Препараты улучшение памяти и внимания: список средств, их плюсы и минусы, особенности использования

ТОП-15 препаратов для улучшения памяти и работы мозга

Головной мозг отвечает за регуляцию функций жизнедеятельности человека. К ним относят: сердцебиение, дыхание, глотание, работу мышц, слуховые и зрительные рефлексы, координацию движений и др. Одной из значимых ролей головного мозга считают память.

Ученые доказали, что воспоминания разбросаны по всем нейронным связям организма. Главную роль в функционировании памяти играет лимбическая система. Находится она с внутренней стороны височных отделов, где и гипоталамус. Последний группирует мыслительный процесс.

Самые лучшие препараты для улучшения памяти представлены в рейтинге ниже. Мы собрали список лекарственных средств, которые действительно работают, воздействуя на причину проблемы.

Классификация препаратов для улучшения памяти

Выделяют следующие группы лекарственных средств:

  • Психостимуляторы-адаптогены. Препараты природного происхождения, которые стимулируют умственную и физическую работоспособность на фоне утомления, повышая энергопродукцию.

  • Ноотропы. Нейрометаболические стимуляторы, которые оказывают прямое активирующее влияние на процессы обучения, повышая устойчивость головного мозга к агрессивным воздействиям.

  • Корректоры энергетического метаболизма. Специально разработанные натуральные составы, которые действуют постепенно. Результат заключается в улучшении деятельности головного мозга.

Почему ухудшается память

Фундаментальная основа неврологической памяти состоит в наличии у мозга ресурса для «записи» данных. При благоприятных условиях запас будет воспроизведен. Поломка в этой цепи приводит к нарушению процессов запоминания. Сделаем оговорку: серьезные патологии редко становятся причиной такого явления, значит вопрос решаем.

Основные причины возникновения проблем с запоминанием:

  • Истощение организма, вследствие хронического стресса, недосыпания, депрессии.
  • Недостаток витамина B и его производных.
  • Нарушения мозгового кровообращения. Атеросклероз.
  • Сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы; сердечно-легочная, почечная недостаточности.
  • Алкогольная или наркотическая зависимость.
  • Общий наркоз, употребление некоторых лекарственных средств.
  • ЧМТ (черепно-мозговая травма), хирургическое лечение височных долей мозга.
  • Деменция и другие дегенеративные патологии: болезнь Альцгеймера, Паркинсона и пр.
  • Психиатрические диагнозы.
  • Инфекции: энцефалит, менингит.
  • Доброкачественные или злокачественные новообразования.

Какие лекарства ухудшают память

Существует ряд лекарственных препаратов, ухудшающих память. Данное свойство относится к нежелательным побочным эффектам. Снижение памяти – индивидуальная реакция, которая развивается далеко не у всех.

Антигистаминные препараты

Назначают с целью устранения аллергических проявлений. Первое поколение этих медикаментов подавляет центральную нервную систему, вызывает чувство сонливости, затуманивание зрения. Супрастин, димедрол и тавегил – лекарства из этого списка. Они частично блокируют функцию мозга, которая отвечает за обучение и запоминание.
Продолжительное применение таких таблеток провоцирует в отдаленной перспективе деменцию. Чтобы свести риск к минимуму, разработаны антигистаминные нового поколения – цетиризин, лоратадин и др.

Препараты для лечения гипертонии и стенокардии

Группа бета-блокаторов вмешивается в работу мозга, воздействуя на адреналин и норадреналин. Такие лекарства, как анаприлин, атенолол, бисопролол, карведилол и т. д., назначают, когда сочетаются повышенное давление и пульс. Замедляя сердцебиение, компоненты лекарств затормаживают работу ЦНС. Следствием становятся утомляемость, слабость и нарушения памяти.

Созданы препараты нового поколения, которые действуют только на сердце, а отрицательный эффект минимален. При наличии показаний, стоит предпочесть селективные бета-адреноблокаторы: небиволол, бетаксолол и др.

Противосудорожные препараты

Судорожные припадки – повод для применения лекарств этой группы. Карбамазепин и другие производные вальпроевой кислоты сокращают течение сигнала в центральную нервную систему. Появляется мышечная слабость, пациент теряет возможность сосредоточиться, снижается эмоциональность. Следствием замедления работы головного мозга становится потеря его функций, включая память. На рынке лекарств появился ламотриджин, токсичность которого снижена.

Успокоительные и снотворные

Снотворные снижают мозговую деятельность в основных отделах. Лекарства облегчают засыпание и снимают напряжение. Некоторые из них, например, Корвалол, отпускают без рецепта. Это вводит в заблуждение пациента, сулит безопасность. В составе медикамента серьезный компонент фенобарбитал, который вкупе со спиртом несет угрозу для здоровья.

Бензодиазепины прописывают при тревожных состояниях, судорогах. Компоненты этих средств отрицательно влияют на запоминание информации. Эту группу лекарств применяют краткосрочно, во избежание негативных последствий.

Антибиотики

Гормоны и вещества, жизненно важные для мозга, находятся в желудочно-кишечном тракте. Антибиотики уничтожают полезные субстанции, наравне с вредоносными и параллельно негативно воздействуют на работу мозга. Стандартный короткий курс таких препаратов не угрожает памяти. Нарушения настигают тех, кто вынужден длительно применять медикамент или злоупотребляет самолечением.

Рейтинг препаратов для улучшения памяти и работы мозга

Основным признаком неудовлетворительного мозгового кровоснабжения считают нарушение памяти. Такое проявление одним из первых замечают трудоспособные люди. Служащие умственных сфер деятельности сталкиваются со снижением работоспособности. Проблемы с памятью – основной симптом течения органических патологий головного мозга. Вышесказанное дает основание сделать вывод, что игнорировать данный симптом нельзя.

Ознакомьтесь с рейтингом лучших препаратов для памяти. Лекарства подобраны в зависимости от эффективности, доступности по цене и безопасности при использовании. Важно: самолечение – опасно. Назначение медикаментов производится строго после постановки диагноза. Правильно выбрать подходящий препарат может только врач, опираясь на результаты проведенных исследований.

№1 – «Билобил Форте» (KRKA, Словения)

Антигипоксант, разработанный на основе сухого стандартизированного экстракта листьев гинкго двулопастного. Назначается при устойчивом нарушении кровообращения в области головного мозга. Самый лучший препарат для памяти показан при головокружениях, проблемах с запоминанием и звоне в ушах.

Препарат «Билобил Форте» оказывает следующее воздействие:

  • влияет на обменные процессы в клетках;

  • нормализует состав крови и улучшает периферическую микроциркуляцию;

  • способствует расширению сосудов и их укреплению;

  • уменьшает тромбообразование.

Накапливаясь в организме, активное вещество увеличивает снабжение мозга не только кислородом, но и глюкозой. В тканях отмечен противоотечный эффект. Препятствует появлению свободных радикалов в кровяных клетках.

№2 – «Гинкоум» (Эвалар, Россия)

Лекарственное средство, стимулирующее мозговое кровообращение, которое в качестве действующего компонента содержит экстракт листьев двулопастного гинкго. Головокружение – один из симптомов метаболических нарушений в мозге, справиться с которым поможет Гинкоум.

Длительное применение препарата позволяет уменьшить шум в ушах. Опытным путем доказано, что ощутимые улучшения станут заметны уже через 3 месяца. При значительных расстройствах внимания и ухудшении памяти курс приема продолжают от 3-х до 6-ти месяцев.

№3 – «Фезам» (Балканфарма, Болгария)

Ноотропное средство, психостимулятор – комбинированный препарат с двумя действующими веществами: циннаризином и пирацетамом.
Капсулы «Фезам» оказывают следующий спектр действий:

  • улучшает внимание и память;

  • активизирует нейронные реакции;

  • расширяет сосуды;

  • защищает мозг от гипоксии.

Циннаризин – блокирует кальциевые каналы, устраняя тонус мускулатуры сосудов. Стабилизирует мозговое кровообращение, прибавляет эластичности мембранам эритроцитов, снижает вязкость крови. Не воздействует на артериальное давление.

Пирацетам восстанавливает когнитивные процессы, корректирует микроциркуляцию в зоне ишемии. Регулирует межполушарное взаимодействие.

Психостимуляторы помогают при истощении и неврозах, которыми могут сопровождаться расстройства мозгового кровообращения. Лекарственное средство повышает работоспособность и физическую активность.

«Фезам» давно используется в лечении неврологических больных. Препарат зарекомендовал себя как лучшее лекарство для памяти.

№4 – «Вазобрал» (Chiesi Farmaceutici, Франция)

Комбинированный корректор кровоснабжения мозга, который содержит α-дигидроэргокриптин и кофеин. Препарат блокирует рецепторы адреналина. Уменьшает способность тромбоцитов и эритроцитов соединяться друг с другом, повышает процент рабочих капилляров. Усиливает устойчивость тканей к недостатку кислорода.

Кофеин – стимулятор сосудодвигательного и дыхательного процессов. Наращивает возбуждение в головном и спинном мозге, инициирует работоспособность, устраняет сонливость. Обладает мочегонным действием.

По отзывам пациентов «Вазобрал» – один из лучших препаратов для памяти и внимания. Одновременно лечит несколько симптомов. Для достижения оптимального результата может потребоваться длительный курс лечения.

№5 – «Танакан» (Бофур Ипсен Индастри, Франция)

Антигипоксант, адаптоген и антиагрегант, разработанный на основе такого активного вещества, как экстракт Ginkgo biloba. Ведущие неврологические клиники России занимались научно-исследовательскими работами относительно «Танакана». Давали оценку эффективности у пациентов среднего и пожилого возраста. Курс лечения длился 3 месяца. Результаты тестов показали, что препарат справился с поставленной задачей. Неврологические проявления болезни и когнитивные нарушения снизились.

Лекарство наглядно продемонстрировало улучшение памяти. Количество эпизодов приступов головной боли и головокружений доподлинно уменьшилось. Возросла работоспособность. Улучшилось качество сна. Фармацевтический рынок представил множество средств на основе гинкго билоба. Это свидетельствует в пользу того, что такая группа препаратов для мозга и памяти востребована у взрослого населения.

№6 – «Сермион» (Pfizer, Италия)

Антигипоксант и адреноблокатор содержит ницерголин. Препарат «Сермион» устраняет последствия дисфункции мозгового кровообращения. Благодаря исследованиям установлено, что результаты применения ницерголина ассоциируются с восстановлением нейронов. Отмечена способность влиять на микроциркуляцию и метаболизм в сосудах мозга.

Адреноблокирующее свойство улучшает кровоток, совершенствует когнитивную деятельность. После продолжительной терапии «Сермионом» отмечено стойкое восстановление мыслительных функций. Уменьшаются проявления нарушений, связанных с развивающейся деменцией.

№7 – «Церебролизин» (Ever Neuro Pharma, Австрия)

Ноотропное средство, которое содержит концентрат церебролизина. В составе вещества peptide мозга свиней. По информации производителя, пептиды проникают сквозь физиологический барьер. Такие коллагены ограждают ЦНС от токсинов в кровяном русле, но пропускают полезные элементы и кислород.

Лекарство способствует синтезу белка в головном мозге. Оберегает нейроны от повреждений и гибели, наращивает выживаемость этих клеток в неблагоприятных условиях гипоксии или ишемии.

«Церебролизин» — ноотроп с доподлинно доказанной нейротрофической деятельностью. Препарат один из лучших для восстановления долговременной памяти, улучшает запоминание и воспроизведение информации. Лекарственное средство ограничивает клетки мозга от бета-амилоидов, которые вызывают тяжелые заболевания, такие как болезнь Альцгеймера.

№8 – «Циннаризин» (Pharma, AD, Болгария)

Блокатор кальциевых каналов. Влияет преимущественно на сосуды головного мозга. Действующее вещество: циннаризин.

Лекарство устраняет излишний тонус сосудов. Приближает к норме мозговое кровообращение. Увеличивает эластичность мембран красных кровяных телец, снижает показатели густоты крови. «Циннаризин» оказывает сосудорасширяющее воздействие и не оказывает существенного влияния на артериальное давление.

Результативно лечение «Циннаризином» пациентов как с атеросклерозом в начальной стадии, так и хронических больных с постинсультными патологиями. Способствует кровоснабжению миокарда. Сокращает последствия вестибулярных нарушений. Ликвидируя вышеперечисленные проявления болезненного состояния, лекарственное средство улучшает процесс запоминания.

№9 – «Кавинтон» (Gedeon Richter, Австрия)

Лекарственное средство, улучшающее обмен веществ в головном мозге. Антиагрегант, разработан на основе винпоцетина. Функция препарата — нормализовать кровоснабжение в особо нуждающихся отделах мозга. Под воздействием «Кавинтона» кровоток становится интенсивней, расширяются артерии, совершенствуется обмен веществ в сосудистом русле. При этом вещество де-факто не воздействует на артериальное давление и частоту пульса. Лекарство предотвращает или борется с кальцификацией стенок сосудов.

Посредством работы действующего вещества, в организме повышается захват и расходование глюкозы и кислорода мозгом, снижается вязкость крови. Организм становится устойчивым к гипоксии. «Кавинтон» обеспечивает безопасность мозговым нейронам, ответственным за память.

№10 – «Мемоплант» (Dr. Willmar Schwabe, Германия)

Ангиопротекторное средство. Действующее вещество: экстракт из листьев гинкго. Применяют при патологическом кровоснабжении мозга. Эффективен при сбоях в когнитивных процессах, звоне в ушах, головных болях.

Средство влияет на метаболизм в клетках и периферическое кровообращение:

  • расширяет сосуды, укрепляя их стенки;

  • уменьшает тромбообразование, разжижает кровь;

  • усиленно снабжает мозг кислородом и глюкозой, которая отвечает за бесперебойное поступление энергии;

  • препятствует зарождению свободных радикалов в клетках.

Лекарства на основе гинкго считают лучшими препаратами для памяти и работы мозга. Нередко такие средства принимают пожилые люди. Важно знать, что с производными аспирина «Мемоплант» комбинировать не стоит, т. к. это приводит к повышению кровоточивости.

№11 – «Винпоцетин» (Gedeon Richter, Венгрия)

Психостимулятор и ноотропное средство. Действующее вещество: винпоцетин. Препарат расширяет сосуды, в результате чего нормализуется мозговое кровообращение. Незаменим при ухудшении памяти, головокружениях, головных болях, при лечении гипертонии и широко используется для устранения последствий инсульта. Защищает нейроны от разрушения, от патологического воздействия свободных радикалов, за счет антиоксидантных свойств.

Пациенты отмечают, что препарат улучшает работу мозга, что проявляется в ясности мыслей, повышении концентрации внимания и памяти. Отступают приступы головной боли и головокружения. Гипотоникам стоит проявить осторожность относительно «Винпоцетина». Медицинское средство достаточно сильно понижает артериальное давление. Препарат противопоказан также при аритмиях.

№12 – «Мексиприм» (Обнинская химико-фармацевтическая компания, Россия)

Антиоксидантный препарат. Ноотроп. Действующее вещество: этилметилгидроксипиридина сукцинат.
Спектр фармакологической деятельности «Мексиприма» широк:

  • обладает анксиолитическими свойствами, снижая нервное напряжение и тревожность;

  • не расслабляет мускулатуру;

  • оказывает противосудорожный эффект.

Ноотропные качества медикамента предотвращают или минимизируют сложности с обучением и запоминанием. В качестве антигипоксанта и лекарственного средства с антиоксидантными свойствами, улучшает память. Работает на продуктивное кровоснабжение и стабилизацию микроциркуляции в головном мозге.

Нейтрализует токсичность алкоголя. Корректирует, приближая к норме внутричерепное давление. Борется с астеническими проявлениями. Гипотоники в процессе лекарственной терапии могут ощутить спутанность сознания, головокружение, т.к. препарат снижает АД.

№13 – «Пантокальцин» (Valenta, Россия)

Ноотроп. Действующее вещество: кальция гопантенат. Повышает адаптационные возможности мозга к кислородной недостаточности и воздействию токсинов. Работает как нейропротектор. Обладает нейрометаболическими свойствами.

Приумножает умственную работоспособность и выносливость. Комбинирует мягкое седативное действие с легкой стимуляцией. Обладает противосудорожным эффектом и анальгезирующими свойствами.

Стабилизирует состояние при алкогольной интоксикации в момент отмены. Помогает в случае задержки речевого развития. Стимулирует восстановление когнитивных способностей: памяти, восприятия и воспроизведения информации.

№14 – «Нобен» (Биннофарм, Россия)

Ноотроп, антиоксидант и регулятор метаболизма. Действующее вещество: идебенон. Активизирует синтез глюкозы, питая мозг. Способствует нормализации кровоснабжения, повышает физиологическую мозговую реактивность.

Предохраняет нейронные оболочки. Успешно борется с процессами возрастной инволюции и сосудистыми расстройствами.

Лекарственное средство давно известно в медицинской среде. В комплексной терапии устраняет диссонанс в вегетативной нервной системе. Справляется с эмоциональной нестабильностью пациентов, головными болями, шумом в ушах. «Нобен» — один из лучших препаратов для улучшения памяти и внимания.

№15 – «Милдронат» (Grindex, Латвия)

Метаболический препарат. Действующее вещество: мельдония дигидрат. В условиях увеличившейся на организм нагрузки, мельдоний нормализует доставку и потребление кислорода. Препарат устраняет продукты распада токсинов в клетках, ограждая от повреждения. «Милдронат» придает прочность сосудам, приводит в норму кровоснабжение, обогащает кислородом сердце и мозг.

Лекарственное средство используют для дополнительной терапии при вегетативных нарушениях, ассоциированных с гипоксией. Назначают пациентам с астено-невротическим синдромом. Внимание и память страдают при перегрузках нервно-психического характера. «Милдрован», действуя как общеукрепляющее средство, купирует эти проявления. В результате применения вещества организм получает устойчивость к нагрузкам. Ускорится способность восстанавливаться.

Заключение

Для улучшения памяти нужно регулярно тренировать мозг. Для снижения негативного влияния перегрузок на помощь приходит целая линейка медикаментов. Трудно сказать какой препарат самый лучший для работы мозга и восстановления памяти. Самостоятельно сложно найти подходящий препарат для улучшения работы мозга. Целесообразнее обратиться за помощью к профессионалу.

Литература:
https://www.vidal.ru/
https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Lechenie_narusheniy_pamyati_u_bolynyh_s_sosudistymi_zaboleva…
https://www.rlsnet.ru/books_book_id_2_page_113.htm
https://www.umj.com.ua/article/2402/vysokie-dozy-sermiona-novyj-podxod-k-lecheniyu-bolnyx-s-cerebrov. ..

какие бывают, как действуют и как выбрать?

Когнитивные функции — а иначе говоря, способность воспринимать, обрабатывать, усваивать и воспроизводить информацию — напрямую зависят от деятельности мозга. Даже небольшой сбой в его работе может привести к когнитивным нарушениям. Одним из первых звоночков о том, что проблема есть и о ней стоит задуматься, можно назвать ухудшение памяти.

Для нормального функционирования нашему мозгу необходимо снабжение кровью. Кровь насыщает его всеми необходимыми веществами и кислородом. При неполадках с мозговым кровообращением могут развиваться разного рода патологии: от легких нарушений памяти до заторможенности мыслительных процессов и даже сосудистой деменции. Легкие нарушения вполне реально предотвратить, если придерживаться сбалансированной диеты, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим труда и отдыха, заниматься спортом. А вот при умеренных или еще более серьезных проблемах подобных мер будет недостаточно — в таком случае можно обратить внимание на специальные средства, укрепляющие память.

Как работают средства для улучшения памяти и работы мозга

Средства для улучшения памяти. На самом деле далеко не каждое вещество, которое может влиять на когнитивные функции, относится к этой группе, ведь иногда препарат влияет на деятельность мозга опосредованно. К тому же не у всех средств, используемых для налаживания работы мозга и памяти, эти свойства являются основными. В любом случае продуктов, способных в той или иной мере оказывать специфическое воздействие на высшие психические функции, на рынке много. Рассмотрим подробнее вещества, которые включаются в состав препаратов «для мозга».

Экстракт гинкго билоба

Гинкго билоба — китайское священное дерево, листья которого уже тысячи лет применяются в традиционной медицине Поднебесной. У нас экстракт гинкго билоба стал использоваться в лекарственных целях относительно недавно (в 1960-х годах), но быстро обрел популярность.

Некоторое время вообще считалось, что препараты на основе гинкго билоба — настоящий прорыв в лечении когнитивных нарушений. Однако в ходе некоторых исследований, которые проводились в течение последних 15 лет, так и не удалось найти убедительных доказательств заявленной эффективности экстракта[1,2].

При этом средства с экстрактом листьев гинкго билоба могут разжижать кровь, увеличивая таким образом риск кровотечений, а в сочетании с некоторыми другими препаратами — даже риск развития геморрагического инсульта. Как можно догадаться, одним из противопоказаний к приему подобных средств являются нарушения свертываемости крови. Кроме того, такие препараты, как правило, нельзя применять беременным, кормящим грудью мамам, детям до 18 лет, а также людям с эрозивным гастритом, обострениями язв желудка и двенадцатиперстной кишки и с гиперчувствительностью к экстракту[3].

Омберацетам

Другое название — этиловый эфир N-фенилацетил-L-пролилглицина. Это лекарственное вещество широко известно своими ноотропными свойствами. Омберацетам всасывается в ЖКТ и в неизменном виде попадает в большой круг кровообращения, после чего в высоких концентрациях поступает в мозг. Там он метаболизируется — в том числе с образованием циклопролилглицина, идентичного по структуре естественному дипептиду, который участвует в процессах памяти.

Однако омберацетам оказывает влияние не только на функции памяти, но и на способность к обучению, улучшая этот процесс на всех этапах — восприятия, обработки информации, ее преобразования и дальнейшего извлечения. Также препарат может повышать концентрацию внимания.

Врачи часто назначают омберацетам как средство для памяти, обладающее, кроме того, и нейропротективными свойствами. Прием данного препарата способствует повышению устойчивости ткани мозга к разного рода повреждающим воздействиям, например травмам и гипоксии. Благодаря этому нейроны главного органа ЦНС повреждаются в гораздо меньшей степени.

Список противопоказаний у омберацетама довольно скромный. Лекарство на его основе не подходит для применения у детей (до 18 лет), беременных и кормящих грудью женщин, людей с выраженными нарушениями функции печени и почек, а также при гиперчувствительности к компонентам и непереносимости сахаров.

Глицин

Глицин относится к заменимым аминокислотам, то есть в норме он синтезируется в нашем организме из холина, треонина и серина. Организм использует глицин для производства белков, также аминокислота участвует в передаче химических сигналов в головном мозге.

Во многих странах эффективность глицина находится под вопросом. Например, в США он всего-навсего БАД[4], а в России занесен в реестр лекарственных средств. Дело в том, что с тем самым гематоэнцефалическим барьером, который не дает потенциально опасным веществам и микроорганизмам проникать в мозг через сосуды, глицин справиться фактически не в состоянии. Если быть точнее, незначительные дозы вещества вместе с кровью попадают в мозг, но такого количества слишком мало, чтобы говорить о ярко выраженном действии глицина на работу мозга[5].

Гамма-аминомасляная кислота

Гамма-аминомасляная кислота (сокращенно ГАМК) — это важнейшая аминокислота, которая содержится в центральной нервной системе и запускает в ней процессы торможения. ГАМК стимулирует обмен веществ в ЦНС, а также положительно влияет на кровоснабжение мозга, улучшает динамику его нервных процессов и память, повышает продуктивность мышления, обладает умеренными психостимулирующими, антигипоксическими и противосудорожными свойствами.

Препараты гамма-аминомасляной кислоты рекомендуются при поражениях сосудов головного мозга, цереброваскулярной недостаточности и дисциркуляторной энцефалопатии, нарушениях памяти, внимания, речи, головокружениях, головных болях, после инсульта и ЧМТ, при умственной отсталости у детей, слабоумии, а также детском церебральном параличе.

Раньше вещество широко использовалось при лечении различных нарушений мозговых функций, однако позже, в ходе экспериментов, выяснилось, что оно плохо проникает через ГЭБ (гематоэнцефалический барьер — преграда между капиллярной кровью и нейронами ЦНС)[6]. Вследствие этого многие специалисты ставят под сомнение заявленную ранее эффективность препаратов ГАМК. Такие средства противопоказаны детям до года, людям с гиперчувствительностью, острой почечной недостаточностью и женщинам в первом триместре беременности.

Пирацетам

Пирацетам — исторически первый препарат для улучшения работы мозга, синтезированный более 60 лет назад. В медицине этот препарат применяется по сей день — для улучшения памяти и процессов обучения либо их коррекции при различных нарушениях, в том числе вызванных внешними воздействиями. При этом точный механизм действия пирацетама до сих пор не исследован окончательно, и можно говорить о необходимости дальнейшего изучения этого вещества[7].

Препарат могут назначить для симптоматического лечения интеллектуально-мнестических нарушений (если не была диагностирована деменция). Кроме того, он используется и для снижения проявлений кортикальной миоклонии у чувствительных к пирацетаму пациентов — причем и как самостоятельное средство, и как вспомогательное в составе комплексной терапии.

Однако у пирацетама немало противопоказаний — абсолютных и относительных, а также побочных действий. Например, поводом отказаться от приема препарата будет болезнь Гентингтона, геморрагический инсульт, терминальная стадия хронической почечной недостаточности, психомоторное возбуждение на момент назначения, детский возраст до трех лет. Побочные эффекты от приема пирацетама могут возникать со стороны многих систем организма: иммунной, кровеносной, лимфатической, нервной, пищеварительной и даже репродуктивной.

Как подбирать средство для памяти

На аптечных полках представлены сотни различных препаратов, и подобрать подходящие средства, улучшающие память и работу мозга, может быть довольно сложно. Разумеется, делать самостоятельный выбор и не нужно, ведь решать, какой продукт окажется наиболее оптимальным в конкретном случае, должен врач.

Тем не менее получить определенное представление о том, по каким критериям вообще необходимо подбирать средство для мозга и памяти, все-таки стоит. Так, лишними точно не будут знания о видах препаратов, используемых для улучшения когнитивных функций.

Например, можно выделить две основные группы. Первая представлена биологически активными добавками (БАДами) — такие препараты используются как дополнительный источник каких-либо веществ. Они не оказывают лечебного воздействия, и для их выпуска в продажу производителю необходимо доказать лишь то, что продукт безвреден. Во вторую группу входят лекарства, которые прошли клинические исследования не только безопасности, но и эффективности. Таким образом, БАДы могут использоваться только как превентивная мера, а для терапии нарушений назначаются лекарства.

Средства «для памяти» могут быть как синтетического, так и растительного происхождения. Рассмотрим преимущества и недостатки этих групп.

Растительные препараты. Для налаживания мозгового кровообращения и когнитивных способностей используют средства, содержащие упомянутый уже экстракт гинкго билоба, ресвератрол, кофеин, таурин, экстракт центеллы азиатской, родиолы розовой. К преимуществам средств на основе растений часто относят:

  • мягкое действие на организм из-за низкого содержания действующего вещества;
  • хорошую «подключаемость» к биохимическим процессам организма.

Между тем у растительных препаратов есть и некоторые недостатки, которые отчасти являются следствием преимуществ:

  • как правило, неудобная схема приема;
  • зачастую данных об эффективности растительных препаратов слишком мало;
  • нередко лекарства из растительного сырья плохо сочетаются с другими препаратами;
  • аллергии на натуральные растительные компоненты возникают довольно часто;
  • эффект от приема растительных препаратов обычно выражен не слишком ярко и наступает только после продолжительного приема.

Синтетические лекарственные средства. Препараты, полученные путем химического синтеза, могут представлять собой БАДы либо лекарственные средства (бывают рецептурными и безрецептурными). Плюсы синтетических таблеток можно обозначить следующим образом:

  • концентрация активного действующего вещества в них чаще всего довольно высока;
  • их удобно принимать — как правило, достаточно одной–двух таблеток в день;
  • эффект от их приема наступает достаточно быстро: курс обычно составляет около месяца, а первые результаты можно заметить уже через несколько дней;
  • они хорошо усваиваются в организме.

Когда говорят о минусах синтетических средств, в основном имеют в виду наличие побочных эффектов. Впрочем, к возникновению таких эффектов может привести прием любых препаратов, независимо от их происхождения. К тому же большое количество возможных побочных реакций характерно больше для рецептурных средств для укрепления памяти, в состав которых входят «агрессивные» действующие вещества.

К слову, в качестве препаратов «для памяти» используют также витаминные средства. В них входят, например, витамины A, E, D, группы B, аминокислоты, L-карнитин. Однако они могут «сработать» как средство для ума и памяти, только если когнитивные функции пострадали из-за гиповитаминоза.

Для правильного выбора улучшающих память средств необходимо установить причину, по которой пострадали когнитивные функции. Поэтому важно проконсультироваться со специалистом. Между тем любой врач обязательно обратит внимание на то, что важным шагом на пути к улучшению памяти и работы мозга также станут соблюдение правильного режима труда и отдыха, сбалансированное питание и регулярная физнагрузка.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ, ПОВЫШЕНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ
И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ

Работа головного мозга

Тренировка памяти является неотъемлемой частью работы головного мозга: мы
получаем информацию, сохраняем её (запоминаем), используем (вспоминаем),
удаляем, чтобы освободить место для более важной информации (забываем).
Состояние памяти определяет качество нашей жизни, т.к. мы постоянно
используем информацию, которая в ней хранится: Куда я положил ключи? Где я
оставил мой автомобиль? Выключил ли я плиту? Что нужно сказать в качестве
приветствия?

Наш мозг работает непрерывно

Задумайтесь на мгновение: Вы читаете эту страничку, возможно, слышите, что
говорят вокруг, чувствуете температуру окружающей среды (холодно Вам
сейчас здесь или тепло), и даже, наверное, думаете о разных вещах, связанных
с Вашей работой. Такого рода информацию постоянно получает и
обрабатывает наш мозг — центр наших чувств, мыслей, действий, нашего
внутреннего «я».

Даже когда мы полностью расслаблены, отдыхаем или спим, нервные клетки
головного мозга работают.

Что нужно мозгу, чтобы работать круглосуточно?

Основной функциональной единицей мозга является нервная клетка — нейрон.

Основной функциональной единицей мозга является
нервная клетка — нейрон. С помощью отростков
нейроны формируют сеть, состоящую
приблизительно из 100 миллиардов нервных клеток.
Нейроны всегда находятся в постоянном контакте
друг с другом. Клетки мозга можно сравнить с
маленькими звездочками с длинными лучами. Лучи
(нервные волокна) ведут к соседним клеткам,
образуя плотную сеть. Структура сети формируется
на протяжении первых 30 лет жизни.

С помощью нервных волокон происходит обмен
информацией между связанными нейронами. Чем
больше число взаимосвязанных нейронов, тем
больше возможностей для обработки информации –
таково необходимое условие для работы мозга. Тем
не менее, мозг не может думать о двух вещах
одновременно. Необходимая работоспособность
головного мозга достигается только при высокой
скорости усвоения, классификации и обработки
огромного количества поступающей информации
каждую секунду.

Когда мы что-либо изучаем и получаем новый опыт,
в мозге создаются новые связи между нейронами.
Это очень важный базовый процесс, который
происходит в течение всей нашей жизни.

С помощью отростков нейроны формируют сеть, состоящую приблизительно из 100 миллиардов нервных клеток.

Для выполнения своих разнообразных функций нейронам нужно много энергии.

Для выполнения своих разнообразных функций
нейронам нужно много энергии. Глюкоза — наиболее
важное «топливо» для функционирования нервных
клеток. При отсутствии глюкозы повреждения в
головном мозге возникают уже через несколько
минут. Организм вырабатывает глюкозу из
углеводов, которые мы потребляем с пищей.
Процесс обмена веществ устроен таким образом,
что мозг первым из всех органов получает глюкозу.
Помимо глюкозы для производства энергии также
важен кислород. При этом не существует
специальной пищи для мозга. Важно
придерживаться сбалансированной диеты и пить
достаточное количество жидкости, и тогда мозг
будет получать все необходимое.

Миллиарды нейронов делают мозг самым энергозависимым органом
человеческого организма. Учеными доказано, что мозг расходует около 20%
энергии, производимой человеческим организмом. Практически вся энергия,
потребляемая головным мозгом, расходуется на постоянное поддержание
состояния осознанности поведения.

Знания — строительные блоки памяти

Приобретение новых знаний выполняется по
определенной схеме. Сначала из окружающей
среды воспринимаются раздражители — мы получаем
информацию через органы зрения, слуха и
обоняния. Мозг определяет значение раздражителя,
сравнивая его с опытом, накопленным к настоящему
времени; оценивает его эмоциональную сторону,
фиксирует его как «приятный» или «неприятный»,
«важный» или «неважный» и т.д. В зависимости от
этой оценки мы запоминаем или забываем
полученную информацию.

Например, звук автомобильного сигнала вдалеке не
является важным. Наш мозг не интересуется этим, а
значит, эта информация забывается. Если
автомобильный сигнал сопровождался визгом шин и
аварией, тогда мы знаем, что это было ДТП. Это
задерживается у нас в памяти — наш мозг отвечает
тем, что запоминает этот момент.

В зависимости от эмоциональной интенсивности
раздражителя выделяется постоянное место в
памяти, и он сохраняется как новый элемент опыта.
Процесс забывания так же является частью
ежедневного функционирования мозга.
Только представьте, что бы было, если бы мы
сохраняли все те миллионы бит информации, что
получает наш мозг в течение 2-х часов. Это была бы
не только оглушительная сверх нагрузка для мозга,
но и, к тому же, абсолютно не нужно: в конце концов,
большинство из того что получил мозг, утратит свою
актуальность уже через день, и не пригодится для
принятия решений в будущем.

Повторение — еще один способ получить доступ к
памяти и обучению. Чем чаще повторяется
действие, тем больше возможность повторного
использования этой информации в дальнейшем.

Когда нервным клеткам не хватает энергии, головной мозг «перестраивается на
экономный режим» и работает медленнее. И тогда мы замечаем, что больше не
выдерживаем тех нагрузок, к которым привыкли, становимся не так
сообразительны, как раньше, способность справляться со стрессом снижается.
Потерянные ключи или забытый номер телефона, повышенная
раздражительность и неуравновешенность — все эти свидетельства
незначительны, при условии, что не встречаются все и сразу или чаще, чем
обычно. Однако они могут быть признаком того, что эффективность работы
нервных клеток постепенно падает.

Для поддержания работоспособности в течение длительного времени
необходимо сохранять нервные клетки в хорошей форме и обеспечивать их
энергоснабжение.

МЕМОПЛАНТ на основе специального экстракта Гинкго билоба EGb 761®
улучшает энергоснабжение клеток и оказывает благотворное влияние на
функции головного мозга.

МЕМОПЛАНТ является лекарственными препаратом, одобренным к
использованию для улучшения мозговой деятельности.

МЕМОПЛАНТ улучшает мозговую деятельность, работая в двух направлениях:

  • Улучшает кровообращение и таки образом способствует снабжению мозга кислородом и глюкозой
  • Поддерживает связь между нервными клетками и таким образом улучшает работоспособность головного мозга

Первые признаки успешного применения препарата МЕМОПЛАНТ обычно
появляются приблизительно через 2-3 недели и со временем становятся все
ощутимее: сначала становится более уравновешенным настроение.
Наблюдается улучшение работоспособности. Становится легче справляться со
стрессом и повседневными задачами. Постепенно присоединяются другие
положительные эффекты: повышается концентрация внимания, улучшается
скорость реакции, более надежной становится память.

МЕМОПЛАНТ

  • Обладает доказанной эффективностью в лечении нарушений функций головного мозга
  • Является наиболее исследованным растительным препаратом в мире
  • Идеально переносится организмом
  • Разработан и производится в Германии
  • Доступен без рецепта
  • Удобен в применении – 1-2 таб. в день

Применение для улучшения памяти

и
повышения концентрации
внимания

Как действует МЕМОПЛАНТ?

МЕМОПЛАНТ улучшает кровообращение и восстанавливает энергоснабжение
клеток головного мозга.
МЕМОПЛАНТ улучшает память, повышает концентрацию внимания и
интеллектуальные способности.
МЕМОПЛАНТ повышает работоспособность и стрессоустойчивость, улучшает
настроение.

Для кого предназначен МЕМОПЛАНТ?

Мемоплант предназначен для людей старше 18 лет при появлении признаков
снижения умственной работоспособности, таких как забывчивость и нарушение
концентрации внимания, рассеянность или повышенная утомляемость.

Какова правильная доза?

Для улучшения памяти, повышения концентрации внимания и
интеллектуальных способностей рекомендуется принимать 240 мг
МЕМОПЛАНТ в день в течение не менее 3-х месяцев.

Когда можно ожидать появления эффекта?

Первые признаки успешного лечения обычно появляются приблизительно через
2-3 недели и со временем становятся все ощутимее: сначала становится более
уравновешенным настроение. Наблюдается улучшение работоспособности.
Становится легче справляться со стрессом и повседневными задачами.
Постепенно присоединяются другие положительные эффекты: повышается
концентрация внимания, улучшается скорость реакции, более надежной
становится память.

Узнайте больше о препарате МЕМОПЛАНТ: Применение для улучшения памяти
и концентрации внимания

Факты и цифры

Ботаническое название: Валериана лекарственная
(лат. Valeriana officinalis L.)
Отдел: Гинкговидные
Класс: Гинкговые
Порядок: Гинкговые
Семейство: Гинкговые
Род: Гинкго
Вид: Гинкго двулопастный

В течение длительного времени считалось, что это
растение в диком виде не встречается. Однако в
настоящее время известно, что дикая форма Гинкго
произрастает на востоке Китая. В настоящее время
дерево Гинкго культивируется в ботанических садах
и парках Европы и Северной Америки. В России
деревья Гинкго можно встретить на Черноморском
побережье Кавказа и в Калининграде.

Использование в медицине

Природа создала прекрасный пример долгой и
здоровой жизни в виде дерева Гинкго. Дерево Гинкго
особенное. Это не только одно из древнейших
растений, населяющих нашу планету. Каждое
дерево имеет удивительную продолжительность
жизни – более 1000 лет! На них не действуют
болезни, вредители и окружающая среда.

Наука заинтересовалась невероятной
сопротивляемостью деревьев Гинкго: если они так
не чувствительны к старению, то не исключено, что
их свойства могут быть полезны и для человека?
Народной медициной Восточной Азии давно
известно, как использовать силы этого живого
ископаемого с пользой для человека. Экстракты
листьев Гинкго еще 5 тысяч лет назад
использовались китайской медициной при болезнях
сердца и легких. Масляную или винную вытяжку
семян Гинкго использовали наружно при некоторых
заболеваниях кожи, а также как косметическое
средство. Сок мясистой оболочки рекомендовали от
чесотки.

Современная история Гинкго началась в 50-х годах
XX века, когда были начаты лабораторные и
клинические исследования средств из листьев
растения. Было обнаружено, что экстракт из листьев
Гинкго билоба улучшает кровообращение, а так же
положительно влияет на память и способность к
концентрации внимания.
В листьях Гинкго содержатся уникальные
биологически-активные вещества
(флавонгликозиды, гинкголиды и билобалиды),
которые встречаются только у этого растения.
Возможно, как раз они и защищают это
удивительное дерево от внешних негативных
влияний.

Доктор Вильмар Швабе, немецкий врач и
увлеченный ботаник, был пионером современного
исследования Гинкго. Он привез Гинкго из одной из
своих многочисленных ботанических экспедиций.
Доктор Вильмар Швабе первым в Европе начал
раскрывать секреты Гинкго путем его интенсивного
изучения, и сделал это растение доступным для
медицинского применения. В 1965 году экстракт из
листьев Гинкго билоба был впервые
зарегистрирован как лекарственное средство и
выведен на Европейский рынок компанией «Dr.
Willmar Schwabe GmbH & Co. KG».

EGb 761® Что означает EGb 761®?

EGb 761® расшифровывается как Экстракт Гинкго
билоба 761® и является точным названием активного
вещества, содержащегося в составе препарата
МЕМОПЛАНТ. В процессе производства из сухих
листьев Гинко изготавливается экстракт,
насыщенный активными веществами, из которого
при этом удаляются ненужные компоненты.
Технология изготовления препарата запатентована и
принадлежит немецкой фирме Dr. Willmar Schwabe.

Что особенного в EGb 761® ?

Компания Dr. Willmar Schwabe Pharmaceuticals
впервые в мире провела систематическое изучение
компонентов листьев Гинкго и оказываемого ими
воздействия на живые организмы. Некоторые
ингредиенты, содержащиеся в листьях Гинкго,
оказались особенно полезными для нервных клеток.
Некоторые из них являются уникальными и не
встречаются ни в каких других растениях. Высокое
качество EGb 761® гарантируется строгим
соблюдением конкретного технологического
процесса.

Возможно ли принимать МЕМОПЛАНТ в течение

длительного времени?

Да. Действующим веществом препарата
МЕМОПЛАНТ является особый экстракт Гинкго
билоба EGb 761®. Процесс его производства
обеспечивает препарату высочайшую степень
очистки и максимальную концентрацию полезных
природных компонентов в каждой таблетке.
МЕМОПЛАНТ очень хорошо переносится, поэтому
может применяться постоянно, в течение
длительного времени. Это ни коим образом не
вызывает зависимости от препарата, с течением
времени его эффективность не уменьшается.

Имеются противопоказания. Перед применением, пожалуйста, ознакомьтесь с
инструкцией.

Скачать инструкцию
Скачать инструкцию

Наиболее эффективные ноотропные добавки для улучшения работы мозга — [SayYes]

Ноотропы представляют собой лекарственные препараты или пищевые добавки, которые существенно улучшают работу мозга у людей, не имеющих каких-либо заболеваний. Согласно результатам исследований, добавки данного типа способны повысить уровень внимания, улучшить память, нормализовать когнитивные функции мозга, а также повысить уровень креативности.

В этой статье мы рассмотрим 10 самых эффективных ноотропных пищевых добавок, оказывающих положительное влияние на работу человеческого мозга.

Рыбий жир, представленный в виде добавки или содержащийся в жирной рыбе, является одним из главных источников Омега-3 жирных кислот, в том числе EPA и DHA. Употребление данных микроэлементов позволяет существенно улучшить некоторые функции организма и работу мозга.

Кислота DHA имеет огромное значение для мозга. Она позволяет сохранять его структуру и поддерживать нормальную работу. Это связано с тем, что приблизительно 90 процентов Омега-3 жирных кислот содержится в человеческом мозге.

Вторая кислота – EPA, которая содержится в составе рыбьего жира, предотвращает воспалительные процессы, а также обеспечивает защиту мозга от повреждений и преждевременного старения.

Исследователи обнаружили, что употребление добавок с высоким содержанием кислоты DHA позволяет улучшить память, мышление и когнитивные функции у людей с низким уровнем данного вещества в организме. В связи с этим специалисты часто рекомендуют принимать соответствующие добавки людям, имеющим ухудшения в работе мозга.

Добавки EPA, в отличие от DPA, не способны оказывать значительного влияния на работу мозга, однако они могут предотвратить развитие депрессии.

Также учеными было установлено, что употребление рыбьего жира, содержащего обе вышеуказанные кислоты, позволяет замедлить процесс ухудшения работы мозга, вызванный старением.

Лучшим способом получения Омега-3 жирных кислот является потребление до двух жирных рыб в неделю. Однако при условии отсутствия подобной возможности рекомендуется использовать специализированные пищевые добавки.

В данный момент известно, что для поддержания функций мозга необходимо принимать до одного грамма рыбьего жира в сутки. Однако исследователи еще не выяснили, какое соотношение EPA и DHA является наиболее эффективным.

Ресвератрол представляет собой вещество, содержащееся в кожуре фруктов красного и пурпурного цвета, винограде, чернике и малине, которое обладает антиоксидантными свойствами. Помимо этого, данное вещество встречается в красном вине и арахисе.

Ученые утверждают, что регулярный прием ресвератрола позволяет предотвратить ухудшение состояния гипокампа – части головного мозга, отвечающей за память. Следовательно, употребление соответствующих добавок способно замедлить процесс ухудшения работы мозга, связанный со старением.

Согласно результатам исследований, проведенных на животных, ресвератрол также позволяет улучшить работу мозга. При этом исследование, проведенное с участием пожилых лиц, продемонстрировало, что употребление до 200 мг этого вещества в сутки на протяжении 26-ти недель позволяет существенно улучшить память.

Несмотря на это, ученые сообщают, что проведенных с использованием ресвератрола исследований недостаточно для того, чтобы заявить о его пользе.

Одним из самых распространенных веществ, оказывающих положительное влияние на работу человеческого мозга, является кофеин, который встречается в шоколаде, чае и кофе. Данное вещество можно получать как из натуральных источников, так и путем употребления соответствующих пищевых добавок.

Главной отличительной особенностью кофеина является стимуляция работы мозга и центральной нервной системы, что обеспечивает ощущение бодрости и снижение уровня усталости.

Многочисленные исследования продемонстрировали, что добавки кофеина способны увеличить объем энергии в организме, улучшить память, ускорить время реакции, а также улучшить работу многих функций мозга.

Количество кофеина, содержащееся в одной чашке напитка, в зависимости от его крепости может колебаться от 50-ти до 400 мг. При этом суточная норма потребления этого вещества составляет от 200 до 400 мг.

Чрезмерное потребление кофеина может иметь некоторые побочные эффекты, такие как нарушение сна, повышенная раздражительность, беспокойство и тошнота.

Фосфатидилсерин представляет собой фосфолипид, содержащийся в человеческом мозге. Согласно заявлению некоторых ученых, употребление этого вещества в виде добавок позволяет улучшить работу мозга.

Согласно результатам многочисленных исследований, прием приблизительно 100 мг фосфатидилсерина три раза в сутки позволяет предотвратить ухудшение работы мозга, связанное со старением. При этом эксперимент, проведенный с участием абсолютно здоровых людей показал, что 400 мг фосфатидилсерина позволяет улучшить память и мыслительные процессы.

Однако для того, чтобы утверждать о пользе этой добавки для человеческого мозга, исследователям потребуется провести ряд дополнительных экспериментов.

Аминокислота под названием ацетил L-карнитин генерируется естественным образом в человеческом организме. Это вещество используется для нормализации метаболических процессов, позволяющих обеспечивать организм необходимым количеством энергии.

Исследователи утверждают, что пищевые добавки ацетил L-карнитина позволяют повысить уровень внимания, замедлить процесс ухудшения работы мозга, связанный со старением, и улучшить память. Проведенные учеными эксперименты позволили узнать, что данное вещество, помимо всего вышеуказанного, также повышает скорость усвоения новых знаний.

Согласно данным экспертов, особенности данной добавки позволяют использовать ее не только как средство для замедления процесса ухудшения работы мозга, но и в качестве вещества, позволяющего устранить симптомы легкой деменции и болезни Альцгеймера.

Несмотря на это, в данный момент не существует исследований, демонстрирующих положительное влияние ацетил L-карнитина на функции мозга здорового человека.

Добавка растительного происхождения гинкго билоба производится из одноименного дерева. Это вещество пользуется высоким спросом на рынке, так как способствует улучшению умственных способностей. Подобный эффект данной добавки обеспечивается за счет увеличения объема крови в мозге, что способствует не только улучшению функций мозга, но и повышению уровня внимательности и улучшению памяти.

Исследования, проведенные учеными, позволили установить, что экстракт этого растения, помимо всего вышеуказанного, предотвращает ухудшение работы мозга, вызванное старением.

Другие эксперименты позволили установить, что добавки гинкго билоба способны оказывать положительное влияние и на мозг абсолютно здоровых людей.

Несмотря на это, существующих сегодня доказательств недостаточно для заявлений о пользе добавок данного растения для человеческого мозга.

Креатин относится к числу натуральных веществ, используемых человеческим организмом для нормализации энергетического обмена. Несмотря на то, что большая часть этого вещества содержится в мышечных волокнах, его небольшая часть содержится в мозге.

Несмотря на то, что данная добавка пользуется большой популярностью, ее можно заменить натуральным продуктами животного происхождения, такими как яйца, мясо и рыба. Важно отметить, что добавки креатина способны улучшить работу мозга у людей, не употребляющих продукты животного происхождения. Так, в рамках одного из исследований было установлено, что прием вегетарианцами креатиновых добавок позволил повысить их уровень интеллекта, силовых показателей и памяти на 25-50 процентов.

Важно отметить, что лица, регулярно потребляющие мясо, не ощутят никакого эффекта в изменении работы мозга при приеме креатиновых добавок, так как они получают достаточное количество этого вещества ежедневно.

Бакопа Монье, также известное под названием Bacopa monnieri, представляет собой лекарственный препарат, производимый из одноименного травянистого растения. Это лекарство используется в большинстве случаев в качестве народного средства для нормализации функций мозга.

Ученые утверждают, что этот препарат одинаково эффективно улучшает память и умственные способности как у пожилых лиц, испытывающих ухудшение работы мозга, так и абсолютно здоровых людей.

Важно обратить внимание, что эффективность этого препарата наблюдается не ранее, чем через 6 недель после начала приема при условии употребления приблизительно 300 мг вещества в сутки.

Среди побочных эффектов употребления Бакопа Монье выделяют нарушение работы ЖКТ. Чтобы избежать подобного явления, специалисты рекомендуют принимать препарат во время приема пищи.

Нередко в китайской народной медицине для улучшения работы мозга и улучшения самочувствия используется специализированная добавка под названием родиола розовая, производимая из одноименного растения. Ученые заявляют, что данный продукт позволяет ускорить процесс обработки информации мозгом и снизить уровень усталости. Однако исследования, направленные на изучение влияния этого растения на человеческий мозг, продемонстрировали неоднозначные результаты.

В недавнем времени Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов заявило о том, что для подтверждения положительного влияния родиолы розовой на человеческий мозг необходимо провести дополнительные исследования.

В человеческом организме встречается вещество под названием S-аденозилметионин, которое чаще всего обозначается в виде аббревиатуры SAMe. Это вещество используется в биохимических реакциях с целью генерации гормонов, а также расщепления важных белков и углеводов.

SAMe, помимо прочего, способствует усилению действия антидепрессантов, что приводит к улучшению работы мозга у людей, страдающих от депрессии. Так, добавление этого вещества в рацион, позволило улучшить работу мозга у лиц, испытывающих симптомы депрессии, а также смогло повысить шансы на выздоровление у лиц, имеющих невосприимчивость к антидепрессантам, на 14 процентов.

Согласно результатам некоторых экспериментов, S-аденозилметионин имеет такую же эффективность как некоторые виды препаратов для устранения симптомов депрессии.

При этом ученые не нашли подтверждений того, что этот препарат способен улучшить работу мозга у лиц, не имеющих депрессию.

Вывод

Вышеперечисленные пищевые добавки способны не только улучшить работу мозга, но и обеспечить его защиту от негативного воздействия.

Однако стоит обратить внимание на то, что большинство указанных в этой статье добавок способны улучшить работу мозга исключительно у лиц, имеющих какие-либо нарушения или отклонения.

Можно ли улучшить память

Можно ли улучшить память?


На этот вопрос ответить просто: в подавляющем большинстве случаев да, можно. Для этого необходимо нормализовать режим труда и отдыха, принимать лекарственные средства, назначенные врачом, и заниматься тренировкой памяти и внимания.

Режим труда и отдыха

Планируйте свою работу, хотя бы на неделю вперед. Обязательно ведите ежедневник, в котором отмечайте все запланированные дела. Это поможет Вам разгрузить Вашу память. Вы достигнете больших успехов и сэкономите время.

Доставляйте себе удовольствия! Посетите выставку, сходите в театр или в кафе, или куда-нибудь еще. Найдите то, что Вам действительно интересно, и сделайте каждый день приятным себе.
Если у Вас есть хронические заболевания, тщательно соблюдайте все рекомендации Вашего лечащего врача. Особенно важно своевременно и правильно лечить гипертоническую болезнь, ишемическую болезнь сердца, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы. Если Вы курите, откажитесь от этой пагубной привычки или хотя бы уменьшите число выкуриваемых сигарет. Очень вредно для памяти также злоупотребление алкоголем.

Тренировка памяти и внимания

Очень часто повышенная забывчивость связана с невнимательностью. В этих случаях могут быть полезны некоторые приёмы, позволяющие увеличить концентрацию внимания.
Метод «мест». Представьте себе план своей квартиры. Начните с входной двери, а затем переходите из комнаты в комнату в том порядке, который Вам наиболее привычен. Пронумеруйте все предметы обстановки («места») и составьте их перечень. Хорошо выучите этот перечень «мест», а затем пользуйтесь им для запоминания любой информации. Для этого нужно просто придумать какую либо связь между этой информацией и каким-либо «местом» в квартире. А чтобы вспомнить, нужно будет еще раз мысленно «пройти по квартире» и посмотреть, что «лежит на каждом месте».

Лекарства от когнитивных нарушений

Современная клиническая медицина располагает многими лекарственными средствами, которые уменьшают выраженность нарушений памяти и концентрации внимания. В частности, одним из наиболее эффективных лекарственных препаратов, который сегодня есть в распоряжении докторов, является акатинол мемантин. Этот препарат улучшает память и «собранность» при любой тяжести нарушений, повышает адаптацию в повседневной жизни, благоприятно влияет на эмоции и поведение. Препарат не оказывает сильных побочных эффектов, поэтому может применяться в течение длительного времени. Однако, следует ещё раз подчеркнуть, что выбор лекарственного средства всегда зависит от конкретной причины нарушений памяти и осуществляется только врачом.

Healinature Brain Booster — Aptiekas Produkcija

Brain booster – ясная голова и крепкая память!

Жизненный ритм и темп многих людей очень напряжённый. Стресс прочно вошел в нашу обыденную жизнь (нервные нагрузки на работе, мысли о предстоящем, большое количество информации, обучение и т.д). Наша нервная система и ее главный элемент – головной мозг подвергается все большим нагрузкам. Головные боли и другие мозговые нарушения также ухудшают работу мозга. Со временем появляются сосудистые заболевания, которые тоже ухудшают работу мозга и в результате резко ухудшается память – мы не можем запомнить даже простые но очень важные вещи, труднее становится концентрироваться, снижается внимание – мы становимся рассеяными. Все это указывает на то, что нашему мозгу нужна помощь.

В таких случаях рекомендуется – больше отдыхать, чаще переключаться на физическую нагрузку, находиться на свежем воздухе, а также принимать биологически активные препараты, которые помогают улучшить работу головного мозга, мышление и память. Повышенные нагрузки требуют усиленного питания тканей головного мозга – и не только энергией!

Что такое Brain booster?

Brain booster это комбинированный препарат, который способствует улучшению деятельности головного мозга, активизации обменных процессов в головном мозге, в результате улучшая память, внимание и продуктивность мышления. Brain booster содержит:

  • ГАМК (гаммааминомасляная кислота) – нейромедиатор, который, регулируя передачу нервных импульсов активизирует работу головного мозга в то-же время защищая его от перегрузки, стимулирует метаболизм (обмен веществ) в мозговых клетках, улучшает утилизацию глюкозы (главный источник энергии для мозговых клеток).
  • Экстракт Гинкго билоба – улучшает кровоснабжение и насыщение кислородом клеток тканей головного мозга.
  • Витамины группы В – улучшают метаболизм глюкозы, способствуют активности нервной системы и улучшают память.
  • Фолиевая кислота – необходима для образования новых клеток, обеспечивает продуктивную работу мозга, помогает сохранить ясность мышления в старости.

Регулярно применяя Brain booster:

  • Улучшается кровоснабжение тканей головного мозга, обеспечение их кислородом
  • Улучшается снабжение мозга глюкозой – главный источник энергии для мозга
  • Процесс мышления становится более продуктивным
  • Улучшается память, способность умственной концентрации
  • Увеличивается устойчивость к негативным психическим нагрузкам
  • Повышается работоспособность

В каких случаях рекомендуется принимать Brain booster:

  • Длительные умственные и учебные нагрузки
  • Для улучшения памяти и мышления
  • При повышенной утомляемости
  • Пожилым людям для сохранения интелектуальных способностей
  • Студентам в процессе учёбы и сессий
  • Работающим в ночные смены

Применение Brain booster

Первый месяц Brain booster рекомендуется принимать по 2 капсулы в день во время приёма пищи (желательно утром или в обед). Далее, для поддержания эффекта, рекомендуется принимать 1 капсулу в день. Длительность применения рекомендуется 2-3 месяца. Пожилым людям рекомендуется ещё более длительный курс применения. Принимая регулярно, привыкание не развивается. Brain booster можно применять с другими лекарствами.

Healinature Brain Booster буклет381.97 КБ

Как дать своему мозгу химический заряд, и нужно ли вам это

В какой-то момент мы все могли бы использовать небольшое повышение производительности для головы — что-то, что поможет нам пройти этот тест, управлять комнатой или выполнить проект в срок .

Да, от этого есть таблетка — на самом деле их несколько. Лекарства, которые, как было показано, умеренно повышают когнитивные способности, включают стимуляторы, используемые для лечения синдрома дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ), лекарства, назначаемые от деменции, и соединения, которые продаются как усилитель бдительности для сменных рабочих и людей с нарколепсией или апноэ во сне.

И давайте не будем забывать два проверенных временем стимулятора, которые можно улучшить без рецепта: кофеин и никотин.

Но если вы достаточно умны, чтобы желать быть умнее, вы достаточно умны, чтобы задавать сложные вопросы о «когнитивном улучшении». Помимо того, что вы задаетесь вопросом, что работает, вам нужно знать, как и насколько хорошо работают эти усилители когнитивных способностей.

И не забудьте спросить: в чем обратная сторона? (Потому что всегда есть обратная сторона.)

Ответы, вероятно, не заставят вас бежать за рецептом.Даже самые эффективные препараты имеют лишь скромные временные эффекты. И большинство из них сопровождается побочными эффектами, не говоря уже о вопросах этической справедливости.

Первое, что нужно знать, это то, что познание основывается на сложном сочетании навыков. Чтобы думать хорошо — или лучше — требует мотивации, внимания, настойчивости и сложных рассуждений. И для этого требуются несколько очень разных навыков памяти, в том числе запоминание слов (вербальная память), кратковременное удержание нескольких предметов в уме (рабочая память) и представление физического или социального контекста прошлого опыта (эпизодическая память).

В принципе, настройка любого из этих навыков может помочь вам лучше справляться с некоторыми задачами. На самом деле исследователи заметили, что иногда улучшение одних умственных способностей, вызванное фармацевтическими методами, происходит за счет деградации других.

Мы определяем себя нашим мозгом. Если ситуация радикально изменится, это создаст проблемы для нашей личности.

Биоэтик из Нью-Йоркского университета Артур Л. Каплан

Например, тесты показывают, что метилфенидат, более известный как препарат от СДВГ риталин, улучшает внимание и рабочую память.Но, как и в случае с кофе (который немного улучшает рабочую память), препарат может вызывать дрожь и сердцебиение. Это обратная сторона, если ваша умственная задача связана с мелкой моторикой.

Препарат от слабоумия ривастигмин (продаваемый как Exelon) может улучшить усвоение двигательных задач у здоровых пожилых людей и формирование ассоциаций между символами и цифрами. Но это может ухудшить вербальную и эпизодическую зрительную память.

А бромокриптин (Парлодел), используемый для лечения симптомов болезни Паркинсона, может улучшить рабочую память о местоположении и пространственных отношениях.Но у здоровых молодых людей это также ухудшает некоторые сложные навыки мышления.

Ученые также не могут сделать вывод, что повышение эффективности одного или двух узких умственных навыков в лаборатории приводит к повышению производительности в реальных жизненных ситуациях.

В одном из недавних исследований было проверено влияние риталина, кофеина и модафинила, не дающего уснуть (продается как Provigil), на результаты шахматистов. (Шахматы — это не совсем интеллектуальная задача «реального мира», но они требуют широкого спектра умственных способностей.Все три препарата незначительно улучшили шансы игроков на победу в игре против компьютерной программы, установленной на их уровне мастерства.

Улучшение было незаметным — по сути, оно эквивалентно предоставлению игроку первого хода. Но авторы считали, что во многих играх преимущество от 20 миллиграммов риталина или 200 миллиграммов Provigil может существенно поднять рейтинг игрока в соревновательном мире турнирных шахмат.

Однако у него был ключевой компромисс. Игроки, получившие риталин или провигил, также играли более осознанно, а те, кто был медленнее и методичнее в начале, с большей вероятностью неправильно распоряжались своим временем и проигрывали при приеме препарата.

Аналогичные результаты были получены в лаборатории профессора Кембриджского университета Барбары Саакян, нейробиолога, которая стала пионером в области улучшения когнитивных функций. Например, у недосыпающих врачей прием Провигила снижает импульсивное поведение и жесткое мышление, к которому люди иногда прибегают, когда устают и находятся под давлением.

«Они лучше умели решать проблемы, но, казалось, им требовалось немного больше времени, — говорит Саакян.

Наконец, у большинства этих препаратов есть отрицательные стороны, которые нельзя игнорировать.Многие лекарства от деменции изменяют химический состав ацетилхолина; их очень скромное воздействие на когнитивные способности может сопровождаться головокружением, тошнотой, головной болью и рвотой. Стимуляторы, такие как риталин, могут вызвать бессонницу, потерю аппетита и повышение артериального давления, а также нести реальную опасность злоупотребления. Provigil, обладающий наиболее убедительными доказательствами того, что он усиливает когнитивные функции (улучшает внимание, рабочую память и эпизодическую память), имеет наименьшее количество недостатков и самый низкий риск злоупотреблений.

Сегодняшние средства повышения когнитивных способностей, похоже, способны незначительно изменять производительность.Хотя это должно побудить к самоанализу на предмет справедливости и безопасности, ни то, ни другое вряд ли остановит интеллектуально амбициозных людей, говорит биоэтик из Нью-Йоркского университета Артур Л. Каплан.

Но он говорит, что мы должны долго и серьезно думать о будущем, которое может предложить глубокое интеллектуальное совершенствование, изменив то, как пользователи думают, воспринимают мир и реагируют на окружающих.

«Это не похоже на вакцину и укрепление иммунной системы», — говорит Каплан. «Мы определяем себя нашим мозгом.Если ситуация радикально изменится, это создаст проблемы для нашей личности ».

БОЛЬШЕ

Это нормальная забывчивость или мне следует беспокоиться о болезни Альцгеймера?

Как стимулировать свой мозг химическими веществами и нужно ли это

Почему упражнения — лучшее лекарство для мозга

Почему «умные наркотики» могут сделать вас менее умным

Ни для кого не секрет: в то время как спортсмены употребляют наркотики для тела, обычные офисные работники травят себе мозг.Они покупают рецептурные лекарства, такие как риталин или провигил, на процветающем черном рынке Интернета, чтобы повысить свои когнитивные способности.

Трудно получить достоверные данные о том, сколько людей принимают такие «умные лекарства» или «фармакологические вещества, улучшающие когнитивные функции», как их называют ученые. Однако исследования распространенности и опросы показывают, что ими пользуются люди из разных слоев общества, например исследователи, хирурги и студенты. В неофициальном опросе читателей журнала Nature 20% сообщили, что принимали «умные» наркотики.И похоже, что их использование растет.

Итак, если вы выполняете ответственную и конкурентоспособную работу, некоторые из ваших коллег, вероятно, принимают «умные» наркотики. Вас беспокоит эта мысль? Если это так, вы не одиноки. Исследования неизменно показывают, что люди негативно относятся к допингу в мозгу.

Главное беспокойство — справедливость. Представьте, что пока вы собираетесь на пробежку, чтобы повысить свою умственную энергию, ваш коллега вместо этого принимает риталин. В то время как вы верите, что послеобеденный сон помогает восстановить концентрацию, ваш напарник полагается на Provigil.Несправедливый? Широкая общественность считает, что прием «умных» наркотиков — это обман, потому что он может дать потребителям конкурентное преимущество. Фактически, даже несколько ученых утверждали, что допинг мозга несправедлив по отношению к людям, которые этого не делают.

Смешанные эффекты

Итак, если ваш коллега получает лучший отчет о производительности, чем вы, действительно ли это из-за того, что она принимает риталин? Если у вашего коллеги по офису больше творческих идей, это из-за Provigil? Возможно нет. Доступные в настоящее время «умные» лекарства могут повысить работоспособность мозга, но они не так эффективны, как часто предполагают вопиющие сообщения СМИ.Фактически, исследования показывают, что, хотя они могут помочь одним людям достичь большего, они могут заставить других работать хуже, чем обычно. Давайте посмотрим на два известных умных препарата, метилфенидат и модафинил, и их эффекты.

Метилфенидат, наиболее известный под торговой маркой «Риталин», является психостимулятором, повышающим концентрацию нейромедиаторов дофамина и норадреналина в головном мозге. Метилфенидат обычно назначают людям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).Действительно, этот препарат может иметь положительное влияние на память. Однако пока не ясно, может ли метилфенидат помочь в других важных областях когнитивной деятельности, например, внимании и обучении. Важно отметить, что люди, которые обычно не работают так хорошо, получают больше пользы от его приема, чем люди, которые «от природы» обладают высокими показателями. Метилфенидат может даже снизить умственные способности высокоэффективных работников, например, ослабив их кратковременную память.

Модафинил, продаваемый под такими названиями, как Provigil или Alertec, является препаратом, способствующим пробуждению.Хотя его влияние на мозг еще полностью не изучено, модафинил работает отчасти за счет увеличения концентрации дофамина. Он был разработан для лечения нарушений сна, таких как нарколепсия. Прием модафинила действительно улучшает внимание, но до сих пор неясно, приносит ли он какие-либо другие когнитивные преимущества. Если да, скорее всего, они будут небольшими.

Но модафинил также может сделать вас менее умным: он может снизить творческие способности и гибкость мышления. Кроме того, как и метилфенидат, модафинил в большей степени повышает умственные способности людей, которые обычно демонстрируют низкую работоспособность.Другими словами, если вы принимаете модафинил, вы можете улучшить свою производительность в одной области, но снизить ее в другой. И вряд ли вы выиграете, если будете хорошо работать.

Это потому, что «умные» наркотики влияют на концентрацию нейромедиаторов в головном мозге. Производительность максимальна при оптимальной концентрации, а слишком низкие и слишком высокие уровни могут усугубить ситуацию. Если у вас низкие показатели, вам может помочь повышение, вероятно, низкой концентрации определенного нейромедиатора с помощью умного препарата.Если вы хорошо работаете, вы, вероятно, уже близки к оптимальной концентрации нейротрансмиттеров, и ее дальнейшее увеличение не улучшит вашу производительность, а только ухудшит ее. Таким образом, существует верхний предел того, чего можно достичь с помощью допинга для мозга. Это справедливо даже для людей с низкой эффективностью: принимая слишком много умных препаратов, вы просто поднимаете свой уровень нейротрансмиттеров выше оптимального и получаете взамен снижение сообразительности.

Что это нам дает?

Вместо того, чтобы принимать умные наркотики, лучше побегать или вздремнуть.Исследования показывают, что физические упражнения улучшают, например, память и обучаемость, особенно если они выполняются регулярно. Точно так же сон может улучшить умственные способности, даже если вы не устали. Это особенно положительно влияет на память, но также может способствовать развитию творческих способностей. Даже короткий сон длиной в шесть минут в дневное время может улучшить память.

Я не могу в это поверить! Все эти наркотики, а ты все еще лажаешь

Пока нет исследований, которые бы напрямую сравнивали нефармакологические средства улучшения когнитивных функций с умными лекарствами, но, похоже, умные лекарства не более эффективны.

Кто-то может возразить, что поэтому «умные» наркотики вообще не проблема — и что мы должны просто перестать думать, что принимать их несправедливо. Не думаю, что это так просто. Люди по-прежнему склонны переоценивать эффективность умных лекарств, что может побудить их заказывать такие лекарства на нерегулируемом черном рынке в Интернете, несмотря на потенциальные долгосрочные побочные эффекты. На самом деле мы просто не знаем, есть ли такие побочные эффекты.

Кроме того, переоценка силы «умных» наркотиков может стигматизировать потребителей и создавать напряженность между пользователями и непотребителями, например, когда они работают вместе в группах.Наша задача как ученых — помочь людям получить точное представление о том, на что способны умные лекарства, а на что нет.

Препараты, стимулирующие мозг, ухудшают сон и память с небольшим потенциалом роста

Поделиться
Артикул

Вы можете поделиться этой статьей в соответствии с международной лицензией Attribution 4.0.

Прием психостимуляторов, не отпускаемых по рецепту, может немного улучшить краткосрочную концентрацию внимания человека, но препятствовать сну и умственным функциям, которые от него зависят, например, рабочей памяти.

Использование рецептурных стимуляторов людьми без медицинских диагнозов отмечает растущую тенденцию среди молодых людей, особенно студентов колледжей, которым нужна помощь в развитии мозга.

«Здоровые люди, использующие психостимуляторы для улучшения когнитивных функций, могут нести непреднамеренные затраты на когнитивные процессы, которые зависят от хорошего сна», — говорит ведущий автор Лорен Уайтхерст, бывшая аспирантка лаборатории сна и познания Калифорнийского университета в Ирвине, которая сейчас постдокторант Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

«Наше исследование показывает, что, хотя психостимуляторы могут умеренно сдерживать естественное ухудшение внимания в течение дня, их использование также нарушает сон и исполнительную функцию после сна».

Психостимуляторы по сравнению с плацебо

В исследование были включены 43 человека в возрасте от 18 до 35 лет. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, они выполнили базовые задания на рабочую память и внимание. В последнем случае участники должны были отслеживать несколько движущихся кругов на экране в течение короткого периода времени.Что касается рабочей памяти, исследователи попросили их запомнить набор букв и манипулировать ими, выполняя простые математические уравнения, а затем после короткого интервала сохранения вспомнить все буквы.

Во время одного из последующих визитов в лабораторию в 9 утра исследователи давали испытуемым неактивную таблетку плацебо; в другом они получили 20 миллиграммов декстроамфетамина — наркотика из того же класса психостимуляторов, что и Adderall. С 75-минутными, 12-часовыми и 24-часовыми интервалами после каждой дозы участники повторяли задачи на внимание и рабочую память — ночевали в отдельных комнатах в лаборатории, где их мозговая активность измерялась с помощью электроэнцефалографии.

«Наше исследование показывает, что предполагаемое улучшение управляющей функции от психостимуляторов у здоровых групп населения может быть несколько преувеличено, поскольку мы обнаружили лишь незначительное улучшение внимания в дневное время и отсутствие пользы для рабочей памяти», — говорит соавтор Сара Медник, доцент кафедры когнитивных наук и исследований. директор лаборатории сна и познания.

«Кроме того, мы отметили значительное нарушение ночного сна, хотя лекарство принималось утром.Психостимуляторы также привели к пагубным последствиям для когнитивных функций, которые зависят от хорошего сна. Таким образом, люди, которые принимают эти препараты для улучшения успеваемости в школе или на работе, могут чувствовать, что у них лучше получается, но наши данные не подтверждают это ощущение ».

Обратите внимание

Исследователи обнаружили, что производительность внимания ухудшалась в течение дня, независимо от того, получали ли испытуемые декстроамфетамин или плацебо — важный вывод, который может помочь в будущих исследованиях внимания.

Исследователи также определили, что, когда участники принимали декстроамфетамин, они примерно на 4% лучше справлялись с задачей на внимание на 75 минут позже, чем группа плацебо, и чем они сами выполняли во время базового тестирования. Это небольшое повышение не было отражено в 12- или 24-часовом тесте после сна.

Что касается рабочей памяти, с другой стороны, испытуемые, которые принимали стимулятор, показали те же результаты, что и те, кто принимал плацебо, в 75-минутном и 12-часовом тестах.Но через 24 часа после приема пищи группа декстроамфетамина показала заметно худшие результаты в тесте, чем группа плацебо, а измерения ЭЭГ и полисомнографии в течение ночи показали значительное снижение общего времени и качества сна у тех, кто получал стимулятор.

Результаты исследования рабочей памяти были опубликованы в Интернете в журнале Behavioral Brain Research. Дополнительные соавторы — из Калифорнийского университета в Ирвине и Калифорнийского университета в Риверсайде.

Находки внимания появляются в Познании. Соавторы из Калифорнийского университета в Ирвине, Калифорнийского университета в Риверсайде, Итальянского института технологий и Гарвардской медицинской школы.

Частично это исследование было поддержано Управлением военно-морских исследований и Национальным институтом психического здоровья.

Источник: UC Irvine

лекарств от СДВГ не улучшают когнитивные функции у здоровых студентов колледжа — ScienceDaily

Вопреки распространенному мнению в кампусах колледжей, лекарства от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) могут не улучшать когнитивные функции у здоровых студентов и фактически могут ухудшать функционирование, согласно исследованию. исследователями из Университета Род-Айленда и Университета Брауна.

Соисследователи исследования Лиза Вейандт, профессор психологии и преподаватель Института нейробиологии им. Джорджа и Энн Райан URI, и Тара Уайт, доцент кафедры поведенческих и социальных наук в Университете Брауна, ожидали различных результатов. «Мы предположили, что Adderall улучшит познавательные способности у здоровых студентов, но вместо этого лекарство не улучшило понимание прочитанного или беглость речи, а также ухудшило рабочую память», — сказала она. «Они не только не получают от этого академической пользы, но и могут отрицательно сказаться на их работе.«

Это первое в истории многоцентровое пилотное исследование воздействия так называемых «исследуемых лекарств» на студентов колледжей, не страдающих СДВГ, проводится в то время, когда употребление рецептурных стимуляторов, таких как Аддерол, Риталин и Виванс, распространено среди молодых людей, которые считают, что лекарства улучшат их успеваемость. Исследования, проведенные Вейандтом и другими, показали, что от 5 до 35 процентов студентов колледжей в Соединенных Штатах и ​​европейских странах без СДВГ незаконно употребляют эти контролируемые вещества, покупая или получая их от сверстников, друзей или родственников.

Результаты нового исследования, опубликованного в прошлом месяце в журнале Pharmacy, показывают, что стандартная доза Adderall 30 мг действительно улучшила внимание и концентрацию — типичный результат приема стимуляторов, — но этот эффект не повлиял на повышение эффективности набор нейрокогнитивных задач, измеряющих кратковременную память, понимание прочитанного и беглость речи.

Вейандт выдвинул теорию о том, почему лекарство может отрицательно повлиять на рабочую память. Исследования сканирования мозга показывают, что у человека с СДВГ часто меньше нейронной активности в областях мозга, которые контролируют исполнительные функции — рабочую память, внимание, самоконтроль.Для людей с СДВГ Adderall и аналогичные лекарства увеличивают активность в этих регионах и, по-видимому, нормализуют функционирование. «Если ваш мозг нормально функционирует в этих областях, лекарство вряд ли окажет положительное влияние на когнитивные функции, а на самом деле мое познание ухудшится. Другими словами, вам нужно иметь дефицит, чтобы получить пользу от лекарства», — сказал Вейандт.

Участники исследования также сообщили о своем предполагаемом воздействии препарата и его влиянии на их эмоции, при этом студенты сообщали о значительном улучшении своего настроения при приеме Аддерала.

В отличие от небольшого смешанного воздействия на познание, препарат оказывал гораздо большее влияние на настроение и реакции организма, повышая позитивное настроение, эмоциональную оценку эффекта препарата, частоту сердечных сокращений и артериальное давление. «Это классические эффекты психостимуляторов», — сказал Уайт. «Тот факт, что мы наблюдаем эти эффекты на положительные эмоции и сердечно-сосудистую деятельность у одних и тех же людей, для которых когнитивные эффекты были небольшими или отрицательными по своему направлению, важен. Это указывает на то, что когнитивное и эмоциональное воздействие этих препаратов разделены.То, как вы себя чувствуете под действием препарата, не обязательно означает улучшение когнитивных функций; может быть уменьшение, как здесь показано у молодых людей без СДВГ ».

Физические эффекты от лекарств, такие как учащение пульса и артериальное давление, были ожидаемыми и подчеркивали разницу с познавательной способностью. «Они подвергаются физиологическим воздействиям, но, похоже, не улучшают свое нейропознание», — сказал Вейандт. Однако она подчеркнула, что результаты основаны на пилотном исследовании и должны быть воспроизведены на значительно большей выборке студентов колледжей.

Исследователи набрали студентов из обоих университетов, исключив людей, которые принимали лекарства от СДВГ или другие лекарства. После тщательных проверок состояния здоровья 13 студентов приняли участие в двух пятичасовых сессиях в лаборатории Уайта в Брауне и в больнице Мемориал в Потакете.

В двойном слепом исследовании, в котором ни исследователи, ни участники не знают, кто получает плацебо и кто принимает исследуемое лекарство, каждый студент принимал Аддерол в одном сеансе, а плацебо — в другом.Это позволило исследователям увидеть эффекты лекарства по сравнению с плацебо у людей и в группе.

Учитывая важные и неожиданные результаты исследования, Вейандт и Уайт планируют подать заявку на федеральное финансирование для продолжения исследования с большей группой здоровых студентов колледжей.

Это исследование было поддержано грантами Род-Айлендского центра нейробиологии, Института нейробиологии Брауна (ныне Карни), Института нейробиологии Джорджа и Энн Райан и Института неврологии Нормана Принца при больнице Род-Айленда, а также подразделений Национального Институты здоровья и Национальный научный фонд.

Может ли ежедневная таблетка действительно повысить умственные способности? | Наркотики

Молодой человек, которого я назову Алексом, недавно окончил Гарвард. Будучи специалистом по истории, Алекс писал около дюжины работ за семестр. Он также руководил студенческой организацией, в которой часто работал более 40 часов в неделю; когда он не работал, у него были занятия. По вечерам в будние дни он посвящал все школьные задания, которые он не мог закончить днем, а вечера по выходным проводились с друзьями и ходили на вечеринки. «Как бы банально это ни звучало, — сказал он мне, — казалось важным,« возможно, оценить мою молодость ».Поскольку, по сути, эта жизнь была невозможна, Алекс начал принимать Аддерол, чтобы сделать это возможным.

Аддералл, стимулятор, состоящий из смешанных солей амфетамина, обычно назначают детям и взрослым, которым поставили диагноз синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Но в последние годы аддералл и риталин, еще один стимулятор, были приняты в качестве усилителей когнитивных функций: лекарства, которые принимают высокофункциональные, чрезмерно загруженные люди, чтобы стать более функциональными и более перегруженными.(Такое использование не по назначению, что означает, что оно не имеет одобрения ни производителя препарата, ни FDA, Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов Америки.) Кампусы колледжей стали лабораториями для экспериментов с нейроусилением, и Алекс был гениальным экспериментатором. Его брату поставили диагноз СДВГ, и в первый год обучения в бакалавриате Алекс получил рецепт Adderall для себя, описав врачу симптомы, которые, как он знал, были типичными для этого расстройства. Во время учебы в колледже Алекс принимал 15 мг аддерала по вечерам, обычно после ужина, гарантируя, что он будет сохранять концентрацию внимания, теряя при этом «способность спать примерно от восьми до десяти часов».На втором курсе он убедил доктора добавить 30 мг капсулы с расширенным высвобождением к своему ежедневному режиму.

Алекс вспомнил одну неделю на первом курсе, когда ему нужно было сдать четыре курсовых работы. Через несколько минут после пробуждения в понедельник, около 7:30 утра, он проглотил немного «немедленного выпуска» Adderall. Наркотик вместе с постоянным потоком кофеина помог ему сконцентрироваться во время занятий и встреч, но он заметил некоторые странные эффекты; на утреннем уроке он объяснил мне по электронной почте: «Я чередовал то, что говорил слишком быстро и обстоятельно на некоторые темы, и чувствовал себя неловко тихо во время обсуждения других вопросов.«Обед был расплывчатым:« На Аддеролле всегда трудно есть много ». В тот день он пошел в библиотеку, где провел« слишком много времени, исследуя статью, а не на самом деле ее написание — проблема, которая присуща всем интеллектуально. любопытные студенты на стимуляторах «. В восемь он посетил двухчасовую встречу» с группой, сосредоточенной на проблемах психического здоровья студентов «. Затем Алекс» принял Adderall с расширенным выпуском «и всю ночь продуктивно работал над газетой. В восемь следующего Утром он посетил собрание своей студенческой организации, почувствовал себя «зомби» и вернулся в свою комнату.Он заснул до полудня, проснувшись «вовремя, чтобы отполировать мою первую бумагу и подать ее».

Я встретил Алекса однажды вечером прошлым летом в привлекательно неопрятном баре в городе Новой Англии, где он живет. Худой, с бородой и в выцветших хипстерских джинсах он выглядел как солист инди-группы. Он был вкрадчивым и красноречивым, курил сигареты с ироничным выражением вызова. Алекс был достаточно счастлив говорить о частом использовании Аддералла в Гарварде, но он не хотел видеть свое имя в печати; он связан с интернет-стартапом и обеспокоен тем, что потенциальные инвесторы могут не одобрить его привычку.

После того, как мы заказали пиво, он сказал: «Одна из самых впечатляющих особенностей того, чтобы быть студентом, — это то, насколько вы осведомлены о 24-часовом рабочем цикле. Когда вы представляете, что вы должны делать для школы, это не в терминах. от девяти до пяти, но с точки зрения того, что вы можете физически сделать за неделю, при этом достигая разнообразных целей — социальных, романтических, внеклассных, учебных, академических ».

Алекс стремился развеять представление о том, что студенты, принявшие Аддерол, были «академическими автоматами, которые используют его, чтобы быть первыми в своем классе».На самом деле, сказал он, «часто люди» — в основном парни, — «пытаются каким-то образом компенсировать действия, которые наносят ущерб их производительности». Он объяснил: «В Гарварде, на самом базовом уровне, они стремятся добиться большего успеха, чем могли бы в противном случае. Все знают, что если бы вы встали в 3 часа ночи и писали эту статью, она не будет такой хорошей, как могла бы. Тот факт, что вы веселились на вечеринках все выходные или провели последнюю неделю под кайфом, наблюдая за сериалом «Остаться в живых» — это скажется на вас.«

Представление Алекса о том, кто использует стимуляторы в так называемых« немедицинских »целях, подтверждается двумя десятками научных исследований. В 2005 году группа под руководством Шона Эстебана МакКейба, профессора Мичиганского университета, сообщила, что в предыдущем году 4,1% американских студентов принимали стимуляторы по рецепту для использования не по прямому назначению — в одной школе этот показатель составлял 25%, в то время как исследование 2002 года в небольшом колледже показало, что более 35% студентов использовали рецептурные стимуляторы без -медицински в прошлом году.

Наркотики, такие как Adderall, могут вызывать нервозность, головные боли, бессонницу и снижение аппетита, а также другие побочные эффекты. Предупреждение FDA на этикетке Adderall отмечает, что «амфетамины имеют высокий потенциал злоупотребления» и могут привести к зависимости. (На этикетке также упоминается, что взрослые, принимающие Аддерол, сообщали о серьезных сердечных проблемах, хотя роль препарата в этих случаях неизвестна.) Тем не менее, студенты колледжей склонны рассматривать Аддерол и Риталин как доброкачественные, отчасти потому, что они, вероятно, знают своих сверстников, которые с детства принимал препараты от СДВГ.Действительно, сообщает МакКейб, большинство студентов, которые используют стимуляторы для улучшения когнитивных функций, получают их по рецепту. Обычно таблетки раздают, но некоторые студенты продают их.

По данным исследовательской группы МакКейба, белые мужчины-старшекурсники высококонкурентных школ являются наиболее частыми учениками, употребляющими нейроусилители. Пользователи также с большей вероятностью принадлежат к братству или женскому обществу и имеют средний балл (GPA) 3,0, т.е. удовлетворительно, или ниже.Они в 10 раз чаще сообщают, что курили марихуану в прошлом году, и в 20 раз чаще говорят, что употребляли кокаин. Другими словами, они приличные ученики в школах, где, чтобы быть отличным учеником, нужно отказаться от вечеринок гораздо больше, чем они готовы отказаться.

Веб-сайты BoredAt, которые позволяют студентам колледжей праздно болтать во время якобы учебы, заполнены сообщениями об Adderall. Подобные сообщения с сайта BoredAtPenn типичны: «У меня есть немного Adderall — я сижу у комнаты 101.10 в серой рубашке и наушниках »;« У меня есть Adderall на продажу 20 мг за 15 долларов »;« Я принял Adderall в 8 вечера, сейчас 6:30 утра, и я почти не моргнул ». Adderall «как конфета», добавив: «Я не хочу быть в невыгодном положении по сравнению с остальными. Неужели это так опасно? Мои оценки в этом году были не так хороши, и я мог бы обойтись без шишки ». Студент Колумбийского университета отвечает:« Вероятно, это плохая идея, если вам не прописывают », но все равно дает практический совет:« Держите дозу в норме и не измельчайте их и не нюхайте.«Случайные несогласные (« Я думаю, что на каждом экзамене должны проводиться выборочные тесты на наркотики ») заглушаются отзывами, подобными этому, с сайта BoredAtHarvard:« Я не хочу подталкивать людей к чему-то плохому, но Adderall потрясающий ».

Алекс по-прежнему с энтузиазмом относится к Adderall, но у него также есть несколько предубежденная критика его.« Он работает только как усилитель когнитивных функций, поскольку вы посвящаете себя выполнению поставленной задачи », — сказал он. несколько раз я принимал Аддерол поздно ночью и решил, что вместо того, чтобы начинать свою газету, я организовываю всю свою музыкальную библиотеку! Я видел, как люди одержимо убирали на нем свои комнаты.«Алекс думал, что в целом препарат помогает ему сдерживать свою работу, но он также имеет тенденцию приводить к написанию с характерным недостатком». Часто я просматривал статьи, которые написал на Adderall, и они были многословными. Они пытаются создать этот неопровержимый аргумент. Я бы напечатал на двух страницах что-то, что можно было бы сказать парой предложений ». Тем не менее, его работы с использованием Adderall обычно приносили ему как минимум B. Они выполнили свою работу. Как выразился Алекс:« Производительность — это хорошо. вещь.

В апреле прошлого года научный журнал Nature опубликовал результаты неофициального онлайн-опроса, в котором спрашивали, пытались ли читатели обострить «свое внимание, концентрацию или память» с помощью таких препаратов, как риталин и провигил, новый вид стимуляторов, известных как модафинил, который был разработан для лечения нарколепсии. Каждый пятый респондент сказал, что да. Большинство из 1400 ответивших читателей заявили, что здоровым взрослым следует разрешить принимать стимуляторы мозга по немедицинским причинам, а 69% заявили, что это легкое побочное действие. последствия были приемлемым риском.Хотя большинство заявило, что такие лекарства не должны быть доступны детям, у которых нет диагностированного заболевания, треть признала, что они почувствовали бы давление, чтобы дать своим детям «умные лекарства», если бы они узнали, что это делают другие родители.

Такие опасения по поводу конкуренции уже ощущаются на рабочем месте. Недавно в колонке советов в Wired был задан вопрос от читателя, обеспокоенного «восходящей звездой в фирме», которая «употребляла без рецепта модафинил, чтобы работать безумно много часов».Наш босс начал обвинять меня в том, что я не был таким продуктивным. «И на интернет-форумах, таких как ImmInst (Институт бессмертия), члены которого разделяют нервную страсть к настройке своей когнитивной функции с помощью лекарств и добавок, люди обмениваются советами по дозировкам и» стеки »- импровизированные комбинации — нейроусилителей (« Разрежьте таблетку на четверти и принимайте 25 мг каждые четыре часа, четыре раза сегодня, и у вас был отличный и продуктивный день — без побочных эффектов »). В одном из недавних постов 52-летний -старый — который работал полный рабочий день, учился на ученую степень по ночам, «женат и т. д.» — написал, что после экспериментов с модафинилом он остановился на двух дневных дозах по 100 мг каждая.Он считал, что «выступил немного лучше», добавив: «Я также чувствую себя немного более оживленным, когда в дискуссии».

Не так давно я встретил Анжана Чаттерджи, невролога из Университета Пенсильвании, в его кабинете в лабиринтном больничном комплексе Пенсильвании. Основные исследовательские интересы Чаттерджи связаны с такими предметами, как неврологическая основа пространственного понимания, но в последние несколько лет, когда он слышал больше о студентах, принимающих когнитивные усилители, он начал писать об этических последствиях такого поведения.В 2004 году он ввел термин «косметическая неврология» для описания практики использования лекарств, разработанных для признанных заболеваний, для усиления обычных познаний. Чаттерджи беспокоится о косметической неврологии, но он думает, что со временем она станет столь же приемлемой, как косметическая хирургия; на самом деле с нейроусилением сложнее утверждать, что это легкомысленно. Как он отмечает в статье 2007 года: «Во многих слоях общества существуют условия принципа« победитель получает все », в которых небольшие преимущества приносят непропорционально высокие вознаграждения.«В школе и на работе« совершенно очевидно », что полезно быть« умнее », меньше спать и быстрее учиться. В ближайшем будущем, по его прогнозам, некоторые неврологи переоденутся в« консультантов по качеству жизни ». роль которого будет заключаться в том, чтобы «предоставлять информацию, снимая с пациентов окончательную ответственность за эти решения». Спрос, безусловно, есть: от стареющего населения, которое не будет мириться с потерей памяти; от переутомленных родителей, стремящихся дать своим детям все возможные преимущества. ; от встревоженных сотрудников в помешанной на эффективности офисной культуре, оснащенной BlackBerry, где работа никогда не заканчивается.

Чаттерджи сказал мне, что многие люди, которые приходят в его клинику, имеют когнитивно озабоченные версии того, что врачи называют «хорошо обеспокоенным». Он только что увидел женщину средних лет, преуспевающего юриста из Филадельфии, которая упомянула, что ей пришлось немного потрудиться, чтобы придумать определенные имена. «Вот пример человека, который по большинству показателей чувствует себя прекрасно», — сказал Чаттерджи. «У нее нет проблем на работе. Но она замечает, что у нее есть некоторые проблемы, и очень трудно понять, сколько из них просто стареет.»Конечно, люди в ее положении могли бы стремиться к регулярным упражнениям и множеству интеллектуальных стимулов, которые, как было показано, помогают поддерживать когнитивные функции. Но, возможно, они уже делают это и хотят большего умственного подъема, или может быть, они хотят чего-то более легкого, чем потные тренировки и русские романы: они хотят таблетки.

Недавно я разговаривал по телефону с Барбарой Саакян, клиническим нейропсихологом из Кембриджского университета и соавтором статьи 2007 года в журнале Nature под названием «Маленькая профессора». Помощник «.Саакян, которая также консультирует несколько фармацевтических компаний, и ее соавтор, Шэрон Морейн-Замир, сообщили, что некоторые их коллеги принимали лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как Adderall и Provigil. Они писали, что, поскольку наркотики легко купить в Интернете, будет трудно остановить их распространение: «Стремление к саморазвитию познания, вероятно, будет таким же сильным, если не более сильным, чем в сфере« улучшения »красоты и сексуальная функция «. (По крайней мере, в таких местах, как Кембридж.)

Когда я разговаривал с Саакяном, она только что прилетела из Англии в Скоттсдейл, штат Аризона, на конференцию, и она устала.«Мы можем быть здоровыми и хорошо функционирующими и так думать о себе», — сказала она мне, — «но очень редко мы действительно функционируем на нашем оптимальном уровне. Возьмите меня. Я здесь, и у меня есть смену часовых поясов, и я должен выступить с докладом сегодня вечером и хорошо выступить в середине ночи по британскому времени ». Она упомянула бизнесменов, которым приходится летать взад и вперед через Атлантику: «Разница между заключением сделки и отказом от нее огромна, и иногда у них есть только одна встреча, чтобы попытаться сделать это.Она добавила: «Мы — общество, которое так хочет быстрого лечения, что многие люди с удовольствием принимают наркотики».

На данный момент люди, которые ищут именно это быстрое лечение, имеют ограниченный выбор лекарств. деньги и часы исследований, потраченные на разработку лекарств для лечения когнитивного спада, Provigil и Adderall, вероятно, присоединятся к более крупной фармакопее. Среди лекарств в разработке находятся ампакины, которые нацелены на один из типов рецепторов глутамата в головном мозге; есть надежда что они могут остановить потерю памяти, связанную с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера.Но ампакины также могут дать здоровым людям ощутимый импульс познавательной способности. Исследование, проведенное в 2007 году с участием 16 здоровых пожилых добровольцев, показало, что 500 мг одного конкретного ампакина «однозначно» улучшили кратковременную память, хотя, по-видимому, отвлекали от эпизодической памяти — воспоминаний о прошлых событиях. Другой класс лекарств, ингибиторы холинэстеразы, которые уже с некоторым успехом используются для лечения пациентов с болезнью Альцгеймера, также оказались многообещающими в качестве нейроусилителей. В одном исследовании препарат донепезил усилил работоспособность пилотов на авиасимуляторах; в другом, из 30 здоровых молодых мужчин-добровольцев, это улучшило вербальную и зрительную эпизодическую память.Несколько фармацевтических компаний работают над лекарствами, которые воздействуют на никотиновые рецепторы в головном мозге, в надежде, что они смогут воспроизвести когнитивный всплеск, который курильщики получают от сигарет.

Зак и Кейси Линч — молодая пара, которая в 2005 году основала NeuroInsights, компанию, которая консультирует инвесторов по вопросам развития технологий науки о мозге. (С тех пор они также основали группу лоббистов, Индустриальную организацию нейротехнологий.) Кейси и Зак познакомились, будучи студентами Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе; она получила степень магистра нейробиологии, а он стал руководителем компании-разработчика программного обеспечения.Прошлым летом я пил с ними кофе в Сан-Франциско, и они оба говорили с небрежной уверенностью о грядущем рынке нейроинхансеров. Зак, чья книга «Нейрореволюция» была опубликована в июле, сказал: «Мы живем в информационном обществе. Какая следующая форма человеческого общества? Нейро-общество». В ближайшие годы, сказал он, ученые будут лучше понимать мозг, и мы усовершенствуем нейроусилители, которые одни люди будут использовать в терапевтических целях, другие потому, что они «находятся на грани терапевтической необходимости», а другие просто «ради конкурентного преимущества».

Зак объяснил, что ему не очень нравится термин «улучшение»: «Мы не говорим о сверхчеловеческом интеллекте. Никто не говорит, что мы выпустим таблетку, которая сделает вас умнее Эйнштейна! говорить о том, чтобы дать людям возможность «. Он нарисовал кривую колокола на обратной стороне салфетки. «Почти каждый разрабатываемый препарат — это что-то, что потребует от кого-то, кто работает на 40% или 50%, и доведет его до 80, — сказал он.

Новые психиатрические препараты могут создавать для себя рынки сбыта.Расстройства часто становятся широко диагностированными после появления лекарств, которые могут изменить набор неоптимальных форм поведения. Таким образом, Риталин и Аддералл помогли сделать имя СДВГ нарицательным, а реклама антидепрессантов помогла определить застенчивость как болезнь. Если есть таблетка, которая может прояснить колеблющееся внимание молодежи, лишенной сна, или смягчить невнимательность среднего возраста, тогда эти довольно обычные состояния могут стать синдромами.

Как выразился Кейси: «Наркотики становятся лучше, а рынки — больше.«

» Да, — сказал Зак. «Мы называем это рынком улучшения образа жизни».

The Lynches заявили, что Provigil был классическим примером связанного с этим феномена: краха миссии. В 1998 году Cephalon, фармацевтическая компания, занимающаяся производством он получил одобрение правительства США на продажу препарата, но только для лечения «чрезмерной дневной сонливости» из-за нарколепсии; к 2004 году Cephalon получил разрешение расширить маркировку, включив в нее апноэ во сне и «нарушение сна при сменной работе». Чистые продажи Provigil выросла с 196 млн долларов в 2002 году до 988 млн долларов в 2008 году.

Руководители Cephalon неоднократно заявляли, что они не оправдывают использование Provigil не по назначению, но в 2002 году FDA объявило компании выговор за распространение маркетинговых материалов, в которых препарат был представлен как средство от усталости, «снижения активности» и других предполагаемых недуги. А в 2008 году Cephalon заплатил 425 миллионов долларов и признал себя виновным по федеральному уголовному обвинению в рекламе использования Provigil и двух других препаратов не по назначению. Позже в этом году Cephalon планирует представить Nuvigil, более долговечный вариант Provigil.Кэндис Стил, пресс-секретарь, сказала: «Мы изучаем его возможности для лечения чрезмерной сонливости, связанной с шизофренией, биполярной депрессией, травматическими повреждениями и сменой часовых поясов». Хотя она подчеркнула, что Cephalon не разрабатывал Nuvigil как нейроэнхансер, она отметила: «В рамках подготовки к некоторым из этих заболеваний мы ищем улучшения в когнитивных способностях».

В отличие от многих гипотетических сценариев, которые беспокоят специалистов по биоэтике — человеческие клоны, «дизайнерские младенцы» — когнитивное улучшение уже идет полным ходом.Но насколько они действительно помогают? Они потенциально вредны или вызывают привыкание? Тогда возникает вопрос, что мы подразумеваем под «умнее». Может ли развитие одного типа мышления сказаться на других? Все эти вопросы нуждаются в правильных научных ответах, но сейчас большая часть дискуссий ведется украдкой, среди все большего числа людей, которые ежедневно проводят эксперименты над своим собственным мозгом.

Пол Филлипс был необычным для профессионального игрока в покер. Когда он присоединился к кругу участников в конце 1990-х, он уже был миллионером: технарем около двадцати лет, который помог основать интернет-портал под названием go2net и в нужный момент заработал.Он был рассудительным и временами резким. На международной покерной арене Филлипс культивировал необычный стиль Новой волны. Он носил винтажные рубашки с дикими геометрическими узорами; одну неделю его волосы были окрашены в оранжевый или серебристый цвет, а на следующей — сбриты. Что самое необычное, Филлипс свободно говорил о приеме лекарств, отпускаемых по рецепту — Аддерола и особенно Провигила — для того, чтобы лучше разыгрывать карты.

Впервые он занялся игрой в 1995 году, когда учился в колледже. Он вспоминал: «Это было очень математически, но вы также могли ввести себя в игру и манипулировать другим парнем с помощью слов» — больше, чем в такой игре, как шахматы.Вскоре Филлипс почувствовал, что овладел стратегическими аспектами покера. Ключевой переменной было исполнение. На турнирах ему нужно было оставаться сосредоточенным в течение 14 часов подряд, часто в течение нескольких дней, но ему было трудно это сделать. В 2003 году врач поставил ему диагноз СДВГ, и он начал принимать Аддерол. За шесть месяцев он выиграл в покер 1,6 миллиона долларов — намного больше, чем он выиграл за предыдущие четыре года. Аддералл не только помог ему сконцентрироваться, но и помог ему противостоять импульсу играть проигрышные руки от скуки.В 2004 году Филлипс попросил своего врача выписать ему рецепт на Provigil, который он добавил к своему режиму Adderall. Он принимал 200-300 мг Провигила в день, что, как он чувствовал, помогло ему прийти в еще более безмятежное и объективное состояние внимательности; как он выразился, он чувствовал себя «не участником, а наблюдателем — и очень эффективным». Хотя Филлипс рассматривает нейроинхансеры как стероиды для мозга, им еще не запретили участвовать в покерных соревнованиях.

Прошлым летом я посетил Филлипса в высокогорном пустынном курортном городке Бенд, штат Орегон, где он живет со своей женой Кэтлин и их двумя дочерьми, Айви и Руби.Филипс, которому сейчас 36 лет, пригласил меня на кофе в веселое кафе под названием Thump. В шортах, шлепанцах и черной футболке он сказал: «Покер — это сидеть на одном месте, долго наблюдать за своими противниками и лучше следить за ними, чем они делают за вас». С Provigil он «мог обработать всю информацию о том, что происходило за столом, и что-то предпринять». Хотя нет никаких сомнений в том, что Филлипс стал намного более успешным в покере после приема нейроинхансеров, я спросил его, можно ли объяснить его улучшение эффектом плацебо или совпадением.Он сомневался в этом, но допускал, что это возможно. Тем не менее, по его словам, «есть некоторая ясность, которую я получаю с Provigil. С Adderall я бы охарактеризовал эффект как коррекция — исправление основного состояния. Provigil ощущается как улучшение». И, в то время как Аддерол заставлял его «нервничать», эффекты Провигила были «полностью ограничены моим мозгом». У него «нулевые трудности со сном».

С другой стороны, по словам Филлипса, эффекты Provigil «со временем ослабевают. Тело — потрясающая приспособительная машина, и я не видел никаких преимуществ, чтобы просто взять больше.«Несколько лет назад Филлипс устал от покера и начал играть в состязательный скрэббл. Он был хорош, но не настолько хорош. Он был старше многих своих соперников, и ему требовалось много механического запоминания, что давалось не так легко. как это было когда-то. «Я перестал запоминать весь словарь, и чтобы быть действительно хорошим, нужно выучить до восьми- и девятибуквенных слов», — сказал он мне. «Но я выучил каждое слово до пяти букв. , плюс, возможно, 10 000 семи- и восьмибуквенных слов «. Provigil, по его словам, помог в процессе запоминания, но» это не сделает вас умнее.Это поможет вам лучше использовать имеющиеся у вас инструменты в течение длительного периода времени ».

Точно так же 74-летний мужчина, опубликовавший в прошлом году письмо в журнале Nature, дал очаровательно конкретное описание своей привычки к модафинилу: мог компетентно работать над механикой разрушения высококремнеземистого камня (при воспроизведении древних методов отслаивания инструментов) около часа. С модафинилом я мог продолжать почти три часа ».

Цефалон публично преуменьшил значение идеи, что препарат можно использовать в качестве« умной таблетки ».В 2007 году основатель и генеральный директор компании Фрэнк Балдино-младший сказал отраслевому журналу Pharmaceutical Executive: «Я думаю, что если вы устали, Provigil не даст вам заснуть. Если вы не устали, он ничего не сделает».

Но Балдино мог быть чересчур скромным. В 2002 году исследователи из Кембриджского университета провели ряд стандартных когнитивных тестов для 60 здоровых молодых мужчин-добровольцев. Одна группа получала модафинил, другая — плацебо. Группа модафинила лучше справилась с несколькими задачами, такими как тест «размах цифр», в котором испытуемых просят повторять все более длинные последовательности чисел вперед, а затем назад.Они также лучше справились с распознаванием повторяющихся визуальных образов и с задачей пространственного планирования, известной как задача Лондонского Тауэра. (Это не так весело, как кажется.) Авторы исследования в журнале Psychopharmacology заявили, что результаты показывают, что «модафинил обладает значительным потенциалом в качестве усилителя когнитивных функций».

Филлипс сказал мне, что, несмотря на то, что он верит в нейроусилители, он не хочет быть «мальчиком с плаката для умных таблеток». В какой-то момент он сказал: «Мы действительно не знаем возможных последствий для долгосрочного использования этих вещей.(Недавно он перестал принимать Провигил каждый день, заменив его другим стимулятором, отпускаемым по рецепту.) Он также не думает, что нам нужно повышать скорость еще на одну ступень в том, насколько усердно мы работаем ». Но, — сказал он, -« базовый уровень конкурентоспособности ». собирается переориентировать вокруг того, что делают эти препараты, и вы можете выбирать, конкурировать или нет ».

Provigil вполне может дать временное преимущество здоровым людям, но это не значит, что он готов заменить утренний эспрессо. Anjan Чаттерджи сказал мне, что «просто недостаточно исследований этих препаратов на нормальных людях».Одно исследование, недавно опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации, предполагает, что Provigil может вызывать привыкание. Группа под руководством Норы Волкоу, директора Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками, просканировала мозг 10 мужчин после того, как им дали плацебо, а также после того, как им дали дозу модафинила. Модафинил, по-видимому, приводит к увеличению химического дофамина в мозге. «Поскольку препараты, повышающие уровень дофамина, потенциально могут стать причиной злоупотребления, — заключил отчет Волкова, — эти результаты свидетельствуют о том, что риск наркомании у уязвимых лиц заслуживает повышенного внимания.»(Cephalon в ответ на отчет отмечает, что лейбл Provigil призывает врачей внимательно следить за пациентами, особенно за тех, кто в анамнезе злоупотреблял наркотиками.) На веб-сайте Erowid, где люди ярко и анонимно сообщают о своем опыте употребления легальных и нелегальных наркотиков. , некоторые потребители модафинила описали зависимость от препарата. Один человек, который назвал себя бывшим студентом биохимии, сказал, что ему удалось избавиться от кокаиновых и опиатных привычек, но он не может отказаться от модафинила.Когда у него заканчивались наркотики, он говорил: «Я начинаю нервничать». После «четырех-пяти дней» без него «головной туман начинает возвращаться».

Устранение головокружения, кажется, является целью многих пользователей нейроэнхансеров. Но могут ли сегодняшние препараты сделать это? Недавно я задал этот вопрос коллеге Чаттерджи Марте Фарах, психологу в Пенсильвании и директору Центра когнитивной нейробиологии. Она глубоко очарована нейроусилителями и мягко критикует их, но в основном поддерживает — с важной оговоркой, что нам нужно знать гораздо больше о том, как действуют эти препараты.Хотя Фарах не принимает нейроэнхансеры, она только что закончила работу с докладом, в котором она рассмотрела данные о рецептурных стимуляторах в качестве нейроинхансеров из 40 лабораторных исследований с участием здоровых людей. В большинстве исследований рассматривался один из трех типов познания: обучение, рабочая память и когнитивный контроль. Типичный обучающий тест просит испытуемых запомнить список парных слов; через час, несколько дней или неделю им показывают первые слова в парах и просят придумать второе.Нейроэнхансеры действительно улучшали удержание, особенно когда испытуемых просили запоминать информацию в течение нескольких дней или дольше.

Рабочую память можно сравнить с записной книжкой в ​​уме: вы используете ее, чтобы сохранять в памяти нужные данные во время выполнения задачи. (Представьте себе перекрестный допрос, в котором адвокат должен отслеживать ответы свидетеля и формулировать на их основе новые вопросы.) В одном обычном тесте испытуемым показывают ряд вопросов — обычно букв или цифр — а затем столкнулись с проблемами: было ли это число или буква в серии? Это было? В тестах на рабочую память испытуемые лучше справлялись с нейроусилителями, хотя некоторые исследования показали, что эффект зависел от того, насколько хорошей была рабочая память испытуемого с самого начала: чем лучше, тем меньше пользы от препаратов.

Третьей категорией был когнитивный контроль — насколько эффективно вы можете контролировать себя в обстоятельствах, когда наиболее естественная реакция является неправильной. Классический тест — это Stroop Task, в котором людям показывают название цвета (скажем, оранжевый), написанное другим цветом (скажем, фиолетовый). Их просят прочитать слово (что легко, потому что наша обычная реакция на слово — прочитать его) или назвать цвет чернил (что сложнее, потому что наш первый импульс — сказать «оранжевый»).Эти исследования представили более смешанную картину, но в целом они показали некоторую пользу «для большинства нормальных здоровых субъектов» — особенно для людей, у которых когнитивный контроль изначально был хуже.

Фара сказала мне: «Эти препараты определенно помогут некоторым технически нормальным людям, то есть людям, которые не соответствуют диагностическим критериям СДВГ или любого вида когнитивных нарушений». Но она подчеркнула: «Они помогут людям с более низким уровнем способностей больше, чем с более высоким». Одно из объяснений этого явления может заключаться в том, что чем больше вы разбираетесь в данной задаче, тем меньше у вас возможностей для улучшения.У Фары есть подозрение, что может быть еще одна причина, по которой существующие лекарства — по крайней мере, пока — не предлагают такой помощи людям с более высокими интеллектуальными способностями. Такие препараты, как риталин и аддералл, частично работают за счет увеличения количества дофамина в мозге. Дофамин — это то, чего вам нужно ровно столько: его слишком мало, и вы можете быть не так бдительны и мотивированы, как хотелось бы; слишком много, и вы можете чувствовать себя чрезмерно возбужденным. Нейробиологи обнаружили, что у некоторых людей есть ген, который заставляет мозг быстрее расщеплять дофамин, оставляя меньше доступного; такие люди обычно немного хуже справляются с некоторыми когнитивными задачами.Люди с более доступным дофамином, как правило, лучше справляются с теми же задачами. Таким образом, логично, что людям с естественным низким уровнем дофамина будет больше польза от искусственного стимулирования.

Конечно, обучение, рабочая память и когнитивный контроль представляют собой лишь несколько аспектов мышления. Фара пришла к выводу, что исследований, посвященных другим видам познания — например, беглости речи — было слишком мало и слишком противоречиво, чтобы рассказать нам о многом. И Чаттерджи, и Фара задались вопросом, могут ли наркотики, повышающие внимание потребителей, ослабить их творческий потенциал.В конце концов, некоторые из наших лучших идей приходят к нам не тогда, когда мы садимся за стол, а, скорее, когда мы принимаем душ или гуляем с собакой, позволяя нашему разуму блуждать. Джими Хендрикс сообщил, что вдохновение для «Purple Haze» пришло ему во сне; химик Фридрих Август Кекуле утверждал, что он открыл кольцевую структуру бензола во время задумчивости, в которой он увидел изображение змеи, кусающей свой хвост. Фара сказала мне: «Есть некоторые свидетельства того, что люди, которые лучше могут сосредоточиться на чем-то одном и отфильтровывать отвлекающие факторы, как правило, менее креативны.

«Все больше и больше наших молодых людей используют эти наркотики, чтобы помочь себе в работе. У них есть свой ноутбук, iPhone и Adderall. У этого подрастающего поколения работников и руководителей может быть несколько иной стиль мышления и работы. , потому что они употребляют эти наркотики или потому что они научились работать с этими наркотиками, так что даже если вы уберете наркотики, у них все равно будет определенный подход. очень внимательные бухгалтеры.«

Фарах также рассматривает этические проблемы, связанные с распространением умных лекарств. Разве нейроусилители не дают еще одного преимущества тем людям, которые уже могут позволить себе частных репетиторов? из Университета Вирджинии обозреватель по имени Грег Крапанцано утверждал, что нейроусилители «создают несправедливое преимущество для пользователей, которые готовы нарушить закон, чтобы получить преимущество. Эти студенты создают работу, которая зависит от приема таблеток, а не от их собственной трудовой этики.«Конечно, трудно представить себе университетскую администрацию, которая потребовала бы от студентов пописать в чашку перед входом в экзаменационный зал. И даже с помощью нейроэнхансера вам все равно придется написать эссе, придумать сценарий или закончить грант. Более того, если вы можете отдать должное работе, которую вы проделали с кофеином или никотином, тогда вы можете отдать должное работе, выполненной на Provigil.

Фарах ставит под сомнение идею о том, что нейроусилители увеличат неравенство. исследования, в которых говорится, что нейроусилители будут менее полезны для людей, набравших выше среднего », — сказала она, что таблетки, улучшающие когнитивные функции, действительно могут стать выравнивателями, если их отпускать дешево.В дискуссионном документе 2007 года, опубликованном Британской медицинской ассоциацией (BMA), также говорится об этом: «Избирательное использование нейроэнхансеров среди людей с более низкими интеллектуальными способностями или людей из неблагополучных семей, не имеющих возможности дополнительного обучения, могло бы расширить возможности для получения образования. для этих групп «. Если идея дать таблетку вместо лучшего обучения кажется отталкивающей — как замена настоящей еды синтетическим питанием внутривенно, — это может быть предпочтительнее сценария, в котором только богатые дети получают частую психологическую поддержку.

Фара была одним из нескольких ученых, которые внесли свой вклад в недавнюю статью в журнале Nature «На пути к ответственному использованию лекарств, улучшающих когнитивные функции, здоровыми». Оптимистичный тон статьи предполагает, что некоторые специалисты по биоэтике склоняются к поддержке нейроусиления. «Как и все новые технологии, когнитивные улучшения можно использовать хорошо или плохо», — говорится в статье. «Мы должны приветствовать новые методы улучшения работы нашего мозга. В мире, в котором продолжительность работы и продолжительность жизни человека увеличивается, инструменты улучшения когнитивных функций, в том числе фармакологические, будут все более полезными для улучшения качества жизни и увеличения производительности труда, а также для повышения производительности труда. чтобы предотвратить нормальные и патологические возрастные когнитивные нарушения.Безопасные и эффективные средства повышения когнитивных способностей принесут пользу как человеку, так и обществу ». В отчете BMA было высказано столь же оптимистичное наблюдение:« Всеобщий доступ к расширенным вмешательствам повысит базовый уровень когнитивных способностей, что в целом считается положительным моментом ».

И все же, когда энтузиасты делятся своим видением нашего нейроусиленного будущего, это может показаться мрачным. Зак Линч из NeuroInsights дал мне обоснование для умных таблеток, которое я нашел особенно мрачным. «Если вам 55 лет из Бостона. «Теперь вам придется соревноваться с 26-летним парнем из Мумбаи, и такое давление будет только расти», — начал он.Другие страны, кроме США, могут быть немного более свободными в своих правилах и в первую очередь предлагать одобрение новых усилителей когнитивных функций. «И если у вас 47 офисов по всему миру, и вдруг ваш офис в Сингапуре использует когнитивные инструменты, и вы говорите Конгрессу:« Я перемещаю все свои финансовые операции в Сингапур и Тайвань, потому что их там использовать законно », — вы можете поспорить, что Конгресс скажет:« Хорошо, хорошо ». Тогда это будет спорный вопрос

Это все равно что сказать: «Нет, ты не можешь пользоваться мобильным телефоном.Это может повысить продуктивность! »» Если мы в конце концов решим, что нейроусилители работают и в основном безопасны, сможем ли мы когда-нибудь принудить к их использованию? Законодатели могут заставить некоторых работников — врачей скорой помощи, авиадиспетчеров — принимать их. ВВС США уже предоставляют модафинил пилотам, отправляющимся в длительные миссии.) Для остальных из нас давление будет более тонким — тошнотворное чувство, которое я испытываю, когда вспоминаю, что мой младший коллега принимает Провигил, чтобы уложиться в сроки. Все это может быть ведущего к обществу, в котором я не уверен, что хочу жить: к обществу, в котором мы еще больше перегружены работой и движимы технологиями, чем мы уже есть, и где мы должны принимать наркотики, чтобы не отставать; общество, в котором мы давайте детям академические стероиды вместе с их ежедневными витаминами.

Пол МакХью, психиатр из Университета Джонса Хопкинса, скептически писал о косметической неврологии. В эссе 2004 года он отмечает, что не реже одного раза в год в своей частной практике он видит молодого человека — обычно мальчика, — родители которого беспокоятся, что его успеваемость в школе может быть лучше, и им нужны лекарства, которые обеспечат это. В большинстве этих случаев «правда в том, что у сына не более высокий IQ, чем у его родителей», хотя мальчик может обладать другими качествами, превосходящими качества его родителей — он может быть «красивым, обаятельным, спортивным, изящным».МакХью видит свою работу в том, чтобы заставить родителей «забыть о том, чтобы приспосабливать его к своим целям с помощью лекарств или чего-то еще».

Когда я разговаривал с ним по телефону, МакХью подробно остановился на этом: «Может быть, неправильно пытаться вписать людей в этот мир, вместо того, чтобы пытаться сделать мир лучше для людей. И если идея заключается в том, что единственный колледж, в который может поступить ваш ребенок, — это Гарвард, ну, может быть, эту идею нужно исправить ».

Если Алекс, студент Гарварда, и Пол Филлипс, игрок в покер, считают использование нейроусилителей частным делом, Николас Зельцер рассматривает свою привычку как стремление, которое объединяет его с большим движением за улучшение человечества.Работа Зельцера в качестве исследователя в ориентированном на оборону мозговом центре в северной Вирджинии не позволила ему почувствовать себя интеллектуально живым, как ему хотелось бы. Чтобы компенсировать это, он в свободное время пишет статьи на такие темы, как «биологическая эволюция человека и война». 30-летний Зельцер сказал мне, что он беспокоился о том, что у него «не хватало умственной энергии, выносливости, той … рыхлости, которую я, кажется, помню, когда был моложе».

Это не то, что вы замечаете, когда разговариваете с Зельцером. И хотя наша память, вероятно, находится на пике в возрасте 20 лет, немногие 30-летние осознают ее дефицит.Но Зельцер считает себя трансгуманистом в духе оксфордского философа Ника Бострома и писателя-футуриста и изобретателя Рэя Курцвейла. Трансгуманистов интересуют роботы, криогеника и очень-очень долгая жизнь; они рассматривают биологические ограничения, которые остальные из нас могут принять или даже оценить как скрипучие препятствия, которые необходимо агрессивно преодолевать. На форумах ImmInst (Институт бессмертия) Зельцер и другие участники обсуждают стратегии продления жизни и потенциальные преимущества когнитивных усилителей.Некоторые члены, в том числе Зельцер, используют лекарство под названием пирацетам, которое впервые было продано бельгийской фармацевтической компанией в 1972 году, а в последние годы стало доступно в США в розничных магазинах, продающих добавки. Хотя FDA не одобрило его применение, пирацетам использовался экспериментально у пациентов с инсультом — с небольшим эффектом — и у пациентов с редким неврологическим заболеванием, называемым прогрессирующей миоклонической эпилепсией, для которых он оказался полезным для облегчения мышечных спазмов. Данных о пользе пирацетама для здоровых людей практически нет, но многие пользователи считают, что этот препарат увеличивает приток крови к мозгу.

Использование нейроэнхансеров, сказал Зельцер, «похоже на настройку себя — настройку своего мозга». Для некоторых людей, добавил он, было важно улучшить настроение, поэтому они принимали антидепрессанты; но для таких, как он, важнее было «увеличить умственные способности». Он сказал: «По сути, вы делаете выбор в отношении того, как вы хотите испытывать сознание». В то время как 1990-е были посвящены «персонализации технологий», это десятилетие было посвящено персонализации мозга — тому, что некоторые энтузиасты начали называть «взломом разума».

Конечно, идея взлома разума не нова. Сэр Фрэнсис Бэкон потреблял все, от табака до шафрана, в надежде разбудить свой мозг. По общему мнению, Бальзак питал 16-часовые приступы письма обильными порциями кофе, который, как он писал, «отгоняет сон и дает нам возможность немного дольше заниматься своим интеллектом». Сартр набрал обороты, чтобы закончить «Критику диалектического разума». Зельцер и его собеседники на форуме ImmInst — только последние члены опытной когорты, даже если в их распоряжении есть более сложные фармацевтические препараты.

В конце концов я встретил Зельцера в подземном ресторанном дворике недалеко от Пентагона. Он худощав, с бритой головой, и говорил точно, редко спотыкаясь о своих словах. Я спросил его, есть ли у него какие-либо этические опасения по поводу умных наркотиков. После паузы он сказал, что может быть обеспокоен, если кто-то откроет нейроэнхансер перед сдачей экзамена на лицензию, который сертифицировал бы его, скажем, как нейрохирурга, а затем прекратил бы принимать это лекарство. Кроме этого, он не видел проблемы. Он сказал, что твердо верит в идею о том, что «мы должны иметь достаточную степень свободы распоряжаться своим телом и разумом так, как мы считаем нужным, при условии, что это не посягает на основные права, свободу и безопасность. других».Он возражал: «Зачем вам нужен верхний предел интеллектуальных возможностей человека? И, если вы придерживаетесь очень националистической точки зрения, почему бы вам не захотеть, чтобы наша страна имела преимущество перед другими странами, особенно в некоторых областях. люди называют экономикой, основанной на знаниях? » Он продолжил: «Подумайте о сложности интеллектуальных задач, которые люди должны решать сегодня. Просто попытаться понять, что делает Конгресс, — непростая задача! Сложно понять весь спектр научных, технических и социальных вопросов.Если бы у нас был инструмент, который позволил бы большему количеству людей понять мир на более высоком уровне сложности, как мы могли бы предвзято относиться к этому понятию просто потому, что нам не нравится, что спортсмены это делают? Мне это не кажется одним и тем же вопросом. И это заслуживает отдельного обсуждения ».

Зельцер никогда не имел диагноза какого-либо нарушения обучаемости. Но он добавил:« Хотя я бы не сказал, что у меня дислексия, иногда, когда я печатаю прозу, оглядываясь назад и читаю, я часто пропускаю слова или вставляю слова, и иногда мне трудно сосредоточиться.»

В студенческие годы Зельцер принимал и аддералл, и пирацетам. Теперь, после перерыва в несколько лет, он недавно возобновил прием нейроэнхансеров. В дополнение к пирацетаму он принял набор добавок, которые, по его мнению, помогли его мозгу функционировать: рыба масла, пять антиоксидантов, продукт под названием ChocoMind и ряд других, которые можно купить в магазине здоровой пищи. Он думал о добавлении модафинила, но еще не сделал этого. Каждое утро на завтрак он придумывал кашицу из овсянки, ягод и т. д. соевое молоко, гранатовый сок, льняное семя, миндальная мука, сырые яйца и протеиновый порошок.Целью рецепта была эффективность: полагаться на «одну глотку, которую вы могли бы съесть или выпить, в которой было бы все, что вам нужно питательно для вашего мозга и тела. Я хотел иметь возможность сдерживать это — вот и все». (Он сказал мне это на кухне своей квартиры; он живет с соседом по комнате, который вошел, пока мы разговаривали, недоуменно слушал минуту, а затем поставил замороженную пиццу в духовку.)

Зельцер принял решение принять пирацетам. на основе его собственного онлайн-чтения, которое включало в себя аннотации из медицинских журналов.Он не обращался к врачу. С тех пор, как он выбрал ежедневный режим приема добавок, он почувствовал улучшение своей интеллектуальной работы и своей способности участвовать в стимулирующей беседе. Он продолжил: «Я чувствую, что могу лучше формулировать свои мысли. Я уверен, что вы были в зоне ответственности — вы ведете с кем-то действительно захватывающие дебаты, ваш мозг кажется живым. Я чувствую это больше. Но Я не хочу сказать, что это глубокое изменение ».

Я спросил его, заставляет ли пирацетам чувствовать себя умнее или просто более внимательным и уверенным — немного лучше подготовленным для мобилизации ресурсов, которые у него были от природы.«Может быть», — сказал он. «Я не совсем уверен, что значит быть умнее. Это качество сложно измерить. Это гештальт-фактор, все эти качества вместе взятые — не только ваша способность вычислять некоторые числа или запоминать некоторые числа или последовательность чисел, но также и вашу способность поддерживать определенное эмоциональное состояние, которое способствует продуктивной интеллектуальной работе. Я действительно чувствую, что с наркотиками я более сообразителен, но не могу дать вам несколько баллов IQ ».

Действие пирацетама на здоровых добровольцев изучено даже меньше, чем влияние аддералла или модафинила.Большинство рецензируемых исследований сосредоточено на его влиянии на деменцию или на людей, перенесших судорожный припадок или сотрясение мозга. Многие исследования, посвященные другим неврологическим эффектам, проводились на крысах и мышах. Механизмы действия пирацетама не изучены, хотя он может повышать уровень нейромедиатора ацетилхолина. В 2008 году комитет Британской академии медицинских наук отметил, что многие клинические испытания пирацетама при деменции были методологически ошибочными. В другом опубликованном обзоре доступных исследований этого препарата сделан вывод, что доказательства «не подтверждают использование пирацетама в лечении людей с деменцией или когнитивными нарушениями», но предполагается, что дальнейшие исследования могут быть оправданы.Я спросил Зельцера, думает ли он, что ему следует дождаться научной ратификации пирацетама. Он посмеялся. «Я не хочу», — сказал он. «Потому что это работает».

Нет смысла запрещать использование нейроэнхансеров. Слишком много людей уже принимают их, и пользователи, как правило, являются образованными и привилегированными людьми, которые действуют достаточно осторожно, чтобы избежать неприятностей. К тому же Анджан Чаттерджи прав в том, что есть уместная аналогия с пластической хирургией. В таком обществе потребления, как наше, если люди должным образом информированы о рисках и преимуществах нейроусилителей, они могут делать свой собственный выбор в отношении того, как изменить свое сознание, точно так же, как они могут принимать собственные решения о формировании своего тела.

Тем не менее, даже если вы признаете, что косметическая неврология никуда не денется, есть что-то удручающее в том, как используются лекарства — какие стремления они открывают или нет. Джонатан Эйзен, биолог-эволюционист из Калифорнийского университета в Дэвисе, скептически относится к тому, что он насмешливо называет «допингом для мозга». Во время недавнего разговора он рассказал о коллегах, которые принимают нейроэнхансеры для обработки заявок на гранты. «Для меня странно, что люди принимают эти лекарства, чтобы выписывать гранты», — сказал он.«Я имею в виду, что если бы вы придумали какую-нибудь действительно интересную статью, которая была вызвана приемом действительно интересного лекарства — волшебных грибов или чего-то еще, — это имело бы для меня больше смысла. В конце концов, вы хороши настолько, насколько хороши ваши идеи». я придумал. »

Но это уже не те 1960-е, которые расширяют кругозор. Кажется, у каждой эпохи есть свой определяющий наркотик. Нейроэнхансеры идеально подходят для борьбы с опасениями конкуренции между «белыми воротничками» в условиях нестабильной экономики. И у них есть синергетические отношения с нашими умножающимися цифровыми технологиями: чем больше гаджетов у нас есть, тем больше мы отвлекаемся и тем больше нам нужна помощь, чтобы сосредоточиться.Опыт, который предлагает нейроусиление, по большей части не связан с открытием дверей восприятия, или о разрыве оков самости, или о переживании всплеска гениальности. Речь идет о том, чтобы выжать лишние несколько часов, чтобы подвести итоги продаж, когда вы действительно предпочитаете рухнуть в постель; получение четверки вместо четверки с минусом на выпускном экзамене в классе лекций, где вы половину своего времени тратили на текстовые сообщения; зубрежка для GRE (вступительные экзамены в аспирантуру) по ночам, потому что работа в информационной индустрии, которую вы получили после колледжа, оказалась смертельной.Нейроэнхансеры не дают свободы. Скорее, они способствуют жесткой, неромантичной, чрезвычайно эффективной форме производительности.

Прошлой зимой я снова разговаривал с Алексом, выпускником Гарварда, и обнаружил, что после перерыва в несколько месяцев он вернулся к приему Аддерала — небольшую дозу каждый день. Он чувствовал, что учится применять наркотик более «дисциплинированно». Теперь, по его словам, речь идет не столько о том, чтобы поздно ложиться спать, чтобы закончить работу, которую он должен был сделать раньше, а о том, чтобы «сосредоточиться на работе, что заставляет меня работать дольше».Какой работодатель возразит против этого?

Основное изображение в этой статье было изменено 10 февраля 2015 г., чтобы исправить потенциальную проблему с правами.

Использование препаратов, нацеленных на ГАМК, для устранения потери памяти

Трудно найти лекарства от потери памяти. Для людей, которые хотят сохранять остроту ума до старости, обычная мудрость состоит в том, чтобы просто вести здоровый образ жизни: соблюдать сбалансированную диету, заниматься спортом, снижать уровень стресса и, возможно, время от времени разгадывать кроссворды.Вы не можете выпить таблетку, чтобы предотвратить «моменты старости».

Тем не менее, именно такая таблетка может оказаться на картах благодаря работе, которая ведется в Центре наркологии и психического здоровья в Торонто. Исследователи, возглавляемые доктором Этьеном Сибилле, разрабатывают новый тип терапии, который может обратить вспять повседневные провалы в памяти.

В настоящее время существует несколько типов лекарств, используемых для лечения когнитивных нарушений при болезни Альцгеймера. К ним относятся ингибиторы холинэстеразы, которые не позволяют ферменту холинэстеразы выводить из синапсов ацетилхолин (важный для функционирования памяти).Существует также мемантин, который, как считается, предотвращает повреждение мозга чрезмерным уровнем глутамата.

Молекулы Сибилла действительно потенциально могут вызвать болезнь Альцгеймера. Однако их также можно использовать для предупреждения симптомов памяти, связанных с нормальным старением и депрессией. В настоящее время на поздней доклинической стадии они нацелены на совершенно другой механизм.

«Когнитивный дефицит до недавнего времени не считался конечной точкой для разработки лекарств от психических расстройств, поэтому ему уделялось мало усилий», — говорит Сибилле, заместитель директора Исследовательского института психического здоровья семьи Кэмпбелл при CAMH.

«При болезни Альцгеймера препараты, которые блокируют ацетилхолинэстеразу и повышают уровень ацетилхолина, имеют низкую эффективность, и при разработке новых лекарств основное внимание уделяется патологиям, связанным с амилоидом».

Как действует препарат

Новые молекулы работают, связываясь с рецепторами ГАМК в головном мозге и активируя их. Считается, что ГАМК, главный тормозящий нейротрансмиттер, играет важную роль в памяти — она ​​снижает скорость срабатывания нейронов, предотвращая чрезмерную стимуляцию.Сообщалось об изменении уровня ГАМК при депрессии, тревоге, нейродегенеративных расстройствах, таких как болезнь Альцгеймера, и при нормальном старении.

«Эти новые молекулы усиливают функцию специфического типа тормозных ГАМКергических интернейронов, которые отсутствуют при многих заболеваниях мозга», — объясняет Сибилле.

Препарат представляет собой версию бензодиазепина, класса противотревожных лекарств, которые оказывают широкое влияние на систему ГАМК (два самых известных примера — Ксанакс и Валиум). Однако новые молекулы действуют более точно настроенным образом, воздействуя на рецепторы ГАМК в тех частях мозга, которые больше всего участвуют в познании.

Сообщая о своих открытиях в молекулярной нейропсихиатрии в январе, команда Сибилле провела исследование на мышах. Они сосредоточились на ослабленных рецепторах ГАМК, которые ответственны за провалы в памяти. Затем они протестировали новые молекулы, которые предназначены для исправления этих нарушений.

В серии экспериментов мыши получили однократную дозу препарата и были помещены в лабиринт. Некоторые из этих мышей были старыми (и, следовательно, имели более слабую память), тогда как некоторые были молодыми, но потеряли память, вызванную стрессом.Через полчаса молодые мыши увидели, как их память восстановилась, в то время как старые мыши показали себя почти так же хорошо, как молодые.

В другом эксперименте старым мышам добавляли препарат в питьевую воду, и улучшение продолжалось более двух месяцев. Фактически, их поврежденные клетки мозга, уменьшившиеся с возрастом, были омоложены. Это говорит о том, что препарат может возобновить основные нарушения мозга, а также улучшить когнитивные симптомы.

«На данный момент мы показали, что наши новые соединения попадают в мозг и безопасны.На поведенческом уровне они демонстрируют про-когнитивные эффекты на моделях стресса и старых мышей, а также снижают тревогу и потенциально депрессию », — говорит Сибилле.

Возможные показания

Очевидно, что мышиные модели могут сказать нам очень много, и пройдет некоторое время, прежде чем эти результаты будут воспроизведены на людях. Тем не менее, исследователи подали патент на лекарство и планируют начать первую фазу испытаний в 2021 году.

«Сейчас мы проводим поздние доклинические исследования, чтобы мы могли подать заявку на инновационный новый лекарственный препарат (IND) в FDA США, чтобы начать исследования на людях.Если все получится с точки зрения финансирования, мы сможем начать исследование безопасности человека через два года », — говорит Сибилле.

После испытаний безопасности исследователи хотят протестировать препарат на взрослых с депрессией, а затем на лицах с возрастным когнитивным снижением. В конечном итоге они думают, что любой человек в возрасте от 55 до 60 лет, который может столкнуться с риском когнитивных проблем в дальнейшей жизни, может получить пользу от лечения (в идеале в виде одной таблетки в день). Это может помочь предотвратить потерю памяти при ранней стадии болезни Альцгеймера и даже отсрочить начало заболевания.

«Первое, о чем мы думаем, — это когнитивные дисфункции при депрессии у взрослых», — говорит Сибилле. «Следующими показаниями могут быть когнитивные нарушения при старении и нейродегенеративные расстройства. В ближайшие несколько месяцев мы протестируем наши новые соединения на моделях грызунов с болезнью Альцгеймера ».

Помимо обучения и памяти, препарат может улучшить другие области познания, включая исполнительную функцию, принятие решений и планирование. Хотя он не улучшит эти области у здоровых людей и, следовательно, не может быть использован в качестве «умного лекарства», он может сыграть важную роль в лечении нарушений.

Это может быть особенно полезно при депрессии, так как пациенты в стадии ремиссии с когнитивными симптомами чаще всего подвержены рецидиву.

Другой подход к решению когнитивной дисфункции, связанной со старением

Сибилле представил свои выводы на ежегодном собрании Американской ассоциации развития науки в феврале. Он был не единственным оратором, поднимавшим тему снижения когнитивных способностей.

Профессор Даниэла Кауфер из Калифорнийского университета в Беркли и профессор Ирина Эстерлис из Йельского университета представили отдельные выводы о том, как депрессия ускоряет старение мозга.Это еще раз подчеркивает необходимость лекарств, которые могут справиться с когнитивными симптомами.

Команда Кауфера, как и Сибилле, занимается разработкой таблетки от когнитивной дисфункции, связанной со старением. В их случае они изучают, как «дырявый» гематоэнцефалический барьер, свойственный пожилым людям и людям с депрессией, может вызывать воспаление в головном мозге. Кауфер обнаружил химическое вещество, которое предотвращает это воспаление в мозге мышей, не только останавливая когнитивное снижение в будущем, но и обращая вспять его первопричину.

«Это понимание мышей очень волнует нас. Следующий шаг — задать вопросы о том, что это значит для людей », — сказала она на встрече.

Пока все эти эксперименты находятся на начальной стадии, исследования по этой теме вызывают интерес. Новые классы лекарств от когнитивных нарушений — ранее недооцененная область — возможно, не так уж и далеко.

Связанные компании

OnAsset Intelligence

Решения для глобального отслеживания и мониторинга объектов и товаров в режиме реального времени

28 августа 2020

Proceedix

Безбумажный порядок, рабочие инструкции и проверки

28 августа 2020

Деменция — Диагностика и лечение

Диагноз

Диагностика деменции и ее типа может быть сложной задачей.Люди страдают деменцией, когда у них есть когнитивные нарушения и они теряют способность выполнять повседневные функции, такие как прием лекарств, оплата счетов и безопасное вождение.

Чтобы диагностировать причину деменции, врач должен распознать характер потери навыков и функций и определить, что человек еще может делать. Совсем недавно стали доступны биомаркеры для более точной диагностики болезни Альцгеймера.

Ваш врач изучит вашу историю болезни и симптомы, а также проведет медицинский осмотр.Он или она, вероятно, также спросит кого-нибудь из близких о ваших симптомах.

Ни один тест не может диагностировать деменцию, поэтому врачи, скорее всего, проведут несколько тестов, которые помогут точно определить проблему.

Когнитивные и нейропсихологические тесты

Врачи оценит вашу мыслительную (когнитивную) функцию. Ряд тестов измеряют навыки мышления, такие как память, ориентация, рассуждения и суждения, языковые навыки и внимание.

Неврологический осмотр

Врачи оценивают вашу память, язык, зрительное восприятие, внимание, решение проблем, движения, чувства, равновесие, рефлексы и другие области.

Сканирование мозга

  • КТ или МРТ. С помощью этих сканирований можно проверить наличие инсульта, кровотечения, опухоли или гидроцефалии.
  • ПЭТ сканов. Они могут показать закономерности мозговой активности и то, отложился ли амилоидный белок, являющийся признаком болезни Альцгеймера, в головном мозге.

Лабораторные тесты

Простые анализы крови могут выявить физические проблемы, которые могут повлиять на работу мозга, такие как дефицит витамина B-12 или недостаточная активность щитовидной железы.Иногда спинномозговую жидкость исследуют на наличие инфекции, воспаления или маркеров некоторых дегенеративных заболеваний.

Психиатрическая экспертиза

Специалист в области психического здоровья может определить, способствует ли депрессия или другое психическое состояние вашим симптомам.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Лечение

Большинство типов деменции нельзя вылечить, но есть способы управлять своими симптомами.

Лекарства

Следующие препараты используются для временного облегчения симптомов деменции.

  • Ингибиторы холинэстеразы. Эти лекарства, в том числе донепезил (Арисепт), ривастигмин (Экселон) и галантамин (Разадин), работают за счет повышения уровня химического посредника, участвующего в памяти и суждениях.

    Хотя эти препараты в основном используются для лечения болезни Альцгеймера, они могут также назначаться при других формах деменции, включая сосудистую деменцию, деменцию при болезни Паркинсона и деменцию с тельцами Леви.

    Побочные эффекты могут включать тошноту, рвоту и диарею. Другие возможные побочные эффекты включают замедление пульса, обмороки и нарушения сна.

  • Мемантин. Мемантин (Наменда) работает, регулируя активность глутамата, другого химического посредника, участвующего в функциях мозга, таких как обучение и память. В некоторых случаях мемантин назначают с ингибитором холинэстеразы.

    Частым побочным эффектом мемантина является головокружение.

  • Другие лекарства. Ваш врач может назначить лекарства для лечения других симптомов или состояний, таких как депрессия, нарушения сна, галлюцинации, паркинсонизм или возбуждение.

Терапия

Некоторые симптомы деменции и поведенческие проблемы можно лечить изначально с помощью немедикаментозных подходов, таких как:

  • Трудотерапия. Эрготерапевт может показать вам, как сделать ваш дом более безопасным, и научить справляться с трудностями.Цель состоит в том, чтобы предотвратить несчастные случаи, такие как падения; управлять поведением; и подготовить вас к прогрессированию деменции.
  • Изменение окружающей среды. Уменьшение беспорядка и шума может помочь людям с деменцией сосредоточиться и функционировать. Возможно, вам придется спрятать предметы, которые могут угрожать безопасности, например ножи и ключи от машины. Системы мониторинга могут предупредить вас, если человек с деменцией блуждает.
  • Упрощающие задачи. Разбивайте задачи на более простые шаги и сосредоточьтесь на успехе, а не на неудаче.Структура и распорядок также помогают уменьшить путаницу у людей с деменцией.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

Симптомы деменции и поведенческие проблемы со временем будут прогрессировать.Воспитатели могут попробовать следующие предложения:

  • Улучшение общения. Во время разговора с любимым человеком поддерживайте зрительный контакт. Говорите медленно, простыми предложениями и не торопитесь с ответом. Представляйте по одной идее или инструкции за раз. Используйте жесты и подсказки, например указывайте на объекты.
  • Поощряйте упражнения. Основные преимущества упражнений для людей с деменцией включают улучшение силы, баланса и здоровья сердечно-сосудистой системы. Упражнения также могут помочь справиться с такими симптомами, как беспокойство.Появляется все больше доказательств того, что упражнения также защищают мозг от деменции, особенно в сочетании со здоровой диетой и лечением факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

    Некоторые исследования также показывают, что физическая активность может замедлить прогрессирование нарушенного мышления у людей с болезнью Альцгеймера и уменьшить симптомы депрессии.

  • Занимайтесь деятельностью. Спланируйте занятия, которые нравятся человеку с деменцией и которые он может делать. Танцы, рисование, садоводство, кулинария, пение и другие занятия могут доставлять удовольствие, могут помочь вам наладить связь с любимым человеком и помочь ему сосредоточиться на том, что он или она еще может делать.
  • Проведите ночной ритуал. Ночью поведение часто ухудшается. Постарайтесь установить успокаивающие ритуалы перед сном, вдали от шума телевизора, уборки еды и активных членов семьи. Оставьте ночной свет включенным в спальне, холле и ванной, чтобы не дезориентировать.

    Ограничение употребления кофеина, отказ от дневного сна и возможность заниматься спортом в течение дня могут уменьшить ночное беспокойство.

  • Ведите календарь.Календарь может помочь вашему близкому запомнить предстоящие события, ежедневные занятия и расписание приема лекарств. Подумайте о том, чтобы поделиться календарем со своим любимым человеком.
  • План на будущее. Разработайте план с любимым человеком, пока он или она сможет принять участие, и определите цели для будущего ухода. Группы поддержки, юрисконсульты, члены семьи и другие могут помочь.

    Вам необходимо принять во внимание финансовые и юридические вопросы, вопросы безопасности и повседневной жизни, а также варианты долгосрочного ухода.

Альтернативная медицина

Было изучено несколько пищевых добавок, лечебных трав и методов лечения для людей с деменцией. Но в настоящее время убедительных доказательств этому нет.

Соблюдайте осторожность при рассмотрении вопроса о приеме пищевых добавок, витаминов или лечебных трав, особенно если вы принимаете другие лекарства. Эти средства правовой защиты не регулируются, и заявления об их преимуществах не всегда основаны на научных исследованиях.

Хотя некоторые исследования показывают, что добавки витамина Е могут быть полезны при болезни Альцгеймера, доказательства неубедительны, а большие дозы могут представлять опасность.Добавки витамина Е в настоящее время не рекомендуются, но рекомендуется включать витамин Е в рацион через такие продукты, как орехи, для укрепления здоровья мозга.

Другие методы лечения

Следующие методы могут помочь уменьшить возбуждение и способствовать расслаблению у людей с деменцией.

  • Музыкальная терапия, включающая прослушивание успокаивающей музыки
  • Легкие упражнения
  • Просмотр видео членов семьи
  • Pet-терапия, которая включает использование животных, например посещение собаками, для улучшения настроения и поведения людей с деменцией
  • Ароматерапия с использованием ароматных растительных масел
  • Лечебный массаж
  • Арт-терапия, которая включает в себя создание искусства, фокусируясь на процессе, а не на результате

Помощь и поддержка

Диагноз деменции может быть тяжелым.Необходимо учитывать многие детали, чтобы убедиться, что вы и окружающие максимально подготовлены к тому, чтобы справиться с непредсказуемым и прогрессирующим заболеванием.

Уход и поддержка больного

Вот несколько советов, которые вы можете попробовать, чтобы помочь себе справиться с болезнью:

  • Узнайте как можно больше о потере памяти, деменции и болезни Альцгеймера.
  • Напишите о своих чувствах в дневнике.
  • Присоединяйтесь к местной группе поддержки.
  • Обратитесь за индивидуальной или семейной консультацией.
  • Поговорите с членом вашего духовного сообщества или другим человеком, который может помочь вам с вашими духовными потребностями.
  • Оставайтесь активными и вовлеченными, будьте волонтерами, занимайтесь спортом и участвуйте в мероприятиях для людей с потерей памяти.
  • Проводите время с друзьями и семьей.
  • Участвуйте в онлайн-сообществе людей, имеющих аналогичный опыт.
  • Найдите новые способы самовыражения, например, через рисование, пение или письмо.
  • Поручите помощь в принятии решений тому, кому вы доверяете.

Помощь человеку с деменцией

Вы можете помочь человеку справиться с болезнью, выслушав, заверив человека, что он или она все еще может радоваться жизни, поддерживая и положительно, и делая все возможное, чтобы помочь человеку сохранить достоинство и самоуверенность. уважать.

Помощь попечителя

Оказание помощи больному деменцией требует физических и эмоциональных усилий.Чувства гнева и вины, разочарования и уныния, беспокойства, горя и социальной изоляции являются обычным явлением. Если вы ухаживаете за больным деменцией:

  • Узнайте как можно больше о болезни и участвуйте в образовательных программах для лиц, осуществляющих уход
  • Узнайте о поддерживающих услугах в вашем районе, таких как временный уход или уход за взрослыми, которые могут дать вам перерыв в уходе в назначенное время в течение недели
  • Обратиться за помощью к друзьям или другим членам семьи
  • Заботьтесь о своем физическом, эмоциональном и духовном здоровье
  • Задавайте вопросы врачам, социальным работникам и другим лицам, которые заботятся о вашем близком
  • Присоединяйтесь к группе поддержки

Подготовка к приему

Скорее всего, вы сначала обратитесь к своему основному лечащему врачу, если у вас есть опасения по поводу деменции.Или вас могут направить к врачу, имеющему опыт работы с нервной системой (невролог).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

При записи на прием спросите, нужно ли что-нибудь сделать заранее, например, поститься перед определенными тестами. Составьте список:

  • Симптомы, включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием
  • Ключевая личная информация, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни, а также семейный анамнез
  • Все лекарства, витамины или добавки, которые вы принимаете, включая дозы
  • Вопросы к врачу

Даже на ранних стадиях деменции полезно взять с собой члена семьи, друга или опекуна, чтобы помочь вам запомнить предоставленную вам информацию.

При деменции основные вопросы, которые следует задать врачу, включают:

  • Что, вероятно, вызывает мои симптомы?
  • Есть ли другие возможные причины моих симптомов?
  • Какие тесты необходимы?
  • Является ли состояние временным или хроническим?
  • Как лучше всего действовать?
  • Какие альтернативы предлагаемому первичному подходу?
  • Как можно вместе управлять деменцией и другими проблемами со здоровьем?
  • Могу ли я получить брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.