Убрать второй: Как убрать второй подбородок без операции?

Как убрать второй подбородок без операции?

Второй подбородок не только доставляет дискомфорт, но и добавляет возраст и делает лицо менее привлекательным. Прежде чем бороться с недостатком, важно понимать причины возникновения этой проблемы. 
С медицинской точки зрения второй подбородок представляет собой скопление мягких жировых тканей в одной зоне. Но при этом он появляется не только у людей, страдающих лишним весом. Это может происходить по следующим причинам:

  • Генетика. Как ни печально, но с шелковистыми волосами, голубыми глазами ваши родственники могут передать по наследству и жировую складку на подбородке. Так что присмотритесь к фотографиям родных.
  • Невыраженная нижняя челюсть. Причём неправильный прикус усугубляет этот недостаток.
  • Возрастные изменения. Постепенно кожа теряет эластичность, шейные мышцы становятся слабее.
  • Проблемы со здоровьем. Часто двойной подбородок появляется из-за неправильной работы щитовидной железы или при наличии сахарного диабета.

Также сутулость, сон на высокой подушке или злоупотребление жирной пищей могут усугубить имеющиеся проблемы.

Делаем специальные упражнения

Чтобы овал лица был идеальным, следите за питанием, выработайте правильную осанку, избавьтесь от лишнего веса и не забывайте о посещении эндокринолога. Но если из-за возраста или наследственности у вас начал появляться лишний подбородок, то вы можете исправить ситуацию с помощью специальных упражнений. Достаточно каждый день потратить несколько минут на то, чтобы:

  • Показать язык. Как ни смешно, но такой детский способ помогает подтянуть мышцы шеи. Максимально вытяните язык, пытаясь коснуться кончика носа, а потом подбородка. Повторять несколько раз.
  • Сделать похлопывания. Просто тыльной стороной ладони легко похлопывайте подбородок. Вы должны хорошо чувствовать усилие, но не переусердствуйте – болезненные ощущения будут лишними.
  • Открыть рот. Еще одно довольно смешно упражнение. Нужно откинуть голову назад и очень широко открыть рот. А потом считайте до 20 и постепенно закрывайте рот. Повторите хотя бы три-четыре раза. Приготовьтесь, что у вас заболят мышцы на следующий день.

Массаж для красивого овала лица

Чтобы избавиться от дряблости кожи в области подбородка, регулярно делайте массаж. Причём можно в домашних условиях. Просто возьмите жирный крем и с его помощью разогрейте кожу. Используйте поглаживания и пощипывания, но избегайте растягиваний. 
Хорошим методом будет массаж с мёдом, но убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Рекомендуется предварительно разогреть мед на водяной бане до тёплого жидкого состояния. Большими пальцами растирайте его от центра подбородка к ушам в течение десяти минут.

Быстрый эффект при помощи салонных процедур

Если у вас проблемы с невыраженной нижней челюстью или второй подбородок появился из-за возраста, то «домашние» методы работают плохо. В таком случае стоит обратиться в косметический центр, где вам могут предложить:

Липолитики

Избавьтесь эффективным инъекционным способом от жировых отложений на теле и лице.

Эндосфера для лица

Терапия для борьбы с возрастными изменениями на лице, шее и в зоне декольте.

Все эти салонные процедуры безболезненны, быстро действуют и имеют длительный эффект. К тому же, у них мало противопоказаний, поэтому к ним прибегают многие знаменитости.  

Как убрать второй подбородок — Лайфхакер

Почему появляется второй подбородок

Отложение жира под нижней челюстью

Когда вы потребляете больше калорий, чем можете потратить, жир откладывается по всему телу, включая лицо и шею. Жировые клетки увеличиваются в размерах, лицо становится более круглым, появляется второй подбородок.

Жировые отложения на лице показывают лишний вес точнее , чем индекс массы тела. Более того, второй подбородок напрямую связан с количеством опасного висцерального жира.

Снижение эластичности кожи и её провисание

С возрастом кожа лица и шеи теряет эластичность, жировые клетки уменьшаются в объёме, истончается коллагеновая сеть. В результате под действием силы тяжести кожа под челюстью провисает.

Кроме того, второй подбородок может образоваться после резкого похудения, когда жир быстро ушёл, а кожа не успела стянуться.

Как убрать второй подбородок, если у вас лишний вес

Единственный способ — похудеть. Хорошая новость: в отличие от талии и бёдер, с лица жир уходит довольно быстро. И вам не придётся делать ничего сверхъестественного.

1. Начните считать калории

Рассчитайте свою норму калорий и сократите её на 25%. Но делать это можно, только если вы не занимаетесь тяжёлым физическим трудом или профессиональным спортом и не имеете противопоказаний по состоянию здоровья.

2. Ешьте больше белка

Добавьте в рацион больше белка . На 1 кг массы тела должно приходиться 1,2–1,6 г белка. Так что ешьте курицу, рыбу и морепродукты, бобовые, яйца, творог, пейте молоко и протеиновые коктейли.

3. Пересмотрите рацион

Замените сахар и выпечку на фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

4. Меньше сидите

Вам необходима физическая активность. Больше гуляйте, выбирайте лестницу вместо лифта, если это возможно, добирайтесь до работы пешком или на велосипеде.

5. Сделайте тренировки частью жизни

Для быстрой потери веса вы должны заниматься не менее четырёх дней в неделю со средней интенсивностью.

В процессе похудения можно выполнять упражнения из следующего пункта. Однако учтите, что без снижения жировой прослойки эффект будет малозаметным.

Как убрать второй подбородок, если обвисла кожа

Эти пять упражнений помогут укрепить мышцы шеи и нижней челюсти и сделать подбородок визуально более подтянутым . Делайте их каждый день перед зеркалом. И следите, чтобы в процессе не появлялись морщины. Например, складка между бровями от напряжения.

Прежде чем начать, сядьте, выпрямите спину, расправьте и опустите плечи. Старайтесь дышать носом, не задерживайте дыхание.

1. Нажим языком на верхнее нёбо

Наклоните голову назад, подбородок должен смотреть в потолок. Прижмите язык к верхнему нёбу и зафиксируйте на 5–10 секунд. Вернитесь в исходное положение, расслабьтесь, сделайте несколько вдохов и выдохов и повторите ещё 5 раз.

2. Выдвижение подбородка вперёд

Поднимите подбородок вверх и выдвиньте вперёд. Зафиксируйте положение на 10 секунд, расслабьтесь и повторите ещё 2 раза.

3. Выдвижение подбородка с поворотом головы

Поднимите голову вверх и вправо и выдвиньте подбородок вперёд. Зафиксируйте положение на 5 секунд.

Опустите голову, сделайте пару вдохов и выдохов и повторите в другую сторону.

Выполните упражнение по 3 раза в каждую сторону.

4. Давление подбородком

Положите подбородок на кулаки. Напрягая мышцы подбородка (не шеи), надавите на руки, а затем расслабьтесь.

Повторите 25 раз.

5. Растяжка языка

Высуньте язык и постарайтесь дотянуться им до кончика носа. Повторите 10 раз.

Читайте также

Как убрать второй подбородок? | статьи и полезные материалы об услугах клиники «Медиал»


Однажды вы замечаете изменения в своей внешности, которые категорически не радуют. Второй подбородок почти всегда появляется внезапно и способен надолго испортить настроение, ведь он прибавляет зрительно и лишний возраст, и лишние килограммы. И даже если вы ухаживаете за собой и постоянно следите за фигурой, насколько бы молодо и подтянуто вы ни выглядели в целом, второй подбородок решительно портит все.


Второй подбородок: причины возникновения


Второй подбородок появляется, прежде всего, у людей, имеющих лишние килограммы. Но довольно часто с этим дефектом приходится сталкиваться и стройным людям.


Огромную роль здесь играет фактор наследственности. Если генетически вы имеете предрасположенность к появлению второго подбородка, если он имелся у ваших родителей, скорее всего вам тоже его не избежать.


Вторая причина – особенности вашего анатомического строения. Неразвитая нижняя челюсть также может стать причиной этого неприятного явления.


Возрастные изменения – еще одна причина появления второго подбородка. С возрастом меняется упругость шейных мышц, эластичность кожи, и подбородок начинает обвисать.


Помимо этих естественных причин, бывают еще и различные изменения в работе организма, которые тоже меняют внешность:

  • стремительное уменьшение веса из-за диеты или болезни;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • неправильная осанка и постоянная сутулость;
  • неправильное питание (излишне калорийная и острая пища).

Как убрать второй подбородок быстро?


Если второй подбородок только наметился, проблему можно быстро решить с помощью различных упражнений, которые сохраняют тонус подбородочной мышцы и способствуют исчезновению излишков жировой ткани.


Но если проблема уже заявила о себе во всей красе, второй подбородок успел сформироваться, возраст не позволяет надеяться на чудесное избавление от него с помощью массажа или убрать второй подбородок требуется в самый короткий срок, то тогда вам поможет пластическая операция или новейшие технологии эстетической медицины.

Безоперационные процедуры


Мезотерапия


Мезотерапия представляет собой курс внутрикожных микроинъекций. Ее действие направлено на улучшение обмена веществ и обеспечение тканей кислородом. Мезотерапия помогает вернуть эластичность и упругость коже и является профилактическим методом, предупреждающим преждевременное старение и образование второго подбородка.


Акваликс


Еще один эффективный метод борьбы с двойным подбородком без хирургического вмешательства – средство Акваликс (Aqualyx). Оно вводится в жировую ткань через шприц, и всего через 10 минут второй подбородок исчезает. Результат виден после проведения уже одной процедуры, а для получения более выраженного эффекта потребуется всего 2-3 процедуры.


Фракционный термолиз


Существует еще один действенный метод борьбы со вторым подбородком — фракционный термолиз, который представляет собой лазерную подтяжку. Он воздействует на кожу и на подкожную жировую ткань. Уже после первых манипуляций можно оценить зримый результат, а через 4-5 визита к специалисту — полностью избавиться от проблемы.


Термолифтинг


Увядающая кожа становится вновь упругой с помощью термолифтинга. Радиоволны глубоко воздействуют на кожу, подтягивают и уплотняют ее. Возникает так называемый эффект нагревания и «сжигания» жировых клеток. В целом кожа комплексно оздоравливается и возвращается к лучшему состоянию. 


Хирургические операции


Иногда не остается иного выхода, кроме как прибегнуть к помощи пластического хирурга. Однако нужно сказать, что выбор того или иного варианта зависит от причины возникновения второго подбородка.



Липосакция


Если двойной подбородок появился из-за избытка жировой ткани, то в этом случае проводится липосакция. Это довольно щадящий метод, при котором производятся мини-разрезы, по размеру не превышающие 5 миллиметров. Липосакция позволяет значительно ускорить процесс заживления и избежать образования на коже рубцов. Нужно сказать, что липосакция может проводиться и без хирургического вмешательства. Такая процедура называется кавитация, когда жировые клетки разрушаются под воздействием ультразвуковых волн и выводятся из организма самостоятельно.


Ментопластика


Ментопластика (пластика подбородка) показана, если второй подбородок возник вследствие анатомических особенностей. Например, когда скошенный подбородок невозможно изменить никаким другим образом из-за особенностей строения, то проводится пластика имплантами. Имплантаты вводятся или через разрез под нижней челюстью, или через ротовую полость. Ментопластика позволяет создать новый более привлекательный профиль и подчеркнуть овал лица.


Платизмопластика


При возрастных изменениях проводится платизмопластика (пластика шеи) – операция, которая позволяет корректировать ослабленную и провисшую шейную мышцу (платизму). Под подбородком делается небольшой разрез, через который хирург стягивает шейную мышцу в центре и фиксирует ее в таком положении. Создается новый четкий контур лица.


Подтяжка нитями


Людям в зрелом возрасте, которые стремятся избавиться от второго подбородка, также можно рекомендовать такую процедуру, как подтяжка нитями. Под кожу «вшиваются» специальные нити, в результате чего кожа подтягивается и становится более упругой, а второй подбородок исчезает.


Наиболее оптимальный вариант решения проблемы можно выбрать только после тщательного изучения причины возникновения второго подбородка и в ходе личной консультации со специалистом.


Записаться на консультацию к врачу пластическому хирургу можно по телефону +7(499) 137-00-00

Как убрать второй подбородок: методы в клинике Телос Бьюти проф. в Москве

Неправильная осанка, высокие подушки, плохое питание, лишний вес, генетическая предрасположенность приводят к образованию двойного подбородка. И если другие недостатки вроде длинного носа или невысокого роста можно превратить в достоинства, то двойной подбородок никогда не будет восприниматься положительно. Конечно, в качестве профилактических мер можно отказаться от лишнего пирожного, заниматься специальными физическими упражнениями, посещать массажиста. Но что, если лицо уже потеряло свои естественные контуры, а отражение в зеркале приводит только к огорчениям? Во-первых, собраться с силами. Во-вторых, обратиться к тем, кто знает о красоте все – специалистам клиники эстетики и омоложения Телос Бьюти проф..

Как убрать второй подбородок?

Недостатки фигуры можно скрыть хорошо подобранной одеждой, второй подбородок не скроешь ничем. В попытке убрать его женщины прибегают к самым разным средствам, начиная от диеты и заканчивая гимнастикой для коррекции подбородка. Однако если второй подбородок достаточно очевиден, это вряд ли поможет и даст какие-то результаты. Обращения к специалистам-косметологам не избежать.

В клинике эстетики и омоложения Телос Бьюти проф. используются последние достижения в эстетической медицине. При этом предлагаемая схема лечения составлена на основе индивидуальных особенностей каждого конкретного пациента. Даже если второй подбородок имеет довольно большой размер, избавиться от него можно!

Для начала необходимо записаться на прием к дерматокосметологу, который оценит эффективность различных методов лечения и выберет из них самый оптимальный и безопасный. Специалисты нашей клиники выделяют следующие аппаратные методики борьбы с двойным подбородком:

  • RF лифтинг, глубинных тканей;
  • лазерное омоложение;
  • малоинвазивный радиочастотный лифтинг Face Tite;
  • миостимуляция лица с Futura Pro;
  • технология ELOS омоложения.

Преимущество аппаратных методик избавления от двойного подбородка – в их безболезненности, а также в том, что одновременно с уменьшением его объема и круговой подтяжкой лица происходит и иное косметологическое воздействие. В частности, можно улучшить цвет лица, удалить пигментные пятна, провести сеанс омоложения.

Кроме того, важно понимать, что физиотерапевтических процедур для избавления от второго подбородка – мало. Для коррекции формы лица нужно, во-первых, подобрать подходящую диету, во-вторых обратиться к аппаратным методикам. Находясь в поисках ответа на вопрос «как убрать двойной подбородок?», необходимо отдавать себе отчет в том, что идеальный результат, который вы получите, надо постоянно поддерживать с помощью правильного рациона, приема витаминов и других действий, о которых рассказывает на консультации специалист. В ситуации, когда появление двойного подбородка обусловлено лишним весом или некоторыми другими причинами, может понадобиться пластика, либо липосакция. В этом случае стоит обратиться к пластическому хирургу.

Результаты До и После

Клиника эстетики и омоложения Телос Бьюти проф.: мы сделаем все, чтобы вы забыли о втором подбородке и вернули себе совершенный овал лица.

Как убрать второй подбородок — клиника Би Лучче Новосибирск

Количество просмотров: 2383

Как убрать второй подбородок?


То, что считалось абсолютным идеалом красоты в эпоху Возрождения, может вызывать у нас отчаяние, когда мы смотримся в зеркало. Почти каждый из нас страдает от наличия двойного подбородка и задается вопросом, как убрать второй подбородок.

Причины появления второго подбородка


Образование двойного подбородка часто связано с появлением избыточного веса. Такой двойной подбородок исчезает с оптимизацией питания и применением диеты, но, к сожалению, не в каждом случае возвращаются четкие линии овала лица. Тогда возникает необходимость удалить второй подбородок.


Жировые отложения в области подбородка у стройных людей, с незначительным весом, чаще всего связано с генетикой, или врожденными анатомическими особенностями: не выраженная нижняя челюсть, неправильный прикус.


Двойной подбородок — распространенная проблема в зрелом возрасте. Когда связочный аппарат ослабевает, жировая ткань уменьшается, кожа ослабевает, лицо расплывается и формируется типичный внешний вид.


Неправильная работа щитовидной железы, наличие сахарного диабета, сутулость — нередкие причины появления второго подбородка.


Исправить ситуацию с помощью специальных упражнений возможно не в каждом случае, и вряд ли упражнения помогут убрать ярко выраженный второй подбородок. К счастью, есть косметологические процедуры, которые можно использовать, чтобы навсегда избавиться от двойного подбородка.


Косметологи помогут убрать жировые отложения на подбородке с помощью аппаратных процедур и инъекций.


Клиника «Би Лучче» в Новосибирске предлагает вам инновационные и классические процедуры, с помощью которых вы можете избавиться от второго подбородка.


Лазерная подтяжка кожи


У некоторых людей второй подбородок возникает из-за избытка кожи, а не из-за жировых отложений. Кожа между подбородком и шеей в этом случае может быть подтянута с помощью фракционной лазерной обработки.


Тепловое воздействие лазера стимулирует образование стабильных коллагеновых волокон в ткани и стимулирует обновление клеток кожи.


При укрепляющей лазерной обработке верхний слой кожи обычно остается полностью невредимым. Длина волны лазера настроена так, что он действует только в глубоких слоях ткани.


Если вы хотите избавиться от двойного подбородка таким образом, никаких побочных эффектов не ожидается, кроме временного покраснения или припухлости после лечения.

После нескольких процедур второй подбородок смягчается и убирается полностью.


Радиолифтинг


Если проблема сопровождается накоплением подкожно-жировой клетчатки и потерей тонуса кожи, избытком ее в нижней трети лица, то для устранения двойного подбородка подойдет процедура радиоволнового лифтинга.


Радиочастота известна в медицине в течение многих лет и считается стимулятором для обновления клеток и синтеза коллагена.  С помощью специальных электродов радиоволны направляются в глубину кожи.


Таким образом, энергия достигает дермы (нижний слой кожи). Мягкое выделение тепла на глубине способствует новому образованию коллагена и эластина. Ткань устойчиво затягивается с глубины без напряжения или повреждения.


Радиолифтинг максимально эффективен в борьбе против второго подбородка!


Микротоковая терапия

Bio-Ultimate Gold


При хронологическом старение группа мышц подбородка пребывает в состоянии гипертонуса а мышцы шеи близки к гипотонии.


Микротоковая терапия учитывает состояние мышц и благодаря уникальному аппарату и различию в программах во время одной процедуры тонизирует ослабленные мышцы и расслабляет напряженные мышцы.


Эффект моментальной подтяжки овала лица после первой процедуры.


LPG массаж на аппарате Alliance


Избавиться от дряблости кожи и лишних жировых отложений в области подбородка поможет профессиональный массаж лица, как аппаратный, так и ручной.


LPG массаж на аппарате Alliance улучшает кровообращение в проблемной зоне, помогает разрушить жировой слой и подтянуть кожу.


Результат видно уже после первой процедуры: морщины разглаживаются на 87%, цвет лица улучшается в два раза, кожа укрепляется на 70%


Липолитики


Процедура для локального растворения жировой ткани в области второго подбородка — инъекции липолитиков.


Липолитики расщепляют жир, после чего жировые клетки попадают в кровоток и выводятся из организма естественным образом.


Непрямые липолитики на основе пептидов, например, препарат Mesosculpt, работают мягко и эффективно.


Прямые липолитики, вводимые точно в «проблемную зону», показывают превосходный результат в короткий срок.


Нитевой лифтинг


Нитевые технологии могут решить ряд эстетических проблем и добиться максимального результата при невысоких затратах.


Серия продуктов с насечками используются косметологами для коррекции и устранения второго подбородка.


Уникальность нитей с насечками состоит в том, что специалист может перемещать нити в нужном положении и надежно фиксировать их, исключая вероятность дальнейшего смещения.


Отличный и долговременный эффект при наличии возрастных изменений.



В Центре международной косметологии «Би Лучче» в Новосибирске врач косметолог подберет индивидуальную программу по коррекции овала лица, которая поможет убрать второй подбородок.


У нас проходят акции!

Отзывы наших пациентов


Запишитесь прямо сейчас через форму на сайте или по телефону (383) 388-98-88. Ждем Вас г. Новосибирск, ул. Кирова, 32

Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Причины появления второго подбородка

Только представьте, под кожей лица спрятано около 70 мышц, которые крепятся к 29 черепным костям. Возрастная деформация приводит к тому, что мышечный корсет усыхает. Как следствие появляются:

Почему все это происходит? Мы рассмотрим все причины. А пока пройдите наш тест, чтобы иметь представление о том, грозит ли вам преждевременная потеря упругости кожи.

1 / 7

Сколько вам лет?

2 / 7

У вас есть средство для демакияжа?

3 / 7

Вы пользуетесь ночным кремом?

4 / 7

Сколько воды выпиваете за день? Кофе, чай, сок не считаются.

5 / 7

Вы занимаетесь спортом?

6 / 7

Вы пользуетесь солнцезащитным кремом?

7 / 7

Вы курите?

Лицо и тело — это единая система. И большинство возрастных изменений лица вызваны дисбалансом скелетных мышц передней и задней поверхностей тела. Этому неприятному процессу способствуют, как мы все знаем:

  • нездоровый образ жизни;

  • неправильный режим питания;

  • генетическая предрасположенность;

  • избыточный вес.

Но не меньшее, а во многом даже большее значение имеют:

  1. 1

    осанка;

  2. 2

    статика шеи;

  3. 3

    состояние опорно-двигательного аппарата.

Что касается второго подбородка, то одним из самых распространенных виновников его возникновения, так же как и отечности лица, зачастую становится спазм (гипертонус) затылочной группы мышц, который провоцирует нарушение оттока жидкости и накопление ее в тканях.

Но есть и ряд других причин.

Резкое похудение

В результате быстрой потери веса кожа не успевает подтянуться и собирается в складку.

Избыточный вес

Формирование второго подбородка при избыточном весе — вполне понятный процесс: под тяжестью жира, скопившегося в складке под нижней челюстью, ткани опускаются и провисают.

Одна из причин появления второго подбородка — неправильная поза во время работы. © Getty Images

Неправильная осанка

Это одна из основных причин появления второго подбородка. Когда мы работаем, печатаем на компьютере или читаем за столом, то есть сидим со склонненой головой в позе «черепашки», мышцы передней поверхности тела стягиваются вниз, нарушается баланс. Привычка сутулиться ведет к укорачиванию мышц шеи, увлекая за собой всю нижнюю часть лица. Отсюда и второй подбородок, и брыли, и отечность, и опущенные уголки рта.

Второй подбородок у женщин, мужчин и подростков

От неприятности в виде двойного подбородка не застрахованы ни женщины, ни мужчины, ни даже подростки. О причинах многие даже не догадываются. Что же может спровоцировать его появление?

Образ жизни

Если большую часть дня вы проводите за компьютером и гаджетами или просто ведете сидячий образ жизни, то спазма мышц шеи не избежать. Сдавливание сосудов вызывает не только отечность, но и формирование лишнего подбородка. К сожалению, этому процессу подвержены не только взрослые мужчины и женщины, но и подростки.

Гормональные сбои

Изменение гормонального фона ведет к изменению контуров лица, истончению тканей, потере эластичности. Все это может стать причиной возникновения второго подбородка.

Вернуться к оглавлению

Можно ли быстро избавиться от второго подбородка

Второй подбородок — не приговор! Его можно убрать! © Getty Images

Обладатели (нельзя сказать, что счастливые) второго подбородка мечтают убрать его как можно скорее, ведь он действительно здорово портит внешность. Увы, за день чуда не произойдет. Если, конечно, не решиться на хирургическое вмешательство. Для того чтобы этот дефект исчез постепенно (а это возможно!), необходимо приложить усилия. Учтите, что визуально результат станет заметен, как минимум, недели через три. К надежным способам борьбы относятся:

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры для устранения двойного подбородка

Пластической хирургии вполне возможно избежать, если прибегнуть к проверенным профессиональным методам.

Массаж

Грамотный специалист работает, учитывая анатомическое строение и индивидуальные особенности лица. Во время такого массажа обычно применяется сразу несколько техник, которые прорабатывают мышцы спины, шейного отдела и плечевого пояса. Движения способствуют оттоку лимфы и лишней жидкости, а заодно тренируют мышцы. Очевидно, что одной процедуры мало. Чтобы эффективно бороться со вторым подбородком, необходимо провести курс из 8-10 процедур.

Липолитические инъекции

Довольно популярный и востребованный метод избавления от второго подбородка. Специальный жиросжигающий состав вводится подкожно с помощью тонких игл. Как правило, достаточно одной процедуры. Препарат начинает действовать моментально, но увидеть первые изменения можно только через несколько дней. Во время консультации врач обязательно должен предупредить, что в случае вирусных и хронических заболеваний или непереносимости отдельных компонентов препарата процедуру делать нельзя.

Липосакция

Ради четкой линии овала и избавления от второго подбородка некоторые женщины решаются на лазерную липосакцию. Процедура недешевая, но результат заметен сразу после снятия компрессионной повязки (ее носят от двух недель до полутора месяцев). Однако велика вероятность, что через некоторое время второй подбородок появится вновь, если не внести разумные коррективы в рацион и образ жизни.

Суть процедуры в следующем: через небольшие проколы в подчелюстной линии вводится лазерная фибра, на которую подается лазерное излучение. Расплавившийся жир удаляется вакуумным отсосом. Затем с помощью лазерного электрода обрабатываются нижние слои дермы, что дает толчок регенерации тканей.

Вернуться к оглавлению

Как убрать второй подбородок с помощью упражнений в домашних условиях

Один из способов борьбы с двойным подбородком — самомассаж. © Getty Images

Первый шаг к борьбе со вторым подбородком в домашних условиях — научиться работать с шеей. А точнее — правильно расслаблять и растягивать ее. В идеале надо действовать не по наитию, а найти хорошего тренера, который проведет несколько занятий.

Вытягивание шеи

Это упражнение для укрепления мышц шеи и борьбы с жировыми отложениями под нижней челюстью.

  1. 1

    Сядьте ровно, ноги поставьте на пол так, чтобы стопы плотно прилегали к полу. Поднимите голову вверх, но смотрите вперед.

  2. 2

    Плотно сожмите губы, словно хотите сделать поцелуй.

  3. 3

    Замрите на несколько секунд.

  4. 4

    Расслабьтесь.

  5. 5

    Повторите 15-25 раз подряд.

Вращение головой

Упражнение помогает подтянуть овал лица, укрепить подчелюстную зону и мышцы шеи.

  1. 1

    Сядьте ровно. Макушка стремится вверх, плечи расслаблены.

  2. 2

    Медленно совершите круговые движения головой по часовой стрелке — 10 раз.

  3. 3

    Еще 10 раз сделайте движения в противоположную сторону.

Соблюдение баланса

Это упражнение тренирует координацию и укрепляет нижнюю часть лица, а также способствует ровной и красивой осанке, как у балерины.

Положите пару томиков книг на голову так, чтобы они не падали. А теперь походите с ними по квартире — не менее 10 минут. Это упражнение помогает держать спину прямой и вытягивать шею. Если хорошо получается держать книги на голове в равновесии, можете сделать с ними несколько приседаний.

Упражнение с языком

Укрепление подъязычной зоны нейтрализует второй подбородок.

  1. 1

    Высуньте язык так далеко, насколько это возможно.

  2. 2

    Попробуйте достать им сначала до носа, а потом до подбородка. Повторите 10 раз.

Вернуться к оглавлению

Домашний массаж для избавления от двойного подбородка

Прежде чем приступать к массажу, хорошенько разогрейте кожу и мышцы шеи. Для этого пройдитесь поглаживаниями от середины подбородка к мочкам ушей, а затем круговыми движениями помассируйте заднюю часть шеи от линии роста волос до плеч. Постарайтесь проработать мышцы шеи.

Полотенцем

Возьмите небольшое махровое полотенце и смочите его в холодной воде с солью. Хорошо отожмите. Сверните полотенце в жгут, разотрите подбородок и потом немного похлопайте по нему растянутым в стороны жгутом.

Руками

Нанесите на шею и подбородок жирный крем или масло. Выполните постукивания и пощипывания кожи на подбородке. Переключитесь на поглаживания. Затем тыльной стороной ладони похлопайте по подбородку. Закончите поглаживаниями.

Массажером

Достаточно эффективно действует нефритовый массажер. Очистите кожу, нанесите жирный крем или масло. Массажером пройдитесь по массажным линиям от центра подбородка до мочек ушей.

Вернуться к оглавлению

Какая косметика поможет поддержать лифтинг-эффект?

Выбирайте формулы с подтягивающими ингредиентами, повышающими плотность кожи.

Крем для шеи и зоны декольте для повышения упругости кожи и ремоделирования овала лица Phytosculpt, Vichy

Основное действие крема — ремоделирование овала лица. Фитостерол из экстракта листьев дикорастущего папоротника усиливает обновление клеток, способствует повышению плотности кожи, участвует в восстановлении эластичности. Крем обогащен проксиланом, гиалуроновой кислотой и Hepes, обновляющим кожу, укрепляет защитный барьер и стимулирует синтез коллагена.

Мультикорректирующий антивозрастной крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Cостав крема с жасмоновой кислотой, экстрактом бука и фрагментированной гиалуроновой кислотой не оставляет сомнений в том, что через месяц кожа станет более ровной, упругой и плотной, контуры лица станут четче, а морщинки заметно разгладятся.

Дневной крем для всех типов кожи с лифтинг-эффектом Rénergie Multi-Lift, Lancôme

Особая технология Up-Cohesion на основе экстракта циатеи и гуанозина улучшает механические свойства кожи: упругость и плотность. Как следствие, морщины сокращаются, овал лица подтягивается.

Дневной крем для нормальной кожи Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein

Крем содержит специальные пептиды, комплекс Lipo-Reducer, а также обладает особой текстурой с подтягивающим компонентом для заметного эффекта лифтинга. В результате контуры лица обретают большую четкость. Есть формула и для сухой кожи.

Вернуться к оглавлению

Роль правильного питания и спорта

Коррективы в рационе и образе жизни способны не только избавить от второго подбородка, но и в целом работают на красоту и молодость.

Питание

Постарайтесь исключить из рациона жирную и калорийную пищу. Не забывайте пить достаточно воды (30 мл на килограмм веса в день), а заодно постарайтесь существенно ограничить или вовсе отказаться от потребления:

  • солений;

  • копченостей;

  • алкоголя;

  • сигарет.

Спорт

Физические нагрузки укрепляют тело и мышцы, а значит, помогут подтянуть и подбородок. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше работает лимфатическая система — жидкость правильно выводится, мышцы находятся в тонусе.

Вернуться к оглавлению

Лайфхаки: как визуально уменьшить второй подбородок

Полностью скрыть двойной подбородок с помощью прически или декоративной косметики вряд ли возможно. Легче предотвратить его появление. Вот наши простые советы.

  • Работая за компьютером, ставьте монитор на возвышение, например, на стопку книг, чтобы экран был на уровне глаз и вам не приходилось склонять голову.

  • Если вы плохо видите, сходите к офтальмологу и выпишите очки, чтобы не прищуриваться.

  • Просматривая соцсети, старайтесь держать гаджеты перед глазами, а не на коленях.

Вернуться к оглавлению

Профилактика второго подбородка

  • Подберите правильную подушку.

  • Следите за осанкой.

  • Пейте больше воды.

  • Двигайтесь!

  • Занимайтесь спортом.

  • Наносите ухаживающую косметику по массажным линиям.

  • Практикуйте фейсфитнес.

  • Делайте самомассаж лица.

Расскажите, как вы боретесь со вторым подбородком и удачен ли ваш опыт?

Вернуться к оглавлению

Коррекция второго подбородка (удаление) — убрать второй подбородок (липолитики и мезонити) в Москве по доступной цене

Потребность в коррекции второго подбородка не зависит от возраста, поскольку появление неприятной жировой складки может иметь различные причины:

  • нарушение обмена веществ,
  • искривление шейного отдела позвоночника,
  • ожирение,
  • наследственность,
  • сахарный диабет,
  • нарушение работы щитовидной железы,
  • провисание кожи ввиду возрастных изменений,
  • сон на слишком высокой подушке,
  • строение нижней челюсти.

Причиной образования некрасивой складки может быть жировые отложения или дряблая кожа шеи и овала лица. Важно отметить, что независимо от того, из чего состоит ваша эстетическая проблема, ее в любом случае можно устранить. Клиника косметологии и дерматологии «BL» в Москве (СЗАО, м. «Октябрьское поле») предлагает удаление второго подбородка безопасными безоперационными методами инъекционной косметологии.

Способы удаления второго подбородка

Наиболее распространенными вариантами, как убрать второй подбородок по цене, доступной многим, являются:

И если с курсом массажа все более или менее понятно, то остальные методы вызывают вопросы.  Рассмотрим каждый из предложенных вариантов. Липолитики второй подбородок убирают в тех случаях, когда простого массажа или домашних процедур недостаточно. Препараты с липолитиками содержат лецитин, расщепляющий жир в липидном обмене, и вещества, которые улучшают тонус кожи, снижают отечность и подтягивают овал лица (например, кофеин, прокаин, концентрат артишока). Такой коктейль вводят в жировую складку под подбородком. Под кожей препарат активирует процесс расщепления жира на кислоты и глицерин, а ток лимфы и крови в организме удаляет побочные продукты подобного процесса. Такие коктейли применяют и для живота. Процедуру введения липолитических коктейлей в подкожножировую клетчатку, называют интралипотерапией.

Перед её началом врач проводит беседу с пациентом и проверяет, нет ли аллергии на состав веществ. Для этой процедуры используются тонкие одноразовые иглы, которые вводят на глубину 12 мм. Липолиз проводится без анестезии, пациент практически не ощущает  боли, но может ощутить чувство распирания, отёчности после введения препарата-это нормальная реакция на введение липолитиков и оно вскоре пройдет.

Убрать второй подбородок таким образом не получится, если у клиента:

  • онкология,
  • аллергия на вещества коктейля,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • психические расстройства,
  • нарушения работы эндокринной системы,
  • нарушения свертываемости крови,
  • беременность и период кормления,
  • воспаление в области укола.

Мезонити второй подбородок не только убирают, но и восстанавливают контуры лица. Они вводятся под кожу и фиксируются за ушами. Процедура длится не более часа, а сами нити рассасываются только спустя полгода, но это не означает, что эффект от них столь краткосрочный. В первые 6 месяцев они образуют каркас, который держит кожу несколько лет. Противопоказаниями к процедуре служат:

  • онкозаболевания,
  • беременность,
  • лактация,
  • неврозы и психические заболевания,
  • инфекционные заболевания,
  • склонность к образованию рубцов,
  • воспаления в месте ввода нитей.

Мезоскульпт предполагает введение под кожу специального раствора на основе пептидов и гиалуроновой кислоты. Работает он так же, как и липолитики, но вдобавок ко всему раствор благотворно влияет на сосуды лица, усиливает отток жидкости и устраняет отечность. Противопоказания к услуге:

  • беременность,
  • лактация,
  • сахарный диабет,
  • дерматит,
  • аллергия на компоненты раствора,
  • дерматоз в стадии обострения.

Лазерный липолиз (липосакция) предполагает удаление жировой ткани интенсивным световым лучом. Под его воздействием жировая прослойка расщепляется на глицерин, жирные кислоты и воду. Продукты распада самостоятельно удаляются из организма. Такая коррекция второго подбородка займет не более 20 мин, в среднем необходимо 6-10 процедур. Противопоказания:

  • инфекционные болезни,
  • беременность,
  • период кормления грудью,
  • дерматиты в острой стадии,
  • болезни крови, сердечно-сосудистой системы,
  • заболевания печени, поджелудочной железы, желчного пузыря,
  • аутоиммунные нарушения соединительной ткани.

 Популярные вопросы

1. Какова гарантия, что второй подбородок не появится снова после лазерного липолиза?

Способ максимально приближен к естественному снижению массы тела, а посему имеет более длительный и выраженный эффект после всех процедур.

2. Какой способ уберет второй подбородок быстрее всего?

Наиболее быстрым способом считается процедура введения мезонитей. Результат виден уже после их установки.

3. Какой способ является наиболее эффективным?

Для того, что бы второй подбородок исчез и не появлялся вновь необходим комплекс мер, которые мы успешно применяем в нашей клинике с гарантированным результатом на долгие годы.

4. Какой метод подтяжки овала лица безопасен для беременных?

Наиболее подходящим способом для беременных является массаж и силовые упражнения для укрепления мышц лица и шеи.

The Second Remove — Открытая антология ранней американской литературы

Второе удаление

Мэри Роулендсон

Но теперь, на следующее утро, я должен повернуться спиной к городу и отправиться с ними в обширную и пустынную пустыню, я не знал куда. Не мой язык или перо могут выразить печали моего сердца и горечь моего духа, которые у меня были при этом отбытии: но Бог был со мной чудесным образом, увлекая меня за собой и поддерживая мой дух, что это не совсем провалилось.Один из индейцев нес моего бедного раненого младенца на лошади; он все время стонал: «Я умру, я умру». Я пошел за ним пешком с невыразимой печалью. В конце концов я снял его с лошади и носил на руках, пока мои силы не иссякли, и я упал вместе с ним. Затем они посадили меня на лошадь с моим раненым ребенком на коленях, а на спине лошади не было никакой мебели, когда мы спускались с крутого холма, мы оба упали через голову лошади, и они, как бесчеловечные существа, засмеялись. , и обрадовался, увидев это, хотя я думал, что на этом мы должны закончить наши дни, преодолев столько трудностей.Но Господь все еще обновлял мою силу и нес меня, чтобы я мог видеть больше Его силы; да, так много, о чем я никогда бы не подумал, если бы не испытал этого.

После этого быстро пошел снег, а когда наступила ночь, они остановились, и теперь я должен сидеть в снегу, у костра и нескольких сучьев позади меня, с моим больным ребенком на коленях; и много просил воды, будучи теперь (через рану) в сильной лихорадке. Моя собственная рана стала такой жесткой, что я едва мог сесть или подняться; однако так должно быть, что я должен всю эту холодную зимнюю ночь сидеть на холодной снежной земле с моим больным ребенком на руках, глядя, что каждый час будет последним в его жизни; и не имея рядом со мной друга-христианина, который мог бы утешить или помочь мне.О, я могу увидеть чудесную силу Бога, что мой Дух не полностью утонул под моим недугом: все же Господь поддерживал меня Своим милостивым и милосердным духом, и мы оба были живы, чтобы увидеть свет на следующее утро.

разметка — как удалить вторую установку Ubuntu?

На этот вопрос уже есть ответы здесь :

Закрыт 1 год назад.

Я установил Windows XP в режиме двойной загрузки с Ubuntu, чтобы играть в Skyrim, и это привело к поломке GRUB. Попробовав множество вещей, чтобы исправить это (в том числе с помощью восстановления загрузки), я установил Ubuntu в новый раздел, бок о бок со старыми Ubuntu и XP. После этого GRUB снова заработал, и теперь я могу получить доступ к своим старым Ubuntu и XP, но теперь у меня есть два Ubuntus, и я хочу отказаться от нового. Как мне это сделать, чтобы снова не сломать GRUB?

Вот результат для sudo fdisk -l :

  Device Boot Start End Blocks Id Система
/ dev / sda1 * 1 17303 138986316 83 Linux
/ dev / sda2 19799 29359 76798732+ 7 HPFS / NTFS
/ dev / sda3 29360 30401 8369865 82 Обмен Linux / Solaris
/ dev / sda4 17304 19798 20040705 5 Расширенный
/ dev / sda5 17304 17595 2343936 83 Linux
/ dev / sda6 17595 18811 9764864 83 Linux
/ dev / sda7 18811 19677 6952960 83 Linux
/ dev / sda8 19677 19798 975872 82 Обмен Linux / Solaris
  

sda1 и sda3 — мой старый Ubuntu, sda2 — Windows XP, а sda4 sda8 — новая установка Ubuntu (я создал разные разделы для / boot , / и / home , этого не следовало делать только для исправления GRUB).

А / etc / fstab выглядит так:

  # <файловая система> <точка монтирования> <тип> <параметры> <дамп> <пароль>
proc / proc proc nodev, noexec, nosuid 0 0
# / был на / dev / sda1 во время установки
UUID = e41d0403-82db-4379-9d3e-b67cb06fc08d / ext4 errors = remount-ro 0 1
# своп был на / dev / sda5 во время установки
UUID = 5a54507a-82f0-4275-b531-f88b9cfabbcb нет swap sw 0 0
  

А вот и отчет от Boot-Repair:

http: // paste.ubuntu.com/740188/

А вот список из / dev / disk / by-uuid :

  убунту @ убунту: ~ $ ls -la / dev / disk / by-uuid
всего 0
drwxr-xr-x 2 root root 140 16.11.2011 13:21.
drwxr-xr-x 6 root root 120 16.11.2011 13:19 ..
lrwxrwxrwx 1 root root 10 2011-11-16 13:19 11F7-4048 -> ../../sdb1
lrwxrwxrwx 1 root root 10 16.11.2011 13:19 40b84b5c-dd62-4267-a41c-e5afc0c178a4 -> ../../sda3
lrwxrwxrwx 1 корень root 11 16.11.2011 13:19 82672ddd-82ac-4d41-98c2-fc359f248f3b ->../../loop1
lrwxrwxrwx 1 root root 10 16.11.2011 13:21 DE34ED7A34ED5655 -> ../../sda2
lrwxrwxrwx 1 root root 10 16.11.2011 13:21 e41d0403-82db-4379-9d3e-b67cb06fc08d -> ../../sda1
  

Несколько учетных записей Instagram — это просто: смена учетных записей

У вас несколько учетных записей Instagram?

Один для бизнеса, один для развлечения?

Еще один для другого бизнеса? А может ваш питомец?

Ведение отдельных учетных записей — это очень рекомендуемая, но разочаровывающая тактика.

Рекомендуется, потому что пользователи Instagram любят следить за аккаунтами, ориентированными на лазер.

Обидно, потому что вам приходилось входить и выходить из одной учетной записи, чтобы получить доступ к другой.

Но уже нет!

Instagram наконец объявил о смене аккаунта 8 февраля 2016 года. Я получил его в тот же день после одержимых проверок в течение нескольких дней. Он выкатывается уже неделю!

Примечание. Этот пост был первоначально опубликован 8 февраля 2016 г. и последний раз обновлялся 12 октября 2020 г. и содержит самую свежую информацию для вас.

Мы рассмотрим все это ниже:

  • Как создать еще одну учетную запись Instagram.
  • Как добавить учетную запись Instagram Переключение на существующие учетные записи.
  • Как включить единый вход для всех связанных учетных записей.
  • Push-уведомления в нескольких учетных записях Instagram.
  • Как удалить добавленную учетную запись Instagram с советами по устранению неполадок.
  • Как навсегда удалить учетную запись Instagram.
  • НОВИНКА! Публикация на несколько счетов из инструментов планирования.
  • НОВИНКА! Как переключить учетные записи Instagram на рабочем столе.

Фиолетовые баннеры помогут вам найти нужный раздел. Читай дальше!

Как я могу создать еще одну учетную запись Instagram?

Вы можете создать новую учетную запись Instagram, войдя в свою текущую учетную запись.

Если вы уже создали несколько учетных записей Instagram, вы можете просто связать их, поэтому переходите к следующему разделу.

Вот как создать новую учетную запись Instagram, которая будет мгновенно подключена к вашей текущей.

Всего 12 шагов, но они очень простые:

1 | Откройте свою текущую учетную запись Instagram.

2 | Зайдите в свой профиль.

3 | Коснитесь 3 строк вверху справа.

4 | Коснитесь значка шестеренки внизу, чтобы открыть настройки.

5 | Прокрутите вниз. Коснитесь Добавить учетную запись.

6 | НЕ заполняйте экран входа в систему. Внизу страницы нажмите «Зарегистрироваться».

7 | Вы увидите возможность использовать Facebook для регистрации. Если вы уже используете Facebook для своей основной учетной записи, выберите «Зарегистрироваться с помощью телефона» или «Электронная почта».

8 | Введите свой телефон или адрес электронной почты, который НЕ используется другой учетной записью. * ПРОЧИТАЙТЕ ВНИМАНИЕ!

9 | Если вы выберете Электронная почта, вы подтвердите свою новую учетную запись позже. Откройте письмо из Instagram и выберите Подтвердить адрес электронной почты.

10 | Если вы выберете Телефон, вам нужно будет ввести проверочный номер, отправленный на ваш телефон. После того, как вы ввели проверочный код, нажмите «Далее».

11 | Затем вы добавите фото профиля Instagram, имя и пароль.

12 | Следующим шагом будет создание уникального имени пользователя.Вы можете включать точки, тире или числа.

Вы можете пока пропустить оставшиеся шаги.

Вы вошли в свою новую учетную запись и можете переключиться на исходную!

Вот короткая демонстрация процесса, описанного выше:

Могу ли я создать несколько учетных записей с одним и тем же адресом электронной почты?

* НЕ используйте тот же адрес электронной почты или телефон для второй учетной записи Instagram.

Некоторым читателям удалось это сделать, и они оказались навсегда заблокированы для второй учетной записи, когда они забыли свой пароль.У вас ДОЛЖНЫ быть разные адреса электронной почты или номера телефонов, чтобы восстановить свою учетную запись!

И, согласно Instagram, «Если вы регистрируетесь по электронной почте, убедитесь, что вы правильно ввели свой адрес электронной почты и выбрали адрес электронной почты, доступ к которому есть только у вас. Если вы выйдете из системы и забудете пароль, вам понадобится доступ к своей электронной почте, чтобы вернуться в свою учетную запись Instagram ».

Несмотря на введение «одного входа» в июне 2019 года, Instagram ВСЕ ЕЩЕ утверждает:

Адрес электронной почты может быть связан только с одной учетной записью Instagram.источник

Подробнее об «одном входе» ниже.

Как добавить учетную запись Instagram Переключение на существующие учетные записи

Переключение учетной записи стало доступно как часть Instagram версии 7. 15 для iOS и Android. Сначала убедитесь, что ваше приложение обновлено. Если это ЕСТЬ, а у вас по-прежнему нет переключения аккаунта, один пользователь сообщил, что удаление и повторная установка приложения решила эту проблему.

Вы можете добавить несколько учетных записей Instagram, чтобы переключаться между ними, не выходя из системы и не входя снова.

Чтобы добавить существующие учетные записи Instagram:

  • Перейдите в свой профиль и коснитесь имени своей учетной записи вверху.
  • В открывшемся всплывающем окне нажмите «Войти в существующую учетную запись».
  • Как только вы добавите учетную запись, она появится во всплывающем окне (3-е фото).
  • Коснитесь учетной записи, которую хотите использовать для переключения между ними.

Для переключения между добавленными аккаунтами:

  • Перейдите в свой профиль.
  • Коснитесь своего имени пользователя в самом верху экрана.
  • Нажмите на учетную запись, на которую хотите переключиться.
  • ИЛИ вы можете переключиться с любой вкладки, нажав и удерживая изображение профиля в левом нижнем углу!

Обратите внимание, что на одном устройстве можно добавить до 5 учетных записей. источник

С этого момента просто нажимайте на изображение своего профиля Instagram в нижней части любой панели, чтобы переключаться между учетными записями.

После добавления нескольких учетных записей вы увидите, что фотография вашего профиля появится в разных местах приложения, поэтому вы всегда сможете определить, какой из них вы используете в данный момент.Я заметил, что имя моей учетной записи отображается в поле для комментариев, поэтому я точно знаю, какую учетную запись я использую. Хороший!

Где я могу добавить учетную запись Instagram? У меня нет такой возможности.

Есть еще один способ добавить учетную запись к существующей.

Коснитесь трех строк в верхнем углу и затем щелкните «Настройки».

Прокрутите до конца. Вы увидите опцию «добавить аккаунт».

Нажмите, и вы можете создать новую учетную запись или войти в существующую.

Могу ли я использовать один логин для нескольких учетных записей Instagram?

Согласно Instagram, для каждой учетной записи нужен собственный адрес электронной почты или номер телефона.

Но после того, как вы связали учетные записи, есть возможность настроить одну учетную запись для входа во все из них.

Тем не менее, убедитесь, что вы хотите связать их навсегда! После связывания их может быть сложно разделить.

Почему НЕ использовать один логин

Это может быть удобно, но есть несколько причин, по которым вы можете пожалеть о его настройке.

Любой, кто знает, как войти в одну учетную запись, также будет иметь доступ ко всем связанным учетным записям.

Доступ для бизнеса

Возможно, вы захотите, чтобы бизнес-партнер или менеджер по социальным сетям получил доступ к вашему бизнесу IG, но не к вашему личному! Если это когда-нибудь возможно, я рекомендую вам избегать одного входа в систему.

Если вы это сделали и теперь хотите разделить их, продолжайте прокручивать до раздела под следующим.

Доступ к рабочему столу

Instagram сообщает, что каждая из ваших учетных записей сохранит свой индивидуальный логин и пароль, которые вы все равно можете использовать для входа в каждую учетную запись отдельно. Но если они поделятся паролем, возникнут еще большие проблемы.

Если у аккаунтов один и тот же пароль, вы сможете получить доступ только к основному аккаунту на instagram.com.

Как настроить один логин

Вы уверены, что хотите один логин? Зайдите в свой профиль и коснитесь трех линий в углу.

В разделе настроек прокрутите вправо вниз.

Внизу есть опция «данные для входа», которую можно выбрать.

Здесь вы можете настроить один логин.

В следующий раз, когда вы войдете в систему с выбранными вами данными для входа, вы также войдете в учетные записи, в которые их добавили.

Могу ли я отключить личную и бизнес-учетную запись на одном и том же адресе электронной почты?

Один логин вызывает проблемы? Вот что сказала одна читательница, Дина:

У меня есть личная учетная запись в Instagram, и я создал бизнес-аккаунт, связанный с ней, с помощью моего iPhone с той же комбинацией электронной почты и пароля.

Я могу получить доступ к бизнес-учетной записи только через личную учетную запись на моем iPhone. На моем Mac я могу войти в свою личную учетную запись, но это не позволяет получить доступ к моей бизнес-учетной записи.

Я хочу иметь возможность войти в свою бизнес-учетную запись на моем Mac. Есть ли способ создать отдельные данные для входа (имя пользователя и пароль) для моей бизнес-учетной записи теперь, когда она уже создана и связана с моей личной учетной записью?

Другой читатель оставил эту опцию 7 октября 2020 г.Это сработало для него, хотя я не могу за это ручаться — а поскольку социальные сети постоянно меняются, мы не можем рассчитывать на то, что это будет доступно в будущем.

Согласно Linoy:

Вы должны выйти из системы, а затем попытаться сбросить пароль. Вы получите электронное письмо для его сброса. После того, как вы выберете новый или сбросите пароль для этой учетной записи, вы сможете получить доступ к обеим учетным записям — только с именем пользователя и разными паролями, даже если они находятся под тем же адресом электронной почты.

Обратите внимание, что ваши учетные записи, для которых ранее был предоставлен пароль, будут отключены — НО вы можете повторно связать их с новым паролем.По словам Дины:

Когда я вернулся к своему телефону, из-за того, что я изменил пароль своего бизнес-аккаунта, я получил уведомление о том, что бизнес-страница недоступна. Я отключил бизнес-аккаунт от своей личной учетной записи, а затем повторно связал их, следуя подсказкам и используя новое имя пользователя / пароль бизнес-аккаунта. Они соединились просто отлично.

Надеюсь, это поможет.

Как насчет push-уведомлений в нескольких учетных записях Instagram?

Если вы добавили несколько учетных записей Instagram, вы можете получать push-уведомления из любой учетной записи, в которой они включены.Это зависит от того, когда вы в последний раз входили в систему, и от количества устройств, которые вошли в учетную запись.

Как удалить добавленную учетную запись Instagram?

Чтобы удалить добавленные учетные записи Instagram, вам необходимо перейти в свой профиль.

Коснитесь трех линий в углу и затем щелкните «Параметры».

Прокрутите вправо вниз и выберите «выйти».

Это даст вам возможность выбрать учетную запись, из которой вы хотите выйти. Выберите это, и вы выйдете из системы.

Моя удаленная учетная запись Instagram все еще отображается!

Если у вас все еще есть проблемы, мои замечательные читатели предложили 3 различных решения.

Вариант 1:

  1. Выйдите из обеих учетных записей.
  2. Затем вернитесь на главную страницу, на которой вы входите в систему. Дополнительная учетная запись по-прежнему будет отображаться.
  3. Имя появится слева, а справа будет указано «Войти» для обоих.
  4. Удерживайте страницу, и рядом с вкладкой входа в систему появится X.Нажмите X.
  5. Появится сообщение о том, что вам потребуется вся информация для повторного входа в систему, и спросит, уверены ли вы.
  6. Нажмите «Принять».

Вот еще одно решение, которое нашел читатель, когда оно не сработало!

  1. Значок X не был активен рядом с учетной записью, которую я хотел удалить.
  2. Я удалил Instagram со своего iPhone, удерживая значок и нажав на маленький крестик в углу.
  3. Затем я повторно загрузил приложение из App Store.
  4. Я вошел в свою основную учетную запись, используя свое имя пользователя и пароль.
  5. Я вошел в настройки, затем «Добавить учетную запись» и снова добавил свою вторую учетную запись.

Третий аккаунт наконец пропал! PS. Вы должны быть осторожны, чтобы запомнить все свои имена пользователей и пароли для этого исправления.

Plus, третье решение, предоставленное в феврале 2019 г .:

Вот шаги для удаления учетной записи из вашего списка, которую вы уже удалили.

  1. Убедитесь, что вы знаете пароли для всех своих учетных записей.
  2. Выйдите из всех своих учетных записей.
  3. На домашней странице приложения IG нажмите, Управление учетными записями.
  4. Рядом с именем учетной записи появится значок X, нажмите на него, чтобы удалить учетную запись, которую вы больше не хотите отображать.
  5. Чтобы удалить другую учетную запись, повторите шаг 4.
  6. Теперь вы можете создавать / добавлять новые учетные записи.

Если это не помогает, воспользуйтесь функцией «Сообщить о проблеме» в настройках своего аккаунта.

К сожалению, я не могу оказать дополнительную помощь, потому что сам не сталкивался с этой проблемой.Хотелось бы узнать ваше мнение, если бы вы смогли ее решить!

Как окончательно удалить учетную запись Instagram

Инструкции ниже предназначены для безвозвратного удаления учетной записи Instagram через компьютер.

Окончательное удаление вашей учетной записи Instagram невозможно отменить!

После удаления учетной записи вы не сможете снова зарегистрироваться с тем же именем пользователя или добавить это имя пользователя в другую учетную запись. Instagram не может повторно активировать удаленные аккаунты.

Когда вы удаляете свою учетную запись, ваш профиль, фотографии, видео, комментарии, лайки и подписчики будут удалены без возможности восстановления.

Если вы предпочитаете сделать перерыв, вместо этого вы можете временно отключить свою учетную запись.

Если вы уверены, что хотите удалить навсегда, войдите на Instagram.com. Вы не можете удалить свою учетную запись в приложении Instagram на мобильном устройстве.

Чтобы навсегда удалить вашу учетную запись:

  • Перейдите на страницу «Удалить вашу учетную запись». Если вы не вошли в Instagram в Интернете, вам сначала будет предложено войти в систему.
  • Выберите вариант в раскрывающемся меню рядом с заголовком Почему вы удаляете свою учетную запись? и повторно введите свой пароль.Возможность навсегда удалить ваш аккаунт появится только после того, как вы выберете причину в меню.
  • Щелкните или коснитесь Безвозвратно удалить мою учетную запись.
  • Если вы хотите удалить другую учетную запись, щелкните имя пользователя в правом верхнем углу страницы «Удалить учетную запись», нажмите / щелкните рядом с именем пользователя и выберите «Выйти». Снова войдите в систему как учетную запись, которую хотите удалить, и следуйте инструкциям выше.
Могу ли я удалить учетную запись Instagram через мобильное устройство?

Согласно Instagram, по состоянию на ноябрь 2019 года это НЕ вариант.

Однако читатель оставил комментарий, который звучит так, как будто она смогла.

Соблюдайте осторожность! Я не пробовал это делать и не могу нести ответственность за ваши результаты.

Хизер сказала:

Как только вы выйдете из ВСЕХ своих учетных записей, когда вы вернетесь, вы сможете «управлять учетными записями» и удалять их по отдельности.

Может ли Instagram удалить мою учетную запись за меня?

По соображениям безопасности Instagram не может удалить за вас аккаунт. Вам нужно будет войти в свою учетную запись, чтобы удалить ее.Если вы не можете вспомнить свой пароль или имя пользователя, вот советы по входу в систему. Source

Публикация с помощью инструментов планирования

При использовании утвержденного инструмента планирования, такого как Tailwind или Later, важно войти в правильную учетную запись на ваше приложение для некоторых типов сообщений.

Например, истории и посты карусели по-прежнему нужно публиковать вручную. Итак, когда вы щелкаете уведомление из приложения для планирования для публикации, вам нужно сначала войти в правильную учетную запись Instagram в приложении.

Проверьте это, прежде чем нажимать на уведомление приложения планировщика!

Управление несколькими учетными записями на компьютере

Поскольку на компьютере нет приложения, переключаться между учетными записями не так просто.

Вместо переключения необходимо выйти и снова войти в другую учетную запись. Что может сбить с толку!

Если вы пользуетесь Google Chrome, есть подсказка, которая упростит процесс — «люди».

В верхнем углу браузера Chrome есть ваше изображение или значок.Это ваша учетная запись.

Нажмите на это, и некоторые параметры появятся в настройках вашей учетной записи.

Внизу — «другие люди». Если у кого-то еще есть логин, сохраненный в вашем Chrome, его изображение появится здесь.

Внизу есть два варианта: «гость» и «добавить».

Нажмите кнопку добавления, откроется экран.

Дайте «человеку» имя — если у вас более одного бизнеса, вы можете назвать его после этого. Или используйте «личное» для личного аккаунта в Instagram.

Вы можете дать человеку значок, который поможет вам определить, какой из них какой.

Откроется новое окно, как если бы вы никогда раньше не использовали Chrome.

Теперь авторизуйтесь в Instagram. Если вы хотите использовать свою личную учетную запись, но ваш основной браузер Chrome вошел в корпоративную учетную запись, используйте личные данные для входа.

Chrome спросит вас, хотите ли вы сохранить пароль — нажмите «Да», но не выполняйте синхронизацию с другими профилями.

Теперь, чтобы войти в свою личную учетную запись без входа и выхода, щелкните свою фотографию в Chrome и выберите только что созданного вами человека.

Зайдите в Instagram и вы увидите свой личный кабинет.

Это также работает для таких вещей, как Pinterest, если у вас несколько учетных записей.

Заключение

Мы рассмотрели все это:

  • Как создать еще одну учетную запись Instagram.
  • Как добавить учетную запись Instagram Переключение на существующие учетные записи.
  • Как включить единый вход для всех связанных учетных записей.
  • Push-уведомления в нескольких учетных записях Instagram.
  • Как удалить добавленную учетную запись Instagram с советами по устранению неполадок.
  • Как навсегда удалить учетную запись Instagram.
  • Проводка по нескольким счетам из инструментов планирования.
  • Как переключить учетную запись Instagram на рабочем столе.

Что-то пропустил? Нужны подробности? Ищите фиолетовые баннеры выше.

Это долгожданная функция, которую я использую ежедневно.

Вы уже пробовали переключение аккаунта в Instagram?

Упростило ли вам управление несколькими учетными записями Instagram?

Как удалить вторую установку XP с того же раздела

Наличие второй копии Windows XP в том же разделе недопустимо.
не особо желательно, так как это возможно
что вторая установка может конфликтовать с
первое.Если необходимо, чтобы у вас было два
копии XP на вашем ПК (и имейте в виду, что вы
требуется отдельная лицензия для каждого установленного
копия XP на вашем ПК) вам следует учитывать
создание системы с двойной загрузкой путем установки
вторая копия XP на отдельном разделе или
жесткий диск.

Если, однако, вы находитесь в положении
имея две установки в одном разделе,
вот как удалить лишнюю копию.

  1. Загрузите компьютер.
  2. В меню загрузки выберите копию Windows
    вы собираетесь сохранить. На данный момент это было бы
    Следует отметить, что копия, которую вы
    намерение сохранить указано первым или вторым на
    Меню загрузки. Эта информация понадобится вам, когда
    вы наконец пришли редактировать бут.
    файл, чтобы удалить ссылку на
    вторая (нежелательная) копия XP.
  3. После загрузки XP на рабочий стол щелкните
    Пуск> Все программы> Стандартные> Команда
    Быстрый.
  4. В командной строке введите: echo% windir% и нажмите
    Входить.
    Это предоставит вам информацию
    относительно текущей папки Windows, которую вы
    доступ.
  5. Затем откройте проводник Windows.
    и щелкните значок плюса (+) рядом с
    Мой компьютер.
  6. Перейдите на диск C:
    и удалите папку
    содержащий установку XP, которую вы хотите
    Удалить.Внимательно проверьте наличие
    правильную папку перед выделением папки
    для удаления. Оригинальная установка будет
    в папке Windows. Дополнительные установки
    может иметь такие имена, как Windows1,
    Winnt, а может быть, даже
    использовал собственное имя для установки,
    например, WindowsInstall.
  7. После удаления «правильного»
    в папке Windows вам нужно будет удалить
    Запись Windows из файла Boot.ini файл. Для этого нажмите
    Пуск> Управление
    Панель> Система.
  8. В свойствах системы
    перейдите на вкладку «Дополнительно» и
    нажмите кнопку Настройки в
    раздел Автозагрузка и восстановление.
  9. В Автозагрузке и Рекавери
    в окне настроек нажмите кнопку Изменить
    кнопка.
  10. Загрузочный ini-файл будет
    теперь откройте в Блокноте Windows.
  11. Прежде чем продолжить, щелкните Файл
    а затем Сохранить как.
  12. Теперь переименуйте загрузочный ini
    файл в boot.inibak Это
    просто в качестве меры предосторожности.
  13. Теперь посмотрим на загрузочный ini
    файл. В нем будет две записи для Windows XP.
  14. Удалите линию, которая
    относится к установке Windows, которая у вас только что
    удаленный. Вас спросили на шаге 2 этого
    учебник, чтобы записать позицию — сначала
    или второй — той установки, в которую вы загрузились.Если вы загрузились по первому варианту при загрузке
    меню вам нужно будет удалить вторую строку. Если
    вы загрузились во вторую опцию в меню, которое вы
    нужно будет удалить первую строку.
  15. После удаления
    строка со ссылкой на установку, которую вы
    удалено посмотрите вверху меню для записи
    отмечен Set Timeout =. Изменить
    цифра тайм-аута, обычно 30 секунд
    до 0 (ноль).Это позволит
    ПК для загрузки непосредственно в Windows без каких-либо
    временная задержка.
  16. Теперь щелкните Файл> Сохранить как.
  17. Сохраните файл как Boot.ini.
  18. После сохранения файла Закройте Блокнот.
  19. Наконец перезагрузите компьютер
    и вы должны загрузиться прямо на рабочий стол XP.


Удалить меню двойной загрузки — Исправление для Windows

/ Руководства / Удалить меню двойной загрузки — Исправление для Windows

Если вы недавно установили новую версию Windows рядом с предыдущей, ваш компьютер теперь будет отображать меню двойной загрузки на экране диспетчера загрузки Windows, из которого вы можете выбрать, какие версии Windows загружать: новую или более раннюю. версия.

Из этой статьи вы узнаете, как удалить меню двойной загрузки для следующих версий Windows: XP, Vista, 7, 8, 8.1 и 10.

Исправление №1: откройте msconfig

.

Использование служебной программы msconfig позволяет вам выбрать, какую версию Windows вы хотите загружать непосредственно при перезагрузке компьютера.

Выполните следующие действия:

  1. Нажмите Пуск
  2. Введите msconfig в поле поиска или откройте Выполнить
  3. Перейти к загрузке
  4. Выберите версию Windows, в которую вы хотите загружаться напрямую.
  5. Нажмите Установить по умолчанию
  6. Вы можете удалить более раннюю версию, выбрав ее и затем нажав Удалить
  7. Нажмите Применить
  8. Нажмите ОК
  9. Перезагрузите компьютер

Если вы решите удалить версию на вкладке «Загрузка» программы msconfig , эта версия Windows не будет удалена, но не будет отображаться на экране диспетчера загрузки Windows.

Исправление № 2: Используйте EasyBCD

Используя EasyBCD, вы можете легко удалить эту ошибку. Просто следуйте этим шагам.

  1. Щелкните значок EasyBCD на рабочем столе.
  2. Перейдите на вкладку «Редактировать меню загрузки». (С ключом и отверткой)
  3. Нажмите на предыдущую версию (см. Ниже)
  4. Нажмите «Удалить» (с X в восьмиугольнике)

Дополнительная информация

Новое против старого:
  • Для Windows 10:
    • Окна 9 *
    • Windows 8
    • Windows 7
    • Windows Vista
    • Windows XP
  • Для Windows 9 *:
    • Windows 8
    • Windows 7
    • Windows Vista
    • Windows XP
  • Для Windows 8:
    • Windows 7
    • Windows Vista
    • Windows XP
  • Для Windows 7:
  • Для Windows Vista:
  • Для Windows XP:

A * указывает на разработку / тестирование ОС.

Ссылки поддержки

Применимые системы

Эта статья базы знаний, посвященная Windows, применима к следующим операционным системам:

  • Windows XP (все редакции)
  • Windows Vista (все выпуски)
  • Windows 7 (все редакции)
  • Windows 8 (все редакции)
  • Windows 8.1 (все редакции)
  • Windows 10 (все редакции)

Предложить правку

Как удалить учетную запись из Instagram, если у вас несколько учетных записей

Для работы, документирования хобби или демонстрации жизни вашего очаровательного щенка — не редкость запускать несколько учетных записей Instagram.

Однако вам может потребоваться удалить одну из этих учетных записей из вашего Instagram, потому что, возможно, ваша известная в Instagram собака умерла, и вы хотите закрыть эту главу, или вам просто нужно немного отдохнуть от вашего личного Instagram.

К счастью, удалить посторонние аккаунты Instagram несложно. Вот шесть шагов, чтобы удалить учетную запись Instagram с помощью iPhone или Android.

Ознакомьтесь с продуктами, упомянутыми в этой статье:

iPhone 11 (от 699 долларов США.99 в Best Buy)
Samsung Galaxy S10 (от 899,99 долларов США в Best Buy)

Как удалить учетную запись из Instagram

1. Откройте приложение Instagram на своем iPhone или Android. Коснитесь изображения своего профиля в правом нижнем углу.

Внешний вид интерфейса аналогичен iPhone и Android.Эмма Уитман / Business Insider

2. Нажмите стрелку вниз рядом с вашим именем пользователя Instagram в верхней части экрана.

Нажатие на стрелку откроет все ваши учетные записи Instagram.Удаление учетной записи аналогично простому выходу из системы на этих шагах. Если вы хотите полностью стереть аккаунт из Instagram, это другой процесс.

Эмма Уитман / Business Insider

3. Выберите учетную запись, которую вы хотите удалить, из раскрывающегося списка.

Вам нужно будет войти в учетную запись, из которой вы хотите выйти.Вы также можете выйти из нескольких учетных записей одновременно.

Эмма Уитман / Business Insider

4. Коснитесь трех линий в правом верхнем углу.

Не отвлекайтесь, проверяя свою временную шкалу — все, что вам нужно сделать, чтобы выйти из системы, делается на экране страницы вашего профиля.Эмма Уитман / Business Insider

5. Нажмите «Настройки» или значок шестеренки в меню.

6. Нажмите на синий текст «Выход» внизу экрана. Нажмите синюю кнопку «Выйти» во всплывающем окне, чтобы подтвердить свой выбор. В этом окне вы также можете выйти из нескольких учетных записей одновременно, коснувшись круга справа от имени учетной записи — в круге должна появиться синяя галочка, если вы выбрали учетную запись.

После нажатия кнопки «Выйти» в первый раз вам будет предложено подтвердить, если вы передумаете или войдете в неправильную учетную запись.

Эмма Уитман / Business Insider

Учетная запись больше не будет отображаться вместе с другими вашими учетными записями Instagram.

Как удалить второе слово из столбца Excel

Хорошо персонализировать вашу электронную рассылку новостей… «Привет, Джон» намного лучше, чем «Уважаемый клиент».

Для этого вам необходимо загрузить список имен вместе с вашими адресами электронной почты в свое программное обеспечение для рассылки электронной почты (например, Campaign Monitor или Mailchimp).

Иногда, хотя данные, с которыми вам дается работать, нужно немного поиграть, прежде чем вы сможете их загрузить, и нам часто задают вопрос, как превратить столбец Excel с полными именами в столбец Excel, содержащий только имена.

Есть несколько сложных формул, которые позволят вам это сделать, но забудьте, что … есть также один очень быстрый и простой способ сделать это …

Шаг первый

Откройте файл данных в Excel… вот, например, файл, который я подготовил ранее:

Шаг второй

Одновременно нажмите Ctrl и f на клавиатуре, чтобы открыть инструмент «Найти / заменить», который откроется поверх вашей электронной таблицы:

Шаг третий

Перейдите на вкладку «Заменить» в открывшемся окне «Найти и заменить». Теперь оно выглядит следующим образом:

Шаг четвертый

В поле «Найти» нажмите пробел, затем введите символ * и оставьте поле «Заменить на» пустым:

Шаг пятый

Нажмите кнопку «Заменить все», и все… в вашем первом столбце останутся только первые имена.Сохраните файл, и все готово!

Заключительная записка

Эта команда влияет на все данные в электронной таблице, поэтому для маркетинговых списков электронной почты используйте ее только в том случае, если у вас есть только полные имена и адреса электронной почты в электронной таблице, которые вы собираетесь использовать для своей трансляции (это не повлияет на электронную почту адреса, поскольку это всего лишь одно длинное «слово», насколько это касается).

Если у вас есть другие столбцы с данными, просто скопируйте столбец с полными именами, которые вы хотите изменить, в новую пустую книгу и внесите изменения, показанные выше, на этом новом листе.