Препараты лекарственные для улучшения памяти: Препараты для улучшения работы мозга

Сосудистые заболевания мозга и память

Л.С. Манвелов

кандидат медицинских наук

ГУ НИИ неврологии РАМН

Понять, что такое память и где она хранится, люди пытались с давних времен. Так, древние греки считали, что информация в виде каких-то частиц попадает в мозг и оставляет отпечатки на его мягком веществе. Хранилищем памяти считали головной мозг такие выдающиеся деятели античного мира, как философ Платон и врач Гиппократ. По современным представлениям, память – это способность к сохранению и использованию полученной информации. Выдающийся отечественный физиолог И.М. Сеченов назвал память “…едва ли не самым великим чудом и животной, и, особенно, человеческой организации”. Экспериментальное изучение памяти началось только в 80-е годы XIX столетия. Современные методы исследования (психологические, нейрофизиологические, молекулярно-генетические, томография мозга и др.) позволили приблизиться к разгадке механизмов памяти. Так что острое замечание американского математика Джона фон Неймана: “О природе и механизмах памяти мы знаем не больше древних греков” несправедливо.

Известно, что память осуществляется практически всеми областями мозга, но определенные его участки играют ведущую роль. Так, для сохранности информации, полученной от органов чувств (зрения, слуха и др.), необходима бесперебойная работа затылочных, височных и теменных долей мозга.

Основными характеристиками памяти являются: длительность формирования информационных следов, прочность и длительность их удерживания, объем запомненного материала и точность его воспроизведения. Нарушение хотя бы одного из этих звеньев сказывается на всей функции памяти. По времени закрепления и сохранения материала различают два вида памяти: кратковременную и долговременную. Кратковременная память отличается быстрым запоминанием и быстрым (в течение нескольких минут) стиранием следов информации. Для долговременной памяти характерно накопление и длительное хранение информации после многократного повторения и воспроизведения.

Наиболее частыми причинами нарушения памяти являются сосудистые заболевания головного мозга, которые широко распространены. При этом основную их массу (60–70%) составляют начальные формы, при которых нарушения памяти могут быть ведущим симптомом. Главными причинами сосудистых заболеваний мозга являются артериальная гипертония и атеросклероз, причем возможны два варианта развития событий: внезапная, “как гром среди ясного неба”, сердечнососудистая катастрофа в виде инсульта, инфаркта миокарда и др. или же медленное прогрессирование страдания с появлением целого ряда симптомов, одним из которых (и нередким) является нарушение памяти.

Еще в XVII веке французский писатель моралист Жан де Лабрюер очень верно подметил: “Здоровье – это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут”. Если вы хотите сохранить активное творческое долголетие, не разделить судьбу людей, у которых снижена или даже потеряна память, не стать обузой для семьи – старайтесь соблюдать здоровый образ жизни. Известно, что многие политические деятели, писатели, артисты, добившиеся успеха в жизни, активно занимаются спортом. Признайтесь сами себе: вы ведь “загружены” не больше, чем они? Пройдет не так уж много времени систематических занятий, и вы почувствуете прилив жизненных сил, бодрости. Улучшатся память, работоспособность, настроение.

Больным артериальной гипертонией необходим постоянный прием гипотензивных средств под контролем уровня артериального давления. При высокой гипертонии не следует стремиться снизить артериальное давление до “нормы” (ниже 140/90 мм рт. ст.). Это может привести к ухудшению кровоснабжения жизненно важных органов, в первую очередь мозга и сердца. Достаточно снизить показатели артериального давления на  10–15% от исходного уровня. При атеросклерозе, согласно рекомендациям экспертов ВОЗ, если в течение 6 месяцев уровень общего холестерина в крови при строгом соблюдении диеты остается высоким (240 мг/дл и выше), назначают препараты гипохолестеринемического действия, которые принимают длительное время. Важно также своевременно начать лечение сахарного диабета и заболеваний сердца.

При сосудистых заболеваниях мозга назначают сосудорасширяющие препараты, средства для улучшения обмена веществ в мозге, успокаивающие, противосвертывающие лекарства, витамины и др. При нарушениях памяти проводят лечение ноотропными препаратами.

Уникальными свойствами по улучшению памяти обладает препарат Билобил, представляющий сухой экстракт листьев гинкго билоба (растительное происхождение представляет важное преимущество Билобила перед другими средствами для лечения расстройств памяти). Биологически активные ингредиенты экстракта гинкго билоба способствуют улучшению кровотока в мозге и препятствуют агрегации тромбоцитов. Показано, что Билобил нормализует метаболизм мозга, оказывает антигипоксическое действие на ткани, улучшает потребление кислорода и глюкозы. Проводившиеся во многих центрах мира исследования показали, что Билобил оказывает благоприятное действие при расстройствах памяти сосудистого и иного происхождения(например, при болезни Альцгеймера), особенно сопровождающихся головокружением, шумом в ушах, нарушением сна и координации движений. Побочные эффекты при приеме Билобила достаточно редки, и это еще один фактор, позволяющий широко рекомендовать препарат даже для приема в амбулаторной практике в течение продолжительного времени (повторные курсы по 3–4 месяца).

Тренировка памяти проводится с учетом характера нарушений, особенностей личности, интеллекта больного и желания заниматься. Врач или специально подготовленный родственник (условно – “преподаватель”) проводит занятия ежедневно по 45 минут с одним 5-минутным перерывом обязательно в отдельном, тихом помещении. Курс занятий по тренировке памяти сочетается с лекарственным и другими видами лечения и продолжается в среднем два месяца. Приведем несколько вариантов занятий по тренировке памяти.
1-е задание. “Преподаватель” берет в руку несколько разноцветных, ярких предметов: ключ, пуговицу, авторучку, кольцо с камнем и т.д. и показывает их пациентам. Сначала на ладони, а затем и убрав руку, просит их назвать и описать. Записи больных сравниваются и коллективно обсуждаются. Периодически меняют предметы и увеличивают их число (от 4 до 10).
2-е задание. “Преподаватель” кладет на стол 7 ярких и крупных предметов и накрывает их платком. Затем, сняв на короткое время платок, показывает их больным, после чего вновь накрывает платком и просит их описать. Записи больных сличаются и коллективно обсуждаются. Число предметов можно увеличить до 10.
3-е задание. “Преподаватель” просит каждого больного описать на бумаге словесный портрет лечащего врача (глаза, нос, подбородок и т.д.).
4-е задание. “Преподаватель” просит больного описать обстановку (мебель) у него дома.
5-е задание. “Преподаватель” читает вслух по строфам незнакомое больному, но достаточно простое стихотворение, затем просит повторить: в 1-й день – первую строфу, во 2-й день – первую строфу и начало второй строфы, в 3-й день – повторение 1-й и 2-й строф и начало 3-й строфы и т.д.
6-е задание. “Преподаватель” на короткое время показывает больным яркий и крупный предмет, а затем, убрав его, просит описать или зарисовать по памяти.
7-е задание. Воображаемая прогулка по центральной улице города. Каждый больной должен по возможности рассказать о достопримечательных местах, описать внешний вид отдельных домов.
8-е задание. Воображаемый магазин. Каждый пациент получает задание “купить” продукты для приготовления обеда. Периодически “меню” меняется. В дальнейшем предлагается перенести занятия в реальные жизненные обстоятельства.
9-е задание (заключительное). Больной записывает вечером в дневник события минувшего дня. Безусловно, улучшение памяти зависит не только от лечащих врачей и психологов, но и от самого пациента. Необходимо преодолеть лень, апатию и скептицизм, настроиться на длительные занятия. Ведь, как говорит народная мудрость: “Без труда не выудишь и рыбку из пруда”.

© Журнал «Нервы», 2006, №4

наверх

Почему таблетки для улучшения работы мозга бесполезны и чем их можно заменить: советы нейробиолога

В последние несколько лет появилось множество препаратов, претендующих на роль ноотропов — лекарств для стимуляции умственной деятельности. Нейробиолог Тара Сварт рассказала, почему ими не стоит пользоваться и чем их можно заменить.

Почему таблетки для улучшения работы мозга бесполезны и чем их можно заменить: советы нейробиолога

Анна Полякова

Проблема таблеток для улучшения работы мозга

Как нейробиолог я вижу один большой недостаток подобных препаратов: в большинстве своем они не содержат базовых витаминов, необходимых для нормального функционирования мозга. Эти добавки были разработаны с учетом того, что люди уже получают нужные вещества из еды или аптечных витаминов.

Таким образом, препараты для стимуляции умственной деятельности не помогут, если в вашей диете есть пробелы. Например, применявшиеся для лечения нарколепсии модафинил и адералл рекламировались как «таблетки для ума», но это не вполне соответствует действительности. Хотя в краткосрочной перспективе вам может показаться, что ноотропы делают вас более внимательными и бодрыми, однако на ваш ум они точно не влияют.

Если вы хотите улучшить когнитивные способности, попробуйте не принимать лекарства, а последовать следующим рекомендациям.

1. Ешьте больше полезных жиров и пейте больше воды

Мозг — это орган, состоящий в основном из жиров и воды. Неудивительно, что для нормального функционирования ему необходимы полезные жиры и достаточное увлажнение. Существует множество исследований о пользе жирной кислоты омега-3, содержащейся в рыбе (веганы могут получить аналогичные вещества из водорослей). В авокадо, орехах и семенах есть жирная кислота омега-6 и другие микроэлементы, витамины и минералы. Ученые выяснили, что кокосовое масло тоже может улучшить работу мозга, поэтому попробуйте добавлять его по ложке в чай или кофе.

2. Пейте зеленый чай

Многие ноотропы содержат L-теанин. Концентрация этого вещества также высока в зеленом чае — особенно много его в маття. L-теанин повышает активность нейромедиатора ГАМК, снижающего уровень беспокойства. Как показывают исследования, в соединении с кофеином (он тоже входит в зеленый чай) L-теанин способен улучшать концентрацию. В матте содержится еще и много катехина EGCG, который является природным антиоксидантом и увеличивает продолжительность жизни клеток мозга.

3. Добавьте в рацион больше продуктов, богатых антиоксидантами

Антиоксиданты противодействуют свободным радикалам. Наверное, вы больше слышали об этом в контексте профилактики рака и борьбы со старением, но антиоксиданты также помогают справиться со снижением активности мозга. В число антиоксидантов входят флавоноиды и витамины С и Е, исследования демонстрируют, что они приостанавливают процессы, запущенные свободными радикалами. Ешьте ягоды и бобы (чем темнее, тем лучше) — они являются отличным источником антиоксидантов.

Фото: Unsplash

4. Увеличьте употребление витаминов группы В

Витамины группы В (особенно В6 и В12) необходимы для мозга. Ученые пришли к выводу, что их дефицит отрицательно влияет на когнитивные функции, настроение и нейропластичность. В6 содержится в яйцах, моркови, сладком картофеле, шпинате и цельных зернах. В периоды стресса и перегрузок также имеет смысл принимать витамины группы B в таблетках, чтобы избежать усталости и выгорания.

5. Уменьшите стресс

Старайтесь поддерживать нормальную работу мозга, но при этом не слишком беспокойтесь по этому поводу. Определенный уровень стресса полезен, однако при усилении он может помешать мыслительной деятельности. Есть много эффективных способов уменьшить беспокойство (или заставить его работать в вашу пользу), но один поможет наверняка — это магниевая ванна два раза в неделю или использование соответствующего спрея перед сном. Сейчас 75% людей испытывают дефицит магния. Чем сильнее напряжение, тем больше этого вещества мы теряем. В то же время именно оно помогает регулировать кортизол — гормон стресса.

6. Медитируйте

Многие выдающиеся деятели включают медитацию в свой ежедневный утренний ритуал. Она снижает уровень стресса, регулирует эмоции и повышает уровень окситоцина — гормона, который усиливает чувство принадлежности и идентичности. Если мы его ощущаем, то продуктивно работаем и успешно развиваемся. А если не ощущаем, то нас охватывают бессилие и апатия.

Мозг действительно может не обладать безграничными познавательными ресурсами, но не стоит надеяться, что с этой проблемой справятся таблетки. Лучше заведите полезные привычки и скорректируйте рацион — эти способы куда лучше справятся со стимуляцией когнитивных способностей.

Источник.

Таблетки для улучшения памяти и работы мозга


Многие из нас знакомы не понаслышке с забывчивостью и рассеянностью. Причин ухудшения памяти и деятельности мозга довольно много, они носят как психологический, так и физиологический характер.


Травмы и болезни головного мозга, поражения сосудов, возрастные изменения и проблемы с кровообращением, стрессы и чрезмерные нервные нагрузки, вредные привычки и неправильное питание — все это негативно сказывается на памяти, что, в свою очередь, значительно снижает качество жизни и удовольствие от общения с близкими.

Применение средств для улучшения памяти и работы мозга


Возраст (когда кровоснабжение мозга идет на спад) — одна из самых распространенных причин назначенияпрепарат для мозга и работы мозга. А если учесть, что продолжительность жизни растет, то и количество забывчивых и рассеянных людей увеличивается тоже.


Болезнь Альцгеймера, атеросклероз, гипертония, болезнь Паркинсона, деменция и всевозможные недуги нервной системы сопровождаются ухудшением кратковременной и/или долговременной памяти, и без соответствующих таблеток для мозга и памяти не обойтись. Врачи назначают разнообразные средства для улучшения памяти и работы мозга, как для профилактики, так и для непосредственного лечения заболеваний. Не стоит ждать 50-летнего возраста для того, чтобы поддерживать память на должном уровне.

Какие бывают препараты для мозга и памяти


Фармацевтический рынок предлагает довольно широкую гамму средств такого рода — ноотропы (ссылка на текст 9)-стимуляторы работы мозга; вазодилятаторы — лекарства для расширения сосудов головного мозга. Корректоров мозгового кровообращения очень много. Они имеют различный механизм действия, активные компоненты и формы выпуска, однако все лекарства для мозга и памяти имеют своей целью улучшение и поддержание работы мозга.


Известны разные препараты для мозга и памяти. Они улучшают кровообращение мозга, повышают его работоспособность и стойкость к кислородному голоданию, обладают активирующими свойствами. Все чаще стали появляться комплексные препараты для памяти и работы мозга — они воздействуют на заболевание с разных сторон, за счет чего обеспечивают лучший эффект.


К новым препаратам для улучшения мозгового кровообращения относится Диваза, особенностью которого следует назвать комбинированное действие. «Диваза» решает проблему с двух сторон — не только улучшает память, но и благотворно воздействует на работу мозга в целом. «Диваза» способствует нормализации мозгового кровообращения — повышению умственной работоспособности, улучшению памяти и концентрации внимания. Препарат может использоваться как самостоятельное средство для борьбы с хронической мозговой недостаточностью, так и в качестве поддержки основной терапии.


«Дивазу» можно принимать с 18 лет. Длительность приема может составлять до полугода. Не стоит ждать, пока память начнет подводить — Диваза инструкция по рекомендации врача, и результат не заставит себя ждать.

Пептоген — Инвестиционный портал Москвы

Капли в нос от инсульта? «Невозможно», – подумает читатель. И будет не прав: в московском технопарке «Строгино» базируется российская компания «Пептоген», которая, по словам генерального директора Татьяны Зубовой, единственная в мире выпускает лекарственные препараты для восстановления работы головного мозга в интраназальной форме.

– Татьяна Алимовна, расскажите подробнее, чем уникальны ваши препараты?

– В основе наших препаратов лежат не химические элементы, а природные пептиды, полученные синтетическим путем. Организм человека состоит из аминокислот, которые соединяются в белки. Пептиды – это еще не белки, но достаточно длинные цепочки аминокислот. Наша жизнедеятельность, все наиболее значимые процессы в организме регулируются с участием пептидов.

Ученые решили, что данную способность организма к саморегуляции можно использовать для лечения. Научные центры еще Советского Союза, в том числе Институт молекулярной генетики (ИМГ) РАН, десятилетиями вели исследования, стремясь синтезировать молекулу пептида, имеющую стабильную структуру, и выработать механизм создания эффективных и безопасных лекарств.

Уникальность таких синтезированных препаратов в том, что они способны на самой ранней стадии заболевания включаться в процесс биохимических реакций организма человека, блокировать нездоровые реакции и усиливать здоровые, запускать процессы самовосстановления. Пептидные препараты в отличие от обычных лекарственных средств действуют на организм индивидуально: в зависимости от его исходного состояния запускают необходимые именно данному организму реакции. Они отличаются высокой эффективностью в небольших дозах, имеют длительные действие и последействие. Отсутствуют значимые побочные эффекты и опасность передозировки: организм воспринимает искусственно созданные пептиды как собственные и излишки пептидного лекарства легко расщепляет до отдельных аминокислот и выводит. А степень эффективности обычных препаратов, к сожалению, зачастую пропорциональна степени выраженности вызываемых ими побочных эффектов.

Один из первых российских пептидных препаратов – «Семакс 0,1 %» – был создан ИМГ в содружестве с биологическим факультетом МГУ им М. В. Ломоносова. Препарат предназначался для повышения умственной работоспособности здоровых людей.

Сегодня мы выпускаем «Семакс» в двух дозировках – 1% и 0,1%. «Семакс 1%» используется в неврологии для лечения инсульта. Уникальность заключается, конечно, в способе введения лекарства – капли в нос. Наш мозг окружен гемато-энцефалическим барьером, который не позволяет крови непосредственно контактировать с мозговой тканью. Вследствие этого для подавляющего количества лекарственных средств путь в мозг закрыт или, по крайней мере, затруднен. Нужно, во-первых, вводить очень большие дозы препарата, во-вторых, долго ждать накопления в организме. Поэтому любое лечение неврологического заболевания является длительным и дорогим. Наши препараты обладают центральным действием, то есть влияют на организм через мозг, и важно, чтобы препарат попал в него как можно быстрее (срок жизни пептида короток). Всасываясь со слизистой носа, препарат в лечебных концентрациях быстро проникает в мозг даже при ишемии мозговой ткани, когда кровоток нарушен тромбом и доставка обычных лекарственных средств к зоне поражения затруднена. Ни внутримышечный, ни внутривенный способы введения, ни таблетки не дадут такого эффекта. Наши пептиды запускают восстановительные реакции в мозге в течение нескольких минут. «Семакс» 1% при раннем введении в период инсульта способен даже остановить его развитие. За счет этого значительно снижается риск инвалидизации и смертности.

Препарат с дозировкой 0,1% используется в офтальмологии, неврологии, педиатрии. Он применяется для восстановления после инсульта, наркоза, травм головы, при хронических нарушениях мозгового кровообращения, а также для профилактики психического утомления при сложной работе и стрессе. «Семакс 0,1 %» действует непосредственно на нервные клетки, повышая плотность и качество связей между ними и защищая их от воздействия неблагоприятных факторов. Здоровые люди пользуются им для улучшения внимания, памяти, работоспособности. В педиатрии препарат хорошо зарекомендовал себя при лечении синдрома дефицита внимания с гиперактивностью. Лечение дает устойчивый результат не за счет длительной терапии, а потому, что нервные клетки повышают свои функциональные возможности. Препарат эффективен и при лечении ряда офтальмологических заболеваний: он способен замедлить либо совсем остановить процесс гибели клеток при ишемических поражениях сетчатки и зрительного нерва, часто приводящий к слепоте.

– «Семакс» – единственный препарат, который производит компания?

– Еще один наш препарат – «Селанк». Он является разработкой ИМГ и НИИ Фармакологии им. В.В. Закусова. Тоже уникальный препарат, он используется в психиатрии и неврологии для лечения стресса, депрессий, а также в профилактических целях. При стрессах и депрессиях в эмоциогенных зонах мозга происходят биохимические нарушения, которые просто так не восстанавливаются. У всех пептидных препаратов, которыми мы занимаемся, есть одно уникальное свойство – они обладают нормализующим эффектом. Это значит, что для каждого конкретного организма они воздействуют ровно в той степени и в том месте, где необходимо. Особенно это ярко выражено в «Селанке». Этот препарат может использоваться в любых депрессивно-стрессовых и депрессивно-тревожных состояниях, когда подбор терапии очень затруднен, потому что непонятно, повышать или понижать серотонин, норадреналин и дофамин, до какого объема. Терапия в таких состояниях длительная и имеет огромное количество побочных эффектов. С «Селанком» этого нет: он попадает в организм и достраивает биохимические процессы до необходимого уровня. При этом интраназальная форма выпуска обеспечивает высокую скорость и эффективность. Нет серьезных побочных эффектов.

– Расскажите непосредственно о компании «Пептоген»: когда основана, сколько человек в штате, почему разместили производство именно в технопарке?

– Компания «Пептоген» создана в 2005 году. Целью ее создания была коммерциализация научных разработок ИМГ РАН. Дело в том, что препарат «Семакс» был зарегистрирован еще в середине 90-х годов, но особого распространения тогда не получил, хотя и прошел успешно все клинические испытания. Компания «Пептоген» была создана как раз для того, чтобы его вывести на рынок и представить для активного применения в клинической практике. Изначально производство было создано на базе Института молекулярной генетики. В 2013 году, когда рынок сбыта уже был расширен, мы переехали в технопарк «Строгино». Здесь было создано производство по всем стандартам GMP, и начался выпуск продукции. Торжественное открытие состоялось 12 августа 2014 года в присутствии мэра Москвы Сергея Собянина. Линия позволяет производить до 4 млн флаконов в год, в дальнейшем мы планируем выпускать на этой площадке и новые пептидные препараты.

При переезде в технопарк, прежде всего, руководствовались стабильностью. Мы не могли себе позволить строительство отдельного производства и понимали, что технопарк – это надежный партнер.

Конечно, в технопарке нас привлекает вполне приемлемая арендная ставка. Плюс налоговые льготы, которые предоставляет Правительство Москвы якорным резидентам. Плюс инфраструктура: здесь все соответствует нашим целям (не возникало проблем ни с электроэнергией, ни с водоснабжением – все коммуникации подведены, ресурсы предоставляются в необходимых объемах). Есть имиджевый момент: когда ты являешься якорным резидентом технопарка, на рынке воспринимаешься как серьезный партнер. Ведь компании, которые базируются в технопарках, прошли экспертные сессии, в нас верит Правительство Москвы – это определенный показатель компании. Мы также участвуем в крупных фармацевтических выставках под брендом «Сделано в Москве». Планируем воспользоваться субсидией на приобретение оборудования. Мы считаем, что для наших целей статус резидента дает много преимуществ.

Компания у нас небольшая, мы субъект малого предпринимательства. В силу наукоемкости производство не требует большого штата. Мы выросли: объемы производства за период существования в технопарке значительно увеличились. Хотим расшириться, когда в технопарке появятся дополнительные площади.

– Какие у вас рынки сбыта?

– Наш рынок сбыта – это почти вся Россия. С нами работают федеральные учреждения здравоохранения, хорошо закупают препараты регионы. Думаю, что рано или поздно выйдем в страны Евразийского экономического союза. Сами препараты довольно известны на постсоветском пространстве.

Наши препараты – первые в своем классе. Это значит, что мы предлагаем не улучшенную молекулу, о которой все уже знают и понимают ее свойства, мы предлагаем новый способ лечения, поэтому нам нужно убедить специалистов в том, что препарат хороший, эффективный. А медицинские работники – это крайне консервативная среда. Так, очень медленно меняются традиции лечения инсульта. Мы являемся в определенной степени первопроходцами – доносим до медицинского сообщества информацию о пептидных препаратах. Для врачей непривычен и способ их введения, и столь высокая эффективность в маленьких дозировках, и широкий спектр действия. Они привыкли назначать несколько препаратов, каждый из которых даст полезный эффект и в сумме будет способствовать выздоровлению. А мы предлагаем спектр свойств всех этих лекарств в одной капле.

Мы работаем над тем, чтобы расширить практику применения наших препаратов. Сотрудничаем с национальными дистрибьюторами. Мы знаем, что врачи, начав в достаточном количестве использовать нашу продукцию, от нее уже не отказываются, так как видят реальный эффект.

– Какие фармацевтические новинки представит компания «Пептоген» в ближайшем будущем?

– Улучшение мозговой деятельности — далеко не единственная задача, которую можно решить с помощью пептидов. Исследования идут постоянно. Недавно мы закончили первую фазу клинических исследований пептидного препарата для лечения нарушений липидного обмена (ожирения). Провели доклинические испытания пептида для терапии диабетической ретинопатии, готовим досье на получение разрешения на проведение первой фазы клинических испытаний. Выпустили опытную партию дженерика западного пептидного препарата «Протирелин», имеющего антистрессовое воздействие и применяющегося для лечения алкоголизма и наркомании.

Мы можем с уверенностью утверждать: грядет новый этап развития фармакологии, связанный с пептидными препаратами, которые по своей эффективности и безопасности несопоставимы с обычными лекарственными средствами. Хотелось бы, чтобы наша страна в будущем была в лидерах в этом направлении. Все предпосылки для этого есть.

Источник: Городское агентство управления инвестициями

Допинг для мозга :: Свое дело :: Газета РБК

Почему крупнейшие инвестфонды вкладываются в биохакинг

Кремниевая долина увлеклась биохакингом: люди пытаются «взломать» себя, чтобы превратиться в суперменов, а венчурные фонды уже вкладывают миллионы в растущий рынок препаратов для улучшения работы мозга

Фото: BSIP / UIG via Getty Images

Осенью 2017 года всемирно известный автор бестселлеров Дэн Браун поделился с The New York Times одним из секретов своей работоспособности. Перед тем как сесть за писательский стол в четыре часа ночи, романист заваривает так называемый пуленепробиваемый кофе, богатый особыми жирами — среднецепочечными триглицеридами. По словам Брауна, это усиливает работу мозга.

«Пуленепробиваемый» кофе выпускает стартап Bulletproof, торгующий несколькими десятками препаратов и пищевых продуктов. Компания утверждает, что их продукция помогает думать быстрее и добиваться лучших результатов. Весной 2017 года Bulletproof получил $9 млн от венчурного фонда Trinity, и это доказательство интереса, который американские инвесторы проявляют к растущему рынку биохакинга.

Двумя годами ранее, в 2015-м, венчурный фонд Andreessen Horowitz инвестировал $2 млн в стартап Hvmn, разрабатывающий ноотропы — «умные» лекарства, которые, как обещают основатели компании, помогают быстрее соображать и продуктивнее работать. Сумма для Кремниевой долины небольшая, однако известие стало сигналом для других инвестфондов. Andreessen Horowitz известен своей способностью открывать стартапы с огромным коммерческим потенциалом — фонд инвестировал в Skype, Facebook и Twitter, когда другие еще и не слышали об этих проектах. За два следующих года 17 стартапов — производителей «умных» лекарств получили от венчурных капиталистов в сумме $460 млн инвестиций. Охватит ли теперь эпидемия биохакинга весь мир?

Хочешь поумнеть?

Продукция Hvmn выглядит как привычные наборы пищевых добавок — пластмассовые банки с пилюлями нескольких видов. Каждая пилюля под коммерческой маркой Nootrobox, по уверениям основателей стартапа Майкла Брандта и Джеффри Ву, помогает улучшить сразу от двух до четырех интеллектуальных, психических и физических показателей. Всего химики Hvmn работают над шестью показателями: концентрация внимания, память, настроение, стрессоустойчивость, общее здоровье, сон. Брандт объясняет свою цель так: «Мы хотим сделать более совершенных людей. Мы берем технологию и применяем ее к человеку как к системе, у которой есть каналы ввода и вывода — продуктивность, время реакции, ощущение счастья от жизни».

То, что Брандт рассуждает о человеке в категориях кибернетики, не случайно: он — выпускник Стэнфорда, бывший сотрудник Google. Многие из основателей самых известных стартапов, работающих в нише биохакинга, не биологи, а инженеры и специалисты по ИT. Да и самые приверженные потребители ноотропов — технические предприниматели, инженеры и разработчики, которые надеются «взломать» собственные мозги, чтобы стать гениями и обогнать конкурентов. Среди них — инвестор и консультант Тим Фэррис, работавший с Uber и Evernote, ​серийный предприниматель, основатель Bulletproof и ряда других проектов Дейв Эспрей, сооснователь поисковика отелей «Островок» Сергей Фаге (перевод его статьи «Мне 32 года, и я потратил $200 тыс. на биохакинг» на портале Vc.ru собрал около 300 тыс. просмотров) и многие другие. Человеческий организм биохакеры называют wetware («мокрое оборудование») по аналогии с hardware и software: он для них не храм, а мастерская.

В 2014 году, когда компания только появилась, Джеффри Ву экспериментировал с составом ноотропных препаратов, заказывая компоненты через Alibaba.com и в даркнете. Сейчас он вполне легально производит их на заводе под Лос-Анджелесом. Создателям Hvmn удалось подобрать ингредиенты, которые разрешены в США к использованию в качестве пищевых добавок. Благодаря этому для торговли «умными» лекарствами не потребовалось получать разрешение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Заинтересовать Кремниевую долину своими пилюлями партнерам удалось благодаря личным связям и маркетингу в духе Herbalife: они предлагали попробовать свои таблетки друзьям, бывшим коллегам, собственным сотрудникам. Пилюли Hvmn стали обсуждать популярные среди технопредпринимателей сетевые журналы. Колумнист The Hustle, например, принимал «умные» таблетки в течение месяца, после чего сделал вывод: лучше эти $50 в месяц тратить на что-нибудь другое. Но дело было сделано: одержимая проблемой персональной эффективности Долина узнала о новом модном увлечении. Помимо денег Andreessen Horowitz компании удалось привлечь еще $500 тыс. от бизнес-ангелов и управленцев крупных компаний, среди которых, например, была Марисса Майер, на тот момент гендиректор Yahoo!.

Фото: hvmn.com

Вере инвесторов в то, что чудо-пилюлям удастся завоевать не только Кремниевую долину, но и, возможно, всю Америку, сильно поспособствовал интерес к новинке со стороны розничных сетей. С лета нынешнего года пилюли Nootrobox можно купить во всех магазинах 7-Eleven, работающих в Сан-Франциско. Месячный курс «умных» таблеток обходится всего в $135. По словам Ву, выручка его компании за 2016 год возросла на 300%, а число покупателей продукции измеряется десятками тысяч. Даже если Ву и преувеличивает свои успехи, оценка аудитории, проявляющей интерес к ноотропам, вероятно, близка к реальности: например, у страницы социального новостного сайта Reddit, посвященной «умным» таблеткам, более 75 тыс. подписчиков.

Гаражная биология

Hvmn, разумеется, не единственная компания Кремниевой долины, занимающаяся апгрейдом мозга и организма. Еще в 2005 году ученый и предприниматель, основатель фонда Bioeconomy Capital Роб Карлсон написал в журнале Wired: «Эра гаражной биологии открыта. Хотите участвовать? Купите лабораторию на eBay». Удешевление методов прикладной химии, увеличение объема научных знаний об организме вкупе с возможностью заказывать практически любые ингредиенты из Китая позволяют компаниям, потратив на эксперименты несколько месяцев, создать собственный чудо-препарат.

Стартап Modern AlkaMe три года назад создал на только что возникшем рынке биохакинга новую нишу персонализированного приема ноотропных препаратов: пользователь заполняет электронную анкету, после чего получает рекомендации, что именно и по какой схеме ему нужно принимать.

Более масштабные задачи ставит перед собой компания Rosa Food, воплотившая давнюю мечту фантастов: она создала растворимый в воде порошок Soylent, который, как утверждают разработчики, содержит все необходимые для полноценного питания вещества. В 2014 году краудфандинговая компания Soylent собрала около $1,5 млн благодаря предзаказам своего порошка. В 2015 году она привлекла $20 млн от того же Andreessen Horowitz, а в мае нынешнего года провела новый раунд инвестиций, получив $50 млн (в основном от Google Ventures). Как утверждают разработчики, переход к питанию их продукцией не только позволит людям выжимать максимум из своих физических и умственных способностей, но и сократит количество выбрасываемой еды (поскольку Soylent якобы позволяет точно рассчитать дозу, необходимую для насыщения) и, таким образом, внесет вклад в борьбу с голодом.

Фото: soylent.com

Такое позиционирование выводит биохакинговые продукты на новый уровень. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов США, рынок пищевых добавок оценивается в $40 млрд в год и доля продуктов для биохакинга составляет десятые доли процента, но в ближайшем будущем все может измениться. Мода на ноотропы понемногу выходит за пределы Кремниевой долины, «умные» таблетки начинают заказывать жители крупных городов США.

Особняком держатся более технологичные направления вроде «генной терапии в гараже», проповедуемой биофизиком Иосией Зайнером. На конференции SynBioBeta ​в начале октября 2017 года он ввел себе в кровь раствор энзима, блокирующего определенный ген, подавляющий рост мышечной ткани. Как рассказал публике Зайнер, исследования, ранее проведенные китайскими учеными, показали, что собаки, к которым применяли этот метод, в течение короткого времени удваивали свою мышечную массу. Ученый уверен, что готовящийся им за пять минут раствор превратит его в супермена. Впрочем, на столь отважные эксперименты над собой решаются лишь немногие биохакеры, а о том, чтобы превратить это в коммерческую услугу, пока не может быть и речи.

Будущее, которое не наступило

Несмотря на то что компаниям вроде Hvmn и Bulletproof удалось достичь многого за считаные годы, у концепции, которую они популяризируют, немало критиков. Одно из уязвимых мест — в биохакинге нет почти ничего нового. Самые популярные компоненты «умных» таблеток, которыми торгуют биохакеры, известны уже несколько десятилетий. Пирацетам, помогающий мозгу образовывать новые нейронные связи, был синтезирован бельгийскими фармацевтами еще в 1960-х годах в качестве препарата для восстановления после инсульта. Психостимуляторами аддералом и риталином, входящими в состав многих пилюль для «взлома мозга», американские врачи еще с 1990-х лечат детей, страдающих синдромом дефицита внимания.

То, что индустрия ноотропов — это преимущественно маркетинг, а не наука подтверждает дальнейшее знакомство с составом ее продуктов. Главное активное вещество одного из самых популярных товаров Hvmn — жевательных кубиков Go Cubes — обычный кофеин. То, что этот алкалоид тонизирует и на какое-то время улучшает работоспособность, не открытие. Большинство продуктов Bulletproof в своем составе не содержат никаких других компонентов, кроме давно используемых в кулинарии и спортивном питании, таких как кокосовое масло, какао-бобы, ваниль и т.п.

Многие другие модные в Кремниевой долине методы биохакинга были изобретены и вовсе тысячелетия назад. В 2015 году Брандт и Ву основали движение WeFast («Мы постимся»). Основатели Hvmn и десятки их приверженцев (среди них, например, бывший гендиректор Evernote Фил Либин и партнер Y Combinator Дэниэл Гросс) занимаются лечебным голоданием — периодически отказываются от пищи на срок от нескольких дней до двух недель. Когда организм не получает пищи, он сводит к минимуму производство особых гормонов и протеинов, которые, с одной стороны, помогают расти тканям, с другой — способствуют развитию рака и диабета. Лишенное пищи тело начинает заниматься активной «починкой» клеток и обновлением иммунной системы, считают сторонники голодания. Этот процесс замедляет старение организма и продлевает жизнь. Все бы хорошо, но речь идет о практиках, применявшихся индуистами и буддистами еще до нашей эры.

Есть и более серьезные вопросы: врачи неоднократно уличали производителей ноотропов в том, что они не обращают внимания на побочные эффекты для здоровья потребителей. Кстати, в России свободная продажа аддерала, риталина и ряда других компонентов ноотропных препаратов запрещена, поскольку они вызывают у пациентов сильное привыкание. В адрес Rosa Food неоднократно звучали обвинения в том, что ее порошок вызывает головокружение, тошноту и расстройство желудка, а некоммерческая организация As You Sow утверждала, что компания публикует неточную информацию о содержании в ее напитках свинца и кадмия.

Основатель фонда David Shen Ventures Дэвид Шен, ранее занимавший топ-менеджерские должности в Apple и Yahoo!, считает, что взламывать свои гены в гараже просто невозможно. Технологии по-прежнему слишком сложны и требуют длительных исследований со стороны разработчиков. Более того, и сам потребитель не может ограничиться приемом чудо-таблеток: он должен постоянно отслеживать свое состояние, а значит, тоже обладать медицинскими знаниями. «Простой продукт может привлечь потребителей на короткий срок. Но одна из проблем компаний, которым это удалось, в том, что у них нет ни компетенций, ни знаний, чтобы развивать продукт дальше», — пишет Шен.

Он прогнозирует, что большинство компаний, где разработкой биоактивных продуктов занимаются ИT-специалисты, повторят судьбу близкого к банкротству биотехнологического стартапа Theranos: не подкрепленные исследованиями технологии обречены на неудачу. Показательно, что в декабре 2016 года основатели Hvmn в эфире телешоу Shark Tank (популярная американская телепередача, в ходе которой стартаперы пытаются заинтересовать своими идеями инвесторов) не только не сумели привлечь заявленные $40 млн инвестиций, но и подверглись жесткой критике ведущего: «Вы приходите и приносите нам сахарные кубики».

Судя по всему, эпоха настоящего биохакинга наступит еще не скоро. Здесь уместна аналогия с технологиями виртуальной реальности: их повсеместного распространения эксперты ждали еще в ранние 1990-е, в то время как массово применяться они стали лишь четверть века спустя, в наши дни.

За и против

«Отдаленные последствия для поклонников таблеток для мозга будут неутешительными»

Александр Халявкин, ученый секретарь Московского отделения Геронтологического общества РАН

«Некоторые таблетки для мозга действительно могут ускорить темп нервных процессов, улучшить память, внимание, сообразительность, работоспособность и т.п. Они несанкционированно подключают имеющиеся резервы человеческой психики, которые организм использует в случае крайней нужды. Вспомним, например, отчеты летчиков-испытателей, которые за доли секунды находили выход из аварийной ситуации. В тот момент им казалось, что сознание расширялось, а ход времени резко замедлялся, и поэтому они успевали найти верное решение.

Однако всегда надо помнить, что чрезмерные стрессы истощают нервную систему и ускоряют старение. Поэтому искусственная стимуляция мозговой активности увеличивает темп возрастного снижения этой активности. Довольно длительное время стимулированный мозг может работать продуктивнее, чем обычно, но в пожилом возрастет все станет наоборот. И эта разница будет с возрастом только увеличиваться. Некоторые исследования показали, что лица, которым поставили диагноз «болезнь Альцгеймера», быстрее достигают конечных стадий болезни, чем пациенты, обладавшие в молодости более высокими умственными способностями. Отдаленные последствия для поклонников таблеток для мозга, скорее всего, будут неутешительными».

«Грамотный биохакер даст фору простому индивиду»

Евгений Кузнецов, директор дочерних фондов РВК

«Я занялся биохакингом пять лет назад. Причина моего интереса в необходимости постоянно быть в форме на фоне высоких стрессов и ситуации неопределенности. В ходе консультаций с врачами стало понятно, что в организме накопилось много системных перекосов: тут не хватает микроэлемента, там — витамина, здесь пищевые привычки вредят микрофлоре. Стало понятно, что организмом надо заниматься всерьез. Начал с диет, спорта и некоторых лекарств по показаниям. В итоге стал замечать существенное улучшение работоспособности. Ну а теперь это уже стало привычкой и потребностью.

Так же как спортсмен бегает быстрее обычного человека, так и грамотный биохакер даст простому индивиду фору по работоспособности, стрессоустойчивости, концентрации, стабильности настроения и множеству других важных социальных и когнитивных функций. Огромный пласт привычных среднему классу проблем (тревожность, плохой сон, хроническая усталость, «выгорание») — это проявление начавшихся дисфункций организма. Им противостоит грамотное управление собственным состоянием — «взлом» естественных процессов старения.

Что конкретно принимать, должен сказать врач. У каждого человека свой метаболизм. Неприцельный биохакинг так же опасен, как применение стимуляторов перед спортивным забегом вместо регулярных тренировок. Можно очень серьезно пострадать. Потому поддерживать и развивать свой организм можно только комплексно. Если разогнать только одну систему, то другие могут не выдержать перегрузки и начать сбоить. К примеру, мозг может потреблять до 25% всей энергии организма, и если все тело не работает как хороший поставщик энергоресурсов, то мозг запросто может загнать его в состояние срыва».

«Часть из нас станут бессмертными»

Сергей Фаге, гендиректор Stealth AI Сompany, основатель сервиса по бронированию отелей «Островок.ру»

«40 лет назад в Кремниевой долине некие эксцентричные чудаки — хакеры — собирались на закрытые встречи, паяли компьютерные платы. Сегодня Apple, родившаяся на этих встречах, — самая дорогая компания в мире, а восемь других из топ-10 дорогих компаний мира работают в сфере ИT.

Биохакинг со стороны выглядит как сборище сумасшедших людей, занимающихся глупостями. Но через 50–100 лет он приведет к тому, что часть из нас станут бессмертными, это следующая ступень эволюции. Моя цель именно в получении конкурентного преимущества над другими людьми. За последние пять лет я оптимизировал свой сон, еду, спорт и психическое состояние так, чтобы максимально поддерживать свое здоровье.

Помимо этого под наблюдением опытных врачей из Стэнфорда и Гарварда я делаю тысячи тестов и принимаю множество БАДов и медикаментов. Это позволило снизить массу жировой ткани на 16%, снизить риск инсультов и инфарктов в ближайшие 50 лет практически до нуля (это видно по биомаркерам) и просто быть очень продуктивным, довольным жизнью и счастливым.

Биохакинг и оптимизация человеческих способностей сейчас становятся мейнстримом. В 2016 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов США признало, что старение не натуральный процесс, а болезнь, и начало испытание метформина (средство от диабета) как первого лекарства от старости. И это только начало. Поэтому я советую заняться постепенным самообразованием в плане биохакинга. Иначе вы рискуете остаться позади, как те, кто не научился пользоваться компьютерами».

Лекарства для стимуляции работы мозга и улучшения памяти

С давних времен известно, что некоторые вещества способны менять в клетках головного мозга энергетические и метаболические процессы. В 20 веке ученые задались целью сделать такие изменения контролируемыми. А с того момента, как на подобные препараты стали обращать пристальное внимание студенты и школьники, возникла необходимость добиться максимальной безопасности веществ.

Вот тут и возникли сложности. Дело в том, что таблетки, которые обеспечивали отличный эффект, провоцировали помимо прочего и большое количество побочных явлений. Решить проблему частично получилось за счет изменения продолжительности приема препаратов, количества суточной дозы. Также снизить риск развития побочных эффектов можно при приеме растительных комплексов.


В итоге все существующие лекарственные средства для активации работы головного мозга можно разделить на две основные группы:

  1. Действенные, но опасные.
  2. Безопасные, но со слабовыраженным действием.

Но при приеме любых средств люди допускают ошибки.

Распространенные ошибки при употреблении ноотропов

При приеме таблеток, способствующих улучшению работы головного мозга, люди часто совершают ряд ошибок. Существует пять распространенных ошибок в таком случае:

  1. Работа вхолостую. От приема таблеток человек ожидает невозможного – запоминание информации без её изучения, улучшение знаний без обучения. Эти люди принимают препараты и отправляются отдыхать, рассчитывая, что на них снизойдет озарение. Но так не бывает. Даже при приеме сильнодействующих средств важно задействовать свой мозг, искать решение проблемы.
  2. Невнимательность к противопоказаниям. Люди часто невнимательно изучают список противопоказаний. Обычно так поступают люди, которые считают себя совершенно здоровыми или те, кто не любит уделять внимание мелочам. Чтобы не возникло неприятностей в результате приема препарата, лучше предварительно пройти обследование у доктора. Врач оценит состояние здоровья пациента и даст рекомендации по приему выбранного средства.
  3. Употребление сильнодействующих препаратов. Для достижения максимального эффекта в минимальные сроки люди часто выбирают сильнодействующие средства. Но в повседневной жизни использование таких стимуляторов не требуется. Сильные препараты используют обычно для людей, которым необходимо быстро ориентироваться в стрессовых ситуациях. Это полицейские, военные на местах выполнения боевых операций.
  4. Непродуманное комбинирование препаратов. Сочетать питательные вещества нужно грамотно. К примеру, кофеин без аминокислоты L-тианин вовсе не эффективен. А Пирацетам более эффективен при одновременном его приеме с лецитином и витаминами. При приеме комплексных средств можно не переживать о сочетании питательных элементов, так как обычно состав препаратов уже продуман для максимальной эффективности.
  5. Превышение дозировки. Эту ошибку совершают порой даже те, кто давно принимает ноотропы. Превышают дозировку ради достижения большего эффекта. Но порой такой шаг дает обратный эффект.

Популярные современные препараты для стимулирования работы мозга

Стимулировать работу мозга необходимо при развитии у человека заболеваний и возрастных изменений. Рекомендуют некоторые препараты и совершенно здоровым людям. В зависимости от состояния здоровья и ситуации доктора рекомендуют разные препараты. А список ноотропов на аптечном рынке страны очень большой.
Среди синтетических лекарственных средств самыми популярными сегодня можно назвать такие:

  • Нотропил – это известный давно пирацетам, который был синтезирован бельгийскими фармацевтами. Препарат заметно улучшает работу мозга, стимулирует память, но может провоцировать чувство тревожности.
  • Глицин – продают без рецепта по той причине, что лекарство имеет минимальный набор противопоказаний. Очень популярен в среде студентов. Глицин рекомендуют принимать строго в соответствии с инструкцией. Так как увеличение дозы не дает результата, лекарство рассчитано только на накопительный эффект.
  • Фенибут – эффективный препарат, который провоцирует слегка замедленную реакцию. Его используют при раздражительности, нервозности, чувстве страха, бессоннице.
  • Аминалон – имеет психостимулирующее действие и способствует восстановлению мозга. При передозировке могут возникнуть неприятные симптомы – рвота, жар, головные боли.
  • Пикамилон – рекомендуют при нарушении мозгового кровообращения. Его советуют принимать при утомляемости, раздражительности.

Не менее популярны природные стимуляторы, созданные на основе растительных компонентов:

  1. «Гинкго Билоба» — экстракт листьев одноименного дерева. Издавна известно, что это растение благотворно сказывается на работе головного мозга, повышает микроциркуляцию, нормализует состояние сосудов. При приеме препарата улучшается память, увеличивается способность к концентрации внимания.
  2. BrainRush — в состав входят витамины и растительные компоненты.
  3. Витрум мемори – в наименовании такого растительного препарата отмечена основная его задача. Продуманный состав имеет положительное влияние на скорость мышления и внимание.
  4. Optimentis – способствует повышению внимания, увеличению активности, энергичности.
  5. HeadBooster – многогранное средство, которое в первую очередь предназначено для стимуляции когнитивных функций и увеличения мозговой деятельности. При приеме препарата уменьшается усталость, проходит стресс.

Выбираем лучшие препараты для мозга

Много лет продолжаются споры по поводу выбора лучшего ноотропа, который имеет максимальную эффективность для мозга человека. Но для того, чтобы это определить, важно рассмотреть состав основных препаратов. В зависимости от состава можно оценить эффективность и безопасность лекарственного средства.

Среди самых популярных и безопасных компонентов называют Гинкго Билоба, Омега-3, женьшень, витамины В. А для снятия напряжения и стресса в составе желательно видеть экстракт мяты или пустырника.

Гинкго Билоба встречается в составе препаратов «HeadBooster» и «Optimentis». Эти комплексы также содержат и женьшень. А вот Омега-3 лучше искать в морепродуктах. Но многие БАДы содержат эти кислоты, так как их ценность для активной работы мозга очень высока. Что касается витаминов группы В, их высокое содержание можно найти в препаратах «BrainRush» и «Optimentis». Также в «BrainRush» встречается внушительный список антистрессовых компонентов.

После анализа и систематизации компонентов можно сделать вывод о наибольшей эффективности добавки «HeadBooster». Но все же сделать окончательный выбор поможет доктор, который проанализирует состояние пациента и назначит препарат, который лучше всего поможет справиться с поставленными задачами.


какие препараты помогут улучшить мышление и память

Где пруфы, Билли?

За разработку новых ноотропных препаратов (психотропных средств, воздействующих на высшие функции мозга — память, внимание, интеллект) берутся как бывшие полусекретные советские НИИ, так и компании Кремниевой долины. Что уж греха таить: на потребности улучшить работу мозга, которая у современного населения только растёт, можно неплохо нажиться. С одной стороны, ритм жизни у молодых такой, что выдержать его просто так, без какой-либо внешней помощи, сложно. С другой стороны, всё больше людей доживает до преклонных лет и испытывает на себе характерные старческие проблемы, в числе которых снижение скорости реакции, внимательности, способности припоминать и запоминать информацию. Пока человек находится в своём уме и ощущает, что он не так хорош, как раньше, ему хочется что-то с этим сделать. И тут-то на помощь приходят ноотропы.

Раз фармацевтические компании постоянно производят «препараты для улучшения ума», а люди употребляют их в больших количествах, логично, что должно было возникнуть множество статей, подтверждающих эффективность ноотропов. На сайтах, посвящённых тому или иному препарату, этих публикаций почему-то нет. Производители предпочитают в общих словах описывать эффекты своих детищ. Впрочем, на российских сайтах в разделе «информация только для специалистов» иногда появляется несколько сканов из отечественных медицинских журналов.

На поверку отсканированные статьи оказываются обзорами, то есть пересказом чужих исследований. (Забавно, кстати, что одна и та же информация кочует из публикации в публикацию, так что «информация только для специалистов» может оказаться не обзором, а обзором обзоров.) Вникая в эти исследования, пытливый читатель обнаруживает, что все они посвящены не здоровым людям, которым почему-то понадобилось срочно стать умнее или внимательнее, а больным с черепно-мозговыми травмами, инсультом и прочими неприятными состояниями, терапия которых требует помещения в больницу. Ну а такого поворота событий трудоголики, нерадивые студенты и школьники, а также прочие молодые потенциальные потребители ноотропов вряд ли желают.

И это в лучшем случае. В худшем в обзорах описываются так называемые модельные системы, которые никак не назовёшь здоровым человеком. Например, один из отечественных препаратов снижает смертность клеток среза гиппокампа мыши, если этот срез подвергли «глутаматному стрессу». То есть мышь убили, вырезали у неё маленькую часть мозга, положили в питательную среду и стали «поливать» нейромедиатором глутаматом, имитируя бурную деятельность нейронов гиппокампа. Насколько результаты такого эксперимента применимы к людям? Сложно сказать точно.

Мыши — это ещё неплохой вариант. Ноотропы тестируют и на улитках, и на других весьма отдалённых от человека созданиях. Чаще всего при этом смотрят не на поведение целого организма, а на то, как изменяются тонкие параметры работы его нервных клеток. Но стоит учесть, что таких клеток в любом организме сотни тысяч, миллионы, а то и миллиарды. Вопрос, можно ли переносить результаты, полученные на маленьком скоплении клеток какого-нибудь ганглия съедобной улитки, на людей. Ведь несмотря на то, что в ряде статей ноотропы нужным образом изменяют функционирование нейронов, аналог Элджернона пока так и не объявился.

Большинство свидетельств об эффективности ноотропов — это рассказы о личных ощущениях, субъективном опыте, никак не подтверждённом объективными экспериментами. Форумы, где пытаются доказать пользу ноотропных препаратов, прямо-таки пестрят ими. А вот от «официальных представителей» тех или иных лекарств ни ответа, ни привета. Странно, не правда ли?

Улучшает или просто лечит?

Список веществ, которые потенциально способны улучшить умственные способности, впечатляет. Здесь и кофеин, и рыбий жир, и экстракты из магнолии, и мате, и черника, и множество менее «растительных» субстанций вроде креатина. Считается, что какие-то из них улучшают концентрацию внимания, а какие-то тормозят процессы дегенерации нервных клеток, одолевающие организм под старость.

Чаще всего в инструкции к лекарствам, заявленным как ноотропы, встречается фраза «обладает нейропротекторным действием». Это как раз и означает, что такие препараты поддерживают работу нервных клеток в режиме, будто бы ничего не случилось, будто бы не появились возрастные изменения и нейроны не оказались подвержены различным явлениям вроде окислительного стресса. Это замечательно, но надо понимать, что ни о каком улучшении интеллекта речь тут не идёт. Такие ноотропы только помогают умственным способностям оставаться ещё какое-то время на прежнем уровне.

Единственное популярное вещество, исследования которого говорят о его эффективности, — это, как ни странно, банальный кофеин. Он действительно улучшает концентрацию, повышает внимательность, позволяет лучше запоминать и даже, кажется, служит профилактикой старческого слабоумия у женщин. Но мы-то знаем, что его действие длится недолго, есть побочные эффекты в виде тревожности, потоотделения и тремора, да и подходит он не всем. Кто-то совсем от него не «возбуждается», а кому-то достаточно уже одной чашки не самого крепкого кофе с утра, чтобы не заснуть до глубокой ночи. Что же делать?

Если вы думаете «А власти-то скрывают!» и желаете попробовать для разгона ума запрещённые субстанции вроде амфетамина, для вас есть плохие новости. Эффективность «спидов» и близких к ним веществ в плане улучшения интеллекта уже давно опровергли. Произошло это во время Второй мировой войны. В то время британцы, узнав о пристрастии гитлеровцев к таблеткам с метамфетамином, решили испытать «волшебные пилюли» на себе. Они собрали множество испытуемых, дали им принять соответствующее вещество и оценили, как те справляются со стандартными тестами на интеллект, а также на мышечную координацию.

Испытуемые под «спидами» решали задачки не лучше и не хуже, чем когда их сознание не было изменено. Однако сами испытуемые так не считали. Им казалось, что их возможности гораздо выше, чем обычно. Выигрыша не было не только в качестве, но и в количестве: решение тестов в компании метамфетамина занимало не меньше времени, чем без него. Результаты испытаний, связанных с координацией, качественно также не отличались. Координация испытуемых под «спидами» не улучшалась, зато они чувствовали себя гораздо увереннее и поэтому в среднем лучше справлялись с поставленными задачами. Точно так же пьяный человек спокойно проходит там, где трезвый испугается. Так что, если вдруг вы примените метамфетамин для подготовки к экзаменам (но лучше так не делать), вы запомните материал не быстрее и не лучше, чем обычно, но будете меньше переживать по поводу сдачи.

Ещё одна деталь: химическое строение многих разрешённых ноотропных препаратов слабо вяжется с их физиологическими свойствами. Вернее, свойства таких соединений очень сложно предсказать по их химической структуре. Это относится главным образом к пептидам — молекулам из нескольких аминокислот. Почему-то даже очень похожие по строению пептиды могут давать совершенно различные эффекты. Само по себе это, конечно, не значит, что такой ноотроп обязательно неэффективен. Проводя аналогии, можно пользоваться компьютером и ничего не знать об электричестве или даже о программировании, главное — нажимать на правильные кнопки. Если аналогию продолжить, то будет выглядеть странным случай, когда один и тот же документ в Word 2007 будет открываться с русскими буквами, а в Word 2013 — с латинскими. Так же и с ноотропами-пептидами.

Вообще, было бы здорово знать, за счёт чего действует то или иное лекарство. Честно говоря, это даже обязательно надо знать, чтобы уметь бороться с его передозировкой и понимать, с чем не стоит сочетать препарат. Но в случае ноотропов передозировки почему-то не бывает. Кроме того, некоторые из них, например, любимый многими работниками умственного труда фенотропил (фонтурацетам), целиком выводятся из организма в неизменном виде уже примерно через сутки после приёма. На что он действует и почему от воздействия не изменяется сам, достоверно неизвестно.

Эффект плацебо

Общий ответ на вопросы в самом начале статьи такой: всё зависит от вашего настроя. Если верить, что лекарства и впрямь способны творить чудеса с умственными способностями, то ноотропы вам, скорее всего, помогут. Что именно обеспечит их позитивный эффект — ваш настрой или реальные биохимические механизмы — не столь важно, главное, что это поможет и, скорее всего, не сделает хуже. А если относиться к ноотропам критически, искать научные статьи об их эффективности и, не найдя, делать соответствующие выводы, то лучше не расстраивать себя и такие таблетки вовсе не покупать. Ведь в этом случае не только не сработает эффект плацебо, но и ваше негативное предубеждение против лекарства в любом случае заставит вас верить, что ничего не поменялось в лучшую сторону.

лекарств от потери памяти | Ассоциация Альцгеймера

Хотя существующие лекарства не могут вылечить болезнь Альцгеймера или остановить ее прогрессирование, они могут помочь уменьшить симптомы, такие как потеря памяти и спутанность сознания, на ограниченное время.

Виды препаратов

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило два типа лекарств — ингибиторы холинэстеразы (Aricept®, Exelon®, Razadyne®) и мемантин (Namenda®) — для лечения когнитивных симптомов (потеря памяти, спутанность сознания и проблемы с мышление и рассуждение) болезни Альцгеймера.

По мере прогрессирования болезни Альцгеймера клетки мозга умирают, а связи между клетками теряются, что приводит к ухудшению когнитивных симптомов. Хотя существующие лекарства не могут остановить повреждение клеток мозга, вызванное болезнью Альцгеймера, они могут помочь уменьшить или стабилизировать симптомы на ограниченное время, воздействуя на определенные химические вещества, участвующие в передаче сообщений между нервными клетками мозга. Иногда врачи назначают оба вида лекарств одновременно.

Безопасность лекарств

Перед тем, как начать прием нового лекарства, убедитесь, что ваш врач и фармацевт осведомлены обо всех принимаемых в настоящее время лекарствах (включая отпускаемые без рецепта и альтернативные препараты).Это важно, чтобы определенные лекарства не взаимодействовали друг с другом, вызывая побочные эффекты.

Скачать

Лекарства от ранней и средней стадий

Все отпускаемые по рецепту лекарства, одобренные в настоящее время для лечения симптомов Альцгеймера на ранних и средних стадиях, относятся к классу лекарств, называемых ингибиторами холинэстеразы. Ингибиторы холинэстеразы назначают для лечения симптомов, связанных с памятью, мышлением, речью, суждениями и другими мыслительными процессами.

Дополнительно ингибиторы холинэстеразы:

  • Предотвратить распад ацетилхолина (a-SEA-til-KOH-Lean), химического посредника, важного для обучения и памяти.Это поддерживает связь между нервными клетками, поддерживая высокий уровень ацетилхолина.
  • Отсроченное или медленное ухудшение симптомов. Эффективность варьируется от человека к человеку.
  • Обычно хорошо переносятся. Если возникают побочные эффекты, они обычно включают тошноту, рвоту, потерю аппетита и учащение дефекации. Настоятельно рекомендуется, чтобы врач, имеющий опыт использования этих лекарств, контролировал пациентов, которые их принимают, и строго соблюдал рекомендуемые правила.

Обычно назначают три ингибитора холинэстеразы:

  • Донепезил (продается под торговой маркой Aricept), одобренный к
    лечить все стадии болезни Альцгеймера.
  • Галантамин (Разадин), одобрен для лечения от легкой до средней стадии.
  • Ривастигмин (Экселон), одобрен для лечения болезни Альцгеймера легкой и средней степени тяжести
    как слабоумие или слабоумие, связанное с болезнью Паркинсона.

Лекарства от средней до тяжелой стадии

Мемантин (Namenda) и комбинация мемантина и донепезила (Namzaric®) одобрены FDA для лечения умеренной и тяжелой формы болезни Альцгеймера.

Мемантин прописан для улучшения памяти, внимания, рассудка, языка и способности выполнять простые задачи. Его можно использовать отдельно или с другими препаратами для лечения болезни Альцгеймера. Есть данные, свидетельствующие о том, что лицам с болезнью Альцгеймера средней и тяжелой степени, принимающим ингибитор холинэстеразы, может быть полезен также мемантин. Доступен препарат, сочетающий мемантин и ингибитор холинэстеразы.

Мемантин:

  • Регулирует активность глутамата, химического вещества, участвующего в обработке, хранении и извлечении информации.
  • Улучшает умственные функции и способность выполнять повседневную деятельность у некоторых людей.
  • Может вызывать побочные эффекты, включая головную боль, запор, спутанность сознания и головокружение.

Как действуют лекарства от болезни Альцгеймера

Чтобы понять, как действуют лекарства от болезни Альцгеймера, вам сначала нужно понять коммуникационную сеть в мозгу. На картинке ниже изображены нервные клетки или нейроны в головном мозге. Нейроны — это главные клетки, разрушаемые болезнью Альцгеймера.

В головном мозге нейроны соединяются и взаимодействуют в синапсах, где крошечные выбросы химических веществ, называемых нейротрансмиттерами, переносят информацию от одной клетки к другой. Болезнь Альцгеймера нарушает этот процесс и в конечном итоге разрушает синапсы и убивает нейроны, повреждая коммуникационную сеть мозга.

На горизонте

Ученые добились значительного прогресса в понимании того, как болезнь Альцгеймера влияет на мозг. Их идеи указывают на многообещающие новые методы лечения, чтобы замедлить или остановить болезнь.

В конечном итоге путь к эффективному лечению лежит через клинические исследования. Узнайте больше о Alzheimer’s Association TrialMatch®, бесплатной службе сопоставления клинических исследований, и о том, как вы можете участвовать в важных исследованиях болезни Альцгеймера.

Краткий обзор процедур

Общий Марка Утверждено для Побочные эффекты
Донепезил Арисепт Все ступени Тошнота, рвота, потеря аппетита, мышечные спазмы и учащение дефекации.
Галантамин Разадыное От легкой до умеренной Тошнота, рвота, потеря аппетита и учащение стула.
Мемантин Namenda От умеренной до тяжелой Головная боль, запор, спутанность сознания и головокружение.
Ривастигмин Exelon От легкой до умеренной Тошнота, рвота, потеря аппетита и учащение стула.
Мемантин + Донепезил Намзарич От умеренной до тяжелой Тошнота, рвота, потеря аппетита, учащение стула, головная боль, запор, спутанность сознания и головокружение.

Вы бы приняли «умные лекарства», чтобы повысить умственные способности?

Может ли таблетка сделать человека умнее?

Умные препараты или ноотропы — это любые лекарства или добавки, улучшающие умственную функцию.Все, что дает вам заряд энергии, от лекарств от СДВГ, таблеток от нарколепсии и антидепрессантов до натуральных веществ, таких как гинкго билоба и витамин D.

В последнее время все больше и больше студентов и профессионалов признаются, что используют те или иные «умные» наркотики для повышения успеваемости в школе и на работе. Данные за 2013 год показывают, что около 16% студентов в США признались, что употребляли «умные» наркотики для учебы, и около 7% студентов из Великобритании. Некоторые профессионалы клянутся своей способностью очищать разум и способствовать устойчивому сосредоточению внимания.Но разве это не то же самое, что и скорость?

Идея о том, что наркотик может сделать вас умнее, кажется нелогичной. Медицинские эксперты отмечают, что мы мало знаем о долгосрочных последствиях использования веществ, которые были одобрены только с 2000-х годов. Существует высокий риск жестокого обращения и зависимости от всего, что может заставить вас бодрствовать в течение нескольких дней. Согласно некоторым исследованиям, плацебо лучше влияет на концентрацию внимания. В других случаях кажется, что кофеин действительно работает лучше для здоровых, функционирующих взрослых.

Вот шесть умных наркотиков, которыми часто злоупотребляют.

Аддералл

Это вещество представляет собой комбинацию амфетаминов и сульфата декстроамфетамина или смешанных солей. Обычно он используется для лечения симптомов нарколепсии и синдрома дефицита внимания у детей и взрослых. Лекарство было разработано для лечения крайних случаев СДВГ, а также нарушений сна. Он работает, помогая пациенту сконцентрироваться и сохранять сосредоточенность на текущей задаче. Как и большинство амфетаминов, существует высокий риск злоупотребления.Во многих странах Adderall классифицируется как запрещенный препарат, но вы можете получить рецепт в США и Великобритании.

Донепезил

Лекарство, известное как донепезил, используется для лечения болезни Альцгеймера. Он чаще всего доступен как Aricept или его научное название донепезила гидрохлорид. Ингибитор фермента функционирует за счет увеличения количества естественных химических веществ, называемых нейротрансмиттерами, в головном мозге. Это улучшает когнитивные способности пациентов с деменцией, такие как память и внимание.Это таблетка с медленным высвобождением, которую обычно принимают перед сном. Врач должен предупредить вас, чтобы вы не разбивали таблетку. Побочные эффекты могут включать тошноту, спазмы, частое мочеиспускание, бессонницу, а также способность видеть или слышать то, чего на самом деле нет.

Проверьте свои преимущества в учреждении американских наркологических центров

Стоимость лечения алкогольной или наркотической зависимости может показаться препятствием, но
Мы здесь, чтобы помочь. Страхование может покрыть все или часть вашего лечения.

Узнайте, покрывает ли ваша страховка долгосрочную реабилитацию от зависимости.

Проверить онлайн сейчас

Модафинил

Одним из наиболее часто используемых ноотропов является модафинил или провигил, лекарство, разработанное для лечения симптомов нарколепсии. Так называемый агент бодрствования представляет собой рацемическое соединение в форме белого кристаллического порошка. Калифорнийский биомедицинский инженер сказал журналу Details Magazine, что ему требуется в два раза больше времени, чтобы что-то сделать, когда его нет. Военные офицеры и хирурги иногда используют его в качестве альтернативы амфетаминам в полевых условиях.У некоторых пациентов Модафинил вызывает сыпь и крапивницу. Вы не должны употреблять алкоголь или водить автомобиль при использовании этого лекарства.

Риталин

Часто назначаемой альтернативой Adderall является риталин, который также используется для лечения СДВГ и нарколепсии. Гидрохлорид метилфенидат стимулирует нервную систему, чтобы снизить гиперактивность и справиться с плохим контролем над импульсами. Это может быть полезно для тяжелых случаев СДВ, а также для тех, кто испытывает неконтролируемое желание спать на работе.Этикетка предупреждает пациентов, что любой, у кого в анамнезе были расстройства настроения, такие как маниакальная депрессия или тревожность, не должен принимать риталин. Никогда не следует никому делиться риталином.

Концерт

Рецептурный продукт Concerta был одобрен FDA для лечения СДВ и СДВГ. Метилфенидат HCl является стимулятором центральной нервной системы, подобным риталину и аддераллу. Белая таблетка имеет покрытие с немедленным высвобождением, которое растворяется в желудке в течение часа после приема.Это способствует повышению ясности и сосредоточенности на краткосрочную перспективу. Однако этикетка четко предупреждает, что любому, кто в анамнезе злоупотреблял наркотиками, не следует принимать Concerta, потому что это может привести к различной степени психологической зависимости и ненормальному поведению, включая психотические эпизоды.

Vyvanse

Vyvanse, также известный как димезилат лиздексамфетамина, представляет собой капсулу, которую назначают при тяжелых случаях СДВГ и СДВ. Как и все амфетамины, этот препарат действует как стимулятор центральной нервной системы.Означает ли это, что это повысит ясность и сосредоточенность? По словам врачей, его не следует использовать пациентам с проблемами сердца и кровообращения, такими как высокое кровяное давление, или тем, у кого диагностировано расстройство настроения. Вам следует обратиться к медицинскому работнику, если это вызывает учащенное, учащенное или неравномерное сердцебиение или если вы начинаете видеть и слышать то, что, как вам логически известно, не соответствует действительности.

Стоит ли рисковать умными наркотиками?
Возможные пагубные последствия длительного злоупотребления наркотиками остаются неизвестными, поскольку многие из них не были одобрены FDA до конца девяностых или начала августа.Эти лекарства, отпускаемые по рецепту, особенно амфетамины, кажутся своего рода быстрым, что обычно приводит к проблемам у пациентов с аддиктивными расстройствами, психическими расстройствами или сердечными заболеваниями.

Вы можете получить рецепт для улучшения ясности и сосредоточенности, поговорив со своим врачом. Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать какое-либо из этих лекарств, потому что он может назначить вам безопасную дозировку и объяснить любые возможные побочные эффекты. Если все остальное не помогает, возможно, лучше придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься спортом и спать по восемь часов ночью.

Деменция — лекарства от потери памяти

Существует несколько лекарств для лечения потери памяти у людей с болезнью Альцгеймера. Иногда они также используются при других формах деменции. Но в основном они предназначены для лечения болезни Альцгеймера. У некоторых людей с болезнью Альцгеймера эти препараты могут помочь улучшить память. Они также могут уменьшить путаницу и помочь с размышлениями, разговорами и суждениями.

Не ждите больших изменений. Эти препараты только улучшают память. Они не восстанавливают память и не лечат болезнь Альцгеймера.Память со временем все равно будет ухудшаться. Через 6 месяцев или год память обычно будет хуже, чем когда было начато лечение.

Эти препараты помогают не всем. Они помогают только половине людей с болезнью Альцгеймера. Возможно, самое главное, эти препараты не излечивают болезнь Альцгеймера или любую другую форму деменции. Они лишь ненадолго улучшают память, а слабоумие все равно усугубляется.

Какие лекарства?

Названия лекарств могут сбивать с толку, потому что у каждого лекарства есть два названия.Есть родовое название и торговая марка. Хотя у них разные названия, это одно и то же лекарство.

Деменция имеет разные стадии: раннюю, среднюю, тяжелую. Как показано в таблице ниже, одно лекарство можно использовать на любой стадии. Другие используются только на ранних или средних стадиях. Еще один препарат используется при умеренной и тяжелой стадии деменции.

Лекарства, применяемые при потере памяти при деменции

Когда использовать препарат

Общее имя

Фирменное наименование

Все стадии деменции

Донепезил

Арисепт

Ранняя и умеренная деменция

Галантамин;

Ривастигмин

Разадыное;

Exelon

Деменция от умеренной до тяжелой

Мемантин

Namenda

Каковы побочные эффекты?

У большинства людей нет проблем с этими лекарствами, но все лекарства иногда имеют побочные эффекты.Побочные эффекты — это нежелательные проблемы. Побочные эффекты могут быть легкими, с ними легко жить, например, легкая головная боль. Иногда они могут быть серьезными, например, сильным головокружением, и прием препарата следует прекратить. Если возникнут побочные эффекты, сообщите о них врачу.

Помимо поиска побочных эффектов, вы должны выучить названия принимаемых препаратов. Убедитесь, что человек с деменцией принимает правильный препарат в правильной дозе.

Общие побочные эффекты лекарств, применяемых при потере памяти

Лекарство Побочный эффект
Aricept, Exelon, Razadyne Расстройство желудка
Диарея
Нежелание есть
Namenda Головокружение
Путаница
Головная боль
Запор

Как узнать, действуют ли лекарства?

Трудно сказать, подействует ли препарат, потому что улучшения памяти часто незначительны.Если вы видите хотя бы небольшое улучшение, вероятно, это помогает.

Что делать, если врач предлагает прекратить прием препарата?

По мере того, как память становится все хуже и хуже, многие врачи предлагают прекратить прием лекарств. Это потому, что они больше не помогут, даже если поначалу казалось, что они работают. Их также можно было прекратить раньше из-за побочных эффектов или если они вообще не работали.

Это может расстроить, если врач предложит прекратить прием препарата. Но имейте в виду, что эти препараты не лечат деменцию.Деменция все равно будет ухудшаться вне зависимости от приема лекарств.


Автор: Минди Дж. Файн, доктор медицины, Центр по проблемам старения Университета Аризоны

Этот проект был поддержан Управлением ресурсов и служб здравоохранения (HRSA) Министерства здравоохранения и социальных служб США (HHS) в рамках гранта номер UB4HP19047, Центр гериатрического образования Аризоны. Эта информация, содержание и выводы принадлежат автору и не должны рассматриваться как официальная позиция или политика HRSA, HHS или U.С. Правительство.

Новый препарат AD может улучшить память и функции

Джейми Санта-Крус

Энцениклин, в настоящее время проходит 3-ю фазу клинических испытаний, показал себя многообещающим в улучшении памяти и функций у пациентов с болезнью Альцгеймера.

Для пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера (БА), в настоящее время доступно несколько фармакологических методов лечения, но на горизонте может появиться новый вариант лекарств. FORUM Pharmaceuticals, ранее известная как EnVivo, объявила в январе об открытии фазы 3 клинических испытаний своего препарата энценклина для лечения БА (EVP-6124), который в предыдущих исследованиях показал многообещающие результаты с точки зрения улучшения памяти и функций пациентов с БА.

Энцениклин предназначен для пациентов с нарушениями функций и памяти, но все еще находящихся в легкой или средней стадии заболевания. По словам Деборы Дансайр, доктора медицины, президента и главного исполнительного директора FORUM, охват пациентов на этих этапах БА может значительно повлиять на их долгосрочное благополучие. «Мы действительно верим, что улучшение познания и памяти [на этих ранних стадиях] повлияет на их способность жить со своей болезнью и получать уход в семейной обстановке, а не за ее пределами», — говорит она.

Если испытание фазы 3 будет успешным и препарат получит одобрение FDA, энценклин станет важной альтернативой ингибиторам холинэстеразы, основному классу препаратов, доступных в настоящее время для лечения БА. Хотя сложно с уверенностью установить, как действуют ингибиторы холинэстеразы, похоже, что они действуют в основном за счет подавления фермента ацетилхолинэстеразы, который расщепляет ацетилхолин, нейромедиатор, который имеет решающее значение для функционирования мозга более высокого порядка.Ацетилхолин резко снижается в мозге пациентов с AD. Сохраняя количество ацетилхолина в головном мозге, ингибиторы холинэстеразы, в том числе донепезил (Арисепт), ривастигмин (Экселон) и галантамин (Нивалин, Разадин), помогают улучшить функции и познавательные способности.

Напротив, энценклин не предотвращает расщепление ацетилхолина; вместо этого считается, что он имитирует действие ацетилхолина и модулирует важный никотиновый рецептор, с которым связывается ацетилхолин, а именно рецептор альфа-7.«Этот препарат проникает в мозг, поэтому он попадает туда, где нам нужно», — говорит Дансир. «Он очень селективен для этих рецепторов альфа-7».

Стимулируя и увеличивая чувствительность рецепторов так же, как ацетилхолин, препарат настраивает сети мозга для улучшения нейронной обработки и улучшения познания. А поскольку он действует по другому механизму, энценклин может избежать некоторых недостатков ингибиторов холинэстеразы, которые необходимо назначать в ограниченных дозах из-за их значительных системных токсических побочных эффектов.

Энсениклин уже успешно завершил 2-ю фазу испытаний. В шестимесячное двойное слепое исследование было включено 409 пациентов с БА от легкой до умеренной степени тяжести, некоторые из которых также принимали ингибиторы холинэстеразы. Пациенты были рандомизированы для получения трех различных суточных доз препарата: 0,3 мг, 1 мг и 2 мг или плацебо. Хотя у пациентов, получавших более низкие дозы, наблюдались положительные тенденции, результаты не были статистически значимыми. Тем не менее, те, кто принимал самую высокую дозу, показали статистически значимые эффекты по сравнению с группой плацебо как в отношении познания, так и функции, согласно оценке когнитивной подшкалы 13 шкалы оценки болезни Альцгеймера (ADAS-Cog), обычно используемого показателя когнитивных функций (p = 0.0189) и Сумма квадратов шкалы оценки клинической деменции (CDR-SB), шкала клинической оценки, которая оценивает функцию (p = 0,0253).

«Это довольно существенный эффект, — говорит Дансайр. «Разница в рейтинговых шкалах означает, что может быть эквивалентно, возможно, 10-балльному изменению […] шкалы IQ».

Потенциально изменит правила игры
Хотя влияние энценклина на познание было относительно большим в испытании фазы 2, Лон Шнайдер, доктор медицины, профессор психиатрии и поведенческих наук, неврологии и геронтологии в Университете Южной Калифорнии (USC) и Консультант FORUM предупреждает, что на основании этих первых результатов сложно сделать конкретные выводы, поскольку размер выборки был довольно небольшим, как и в большинстве исследований фазы 2.Но он говорит, что многообещающие результаты первых испытаний заслуживают внимания. «Главное здесь то, что … фаза 2 была положительной», — говорит он. «Довольно редко мы наблюдаем положительные результаты [с потенциальными лекарствами от AD] на этапе 2».

Согласно Дансайру, основное различие между энценклином и другими доступными в настоящее время лекарствами от БА состоит в том, что он оказывает двойное влияние на память, включая зрительную и долговременную память, а также на исполнительную функцию. «Не многие предыдущие препараты действительно влияли как на память, так и на исполнительную функцию, и уж точно не на этих уровнях», — говорит она.

На самых ранних стадиях тестирования было доказано, что препарат оказывает благотворное действие даже на субъектов без AD. «Это якобы нормальные люди, и когнитивные способности улучшаются, чего не наблюдалось при применении других лекарств», — добавляет Шнайдер.

Энценклин разрабатывается не только для лечения БА, но и для лечения шизофрении. Как и пациенты с БА, пациенты с шизофренией борются с неспособностью к самоорганизации, и энценклин доказал свою эффективность в улучшении функций и у этих пациентов.«Мы видим изменения в потенциалах, вызванных ЭЭГ, которые фактически показывают организацию мышления в мозгу», — говорит Дансайр. «Такого никогда не было ни с одним другим лекарством от шизофрении».

Ни один из доступных в настоящее время лекарств от БА не ингибирует прогрессирование заболевания, и в настоящее время энценклин не действует. Однако, по словам Шнайдера, который также является директором Калифорнийского центра болезни Альцгеймера и клиническим ядром Центра исследований болезни Альцгеймера USC NIH, исследования, проводимые в настоящее время с энценклином, слишком краткосрочны, чтобы оценить, влияет ли он на долгосрочное течение. болезни, поэтому однозначных ответов на вопрос придется подождать.«Мы не будем знать [является ли энценклин модификатором заболевания] в течение долгого времени», — говорит он.

Но даже если лекарство в конечном итоге не изменит течение болезни, Шнайдер считает, что оно будет иметь большое значение для пациентов с БА, если его эффекты будут подтверждены в исследованиях фазы 3. «Прямо сейчас у нас есть, по сути, ингибиторы холинэстеразы и еще одно конкретное лекарство … под названием мементин», — говорит он. «Эти лекарства обладают ограниченным действием, как и все лекарства в медицине, и это даст дополнительную возможность.Таким образом, это может помочь другим пациентам, которым не помогли предыдущие, или обеспечить дополнительный эффект ».

В настоящее время дозирование пациентам проводится в клинической фазе 3 клинических испытаний, которые состоят из двух отдельных рандомизированных двойных слепых испытаний для оценки как безопасности, так и эффективности энценклина. В испытаниях, в которых участвуют около 1600 пациентов в центрах США и во всем мире, тестируются две разные суточные дозы энценклина по сравнению с плацебо. Каждый пациент в испытании будет находиться под наблюдением в течение шести месяцев.Как и во второй фазе испытаний, эффективность будет оцениваться в конце шестимесячного периода с помощью ADAS-Cog и CDR-SB. Вторичные меры эффективности будут включать оценку инвалидности при деменции, нейропсихиатрический опросник, шкалу краткой шкалы оценки психического состояния и тест ассоциации контролируемого устного слова.

После завершения первоначального шестимесячного периода исследования пациенты будут находиться под наблюдением еще шесть месяцев. Те, кто принимает плацебо, будут рандомизированы для получения одной из двух доз, а те, кто уже получает энценклин, будут продолжать получать свою дозу, пока она хорошо переносится.Такой дизайн приведет к показаниям эффективности за шесть месяцев и за 12 месяцев безопасности.

По словам Дансайра, увеличенные временные рамки означают, что окончательные данные испытаний не будут доступны в течение двух-трех лет, и можно ожидать, что утверждение FDA займет еще 12 месяцев или около того. Следовательно, даже если испытания пройдут успешно, энсениклин, скорее всего, не появится на рынке еще несколько лет.

Однако, если лекарство будет одобрено, Дансайр считает, что он принесет значительную пользу пациентам с AD и их семьям, в частности, за счет сокращения времени, которое пациенты с AD должны проводить в домах престарелых или подобных учреждениях.«Пациентам с болезнью Альцгеймера часто приходится лечиться вне семьи, потому что болезнь забирает их память, и они теряют способность вспоминать о самых простых вещах [таких как] купание и одевание», — говорит она. «Если мы сможем продлить период времени, в течение которого они могут заниматься некоторыми из этих вещей и оставаться со своей семьей, для меня невероятно важно, чтобы эти связи и знакомые узы могли сохраняться дольше».

— Джейми Санта Круз — писатель-фрилансер из Нью-Йорка.

Пять лучших лекарств от деменции для пожилых людей

Обновление COVID-19: многие лица, осуществляющие уход, и пожилые люди ищут способы поддержать своих близких и связаться с ними, соблюдая при этом принципы изоляции и социального дистанцирования. Мы составили список из 10 основных продуктов, которые помогут пожилым людям оставаться счастливыми, здоровыми и оставаться на связи, независимо от того, стареют ли они дома или в сообществе, обеспечивающем уход за детьми.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), деменция — распространенное заболевание у пожилых людей, от которого страдают более 50 миллионов человек во всем мире.Но это ненормально при старении. Примеры типичной потери памяти, которую испытывают люди любого возраста, включают временное забвение, но позднее запоминание событий, имен и номеров телефонов. Когда потеря памяти становится разрушительной для вашей повседневной жизни, возможно, пришло время поговорить с медицинской бригадой по поводу вашего когнитивного здоровья и обсудить возможные лекарства, которые помогут бороться с симптомами деменции, а также проверить физические признаки болезни Альцгеймера и связанных с ней деменций.

Благодаря тщательному исследованию мы создали это руководство, чтобы познакомить вас с болезнью Альцгеймера и родственными деменциями, лучшими лекарствами от деменции, а также лекарствами от слабоумия, менее направленными на лечение, которые могут быть полезны при лечении симптомов, и альтернативными вариантами, которые вы, возможно, захотите обсудить с вами. или врач вашего любимого человека.

Объяснение деменции

Национальный институт старения (NIA) определяет деменцию как:

«потеря когнитивных функций — мышления, запоминания и рассуждения — и поведенческих способностей до такой степени, что это мешает повседневной жизни и деятельности человека. Эти функции включают память, языковые навыки, зрительное восприятие, решение проблем, самоуправление и способность сосредотачиваться и обращать внимание ».

Хотя потеря памяти является нормальным явлением в повседневной жизни и часто является более вероятным результатом плохого сна, чем старения, деменция представляет собой серьезное прогрессирование потери памяти, чем в конечном итоге может привести к смерти.Хотя деменция может поражать людей любого возраста, большинство из них старше 65 лет. Потеря памяти — ожидаемая часть жизни, но когда ваша повседневная деятельность (ADL), такая как приготовление пищи, купание, сон и уборка дома скомпрометированы, возможно, пришло время поговорить с врачом о здоровье вашего мозга.

Типы деменции

Деменция — это общий термин для большого семейства расстройств, нарушающих когнитивные функции, которые включают болезнь Альцгеймера, деменцию с тельцами Леви и другие менее распространенные заболевания, а также наличие более одного расстройства.Выделяют пять основных типов расстройств деменции:

Болезнь Альцгеймера

На болезнь Альцгеймера приходится 60-80% случаев деменции во всем мире, и это заболевание, которое в конечном итоге ухудшается со временем — люди с этим заболеванием, как ожидается, доживут до восьми лет после того, как им поставят диагноз, хотя многие из них смогли жить. до двадцати лет после постановки диагноза. Ранние стадии потери памяти в конечном итоге начнут сказываться на финансах, питании и других сферах жизни и являются достаточно хорошим показателем того, что вы, возможно, захотите посетить врача для проверки и обсуждения проблем с памятью.Обязательно составьте список того, что вас беспокоит больше всего.

Лобно-височные расстройства

Лобно-височные заболевания или лобно-височная долевая дегенерация (ЛВП) — это термин, используемый для обозначения повреждения головного мозга в лобных и височных долях из-за повреждения нервов в головном мозге, часто являющегося причиной деменции. Это заболевание может быть генетическим или результатом отмирания клеток мозга, что препятствует способности к полноценному познанию, а также возникают такие негативные симптомы, как спутанность сознания, эмоциональные расстройства и большие трудности с повседневными задачами, такими как еда, речь и ходьба.Часто при этом конкретном заболевании первыми замечаются финансовые проблемы, потому что лобная доля помогает нам организовывать наши деньги и управлять ими.

Деменция с тельцами Леви

Деменция с тельцами Леви (LBD) названа в честь присутствия в головном мозге белков, которые обычно жизненно важны для нормального функционирования мозга. При этой болезни тельца Леви накапливаются и образуют бляшки в нейронах, вызывая гибель клеток и, в конечном итоге, деменцию и смерть. В отличие от лобно-височных заболеваний, это заболевание поражает все части мозга и, как следствие, может иметь гораздо более непредсказуемые симптомы.До 80% людей с LBD испытывают галлюцинации, и отличительной чертой этого заболевания является нестабильность, которую начинает испытывать человек с LBD — часто они будут казаться лучше в один день и хуже на следующий, иногда желая смотреть в космос в течение долгих часов или спать весь день.

Сосудистые поражения

Сосудистые вклады в деменцию вызваны потерей крови в любой области мозга, вызванной такими событиями, как инсульты, и они ускоряют любые существующие возможности когнитивной потери из-за деменции.Часто назначают лекарства для поддержания низкого артериального давления, что является одним из лучших способов избежать дальнейших инсультов.

Смешанная деменция

Смешанная деменция — это сочетание двух или более типов деменции. Например, у людей с болезнью Альцгеймера может случиться инсульт, из-за которого у них будет больше когнитивных проблем, чем при одной только болезни Альцгеймера. Само собой разумеется, что те, кто страдает несколькими типами деменции, испытывают комплексные эффекты, а также сложные побочные эффекты от лекарств, необходимых для лечения двух или более расстройств.

Симптомы деменции часто путают с общим старением, которое не имеет ничего общего с болезнью Альцгеймера или другими заболеваниями. На сайте Alzheimers.org есть полезный список из 10 ранних предупреждающих признаков деменции, который поможет вам определить, могут ли ваши повседневные проблемы с памятью указывать на более серьезную проблему. Когда вы беспокоитесь о своем когнитивном здоровье, самое важное, что нужно контролировать, — это отмечать, насколько слабоумие влияет на вашу повседневную жизнь. Если вы хотите узнать больше о различных типах деменции, загляните в наш полезный блог, в котором описаны различия между болезнью Альцгеймера, деменцией и потерей памяти.

Лечение деменции

Медикаментозная терапия — одна из самых распространенных форм лечения деменции. За годы целенаправленных исследований ученые смогли обнаружить основные процессы, которые способствуют прогрессированию деменции, и существует множество вариантов, доступных для тех, кто нуждается в лечении своих симптомов. Существует два обычно прописываемых типа лекарств, используемых для лечения деменции: ингибиторы холинэстеразы и семейства антагонистов рецепторов NMDA.Эти препараты действуют немного по-разному, изменяя химический состав мозга, замедляя прогрессирование деменции и связанных с ней симптомов — хотя известно, что эти лекарства увеличивают продолжительность жизни до двадцати лет, лекарства от деменции не существует, эти лекарства просто остановить прогрессирование болезни. Если вы перестанете принимать это лекарство, симптомы вернутся.

После тщательного исследования доступных сегодня на рынке методов лечения мы обнаружили пять основных лекарств, которые обычно назначают при деменции.

Лучшие лекарства от деменции

Донепезил

Этот препарат, продаваемый под торговой маркой Aricept, представляет собой ингибитор холинэстеразы (AChE), который назначают тем, у кого диагностирована легкая, умеренная или тяжелая болезнь Альцгеймера. Донепезил принимают в виде таблеток или растворяющих таблеток для тех, кто не может глотать, с побочными эффектами, которые обычно включают проблемы с желудочно-кишечным трактом и нарушение сна. Впервые одобренный FDA в 1996 году, этот препарат был классифицирован для лечения всех стадий болезни Альцгеймера в 2006 году после обширных клинических испытаний, показавших его способность задерживать начало потери памяти и когнитивных способностей.

Галантамин

Это лекарство продается под названием Разадин и представляет собой эффективный ингибитор холинэстеразы от легкой до умеренной степени болезни Альцгеймера. По данным NIH, основные различия между этим лекарством и донепезилом заключаются в том, что лица, ухаживающие за пациентами, принимающими галантамин, зафиксировали меньшую «нагрузку» на время приема лекарства их пациентами в клинических испытаниях 2003 года. Оба препарата имеют одинаковое количество побочных эффектов, но пользователи галантамина иногда испытывают кожную сыпь в дополнение к стандартным кишечным проблемам, вызванным тенденцией ингибиторов холинэстеразы увеличивать выработку кислоты в желудке.

Ривастигмин

Это лекарство, также известное как Экселон, выпускается в форме пластыря и используется для улучшения памяти и когнитивных функций у людей с диагнозом болезни Альцгеймера от легкой до тяжелой степени. Как и другие ингибиторы холинэстеразы, этот препарат полезен при лечении потери памяти, связанной с деменцией, но не в случае лобно-височной деменции (ЛВД).

Такрин

Первый препарат, одобренный FDA для лечения болезни Альцгеймера, в 1994 году, ингибитор холинэстеразы такрин, продавался под торговой маркой Cognex.Было показано, что это лекарство улучшает когнитивные функции, такие как память, у пациентов с болезнью Альцгеймера от легкой до умеренной, но из-за обширных побочных эффектов, которые иногда включали тяжелое повреждение печени, и доступности более безопасных вариантов Разадина и Экселона, этот препарат был прекращен для использования в 2013.

Длительный прием ингибиторов АХЭ

Использование ингибиторов AChE — отличный вариант для замедления когнитивного спада при деменции. Однако исследования показывают, что прекращение приема этого лекарства вызовет быстрое восстановление памяти и когнитивную потерю, а также усиление симптомов деменции, чем было замечено до начала приема лекарства.Очень важно помнить, что после того, как вы начнете принимать ингибиторы АХЕ, вы должны продолжать принимать их всю оставшуюся жизнь.

Антагонисты рецепторов NMDA

Исследования болезни Альцгеймера показали, что глутамат играет важную роль в обучении, и доступны новые лекарства, которые помогают регулировать этот недавно открытый процесс памяти. Мемантин был создан, чтобы помочь регулировать уровень глутамата в головном мозге, и было показано, что он эффективен для людей с умеренной и тяжелой болезнью Альцгеймера и другими видами деменции.

Альтернативы фармацевтическому лечению

На протяжении всей истории существовало множество естественных средств от проблем с памятью, связанных со старением, и европейские и восточные страны продолжают направлять пациентов, страдающих проблемами, связанными с потерей памяти, на различные комплексные методы лечения, в том числе:

  • Huperzia serrata, мох, используется в традиционной китайской медицине. В настоящее время он исследуется в фармакологии как лекарство Гуперзин А. Он был показан как мощный ингибитор AChE, а также как средство защиты от дальнейшего клеточного повреждения из-за различных функций при заболеваниях типа деменции.Эту добавку не следует принимать вместе с другими ингибиторами AChE из-за риска серьезных побочных эффектов.
  • Изменения в диете, такие как увеличение потребления здоровой пищи, такой как авокадо, черника и пряность куркума, были исследованы и показали, что замедляют когнитивное снижение, вызванное деменцией На протяжении веков FDA не одобряло какое-либо комплексное лечение как средство от симптомов деменции.Если вы хотите изучить лечебные травы, сначала поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что ничто не будет взаимодействовать с вашими текущими лекарствами или состоянием здоровья.

    Исследования показывают, что когнитивное здоровье может значительно выиграть от поддержания активного и творческого образа жизни, который способствует взаимодействию с уменьшающимся числом страдающих деменцией, предоставляя им возможности для сохранения хобби и значимых увлечений на протяжении всей жизни. Например, некоторые люди, страдающие деменцией, даже улучшили свои творческие способности и почувствовали себя счастливыми после того, как увлеклись искусством.

    Другие менее целевые препараты от деменции

    Существует несколько типов деменции, и каждый человек по-разному страдает от своего заболевания, а также от возможных побочных эффектов. Хотя они и не предназначены для лечения деменции, доступны многие лекарства, которые лечат часто изнурительные эффекты деменции. Есть много симптомов, связанных с деменцией, а также с лекарствами, принимаемыми для остановки ее прогрессирования, такими как боль, тошнота, бессонница или общая усталость.

    Важно проанализировать все возможные побочные эффекты лекарств, которые вы планируете принимать, и тщательно взвесить риски и преимущества использования этого лекарства. Хотя это может показаться жонглированием, хорошая новость заключается в том, что существует множество вариантов лечения любых симптомов деменции или побочных эффектов, связанных с лекарствами, поэтому, независимо от вашего уникального химического состава тела, ваш врач сможет вам помочь. найти лучший способ улучшить общее качество жизни, живя с деменцией.

    В поисках ухода за памятью рядом с вами

    О первых проблемах, связанных с ухудшением памяти из-за деменции, можно относительно легко справиться дома, пока не станет трудно вспоминать повседневные задачи, такие как прием пищи или когда принимать лекарства. Если начнут накапливаться неоплаченные счета и работа по дому, это может создать риск для здоровья и финансов, который действительно необходим, когда в настоящее время существует так много вариантов для сообщества, чтобы помочь стареющим людям жить в здоровой и безопасной среде. Для тех, кто заинтересован в поиске благоприятных для деменции сообществ с доступом к медицинскому персоналу и удобствам для образа жизни, таким как питание и домашние услуги, посетите сайт Assistedliving.org, чтобы узнать больше о ближайших к вам центрах по уходу за памятью. Если вам нужна помощь в оплате ухода за памятью или других расходов, связанных со старением, вы можете иметь право на отказ от программы Medicaid.

    справляется с потерей памяти | FDA

    Español

    У всех время от времени бывают небольшие провалы в памяти. Сегодня вы не можете найти ключи от машины, а на следующий день пропадают очки для чтения.

    Обычно это просто признаки нормального мозга, который постоянно расставляет приоритеты, сортирует, хранит и извлекает все типы информации. Но как узнать, что потеря памяти является ненормальной и должна быть оценена медицинским работником? Вот несколько вопросов, на которые стоит обратить внимание:

    • Нарушает ли потеря памяти повседневную жизнь, например, вождение автомобиля, балансировку чековой книжки и поддержание личной гигиены?
    • Как часто случаются провалы в памяти? Одно дело — время от времени забывать, где вы припарковали машину, но это ненормально — регулярно забывать назначенное место для парковки или пропускать встречи снова и снова.Часто заметны провалы в памяти, потому что они мешают повседневной жизни.
    • Что забывают? У большинства людей возникают проблемы с запоминанием некоторых деталей разговора, но забвение всего разговора может сигнализировать о проблеме. Другие тревожные сигналы: забывают имя близкого друга или родственника, часто повторяются или задают одни и те же вопросы в одном разговоре.
    • Есть ли признаки неразберихи? Серьезные провалы в памяти могут привести к тому, что люди заблудятся в знакомом месте или положат что-то в неподходящее место, потому что они не могут вспомнить, куда это идет (например, ключи от машины в холодильнике).
    • Ухудшается потеря памяти? Если вы чувствуете, что со временем забываете все больше и больше, вам следует пройти обследование у медицинского работника.
    Что вызывает потерю памяти?

    Все, что влияет на познание — процесс мышления, обучения и запоминания — может повлиять на память. По словам Ранджита Мани, доктора медицины, невролога из отдела неврологических продуктов FDA, врачи используют комбинацию стратегий, чтобы лучше понять, что происходит.

    Врачи оценивают потерю памяти, собирая историю болезни, задавая вопросы для проверки умственных способностей, проводя физическое и неврологическое обследование, а также выполняя анализы крови и мочи.Визуализация головного мозга — либо компьютерная аксиальная томография (CAT), либо магнитно-резонансная томография (МРТ) — может помочь выявить инсульты и опухоли, которые иногда могут вызывать потерю памяти.

    «Цель состоит в том, чтобы исключить потенциально обратимые факторы и определить, вызвана ли потеря памяти более серьезным заболеванием мозга», — говорит Мани.

    Некоторые причины потери памяти могут возникать вместе или по отдельности:

    • Лекарства, которые могут влиять на память, включают снотворные, отпускаемые без рецепта (без рецепта), антигистаминные препараты, лекарства от тревожности, антидепрессанты, некоторые лекарства, применяемые для лечения шизофрении, и обезболивающие, применяемые после операции.
    • Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать дефицит витамина B1 (тиамина), который может нанести вред памяти. Алкоголь и запрещенные наркотики могут изменять химические вещества в мозгу и влиять на память.
    • Стресс, особенно из-за эмоциональной травмы, может вызвать потерю памяти. В редких, крайних случаях может развиться состояние, называемое психогенной амнезией. «Это может привести к тому, что кто-то заблудится, не сможет вспомнить свое имя, дату рождения или другую основную информацию», — говорит Мани. «Обычно это разрешается само по себе.”
    • Депрессия, которая является обычным явлением при старении, вызывает недостаток внимания и концентрации, что может повлиять на память. «Обычно лечение депрессии улучшает настроение, а также могут улучшиться проблемы с памятью», — говорит Мани.
    • Удар по голове может вызвать потерю сознания и потерю памяти. «Потеря памяти в результате одного эпизода травмы головы обычно остается прежней или постепенно улучшается, но не хуже», — говорит Мани. Однако повторные травмы головы, как у боксеров и футболистов, могут привести к прогрессирующей потере памяти и другим последствиям.
    • Люди с ВИЧ, туберкулезом, сифилисом, герпесом и другими инфекциями оболочки или вещества мозга могут испытывать проблемы с памятью.
    • Сниженная или сверхактивная щитовидная железа может мешать запоминанию недавних событий.
    • Недостаток качественного сна может повлиять на память.
    • Дефицит витаминов B1 и B12 может повлиять на память, и его можно лечить с помощью таблеток или инъекций.

    В рамках нормального процесса старения некоторым людям может быть труднее вспомнить некоторые типы информации, например имена людей.

    Однако легкое когнитивное нарушение — это состояние, характеризующееся дефицитом памяти, превышающим ожидаемый для данного возраста, но недостаточным для нарушения повседневной активности.

    Самая серьезная форма потери памяти — деменция. При деменции возрастает ухудшение памяти и других аспектов мышления, которые достаточно серьезны, чтобы нарушать повседневную деятельность. Хотя у этого есть много причин, наиболее распространенной на сегодняшний день является болезнь Альцгеймера, при которой происходит прогрессирующая потеря клеток мозга, сопровождаемая другими аномалиями мозга.

    Можно ли предотвратить потерю памяти?

    Клинические испытания проводятся для проверки конкретных вмешательств при потере памяти. Исследования показали, что сочетание сдвига уровней эстрогена и прогестина увеличивает риск деменции у женщин старше 65 лет. Нет никаких доказательств того, что трава гинкго билоба предотвращает потерю памяти.

    Но все же есть некоторые вещи, которые могут помочь снизить риск развития проблем с памятью:

    • Понизьте уровень холестерина и артериальное давление.Несколько исследований, проведенных в последние годы, показали, что сосудистые заболевания (болезни сердца и инсульт), возникающие в результате повышенного уровня холестерина и артериального давления, могут способствовать развитию болезни Альцгеймера, ее тяжести или развитию мультиинфарктной деменции (также называемой сосудистой деменцией). .
    • Не курите и не злоупотребляйте алкоголем.
    • Регулярно выполняйте физические упражнения. Физическая активность может помочь поддерживать приток крови к мозгу и снизить факторы риска, связанные с деменцией.
    • Поддерживайте здоровое питание.Было доказано, что употребление большего количества зеленых листовых овощей и меньшего количества насыщенных жиров помогает замедлить снижение когнитивных функций. Кроме того, употребление в пищу рыбы с полезными омега-3 жирными кислотами, такой как лосось и тунец, может принести пользу здоровью мозга.
    • Поддерживайте социальное взаимодействие, которое может помочь уменьшить стресс.
    • Держите свой мозг активным. Некоторые эксперты предполагают, что тренировка мозга с помощью таких действий, как чтение, письмо, освоение новых навыков, игры и садоводство, стимулирует клетки мозга и связи между клетками и может быть связана с более низким риском деменции.

    наверх

    • Текущее содержание по состоянию на:

    Действительно ли «умные таблетки» делают вас умным? | Студенческие голоса

    Так называемые «умные лекарства» обещают немедленные и ощутимые когнитивные преимущества, но насколько они эффективны на самом деле? В этом гостевом посте Камилла д’Анджело рассматривает когнитивные усилители и спрашивает, подрываем ли мы наше благополучие, сосредоточившись на быстрых решениях вместо того, чтобы вести здоровый образ жизни.

    Когда дело доходит до того, чтобы справиться со стрессом на экзамене или уложиться в приближающийся крайний срок, перспектива «умного препарата», который поможет вам сосредоточиться, учиться и думать быстрее, очень соблазнительна. По крайней мере, это то, что предполагают современные тенденции в университетских городках. Подобно тому, как вы можете выпить чашку кофе, чтобы не терять бдительности, все большее число студентов и ученых обращаются к лекарствам, отпускаемым по рецепту, чтобы повысить успеваемость.

    Так называемые «умные наркотики» используются не по прямому назначению из-за их очевидного улучшения когнитивных функций.Познание — это способ получения, обработки и хранения информации, поэтому лекарства обещают лучшее запоминание и внимание нормальным здоровым людям.

    Популярные умные лекарства на рынке включают метилфенидат (широко известный как риталин) и амфетамин (Adderall), стимуляторы, обычно используемые для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности или СДВГ. В последние годы новый фаворит среди студентов колледжей стал еще один препарат, модафинил. В основном используется для лечения чрезмерной сонливости, связанной с нарколепсией, нарушением сна, модафинил повышает бдительность и энергию.

    Если «умные» наркотики являются синтетическими усилителями когнитивных функций, то сон, питание и упражнения — «естественными». Но привлекательность таких препаратов, как риталин и модафинил, заключается в их предполагаемой способности улучшать работу мозга сверх нормы. Действительно, в школе или на рабочем месте таблетки, улучшающие способность к получению и сохранению информации, будут особенно полезны, когда дело доходит до пересмотра и изучения лекционного материала. Но, несмотря на их растущую популярность, действительно ли стимуляторы, отпускаемые по рецепту, улучшают познавательные способности у здоровых пользователей?

    Имеются данные, позволяющие предположить, что модафинил, метилфенидат и амфетамин улучшают когнитивные процессы, такие как обучение и рабочая память… по крайней мере, в некоторых лабораторных задачах. Одно исследование показало, что модафинил улучшает выполнение когнитивных задач у врачей, страдающих от недосыпания. Даже у здоровых добровольцев, не лишенных сна, модафинил улучшил планирование и точность некоторых когнитивных задач. Точно так же метилфенидат и амфетамин также улучшали производительность здоровых людей при выполнении определенных когнитивных задач.

    Так что, может быть, умные наркотики действительно делают вас умнее. К сожалению, на самом деле все не так просто.

    Несмотря на некоторые положительные результаты, многие исследования не обнаруживают влияния усилителей на здоровых людей.Например, хотя некоторые исследования предполагают умеренный усиливающий эффект у хорошо отдохнувших субъектов, модафинил в основном проявляет усиливающий эффект в случаях недосыпания. Недавнее исследование Марты Фарах и ее коллег показало, что аддералл (смесь солей амфетамина) оказывает лишь небольшое влияние на познавательные способности, но пользователи считают, что их эффективность улучшилась по сравнению с плацебо.

    Кроме того, эффекты стимуляторов, улучшающие когнитивные функции, часто зависят от исходных показателей. Таким образом, хотя стимуляторы улучшают работоспособность у людей с низкими исходными когнитивными способностями, они часто ухудшают работоспособность у тех, кто уже находится на оптимальном уровне.Действительно, в исследовании Randall et al. Модафинил только улучшал когнитивные способности у субъектов с более низким (хотя и выше среднего) IQ.

    Очевидно, шумиха вокруг таких лекарств, как модафинил и метилфенидат, безосновательна. Эти препараты полезны при лечении когнитивной дисфункции у пациентов с болезнью Альцгеймера, СДВГ или шизофренией, но маловероятно, что современные усилители обладают значительными когнитивными преимуществами для здоровых пользователей. Фактически, прием умных таблеток, вероятно, не более эффективен, чем упражнения или хороший ночной сон.

    Сон сам по себе является недооцененным усилителем познания. Он участвует в улучшении долгосрочных воспоминаний, а также в творчестве. Например, хорошо известно, что во время сна воспоминания консолидируются — процесс, который «фиксирует» вновь сформированные воспоминания и определяет их форму. Действительно, недостаток сна не только делает большинство из нас капризными и низкоэнергетическими, но и сокращает эти драгоценные часы, а также значительно ухудшает когнитивные способности. Упражнения и правильное питание также улучшают познавательные способности.Оказывается, как лекарства, так и «естественные» усилители вызывают аналогичные физиологические изменения в мозге, включая усиление кровотока и рост нейронов в таких структурах, как гиппокамп. Таким образом, усилители познания следует приветствовать, но не в ущерб нашему здоровью и благополучию.

    Так что в следующий раз, когда у вас возникнет искушение потянуться за таблетками, возможно, вам действительно понадобится хороший ночной сон.

    Камилла — аспирант экспериментальной психологии Кембриджского университета.