержит кофеин, витамины группы B, экстракт зеленого чая, травяные экстракты и проверенные ноотропы, такие как Huperzine-A и Alpha-GPC, среди других ингредиентов.Принимая Ageless Brain ежедневно, вы якобы уменьшите беспокойство и мозговой туман, улучшите память и внимание, улучшите память, улучшите когнитивное благополучие и получите другие важные преимущества.

Zenith Labs Brain C-13

Zenith Labs использует настоящих докторов для разработки различных ноотропных добавок, в том числе популярной ноотропной формулы Brain C-13. Brain C-13 утверждает, что обеспечивает расширенную поддержку здоровья мозга, помогает с вашей когнитивной ясностью и сосредоточенностью, поддерживая умственную осведомленность, среди других преимуществ.Что мы ценим в Brain C-13, так это то, что в добавке заранее указаны конкретные дозы всех ингредиентов. Он не скрывает дозировки внутри патентованной смеси. Это позволяет легко увидеть, что именно вы вкладываете в свое тело с каждой порцией.

Ключевые ингредиенты Brain C-13 включают экстракт Bacopa monnieri, корень куркумы, лист гинкго, лист розмарина, DMAE и Huperzine A, а также другие ингредиенты. При цене 50 долларов за флакон — это средняя цена по сравнению с другими ноотропами из нашего списка.

Цена: $ 50 (30 порций)

Organixx Ageless Brain

Не путать с ноотропной добавкой PureHealth Research с тем же названием: Ageless Brain от Organixx — это ноотропная добавка по цене 60 долларов за флакон.Вы принимаете его ежедневно, чтобы поддерживать ясность, энергию, концентрацию и другие когнитивные эффекты.

Каждая бутылка содержит 8 питательных веществ, стимулирующих мозг, и Organixx утверждает, что все ингредиенты получены из тропических лесов Амазонки — утверждение, которое не сделано ни одним другим производителем, перечисленным здесь. Вы принимаете Ageless Brain, чтобы улучшить кровоток и уровень кислорода, способствовать спокойствию и сосредоточенности ума и даже «стимулировать рост новых клеток мозга», согласно официальному сайту.

Ключевые ингредиенты в Organixx Ageless Brain включают корицу, порошок какао и ингредиенты, которых мы не видим в других формулах, такие как pau d’Arco, экстракт смолы крови дракона и экстракт гуаюсы, которые предположительно влияют на познавательные способности разными способами. Цена: $ 50 (30 порций)

Таблетка для мозга

Мозговая таблетка с метко названным названием — один из немногих ноотропов в этом списке, получивший искреннюю поддержку знаменитостей: чемпион Jeopardy Кен Дженнингс утверждает, что использует Brain Pill для улучшения когнитивных способностей.

Ежедневно принимая Brain Pill, вы, среди прочего, можете устранить туман в мозгу, бороться с умственной усталостью, защитить и улучшить память, насладиться быстрым воспоминанием и поддержать когнитивную энергию.

Для достижения этих преимуществ Brain Pill содержит такие ингредиенты, как цитиколин, Bacopa monnieri, Huperzine A, винпоцетин, гинкго билоба и витамин B12.Brain Pill заранее раскрывает все свои дозы, что позволяет легко увидеть, что именно вы вводите в свое тело. Дозы разумны по сравнению с другими формулами в этом списке, хотя высокая цена Brain Pill в 80 долларов за коробку продвигает ее дальше по этому списку.

Цена: $ 80 (30 порций)

NooCube Brain Productivity

NooCube — это смесь ноотропных ингредиентов, которые, как утверждается, поддерживают и улучшают концентрацию внимания, скорость ума и память, а также другие эффекты.Принимая NooCube ежедневно, вы можете безопасно и эффективно улучшить когнитивные функции, используя аминокислоты, витамины и другие важные ингредиенты.

Формула NooCube Brain Productivity обеспечивает эти преимущества с использованием, среди прочего, гуперзина A, Alpha GPC, экстракта кошачьего когтя, Bacopa monnieri и овсяной соломы. При цене 40 долларов за бутылку NooCube также намного дешевле, чем многие другие варианты в этом списке, с дополнительными скидками при заказе нескольких бутылок одновременно.

Цена: $ 40 (30 порций)

Vitality Now Youthful Brain

Vitality Now’s Youthful Brain — это ноотропная добавка, в которой используются витамины группы B и травяные экстракты для повышения внимания и концентрации.Дополнение, как и многие другие добавки, перечисленные здесь, специально предназначено для пожилых людей, которые хотят «устранить неловкие моменты старости», — поясняет официальный сайт.

В состав Vitality Now’s Youthful Brain входят такие ингредиенты, как Bacopa monnieri, фосфатидилсерин, гинкго билоба и гиперзин А, среди прочих. Добавка также содержит значительную дозу витамина B12 (1000 мкг или 16 667% от вашей дневной нормы) в каждой порции, что должно повысить когнитивные способности за счет повышения энергии мозга, хотя вы также можете получить витамин B12 из гораздо более дешевых источников.В целом, у Youthful Brain нет доз или ингредиентов, чтобы конкурировать с ведущими ноотропами в нашем списке, но он должен поддерживать различные преимущества, как рекламируется, и особенно популярен среди пожилых людей и пожилых людей.

Цена: 65 долларов (30 порций)

Ноотроген

Ноотроген утверждает, что является «абсолютным ноотропом», поддерживающим познание, энергию, концентрацию внимания и повседневный стресс, а также другие преимущества.
Ноотроген поставляется с элегантной упаковкой и яркой маркетинговой кампанией, хотя его ингредиенты аналогичны другим формулам, перечисленным здесь.Добавка содержит ряд витаминов и минералов, а также запатентованную ноотропную смесь на 642 мг. Мы не знаем индивидуальных дозировок в этой запатентованной смеси, но знаем дозы большинства витаминов и минералов.

Ключевые ингредиенты в Nootrogen включают битартрат DMAE, L-глутамин HCL, глутаминовую кислоту, экстракт зеленого чая, экстракт Bacopa monnieri и другие. Хотя дозы кажутся сопоставимыми с другими добавками, перечисленными здесь, ноотроген стоит всего 30 долларов за бутылку, что делает его одним из самых недорогих ноотропов, перечисленных здесь. Цена: $ 30 (30 порций)

Как мы заняли

После долгих размышлений наша редакционная группа использовала следующие факторы, чтобы оценить лучшие и худшие ноотропы выше.

Научно обоснованные ингредиенты: Даже самые популярные ноотропные ингредиенты подтверждены ограниченными научными данными. Мы сделали упор на ноотропы с эффективными дозами проверенных ингредиентов. Мы предпочли ингредиенты, подтвержденные клиническими испытаниями на людях, а не на животных. Чем больше доказательств, тем лучше.

Клинические испытания: Большинство ноотропных добавок не прошли никаких клинических испытаний или исследований.В большинстве ноотропов используются ингредиенты, прошедшие их собственные индивидуальные исследования, но некоторые из самых популярных ноотропов завершили свои собственные клинические испытания, чтобы проверить их эффективность. Если ноотропная добавка имеет научные доказательства эффективности ее конкретной формулы, мы предпочитаем эту формулу конкурирующим вариантам.

Strong Dosages: Некоторые ноотропы содержат правильные ингредиенты в неправильных дозировках. Эти ноотропы могут делать большие заявления о своих ингредиентах и ​​их эффективности, только чтобы использовать совершенно другую дозу, чем та, которая использовалась в научных исследованиях.Хотя нам не нужны были слишком сильные дозы, мы предпочитали ноотропы с клинически подтвержденными дозами.

Отзывы клиентов: Ноотропы в значительной степени субъективны. Трудно измерить «когнитивную энергию» между людьми. Мозг у каждого работает по-разному. Вы можете почувствовать туман в мозгу по разным причинам. Вот почему отзывы покупателей о ноотропных добавках особенно важны. Мы учли отзывы клиентов в нашем рейтинге, хотя мы опасались ноотропов с большим количеством 5-звездочных обзоров и отсутствием 1-звездочных отзывов. Цена и ценность: Некоторые люди хотят потратить 30 долларов на месячный запас ноотропа. Другие хотят потратить более 100 долларов. Мы предложили ряд ноотропов для любого бюджета и потребностей, хотя мы сделали акцент на хорошей цене в каждой ценовой категории.

Безопасность: Некоторые ноотропы содержат опасные уровни кофеина и других стимуляторов. Другие ноотропы содержат дозы, которые доказали свою безопасность.

Рекламируемые преимущества: Некоторые ноотропы утверждают, что они обращают вспять эффекты старения, предотвращают болезнь Альцгеймера и предоставляют другие преувеличенные преимущества.Они утверждают, что заставляют ваш мозг чувствовать себя на 20 лет моложе, например, или превращают вашу память в стальную ловушку. Мы ценили производителей, которые более прозрачны и честны в своем маркетинге.

Репутация и прозрачность производителя: Как и любая модная индустрия пищевых добавок, ноотропы наполнены некачественными компаниями, стремящимися быстро заработать. Мы ценили производителей ноотропов, которые были прозрачны в отношении своего фона, местоположения производства, источников ингредиентов и дозировок ингредиентов, среди других эффектов. Собственные формулы: Мы старались по возможности избегать проприетарных формул. Однако они особенно распространены в сфере ноотропов, и многие компании, производящие ноотропы, используют запатентованные формулы, чтобы скрыть индивидуальные дозировки. Мы предпочли добавки, в которых указаны дозировки отдельных ингредиентов, вместо того, чтобы упаковывать их в запатентованные формулы.

Допустимые ноотропные ингредиенты: Технически поливитамины или чашка кофе могут считаться ноотропами. Мультивитамины содержат витамины группы B, которые, как доказано, различными способами поддерживают когнитивную энергию.Кофе содержит кофеин, стимулятор, который многие считают ноотропом. Однако кофе и поливитамины можно найти где угодно. Вот почему мы предпочли ноотропные добавки с сильными дозами гуперзина А, фосфатидилсерина, цитиколина и других ингредиентов.

Преимущества ноотропов

Популярность ноотропов растет, и исследования на людях продолжают догонять. В то время как наука подтвердила преимущества некоторых ноотропов, другие ингредиенты подкреплены меньшими научными данными.Одно из крупнейших исследований в области ноотропов было опубликовано в Human Psychopharmacology в 2016 году. Это было одно из первых исследований, в которых анализировалась ноотропная добавка в целом, а не отдельные ее ингредиенты. Исследователи протестировали эффективность Onnit Alpha Brain на 63 участниках в возрасте от 18 до 35 лет. Участники получали либо Onnit Alpha Brain , либо плацебо в течение 6 недель. В конце испытательного периода группа Alpha Brain «значительно улучшила словесную память» и исполнительные функции по сравнению с плацебо.Помимо этого, в нескольких исследованиях ноотропы изучались в целом. В большинстве исследований анализируются отдельные ингредиенты формулы.

В этом исследовании 2001 года, например, проверялось влияние 300 мг экстракта Bacopa monnieri на участников в течение 12-недельного периода. Исследователи отметили, что Bacopa monnieri «может улучшить когнитивные процессы более высокого порядка», особенно в отношении обучения и памяти. В этом исследовании 2008 года было воспроизведено это исследование и получены аналогичные результаты, при этом исследователи пришли к выводу, что доза 300 мг экстракта Bacopa monnieri «обладает потенциалом для безопасного улучшения когнитивных функций у пожилых [населения]».”

Другие исследования подтвердили преимущества Bacopa monnieri. Это исследование показало, что Bacopa monnieri может ускорить обработку информации, сократить время реакции и улучшить память, а также другие преимущества. Исследователи связали эти эффекты с натуральными химическими веществами, содержащимися в экстракте Bacopa monnieri, которые называются бакозидами . Лучшие экстракты богаты бакозидами. Как указано в этом исследовании, Bacopa monnieri лучше всего работает при использовании в дозах от 300 мг до 600 мг.

Многие ноотропные добавки, указанные выше, содержат как гинкго билоба , так и винпоцетин .Хотя вы можете найти отдельные исследования, подтверждающие оба этих ингредиента, в некоторых исследованиях анализировалась комбинация этих двух ингредиентов. Это исследование 2001 года показало, что гинкго билоба и винпоцетин могут поддерживать различные когнитивные преимущества у здоровых взрослых. Исследователи давали взрослым добавку гинкго билоба и винпоцетина или плацебо в течение 14 дней, затем наблюдали более быстрое время реакции и лучшую память в группе винпоцетина и гинкго билоба по сравнению с плацебо.

Некоторые из лучших ноотропов, представленных выше, содержат ашваганда , что, возможно, является самым давно используемым ноотропом, доступным на сегодняшний день.Ашваганда веками использовалась в аюрведической медицине для снятия стресса и тревоги, а также для других преимуществ. Сегодня исследования показывают, что ашваганда может иметь реальную пользу для здоровья и хорошего самочувствия, особенно для мозга. В этом обзорном исследовании 2016 года были проанализированы десятки исследований травяного экстракта и сделан вывод о том, что ашваганда обладает «ноотропным потенциалом» из-за его способности защищать разум от нейротоксинов, улучшая память, среди других эффектов.

Многие ноотропы используют Huperzine A , вещество, связанное с улучшением памяти и времени реакции.В этом исследовании 1999 года исследователи из Шанхая изучили влияние гиперзина А на участников и пришли к выводу, что он может быть «многообещающим агентом» при когнитивных нарушениях, ухудшении памяти и даже болезни Альцгеймера.

L-теанин — один из самых популярных ноотропов, доступных сегодня. Фактически, если вы пьете чай, вы, вероятно, уже получаете немного L-теанина каждый день. L-теанин может свести на нет нежелательные побочные эффекты кофеина , уменьшая нервозность и беспокойство, связанные с высокими дозами кофеина.Одно исследование показало, что прием 50 мг L-теанина, примерно столько, сколько содержится в двух чашках заваренного чая, был связан с повышенной активностью альфа-волн мозга, что могло повысить творческие способности. Между тем, это исследование показало, что L-теанин оказывает дополнительные эффекты в сочетании с кофеином. L-теанин нейтрализовал некоторые нежелательные побочные эффекты кофеина, не снижая его активных эффектов.

Родиола розовая — еще один популярный растительный экстракт. Родиола розовая может помочь вашему организму справиться со стрессом.Это исследование показало, что родиола розовая, помимо других преимуществ, может улучшить настроение и уменьшить чувство выгорания.

Panax ginseng — это растительный экстракт, который веками использовался в традиционной китайской медицине, аюрведической медицине и других традиционных областях медицины. Исследования показывают, что от 200 до 400 мг женьшеня могут снизить утомляемость мозга и улучшить работу мозга, помимо других когнитивных эффектов.

Наконец, это исследование гинкго билоба показало, что ежедневный прием экстракта трав может улучшить память и работу мозга у здоровых взрослых в течение 6-недельного периода.В целом, многие из самых популярных ноотропных ингредиентов были тщательно изучены на предмет их пользы для здоровья и хорошего самочувствия. Хотя несколько ноотропов подтверждены клиническими испытаниями, отдельные ингредиенты в этих ноотропах связаны с различными преимуществами в нескольких исследованиях.

Побочные эффекты ноотропов

Здоровые взрослые не должны испытывать значительных побочных эффектов при приеме нормальной дозы ноотропов. Однако, если вы создаете свой собственный набор ноотропов, вы можете испытать различные побочные эффекты, особенно если вы возитесь с большими дозами ноотропов.К счастью, перечисленные выше добавки используют дозы, которые доказали свою безопасность во многих исследованиях. При соблюдении рекомендуемых размеров порций вашей добавки вы не должны испытывать серьезных побочных эффектов.

Некоторые из распространенных легких побочных эффектов ноотропов включают дрожь, расстройство желудка, проблемы с пищеварением и другие незначительные жалобы. В целом, ноотропы хорошо переносятся большинством людей.

Вы с большей вероятностью испытаете побочные эффекты ноотропных добавок, если в их составе будет кофеин или другие стимуляторы.Некоторые добавки содержат значительно более высокую дозу кофеина, чем средняя чашка кофе, и могут усилить нервную дрожь, беспокойство, тошноту, расстройство желудка и другие эффекты.

Рекомендуемая дозировка ноотропов

Мы рекомендуем соблюдать дозировку ноотропных добавок. Большинство перечисленных выше добавок рекомендуется принимать по 1-2 капсулы в день для улучшения когнитивных функций.

Вы не должны превышать эту дозу, и вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, в том числе ноотропные.Это особенно верно, если вы принимаете лекарства или соблюдаете какой-либо план лечения. Неважно, какие ноотропные умные таблетки вы решите использовать, оптимальная дозировка даст наилучшие возможные результаты. Исследования показали, что определенные ноотропные ингредиенты лучше всего работают в определенных дозировках. Женьшень, по-видимому, лучше всего работает в дозах от 200 до 400 мг, например, в то время как Bacopa monnieri лучше всего работает в дозах от 300 до 600 мг.

В средней чашке кофе содержится примерно 80–120 мг кофеина.Если вы чувствительны к кофеину, проверьте дозировку кофеина в ноотропных добавках. Некоторые добавки содержат от 200 до 500 мг кофеина.

Часто задаваемые вопросы о ноотропах

Вопрос: Что такое ноотроп?
A: Ноотроп — это широкий термин для любого лекарства, добавки, продукта питания или напитка, используемых для улучшения когнитивных способностей.

Q: Как мне принять ноотроп?
A: Некоторые ноотропы выпускаются в виде обычных напитков, например зеленого чая или кофе. Другие ноотропы бывают в виде добавок — например, лучших добавок, перечисленных выше.Некоторые считают ноотропами отпускаемые по рецепту лекарства, такие как риталин, в то время как другие утверждают, что ноотропами считаются только добавки.

Вопрос: Какое ноотропное средство самое лучшее?
A: Любые из вышеперечисленных ноотропных добавок являются одними из лучших ноотропов в отрасли.

Вопрос: Что означает слово «ноотропный»?
A: Слово «ноотропный» происходит от двух греческих слов: noos для «интеллекта», vouc для «ума» и тропа для «поворота». Слово «ноотропный» примерно переводится как «вращение разума / интеллекта». В: Откуда взялось слово ноотроп? Кто первым использовал термин ноотроп?
A: Популярность ноотропов резко возросла в последние годы, хотя история этого слова насчитывает 50 лет. В 1970-х годах румынский психолог и химик по имени доктор Корнелиу Э. Джургеа объединил греческие слова вместе, чтобы создать термин ноотроп.

В: Безопасны ли ноотропы?
A: Соблюдая рекомендуемый размер порции и принимая ноотропы от проверенных брендов, вы должны быть в полной безопасности при приеме ноотропов.Однако, если вы создаете свои собственные стеки или экспериментируете с высокими дозами, ноотропы могут быть опасными или даже смертельными.

Вопрос: Что содержится в ноотропных добавках?
A: Большинство ноотропных добавок содержат витамины, минералы, экстракты трав и экстракты растений для поддержки когнитивных способностей различными способами.

Вопрос: Каковы преимущества ноотропных добавок?
A: Компании, производящие ноотропные добавки, обычно рекламируют такие преимущества, как улучшение памяти и обучения, улучшение запоминания, улучшение внимания и концентрации, а также улучшение когнитивной энергии среди других преимуществ. Вопрос: Откуда берутся ноотропы?
A: Самые известные ноотропные добавки, доступные сегодня, производятся в Великобритании, Канаде, США и других странах. Проверьте упаковку своего ноотропа, чтобы убедиться, что у вас высококачественная формула, произведенная на уважаемом предприятии.

В: Законны ли ноотропы?
A: Да, ноотропные добавки разрешены законом, и все добавки могут содержать только те ингредиенты, которые в целом признаны безопасными (GRAS) в соответствии с требованиями FDA. Q: Кому следует принимать ноотропы?
A: Ноотропы принимают все люди. Студенты, спортсмены, родители, занятые работники, люди с конкурентоспособными рабочими местами, торговцы, торговцы и другие — все они ежедневно принимают ноотропы для поддержки познания различными способами.

В: Можно ли профессиональным спортсменам принимать ноотропы?
A: Большинство ноотропных ингредиентов не входят в список запрещенных веществ ни в одной профессиональной организации, и спортсмены должны иметь возможность принимать ноотропы без проблем.Тем не менее, подумайте о покупке ноотропа, сертифицированного NSF для спорта, чтобы снизить риск перекрестного заражения или запрещенных веществ.

В: Полезны ли ноотропы?
A: Ноотропы ни хороши, ни плохи для вас, а добавки не могут рекламировать себя как «полезные» для вас. Некоторые люди могут поддерживать различные когнитивные преимущества с помощью ноотропов, в то время как другие не испытывают никаких эффектов.

В: Доказано ли, что ноотропы работают?
A: Ноотропы показали свою эффективность в различных исследованиях на некоторых людях, хотя некоторые люди получают пользу от приема ноотропов.Ваш опыт может отличаться от чужого.

В: Естественно ли ноотропы?
A: Многие ноотропы рекламируют себя как «натуральные», потому что они содержат только ингредиенты растительного происхождения. Однако внимательно проверьте этикетку, чтобы убедиться в использовании натуральных или органических ингредиентов.

Вопрос: Доказано, что ноотропы работают лучше, чем плацебо?
A: В различных исследованиях было показано, что многие ноотропы более эффективны, чем плацебо. Тем не менее, некоторые ноотропы подкреплены большим количеством исследований, чем другие, поэтому тщательно выбирайте ноотропы. В: Являются ли ноотропы веганскими?
A: Большинство ноотропных ингредиентов получены естественным путем из растительных или синтетических источников, что означает, что они веганские. Однако некоторые ноотропные добавки выпускаются в желатиновых капсулах. Желатин — это продукт из свинины или коровы, поэтому желатиновые ноотропы не являются веганскими.

В: Могу ли я стать зависимым от ноотропов?
A: Технически вы можете стать зависимым от чего угодно. Как правило, ноотропные добавки не вызывают привыкания, хотя те, кто экспериментирует с более высокими дозами более продвинутых ноотропов, могут испытывать различные эффекты, подобные зависимости. В: Можно ли смешивать алкоголь и ноотропы?
A: Алкоголь и ноотропы не должны иметь отрицательного взаимодействия при использовании в умеренных дозах. Однако риск негативных взаимодействий увеличивается при приеме более высоких доз алкоголя или ноотропов.

Q: Нужен ли мне рецепт на ноотропы?
A: Хотя есть некоторые ноотропы, отпускаемые по рецепту, которые может рекомендовать ваш врач, все ноотропные добавки доступны любому человеку без рецепта. Вопрос: Когда лучше всего принимать ноотропы?
A: Вы должны принимать ноотропы в соответствии с указаниями на добавке. Как правило, большинство добавок предназначены для приема утром или во время обеда, чтобы поддерживать когнитивное благополучие в течение дня. Если вы примете ноотроп в течение дня, у вас могут возникнуть проблемы со сном (например, если ноотроп содержит стимуляторы, такие как кофеин).

Последнее слово

Ноотропные добавки популярны как никогда, и многие люди принимают ноотропы ежедневно, чтобы получить ряд различных преимуществ.Учитывая все факты, которые нужно изучить, и результаты исследований, поиск лучших ноотропных добавок и лучших умных таблеток, стимулирующих мозг, теперь должен быть намного проще.

Список самых популярных когнитивных усилителей для максимальной работы мозга и здоровой работы предлагает широкий спектр высококачественных формул, заслуживающих рассмотрения:

• Лучший ноотроп для всех: Mind Lab Pro — купите здесь сегодня
• Лучший ноотроп для памяти: SANE Vitaae — купите здесь сегодня
• Лучший ноотроп для фокусировки: Nuzena Neuro Focus + — купите здесь сегодня
• Лучший ноотроп для напитков: Noobru Advantage — купите здесь сегодня
• Лучший ноотроп для функций клеток мозга: ProMind Complex — купите здесь сегодня
• Лучший ноотроп для звукоизоляции: Synapse XT — купите здесь сегодня.
• Лучший ноотроп для повышения энергии: NaturalCell NeuroActiv6 — купите здесь сегодня
• Лучший ноотроп для ясности ума: PureHealth Research Ageless Brain — купите здесь сегодня
• Лучший ноотроп для осознанности и бдительности: Zenith Labs Brain C-13 — купите здесь сегодня
• Лучший ноотроп для большей концентрации: Organixx Ageless Brain — купите здесь сегодня
• Лучший ноотроп для улучшения настроения: Brain Pill — купите здесь сегодня.
• Лучший ноотроп для большей продуктивности: добавка для мозга NooCube — купите здесь сегодня.
• Лучший ноотроп для большей энергии: Vitality Now Youthful Brain — купите здесь сегодня
• Лучший ноотроп для безопасной альтернативы: Ноотроген — купите сегодня здесь

С подробным обзором этих ноотропных добавок, приведенным выше, всегда знайте, что есть еще кое-что, чтобы постоянно достигать пиковых когнитивных функций на ежедневной основе.Удивительно видеть, сколько типов людей могут извлечь выгоду из использования ноотропов.

Чтобы проверить ноотропную добавку на себе или улучшить познавательные способности, попробуйте один из лучших ноотропов в списке выше. Это одни из лучших ноотропов 2021 года, доступных сегодня.

лучших ноотропов для улучшения работы мозга 2021

Вы ищете лучший ноотроп для улучшения работы мозга? Ноотропы — это когнитивные таблетки, которые помогают улучшить работу мозга. Умные таблетки или усилители когнитивных функций — это распространенные торговые названия, которые используются вместо ноотропов.

Эти улучшающие таблетки в последнее время привлекли к себе большое внимание. Они могут усилить ваши исполнительные функции, такие как улучшение памяти, самомотивация и ясность ума с повышением творческих способностей. В такие времена, как сегодня, мотивация и творческий потенциал низки, особенно среди студентов, у которых очень конкурентная среда.

Утверждается, что все ноотропные таблетки способствуют развитию вашего мозга и помогают делать дела вовремя с максимальным удовлетворением. Давайте взглянем на 10 лучших ноотропов для улучшения работы вашего мозга, включая наших личных фаворитов, Mind Lab Pro и Performance Lab Mind.

В этом разделе мы рассмотрим 10 лучших ноотропов для улучшения работы мозга.

В связи с внезапным бумом ноотропных таблеток и повышенным спросом на этот продукт, разумно запутаться в том, что вам и вашему организму нужно и что получить. Таблетки требуют должного внимания, так как вы должны знать, безопасны ли они и подходят ли они вам. Это руководство поможет вам разобраться в некоторых аспектах, которые необходимо учитывать в ноотропных добавках, чтобы они были безопасными и эффективными.

Без лишних слов, приступим.

Состав

Таблетки нельзя принимать без осторожности. Необходимо заранее знать состав таблеток. Это руководство поможет объяснить некоторые общие элементы, присутствующие в ноотропных таблетках.

  1. Кофеин

Да, кофеин обладает ноотропным действием. Большинство из нас долгое время употребляли кофеин с кофе, так как он помогает повысить бдительность и заставляет вас бодрствовать, чтобы вы могли начать свой день энергично.

Как кофеин увеличивает мозговую активность и внимательность? Он действует как стимулятор центральной нервной системы. Этот стимулятор блокирует аденозин, который помогает нам спать. Вот как кофеин помогает нам бодрствовать по утрам.

Вам может быть интересно, вреден ли кофе для вас, насколько кофеин полезен для вашего здоровья. Это правда, но когда умеренное количество смешивается с другими натуральными веществами, это вызывает полезные аспекты кофеина.

Принимать ноотропные таблетки с рассчитанным и контролируемым количеством намного лучше, чем употребление кофеина в форме кофе каждое утро.

  1. L-теанин

L-теанин — распространенная аминокислота, которая обычно содержится в чайных листьях и некоторых типах грибов подберезовика. Аминокислота хорошо известна своими свойствами снятия беспокойства и стресса, вызывая сонливость. Этот плюс — одна из причин, по которой многие люди пьют чай по утрам, чтобы полностью проснуться, поскольку L-теанин помогает уму развить внимательное бодрствование.

Все эти свойства L-теанина делают его идеальным дополнением к ноотропным добавкам.Когда L-теанин смешивается с кофеином, он дает более выраженный синергетический эффект, который приводит к повышению концентрации внимания и высокой креативности для развития когнитивных способностей ума.

  1. Родиола розовая

Чайные листья — это натуральное растение с ноотропными свойствами. Точно так же родиола розовая также является природной травой, известной своими снимающими стресс и снимающими усталость свойствами. Это растение является эксклюзивным для северных регионов и обладает несколькими полезными свойствами.

Живя в конкурентном мире, студенты и рабочий класс должны всегда быть на ногах и всегда подталкивать себя. Ухудшение психического здоровья и рост тревожности и стресса достигли рекордно высокого уровня.

Родиола розовая — это натуральное растение, которое успокаивает нервы и оказывает расслабляющее действие с побочными седативными эффектами. Это натуральное и многоцелевое растение также помогает увеличить концентрацию внимания и позволяет вам выполнять больше дел за более короткий или отведенный промежуток времени.Хотя ничто не может справиться с недостатком сна, родиола розовая также может значительно снизить умственную усталость.

  1. Гриб «Львиная грива»

Гриб «Львиная грива» уже давно известен своим медицинским применением. Этот гриб снижает риск некоторых болезней и недугов, таких как слабоумие и язва желудка. Даже если мы остановимся на этом, это все равно положительное дополнение к ноотропным добавкам.

Гриб «Львиная грива» также снижает легкие и острые симптомы тревоги и депрессии.Теперь, конечно, в тяжелых случаях рекомендуется посетить специалиста и получить от них помощь. Тем не менее, этот гриб может помочь уменьшить мрачное и нервное чувство, которое все мы время от времени испытываем, а также помочь переместить наш разум в позитивную сторону жизни и снять напряжение с ума.

Исследования показали усиление иммунной системы в ходе испытаний. Этот гриб влияет на кишечник и укрепляет иммунную систему кишечника, что помогает защитить организм от любого типа проглоченных патогенов и бактерий.

  1. Фенотропил

Фенотропил — синтетическая лекарственная добавка в ноотропных добавках.Фенотропил, вместе с членом его семьи пирацетамом, провел достойную работу и провел исследования, чтобы увидеть их влияние на разум и иммунную систему подопытных животных. Оба помогают улучшить ухудшающиеся когнитивные функции.

Известно, что пирацетам и фенотропил повышают уровень дофамина и повышают ваше настроение и творческие способности. Синтетические наркотики, подобные этому, имеют тенденцию неправильно натирать людей из-за предвзятой стигмы. Но эти препараты проходят тщательные испытания, чтобы помочь разуму здоровьем и не принести больше вреда, чем пользы.

  1. Гинкго билоба

Гинкго билоба, также известное как девичье дерево, является широко известным растением со многими природными травоподобными свойствами. Известно, что это растение снижает стресс и успокаивает нервы, снижая кровяное давление и частоту сердечных сокращений до нормы.

Этот эффект помогает мозгу обрести спокойствие и помогает развить чувство контроля над своими мыслями и творческими способностями. Гинкго билоба также использовался для улучшения памяти. Поскольку большинство из нас страдает от проблем с памятью из-за того, что мы не запоминаем мелочи, как бы они ни были распространены, это может быть проблемой.

Ноотропные ингредиенты на основе гинкго билоба поддерживают ум в напряженном темпе, что помогает нам лучше осознавать то, что нас окружает. Это растение помогает нам эффективно выполнять несколько задач одновременно и помнить мелкие детали и некоторые важные события, о которых некоторые из нас обычно забывают.

Он также может помочь студентам запоминать экзамены и тесты и сохранять лучшую память для получения лучших результатов на экзаменах и тестах.

  1. Bacopa Monnieri

Большинству из нас было бы знакомо это растение, потому что мы много слышали о нем от наших бабушек.Для тех, кто не знаком, Bacopa Monnieri — это натуральное растение, которое, как известно, улучшает вашу память и эффективность обучения в сверхурочное время.

Исследования показали, что эти растения действительно улучшают память и концентрацию внимания, но делают это довольно медленно. В чем красота трав? Опять же, эти травы могут помочь учащимся.

Эти травы помогут увеличить количество клеток, хранящих память, и стимулируют кровообращение в тех частях мозга, которые хранят для вас воспоминания.Они помогают сохранить то, чему вы научились, в долговременной памяти, а не в кратковременной.

Благодаря этому усилению информация и учебные темы запомнятся вам на более длительный период. Неспособность сосредоточиться или тратить слишком много времени на «легкую» главу — это то, с чем мы все боролись, будучи студентами.

Возможность быстрее понимать концепции и изучать вещи повысит вашу продуктивность и поможет сэкономить время и найти время для других занятий.

Одобрение FDA

Это необходимо для получения одобрения FDA для любой ноотропной добавки, которую вы думаете о получении. Знак одобрения местного или международного администрации лекарственного средства является абсолютной необходимостью. Не думайте покупать какие-либо дополнительные продукты, на которых нет этикетки, одобренной FDA.

FDA публикует список натуральных и безопасных искусственных препаратов, которые можно использовать в добавках и витаминах, а также их надежное и рекомендуемое количество. Когда продукт одобрен FDA, все ингредиенты безопасны для употребления, и их количество также безопасно.

Поскольку ноотропные препараты все еще являются относительно новой идеей на рынке, а также для FDA, нелегко найти ноотропный препарат, одобренный FDA. Но, безусловно, есть некоторые из них, которые санкционированы и производятся на предприятии, одобренном FDA. Это делает их очень безопасными для употребления.

Проверка биографических данных

Поскольку ноотропные препараты все еще являются относительно новой идеей, FDA потребуется время, чтобы провести свое исследование. Итак, что вы можете сделать со своей стороны, так это подготовиться заранее.Всегда смотрите на компанию, которая производит эти умные таблетки.

Посмотрите статьи о них, прочтите их веб-сайты и прочитайте отзывы и опыт других людей. Тогда примите решение, основываясь на данных исследования. Тщательная проверка биографических данных позволит вам проверить, безопасны ли их продукты для употребления или нет.

Если известно, что компания добавляет запрещенные травы или добавки в свои добавки или просто покрывает таблетки, вам все равно нужно знать, особенно если вы склонны к аллергии.Помимо фактической безопасности продукта, убедитесь, что компания предоставляет гарантию возврата денег на свои продукты. Ноотропы содержат множество трав и растений, добавленных для когнитивной мотивации.

У вас может быть аллергия на некоторые ингредиенты, или некоторые элементы могут вызывать неприятные побочные эффекты, такие как головные боли. Гарантия возврата денег гарантирует, что вы не будете тратить деньги на продукт, который даже не можете использовать.

Лучше проконсультироваться с врачом по поводу этих таблеток и даже спросить их, могут ли они порекомендовать или прописать вам некоторые, поскольку они могут знать, что подойдет вам лучше, поскольку они знают вашу историю.

Ноотропы нуждаются в большом количестве исследований и улучшений, поскольку они являются относительно новым продуктом. Но они, несомненно, день ото дня набирают положительную динамику. Повышение мотивации, творческий потенциал и немного бодрствования могут помочь выполнять почти все типы задач с пользой и положительно.

Мы все страдали от недостатка мотивации и чувствовали себя неправыми из-за того, что недостаточно продуктивны. И нуждаться в помощи — это неплохо. Наряду со здоровым телом нам нужен и здоровый дух.Ноотропные добавки могут помочь вам в этом при правильном использовании в качестве безопасного продукта.

Взгляните на 10 лучших ноотропов для улучшения работы мозга и выберите тот, который соответствует вашим потребностям и требованиям. Ощущение достаточной мотивации, чтобы встать и пойти в спортзал или выполнить задание, которое вы откладывали в течение нескольких месяцев, — это прекрасное чувство. Уметь делать это каждый день — это то, что мы называем здоровым и продуктивным образом жизни.

7 лучших ноотропов, которые в настоящее время доступны для покупки онлайн

На столь высококонкурентном рынке каждый ищет способы выделиться из общей массы.Один из способов сделать это — усилить умственную способность замечать, понимать и удерживать важные вещи.

Ноотропы, более известные как «умные» наркотики, представляют собой синтетические или натуральные вещества, используемые для дальнейшего улучшения умственной деятельности физически здоровых людей. В последние дни они быстро завоевали популярность, учитывая их способность улучшать память, повышать концентрацию внимания, расширять творческие возможности и улучшать интеллект и мотивацию.

Какие сейчас лучшие ноотропы?

Ноотропы на самом деле работают — или это просто смесь пуха и наполнителя? Что ж, в этой статье мы хотели бы представить список лучших ноотропов в 2020 году, чтобы помочь нашим читателям просвещать.

Помните, однако, что лучшие ноотропы будут варьироваться в зависимости от ваших собственных биологических потребностей. Некоторым людям могут нравиться ноотропы на основе стимуляторов, такие как модафинил, кофеин или DMAA, в то время как другие могут предпочесть другие, такие как кратом, которые более расслабляют.

В любом случае, вот некоторые из лучших и сильнейших ноотропов 2020 года!

Нет сомнений в том, что кофеин — одно из наиболее широко потребляемых психоактивных веществ во всем мире. Натурально содержащийся в какао, кофе, чае, гуаране и орехах кола, он входит в ежедневный рацион почти каждого человека.Вы также можете синтетически добавлять его в такие напитки, как энергетические напитки, газированные напитки или другие лекарства. Помимо этого, его можно найти на рынке в качестве добавки или в сочетании с другими веществами.

Кофеин обычно заставляет вас чувствовать себя бодрее и бодрее, сокращая время реакции и повышая внимание. Это также может пригодиться людям, испытывающим усталость. Кофеин по существу блокирует аденозиновые рецепторы в вашем мозгу, помогая вам меньше уставать.

Чаще всего L-теанин содержится в чае. Это природное вещество, которое успокаивает ваш мозг.Те, кто не употребляет чай, могут найти добавки L-теанина в интернет-магазинах и медицинских магазинах. Хотя рекомендуемая дозировка составляет 200 мг, как таковых нет установленных правил. Вы можете употреблять это вещество в соответствии с потребностями вашего организма.

Хотя он известен своим успокаивающим действием, вызывая любую форму сонливости, он также обладает некоторыми другими неизвестными преимуществами. Было показано, что употребление даже всего 50 мг повышает творческие способности за счет увеличения частоты альфа-волн в мозгу. Каждая чашка чая содержит около 25 мг L-теанина.

Добавки

Performance часто содержат в своих продуктах L-теанин и кофеин вместе, чтобы еще больше усилить его действие. Вы также можете найти оба этих компонента в чае.

Это еще один отличный ноотроп, который имеет очень мало побочных эффектов, если они вообще есть. Таким образом, люди, особенно страдающие деменцией или чей мозг имеет некоторые сосудистые проблемы, могут попробовать этот умный препарат, чтобы получить пользу.

CDP-холин, иногда известный как холин, является феноменальным ноотропом для памяти.Фактически, некоторые исследования и исследования с медицинской точки зрения показали, что ЦДФ-холин можно использовать для лечения и даже предотвращения нарушений когнитивных функций, таких как деменция или болезнь Альцгеймера.

Креатин — это аминокислота, которая используется нашим организмом для естественного производства белка, хотя и не является широко известной. Считается, что более популярна в качестве добавки для бодибилдинга, она помогает только при росте мышц. Он также оказывает несколько положительных эффектов на мозг.

После употребления креатин связывается с фосфатом, образуя молекулу, которая может помочь мозгу быстрее подпитывать свои клетки.Этот улучшенный источник энергии дополнительно помогает клеткам мозга работать более эффективно и часто связан с несколькими положительными результатами.

Например, он помогает улучшить мыслительные способности и кратковременную память, особенно у людей с высоким уровнем стресса и вегетарианцев. В то время как определенные исследования, проведенные по этому поводу, показали, что регулярный прием 5 граммов является безопасным, исследования долгосрочной безопасности более высоких доз отсутствуют.

Популярное в аюрведической медицине, Bacopa Monnieri — древнее растение, которое, как известно, улучшает работу мозга.Известно, что добавки Bacopa Monnieri ускоряют скорость, с которой ваш мозг обрабатывает информацию, сокращая время реакции. Наряду с этим, он также помогает улучшить память и расслабляет вас.

Эта трава в основном содержит активные соединения, а именно бакозиды, которые помогают защитить мозг от окислительного стресса и улучшают передачу сигналов в гиппокампе. Эта область вашего мозга в основном фокусируется на том, как и какие воспоминания обрабатываются.

Вы должны помнить, что вы не можете испытать действие этой травы мгновенно.Для достижения максимального эффекта следует придерживаться определенного распорядка. Рекомендуемый цикл — прием доз 350-550 мг в течение нескольких месяцев на регулярной основе.

Еще одно природное растение, которое еще больше помогает работе мозга, — это родиола розовая. Это адаптогенное растение, которое может помочь вашему организму гораздо более эффективно справляться со стрессом. Некоторые исследования показали, что добавки, приготовленные из этой травы, могут еще больше улучшить настроение и уменьшить или устранить чувство истощения как у людей, находящихся в состоянии сильного стресса, так и у тревожных людей.

Как и ранее упомянутое растение, родиола розовая проявляет свои эффекты не сразу. Прием малых доз может показать снижение эмоциональной усталости и еще больше улучшить самочувствие, особенно у молодого поколения. Он также показал признаки эффективного регулирования перепадов настроения и обеспечения общего чувства комфорта и спокойствия. Требуются дополнительные исследования, чтобы определить оптимальную дозировку и понять, как трава оказывает свое действие.

Panax Ginseng — корень древнего лекарственного растения, используемого в мире медицины для дальнейшего улучшения работы мозга.Прием однократных доз 210-390 мг корня этого растения показал признаки снижения утомляемости мозга. Хотя это его основное использование, оно также помогает значительно улучшить когнитивное мышление, улучшая сложные умственные задачи, такие как поиск решений сложных математических задач.

По Panax Ginseng было проведено недостаточно исследований, и его функции остаются в секрете. Ученые предположили, что противовоспалительные свойства этого корня предохраняют мозг от окислительного стресса и улучшают его функцию.

Определенные долгосрочные исследования корня показали, что человеческий организм постепенно адаптируется к воздействию женьшеня, делая его менее эффективным с каждым месяцем использования. Чтобы узнать наверняка, необходимы дополнительные исследования ноотропных эффектов этого корня и того, как он функционирует в мозге.

Итог

Это некоторые из встречающихся в природе ноотропов, которые вы можете попробовать для дальнейшего улучшения своих умственных способностей.